Finde dein Workout!

Yogalates (Core Training)

Training Bild

Dauer: 30 Minuten30

Kalorien: ca. 250250

Einsteiger Arme, Bauch, Beine, Rücken Matte

Folgen: 22

60 Bonuspunkte60

Folgen:

  • 1
  • 2

Kombiniere Yoga und Pilates

Sonnengruß und Powerhouse passen nicht zusammen? Oh doch! Mach's wie die ehemalige Miss Schweiz Anita Buri und profitiere bei diesem Fitness-Trend von den Vorzügen von Yoga und Pilates gleichermaßen!

Details zu den Folgen

Folge 1

Tini kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates. Dabei werden Grundkenntnisse der beiden Lehren vorausgesetzt.

Folge 2

Werde weiter in die Geheimnisse schöner Frauen eingeführt. Aufbauend auf deinen Kenntnissen bekommst du weitere Einblicke in Yogalates. Es warten einfache Kombination auf dich!

Mitglieder Bewertungen

Vanessaheuer zur Folge 1 , 23.04.2017

Sehr gut!

miracle zur Folge 1 , 23.04.2017

sehr gut

Thursday zur Folge 1 , 23.04.2017

anstrengend und entspannend

anbue zur Folge 2 , 21.04.2017

Sehr gut

_Squirrel_ zur Folge 1 , 21.04.2017

Gut erklärt.

mehr Bewertungen

christi zur Folge 2 , 18.04.2017

Klasse, schœn Folge

CollapseandRelax zur Folge 1 , 18.04.2017

super zum dehnen

Oja zur Folge 1 , 18.04.2017

sehr angenehm

Freebird zur Folge 1 , 17.04.2017

sehr angenehm

pinäli zur Folge 1 , 17.04.2017

auch für mich als Anfänger genug langsam und sehr gut erklährt

Lea-Carina zur Folge 1 , 15.04.2017

Toller Kurs. Super zum dehnen. Den werd ich ab sofort regelmäßig machen.

Gu zur Folge 2 , 14.04.2017

sehr gut

renbau zur Folge 2 , 12.04.2017

sehr gut!

renbau zur Folge 1 , 11.04.2017

sehr gut!

Anja25 zur Folge 1 , 09.04.2017

Ganz gut!

Jenoh zur Folge 1 , 09.04.2017

Sehr entspannend

Schrädi zur Folge 2 , 04.04.2017

Schöner und dynamischer Yogalates Kurs!

Rapunzel11 zur Folge 1 , 31.03.2017

sehr gut

Mona Wi zur Folge 1 , 30.03.2017

Sehr gute Kombination

lorenzi zur Folge 2 , 28.03.2017

super

Miss K. zur Folge 2 , 27.03.2017

Auch wenn man lange nichts Sportliches getan hat, kommt man ganz gut mit, wird ab und zu eben etwas anstrengend.

heiju zur Folge 1 , 26.03.2017

Super Kurs!

Mareike2501 zur Folge 1 , 25.03.2017

tut meinem rücken einfach nur gut

Sirena zur Folge 1 , 25.03.2017

ok

brada45 zur Folge 1 , 24.03.2017

Perfekte Kombination! Ist schon bei meinen Lieblingskursen.

Bikini Azul zur Folge 1 , 21.03.2017

gut!

Schrädi zur Folge 1 , 20.03.2017

Toller Kurs mit guter Anleitung

Marandica zur Folge 2 , 18.03.2017

Diese Kombination aus Yoga und Pilates gefällt mir besonders gut. Hätte gern mehr davon!!!

Graham McFergash zur Folge 1 , 17.03.2017

gute Dehnungen, anstrengend

soap zur Folge 1 , 17.03.2017

Das waren entspannt verbrannte Kalorien. Sehr angenehm!

Pameda zur Folge 1 , 17.03.2017

Gute Anleitung! Man muss nicht ständig aufs Display schauen, sondern kann sich durch die angenehme Stimme und die klaren Beschreibungen gut leiten lassen

lorenzi zur Folge 2 , 14.03.2017

super

Holly B. zur Folge 2 , 13.03.2017

Sehr schöner Ablauf. Ganz hervorragend.

Holly B. zur Folge 1 , 13.03.2017

Sehr guter Kurs, sehr schön erklärt. Absolut empfehlenswert

Scaat zur Folge 2 , 11.03.2017

Kurs an sich ist gut. Kurz, aber effektiv. Vor allem wenn man viel sitzen muss. Allerdings finde ich wird gar nicht auf das Powerhouse eingegangen. Was aber zwingend zum Pilates gehört.

schmeli zur Folge 2 , 09.03.2017

Teilweise anstrengend aber gut

DoroKo zur Folge 1 , 09.03.2017

ein sehr gutes Training, um die Energien zu sammeln und zu aktivieren.

zur Folge 2 , 08.03.2017

Angenehmes Tempo. Gut erklärt. Allerdings wären noch ein paar mehr Hinweise zur Atmung super gewesen. :)

08sori zur Folge 1 , 07.03.2017

Super Kurs gegen Verspannungen im Rücken

lorenzi zur Folge 2 , 07.03.2017

super

PSun zur Folge 2 , 06.03.2017

Super, super gut, ich wünschte es gäbe mehr Yogalates Kurse mit Tini.

zur Folge 1 , 04.03.2017

Gut für Rücken und Beine!

Rabauke zur Folge 1 , 04.03.2017

Es hat mir sehr gut gefallen.

Marandica zur Folge 1 , 04.03.2017

Angenehme Mischung zwischen Yoga und Pilates nach einem anstrengenden Tag.

Kaeddie zur Folge 1 , 04.03.2017

Super Kurs. Gut für den Rücken

rambinchen zur Folge 1 , 02.03.2017

Ganz schön anstrengend!

Marua zur Folge 1 , 01.03.2017

Fängt harmlos an, hat es aber in sich je länger es dauert!

Kaeddie zur Folge 1 , 01.03.2017

Sehr gut

Kh207 zur Folge 1 , 28.02.2017

Ab der hälfte konnte ich leider dank Rückenschmerzen nichts mehr mitmachen...schade

Hummelfee zur Folge 1 , 27.02.2017

sehr schön, aber anstrengender, als gedacht! :)

12Julia10 zur Folge 1 , 27.02.2017

super toller Kurs, aber auch sehr anstrengend

Lula123 zur Folge 1 , 26.02.2017

War ok

PatriciaCarolina zur Folge 1 , 25.02.2017

schöner kurs und anstrengend zugleich. ich mag nur den sonnengruß nicht so gern und der wird hier hauptsächlich gemacht

Laura zur Folge 1 , 24.02.2017

Guter Kurs, für Yoga-Einsteiger wie mich teils etwas schnell.

zur Folge 1 , 23.02.2017

Ruhiger, aber dennoch intensiver Kurs.

edsuky zur Folge 1 , 22.02.2017

sehr gut. muss man öfter machen um alles richtig zu machen

lorenzi zur Folge 2 , 22.02.2017

schön erklärt

MaroCap zur Folge 1 , 21.02.2017

es war sehr schön

Pali zur Folge 2 , 21.02.2017

toller Kurs

Aida80 zur Folge 2 , 21.02.2017

Sehr angenehme Dehn- und Kräftigungsübungen, auch mal für abends.

chilligu zur Folge 2 , 20.02.2017

Gute Anleitung!

tti zur Folge 1 , 20.02.2017

überraschend anstrengend, wird einer meiner favourites

Tuva zur Folge 1 , 20.02.2017

Dynamisch, sympatische Stimme! Es wäre schön, wenn durchgehend der Atemrhytmus angesagt wird und kleine Hinweise wenn man z. B. im Sonnengruß seine Füße nicht mit einem Schwung nach vorne bekommt.

lorenzi zur Folge 2 , 19.02.2017

super

goofy9 zur Folge 2 , 17.02.2017

super gut und anstrengend

vanstoeglingen zur Folge 1 , 16.02.2017

Danke für den Kurs, der auch für Nicht-Yoga-Geübte wie mich machbar und erbaulich ist! :)

Julia25 zur Folge 1 , 15.02.2017

Einfach nur gut!

luckyshoot zur Folge 2 , 14.02.2017

sehr schön

Nirvana zur Folge 1 , 13.02.2017

Recht gut erklärt, an manchen Stellen jedoch nicht ausreichend.

slingel zur Folge 1 , 13.02.2017

Der Kurs war entspannend und hat mir viele Verspannungen gelöst

zur Folge 1 , 13.02.2017

Sehr schön zum Wachwerden

Sigrid76 zur Folge 2 , 12.02.2017

super........

Bradipo zur Folge 1 , 12.02.2017

Guter Kurs aber für meinen Geschmack etwas zu viel Sonnengruss.

Lieenchen zur Folge 1 , 12.02.2017

toller Kurs mit sehr guten Erklärungen der unterschiedlichen Stellungen.

PSun zur Folge 1 , 12.02.2017

Das hat super viel Spass gemacht, tut gut und dehnt den Körper richtig angenehm.

goofy9 zur Folge 1 , 11.02.2017

super aktivierend!

08sori zur Folge 1 , 11.02.2017

Sehr schön! Gute Anleitun

zur Folge 1 , 09.02.2017

Toll!

Stefan 71 zur Folge 1 , 08.02.2017

Man kommt gut mit. Auch für Anfänger geeignet. Toll erklärt.

Aida80 zur Folge 1 , 07.02.2017

Gut erklärt, angenehmes Tempo, genau richtig für Einsteiger!

Julchen189 zur Folge 2 , 07.02.2017

Nett.

Elvir zur Folge 2 , 05.02.2017

Sehr gut erklärt, nicht zu anstrengend, macht Spaß!

CharlotteRitter zur Folge 2 , 05.02.2017

Ich fühl mich danach wirklich gut, gedehnt, angenehm gefordert. Folge 2 gefällt mir dabei besser als Folge 1

Raliza zur Folge 2 , 05.02.2017

Super Kurs! Gut erklärt, bin gut mitgekommen.

uschilein zur Folge 1 , 05.02.2017

es tat gut. danke

CharlotteRitter zur Folge 1 , 02.02.2017

Hätte nicht gedacht, dass es doch so anstrengend ist. Super. Gern wieder

Tw33ty zur Folge 1 , 02.02.2017

Super Kurs. Für mich als Wiedereinsteiger schon recht anstrengend.

Neuki zur Folge 1 , 01.02.2017

Es macht super viel Spaß und ist auch für Anfänger verständlich erklärt.

Littlebig78 zur Folge 2 , 31.01.2017

Super toll

Supasailor zur Folge 1 , 30.01.2017

genau richtig für zwischendurch

d42 zur Folge 1 , 30.01.2017

Kurs war genau richtig.

meli250 zur Folge 2 , 29.01.2017

gut

Bea.K. zur Folge 2 , 27.01.2017

Auch für Anfänger gut machbar.

Ela_84 zur Folge 1 , 27.01.2017

Angenehmer Kurs

Ron zur Folge 1 , 22.01.2017

Super Mischung !!!

Panther zur Folge 2 , 21.01.2017

Finde den Kurs super. Baut die Kraft schön auf...

Maritima zur Folge 1 , 21.01.2017

Im Rahmen des Rückbildungsprogrammes eher nicht für Frauen mit Karpaltunnelproblemen geeignet!

katj77 zur Folge 1 , 21.01.2017

Zu wenig anstrengen

Julia25 zur Folge 1 , 21.01.2017

Spitze! Alles dabei! :))

zugfleug zur Folge 1 , 16.01.2017

mega wohltuend

zur Folge 1 , 15.01.2017

richtige mischung aus dehnung, kraft und entspannung!

Lera zur Folge 2 , 15.01.2017

fördert die Beweglichkeit

luckyshoot zur Folge 2 , 14.01.2017

schön anstrengend

Nelli37 zur Folge 2 , 13.01.2017

Super! :-)

Schleithle zur Folge 1 , 13.01.2017

super anstrengend

Elvir zur Folge 1 , 13.01.2017

Wenn man schon etwas Yogaerfahrung hat, kommt man gut mit den Ansagen zurecht. - Als ich erst 2 Monate Yoga geübt hatte, fand ich den Kurs noch sehr schnell.

Sunnyli zur Folge 1 , 11.01.2017

Die Übungen sind anfangs zu schnell .....

Bianka zur Folge 1 , 11.01.2017

Super Kurs, gute Mischung aus Entspannung und Anspannung

Winnipeg zur Folge 1 , 11.01.2017

Gut erklärt. Macht Spaß!

Julchen189 zur Folge 1 , 11.01.2017

Super Kurs

Jast zur Folge 1 , 11.01.2017

Gut erklärt,manchmal ein wenig zu schnell.

Irmeli zur Folge 1 , 10.01.2017

Schöner Kurs

Nore28 zur Folge 1 , 09.01.2017

Tat gut, erinnert an meinen Joga und Pilatus Kurs

zugfleug zur Folge 2 , 09.01.2017

Ich bin im Core-Bereich super instabil, das ist ein tolles Training dafür!

Matzl zur Folge 2 , 09.01.2017

sehr gut nach längerer Pause

irix zur Folge 1 , 08.01.2017

gute Dehnübungen

Auraminarie zur Folge 1 , 07.01.2017

sehr gut

Auraminarie zur Folge 1 , 06.01.2017

Dankeschön, hat mir sehr gut gefallen

luckyshoot zur Folge 2 , 05.01.2017

sehr gut und beruhigend

Julia25 zur Folge 2 , 05.01.2017

200

zugfleug zur Folge 1 , 04.01.2017

Was mir bei Tini besonders gefällt ist, dass sie zwar links turnt, aber für uns rechts ansagt, sodass wir richtig und nicht spiegelverkehrt mitmachen.

Littlebig78 zur Folge 1 , 04.01.2017

Sehr gut. Genau richtig

anjulili zur Folge 1 , 04.01.2017

entspannend und angenehm

anni_yoga zur Folge 1 , 04.01.2017

Ein angenehmer Kurs für alle Muskelgruppen.

nonchalance zur Folge 1 , 03.01.2017

War sehr angenehm.

Sabine1985 zur Folge 2 , 02.01.2017

Gute und entspannend

apmfx zur Folge 2 , 02.01.2017

keine große Herausforderung aber für den Morgen ganz entspannend

Havi zur Folge 1 , 01.01.2017

sehr angenehm!!!

Knubbelchen zur Folge 1 , 31.12.2016

sehr schön und auch anstrengend für Anfänger

zur Folge 1 , 31.12.2016

Der Kurs ist ganz nett.

Panther zur Folge 1 , 30.12.2016

Immer wieder gut

Scaat zur Folge 1 , 29.12.2016

Der Kurs ist kurz und trotzdem fordert, wenn man Yoga oder Pilates machen möchte, aber nicht so viel Zeit hat. Zwischendurch wirkt der Kurs aber hektisch, wegen den schnellen Kommandos.

schogador zur Folge 1 , 29.12.2016

gute Übungen zum Dehnen und Kräftigen

luckyshoot zur Folge 2 , 28.12.2016

sehr schön

Tom zur Folge 1 , 28.12.2016

Wie immer tut der Kurs richtig gut.

Zsóka zur Folge 1 , 18.12.2016

super

lili010 zur Folge 2 , 18.12.2016

gefällt mir sehr gut, die Übungen sind sehr gut erklärt und man fühlt sich richtig gut danach.

Venice90 zur Folge 1 , 18.12.2016

Sehr kurzweilig, anstrengend, aber gleichzeitig auch entspannend. Mir tun jetzt aber die Handgelenke etwas weh.

Petalina zur Folge 1 , 16.12.2016

Top

lili010 zur Folge 1 , 15.12.2016

super Kurs,

meli250 zur Folge 2 , 14.12.2016

gut

zugfleug zur Folge 1 , 13.12.2016

Sehr gut! Stabilisierend und zugleich Flexibilität fördernd

Liebhild zur Folge 1 , 13.12.2016

War gut und kurzweilig. Muss ich vielleicht öfter machen, so dass die Übungen flüssiger werden. Fühle mich angenehm. Die Trainerin ist sehr sympathisch.

Binchen2904 zur Folge 1 , 12.12.2016

Toller Kurs, nur etwas rasch in der Bewegungsfolge wenn man aus der Übung ist ;)

Joachim zur Folge 2 , 11.12.2016

Hat mir gefallen. Dehnt wieder andere Bereiche als der 1. Teil.

Dommi zur Folge 1 , 11.12.2016

Sehr gut

tessa-anna zur Folge 1 , 10.12.2016

Sehr sympathisch und für den Anfang nicht zu schwer

meli250 zur Folge 2 , 07.12.2016

sehr gut

Sandra12 zur Folge 2 , 05.12.2016

super

meli250 zur Folge 1 , 04.12.2016

gut

Sabine1985 zur Folge 1 , 03.12.2016

Guter Kurs

Sumaruf zur Folge 2 , 02.12.2016

2. Folge hat mir eher gefallen. Konnte mehrere Übungen mitmachen.

LittleDan zur Folge 1 , 02.12.2016

Der Kurs war super, nach langer Sportpause genau das richtige.

ReThEm zur Folge 1 , 30.11.2016

Tolle Übungen, sehr schöne Ablaufkombi und sehr gut erklärt.

monosa zur Folge 1 , 27.11.2016

Hat mir sehr gut gefallen! Trainerin hat alles super und anschaulich erklärt und man fühlt sich gut gedehnt.

zur Folge 1 , 27.11.2016

Sehr gut :)

Teufel zur Folge 2 , 25.11.2016

War sehr angenehm

Irmeli zur Folge 2 , 24.11.2016

Sehr schöner Kurs!! Tolle Übungsabfolge!

Flikflak zur Folge 2 , 24.11.2016

Tolles Training um gestärkt den Tag zu beginnen

zur Folge 2 , 23.11.2016

Super, hat irgendwie meine rechte Schulter wieder "eingerenkt"... hoffentlich hält sie sich...

Tami2014 zur Folge 1 , 23.11.2016

Super Kurs, auch für Einsteiger! Macht fit am Morgen!

Sandra12 zur Folge 2 , 21.11.2016

tut so gut

Sumaruf zur Folge 1 , 20.11.2016

Etwas anstrengend, muss es paar Mal wiederholen aber eigentlich sehr gut

meli250 zur Folge 2 , 19.11.2016

gut

PSun zur Folge 2 , 19.11.2016

Gefällt mir super gut :)

Lennella zur Folge 1 , 15.11.2016

An so einen ruhigen Rhythmus muss ich mich erst gewöhnen. Aber Dehnung ist echt wichtig. KLASSE

zur Folge 1 , 14.11.2016

sehr nah am Yoga, hat mir gut gefallen

Gibs zur Folge 1 , 13.11.2016

Tolle Übungen.

Elvir zur Folge 2 , 11.11.2016

Genau das richtige Maß an Spannung und Entspannung!

Elvir zur Folge 1 , 10.11.2016

Schönes Training!

schmiddi zur Folge 1 , 09.11.2016

geht so

Mountain zur Folge 1 , 09.11.2016

Ganz Toll!!

