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Yoga für Beginner

Training Bild

Dauer: 40 Minuten40

Kalorien: ca. 230230

Einsteiger Arme, Bauch, Rücken Matte

Folgen: 22

80 Bonuspunkte80

Folgen:

  • 1
  • 2

Der perfekte Yoga-Einstieg!

Der absolute Top-Kurs für mehr (Yoga-)Spirit im Leben. Starte jetzt mit dem ersten Schritt zu mehr Flexibilität und Ausgeglichenheit. Aber Vorsicht: Yoga macht süchtig!

Details zu den Folgen

Folge 1

Ina zeigt dir einfach und verständlich die Grundübungen von Yoga. Schalte ab und lass dich von ihrer beruhigenden Stimme durch deine erste Yoga-Stunde tragen.

Folge 2

Du hast Folge 1 erfolgreich absolviert? Dann starte am besten gleich mit der Fortsetzung. Danach bist du mit den Basics von Yoga vertraut und kannst mit unseren Yoga-Spezial-Kursen fortsetzen.

Mitglieder Bewertungen

FitSailor zur Folge 1 , 22.05.2017

Für Anfänger ein sehr netter Kurs .

zur Folge 1 , 22.05.2017

War ein guter Einführungskurs. Meine Rückenschmerzen sind verschwunden. Ich fühle mich entspannt.

meli250 zur Folge 1 , 21.05.2017

gut

Nickisport zur Folge 1 , 20.05.2017

Supe

deHas zur Folge 1 , 19.05.2017

Wie immer super entspannend

mehr Bewertungen

meli250 zur Folge 1 , 18.05.2017

oki

Elvir zur Folge 1 , 17.05.2017

Herrlich entspannend!

meli250 zur Folge 2 , 16.05.2017

ok

meli250 zur Folge 1 , 16.05.2017

gut

ReThEm zur Folge 1 , 16.05.2017

super entspannend, ideal nach einem stressigen Tag, oder um gesammelt in den Tag zu starten.

Dentista zur Folge 1 , 15.05.2017

Der Schulterstand und Pflug ist für Anfänger doch sehr anspruchsvoll. Das Tempo ist sehr gut.

12Julia10 zur Folge 1 , 14.05.2017

na ja

ak_90 zur Folge 1 , 10.05.2017

Ein angenehmer und entspannter Kurs für Einsteiger

zur Folge 1 , 07.05.2017

für die Anfägerin finde ich ganz gut obwohl nicht alle Stellungen konnte ich bis zur Ende aushalten.

JörgR zur Folge 2 , 06.05.2017

jetzt beim dritten Mal passt der Ablauf perfekt zu meiner Beweglichkeit. Und die Entspannung wird jedes Mal tiefer!

johann s zur Folge 2 , 03.05.2017

einfach super

anbue zur Folge 1 , 03.05.2017

Super Kur

Karin zur Folge 1 , 03.05.2017

sehr entspannend

zur Folge 1 , 02.05.2017

angenehmer Einstieg

Summbini zur Folge 1 , 30.04.2017

sehr entspannend

meli250 zur Folge 1 , 30.04.2017

gut

meli250 zur Folge 2 , 29.04.2017

gut

meli250 zur Folge 1 , 26.04.2017

ok

Freebird zur Folge 1 , 25.04.2017

sehr schön

Minnii zur Folge 1 , 25.04.2017

entspannend

Lieenchen zur Folge 1 , 24.04.2017

Ein super Kurs für Anfänger mit klaren Erklärungen zur Durchführung. Nur den Schulterstand fand ich etwas schwer und habe einige Anläufe gebraucht. Ansonsten sehr entspannend.

Kratzbürste zur Folge 1 , 18.04.2017

War sehr entspannend :)

mozinha zur Folge 1 , 17.04.2017

seht gut

zur Folge 1 , 17.04.2017

sehr gut, Für Anfänger ist der Schulterstand sehr schwer

meli250 zur Folge 1 , 17.04.2017

gut

meli250 zur Folge 1 , 14.04.2017

gut

meli250 zur Folge 2 , 13.04.2017

gut

Paula Maria zur Folge 1 , 13.04.2017

Einfach klasse. Sehr gut erklärt, tolle Bewegungen die gut tun.

Mikkaa zur Folge 2 , 11.04.2017

Ganz gut

Vero2017 zur Folge 1 , 11.04.2017

Grundsätzlich guter Einstieg, nur der Schulterstand ist etwas schwierig im Beginner-Kurs

Elvir zur Folge 2 , 11.04.2017

Sehr gut erklärt und auch entspannend!!

zur Folge 2 , 10.04.2017

Klasse Kurs, tolle Kursleiterin, für Anfänger sehr gut geeignet

Lily_Magnolia zur Folge 2 , 09.04.2017

Mehrfach Sonnengruß dabei, tut dem Rücken gut

ingrid Z. zur Folge 1 , 08.04.2017

Sehr entspannend und angenehm ... vor allem abends zu empfehlen!

meli250 zur Folge 1 , 07.04.2017

ok

Lily_Magnolia zur Folge 1 , 04.04.2017

Perfekt nach einem langen Bürotag, gut für den Rücken, aber auch für den ganzen Körper

meli250 zur Folge 1 , 03.04.2017

gut

Celina_S zur Folge 2 , 03.04.2017

angenehmes Yoga, etwas aktiver als bei Teil 1, weiterhin mit viel Zwischen- und ausgiebiger End-Entspannung

Flugmaus zur Folge 2 , 03.04.2017

Super zum ruhigen trainieren

BastiK zur Folge 2 , 02.04.2017

sehr entspannend, super!

