Trainiere Deine Problemzonen!

NewMoove-Problemzonen-Training


Du willst ganz spezielle Körperzonen trainieren?
Dann ist unser PZT genau das Richtige für dich!

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1. Welche Problemzonen willst Du trainieren?

Frau

Mann

  • Bauch definieren

  • Brust kräftigen

  • Arme stärken

  • Nacken & Schultern trainieren

  • Beine & Po kräftigen

  • Rücken kräftigen

  • Arme & Brust straffen

  • Bauch straffen

  • Nacken & Schultern trainieren

  • Rücken stärken

  • Beine & Po straffen

2. Wieviel Zeit hast du?

Minuten

15

20

30

3. Wie intensiv soll dein Training sein?

schliessen

 

Für die gewählte Dauer können müssen min. 2 Zonen gewählt werden! Bitte entweder Dauer verringer oder Problemzonen reduzieren.

OK
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Es muss mindestens eine Problemzone gewählt werden

OK
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Es können maximal 3 Zonen gewählt werden!

OK
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Nicht optimale Trainingskombination!
Bitte weitere Zonen wählen, oder Dauer auf 15 Minuten reduzieren.

OK
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Nicht optimale Trainingskombination!
Bitte Zonen reduzieren, oder Dauer erhöhen.

OK