Aniela zur Folge 2 , 07.11.2016

Sehr gut

Irmeli zur Folge 1 , 06.11.2016

Schöner Kurs! Entspannend

Aniela zur Folge 2 , 06.11.2016

Super. Wann kommt der neue Kurs?

sugermouse zur Folge 1 , 05.11.2016

War anstrengend aber gut durchführbar hat mir gefallen

Sandra12 zur Folge 2 , 05.11.2016

toll

zur Folge 1 , 03.11.2016

gut

TSirius zur Folge 1 , 01.11.2016

sehr gut zum reinkommen

Anja Lisa zur Folge 1 , 01.11.2016

ganz gut...

Bradipo zur Folge 2 , 31.10.2016

Richtig guter Kurs, mache ich sicher öfter.

Conny zur Folge 1 , 31.10.2016

Noch etwas anstrengend für mich weil ich Anfänger bin ,aber ein ganz toller Kurs

Ela Mae zur Folge 1 , 30.10.2016

super entspannend

Ruth zur Folge 1 , 30.10.2016

passt

rambinchen zur Folge 1 , 28.10.2016

Nix für mich

Maliti zur Folge 1 , 28.10.2016

Ich dachte immer Yoga sei nichts für mich. Aber diese Kombi mit Pilates war super.

Aniela zur Folge 2 , 27.10.2016

Wieder super

Sandra12 zur Folge 2 , 27.10.2016

super schön

meli250 zur Folge 2 , 26.10.2016

ok

meli250 zur Folge 1 , 26.10.2016

gut

Johnny zur Folge 1 , 25.10.2016

Für mich ist diese Mischung nichts - lieber nur Yoga oder nur Pilates

Ruth zur Folge 1 , 24.10.2016

Yoga ist nix für mich, einfach zu langweilig, dafür kann die Trainerin aber nix dafür

Monica Elisabeth zur Folge 1 , 24.10.2016

Super!

KRosie zur Folge 1 , 23.10.2016

Sehr schön erklärt!

Teufel zur Folge 1 , 23.10.2016

Ich war zum ersten Mal hier und es war super.

Aniela zur Folge 2 , 23.10.2016

Wie immer top

Sandra12 zur Folge 2 , 23.10.2016

immer wieder toll

Katja zur Folge 2 , 21.10.2016

Gute Stunde, auch viel Stretching dabei. Top! Tini ist total sympathisch.

SanPfi zur Folge 2 , 20.10.2016

Gut angeleitetes Yogalates Training.

PSun zur Folge 2 , 20.10.2016

Hat sehr viel Spass gemacht!

feeling zur Folge 2 , 18.10.2016

super übungen

Aniela zur Folge 1 , 18.10.2016

Super

Blackfire zur Folge 1 , 18.10.2016

Auch für Einsteiger sehr gut machbar.

PSun zur Folge 1 , 18.10.2016

Hat sehr viel Spass gemacht, sehr gut erklärt, entspannend und spannend.

Nickenick zur Folge 2 , 17.10.2016

war sehr entspannend

zur Folge 1 , 17.10.2016

sehr gut

fitter zur Folge 1 , 17.10.2016

super

zur Folge 1 , 16.10.2016

Guter Kurs, auch für Anfänger gut machbar!

Sandra12 zur Folge 2 , 15.10.2016

super

Miriam_Attila zur Folge 1 , 15.10.2016

DAs war geial! 30 MInuten wie im Flug vergangen!

Marandica zur Folge 1 , 14.10.2016

Hat die Spannungen im Körper gut gelöst. Sehr fein.

Alexandra2110 zur Folge 1 , 11.10.2016

super gut

Melody81 zur Folge 1 , 11.10.2016

Sehr guter Kurs!

Sandra12 zur Folge 1 , 11.10.2016

sehr schöner Kurs

meli250 zur Folge 2 , 10.10.2016

gut

Linzo zur Folge 1 , 10.10.2016

Das ist mein Lieblingskurs - bitte mehr davon! Auch gerne ohne Anita Buri ;-)

Marandica zur Folge 1 , 08.10.2016

Kompakte, gute Mischung, die nach einem anstrengenden Tag mit zwei kleinen Kindern richtig gut getan hat.

silvia zur Folge 1 , 07.10.2016

sehr guter kurs

Joshi zur Folge 2 , 07.10.2016

Total super! Kräftigend, aber auch total entspannend v.a. für den Rücken!

meli250 zur Folge 2 , 06.10.2016

immer besser

Tom zur Folge 2 , 05.10.2016

Super nach einem langen Messetag!

starname zur Folge 1 , 05.10.2016

wird einer meiner Lieblingskurse

apmfx zur Folge 1 , 05.10.2016

sehr entspannend

Coco1411 zur Folge 2 , 04.10.2016

Super

Sandra12 zur Folge 2 , 04.10.2016

super

meli250 zur Folge 1 , 03.10.2016

wird langsam leichter

Coco1411 zur Folge 1 , 03.10.2016

Das erste Mal Pilates und ich konnte gut folgen

Vikica zur Folge 1 , 02.10.2016

Heute ging es viel besser mit den Übungen :)

Sandra12 zur Folge 2 , 01.10.2016

super

meli250 zur Folge 2 , 01.10.2016

ok

Vikica zur Folge 1 , 01.10.2016

Es war sehr schön

Hoppler zur Folge 2 , 01.10.2016

sehr angenehm, trotzdem effektiv

starname zur Folge 1 , 27.09.2016

nach langer Pause ein super Kurs,sehr empfehlenswert

Tom zur Folge 2 , 26.09.2016

immer wieder gute Entspannung

Binchen2904 zur Folge 1 , 26.09.2016

mein erstes Mal Yogalates; sieht einfach aus, man kommt aber ganz schön ins Schwitzen. Für Neulinge finde ich, ist das Atmen zu wenig erklärt-sonst aber ein toller Kurs mit einer nettem Trainerin

Sandra12 zur Folge 2 , 26.09.2016

super

meli250 zur Folge 2 , 25.09.2016

angenehm

carina2312 zur Folge 1 , 24.09.2016

Hat mir gut gefallen

Sandra12 zur Folge 1 , 24.09.2016

Herrlich

Mitraclip zur Folge 2 , 24.09.2016

sehr gut

meli250 zur Folge 1 , 23.09.2016

ok

Mitraclip zur Folge 2 , 23.09.2016

Sehr gut

Elvir zur Folge 1 , 22.09.2016

Sie erklärt gut, es geht allerdings alles ganz schön schnell!

Mitraclip zur Folge 2 , 22.09.2016

Sehr gut

meli250 zur Folge 2 , 21.09.2016

gut

Mia257 zur Folge 2 , 21.09.2016

Ich mache diesen Kurs jetzt schon ein paar Wochen und merke, dass ich schon um einiges dehnbarer bin! Danke!

NoNickname zur Folge 2 , 20.09.2016

toll zum dehnen

meli250 zur Folge 1 , 20.09.2016

ok

shanta zur Folge 1 , 20.09.2016

einfach immer wieder hilfreich den körper zu mobilisieren

Mitraclip zur Folge 2 , 20.09.2016

sehr positiv

LaraT zur Folge 2 , 19.09.2016

gute mischung aus kräftigung und dehnung - allerdings eine sequenz mit etwas zu langer stützarbeit, da haben meine schultern etwas gemeckert.

Tami2014 zur Folge 1 , 18.09.2016

Erfrischend; tolle Übungen auch für Anfänger

NoNickname zur Folge 1 , 18.09.2016

Guter Kurs

Tom zur Folge 2 , 16.09.2016

immer wieder gut

gofifi zur Folge 1 , 16.09.2016

Der Kurs ist ganz ok, mir fehlt mir Anleitung wofür was gut ist und es wird nur ab und zu erklärt wie man atmet und wie genau die Körperhaltung sein soll. Die Enspannungsphase fehlt leider auch

Silke zur Folge 2 , 11.09.2016

Sehr anstrengend für Anfänger

carini zur Folge 1 , 11.09.2016

recht einfach, finde keine pilatesübungen darin, aber sonst gut , schön entspanned

winnypooh zur Folge 1 , 09.09.2016

Sehr anstrengend, eher etwas für Fortgeschrittene. Dennoch Danke sehr.

andie potsche zur Folge 1 , 08.09.2016

super

*Tascha* zur Folge 1 , 07.09.2016

naja...

Barbaraelena zur Folge 2 , 07.09.2016

ganz gut!

KatjaZ zur Folge 1 , 06.09.2016

Klasse

winnypooh zur Folge 2 , 06.09.2016

Das war extrem anstrengend für mich. Schmerzhaft wurde es für die Hüftee, auf einem Bein zu stehen mit angewinkeltem Spielbein. Dennoch Danke sehr.

Gisigas zur Folge 1 , 05.09.2016

Super Kurs, Entspannung und Training zu gleich

Wanderdüne zur Folge 1 , 04.09.2016

Bis auf den Anfang und das Ende zu hektisch und zu wenig erklärt, worauf man achten muss, schade...

Esthifit zur Folge 1 , 04.09.2016

Bin ein bisschen unbeweglich geworden werde ich sicher noch paar Mal wiederholen angenehme Stimme ruhig und verständlich erklärt

Eli72 zur Folge 1 , 04.09.2016

Sehr gut, anstrengender als man denkt. Schade, dass es nur 2 Folgen hat.

andreju1983 zur Folge 1 , 04.09.2016

Mir hat der Kurs gut gefallen. Die Übungen wurden einfach und ausführlich erklärt. Leider finde ich ihn in manchen Teilen für mich noch nicht so geeignet, da ich noch nicht so dehnbar bin.

Trudi zur Folge 1 , 04.09.2016

Sehr entspannend. Trotzdem anstrengend. Der Kurs hat mit gut gefallen.

Joachim zur Folge 1 , 02.09.2016

Spannung und Dynamik kommen hier zusammen. Hat mir Spaß gemacht

LaraT zur Folge 1 , 01.09.2016

super. sowohl kräftigung als auch dehnung kommen nicht zu kurz.

Ph1ne zur Folge 2 , 30.08.2016

Toll für den Rücken!

sani1793 zur Folge 1 , 27.08.2016

toller Kurs!

Mitraclip zur Folge 1 , 27.08.2016

sehr gut

MoGi zur Folge 1 , 26.08.2016

Die Übungen sind gut, aber mir gefallen die pausenlosen Anweisungen nicht.

Minnii zur Folge 2 , 25.08.2016

schöne Stunde

andie potsche zur Folge 1 , 24.08.2016

super

Panther zur Folge 1 , 23.08.2016

Der Kurs ist einfach super. Stärkt den Rücken insbesondere.

Antjuszka zur Folge 2 , 23.08.2016

Sehr schöner Kurs, gefällt mir. Bitte mehr davon und länger!!! Am besten in 45 Minuten und auch mal in 90.

Kimpossible zur Folge 1 , 22.08.2016

Guter Mix aus Anspannung und Entspannung, dynamische Bewegungen und vor allem eine sympathische Kursleiterin, die gute Anleitungen gibt

Pfefferoni zur Folge 1 , 21.08.2016

sehr gut erklärt und eine gute Mischung zwischen Dynamik und Statik

Dini80 zur Folge 2 , 21.08.2016

Top

buh zur Folge 1 , 21.08.2016

dynamischer als man meint ;-)

LilaLene007 zur Folge 1 , 20.08.2016

angenehmes workout auch für eine fortgeschrittene

Isastar zur Folge 1 , 19.08.2016

Sehr angenehm und interessant

Tami2014 zur Folge 1 , 19.08.2016

Gute Dehnungen, angenhme Trainerin

Joshi zur Folge 2 , 18.08.2016

Ich fand es ganz schön anstrengend zum Teil...

Bonga zur Folge 1 , 18.08.2016

brachte mich richtig in Schwung! toll!

SusannePark zur Folge 1 , 17.08.2016

Schöner Anfängerkurs!

Dini80 zur Folge 2 , 16.08.2016

Wieder ein toller Kurs mit tollen und anstrengenden Übungen

Bradipo zur Folge 1 , 15.08.2016

Sehr guter Kurs, reihe ich in meine Favoriten mit ein.

Honigbiene234 zur Folge 1 , 15.08.2016

Das macht richtig Lust auf mehr!

Honigbiene234 zur Folge 2 , 15.08.2016

SUPER!!!

Dini80 zur Folge 1 , 15.08.2016

Super toller Kurs, werde ich weiterhin belegen

rambinchen zur Folge 1 , 15.08.2016

Sehr gut zum Wochenstart.

Kirabelle zur Folge 1 , 14.08.2016

Immer wieder gut, auch zur Wiederholung!

Eiwris zur Folge 1 , 13.08.2016

Sehr gut ohne viel drumrumgerede gleich zur Übung gekommen!

Kirabelle zur Folge 2 , 10.08.2016

Gut geeignet auch für Wiederholungen!

Kira30 zur Folge 1 , 09.08.2016

super

Antjuszka zur Folge 1 , 09.08.2016

Guter Kurs zum Ausklang von einem schönen Tag

Petalina zur Folge 1 , 07.08.2016

Für Anfänger sehr anspruchsvoll

Kirabelle zur Folge 2 , 05.08.2016

Angehmes Tempo für Anfänger.

*evi* zur Folge 2 , 04.08.2016

Top!

Kirabelle zur Folge 1 , 03.08.2016

Super für Einsteiger geeignet!

zugfleug zur Folge 2 , 02.08.2016

super wie immer

*evi* zur Folge 2 , 01.08.2016

Der perfekte Start in den Tag!!!

Panther zur Folge 2 , 31.07.2016

Wow streng und super für Rücken.

Tobi90 zur Folge 1 , 30.07.2016

anstrengend und gut, beansprucht vor allem Arme, Schultern und Rücken

Minnii zur Folge 1 , 29.07.2016

super wars!

*evi* zur Folge 1 , 29.07.2016

Super Kurs!!

Sonnengruß zur Folge 1 , 28.07.2016

Sehr gut! Mehr Yoga als Pilates....

Joshi zur Folge 1 , 26.07.2016

Top! Man bekommt alles im genau richtigen Tempo erklärt.

Harrold zur Folge 2 , 26.07.2016

Leicht und gut

Tichua zur Folge 1 , 25.07.2016

Sehr gute Einführung und zum gut anspruchsvoll.

Mitraclip zur Folge 1 , 25.07.2016

sehr gut

N1 zur Folge 1 , 24.07.2016

Mh, ja, es war schön entspannend, aber unter Core hatte ich mir etwas mehr für den Bauch vorgestellt. Ein bisschen was für den Rücken war ja dabei.

zugfleug zur Folge 1 , 23.07.2016

sehr schön

Schubi68 zur Folge 1 , 18.07.2016

Ganzok

chrissy92 zur Folge 1 , 18.07.2016

Gute Beschreibung und alles als Einsteiger machbar

rambinchen zur Folge 1 , 14.07.2016

Gewöhnungsbedürftig, aber nicht schlecht.

Nessi75 zur Folge 1 , 13.07.2016

Gut.

Jo83 zur Folge 2 , 13.07.2016

ganz ok

meli250 zur Folge 1 , 12.07.2016

gut

Friedi90 zur Folge 2 , 12.07.2016

Genau wie der erste Kurs wirklich gut. Die Erklärungen sind super nachvollziehbar und man kommt prima mit.

sabmama zur Folge 2 , 09.07.2016

hat spass gemacht

Moni007 zur Folge 1 , 09.07.2016

Könnte noch ein bis zwei weitere Übungen vertragen. Sonst ganz ok!

Su zur Folge 1 , 07.07.2016

Es wurde nicht gesagt, worauf man bei den Übungen achten soll, um sie richtig auszuführen. Z.T. gefährlich für den Rücken, wenn der Bauch nicht angespannt wird.

shanta zur Folge 2 , 07.07.2016

wunderbar, beide sequenzen....Am besten hintereinander :-)

shanta zur Folge 1 , 07.07.2016

wenn die Körperkraft noch nicht so super ist, hilft yogalates dabei zu bleiben

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 07.07.2016

sehr schön dynamisch, gute Dehn- und Kraftübung, allerdings wird zu viel geredet, was die Entspannung und den Fluss etwas stört.

Alexa432 zur Folge 1 , 07.07.2016

Sanftes und stärkendes Training. Gefällt mir gut. Vorkenntnisse in Yoga und Pilates sind hilfreich (evtl. lieber vorher Einführung in Pilates machen).

Micky8 zur Folge 1 , 05.07.2016

Gut

zugfleug zur Folge 1 , 04.07.2016

Ganz toll, tut richtig gut! Nur zwischendurch weiß ich manchmal nicht wie ich atmen soll

shanta zur Folge 2 , 04.07.2016

yoga und pilates ist einfach spitze

shanta zur Folge 1 , 04.07.2016

wunderbar

mother5 zur Folge 2 , 04.07.2016

Sehr ruhige aber doch ganz schön anstrengende halbe Stunde

mother5 zur Folge 1 , 04.07.2016

Super schön

Tiina zur Folge 1 , 03.07.2016

super!

kathy38 zur Folge 1 , 02.07.2016

Super Kurs! Bitte mehr davon

Jo83 zur Folge 1 , 29.06.2016

sehr angenehmer Kurs!

zur Folge 1 , 28.06.2016

Trainerin sehr gut, motivierend. Ich probiere gerne weitere Kurse von ihr aus.

Friedi90 zur Folge 1 , 28.06.2016

Super Erklärungen und man kommt gut ins Schwitzen ;)

DianaH zur Folge 1 , 26.06.2016

Tolle Kombination mit Yoga und Pilates

Mitraclip zur Folge 2 , 25.06.2016

sehr gut

Mitraclip zur Folge 1 , 25.06.2016

sehr gut

An26 zur Folge 2 , 24.06.2016

ok

Guste3000 zur Folge 1 , 23.06.2016

etwas zu schnell

Jela089 zur Folge 2 , 22.06.2016

Super entspannend und kräftigend zugleich

shanta zur Folge 1 , 20.06.2016

prima

zur Folge 1 , 20.06.2016

Schöner Kurs zur Feierabendentspannung!

Mitraclip zur Folge 2 , 20.06.2016

Sehr gut

Moovie-Star_ zur Folge 1 , 20.06.2016

sehr gute Dehnung und Dynamik

anini zur Folge 2 , 19.06.2016

top!

sabmama zur Folge 1 , 18.06.2016

hat gut getan

dancing_lisa zur Folge 1 , 17.06.2016

schaut gemütlicher aus, als es ist :-) toller kurs!

zur Folge 1 , 17.06.2016

hat echt Spaß gemacht. anstrengend aber auch entspannend :)

Tine76 zur Folge 1 , 17.06.2016

Schöner entspannter Kurs

Irylia zur Folge 1 , 17.06.2016

Schöner Kurs. Ich fühle mich, als ob ich etwas getan hätte ohne das Gefühl der völligen Erschöpfung. Auch das Gefühl im Rücken ist gut.

Vevi zur Folge 2 , 16.06.2016

hat meinen Rücken super entspannt

Zsóka zur Folge 1 , 15.06.2016

Super

Jela089 zur Folge 1 , 15.06.2016

Macht spaß. Auch wenn man wirklich Grundkenntnisse für die richtige Ausführung braucht

Bea.K. zur Folge 2 , 15.06.2016

Sehr schöner Kurs mit flüssigen Übungen.

Tom zur Folge 2 , 15.06.2016

zum 2. Mal, geht immer besser

MelliBee zur Folge 1 , 15.06.2016

schöner Kurs. Mal was neues

barbarassel zur Folge 2 , 15.06.2016

Sehr schöne Übungen, leicht anstrengend, perfekter Start in den Tag.

angi1610 zur Folge 1 , 15.06.2016

Das macht spass

shanta zur Folge 1 , 14.06.2016

das war sehr spannend und erfreulich.