Zimza zur Folge 1 , 02.04.2017

Prima

meli250 zur Folge 2 , 02.04.2017

ok

PatriciaCarolina zur Folge 1 , 02.04.2017

sehr entspannend und gut zum einstieg oder wenn man einfach relaxen will.

meli250 zur Folge 1 , 02.04.2017

gut

Wanderdüne zur Folge 1 , 01.04.2017

Toll erkärt und nachvollziehbar. Ina ist einfach eine super Trainerin!

Zimza zur Folge 1 , 31.03.2017

ruhig und angenehm, entspannend

meli250 zur Folge 1 , 31.03.2017

gut

rambinchen zur Folge 2 , 31.03.2017

Sehr schön, brauche aber noch Übung um das richtig hin zu bekommen.

Flugmaus zur Folge 2 , 29.03.2017

super für Konzenration und Entspannung

*ACcIDent* :) zur Folge 2 , 28.03.2017

Angenehm :)

Celina_S zur Folge 1 , 28.03.2017

Angenehm ruhiger und wenig anstrengender Kurs mit Entspannungseinheit am Ende. Die Musik ist für meinen Geschmack etwas zu unruhig.

Stefan 71 zur Folge 2 , 28.03.2017

Wie immer super!

TanjaLoe zur Folge 1 , 26.03.2017

sehr entspannend

Glöckchen zur Folge 2 , 25.03.2017

sehr gut

meli250 zur Folge 2 , 24.03.2017

gut

misa85 zur Folge 1 , 23.03.2017

sehr entspannend nach einem stressigen Tag :)

Glöckchen zur Folge 1 , 22.03.2017

sehr gut erklärt und entspannend

*ACcIDent* :) zur Folge 1 , 21.03.2017

Habe das erste Mal Yoga gemacht, bin tiefenentspannt :D werde ich wohl öfter probieren

Annilinchen zur Folge 1 , 21.03.2017

Super Start in den Tag und super Start in das Trainingsprogramm

deHas zur Folge 1 , 20.03.2017

Super schön

Jenny zur Folge 2 , 19.03.2017

Sehr guter Kurs! Bin auch ohne auf den Bildschirm zu schauen gut mitgekommen. Die Übungen wurden langsam und ruhig erklärt. Nach dem Kurs ist man entspannt, merkt aber trotzdem, dass man Sport machte.

Manica zur Folge 1 , 19.03.2017

Der Kurs ist super!

meli250 zur Folge 2 , 19.03.2017

gut

starname zur Folge 1 , 17.03.2017

sehr schön entspannend =)

goofy9 zur Folge 2 , 17.03.2017

great as usual

Lilli16 zur Folge 1 , 16.03.2017

Die Kursbezeichnung Yoga trifft es nicht. Es ist eine Mischung aus Yoga, Autogenem Training und Entspannung nach Jacobson.

Pali zur Folge 2 , 15.03.2017

sehr gut

Graham McFergash zur Folge 1 , 15.03.2017

Tolle Dehnungen und wunderbar entspannend

Flugmaus zur Folge 1 , 15.03.2017

Super Kurs zum entspannen

Soflo zur Folge 1 , 15.03.2017

Entspannend

edsuky zur Folge 1 , 13.03.2017

sehr ruhig, nicht anstrengend

Jenny zur Folge 1 , 13.03.2017

Der Kurs ist recht entspannend, was ich gut für den Anfang finde. Die Übungen sind gut erklärt, sodass man auch ohne auf den Bildschirm zu schauen gut folgen kann.

rambinchen zur Folge 1 , 13.03.2017

Sehr schön und entspannend!

Elvir zur Folge 2 , 11.03.2017

Sehr toll erklärt!

johann s zur Folge 1 , 11.03.2017

sehr gut

Abis zur Folge 2 , 11.03.2017

Ich finde diesen Kurs sehr gut. Anschaulich vermittelt, motiviert am Ball zu bleiben.

Bianca zur Folge 1 , 08.03.2017

sehr gut!!!!!!

Jadira zur Folge 1 , 07.03.2017

Sehr entspannendes Training....

JiBi zur Folge 1 , 07.03.2017

sehr gut! langsame und gzt erklärte Anleitung

Jukkibim zur Folge 1 , 04.03.2017

Das war genau das Richtige für einen Anfänger für mich. Toll.

Mops4 zur Folge 1 , 04.03.2017

entspannend!

haserosa zur Folge 2 , 04.03.2017

Allen Uebungen konnte gut folgen. Sie sind perfekt aufeinander abgestimmt. wunderbare Entspannung

JVD zur Folge 1 , 03.03.2017

Vor allem Abends super zum runterkommen

shanta zur Folge 1 , 03.03.2017

Entspannend!

deHas zur Folge 1 , 03.03.2017

Sehr schön

Kiangamuso zur Folge 1 , 01.03.2017

sehr schön, entspannend

haserosa zur Folge 1 , 28.02.2017

Es ist ein wunderbarer Einsteigerkurs. Ich fuehle mich entspannt, obwohl ich vorher verspannt war.

Die-Leni zur Folge 1 , 28.02.2017

Super!

Minnii zur Folge 2 , 27.02.2017

fein

meli250 zur Folge 1 , 26.02.2017

gut

Deeni zur Folge 1 , 26.02.2017

Mit Ina ist jeder Kurs total angenehm.