Elvir zur Folge 2 , 14.06.2016

Super zum vitalisieren!

An26 zur Folge 1 , 13.06.2016

war nett

Jenny2112 zur Folge 2 , 13.06.2016

Super! Die Zeit vergeht wie im Flug.

MegaManu zur Folge 1 , 12.06.2016

Gute Dehnung und bisschen anstrengender als gedacht.

anini zur Folge 2 , 12.06.2016

top!

Mitraclip zur Folge 2 , 12.06.2016

hat Spaß gemacht :-)

Zsóka zur Folge 1 , 11.06.2016

Super

Gerlibärli zur Folge 1 , 11.06.2016

Super stretching

zur Folge 1 , 11.06.2016

wirklich nett als neueinstieg nach langer pause. anstrengend, aber nicht demotivierend.

Mitraclip zur Folge 1 , 11.06.2016

Sehr gut

zur Folge 1 , 11.06.2016

...nicht so gut. Auf das Powerhouse wurde nur am Anfang hingewiesen. Der Kurs hatte mit Pilates nicht so viel zu tun.

Suan zur Folge 1 , 10.06.2016

Klasse!

Edna zur Folge 1 , 08.06.2016

Super!

Mitraclip zur Folge 1 , 08.06.2016

super!

Zsóka zur Folge 2 , 08.06.2016

Super

Bepe1974 zur Folge 2 , 08.06.2016

Die Anfangssequenz im Stand dauert einen ticken zu lange. Die Übungen danach sind umso effektiver mit Gegenübungen. Klasse.

Astrid H. zur Folge 1 , 07.06.2016

Der Kurs war großartig!! Bin begeistert von Yogalates!

Alexandra2110 zur Folge 1 , 05.06.2016

sehr gut

barbarassel zur Folge 1 , 05.06.2016

Für komplette Anfänger beim ersten Mal ein bißchen zu schnell, aber bei Wiederholung gut machbar.

Zsóka zur Folge 1 , 05.06.2016

Super

Mitraclip zur Folge 1 , 05.06.2016

sehr gut

Gerlibärli zur Folge 1 , 04.06.2016

Das Dehnen ist super gut, klasse Kurs

Chrunchi zur Folge 1 , 04.06.2016

sehr gut nachvollziehbar !

Mitraclip zur Folge 1 , 04.06.2016

Sehr gut!

geminijuja zur Folge 2 , 02.06.2016

Etwas anspruchsvoller als Folge 1, aber überfordert nicht.

Putzibärchen zur Folge 1 , 01.06.2016

Toller Kurs. Bitte weitere Folgen!

GOCO78 zur Folge 1 , 01.06.2016

super! Den mach ich jetzt öfter!

Tom zur Folge 2 , 01.06.2016

ähnlich Teil 1 aber doch ein bisschen anders. Gut!

lorenzi zur Folge 2 , 01.06.2016

super

geminijuja zur Folge 1 , 01.06.2016

...mach ich jetzt öfter! Macht Spaß und die Trainerin gibt präzise Anweisungen

geminijuja zur Folge 1 , 01.06.2016

....schön kurzweilig und tolle Übungen!

Jenny2112 zur Folge 1 , 01.06.2016

Sehr gut!

meli250 zur Folge 1 , 31.05.2016

anstrengend

Jela089 zur Folge 1 , 31.05.2016

Die Zeit vergeht wie im Flug und man spürt die Spannung überall. Super.

giftig zur Folge 1 , 31.05.2016

Super auch für Yoga Anfänger!

claudi78 zur Folge 2 , 31.05.2016

Yogalates macht einfach Spaß. Und von Mal zu Mal geht es leichter.

Sariinen zur Folge 1 , 31.05.2016

Geniale Folge! Nur zu empfehlen!

MaLü zur Folge 2 , 30.05.2016

Ein wirklich toller Kurs. Ich fühle mich viel wacher und gestärkt.

trappsi zur Folge 2 , 28.05.2016

Ansich ganz gut.... allerdings hat Tini am Anfang eine Sequenz nur für 1 Seite gemacht... es fehlt also was - der Rest dafür ein wenig "stressig" mit wenig Hinweis auf Atmung!! ist im Yoga wichtig!

prettyhairs zur Folge 1 , 28.05.2016

Ist ok

Ph1ne zur Folge 1 , 28.05.2016

Super Flow, fühle mich sehr entspannt nach diesem Kurs

Tom zur Folge 1 , 27.05.2016

für mich genau richtig. sehr gut.

Zsóka zur Folge 1 , 26.05.2016

super

Bepe1974 zur Folge 1 , 25.05.2016

Yoga und Pilates ist eine gute Kombination. Ich hätte mir einen Hinweis gewünscht, wann das Powerhouse zu aktivieren ist, auch wenn ich versucht habe selbst oft genug daran zu denken.

zur Folge 2 , 25.05.2016

Supe

anini zur Folge 1 , 24.05.2016

top!

SteffiG zur Folge 2 , 23.05.2016

Super dehnübungen im Flow, toll

Jen92 zur Folge 2 , 21.05.2016

Super, bin krank, war aber trotzdem gut machbar

MaLü zur Folge 1 , 21.05.2016

Toller Kurs der den Körper mobilisiert. Man ist angestrengt, aber wird nicht überanstrengt

capture zur Folge 2 , 19.05.2016

War gut! Obwohl es so leicht aussieht, kam ich schön ins schwitzen!

Emma75 zur Folge 1 , 18.05.2016

Effizient

AniIZ zur Folge 2 , 18.05.2016

einige Übungen waren doch sehr anstrengend

Susan Fiona zur Folge 2 , 18.05.2016

gute Mischung von Übungen und angenehmes Tempo

Lechuza zur Folge 1 , 17.05.2016

Gut um abends etwas runter zu kommen.

lorenzi zur Folge 2 , 17.05.2016

super gut

MissNotYetSporty zur Folge 2 , 17.05.2016

Dieser Kurs macht süchtig!!!! Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und vereinen Kraft und Dehnung der Muskeln :)))

Yuna1 zur Folge 1 , 17.05.2016

sehr gut

Bianca zur Folge 2 , 16.05.2016

super. anstrengender als es aussieht

Cuddlez zur Folge 1 , 16.05.2016

Super Kurs!

zur Folge 1 , 15.05.2016

Sehr gut

Suse zur Folge 1 , 15.05.2016

sehr gut

Panther zur Folge 1 , 13.05.2016

Das war richtig gut..

Jen92 zur Folge 1 , 12.05.2016

Toll

lorenzi zur Folge 2 , 12.05.2016

immer wieder gut

Harrold zur Folge 1 , 12.05.2016

Ein Muß für das Erlernen Sonnengrusses

zur Folge 1 , 11.05.2016

Supe

beja zur Folge 1 , 11.05.2016

super kurs

Chrissi84_09 zur Folge 1 , 10.05.2016

Super!

vinonymous zur Folge 2 , 10.05.2016

super entspannend aber doch anstrengend nach einem harten Arbeitstag.

Jenny90 zur Folge 1 , 10.05.2016

sehr gut

HSV-Mädel zur Folge 1 , 09.05.2016

super gedehnt

Bia7 zur Folge 2 , 09.05.2016

Perfekter Tagesbeginn

meli250 zur Folge 1 , 08.05.2016

sehr gut

franzy18 zur Folge 1 , 08.05.2016

wie immer sehr gut

LISAlike zur Folge 2 , 08.05.2016

Dank Yogalates kommt meine Beweglichkeit zurück

Roswitha zur Folge 1 , 08.05.2016

gut

Lonolita zur Folge 2 , 07.05.2016

Sehr angenehmer Kurs mit gut zu bewältigenden Übungen/Haltungen. Werde ich gerne wiederholen!

Jenoh zur Folge 1 , 06.05.2016

Macht Spaß

Bia7 zur Folge 1 , 05.05.2016

voller Energie in die Natur

Jen92 zur Folge 2 , 05.05.2016

Toll

lalisa zur Folge 1 , 05.05.2016

sicher sehr gute Dehnungs- und Kräftigungsübungen, aber mir ist das zu oft das gleiche. Zu langweilig, sorry.

DL zur Folge 1 , 04.05.2016

Super Kurs!!!

lorenzi zur Folge 2 , 02.05.2016

gut

ibizastrand zur Folge 1 , 02.05.2016

Dehnend und nicht zu anstrengend.

Jen92 zur Folge 1 , 01.05.2016

Toll, gerne noch mehr folgen

lorenzi zur Folge 2 , 01.05.2016

super

anini zur Folge 2 , 28.04.2016

top!

AniIZ zur Folge 1 , 27.04.2016

Schöner Kurs, toll erklärt

zur Folge 1 , 27.04.2016

Angenehme Geschwindigkeit, um Übungen korrekt auszuführen!

Manja Luzia zur Folge 1 , 27.04.2016

Wunderbar in Entspannung und Anspannung. Tut mir sehr gut.

anini zur Folge 1 , 26.04.2016

Top! anstrengender als gedacht ;)

Swagner95 zur Folge 2 , 25.04.2016

Macht Spaß.

Günni zur Folge 1 , 25.04.2016

Sehr schöne Dehnübungen.

LISAlike zur Folge 1 , 24.04.2016

für Anfänger schwierig, aber trotzdem gut

Fliegelotte zur Folge 2 , 24.04.2016

sehr gut!!!

Jen92 zur Folge 2 , 24.04.2016

War heute auf der einen Seite schwieriger, super, wie genau man seinen Körper spürten kann

Kullermotte zur Folge 1 , 24.04.2016

Sehr anspruchsvoll für die Wirbelsäule

Fliegelotte zur Folge 1 , 23.04.2016

top - zeigt die Schwachstellen

zur Folge 2 , 22.04.2016

Schön anstrengend :)

Harrold zur Folge 2 , 22.04.2016

Oh, anstrengend aber gut und steigerungsfähig

zur Folge 1 , 21.04.2016

Super!

Harrold zur Folge 1 , 21.04.2016

Perfekter Morgenstart

Sari23 zur Folge 1 , 20.04.2016

hat viel Spass gemacht :) für Anfänger gut geeignet :)

Jen92 zur Folge 1 , 20.04.2016

Super angenehm

lorenzi zur Folge 2 , 19.04.2016

gut erklärt super kurs

Bürgit zur Folge 1 , 19.04.2016

Für Anfänger nur bedingt geeignet. Sehr dynamisch. Eher Yoga als Pilates

knopi zur Folge 1 , 18.04.2016

man hat das gefühl, dass es gut tut

lorenzi zur Folge 2 , 15.04.2016

super gut erklärt

Jen92 zur Folge 2 , 15.04.2016

Anstrengender als 1. Kurs, da es mehr stützübungen hat

Kasiaaaa zur Folge 1 , 14.04.2016

gute, klare Erklärung.

Jen92 zur Folge 1 , 14.04.2016

Sehr entspannend

Sausemaus zur Folge 2 , 13.04.2016

Hat sehr gut getan, gute Dehnübungen!

peach-blossom zur Folge 2 , 13.04.2016

Toller Kurs

Minilein zur Folge 1 , 13.04.2016

sehr gut erklärt

zugfleug zur Folge 2 , 12.04.2016

Super Übungen, die Stütz-Halte-Positionen sind für mich noch etwas schwierig, sonst top!

edwi zur Folge 1 , 10.04.2016

Bestens

_Angie_ zur Folge 1 , 10.04.2016

sehr guter Kurs

SuSchi zur Folge 2 , 09.04.2016

Super erklärt und man kommt schon ins schwitzen. Perfekt für Einsteiger geeignet

Fidefix zur Folge 1 , 07.04.2016

Sehr gut und angepasst nach Geburt

SteffiG zur Folge 1 , 07.04.2016

toller mix aus yoga und pilates!

Noisy zur Folge 1 , 06.04.2016

Super

Trombo zur Folge 1 , 05.04.2016

Super um wieder mehr Bewegung zu bekommen!

KatjaZ zur Folge 1 , 05.04.2016

Klasse

zugfleug zur Folge 1 , 01.04.2016

Tut sehr gut, ideal für nach der Schwangerschaft um langsam wieder Spannung in den Körper zu bekommen

Muki75 zur Folge 1 , 01.04.2016

ganz nett

binse zur Folge 1 , 31.03.2016

sehr gut erklärt, sehr gute Übungen für jemanden der völlig eingerostet ist. super

Larissa42 zur Folge 1 , 31.03.2016

Schöner Mix aus Dehnung und Kräftigung

Melaniex3 zur Folge 2 , 30.03.2016

Super

jyz zur Folge 2 , 29.03.2016

Erst denkt man, der Kurs ist zu langsam, aber man kommt dann doch ins schwitzen und merkt schnell welche Muskeln verkümmert sind und etwas Zuwendung benötigen

Mitraclip zur Folge 1 , 29.03.2016

anstrengend aber hat Spaß gemacht

Tina0406 zur Folge 1 , 27.03.2016

Wow, das hilft der Beweglichkeit!!! diesen Kurs muss ich noch einige Male wiederholen, bevor ich ihn komplett mitmachen kann. :) Danke, Tini

Yournatural zur Folge 2 , 27.03.2016

Anstrengender als der erste Teil aber auch sehr gut

SaskiaV zur Folge 1 , 26.03.2016

Super Übungen für den Rücken!

Jen92 zur Folge 2 , 25.03.2016

Angenehm

lorenzi zur Folge 1 , 24.03.2016

sejr gut

HH Jung und Dirn <3 zur Folge 1 , 23.03.2016

fürs erstemal anstutrengend aber gut

Noisy zur Folge 1 , 21.03.2016

Super

Sonuschka zur Folge 1 , 20.03.2016

Einfache Übungen, aber durchaus anstrengend.

Jen92 zur Folge 2 , 20.03.2016

Wäre langsam Zeit für yogalates 3&4

Inu zur Folge 1 , 19.03.2016

Einige Übungen sind mir schwer gefallen, aber ansonsten fand ich den Kurs gut.

Djammy zur Folge 1 , 17.03.2016

sehr schönes Training, sehr entspannend nach einem Tag am Schreibtisch

Yournatural zur Folge 1 , 17.03.2016

Die 30 Minuten vergehen schnell. Entspannung und Förderung. Ein super Kurs

Jen92 zur Folge 1 , 17.03.2016

Ich liebe diesen kurs

Noisy zur Folge 1 , 17.03.2016

Immer wieder supe

jyz zur Folge 1 , 16.03.2016

gute und intensive Dehnung. Die halbe Stunde vergeht wie im Flug

ingrid Z. zur Folge 1 , 16.03.2016

Wunderbar nach einem langen Arbeitstag! Komme gerne wieder.

08sori zur Folge 1 , 15.03.2016

Hat Spaß gemacht!

Fauler Sack zur Folge 2 , 15.03.2016

Die Tini macht das wirklich super. Danke

Shampoo zur Folge 1 , 15.03.2016

super

Caro! zur Folge 1 , 14.03.2016

Angenehm entspannend, werd ich sicher öfter mal nach nem langen Arbeitstag machen.

meli250 zur Folge 1 , 14.03.2016

wird schon besser

meli250 zur Folge 1 , 13.03.2016

anstrengend

Moosrose zur Folge 1 , 12.03.2016

Er hat mir gut gefallen.

Stirps81 zur Folge 2 , 12.03.2016

OK, am Ende entspannt.

Puenktchen zur Folge 2 , 11.03.2016

Kleine Bewegungen bringen dich ganz schön ins schwitzen.

Pascale zur Folge 1 , 10.03.2016

dieser Kurs fand ich anstrengend hat aber super spaß gemacht :-)

Puenktchen zur Folge 1 , 10.03.2016

Tut gut.

Alexandra1987 zur Folge 1 , 09.03.2016

Immer wieder gut

Fauler Sack zur Folge 1 , 09.03.2016

Für einen Anfänger am Schluss echt hart. Aber man fühlt sich gut danach. :-)

Jen92 zur Folge 2 , 07.03.2016

Immer wieder toll

Eli72 zur Folge 2 , 06.03.2016

Sehr gut. Entspannend aber ziemlich intensiv.

Hro zur Folge 1 , 03.03.2016

Immer wieder schön.:)

Liebhild zur Folge 1 , 02.03.2016

Ich hätte nicht gedacht, dass das so anstrengend wird. Ist ein guter Trainingsabschluss.

Noisy zur Folge 2 , 02.03.2016

Gut und anstrengen

Ju2015 zur Folge 1 , 01.03.2016

Anstrengend für Neubeginner, aber toll!

Noisy zur Folge 1 , 01.03.2016

Jeden Morgen wieder gu

Alexandra2110 zur Folge 1 , 29.02.2016

super

meli250 zur Folge 1 , 29.02.2016

ok

Jen92 zur Folge 1 , 28.02.2016

Gut, finde jedoch den 2. Kurs besser

Gretchen21 zur Folge 1 , 26.02.2016

war super entspannend

KatjaZ zur Folge 1 , 26.02.2016

Immer wieder gut!

Stirps81 zur Folge 1 , 24.02.2016

Gut angeleitet. Die 30 Minuten vergehen schnell. Die letzte Übung hat meine Stillbrüste etwas strapaziert (Kurs im Rahmen von BabyBauch Ade...)

Laurinchen2016 zur Folge 1 , 24.02.2016

Super Kurs!

KatjaZ zur Folge 2 , 23.02.2016

Gefällt mir. Hier kommt man auch mal ins Schwitzen. Man spürt den ganzen Körper.

bgause zur Folge 2 , 23.02.2016

ich finde es einfach super

Alexandra2110 zur Folge 1 , 22.02.2016

sehr gut, hat Spaß gemacht :)

Alexandra2110 zur Folge 2 , 22.02.2016

super gut und mega anstrengend :D

iqnele zur Folge 2 , 22.02.2016

Sehr gut, gerne wieder

Jen92 zur Folge 2 , 22.02.2016

Gerne mehr

Lerevia zur Folge 1 , 21.02.2016

Sehr schöner Kurs. Perfekt für einen Sonntag Abend.

Ulwe zur Folge 1 , 21.02.2016

Gut erklärt! Macht Spaß!

CarolinD zur Folge 1 , 21.02.2016

gut beschrieben und damit leicht zu verfolgen.

Kaleido zur Folge 1 , 20.02.2016

Weiter schneller stärker

Kaleido zur Folge 2 , 20.02.2016

Schnell fit mit Kurs ein

Kaleido zur Folge 1 , 20.02.2016

Noch besser zusammen

Kaleido zur Folge 2 , 20.02.2016

Die beste Kombination

Sandrosimo zur Folge 1 , 19.02.2016

War sehr schön und effektiv, tolle Dehnungsübungen.

Himmelsfunke zur Folge 2 , 19.02.2016

Herausfordernd und absolut toll

Eli72 zur Folge 1 , 19.02.2016

Wirklich gut

Antjuszka zur Folge 2 , 19.02.2016

Sehr angenehmer Kurs, Trainerin ist auch gut. Die Übungen sind fordernder als man meint. Guter Effekt.

allulu zur Folge 1 , 19.02.2016

Schöner Kurs! Für meinen Geschmack wird etwas zu viel geredet. Weniger würde mich mehr entspannen

Bine.Poldi zur Folge 2 , 18.02.2016

Super Kurs und Tini ist eine echt tolle Traineri

Bine.Poldi zur Folge 2 , 18.02.2016

Ich liebe es

Noisy zur Folge 2 , 17.02.2016

Super wie immer

Vargo zur Folge 1 , 16.02.2016

Gut erklärt, man kommt gut mit, ist aber trotzdem fordernd

knuffi zur Folge 1 , 16.02.2016

richtig gut erklärt - hat gut getan

Anni.k zur Folge 2 , 15.02.2016

hat spass gemacht hat mir gut gefallen

Holly B. zur Folge 1 , 14.02.2016

Super, es wird einem richtig warm dabei. Alles wird mobilisiert. Meine Nackenverspannungen sind besser. Trainerin sehr sympathisch.

Nullzwoelf zur Folge 1 , 14.02.2016

für Ungeübte manchmal schwierig das Gleichgewicht zu halten

Di1976 zur Folge 2 , 13.02.2016

Gutes Einsteigertraining. Hatte 2 Jahre pausiert und es fordert und überfordert nicht.

Emse zur Folge 2 , 12.02.2016

Kraftvoll. Hat Spaß gemach

Vargo zur Folge 1 , 12.02.2016

Zum Ausklang schöner kurs

Hase66 zur Folge 2 , 12.02.2016

Perfekt

Fefe zur Folge 1 , 10.02.2016

Ein schöner Tagesabschluss-Kurs.

Eiris zur Folge 1 , 10.02.2016

War ganz okay. Nicht so gut wie bei Diarra

JenFit zur Folge 2 , 10.02.2016

Sehr angenehmer und gut erklärter Kurs.

Karma72 zur Folge 1 , 10.02.2016

Sehr wohltuend. Gut zum Mitmachen.

iqnele zur Folge 1 , 10.02.2016

Hat gut getan. Ziemlich anstrengend.

Panda850 zur Folge 1 , 09.02.2016

Es ist ein sehr guter Kurs. Kann ich nur empfehlen

Karrie zur Folge 1 , 09.02.2016

Macht Spaß, gut für den Start in den Tag

helal zur Folge 1 , 08.02.2016

Gefällt mir!

nisichan zur Folge 1 , 07.02.2016

Auch für Einsteiger nicht zu schnell. War gut.

invisibility zur Folge 1 , 05.02.2016

Also als zweiter Kurs nach der Schwangerschaft und trotz guter Rückbildung ganz schön anstrengend und ziemlich zügig. Es ging mir etwas zu schnell und es wurde viel vorausgesetzt

Joie zur Folge 2 , 05.02.2016

spitze! Übungen werden super erklärt!

inawe zur Folge 2 , 04.02.2016

Macht spaß, auch für Anfänger

Di1976 zur Folge 1 , 02.02.2016

Sehr gut, gut um wieder einzusteigen.

Melaniex3 zur Folge 2 , 01.02.2016

Spitze

su_s zur Folge 1 , 01.02.2016

Guter Kurs!

wish zur Folge 1 , 31.01.2016

Super für Einsteiger

wish zur Folge 2 , 31.01.2016

Mir hat es gut super gefallen :)

Olchen zur Folge 1 , 31.01.2016

habe noch nicht alle Übungen geschafft, aber gutes Dehnungstraining

Jen92 zur Folge 1 , 31.01.2016

Gut

Bine.Poldi zur Folge 1 , 30.01.2016

Supe

Muppi zur Folge 1 , 30.01.2016

Super Kurs

Ina zur Folge 1 , 30.01.2016

Gut Nachzumachen. Auch morgens mit Kindern.

Barbaraelena zur Folge 2 , 29.01.2016

super. gefällt mir viel besser als die erste folge.

Melle13 zur Folge 1 , 27.01.2016

Immer wieder super !!!

Andrea_ zur Folge 2 , 25.01.2016

Entspanntes Dehnen.

zur Folge 2 , 24.01.2016

finde es bisschen anstrengender als die 1. Folge aber auch super angenehm :)

zur Folge 1 , 24.01.2016

super aufwärm programm, nicht zu antrengend :)

Käuzchen zur Folge 1 , 24.01.2016

Sehr angenehm, ruhig und klar erklärt

Juli2 zur Folge 1 , 24.01.2016

Super

Viviyan zur Folge 1 , 22.01.2016

Sehr gut...alles super erklärt und kein Gehetze!

pappermintpatty zur Folge 1 , 22.01.2016

Gut zum runterkommen und dehnen! Eher was zum entspannen

Dready zur Folge 1 , 21.01.2016

Der Kurs it eifach prima und tut gut.

sa-bine , 21.01.2016

Schöner Kurs!

Kruemel89 , 20.01.2016

Bisher meine Lieblingskurse!

Nastja83 zur Folge 1 , 20.01.2016

War sehr schön !!!

Noisy zur Folge 1 , 19.01.2016

Gut wie imme

ara-bella zur Folge 1 , 18.01.2016

Super. Hat Spaß gemacht!

Himmelsfunke zur Folge 1 , 17.01.2016

Bin ganz schön ins Schwitzen gekommen hat aber sehr viel Spass gemacht.

zur Folge 1 , 17.01.2016

sehr gut.

Melaniex3 zur Folge 1 , 17.01.2016

Sehr schoen und anstregend

JenFit zur Folge 1 , 16.01.2016

Sehr angenehmer Kurs! Ein Yoga-Grundkurs im Voraus ist durchaus hilfreich.

Stempelitis zur Folge 1 , 16.01.2016

War ok, aber nicht mein Favorit

Dannico zur Folge 1 , 15.01.2016

Prima.

Claudio zur Folge 1 , 15.01.2016

prima

Charlote zur Folge 1 , 14.01.2016

Gute Spannungsübungen

Noisy zur Folge 2 , 14.01.2016

Mir bringt dieser Kurs jeden Tag ein bisschen mehr Beweglichkeit, einfach gu

andreaK85 zur Folge 2 , 13.01.2016

Toller Kurs, sympathische Trainerin und gut erklärt!

Katee zur Folge 1 , 12.01.2016

Super Kurs für den Einstieg

wondermel zur Folge 1 , 12.01.2016

leider zu schmerzhaft für meine Handgelenke, ansonsten gut

zur Folge 1 , 11.01.2016

gut

Noisy zur Folge 1 , 11.01.2016

Ein super Kur

Elvir zur Folge 1 , 10.01.2016

Wow, ganz schön fordernd der Kurs! Etwas mehr Entspannung am Ende wäre schön!

bea1511 zur Folge 1 , 10.01.2016

Ist für Anfänger geeignet

zur Folge 1 , 10.01.2016

super motivierend :) perfekt für einen regnerischen sonntag !!!

Noisy zur Folge 2 , 10.01.2016

Für mich der richtige Kurs für Spannung im Körper und Entspannung, Dehnung und Kräftigung. Supe

zur Folge 1 , 10.01.2016

vor allem morgens, sehr empfehlenswert

sarah785 zur Folge 1 , 09.01.2016

Toller Kurs.

ShariVani zur Folge 2 , 09.01.2016

Intensiver als Folge 1. Super Kombi für 60Min.

Jen92 zur Folge 2 , 09.01.2016

Gerne auch länger, echt super

heikekath zur Folge 1 , 09.01.2016

Super Kurs. Hat richtig Spaß gemacht.

Padmaja zur Folge 2 , 08.01.2016

Anstrengend- aber gut!!

SabRo zur Folge 1 , 08.01.2016

Angenehm!

Alfa zur Folge 2 , 07.01.2016

Toll, sehr angenehm

Padmaja zur Folge 1 , 07.01.2016

Sehr gut!! Ausreichend Zeit um die Übungen zu machen. Richtige Atmung ist manchmal schwierig.

zur Folge 1 , 06.01.2016

Tolles Programm, genau so hab ich es mir vorgestellt. Kann ich weiterempfehlen.

Noisy zur Folge 1 , 04.01.2016

Ich finde diesen Kurs immer wieder gu

zur Folge 1 , 03.01.2016

gutes programm!!!

schmeli zur Folge 2 , 02.01.2016

anstrengend aber gut

KatjaZ zur Folge 1 , 02.01.2016

Super, aber man sollte die Bewegungsabläufe bereits kennen, sonst wäre es ein Etwas zu schnell.

MelaS zur Folge 1 , 02.01.2016

War supertoll! Folge 2 wird auch demnächst gemacht. Danke, Tini :)

Jeannnny zur Folge 2 , 01.01.2016

Kurs war auch gut, ziemlich anstrengend. Aber der erste Teil hat mir besser gefallen.

andreaK85 zur Folge 1 , 30.12.2015

Toller Kurs! Für Anfänger leicht und verständlich erklärt!

Charlotte zur Folge 1 , 30.12.2015

Sehr guter Kurs ohne Hektik!

*Nena* zur Folge 2 , 30.12.2015

Kurz aber knackig.

Jamsehamse zur Folge 1 , 29.12.2015

War sehr gut ...und anstrengend in den Armen :-)

Noisy zur Folge 2 , 29.12.2015

Genau die richtige Mischung von Dehnung und Kraft, mehr von diesen Kursen bitte

Noisy zur Folge 1 , 28.12.2015

Ein super Kurs

bgause zur Folge 2 , 26.12.2015

ich finde es super - etwas anstregend

Jenoh zur Folge 1 , 24.12.2015

Sehr gut. Macht Spaß!

zur Folge 1 , 22.12.2015

Hat Spaß gemacht.

Jeannnny zur Folge 1 , 20.12.2015

Sehr schöner Kurs, entspannend und gleichzeitig anstrengend - gerne wieder!

Nessy1 zur Folge 1 , 20.12.2015

war sehr gut zu folgen. gerne wieder

Petra15 zur Folge 2 , 19.12.2015

Die Übungen sind sehr gut, ich kann mir jedoch nicht vorstellen, dass der "Bogen" für Anfänger geeignet ist.

regenmacherin zur Folge 1 , 18.12.2015

guter Einsteigerkurs, um wieder beweglich zu werden!

Hro zur Folge 1 , 14.12.2015

Ganz Toller kurs nach dem Joggen.

Jana0502 zur Folge 2 , 14.12.2015

Guter Kurs, nicht immer für Anfänger geeignet, aber machbar

Noisy zur Folge 1 , 14.12.2015

So ganz langsam wird es mit der Dehnung, deswegen guter Kur

zur Folge 1 , 13.12.2015

sehr angenehm. gerne wieder

moony zur Folge 1 , 11.12.2015

tut gut

Juditte78 zur Folge 1 , 10.12.2015

Beim Sonnengruß wünsch ich mir ne konkretere Atemanleitung, sonst einer meiner Lieblingskurse.

Eileen zur Folge 1 , 09.12.2015

Dieser Kurs kam als Vorschlag, dabei hab ich mal wieder gemerkt, dass Yoga einfach nicht mein Ding ist. Vorallem dieser Sonnengruß, der Rest ging sogar... gut für den Rücken ist der Kurs allemal ;)

zur Folge 1 , 08.12.2015

Sehr schöne Anfängerübungen und die Steifheit der Gelenke fliesst davon

dosenbass zur Folge 1 , 08.12.2015

Ich liebe Yogalates am Morgen!! Gerne mehr davon!

zur Folge 1 , 07.12.2015

Sehr gut

UnsUwe zur Folge 1 , 05.12.2015

Habe weder Pilates noch Yoga Erfahrung und konnte gut mitmachen.

zur Folge 1 , 04.12.2015

super

Irmela zur Folge 1 , 02.12.2015

Super Kurs zum Wiedereinstieg, danke =)

Thursday zur Folge 1 , 01.12.2015

In der Ruhe liegt die Kraft.

Tuffi zur Folge 1 , 29.11.2015

perfekte Einheit, wenn man sich zwischen Yoga und Pilates nicht entscheiden kann

Sonnii zur Folge 2 , 27.11.2015

toller Kurs, gerne mehr

uhurah zur Folge 1 , 27.11.2015

Super! Hat gut getan.

niqui zur Folge 1 , 26.11.2015

gutes stretching

musicarin zur Folge 2 , 26.11.2015

anstrengend aber gut

Sonnii zur Folge 1 , 25.11.2015

super erklärt! Gute Übungen

moony zur Folge 2 , 22.11.2015

gut

Nadine0883 zur Folge 2 , 14.11.2015

Tut richtig gut!

alsterqueen zur Folge 2 , 11.11.2015

Hey, da waren doch tatsächlich ein paar Übungsabläufe dabei, die ich noch nicht kannte. Super. Neuer Input ist immer gut.

Rossi61 zur Folge 1 , 11.11.2015

Der Kurs war anstrengend aber sehr gut! Die Dehnung wurde während des Kurses besser.Nur wenn man Knieprobleme hat muß man sich ein Kissen unter das Knie schieben!!!

Mrs. Gies zur Folge 1 , 10.11.2015

nette Kombi von Pilates und Yoga - eher entspannend als anstrengend!

Fliegelotte zur Folge 1 , 09.11.2015

wer hätte gedachte, dass das so schwierig ist

musicarin zur Folge 1 , 09.11.2015

anstrengend aber gut

Jen92 zur Folge 1 , 08.11.2015

Gut, gerne länger

Wiesnhaserl zur Folge 1 , 08.11.2015

Schöner ruhiger Kurs mit Wenigen Kraftelementen. Leider fehlen die typischen Pilates Powerhouse Übungen für den Bauch!!

holaguapa zur Folge 2 , 06.11.2015

Sehr fein!

Hibbeline zur Folge 1 , 06.11.2015

Ich freue mich auch aufs nächste Mal!

gisa53 zur Folge 1 , 06.11.2015

war anstrengend,aber gut

Dojo zur Folge 1 , 05.11.2015

Supe

bella1 zur Folge 2 , 28.10.2015

Ein Kurs, den man auch meistern kann wenn noch gar keine Muskeln vorhanden sind...

Sonja zur Folge 1 , 27.10.2015

Für jemanden, der lange kein Yoga mehr gemacht bzw. überhaupt noch nie gemacht hat, ein seeehr guter Kurs. Die Übungen werden genau und verständlich erklärt. Hat Spaß gemacht!

Julchen1981 zur Folge 1 , 27.10.2015

Super Beschreibung! Perfektes Tempo!

zur Folge 1 , 27.10.2015

ein sehr guter mix aus dehnung, muskelaufbau, entspannung

HA N NA zur Folge 1 , 27.10.2015

Schöner Mix aus Yoga und Pilates

ChillySue zur Folge 1 , 26.10.2015

Sehr schöner Kurs! Tini ist eine wirklich sympatische Trainerin, alles wird gut erklärt und man fühlt sich einfach nur gut danach :-)

luckyshoot zur Folge 1 , 25.10.2015

toll

Nadine0883 zur Folge 1 , 24.10.2015

wunderbar!

Hase66 zur Folge 2 , 24.10.2015

Lieblingskurs!

Jen92 zur Folge 2 , 23.10.2015

Mega toller Kurs! Nicht zu schwierig, gute Länge, bin entspannt und ruhig und hab trotzdem was für den Körper getan! Gerne wieder

zur Folge 1 , 22.10.2015

gut, denn ich spüre jede Ecke vom Körper

Kiwi zur Folge 1 , 18.10.2015

Sehr gut für jemanden, der lange kein Yoga gemacht hat.

*Nena* zur Folge 1 , 18.10.2015

Mein Lieblingskurs!

Jolina zur Folge 1 , 14.10.2015

suuuper!!!!!

Nadja2700 zur Folge 1 , 13.10.2015

Toller Kurs, anstrengend und entspannend zugleich. Super!!

Luna zur Folge 2 , 13.10.2015

Schön zum Entspannen :)

Fayana zur Folge 2 , 13.10.2015

Guter Kurs, ich würde mir allerdings bei einem Anfängerkurs mehr Haltungs/Spannungs-hinweise wünschen. Auch eine genauere Anleitung zur Atmung würde sehr helfen.

Elzchen zur Folge 1 , 10.10.2015

Super Kurs ;)

zur Folge 1 , 07.10.2015

Wie einen warmen Tee vor dem Schlafen:)

Franz zur Folge 2 , 07.10.2015

Ein guter Ausgleich

Nicky1078 zur Folge 1 , 07.10.2015

Guter Kurs, es wird nicht langweilig.

Evelyn84 zur Folge 1 , 30.09.2015

Übungen sind schwierig, wenn man keine Übung hat.

Eumeli zur Folge 1 , 30.09.2015

Sehr angenem

Juditte78 zur Folge 1 , 28.09.2015

Sehr schön.

Ancora zur Folge 2 , 27.09.2015

sehr abwechslungsreich

elli McBee zur Folge 1 , 27.09.2015

Das war so wohltuend.

zur Folge 1 , 25.09.2015

kurz aber gut

LIMA 64 zur Folge 2 , 25.09.2015

ein toller kurs

Eumeli zur Folge 1 , 21.09.2015

Angenehm

Anett zur Folge 2 , 20.09.2015

Sehr schön wie immer.

Sophia_Th zur Folge 1 , 19.09.2015

Tolles Programm. ;)

schmeli zur Folge 1 , 17.09.2015

Tut sehr gut

fufuscha zur Folge 1 , 15.09.2015

Das könnte ich immer wieder machen

Markus zur Folge 2 , 14.09.2015

Anspruchsvoller, mit interessanter Dehn-Übung kurz vor Schluss

Jen92 zur Folge 1 , 14.09.2015

Toll. Gerne auch länger

Markus zur Folge 1 , 11.09.2015

Gute Mischung, recht einfaches Niveau

Felimecia zur Folge 1 , 11.09.2015

Super Kurs. Für Anfänger sehr anspruchsvoll, vor allem, wenn man etwas eingerostet ist. Sympathische Trainerin.

Petra15 zur Folge 1 , 07.09.2015

Tolle Übungen für Leute, die nicht so gern schwitzen wollen.

soap zur Folge 1 , 07.09.2015

Dieses Mal hat es schon viel besser geklappt - ich werde tatsächlich beweglicher! Super Kurs! Toll erklärt!

bella1 zur Folge 1 , 05.09.2015

echt gut beschrieben

Babse zur Folge 2 , 05.09.2015

gute Mischung. Macht Spaß.

Mee Gee zur Folge 2 , 04.09.2015

Super Kurs (auch in Ergänzung zu Teil 1!) Gerne mehr davon! :)

Mee Gee zur Folge 1 , 02.09.2015

Super mix!

scarloc zur Folge 1 , 26.08.2015

YES. kann man machen!

Henma2016 zur Folge 1 , 26.08.2015

sehr gut!

lisal84 zur Folge 1 , 24.08.2015

hat mir gut gefallen.

schmeli zur Folge 1 , 23.08.2015

wohltuend und gut

Pfrieda zur Folge 2 , 23.08.2015

super kurs. wie auch schon Teil1

Walz zur Folge 1 , 23.08.2015

Der Kurs ist sehr gut, gut erklärt. Frau Burri ist allerdings eine Fehlbesetzung. Ein Model, das sich bei Yogaübungen noch immer in Pose setzt, den Kopf wie beim Shooting neigt, wirkt für mich störend

Wolfmachine zur Folge 1 , 23.08.2015

Sehr gute Kombi - Yoga & Pilates. I like it! :-)

peach-blossom zur Folge 1 , 21.08.2015

Sehr angenehmer Kurs

SonniSonnenschein zur Folge 1 , 19.08.2015

Entspannt in den Tag.

bgause zur Folge 1 , 18.08.2015

ich finde den Kurs gut

Pez08 zur Folge 2 , 17.08.2015

Einfach super!