Suan zur Folge 1 , 25.02.2017

Gut

Minnii zur Folge 1 , 23.02.2017

super

viola72 zur Folge 1 , 23.02.2017

Sehr schön für Anfänger. Alles toll erklärt.

Nickisport zur Folge 2 , 22.02.2017

Super

Ten zur Folge 1 , 21.02.2017

Nur zu empfehlen! Wunderbare Entspannung nach einem anstrengenden Tag!

rambinchen zur Folge 2 , 21.02.2017

War anstrengend, aber auch wohltuend.

Cooca zur Folge 2 , 20.02.2017

Sehr schön,

Franzipanzi zur Folge 1 , 20.02.2017

Ich fand den Kurs sehr gut, es wurde immer gut erklärt was zu tun ist und eine angenehme, ruhige Stimmung vermittelt. Leider wahren aber einige Positionen definitiv nichts für Anfänger.

carbla zur Folge 1 , 20.02.2017

super

Nickisport zur Folge 1 , 19.02.2017

Mein absoluter Favorit

Paschpot zur Folge 1 , 19.02.2017

Als Einstieg geeignet. Sehr angenehme Moderation.

Anja25 zur Folge 1 , 19.02.2017

Entspannung und Anstrengung im guten Wechsel

Tuva zur Folge 1 , 18.02.2017

Top! Wunderbare Entspannung! Eine sehr sympatische Trainerin. Für Einsteiger bestens geeeignet und gut erklärt!

Karo77 zur Folge 1 , 17.02.2017

sehr angenehm und entspannend

deHas zur Folge 1 , 16.02.2017

Super

frida zur Folge 2 , 14.02.2017

schlafe am Ende immer ein

dayna zur Folge 1 , 13.02.2017

sehr sehr schön enspannend...

McPommPiepse zur Folge 1 , 12.02.2017

Sehr angenehm, hat mich aus dem Alltag sehr gut raus geholt.

karorada zur Folge 1 , 12.02.2017

sehr schön

buh zur Folge 1 , 11.02.2017

man wird endschleunigt :-)

Tom50 zur Folge 1 , 11.02.2017

sehr gute anleitung mit angenehmer stimme und beruhigender passender musik

dayna zur Folge 1 , 10.02.2017

Super!!!!! Entspannend! Schöne Stimme und hervorragend erklärt!

Jassi1 zur Folge 2 , 09.02.2017

Tiefenentspannung pur. Super.

renbau zur Folge 1 , 08.02.2017

sehr gut!

luckyshoot zur Folge 1 , 08.02.2017

sehr angenehm

deHas zur Folge 1 , 08.02.2017

Sehr schön entspannend

Kyra zur Folge 1 , 08.02.2017

Ina ist sympathisch und erklärt sehr gut. Guter Kurs für Einsteiger.

Nickisport zur Folge 1 , 06.02.2017

Ideal vorm Schlafengehen

Ivyxx06 zur Folge 1 , 05.02.2017

Schöne, langsame Bewegungen, mit angenehmer Hintergrundmusik. Entspannung pur.

Lonolita zur Folge 2 , 05.02.2017

Sehr wohltuend ist dieser Kurs, den man immer wieder machen kann.

zur Folge 2 , 05.02.2017

Super!

funkygirl zur Folge 1 , 04.02.2017

wunderbar, sehr entspannend

zur Folge 1 , 01.02.2017

Gut. Ohne jegliche Vorerfahrung wäre er aber vermutlich zu schwer.

rambinchen zur Folge 1 , 01.02.2017

Sehr schönes Training, starte jetzt entspannt in den Tag!

frida zur Folge 2 , 31.01.2017

super

renbau zur Folge 2 , 31.01.2017

sehr gut!

StuggiPi zur Folge 1 , 30.01.2017

sehr entspannend

deHas zur Folge 1 , 30.01.2017

Sehr gut

renbau zur Folge 1 , 30.01.2017

sehr gut!

Nickisport zur Folge 1 , 28.01.2017

I Love i

Lonolita zur Folge 1 , 28.01.2017

Sehr entspannend und wohltuend - genau richtig in hektischen Momenten.

Veggiegirl zur Folge 1 , 28.01.2017

Schön ruhig und entspannend mit kleinen Herausforderungen. Gut für Anfänger.

Tonika zur Folge 2 , 28.01.2017

Gu

Marua zur Folge 2 , 27.01.2017

Sehr gut erklärt und sehr entspannend

deHas zur Folge 1 , 25.01.2017

Supii

johann s zur Folge 1 , 25.01.2017

sehr gut

frida zur Folge 1 , 24.01.2017

ina ist die beste

Octovolley zur Folge 1 , 24.01.2017

Mein allererstes Yoga; wie der Kurs ist, kann ich daher nicht bewerten...!?

Megawoman zur Folge 2 , 22.01.2017

Sehr gut!

Nickisport zur Folge 1 , 21.01.2017

Super entspannend!

Megawoman zur Folge 1 , 21.01.2017

sehr gut!

Megawoman zur Folge 1 , 21.01.2017

Das tat richtig gut!

renbau zur Folge 2 , 21.01.2017

sehr gut!

meli250 zur Folge 1 , 19.01.2017

ok

deHas zur Folge 1 , 19.01.2017

Sehr entspannend

tessa-anna zur Folge 2 , 18.01.2017

super entspannend und sehr gut erklärt

cara_mel zur Folge 1 , 18.01.2017

Sehr guter Kurs! Super Anleitung- Super Entspannung!

renbau zur Folge 2 , 16.01.2017

sehr gut!

Nickisport zur Folge 1 , 15.01.2017

Ich bin einfach entspannt

Lonolita zur Folge 2 , 15.01.2017

Einfach gut und entspannend - gerne wieder!

Grise zur Folge 2 , 15.01.2017

Fordernd und entspannend.

renbau zur Folge 2 , 15.01.2017

sehr gut!

Nickisport zur Folge 1 , 13.01.2017

Unglaublich! Kaum vom persönlichen Kurs zu unterscheiden.

RenateKraus zur Folge 1 , 13.01.2017

Es geht mir gut danach.

zur Folge 1 , 13.01.2017

guter Einstieg!!!

DieLessis zur Folge 1 , 13.01.2017

Diese Einheit ist ideal für den cooldown oder nach einem stressigen Tag.

Irmeli zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr schön zur Entspannung

Babs1960 zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr entspannend. Genau das Richtige nach einem anstgrengenden Arbeitstag.

deHas zur Folge 2 , 12.01.2017

Sehr schön entspannend nach ein paaretwas anstrengenderen Übungen

Jessi2004 zur Folge 2 , 11.01.2017

Super schön! Bei dem Kurs kann man super entspannen!

renbau zur Folge 1 , 11.01.2017

sehr gut!

Martina12er zur Folge 1 , 10.01.2017

Sehr entspannend

deHas zur Folge 1 , 10.01.2017

Sehr gut

Ini_2017 zur Folge 1 , 09.01.2017

Super für Beginner! Toll auch die Entspannung am Ende.

zur Folge 1 , 09.01.2017

super ruhig

Mel zur Folge 1 , 09.01.2017

sehr entspannend!

deHas zur Folge 2 , 07.01.2017

Etwas anspruchsvoller als der erste Kurs, aber auch sehr gut!

Elvir zur Folge 2 , 07.01.2017

Toll erklärt und super entspannend!

Grise zur Folge 1 , 07.01.2017

Entspannend. Den Kalorienverbrauch würde ich deutlich niedriger ansetzen.

Tonika zur Folge 2 , 07.01.2017

Yoga at its bes

deHas zur Folge 1 , 05.01.2017

Super entspannend

Jessi2004 zur Folge 1 , 04.01.2017

Sehr schön gemacht!

Grisusi zur Folge 2 , 03.01.2017

Sehr entspanntes Training. Man kommt richtig zur Ruhe und doch trainiert man den Körper.

ReThEm zur Folge 2 , 03.01.2017

sehr schöne Sequenzen, mach ich wieder.

Tschulia86 zur Folge 2 , 03.01.2017

Hat sehr viel Spass gemacht und entspannt

Lonolita zur Folge 1 , 02.01.2017

Sehr entspannende Übungen und gut aufgebautes Programm, angenehme Anleitung.

Julia28 zur Folge 1 , 02.01.2017

Guter Kurs , auchfür Anfänger noch ok :)

Peschen zur Folge 1 , 02.01.2017

Schöner Einstieg

Tschulia86 zur Folge 1 , 02.01.2017

sehr schöner kurs für anfänger

Annilinchen zur Folge 2 , 01.01.2017

Sehr entspannend. Genau das richtige nach einer turbulenten Nacht, um den Geist und den Körper wieder in Einklang zu bringen.

Joshi zur Folge 1 , 30.12.2016

Sehr gut. Sehr entspannend!

Sheena zur Folge 1 , 30.12.2016

Sehr sympathische Trainerin, schöner Kurs.

Annilinchen zur Folge 1 , 27.12.2016

Sehr entspannend. Man kann wirklich los lassen und neue Energie sammeln.

Muck zur Folge 2 , 27.12.2016

super!!!

Byuti zur Folge 1 , 26.12.2016

sehr angenehm und wohltuend

Muck zur Folge 1 , 25.12.2016

genau das richtige nach einem langen bürotag

ta_ma_ra zur Folge 1 , 24.12.2016

Ziemlich langweilig...

Doris99 zur Folge 1 , 22.12.2016

Sehr entspannt ;-)

ReThEm zur Folge 1 , 21.12.2016

Perfekt zur Entspannung an einem stressigen Tag

Schnetterinchen zur Folge 1 , 20.12.2016

Sehr guter und entspannender Kurs

Neelah zur Folge 2 , 20.12.2016

Teil 2 gefällt mir besonders gut wegen des Sonnengrusses. Die Entspannung am Ende tut sehr gut.

meli250 zur Folge 1 , 18.12.2016

ok

Zwergie zur Folge 1 , 17.12.2016

Alle Übungen werden so detalliert angesagt das man die ganze Zeit die Augen schließen kann :)

Neelah zur Folge 1 , 17.12.2016

super, wie immer

Lonolita zur Folge 2 , 16.12.2016

Toller Kurs - sehr angenehm angeleitet und sehr wohltuend! Gerne noch weitere Folgen!

meli250 zur Folge 1 , 15.12.2016

ok

antp zur Folge 1 , 14.12.2016

Sehr gut, um in die Entspannung zu kommen!

Annilinchen zur Folge 1 , 12.12.2016

Ein sehr guter Einstieg in den Kurs!

AntjePG zur Folge 2 , 11.12.2016

sehr schön

Faxe zur Folge 2 , 10.12.2016

Sehr wohltuend.

Conny zur Folge 2 , 10.12.2016

Sehr schön

Faxe zur Folge 1 , 09.12.2016

Verständliche Einführung.