Roswitha zur Folge 1 , 17.08.2015

gu

maren012 zur Folge 1 , 11.08.2015

sehr gut

Jana0502 zur Folge 1 , 11.08.2015

Gut, allerdings sind einige Übungen für totale Anfänger wie mich etwas schwierig.

bluesky zur Folge 1 , 05.08.2015

Gut erklärt, Kraft und Stretching in gutem Gleichgewicht. Ich wusste ich bin verspannt, aber dass ich so verspannt bin, ist mir erst bei diesem Kurs aufgefallen. Da trainiere ich gern weiter, tut gut!

Angi1960 zur Folge 1 , 02.08.2015

Dehnung kombiniert mit Kraft

cemü zur Folge 2 , 02.08.2015

Hat Spaß gemacht.

Kaethy zur Folge 1 , 01.08.2015

Sehr entspannent und auch für einen noch etwas weniger, sportlichen Menschen super umzusetzen. Und vor allem: super erklärt! :-)

fancypants zur Folge 2 , 31.07.2015

super Training. Gute Mischung aus Kraft und Strech. Danke!

Valentina87 zur Folge 1 , 29.07.2015

Anstrengend und effektiv

Sportiva zur Folge 2 , 28.07.2015

Sehr gut, anstrengend, aber auch ausgleichend.

Sportiva zur Folge 1 , 28.07.2015

Sehr anstrengend, aber gut.

c3po zur Folge 1 , 27.07.2015

super!

Sportiva zur Folge 2 , 25.07.2015

Toll und anstrengend.

Cooperfant zur Folge 1 , 25.07.2015

super anstrengend für mich

Sportiva zur Folge 1 , 24.07.2015

Für's erste Mal sehr anstrengend, aber gut. Mal was anderes.

Bell81 zur Folge 1 , 24.07.2015

Angenehm aber anstrengend

Kiki01 zur Folge 2 , 24.07.2015

Ideal für Einsteiger.

Lycheelassi zur Folge 1 , 23.07.2015

Sonnengruß konnte ich noch nie... ansonsten okay

zur Folge 2 , 23.07.2015

Tolles Training in kurzer Zeit!

medigerti zur Folge 1 , 23.07.2015

schöne Kombi aus Yoga und Pilates

alex-anisha zur Folge 1 , 23.07.2015

Immer wieder schön

Stef Fi zur Folge 1 , 22.07.2015

gefordert, aber nicht überfordert. super.

Jo Ana zur Folge 1 , 22.07.2015

auch nett!

zur Folge 2 , 22.07.2015

super!

Gute Fee zur Folge 1 , 21.07.2015

Habe den Kurs das erste mal gemacht. Dafür war ich trotz anstrengender Übungen ganz gut.Es ist gut möglich,dass man sich verbessern kann .

fancypants zur Folge 1 , 21.07.2015

danke, sehr gut!

Schnuggelsche zur Folge 2 , 21.07.2015

ECHT GUT

LuGa zur Folge 2 , 19.07.2015

Der Kurs war anstrengend. Jetzt bin ich ganz schön fertig. :-)

Sportschnecke zur Folge 2 , 19.07.2015

genau die richtige Kombination aus Kräftigung und Dehnung, ein echter Wohlfühlkurs- gehört ab jetzt zu meinen Lieblingskursen

NoNickname zur Folge 1 , 19.07.2015

Toller Kurs

bella1 zur Folge 2 , 17.07.2015

super

Antjuszka zur Folge 2 , 17.07.2015

Angenehm fordernd, sehr gut, entspannend und kräftigend. Gute Trainerin

LuGa zur Folge 1 , 16.07.2015

Der Kurs war sehr gut, ich fühle mich jetzt richtig gut!

eva zur Folge 1 , 15.07.2015

Nach Fatburner ein weiterer schöner Kurs mit Tini ... Den werd ich bestimmt noch häufiger machen,

Sportschnecke zur Folge 1 , 14.07.2015

toller Kurs!

TPF zur Folge 2 , 13.07.2015

toller Kurs, sehr angenehme Trainerin, die Übungen von Folge 2 gefallen mir noch besser als die der Folge 1

bella1 zur Folge 1 , 05.07.2015

super Kurs.Macht echt spass und ist genau das richtige Tempo

zur Folge 1 , 05.07.2015

Super Übungen!

Kiki01 zur Folge 1 , 04.07.2015

Wohlfühlprogramm

LeleS zur Folge 1 , 02.07.2015

gute Übungen, gerade zurecht lang. Leider zu dynamisch für mich.

zur Folge 1 , 01.07.2015

Für den Anfang super

P.S. zur Folge 1 , 30.06.2015

Immer wieder gut

P.S. zur Folge 2 , 29.06.2015

Immer wieder gut.

Bianca zur Folge 1 , 29.06.2015

ist anstrengender als es aussieht :)

zur Folge 2 , 27.06.2015

Die Dehnungen sind sehr angenehm, aber es war gar nicht so einfach. Für Personen mit etwas mehr Gewicht, könnte das schwierig werden.

eli80 zur Folge 2 , 26.06.2015

Herrlich. Man fühlt sich gleich viel besser!

Madie55 zur Folge 1 , 25.06.2015

Schöne, fliessende Bewegungen, aber manchmal war es nicht so einfach für mich ;)

zur Folge 1 , 24.06.2015

super

BellaDonna zur Folge 1 , 19.06.2015

Sehr schöne Bewegungsabläufe´, gut erklärt, etwas zu schnell

alsterqueen zur Folge 1 , 19.06.2015

Sehr guter Kurs. Yoga ist eh super. Und hier auch noch Pilates mit einzubringen war interessant.

Fitness-Mummy zur Folge 1 , 19.06.2015

Perfekt für Yogaanfänger!Eine gute Kombination aus dynamischen Pilatesübungen und Yogaelementen

Matzl zur Folge 2 , 19.06.2015

gut wie immer

zur Folge 1 , 17.06.2015

Der Kurs war sehr gut. Eine gute Verbindung aus Atemübungen und Dehnung, die sich innerhalb des Kurses aufgebaut hat.

miepi66 zur Folge 2 , 17.06.2015

Mehr davon.

zur Folge 1 , 17.06.2015

Sehr schöner Kurs, tolle Trainerin, Übungen werden sehr gut erklärt.

Angua zur Folge 1 , 16.06.2015

sehr schön!

miepi66 zur Folge 1 , 16.06.2015

Wirklich gut

Babse zur Folge 1 , 16.06.2015

tut richtig gut.

Matzl zur Folge 2 , 16.06.2015

gut

Terrorkeks zur Folge 1 , 15.06.2015

Schöner Kurs! Man kann den Übungen gut folgen!

TPF zur Folge 1 , 14.06.2015

angenehmer Morgen-Kurs, da fängt der Tag gleich gut an

Sandyy zur Folge 1 , 13.06.2015

Perfekt am Morgen zum Aufwachen! Der Kopf fühlt sich frei und ich bin bereit für den Tag!

zur Folge 1 , 12.06.2015

Super. Alles mobilisiert und gedehnt. Und dank i-Pad draußen im Garten.

zur Folge 1 , 11.06.2015

toller kurs!

eli80 zur Folge 1 , 11.06.2015

Herrlich die Muskeln am ganzen Körper zu spüren. Man fühlt sich viel lebendiger danach

Jingjo zur Folge 1 , 09.06.2015

sehr schön entspannt

Annamaria39 zur Folge 1 , 09.06.2015

Sehr gut erklärt u

P.S. zur Folge 2 , 08.06.2015

Schön intensiv.

Mami_1 zur Folge 1 , 08.06.2015

Dieser Kurs war super - alle Übungen wurden toll erklärt und waren stimmig!

alex-anisha zur Folge 2 , 08.06.2015

Macht viel Spaß

Trallalla zur Folge 2 , 07.06.2015

toller kurs! ich liebe die kurse von tini!

P.S. zur Folge 2 , 06.06.2015

Super Kurs !

zur Folge 1 , 05.06.2015

Viel zu schwierig für Personen die mehr Gewicht haben.

Sammy zur Folge 2 , 03.06.2015

Super! Tolle Dehnungen, leicht anstrengend und auch entspannend.

F.J zur Folge 1 , 02.06.2015

finde ich gut ich werde den Kurs wiederholen.

iloko zur Folge 1 , 02.06.2015

Es war sehr anstrengend für mich!

Rin67 zur Folge 1 , 01.06.2015

Es war ehr entspannt

zur Folge 1 , 01.06.2015

Schöner Start in den Tag bevor es an den Schreibtisch geht.

PSW zur Folge 1 , 31.05.2015

Das Richtige für den Sonntagabend. Leicht und relaxed ...

Matzl zur Folge 2 , 28.05.2015

sehr gut und mit Übergängen

Coracinho zur Folge 1 , 27.05.2015

Sehr gut! Schön wäre am Ende noch 5 Minuten Entspannungsmusik!

sandra zur Folge 1 , 27.05.2015

nicht sehr abwechslungsreich, ein wenig viel sonnengruß

muffin43 zur Folge 1 , 26.05.2015

Klasse Zusammenstellung

smoothieboo zur Folge 1 , 25.05.2015

Schöne Übungen. Gutes Gleichgewicht aus spannungsvollen und entspannenden Haltungen.

Eva zur Folge 2 , 24.05.2015

Super Kurs!

Elvira zur Folge 1 , 24.05.2015

Entspannend, aber auch zum Teil anstrengende Haltunge

Susan Fiona zur Folge 1 , 23.05.2015

Prima Einsteigerkurs, durchaus fordernd :-)

Roxane zur Folge 2 , 21.05.2015

ganz schön anstrengend im positiven Sinne!

MamaSusu zur Folge 2 , 21.05.2015

Abwechslungsreich, allerdings sind die Erklärungen zu dürftig. Manchmal kommt man kaum mit.

Brit zur Folge 2 , 20.05.2015

Anstrengend und entspannend!

Strubbelkopp zur Folge 1 , 17.05.2015

Oh ja, das war gut !

Lottee zur Folge 1 , 17.05.2015

gut erklärt. Entspannend aber trotzdem anregend.

Butterfly13 zur Folge 2 , 16.05.2015

sehr schöner Kurs...Sehr entspannend...Man kommt gut mit

Yuna1 zur Folge 1 , 16.05.2015

ganz gut

Purzelbär zur Folge 1 , 15.05.2015

gut nicht zu anstrengend für den Beginn

zur Folge 1 , 14.05.2015

gut, die halbe Stunde vergeht wie im Flug :-)

AKo123 zur Folge 2 , 14.05.2015

echt super! Anstrengend, aber am Ende bringt Entspannung

Eva zur Folge 1 , 13.05.2015

Ausgezeichnet!

Valeria zur Folge 1 , 13.05.2015

very nice for a start, not boring at all.

Nela_CGN zur Folge 1 , 12.05.2015

Einfache Bewegungsabläufe. Entspannend aber nicht langweilig

PSW zur Folge 1 , 11.05.2015

Gut, um mal wieder mit Yoga anzufangen.

Roxane zur Folge 1 , 06.05.2015

Es hat Spass gemacht.

babet zur Folge 1 , 05.05.2015

es gibt keinen heraufschauenden Hund , du meinst die "Kobra"

Marieke , 05.05.2015

Hat Spaß gemacht!

MamaSusu zur Folge 1 , 05.05.2015

nix für mich

Brit zur Folge 1 , 04.05.2015

super!

AKo123 zur Folge 1 , 02.05.2015

Schöne Yogaübungen. Bisschen Erfahrung braucht man trotzdem.

Finkchen zur Folge 1 , 01.05.2015

Toll!!!

foxi zur Folge 1 , 01.05.2015

hat mir sehr gut gefallen

Gamabi zur Folge 1 , 01.05.2015

Sehr anstrengend und fordernd, aber sicher effektiv

Purzelbär zur Folge 1 , 01.05.2015

sehr gut

Anastasiya zur Folge 1 , 30.04.2015

Good

Matzl zur Folge 2 , 30.04.2015

gut

Matzl zur Folge 2 , 28.04.2015

super Kurs harmonisch mit Übergängen

Katha89 zur Folge 1 , 27.04.2015

Trainerin mit angenehmer Stimme und schönen Übungen

Line zur Folge 2 , 27.04.2015

sehr angenehm und gut erklärt

katja zur Folge 1 , 27.04.2015

sehr gut, perfekt um in den Tag zu starten

Conny zur Folge 1 , 26.04.2015

Fühle mich durchgedehnt und wohlig warm!

Mel W. zur Folge 1 , 26.04.2015

Nicht so mein

Butterfly13 zur Folge 1 , 25.04.2015

Ein super Kurs.Tini hat das sehr gut gemacht, bei Anita hat man leider das Gefühl das sie das ganze nicht so ernst nimmt. Leider etwas störend.

Suze zur Folge 1 , 23.04.2015

Ganz toller Kurs!

zur Folge 1 , 20.04.2015

Die Dehnungen waren zu kurz gehalten.

kathiy zur Folge 1 , 16.04.2015

sehr entspannend nach der Arbeit

Roswitha zur Folge 1 , 16.04.2015

sehr gu

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 12.04.2015

gut

zur Folge 1 , 12.04.2015

gut!

Antjuszka zur Folge 1 , 11.04.2015

Nicht so gut. War mir eindeutig zu langweilig. Aber was soll's.

Teddyb zur Folge 2 , 10.04.2015

gut

Matzl zur Folge 1 , 10.04.2015

sehr gut im Fluss

zur Folge 1 , 08.04.2015

Die Übungen sind sehr ausgewogen und sehr gut erklärt, freue mich auf die nächste Stunde

zur Folge 1 , 07.04.2015

supiiii

zugfleug zur Folge 2 , 06.04.2015

Toll, mir gefallen die Kombinationsübungen sehr gut!

Line zur Folge 1 , 04.04.2015

Sehr angenehm

Wibke zur Folge 2 , 03.04.2015

Die 2. Folge gefällt mir noch besser als die erste - so verbrennt man doch gerne Kalorien und wird immer beweglicher.

AB.Lacher zur Folge 2 , 31.03.2015

Sehr schöner Kurs, bin noch etwas ungelenk, aber das wird....:-

zugfleug zur Folge 1 , 30.03.2015

Super, auch für Rücken, sehr angenehm!

Katharina , 29.03.2015

Wie immer toll - anfangs alles schwierig, am Ende fühlt man sich doppelt so groß. Danke

Dy P zur Folge 2 , 26.03.2015

Spitze! Gut erklärt und effektiv!

terrier zur Folge 1 , 26.03.2015

super. sehr effektiv

KeTs zur Folge 1 , 26.03.2015

ideal für Yogaeinsteiger, top

Teddyb zur Folge 1 , 26.03.2015

gut

soap zur Folge 1 , 24.03.2015

Jippieh! Ich bin YOGA-Master! Aber ich will mehr! :-)

Chai zur Folge 1 , 23.03.2015

Der Kurs war super. Zwei angenehme Damen, eine angenehme location und Musik, gute Übungen. Gute Geschwindigkeit. Genau das richtige für einen Montag Morgen mit Baby.

soap zur Folge 1 , 23.03.2015

Spannung und Entspannung in einem! Tut gut!

zur Folge 1 , 22.03.2015

mit tini immer wieder toll, super anleitung

Lesa77 zur Folge 1 , 22.03.2015

Super!

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 22.03.2015

so gelenkig bin auch nicht, aber der Kurs hat Spaß gemacht und Dehnung spüre ich in ganzem Körper :)

Tine1310 zur Folge 2 , 22.03.2015

Super Kurs. Folge 2 macht genauso viel Spaß wie Folge 1.

zur Folge 1 , 21.03.2015

Super!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 21.03.2015

sehr gut

AB.Lacher zur Folge 1 , 18.03.2015

Hat Spaß gemacht und gut mitzumachen, obwohl ich Anfängerin bin

Holly B. zur Folge 1 , 17.03.2015

Total klasse. Sehr schöne Übungen. Alles durchgearbeitet. Gerne wieder.

gitta zur Folge 1 , 16.03.2015

schöner Ausklang zum Abend. Danke.

Gustl zur Folge 1 , 16.03.2015

War ok, aber Yoga ist mir persönlich lieber

Chelsy zur Folge 1 , 16.03.2015

tolle Dehnung!

Tine1310 zur Folge 1 , 15.03.2015

Sehr schöner Kurs sowohl für Yoga Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Laotse1965 zur Folge 1 , 14.03.2015

sehr angenehm

Hro zur Folge 2 , 12.03.2015

Prima das kann man auch mehrmals machen .Ganz Toll!

Bianka zur Folge 2 , 10.03.2015

Super

Hro zur Folge 1 , 10.03.2015

Ganz Toll erklährt,auch wenn man nicht immer hinschaut kommt man gut mit.

Adeldeniz zur Folge 2 , 09.03.2015

Super. Ich mache es das erste mal und es super zu verstehen. Danke

sportswear zur Folge 1 , 09.03.2015

nicht so toll

Katharina zur Folge 1 , 07.03.2015

Den mach ich solange bis es ganz "glatt" geht! Super Tini

Katharina zur Folge 2 , 05.03.2015

2.Teil auch tolles Gesamtkörpergefühl - von Kopf bis Fuss.Sehr gut!

Melle13 zur Folge 1 , 04.03.2015

Fängt ruhig an wird dann aber recht intensiv !!

deHas zur Folge 1 , 04.03.2015

Insgesamt gut - wirkte zu Beginn harmlos, die Wirkung zeigte sich aber am nächsten Tag;-) Einige Übungen könnten deutlicher erklärt werden

zur Folge 1 , 03.03.2015

Sehr schöne Anleitung. Super

Katharina zur Folge 1 , 02.03.2015

sehr gut durchgearbeitetes Gefühl - wird sicher noch besser gehen mit der Zeit! Super

TPF zur Folge 1 , 27.02.2015

sehr angenehmer, entspannender Kurs

Lorena und Jan zur Folge 1 , 27.02.2015

Super!

crazy-dip zur Folge 1 , 26.02.2015

Super toller Kurs, werde ich bestimmt wieder machen.

zur Folge 1 , 26.02.2015

ausgezeichnet!

Mallory_Knox zur Folge 2 , 25.02.2015

Super Kurs

saskia81 zur Folge 2 , 24.02.2015

die Übungen habens in sich, super!

Buntfleck zur Folge 1 , 24.02.2015

Anstrengend,angenehm und gut erklärt

Pinar123 zur Folge 1 , 23.02.2015

genial! relativ anstrengend, bin schön ins Schwitzen gekommen, dennoch wohltuend für den Rücken.

LauraIsabella zur Folge 1 , 23.02.2015

sehr anregend am Morgen!

Dorina zur Folge 1 , 21.02.2015

sehr gut

Mee Gee zur Folge 1 , 20.02.2015

Sehr guter Mix zwischen dynamischen & statischen Übungen, wobei auch das Gleichgewicht geschult wird. :)

Poledra zur Folge 1 , 20.02.2015

Nach Yoga für Beginner kann man gut folgen, auch wenn es sehr viel Kraft kostet.