Jeany zur Folge 1 , 08.12.2016

auch heute wieder gut

Jeany zur Folge 1 , 07.12.2016

Sehr entspannend

Jeany zur Folge 1 , 06.12.2016

auch am zweiten Tag noch gut

Conny zur Folge 1 , 06.12.2016

Sehr schön

Jeany zur Folge 1 , 05.12.2016

Guter Einstieg

Neelah zur Folge 1 , 05.12.2016

super super gut!

Lonolita zur Folge 1 , 04.12.2016

Sehr schöne Yogaübungen!

leena071189 zur Folge 2 , 04.12.2016

Wieder ein ganz toller kurs

Amarushaya zur Folge 1 , 04.12.2016

spitze

Alexissun zur Folge 1 , 04.12.2016

sehr angenehm

leena071189 zur Folge 1 , 03.12.2016

Sehr entspannend, die Kursleiterin hat eine sehr angenehme Stimme

miazl zur Folge 2 , 03.12.2016

sooo entspannend

Sylv11 zur Folge 2 , 03.12.2016

Sehr gut!

Enele zur Folge 1 , 01.12.2016

Entspannter und gestärkter kann man nicht in den Tag starten!

deHas zur Folge 1 , 30.11.2016

Sehr guter Kurs

Banane zur Folge 1 , 28.11.2016

Herrlich einfach und enstpannend und gibt so viel Energie.

shanta zur Folge 1 , 28.11.2016

Gut für die erschöpften Tage :-)

miazl zur Folge 1 , 28.11.2016

super entspannend

Banane zur Folge 1 , 27.11.2016

Sehr angenehm und ruhig, die Zeit vergeht wie im Flug.

Sunnivah zur Folge 1 , 27.11.2016

sehr entspannend!

Elvir zur Folge 1 , 26.11.2016

Ein immer wieder schöner Kurs, super erklärt!

Miss RH zur Folge 1 , 25.11.2016

Macht super Spaß und man ist vollkommen entspannt !

olja7 zur Folge 1 , 23.11.2016

erstaunlich gut

S vi zur Folge 2 , 21.11.2016

Die zweite Folge ist beim ersten Mal relativ anstrengend, dennoch war ich danach tiefenentspannt.

KK69 zur Folge 1 , 18.11.2016

Sehr entspannen

:o) zur Folge 1 , 16.11.2016

sehr angenehmer kurs; musik zwischendurch (wenn nicht gesprochen wird) allerdings zu laut, "künstliche" atemgeräusche stören (mich) etwas

Bine21 zur Folge 2 , 16.11.2016

klasse. beim zweiten Mal schon einfacher

Annenym zur Folge 2 , 16.11.2016

Doch ziemlich anstrengend vor allem am Anfang. Der Sonnengruß war mir zu schnell und zu kompliziert

Lilly- Schneck zur Folge 2 , 15.11.2016

Holt mich nach einem langen Tag wieder auf den Boden! Tolle Schluss- Entspannung!

Bine21 zur Folge 2 , 15.11.2016

anstrengender und schwieriger als die erste Folge, sehr gut erklärt. Super Entspannung

LilaLene007 zur Folge 1 , 15.11.2016

enspannend und entschleunigend

Annenym zur Folge 1 , 15.11.2016

Sehr entspannend. Man kann recht gut blind den Anweisungen folgen

Bine21 zur Folge 1 , 14.11.2016

sehr gut erklärt, total entspannend und zum Ende mit Elementen aus dem autogenen Training

Fitwienie74 zur Folge 2 , 14.11.2016

sehr schöner Kurs, man kann blind den Anleitungen folgen, sehr angenehm

san.u zur Folge 1 , 14.11.2016

tiefenentspannung

Sara-Lena zur Folge 1 , 12.11.2016

Sehr, sehr entspannend!

Elvir zur Folge 1 , 12.11.2016

So ein schöner Kurs!!

Melody81 zur Folge 1 , 11.11.2016

Sehr angenehm und entspannend

meli250 zur Folge 1 , 11.11.2016

gut

Nuala zur Folge 2 , 10.11.2016

Sehr entspannend

Anita zur Folge 2 , 10.11.2016

Sehr entspannend

Andi0810 zur Folge 2 , 09.11.2016

Schöne Mischung aus Entspannung und Dehnübungen

Nuala zur Folge 1 , 08.11.2016

Sehr gut! Leicht zu folgende Schritte und wirklich spürbare Entspannung.

Suan zur Folge 1 , 08.11.2016

Sehr entspannend

Mel zur Folge 1 , 07.11.2016

Sehr entspannend!

Dommi zur Folge 1 , 06.11.2016

Sehr gute Einführung in das Yoga Training

meli250 zur Folge 2 , 06.11.2016

ok

meli250 zur Folge 1 , 06.11.2016

gut

Elvir zur Folge 2 , 05.11.2016

Schöner Kurs, super erklärt!

H.H. zur Folge 1 , 04.11.2016

sehr gut. und schon n bißchen fortgeschritten. aber entspannt...

zur Folge 1 , 03.11.2016

sehr angenehm, schöne Stimme.

Andi0810 zur Folge 1 , 02.11.2016

Sehr schöne Mischung aus Dehnen und Entspannen

TSirius zur Folge 1 , 01.11.2016

schön zum durchatmen

Savina zur Folge 2 , 30.10.2016

sehr angenehm

GD zur Folge 2 , 30.10.2016

Tolle Fortführung der ersten Einheit und Vertiefung des Wissens um verschiedene Assanas.

meli250 zur Folge 1 , 30.10.2016

wie immer gut

Marua zur Folge 2 , 30.10.2016

Das war sehr angenehm und wunderbar entspannend, tolle Trainerin!