Maja0703 zur Folge 1 , 18.02.2015

ganz ok aber nicht so mein fall

Nicolletta zur Folge 1 , 16.02.2015

Gibt Energie und tut dem Rücken gut

Sari919 zur Folge 1 , 15.02.2015

super

Petzibu zur Folge 1 , 15.02.2015

:)

zur Folge 1 , 14.02.2015

gut, sehr entspannend!

Julia28 zur Folge 1 , 13.02.2015

Anstrengend aber echt gut.. total entspannt :)

Anitli zur Folge 1 , 13.02.2015

Super angeleitet! D

bluuu zur Folge 2 , 13.02.2015

Ich liebe den Kurs

DiamondGirl zur Folge 2 , 13.02.2015

Toller Kurs. Sehr anstrengend.

Isabel.ja zur Folge 2 , 12.02.2015

bis jetzt mein lieblingskurs zum thema yoga

antero zur Folge 1 , 12.02.2015

Sehr guter Kurs.Gut zu folgen, nicht zu lasch, nicht zu hart. Gern wieder.

TaVe zur Folge 1 , 12.02.2015

Sehr gut. Gute Kombination

frieli zur Folge 1 , 11.02.2015

fühl mich jetzt besser, auch wenn die Gelenkigkeit noch mangelhaft ist und die Konfontration damit ein bischen frustriert

astrid zur Folge 2 , 11.02.2015

Toll!!!Mehr davon!!!

Annett28 zur Folge 2 , 09.02.2015

sehr angenehmer Kurs

zur Folge 1 , 07.02.2015

super, für geübte

Bianka zur Folge 2 , 07.02.2015

Super Kurs, gut gedehnt

zur Folge 2 , 07.02.2015

supergut,eher für geübte

Hase66 zur Folge 2 , 07.02.2015

Biite mehr davon

bluuu zur Folge 1 , 06.02.2015

Einfach schön!

Bianka zur Folge 1 , 05.02.2015

Sehr angenehm

Tonika zur Folge 1 , 04.02.2015

angenehm und gut gesprochen

lilo#stitch zur Folge 1 , 04.02.2015

super schön :-)

Annett28 zur Folge 2 , 04.02.2015

Sehr sehr angenehm :-)

Leni_Thilda zur Folge 2 , 04.02.2015

Super Kurs

Alfa zur Folge 1 , 03.02.2015

Sehr gut erklärt. Angeneh

Frollein Lehr , 03.02.2015

sehr gute Anleitung, sehr angenehmes Tempo.

Isabel.ja zur Folge 1 , 02.02.2015

hat spaß gemacht, man könnte die übungen etwas länger halten im ersten durchgang, bis man die position einmal sauber ausgearbeitet hat

saskia81 zur Folge 1 , 02.02.2015

die Tini macht das super!!!

Sausemaus zur Folge 2 , 02.02.2015

Sehr gut!

tine_1 zur Folge 1 , 01.02.2015

Tolle Kombination!! man spürt va. das Training für den Rücken.

Lstern zur Folge 1 , 01.02.2015

Sehr gut und anstrengend trotz kleiner Bewegungen

Oz zur Folge 1 , 01.02.2015

Super! Das hat mich zum Schwitzen gebracht ;)

Nonne zur Folge 1 , 31.01.2015

sehr gut

Sandscho zur Folge 2 , 31.01.2015

Sehr angenehmer Einstieg!

Zitrone zur Folge 1 , 31.01.2015

super für einen entspannten Start in denTag!

Annett28 zur Folge 1 , 30.01.2015

toller Kurs, macht viel Spaß ;-)

Mallory_Knox zur Folge 1 , 29.01.2015

hat super viel Spass gemacht

Kari zur Folge 1 , 28.01.2015

war sehr gut

cellinos zur Folge 2 , 27.01.2015

klasse

Manu22 zur Folge 1 , 26.01.2015

palatina zur Folge 2 , 26.01.2015

Schöner Kurs - guter Ausgleich zwischen An- und Entspannung.

DiamondGirl zur Folge 1 , 26.01.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen.

Bianka zur Folge 2 , 25.01.2015

Guter Kurs, vor allem wenn man die Abfolge schon kennt.

zur Folge 1 , 24.01.2015

Für 30 Minuten sogar anstrengend und entspannen

Hase66 zur Folge 1 , 24.01.2015

Sehr angenehmer und entspannender Kurs

Zuzi zur Folge 1 , 22.01.2015

War sehr anstrengend! Etwas schnell.

Shana07 zur Folge 1 , 21.01.2015

Hammer Übungen. Hat Spass gemacht

jenny812 zur Folge 1 , 21.01.2015

anstrengend als Anfänger, aber man spürt so richtig seinen eigenen körper

Laliberta72 zur Folge 1 , 21.01.2015

Perfekt am morgen um sich zu dehnen und Energie zu tanken!

zdenka zur Folge 1 , 20.01.2015

coooollllllllllll

zur Folge 1 , 20.01.2015

gut erklärt

gymer zur Folge 1 , 20.01.2015

Macht Spaß

Swanni zur Folge 1 , 19.01.2015

Sehr schöner Kurs. Mir hat es gut gefallen.

azie zur Folge 1 , 19.01.2015

Angenehme Trainerin. Man merkt, dass man was getan hat. Gern wieder.

Manuela zur Folge 1 , 19.01.2015

Sehr gut erklärt, angenehmer Aufbau

Danda zur Folge 2 , 17.01.2015

sehr gut!

zur Folge 1 , 17.01.2015

Mein Lieblingskurs- sympathische Lehrerin, perfektes Tempo!

Sammy zur Folge 2 , 15.01.2015

Super! Dehnungen sind toll, anstrengend aber nicht schwierig.

TPF zur Folge 1 , 15.01.2015

toller Kurs, das perfekte Morning-Workout

zur Folge 1 , 14.01.2015

sehr gut

Mangonika zur Folge 1 , 14.01.2015

Immer wieder super

Luly zur Folge 1 , 14.01.2015

Die Trainerin erklärt alles super, zwischendurch ist der Kurs ziemlich anstrengend.

gatina zur Folge 1 , 14.01.2015

Super, genau richtige Dosierung und angenehme Trainerin

AnneZa zur Folge 1 , 14.01.2015

.

Kemtina zur Folge 1 , 13.01.2015

Hat mir viel Spass gemacht! Viele Bewegungen kannte ich so nicht, wodurch ein paar lange vernachlässigte Muskeln neu kennengelernt habe :-)!

Maia zur Folge 2 , 13.01.2015

:/ wie ein wackeldackel ... aber das wird schon werden!

Bianka zur Folge 2 , 12.01.2015

Macht mir viel Spaß und entspannt super

Maia zur Folge 1 , 11.01.2015

einer meiner Lieblinge mittlerweile

Alessiaisabella zur Folge 1 , 11.01.2015

Sehr gute Anleitung durch die Übungen! Angenehme Stimme, entspannend und anstrengend! Super!!!

Lilly28 zur Folge 1 , 11.01.2015

Fürs erste mal ab der Mitte etwas schwer - aber jetzt bin ich wach ;-)

NiNaRo zur Folge 1 , 10.01.2015

Super!!

Maia zur Folge 1 , 10.01.2015

wird einfacher mit der zeit, das merk ich schon

palatina zur Folge 1 , 10.01.2015

Super Mischung . Entspannend und trotzdem mit Energie und Power. Mehr davon!

Maia zur Folge 2 , 10.01.2015

ein wenig wackelig, aber ich denke, das wird schon

zur Folge 1 , 10.01.2015

Toller Kurs für zwischendurch! Gibt Kraft und Energie.

Maia zur Folge 1 , 09.01.2015

also als Einsteiger durchaus machbar, wenn auch manchmal bisschen wackelig =) frag mich aber immer noch: was ist das Powerhaus ? wikipedia hilft weiter ...

Elie zur Folge 1 , 08.01.2015

Super Einstieg!

jojo zur Folge 1 , 08.01.2015

super entspannend und gute dehnungsübungen

Nadine 428 zur Folge 1 , 07.01.2015

Hat mir gut gefallen, Übungen sind gut erklärt, manchmal vermisse ich die Ansicht von oben... Das würde die Positionen noch besser erklären

Kerstin_ zur Folge 1 , 06.01.2015

toller kurs

sandragoe zur Folge 1 , 06.01.2015

Sehr gut!

Leni_Thilda zur Folge 1 , 05.01.2015

Sehr entspannend

Silke zur Folge 1 , 04.01.2015

Super erklärt und sehr gut für Anfänger

Erdbeerschnute zur Folge 1 , 04.01.2015

Sehr gut erklärt und für Anfänger gut geeignet.

Danda zur Folge 1 , 04.01.2015

sehr gut!

phantasias zur Folge 2 , 03.01.2015

super einstieg! schade, dass es nicht mehr davon gibt!

Puenktchen zur Folge 1 , 03.01.2015

Macht Spaß.

gayaan zur Folge 2 , 03.01.2015

sehr schön

gayaan zur Folge 1 , 02.01.2015

sehr schön

Ms Pinky zur Folge 1 , 31.12.2014

super Kombi!

Daniela zur Folge 1 , 29.12.2014

Super! Schade, dass es nicht mehr davon gibt!

zur Folge 1 , 28.12.2014

spitze

Bianka zur Folge 2 , 28.12.2014

Super, macht Spaß

Bianka zur Folge 1 , 28.12.2014

Super für Dehnung und Entspannung

Önne zur Folge 1 , 28.12.2014

sehr aktivierend!

zur Folge 2 , 28.12.2014

immer wieder gut

sunnyxfx zur Folge 2 , 26.12.2014

super kurs

Sandscho zur Folge 1 , 23.12.2014

Sehr guter Kurs! Der ganze Körper wird aktiviert

Ancora zur Folge 1 , 21.12.2014

yeah

phantasias zur Folge 1 , 19.12.2014

Guter Einstieg nach längerer Sportabstinenz!

Sonne zur Folge 2 , 17.12.2014

Fantastische Einheit - danke!

Sonne zur Folge 1 , 16.12.2014

Super -danke!

Tammy2 zur Folge 2 , 15.12.2014

sehr gut

Bianka zur Folge 2 , 15.12.2014

Gute Dehnung, tolle Übergänge

zur Folge 1 , 15.12.2014

sehr sehr guter Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Roswitha zur Folge 1 , 15.12.2014

gu

Tammy2 zur Folge 1 , 14.12.2014

Sehr gu

Spix zur Folge 1 , 14.12.2014

anstrengend und super

schoenec zur Folge 1 , 10.12.2014

wunderbar

Bianka zur Folge 1 , 08.12.2014

Tolle Dehnung

schmeli zur Folge 1 , 06.12.2014

Den mag ich recht gerne, Spannung und Dehnung ist gegeben

Tammy2 zur Folge 2 , 06.12.2014

Sehr sympathisch, macht großen spaß, aber auch ordentlich anstrengen

Tammy2 zur Folge 1 , 04.12.2014

Sehr gut

Mileti zur Folge 2 , 03.12.2014

perfekt

Lafayette zur Folge 2 , 02.12.2014

super! sehr abwechslungsreich und gut erklärt.

Bianka zur Folge 1 , 01.12.2014

Super Kurs, gut erklärt

Astridchen zur Folge 1 , 30.11.2014

Hat mir sehr, sehr gut gefallen! Ich hatte allerdings den Eindruck, dass gegen Ende der Einheit die zweite Seite nicht gleich lang trainiert bzw. gedehnt wurde.

ama zur Folge 2 , 28.11.2014

Super Einstieg in den Tag!

Bianka zur Folge 2 , 27.11.2014

Guter Kurs zum Dehnen.

Gu zur Folge 1 , 25.11.2014

Angenehm

Bianka zur Folge 2 , 25.11.2014

Für Anfänger gut erklärt und anstrengend

Bianka zur Folge 1 , 24.11.2014

Sehr gute Entspannung und Dehnung

SanneD zur Folge 1 , 23.11.2014

Angenehm

susan zur Folge 1 , 22.11.2014

ziemlich anstrengend,für das erste mal werde werde wieder machen

Quentara zur Folge 1 , 19.11.2014

Toller Kurs, super erklärt, forderndes und doch angenehmes Tempo :-)

sandragoe zur Folge 1 , 18.11.2014

Gut

Bianka zur Folge 1 , 18.11.2014

Tini ist super, toll erklärt. Gut um zu entspannen

MarieH zur Folge 1 , 18.11.2014

ein recht dynamischer Kurs

Wicky zur Folge 1 , 17.11.2014

gut erklärt

Daniela zur Folge 2 , 16.11.2014

Das war wieder einmal genial. Genau der richtige Ausgleich!

gudrun zur Folge 1 , 16.11.2014

sehr gut. angenehme stimme und gutes tempo mit ganz leicht nachvollziehbaren erklärungen

Joyannie zur Folge 1 , 14.11.2014

sehr gut

Bianka zur Folge 1 , 13.11.2014

Super zum runterkommen

Daisy1312 zur Folge 1 , 12.11.2014

sehr motivierende Stimme, angenehmes Tempo.

zur Folge 1 , 12.11.2014

Schöner Stretch

Bianka zur Folge 1 , 10.11.2014

Super Kurs, gut erklärt für Anfänger

funkie zur Folge 1 , 08.11.2014

ist nicht so meins, aber 250 kalorien hätte ich nicht gedacht

saskia81 zur Folge 1 , 06.11.2014

super erklärt und gut mitzumachen!!

zur Folge 1 , 05.11.2014

es war für yoga anfänger, bwz nach einer yogapause viel zu schwer Gerade nach einer geburt ist frau net fit und dann so einen kurs abuhalten ist frech zukunft den kurs besser darauf abstimmen

GustiM zur Folge 1 , 05.11.2014

Gut für Anfänger, den Übungen kann man ganz leicht folgen

adinasolweig zur Folge 1 , 05.11.2014

exellenter Kurs,macht total beweglich und entspannt,freu mich auf eine weitere Folge

iqnele zur Folge 1 , 04.11.2014

Super! Sehr gur erklärt! Mehr davon!

schmeli zur Folge 2 , 04.11.2014

Hat sehr wohl getan, sehr gute Übungen

Iolar zur Folge 1 , 04.11.2014

Tut gut!

schmeli zur Folge 1 , 03.11.2014

Tut sehr gut, wird auch gut durchgedehnt

amakon zur Folge 1 , 03.11.2014

für Montag Vormittag ganz schön anstrengende Übungen, effizient!

nikanja84 zur Folge 2 , 02.11.2014

So anstrengend können langsame kontrollierte Bewegungen sein! Und trotzdem geht man entspannt raus!

Faye zur Folge 1 , 02.11.2014

Schöner Kurs! Nicht notwendig eine jahrtausendalte bewährte Methode wie Yoga mit "lates" aufzupeppen ...

Evelyn zur Folge 2 , 02.11.2014

freue mich sehr auf weitere yogalates kurse :-)

sandragoe zur Folge 1 , 01.11.2014

Sehr gut für Anfänger. Freu mich auf weitere Kurse mit dem Coach.

zur Folge 1 , 30.10.2014

schön aber für meinen Rücken nicht geeignet

Kohl zur Folge 1 , 29.10.2014

Macht total viel Spaß.

ruti zur Folge 1 , 27.10.2014

sehr gut !

amakon zur Folge 1 , 26.10.2014

tut gut, dass ich diese Übungen noch heute Abend gemacht habe!

Iolar zur Folge 1 , 25.10.2014

Gut! :-)

Roswitha zur Folge 1 , 24.10.2014

sehr entspannen

Roswitha zur Folge 1 , 23.10.2014

sehr schönes Training

Mutschel zur Folge 1 , 22.10.2014

sehr schöner Kurs und ziemlich anstrengend :)

Iolar zur Folge 1 , 21.10.2014

tut gut!

zur Folge 1 , 21.10.2014

Sehr gut erklärt

Martina zur Folge 1 , 20.10.2014

sehr gut, schön erklärt, hat Spaß gemacht

widdoh zur Folge 1 , 14.10.2014

Eine super Kombination von Halte- und Streckübungen, die sehr angenehm auszuführen sind und trotzdem fordern. Der Energiefluß wird merklich angeregt und die Beweglichkeit nimmt zu. Tolle Trainerin.

moenli zur Folge 1 , 12.10.2014

Sehr gute Erklärung und verständliche Übungen. Selbst mit Routine immer noch anstrengend.

SKY zur Folge 2 , 12.10.2014

sehr gut für den Rücken!

Bri1104 zur Folge 1 , 11.10.2014

Mir gefallen die Übungen und auch die Abfolge sehr gut. Die Übungen werden von Tinni gut erklärt und ihre Darstellung tut gut!

Baerbl zur Folge 1 , 10.10.2014

Sehr schöner Kurs und gut erklärt!

SonjaBluemke zur Folge 1 , 10.10.2014

wirklich effektiv

karli2014 zur Folge 1 , 07.10.2014

gefällt mir sehr

minuit zur Folge 1 , 07.10.2014

anstrengend, nichts für Gelenkgeplagte

Moeppie zur Folge 1 , 05.10.2014

super Dehnübungen und Übungen für den Rücken

Michelle zur Folge 1 , 05.10.2014

Anstrengend, aber gut!

MarieH zur Folge 2 , 30.09.2014

Ein sehr dynamischer Kurs

zur Folge 2 , 28.09.2014

hat Spaß gemacht

Daniela zur Folge 2 , 24.09.2014

die perfekten Übungen für meinen Rücken, Super erklärt!

MarieH zur Folge 1 , 24.09.2014

ein toller Kurs! Entspannung und leichte Anstrengung zugleich.

Muppi zur Folge 1 , 23.09.2014

Super Kurs!!!

Nano5 zur Folge 2 , 23.09.2014

super Kurs

Nano5 zur Folge 2 , 23.09.2014

super!!!!!!!!!

Allgoierin zur Folge 2 , 22.09.2014

guter Kurs

tiki zur Folge 2 , 21.09.2014

tut total gut

moony zur Folge 2 , 19.09.2014

gut

supersailor zur Folge 1 , 19.09.2014

Sehr gut. Sehr entspannend. Tini sollte nur ein bisschen mehr die Atmung erklären.

keksi21 zur Folge 1 , 16.09.2014

gut

re_si_74 zur Folge 1 , 16.09.2014

Optimal um in kurzer Zeit erfrischt und mit neuer Energie geladen zu sein.

Samuraia zur Folge 1 , 15.09.2014

tolles rueckentraining!!

zur Folge 1 , 13.09.2014

Sehr gute und nachvollziehbare Anweisungen

amakon zur Folge 1 , 11.09.2014

abwechslungsreiche, dynamische Übungen - toll !

Anett zur Folge 2 , 11.09.2014

Sehr gut.

zur Folge 2 , 09.09.2014

Macht immer wieder Spaß

Muppi zur Folge 1 , 09.09.2014

Super Kurs!!!

Yuna1 zur Folge 1 , 06.09.2014

naja; wenn man nicht oft yoga macht etwas zu schnell

juerg zur Folge 1 , 04.09.2014

nur zu beginn ist es kein yoga, der rest schon

Doriss zur Folge 1 , 02.09.2014

Sehr angenehm und entspannend

MirliMegy zur Folge 1 , 02.09.2014

Angenehmes Training, gute Anleitung.