Elvir zur Folge 1 , 29.10.2016

Ein sehr entspannender Kurs, super erklärt!

Marua zur Folge 1 , 28.10.2016

War sehr entspannend schlussendlich

Savina zur Folge 1 , 27.10.2016

als anfänger hatte ich doch etwas mühe ;)

AG11 zur Folge 1 , 27.10.2016

sehr gut

zur Folge 1 , 26.10.2016

Sehr entspannend!

SusanneDe zur Folge 1 , 26.10.2016

Wunderbar entspannend

zur Folge 1 , 26.10.2016

Sehr gut!

Anita zur Folge 2 , 25.10.2016

Sehr entspannend

Böni zur Folge 1 , 25.10.2016

Man fühlt sich total entspannt mit dem Video, toll.

Kareen zur Folge 1 , 25.10.2016

Entspannend und anstrengend zugleich. Guter Einstieg.

Anita zur Folge 1 , 24.10.2016

Wohltuend

Sara-Lena zur Folge 1 , 24.10.2016

Auch für Wiedereinsteiger eine sehr entspannende Einheit

Woodie25 zur Folge 2 , 23.10.2016

Sehr entspannend

Joyeuse zur Folge 1 , 23.10.2016

Großartig!!

pinkorama zur Folge 1 , 22.10.2016

;.) TOP

meli250 zur Folge 1 , 22.10.2016

ok

Smmrcld zur Folge 1 , 22.10.2016

entspannend

Katja.U zur Folge 2 , 20.10.2016

Super! Würde mich über mehr Yoga-Kurse mit Ina freuen.

Bibiana zur Folge 1 , 20.10.2016

Den Yogakurs finde ich klasse. Sehr gute Anleitung. Macht Spass!!!

Misha zur Folge 1 , 20.10.2016

Wirklich toller Kurs - bin wirklich entspannt!

zur Folge 1 , 20.10.2016

Konnte nicht alle Positionen so korrekt machen, da meine Muskeln schon etwas verkürz sind. War aber trotzdem gut.

AG11 zur Folge 1 , 20.10.2016

entspannend und leicht zu verstehen

Woodie25 zur Folge 1 , 19.10.2016

Ein sehr angenehmes, erdendes Training.

ktb1311 zur Folge 1 , 18.10.2016

entspannende Einheit

GD zur Folge 1 , 17.10.2016

Ganz angenehm und entspannend

Anja25 zur Folge 1 , 16.10.2016

Für den Anfang ok!

PSun zur Folge 2 , 14.10.2016

Super Entspannung aber auch anstrengend, eine perfekte Mischung, hat Spass gemacht.

silvia zur Folge 1 , 12.10.2016

entspannt in den Tag

Mel zur Folge 2 , 12.10.2016

Kräftigung, Stretching und Entspannung! - Wunderbar!-

Mel zur Folge 1 , 10.10.2016

Sehr entspannend!

KatV zur Folge 1 , 10.10.2016

Da ich kein Anfänger bin etwas langweilig für mich. aber sehr entspannend. Bitte mehr mittel Kurse mit Dauer 40/45 min - Auswahl etwas wenig.

PSun zur Folge 1 , 10.10.2016

Entspannung pur, sehr gut :)

labellavita zur Folge 1 , 09.10.2016

Sehr entspannend, vielen Dank

Ann64 zur Folge 2 , 08.10.2016

Yoga wie es gut für mich ist im Moment.

Chriwa zur Folge 1 , 07.10.2016

Entspannung pur!

meli250 zur Folge 2 , 07.10.2016

immer besser

Ann64 zur Folge 1 , 07.10.2016

Die Übungen sind sanft und der Ablauf in einer angenehmen Geschwindigkeit. Die Musik ist dafür zu laut. Es wäre angenehmer, wenn diese mehr im Hintergrund wäre.

Player zur Folge 2 , 06.10.2016

ganz gut; die Entspannung am Ende dauert mir zu lange, aber das ist sicher geschmacksache.

Summbini zur Folge 1 , 05.10.2016

super entspannt!!

meli250 zur Folge 1 , 01.10.2016

gut

fitter zur Folge 1 , 30.09.2016

Sehr angenehm.

Danix71 zur Folge 1 , 28.09.2016

Ich bin mir noch nicht so sicher, ob das das Richtige für mich ist....

Elvir zur Folge 1 , 26.09.2016

Ein sehr wohltuender Kurs!

meli250 zur Folge 1 , 26.09.2016

ok

zur Folge 1 , 25.09.2016

Der Kurs war super gut & sehr entspannend, ich werde wieder dabei sein. Herrlich :-)

Glasperle zur Folge 2 , 25.09.2016

Wenn die Sonnengruesse erstmal ueberstanden sind, wird es richtig schoen. Die Muehe lohnt sich.

Glasperle zur Folge 1 , 24.09.2016

Sehr angenehme Fuehrung durch den Kurs

Smmrcld zur Folge 2 , 21.09.2016

gut gefallen

Elvir zur Folge 2 , 19.09.2016

Schöner Kurs!