Sonne des Südens zur Folge 2 , 01.09.2014

es war ein guter Kurs.

alex-anisha zur Folge 1 , 31.08.2014

Hat Spaß gemach

Hase66 zur Folge 1 , 31.08.2014

die kombination ist gut. bitte mehr anleitung zum powerhouse während der übungen

Sandra1008 zur Folge 2 , 26.08.2014

also Yogalates ist ja nicht meins... :-(

zur Folge 1 , 26.08.2014

Gehört immer wieder zu meinen Lieblingskursen

swubs zur Folge 1 , 25.08.2014

Schöne Mischung aus Dehnung und Kräftigung.

anbue zur Folge 2 , 18.08.2014

super Kurs tolle Entsprannung und fließende Übungsabfolge

mcfly zur Folge 2 , 18.08.2014

sehr aufwaermend und fliessend--hat mir gut gefallen wie in der ersten folge von yogalates.

Tami1234 zur Folge 2 , 18.08.2014

Wenn man nicht so gelenkig ist, fallen einem einige Übungen schwer. Aber wenn man dabei bleibt, zahlt es sich aus.

Anna99 zur Folge 2 , 16.08.2014

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen! Als Yogalates-Anfängerin wurde man gut herausgefordert, aber man konnte alles bewältigen.

Schmaiki zur Folge 2 , 16.08.2014

Toller Kurs. Schöne Kombinationen.

Wassertrinker zur Folge 1 , 15.08.2014

super man meint nicht wie anstrengend das sein kann

Katharina1 zur Folge 1 , 15.08.2014

Perfekt um nach dem Laufen zu dehnen. Tolle Übungen

Beaty zur Folge 1 , 14.08.2014

Macht Spaß!

Sonne des Südens zur Folge 1 , 13.08.2014

schöner Kurs!

Bine zur Folge 1 , 13.08.2014

Super kurs! Prima erklärt, macht spass und tut gut!

Kate zur Folge 2 , 12.08.2014

Toller Kurs, abwechslungsreich, gute Erklärungen, angenehme Trainerin, macht Spaß

Melanie zur Folge 1 , 12.08.2014

Sanfte effektive Übungen!

Sandra1008 zur Folge 1 , 11.08.2014

war ok

Tami1234 zur Folge 1 , 11.08.2014

Sehr harmonischer und ruhiger Kurs, der aber trotzdem schweißtreibend ist. Sehr angenehm!

zur Folge 1 , 09.08.2014

Gute Kombination aus Dehnung und Anspannung

country zur Folge 2 , 09.08.2014

super kurs, sehr effekiv

schmeli zur Folge 2 , 07.08.2014

Sehr gute und teilweise anstrengende, ungewohnte Bewegungen aber toll !!

schmeli zur Folge 1 , 06.08.2014

Hat mir sehr gut gefallen, gerne wieder :)

melsah zur Folge 1 , 06.08.2014

Gut erklärt, gutes Tempo, hat Spaß gemacht

Alydrasina zur Folge 1 , 06.08.2014

Sie erklärt sehr gut

zugfleug zur Folge 2 , 05.08.2014

Gute Bewegungsabläufe

A.A.A. zur Folge 2 , 05.08.2014

sehr anstrengend für anfänger aber toll erklärt

Corinne zur Folge 2 , 05.08.2014

Super auch für den Rücken

2511 zur Folge 1 , 04.08.2014

sehr angenehmer Kurs

Vidoc zur Folge 1 , 04.08.2014

Energie und Körperspannung und schön im Flow :)

jelue zur Folge 1 , 04.08.2014

sehr gut

JuliKathie zur Folge 1 , 03.08.2014

wird mit jedem üben besser

mcfly zur Folge 1 , 03.08.2014

dieser kurs war sehr gut! entspannend und gleichzeitig herausfordernd. die wiederholten bewegungen erlauben, dass ich mich jedes mal mich verbessern kann.

Sara2106 zur Folge 2 , 31.07.2014

Sieht einfacher aus als es ist...

silverwood zur Folge 1 , 30.07.2014

Da muss ich wohl noch oft üben.

Anji zur Folge 1 , 30.07.2014

anstrengend :o) schön dehnen

Bara zur Folge 1 , 30.07.2014

Angenehmes Tempo, gute Anleitung, macht Spaß!

Super-J. zur Folge 1 , 30.07.2014

Beim 2. Mal geht s schon einfacher. Hat Spaß gemacht.

soni m zur Folge 2 , 30.07.2014

sehr feine elemente- mehr davon

riii zur Folge 2 , 29.07.2014

wunderbar, anstrengend und doch ruhig

JuliKathie zur Folge 2 , 28.07.2014

sehr intensiv

Ilona zur Folge 1 , 28.07.2014

Schöne Dehnungselemente

Powerpuffgirl zur Folge 1 , 27.07.2014

Die Wechsel der Bewegungen sind ein wenig zu schnell, ansonsten sehr gut.

Kiwiola zur Folge 1 , 25.07.2014

sehr angenehmer Kurs; gute Mischung aus Anspannung und Dehnung

Kerstin_ zur Folge 1 , 24.07.2014

Super Kurs! Fließende Übergänge, eine tolle Stunde zum abschalten und Energie tanken

Kathi0710 zur Folge 1 , 22.07.2014

super

Ninschi zur Folge 2 , 22.07.2014

War wirklich super :)

zugfleug zur Folge 1 , 22.07.2014

Macht mir persönlich nicht sooo viel Spaß, ist aber ganz toll für Beweglichkeit und Balance!

Tyami zur Folge 2 , 22.07.2014

Das war anstrengend. Aber auch gut. Bis meine Kraft ausreicht, muss ich den Kurs noch ein paar mal machen

ladybug03 zur Folge 1 , 21.07.2014

Sehr gut! Allerdings nichts für Ungeübte.

A.A.A. zur Folge 1 , 21.07.2014

super einsteigerkurs-gut erklärt

JuliKathie zur Folge 1 , 20.07.2014

wird mit jedem mal üben besser

Sara2106 zur Folge 1 , 19.07.2014

Schöner Kurs, verständlich erklärt und auch für Anfänger gut nachvollziehbar.

Jasmin Schaefler zur Folge 1 , 18.07.2014

super Kurs

Schmaiki zur Folge 1 , 17.07.2014

Sehr schöne Übungen und gut erklärt.

Jasmin81 zur Folge 1 , 16.07.2014

Angenehmer Kurs.

M-ela zur Folge 1 , 15.07.2014

Super Kurs, tolle Kombination

JuliKathie zur Folge 1 , 14.07.2014

nicht schlecht, für Einsteiger gar nicht so einfach. Hilfreich wären mehr Hinweise, wie damit umzugehen ist, wenn Übungen noch nicht vollständig ausgeführt werden können.

pesch_ina zur Folge 2 , 14.07.2014

Sehr gut, eine gute Mischung aus Entspannung und Anspannung!

Kakuba zur Folge 1 , 13.07.2014

Super Kurs! Erklärungen sind perfekt zum Mitmachen!

ronia zur Folge 1 , 12.07.2014

guter Einstieg: nicht zu anstrengend, aber doch so, dass man nachher spürt, etwas getan zu haben!

Jane80 zur Folge 1 , 10.07.2014

Durch den Kurs merkt man, wie ungelenkig man während der Schwangerschaft geworden ist :-)

zur Folge 1 , 10.07.2014

War super, anstrengend und entspannend.

zur Folge 1 , 10.07.2014

super !!!

sushigirl zur Folge 2 , 10.07.2014

Yogalates ist nicht zu unterschätzen. Da merke ich erst, wie eingerostet ich bin. Der Kurs ist wunderbar zum Dehnen und Festigen.

Corafit zur Folge 1 , 08.07.2014

entspannend und dynamisch Energie tanken!

Tyami zur Folge 1 , 08.07.2014

Gut. Man fühlt sich energiegeladen. Ein guter Start an Regentagen.

Beeni zur Folge 1 , 06.07.2014

Hervorragendes Training - besonders für den Rücken

Chef zur Folge 1 , 06.07.2014

Oh, das ist immer wieder so wunderschön kräftigend und entspannend. Mein Lieblingskurs.

sweet eyz zur Folge 1 , 04.07.2014

Kurs war wirklich super gut mitgekommen und jetzt wieder voll Energie

Rapunzel11 zur Folge 2 , 04.07.2014

Super Kurs und ganz schön anstrengend

zur Folge 1 , 03.07.2014

sehr gut.

Malaia zur Folge 2 , 02.07.2014

War super!

zur Folge 2 , 01.07.2014

Der zweite Teil war gut, aber schon viel anstrengender als der erste Teil. Wieder sehr gut erklärt.

Tammy2 zur Folge 2 , 01.07.2014

Sehr angenehme kombination, trotzdem gutes training

Geli zur Folge 1 , 01.07.2014

sehr effektiv!

nensy zur Folge 1 , 30.06.2014

Gut!

Tammy2 zur Folge 1 , 30.06.2014

sehr angenehm, trotzdem kraftvoll

Fräulein Kaiser zur Folge 2 , 28.06.2014

sehr gut!

Malaia zur Folge 1 , 27.06.2014

Eine angenehme Abwechslung.

Alydrasina zur Folge 2 , 25.06.2014

Teilweise etwas schwierig aber macht spass

Marsupilami zur Folge 1 , 23.06.2014

ganz schön fordernd.

nouli zur Folge 1 , 22.06.2014

war sehr gut. könnte länger sein und etwas mehr pilates enthalten.

shiva zur Folge 1 , 18.06.2014

super, meine Körper braucht noch mehr... ab zu zweiten Lektion..

zur Folge 1 , 17.06.2014

Der Kurs war sehr gut; alles wurde super und in gutem Tempo erklärt.

Faulbär zur Folge 1 , 17.06.2014

Gut zum Einstieg

summerwind14 zur Folge 2 , 16.06.2014

sehr schön zur Dehnung und Entspannung

moony zur Folge 2 , 15.06.2014

sehr sehr gut!

moony zur Folge 1 , 15.06.2014

super!!

Fräulein Kaiser zur Folge 1 , 15.06.2014

Sehr gut!!!

moony zur Folge 1 , 14.06.2014

super Kurs!

Cynthia zur Folge 2 , 14.06.2014

Super!

amakon zur Folge 2 , 12.06.2014

Toll, diese dynamischen (Dehnungs-) Übungen bringen mich an mein Limit, aber ich schaffe sie:-)

Alydrasina zur Folge 1 , 12.06.2014

Sehr schön erklärt aber etwas schwierig

Sicca zur Folge 1 , 12.06.2014

Tolle Drehungen.gut für den Rücken

knutschkugel zur Folge 2 , 12.06.2014

War überrascht, wie anstrengend es dann geworden ist. Hat mir gut gefallen.

Frodin zur Folge 2 , 11.06.2014

Etwas zu schnell, wenn man die Übungen nicht kennt, aber ansonsten sehr guter Kurs.

Rushana zur Folge 1 , 11.06.2014

Obwohl der Kurs relativ kurz ist, spürt man nachher trotzdem, dass man was getan hat.

Radiesal zur Folge 1 , 10.06.2014

Sehr sympatisch, sehr abwechslungsreich, prima :-

amakon zur Folge 1 , 10.06.2014

Super Übungen und dynamisch ausgeführt - ich jedenfalls bin ins Schwitzen gekommen...:-)

Tammy2 zur Folge 1 , 08.06.2014

Sehr schön! Ruhig und fließend und kraftvoll

moony zur Folge 2 , 07.06.2014

sehr gut!

Sarina zur Folge 1 , 05.06.2014

Hat mir gut gefallen!!!

Steffi80 zur Folge 1 , 04.06.2014

Übungen werden sehr gut erklärt

summerwind14 zur Folge 2 , 03.06.2014

sehr schön als Cool-down nach einem Jogging an der Sonne

amakon zur Folge 2 , 03.06.2014

Tolle, dynamische Übungen - anstrengend für mich, aber (gerade noch) machbar:-)

Winnetou zur Folge 2 , 03.06.2014

perfekt

Maramusic zur Folge 1 , 03.06.2014

Ich liebe diesen Kurs! Er ist perfekt nach einem stressigen Tag :) Mehr davon!

amakon zur Folge 1 , 02.06.2014

Anstrengende Übungen, aber das Ziel erreicht: fühle mich wohl und auch etwas entstresst:-)

Fefani zur Folge 1 , 02.06.2014

super toll für die Rückbildung nach der Schwangerschaft

knutschkugel zur Folge 1 , 02.06.2014

Sehr schöner Kurs. Wurde gut erklärt. Ideal am Morgen zum wach werden

Bianka zur Folge 1 , 01.06.2014

Toll erklärt, ist anstrengend für Anfänger, wird aber schnell besser.

Cynthia zur Folge 2 , 01.06.2014

Super Übungen, aber auch sehr anstrengend!

:o) zur Folge 1 , 31.05.2014

ganz schön heftig für einsteigerInnen ... konnte nicht alle übungen machen.

Silla zur Folge 2 , 31.05.2014

Gut erklärt

STP zur Folge 2 , 30.05.2014

Wahnsinnig intensiv & fordernd - durch schnelle und nicht ganz so leichte Abfolgen. Hat Spaß gemacht! Aber nicht für Beginner geeignet.

brese zur Folge 1 , 27.05.2014

Sehr angenehmer Kurs, Tempo genau richtig, Tini hat sehr gut kommentiert - Top!

sushigirl zur Folge 1 , 27.05.2014

Als Anfängerin ganz schön heftig- Ich merke, dass ich wohl öfters mit Tini was tun muss ;-)

Romy86 zur Folge 1 , 26.05.2014

Eine wunderbare Kombination! :)

minalicious zur Folge 1 , 26.05.2014

ich habe yoga und pilates absolut unterschätzt

Micra zur Folge 2 , 25.05.2014

Toller Kurs- vorallem für "Dehnmuffel" perfekt weil nicht zu schwer und nicht zu leicht.

Cynthia zur Folge 1 , 25.05.2014

Spitze!

M-Jay zur Folge 1 , 24.05.2014

tolle Übungen bestehend aus Kraft und Dehnung

Starfish zur Folge 1 , 24.05.2014

Super Einstieg! Motiviert sehr zum Weitermachen

smileeyes zur Folge 1 , 24.05.2014

Ooh, das dies soviel Kraft kostet wußte ich nicht, hatte es total immer belächelt.

Medilein zur Folge 1 , 23.05.2014

War super, aber mir zu anstrengend!

LenaBe. zur Folge 2 , 21.05.2014

Einfach klasse!

Mellimaus zur Folge 1 , 21.05.2014

angenehmes Körpergefühl, klasse Übungen,

AngelofHale zur Folge 1 , 20.05.2014

Macht super viel Spaß auch als Anfänger

Frodin zur Folge 1 , 20.05.2014

Einfach spitze, sehr guter Kurs, sehr gut erklärt!

Divana zur Folge 2 , 19.05.2014

Gut erklärt. Intensive Dehnung.

Anett zur Folge 2 , 18.05.2014

Sehr gut!

moony zur Folge 2 , 17.05.2014

harmonisch und zugleich anstrengend!

Nana zur Folge 1 , 16.05.2014

Guter Mix aus Yoga und Pilates.

SelMa zur Folge 1 , 16.05.2014

Super Kurs! Die Übungen werden toll erklärt - sodass man fast gar nicht hinschauen muss.

Tammy2 zur Folge 2 , 12.05.2014

Flott, sehr angenehm

Helen Beeblebrox zur Folge 1 , 12.05.2014

super. aber könnte länger sein

Daluwe zur Folge 1 , 11.05.2014

ganz angenehm mit viel dehnung :)

nuage zur Folge 1 , 08.05.2014

das war schön, ruhig, angenehm - und doch hat es mich gefordert :-)

VickySchlumpf zur Folge 1 , 08.05.2014

War gut. Eigentlich sieht das alles easy aus, aber ich bin doch ziemlich fertig jetzt ;-)

lita zur Folge 1 , 07.05.2014

suuuuper

zur Folge 1 , 07.05.2014

sehr gut.

Juditte78 zur Folge 1 , 06.05.2014

Die Sonnengruß-Sequenz ist mir auch nach dem dritten Mal noch zu schnell, sonst alles super!

Tammy2 zur Folge 1 , 03.05.2014

Bin ganz schön ins Schwitzen gekommen, hat super viel Spaß gemacht!

Gwyneth zur Folge 1 , 03.05.2014

Hatte mir etwas mehr pilates erhofft, eigentlich nur Yoga-Elemente. Aber ein angenehmes Programm.

LenaBe. zur Folge 1 , 03.05.2014

Super Start in den Tag. Toll erklärt und gut zum Nachmachen!

Nic77 zur Folge 2 , 02.05.2014

belebend, der Kurs ist genau das richtige nach einem langen Arbeitstag

Martina zur Folge 1 , 02.05.2014

Sehr gut nachzumachen, anstrengender als gedacht!

Mimy94 zur Folge 1 , 02.05.2014

Super Erklärungen - gut für den Einstieg

moony zur Folge 1 , 30.04.2014

sehr gut

summerwind14 zur Folge 1 , 29.04.2014

super zum Entspannen!

littlemisslucky zur Folge 2 , 29.04.2014

super!

Divana zur Folge 1 , 29.04.2014

gut erklärt und anstrengender als zunächst gedacht.

Nic77 zur Folge 1 , 28.04.2014

Die einzelnen Abläufe sind für einen Anfänger etwas zu schnell, aber man fühlt sich gut und entspannt nach dem Kurs

michile zur Folge 1 , 27.04.2014

Doch ziemlich anstrengend. Aber super! :)

minilili zur Folge 2 , 27.04.2014

Der Kurs war gut

Evilbee zur Folge 1 , 25.04.2014

Teilweise zu schnell. Wäre toll wenn noch mehr Beckenbodentraining dabei wäre!

Alex Geiger zur Folge 2 , 25.04.2014

Hat mir sehr gut gefallen.

barbarassel zur Folge 1 , 24.04.2014

Erstaunlich anstrengend. Wiederhole ich gerne.

Bianka zur Folge 1 , 23.04.2014

Super Kurs, gut erklärt und machbar für Anfänger

Beeni zur Folge 1 , 23.04.2014

Das hat gut getan!

Alex Geiger zur Folge 1 , 17.04.2014

Hat mir sehr gut gefallen.

Monka zur Folge 1 , 17.04.2014

da merkt man erst wie unbeweglich man eigentlich ist =) ruhige Übungen die einem trotzdem einheizen!

Corafit zur Folge 2 , 17.04.2014

aktiv entspannen nach Feierabend

littlemisslucky zur Folge 1 , 15.04.2014

sehr gut

Shahan zur Folge 1 , 14.04.2014

Sehr gut

zur Folge 1 , 13.04.2014

Gute Positionen, prima kombiniert auch für Anfänger ideal. Einzig die brünette Dame irritierte mit ihrem aufgesetztem Lächeln u ihrem übertriebenen Ein-und Ausgeatme (beim yoga nur durch die nase ;) )

fepe zur Folge 2 , 13.04.2014

hat gut gepasst. ist anstrengender als man annimmt!

Bianka zur Folge 1 , 13.04.2014

Großartig. Bin nicht die gelenkigste, aber das war zu schaffen und anstrengend zugleich. Sehr motivierend

3L zur Folge 1 , 12.04.2014

Sehr entspannend und doch anspruchsvoll

maneva zur Folge 1 , 11.04.2014

Super Kurs! Hat Spaß gemacht.