Smmrcld zur Folge 1 , 18.09.2016

Hat sehr gut getan

meli250 zur Folge 1 , 18.09.2016

Übung macht den Meister

LiaMaria zur Folge 1 , 15.09.2016

wie immer sehr entspannend

Katja.U zur Folge 2 , 14.09.2016

Sehr gut, nur der Morgengruß ging mir etwas zu schnell.

meli250 zur Folge 2 , 13.09.2016

wird immer besser

meli250 zur Folge 1 , 13.09.2016

ok

LiaMaria zur Folge 2 , 12.09.2016

Danke schön für Deine beruhigende Stimme :-)

Mausling zur Folge 1 , 11.09.2016

Sehr schön

frida zur Folge 2 , 11.09.2016

ina erklärt einfach super und so entspannt

LiaMaria zur Folge 1 , 11.09.2016

immer wieder schön!!!

Katja.U zur Folge 1 , 11.09.2016

Schönes langsames Tempo und sehr entspannend.

Jeenn zur Folge 1 , 11.09.2016

Der Kurs hat mir gut gefallen.

meli250 zur Folge 1 , 08.09.2016

gut

meli250 zur Folge 2 , 08.09.2016

gut

meli250 zur Folge 1 , 06.09.2016

oki

Elvir zur Folge 2 , 05.09.2016

Schöner Kurs! Einfach und entspannend!

Moovie-Star_ zur Folge 2 , 05.09.2016

sehr gut. Gute Erklärungen. Gute Entspannung am Schluß!

Elvir zur Folge 1 , 04.09.2016

Toll erklärt!

Wanderdüne zur Folge 1 , 03.09.2016

Einfach gut!

meli250 zur Folge 1 , 31.08.2016

ok

Jette87 zur Folge 2 , 30.08.2016

wow

MegaManu zur Folge 1 , 30.08.2016

Ausprobieren! Eine gute und entspannende Yoga-Übung.

Kiki73 zur Folge 1 , 29.08.2016

Hat mir gut gefallen

Mayana zur Folge 1 , 29.08.2016

Gut zum Entspannen, schöner Ausklang.

Caromaro zur Folge 1 , 25.08.2016

schöner Kurs!

Nette.B zur Folge 1 , 23.08.2016

super zum entspannen

Elvir zur Folge 2 , 21.08.2016

Anstrengend, aber die Endentspannung macht's wieder gut!

meli250 zur Folge 2 , 21.08.2016

gut

Elvir zur Folge 1 , 20.08.2016

Sehr entspannend! Toll erklärt!

Wanderdüne zur Folge 1 , 20.08.2016

Jetzt geht´s mir besser:-)

meli250 zur Folge 1 , 20.08.2016

ok

mephisto zur Folge 2 , 19.08.2016

Entspannt und aktiviert. Sehr schön.

twiddle zur Folge 1 , 18.08.2016

Ein schöner Einsteigerkurs - nur eine Übung ist vielleicht zu schwer.

zugfleug zur Folge 2 , 16.08.2016

gut

LiaMaria zur Folge 1 , 14.08.2016

seeeehr entspannend!!!!

Rosal50 zur Folge 1 , 14.08.2016

Sehr sehr gut

meli250 zur Folge 2 , 13.08.2016

ok

meli250 zur Folge 1 , 13.08.2016

gut

Tobi90 zur Folge 2 , 11.08.2016

leichte Steigerung zum ersten Teil, aber trotzdem für Anfänger nicht zu schwer

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 10.08.2016

sehr schön!

meli250 zur Folge 1 , 09.08.2016

gut

Maikeloni zur Folge 1 , 08.08.2016

Schöner Kurs, gut erklärt

volbeat zur Folge 1 , 08.08.2016

Sehr entspannend und schön

Tobi90 zur Folge 1 , 08.08.2016

sehr entspannend, gute Einführung und super Dehnungen

Elvir zur Folge 2 , 07.08.2016

Sehr gut erklärt!

meli250 zur Folge 2 , 07.08.2016

ok

meli250 zur Folge 1 , 07.08.2016

gut

marta zur Folge 2 , 05.08.2016

Eine wundervolle Yogastunde heute.Der Kurs hat mir sehr gut gefallen.

teachergirl zur Folge 2 , 05.08.2016

Sehr gut und gut mitzumachen

marta zur Folge 1 , 04.08.2016

Der Kurs war sehr schön , er hat mir sehr gut gefallen.

Faye zur Folge 1 , 04.08.2016

schöne Musik, schöne Stimme, schönes yoga

Elvir zur Folge 2 , 03.08.2016

Superentspannend!

Elvir zur Folge 1 , 02.08.2016

Immer wieder toll!

frida zur Folge 1 , 02.08.2016

finde diesen kurs hervorragend erklärt. und sehr entspannend. Super für neueinsteiger

Lilia zur Folge 1 , 02.08.2016

seeehr entspannend

B.D zur Folge 1 , 01.08.2016

top und sehr entspannend

meli250 zur Folge 2 , 31.07.2016

Ablauf muss noch trainiert werden

meli250 zur Folge 1 , 31.07.2016

muss noch viel üben

teachergirl zur Folge 1 , 31.07.2016

hat mir richtig gut getan!

Nessi75 zur Folge 2 , 29.07.2016

:)

Ferrum zur Folge 1 , 27.07.2016

Sehr schön entspannen

Charlote zur Folge 1 , 27.07.2016

Super entspannt

Liebhild zur Folge 1 , 27.07.2016

Sehr, sehr gut. Ich fühle mich absolut entspannt. Freue mich auf die nächste Folge.