Silla zur Folge 1 , 11.04.2014

Gut

zur Folge 1 , 09.04.2014

fühl mich frisch und beweglicher

zur Folge 1 , 08.04.2014

Das hat mich an meine persönlichen Grenzen gebracht, ich bin nicht so gelenkig.. ;)

Pascharienchen zur Folge 2 , 08.04.2014

Ganz schön anspruchsvoll, aber macht super Spaß!

Anjy zur Folge 1 , 07.04.2014

immer wieder gut!!

Schilling zur Folge 1 , 06.04.2014

Perfekt mache sicher bald wieder,!,,

Gatita zur Folge 2 , 06.04.2014

Sehr schöner Kurs, bitte mehr davon!

adinasolweig zur Folge 1 , 31.03.2014

das war richtig toll,sogar den Sonnengruß hab ich zum Ende hinbekommen und ich hab mich dann super in Form gefühlt

Sju13 zur Folge 1 , 31.03.2014

Sehr gute Dehnung u Kräftigung!

Vera zur Folge 1 , 31.03.2014

Super Kurs, für Anfänger bestens geeignet!

Cera zur Folge 1 , 28.03.2014

toll

Anjy zur Folge 2 , 26.03.2014

war Super

zur Folge 2 , 26.03.2014

Super!

Zuckerschnegge zur Folge 1 , 25.03.2014

Der Kurs ist verständlich und auch gut für Neueinsteiger geeignet. Leider bin ich aber überhaupt kein "Yoga-Typ", mich langweilt das schnell. Deswegen wird das nicht mein Lieblingskurs ;-).

marysia zur Folge 1 , 25.03.2014

Gut erklärt, leicht mitzumachen. Gute Dehnung, tut gut nach oder vor einem Bürotag.

zur Folge 1 , 24.03.2014

Sehr gut erklärt perfekt für Anfänger.

Giesi zur Folge 1 , 23.03.2014

anstrengend, aber gut, bin ins Schwitzen gekommen

Eschlpeckl zur Folge 2 , 23.03.2014

Wunderbar!!

Beatrisha zur Folge 1 , 22.03.2014

Super erklärt, leicht zu folgen und es hat Spaß gemach! Mache ich auf jeden Fall wieder!

Aris zur Folge 2 , 21.03.2014

hat mir sehr gut gefallen

hupi zur Folge 2 , 20.03.2014

Super Kurs! Bitte mehr davon!!!!!!!!

Fit 5.3.2014 zur Folge 1 , 19.03.2014

Fit für den Tag

Tilli zur Folge 1 , 18.03.2014

Kam mir wie ganz normales Yoga vor... Trotzdem netter Kurs.

Yvee zur Folge 1 , 17.03.2014

Sehr gut erklärt- entspannend und anstrengend zugleich! Eine gute Mischung !

Denti3 zur Folge 1 , 16.03.2014

trainerin sehr gut, anstrengend und erholsam zu gleich

Strankale zur Folge 2 , 16.03.2014

gut erklärt, Übungen leicht mitzumachen, Anstrengungsgrad passt, wunderbar.

Ercy zur Folge 2 , 14.03.2014

Dies ist einer meiner Lieblings-Kursen! Ich danke Ihnen sehr!

zur Folge 1 , 14.03.2014

Sehr angenehm!

Moenchen zur Folge 1 , 11.03.2014

Sehr gut für den Rücken, gute Entspannung

Chinchin zur Folge 1 , 10.03.2014

Tolle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

Tinapower zur Folge 1 , 09.03.2014

Super. Prima Wechsel zwischen Anspannung ung Entspannung!

zur Folge 1 , 06.03.2014

Ein Traum!!!

Yuna1 zur Folge 1 , 06.03.2014

sehr gut bin gespannt auf folge zwei

Aleakim zur Folge 1 , 06.03.2014

gut, aber anstengend

Triple-K-Mush zur Folge 1 , 05.03.2014

derzeit mein Favorit!

Nini-81 zur Folge 2 , 04.03.2014

Ich finde beide Folgen Yogalates total super. Es entspannt mich und tut mir wahnsinnig gut :)

entlein zur Folge 1 , 04.03.2014

sehr gut

tami80469 zur Folge 1 , 03.03.2014

super, und auch für mich als "Yogi" nicht unanstrengend :-)

zur Folge 1 , 03.03.2014

gut erklärt und auch wirklich für Anfänger geeignet

AriaThiem zur Folge 2 , 03.03.2014

sehr schön, die Entspannung am Ende könnte für mich länger sein.

Alexi zur Folge 1 , 02.03.2014

Gute Symbiose aus Pilates und Yoga

Eliana zur Folge 1 , 02.03.2014

Gut, aber anstrengend!

AriaThiem zur Folge 1 , 01.03.2014

sehr schön, ein bisschen fordernd und für Muskelkater geplagte noch gut machbar :) mehr davon!

Sunny1171 zur Folge 1 , 01.03.2014

super start in den tag

NicTop zur Folge 1 , 28.02.2014

Hab den Kurs jetzt zum zweiten Mal gemacht. Macht wirklich Spaß. Man merkt die Dehnung im gesamten Körper und auch die Anstrengung!

STP zur Folge 1 , 26.02.2014

Super, um den Körper zu dehnen und Muskeln einmal zu aktivieren. Passt, wenn man sich eine halbe Stunde etwas Gutes tun möchte, ohne zu aktiv zu werden.

Mara- zur Folge 1 , 26.02.2014

sehr gut kurs!

EvaKe zur Folge 1 , 25.02.2014

Angenehmes Mittel, was die Intensität angeht, vor allem, wenn man noch Muskelkater vom letzten Training hat :)

Anett zur Folge 1 , 22.02.2014

Witziger Mix - zu empfehlen, auch für Anfänger.

NicTop zur Folge 1 , 21.02.2014

Sehr gut! Macht viel Spaß und man schwitzt ganz ordentlich

Moni 80 zur Folge 1 , 20.02.2014

War spitze.Bei aller Anstrengung trotzdem entspannend.

Gatita zur Folge 1 , 19.02.2014

:-)

Petra zur Folge 1 , 19.02.2014

war sehr anstrengend, aber hat richtig gut getan

saem zur Folge 1 , 17.02.2014

Wunderschön erklärt. Ein wunderbarer Kurs.

Gatita zur Folge 1 , 17.02.2014

tut gut und macht Spaß. Ist angenehm und im richtigen Tempo geführt und angeleitet

zur Folge 1 , 17.02.2014

Sehr entspannend, aber auch anstrengend!

Gatita zur Folge 1 , 16.02.2014

Schön ausgewogener Kurs: Dehnung, Spannung und Energie. Hat Spaß gemacht und tut gut :-)

Strankale zur Folge 1 , 16.02.2014

angenehmes Tempo, gute Übungen, gefällt mir sehr gut

Jenni2014 zur Folge 2 , 15.02.2014

Genauso schön wie der erste Teil des Kurses. Macht wirklich Spaß und ist perfekt für Anfänger

Caro.Line zur Folge 1 , 15.02.2014

anstrengend, etwas mehr die atmung beschreiben wäre gut

jumpy26 zur Folge 1 , 11.02.2014

Super, gerne wieder

Mel Bee zur Folge 1 , 10.02.2014

Schön für den Feierabend!

Tinchen007 zur Folge 2 , 10.02.2014

wow, echt ne schöne Einheit, dehnt und kräftigt gleichzeitig

Tanja zur Folge 1 , 09.02.2014

Zwischendurch etwas mühsam, aber Tini hat gut durch die Übungen geführt.

Ercy zur Folge 1 , 09.02.2014

Ich liebe diese Kur4s! Es ist einer meiner Favoriten!

Sonnenschein zur Folge 2 , 05.02.2014

sehr anstrengend

Esther zur Folge 2 , 05.02.2014

sehr gut

Shapie zur Folge 1 , 04.02.2014

Zwischen drin etwas langatmig, aber sonst gut.

Frekja zur Folge 1 , 04.02.2014

Total gut!

Jenni2014 zur Folge 1 , 03.02.2014

Erster Kurs für mich. Hat echt Spaß gemacht, super erklärt, sehr angenehme Stimme. Bin sehr motiviert für den nächsten Kurs

Resi zur Folge 1 , 02.02.2014

Sehr angenehmes Niveau der Anstrengung. Auch ohne hinzusehen, weiß man was zu tun ist :)

Ergül zur Folge 2 , 02.02.2014

gut

country zur Folge 1 , 02.02.2014

super kurs für anfänger, hab mich gut gedehnt

woifin zur Folge 1 , 01.02.2014

wirklich ganz toll! sehr entspannend und super Trainerin

zur Folge 1 , 31.01.2014

schöne Kombination

zur Folge 2 , 31.01.2014

angenehm anstrengend ;-)

Sarah-Lu zur Folge 1 , 31.01.2014

immer wieder gerne

Stephie1969 zur Folge 2 , 31.01.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und kommt zu meinen Lieblingskursen.

Sarah-Lu zur Folge 1 , 30.01.2014

klasse übungen

Stephie1969 zur Folge 1 , 29.01.2014

Ich fühle mich richtig gut nach diesem Kurs. Für meinen Geschmack könnte ein wenig mehr auf die Atmung hingewiesen werden.

didenise zur Folge 1 , 28.01.2014

Dieser Kurs macht Spaß und ist nicht zu anstrengend.

tine_1 zur Folge 1 , 28.01.2014

Super zum Dehnen und Spannung im Körper spüren... mache ich sicher wieder!

GluecksKatze zur Folge 1 , 27.01.2014

Super wenn man nicht so viel Platz zum üben hat. Etwas flotter als Yoga, ich mach den Kurs wieder.

Kaddl zur Folge 2 , 27.01.2014

Anstrengend, aber auch für Nichtyogis schaffbar!

Sissy zur Folge 1 , 26.01.2014

Warum gibt es nicht (mehr) Kurse, die auf ältere Menschen zugeschnitten sind?

Corafit zur Folge 1 , 25.01.2014

wunderbar entspannend nach einem stressigen Tag, Toll!

Hurtbullarna zur Folge 2 , 25.01.2014

Abwechslungsreich, gute Balanceuebungen.

karin1 zur Folge 1 , 24.01.2014

Es war sehr schön

Sabina zur Folge 2 , 22.01.2014

Ich finde den Kurs echt spitze, und ich wünschte, ihr würdet diesen weiter ausbauen!!!

Hurtbullarna zur Folge 1 , 22.01.2014

Guter Mix von Yoga und Pilates! Gute Ergänzung zur Krafttraining

Scherry zur Folge 1 , 21.01.2014

ganz schön anstrengend

Caro zur Folge 2 , 21.01.2014

Hat mir gut gefallen!

Kathi zur Folge 1 , 21.01.2014

Super entspannend!!!

Alexandra86 zur Folge 1 , 21.01.2014

Sehr gut, nach der Schwangerschaft habe ich wieder mit Sport angefangen endlich kann ich mich wieder frei bewegen ;)...der Kurs hat mich entspannt und gleichzeitig meine Muskeln trainiert...Wunderbar!

wurti zur Folge 1 , 20.01.2014

Der Rücken fühlt sich gut durchgearbeitet an, und die Beine gedehnt ...

Yve zur Folge 1 , 17.01.2014

super

goesslba zur Folge 1 , 14.01.2014

Für mich persönlich zu Yoga-lastig

tingsryd zur Folge 1 , 13.01.2014

Super, entspannend, aber trotzdem knackig... Perfekt für zwischendurch :)

Katinka zur Folge 1 , 12.01.2014

Ganz toll für Einsteiger!!

Swea zur Folge 1 , 12.01.2014

Fließende Bewegungen, vor allem für Anfänger gut geeignet

Cristinchen zur Folge 1 , 12.01.2014

schon fordernd aber gut!!

Sputnik zur Folge 1 , 11.01.2014

gute Belastung!

Rosa Li zur Folge 1 , 06.01.2014

Der Kurs gefällt mir sehr gut und ist vor allem für Anfänger hervorragend geeignet.

bcc zur Folge 1 , 06.01.2014

Anstrengend

ági zur Folge 1 , 05.01.2014

sehr gut! danke :-)

Kaddl zur Folge 1 , 05.01.2014

Für einen absoluten Yogaanfänger wie mich relativ gut geeignet, die Abfolge der Übungen ist nicht zu schnell und leicht nachvollziehbar. Kurze Pausen zwischen manchen Übungen wären dennoch hilfreich.

Caro zur Folge 1 , 04.01.2014

Der Kurs habe ich als sehr angenehm empfunden. Ich finde es super, dass immer gesagt wird, wie viele Wiederholungen noch gemacht werden.

Tamea zur Folge 2 , 02.01.2014

Auch der 2. Kurs wird von der Tini super und verständlich vorgeführt. Nicht zu leicht auch nicht zu schwer. Einfach ideal!

seespinne zur Folge 1 , 01.01.2014

Einfach gut für die müden Knochen. Sehr verständlich.

Tamea zur Folge 1 , 30.12.2013

Ein sehr angenehmer Kurs

michelle01 zur Folge 1 , 30.12.2013

Fand ich sehr gut, bin super mitgekommen, schön erläutert.

maremee zur Folge 1 , 29.12.2013

schwer

Käthe88 zur Folge 1 , 29.12.2013

sehr guter Kurs!! toll erklärt und auch für Anfänger geeignet, aber auch anstrengend...

Chef zur Folge 2 , 29.12.2013

Anstrengend und gleichzeitig völlig entspannend. Weltklasse !

Jonson zur Folge 1 , 28.12.2013

super erklärt und ent- spannend zum mitmachen.

Käte zur Folge 1 , 23.12.2013

super, kurz und effektiv

Beas zur Folge 1 , 21.12.2013

Mal was anderes, aber trotzdem muskelaufbauend und anstrengend. Sehr empfehlenswert.

slupe zur Folge 1 , 19.12.2013

sehr angenehm

Rampe zur Folge 1 , 11.12.2013

super, hat Spass gemacht

rarra8 zur Folge 1 , 05.12.2013

Super Kurs ! Perfekt um den ganzen Körper zu dehnen. Für jede Tageszeit geeignet. Werde ich mit Sicherheit wieder machen!

lusil zur Folge 1 , 21.11.2013

Sehr entspannend und wohltuend für den Körper! Angenehmes Tempo und gute Zusammenstellung von Bewegungen.

paintbrushgirl zur Folge 1 , 16.11.2013

Schön erklärt, den Übungen kann man leicht folgen

Chef zur Folge 1 , 16.11.2013

Der ist wirklich gut für Kraft und Dehnung und entspannt gleichzeitig total

Rokia zur Folge 2 , 14.11.2013

Sehr gut ! Auch für mich als Anfänger sehr gut verständlich.

Johanna zur Folge 1 , 13.11.2013

Sehr gut und verständlich im richtigen Tempo erklärt. War anspruchsvoll aber am Schluss hat man ein gutes Gefühl, etwas getan zu haben! Gut für Anfänger und Wiedereinsteiger

Olgi zur Folge 1 , 12.11.2013

Sehr gut, Krafttraining und Entspannung

zur Folge 1 , 12.11.2013

sehr gut

zur Folge 1 , 11.11.2013

Großartig! Sehr gut erklärt. Am anfang etwas langweilig aber man kommt gut rein.

Blue Velvet zur Folge 1 , 11.11.2013

Sehr gut

Sabina , 10.11.2013

Super

Häxli zur Folge 1 , 01.11.2013

super schöne Übungen die auch direkt nach dem Aufstehen machbar sind.....

kiki zur Folge 1 , 30.08.2013

ideal

thina zur Folge 2 , 19.08.2013

super

Birgit Julia zur Folge 1 , 13.08.2013

Einfach super!!!

Sabine zur Folge 2 , 12.08.2013

war spitze

Peperoni zur Folge 1 , 02.08.2013

Sehr gute Anleitungen, tolle Übungen, die ich irgendwann einmal flüssiig ausführen kann- hoffentlich...

bierli zur Folge 1 , 26.07.2013

hat mir sehr gut getan, gefällt mir

Dobi zur Folge 1 , 21.07.2013

gute Kombination

Uschi70 zur Folge 1 , 01.07.2013

Gut, bitte mehrere Folgen

Uschi70 zur Folge 2 , 01.07.2013

Sehr gut, hätte gerne mehrere Folgen

Sarah194 zur Folge 1 , 24.06.2013

Ruhig, entspannend und trotzdem etwas anstrengend für Anfänger.

Maike zur Folge 1 , 14.06.2013

Perfekte Mischung zwischen entspannen und anspannen.

Ruth Suter zur Folge 1 , 21.05.2013

Sehr gut

Sabina zur Folge 1 , 16.05.2013

Sehr gut

Sabina zur Folge 2 , 16.05.2013

Das ist mein Lieblingskurs :-9

daenerys zur Folge 1 , 09.05.2013

Angenehm für Entspannung und Dehnung! Die Trainerin erklärt alles wunderbar!

Verotschka zur Folge 1 , 30.04.2013

Hat mir sehr gut geholfen den Tag zu starten! Danke

feel_free zur Folge 1 , 26.04.2013

Genau richtig für den Anfang da man den Bewegungen leicht folgen kann.

dr.pummelchen zur Folge 1 , 11.04.2013

Interessante Mischung aus Pilates und Yoga. Mir gefällt´s!!

Caromax zur Folge 1 , 02.04.2013

Man merkt, dass man etwas getan hat. (Als Anfänger!)

Cindy974 zur Folge 1 , 29.03.2013

toll, sehr effektiv und am Ende entspannend. Die Kombination von Yoga und Pilates ist super!

Brandkopf zur Folge 1 , 25.03.2013

Dieser Kurs war toll. Nach der Arbeit noch mal jeden Muskel gespürt. Danach herrlich gefühlt!!!

SiOu zur Folge 1 , 19.03.2013

Einfach top!!!

SiOu zur Folge 2 , 19.03.2013

Sehr gut! Top!!!

Manuela zur Folge 1 , 19.03.2013

sehr entspannter Kurs, fühl mich frei.

UB zur Folge 2 , 05.03.2013

super anstrengend, aber gut

Knuddel zur Folge 1 , 23.02.2013

Hat mir nicht gefallen

ruth_m zur Folge 1 , 20.02.2013

sehr gut

*tanja* zur Folge 1 , 31.01.2013

Ein super Kurs um nach der Arbeit neue Kraft zu tanken. Tini erklärt alles super gut in ihrer ruhigen Art.

Lena_rox zur Folge 1 , 31.01.2013

Also von Energie spüre ich da nicht besonders viel, ich finde den Kurs etwas zu "lasch".

Allina zur Folge 1 , 24.01.2013

Eine sehr interessante Kombination zwischen Yoga & Pilates!

Yaolin zur Folge 1 , 12.01.2013

Sehr gut, wird jetzt meine Favoriet

Rufina zur Folge 1 , 06.01.2013

genau das richtige nach der arbeit

carodame zur Folge 1 , 05.01.2013

Tolle Kombi. Anspruchsvoll und gut erklärt. Eignet sich super nach einem Kurs mit Schwerpunkt Herz/Kreislauf oder einer Cardioeinheit.

qa zur Folge 1 , 18.01.2012

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Pilates und Yoga werden spannend kombiniert. Tini macht das super






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