Charlote zur Folge 1 , 26.07.2016

Entspannung pur

mshampton zur Folge 1 , 25.07.2016

War genauso gut wie der Kurs mit den Grundpositionen :)

Rean zur Folge 1 , 24.07.2016

es geht

meli250 zur Folge 2 , 24.07.2016

entspannend

meli250 zur Folge 1 , 24.07.2016

wird immer besser

Harrold zur Folge 2 , 22.07.2016

sehr entspannenend!

Elvir zur Folge 2 , 21.07.2016

Ich freue mich auf die nächste Runde!!!

Lycheelassi zur Folge 1 , 20.07.2016

schön

zugfleug zur Folge 2 , 19.07.2016

Ich schlafe bei der Endentspannung jedes Mal ein ;)

Soni_19 zur Folge 1 , 19.07.2016

Sehr entspannend, hat mir gut geta

Laila1984 zur Folge 1 , 18.07.2016

Sehr schöner Kurs...hat Spass gemacht

Aloisa zur Folge 1 , 16.07.2016

Zur Entspannung gut, Trainingeffekt jedoch minimal.

Nessi75 zur Folge 2 , 16.07.2016

War sehr entspannend. Danke.

zugfleug zur Folge 1 , 15.07.2016

wie immer toll!

meli250 zur Folge 1 , 15.07.2016

ok

zugfleug zur Folge 1 , 13.07.2016

mega entspannend und wohltuend

Elvir zur Folge 2 , 12.07.2016

Macht auch nach dem zehnten mal noch viel Spaß!

meli250 zur Folge 1 , 12.07.2016

0k

Iwka zur Folge 1 , 12.07.2016

Sehr schön als Einführung, gar nicht sooo einfach an 2 Stellen für mich. Aber Forderung muss sein! : )

Katharina zur Folge 1 , 12.07.2016

Ich fand es angenehm: Gut erklärt, genug Pausen, um den eigenen Rhythmus zu finden, immer wieder den Fokus auf achtsames Tun gelenkt.

Pastinake zur Folge 2 , 11.07.2016

Super entspannend

isabellina zur Folge 2 , 11.07.2016

angenehm, gut erklärt, fast etwas zu ruhig.

meli250 zur Folge 2 , 11.07.2016

ok

nici22 zur Folge 1 , 10.07.2016

wunderbare entspannung

meli250 zur Folge 1 , 09.07.2016

ok

Faye zur Folge 1 , 08.07.2016

sehr schön erklärt

Chinchin zur Folge 1 , 07.07.2016

Super entspannender Kurs mit etwas Meditation.

Nessi75 zur Folge 1 , 05.07.2016

Sehr entspannend.

isabellina zur Folge 1 , 04.07.2016

sehr entspannt, etwas zu ruhig und wenige Übungen für meinen Geschmack

meli250 zur Folge 2 , 03.07.2016

ok

meli250 zur Folge 1 , 03.07.2016

gut

Elvir zur Folge 1 , 03.07.2016

Ina erklärt einfach toll! Schöne Übungen!

mother5 zur Folge 2 , 29.06.2016

Ganz schön und ganz schön anstrengend

mother5 zur Folge 1 , 29.06.2016

Sehr stimmig und gut

JannikaHH zur Folge 1 , 27.06.2016

war super :)

Minnii zur Folge 2 , 26.06.2016

gut gefallen. sehr entspannend.

meli250 zur Folge 2 , 26.06.2016

immer besser

zur Folge 1 , 25.06.2016

Super!

meli250 zur Folge 1 , 25.06.2016

ok

Tüdelü zur Folge 1 , 24.06.2016

schöner Kurs, Danke

bohemia zur Folge 1 , 24.06.2016

sehr gut. Für Anfänger wunderbar. Man bekommt alles sehr schön erklärt

meli250 zur Folge 2 , 20.06.2016

gut

nadenn zur Folge 1 , 19.06.2016

gut

meli250 zur Folge 1 , 19.06.2016

sehr gut wie immer

NKflower zur Folge 1 , 16.06.2016

sehr entspannend

zur Folge 1 , 15.06.2016

Soooo entspannend. Einfach toll

gayaan zur Folge 1 , 15.06.2016

sehr schön

angi1610 zur Folge 1 , 15.06.2016

Entspannen pur

zur Folge 1 , 15.06.2016

nicht so gut

Mikomi zur Folge 1 , 14.06.2016

m.E. etwas zu viel Entspannung für Yoga. Wenig richtige Übungen.

JessiS zur Folge 1 , 14.06.2016

viel Atemtechnik

Katherina zur Folge 1 , 14.06.2016

Entspannend, letztes Drittel autogenes Training

Fuminanzie zur Folge 1 , 14.06.2016

fokussierte Übungen, Erklärungen auf den Punkt - super, absolut zu empfehlen!

nanu_nana1610 zur Folge 1 , 13.06.2016

danke :-)

Schwälbchen zur Folge 1 , 12.06.2016

super

Sabinexxl zur Folge 2 , 12.06.2016

Hat mir gut gefallen

giftig zur Folge 1 , 12.06.2016

sehr entspannend!

Spiky zur Folge 2 , 12.06.2016

Leichte Übungen, komplette Entspannung

zur Folge 1 , 12.06.2016

war super

maren012 zur Folge 2 , 12.06.2016

sehr schön

meli250 zur Folge 1 , 12.06.2016

ok

P* zur Folge 1 , 09.06.2016

Super Kurs.

Elvir zur Folge 2 , 08.06.2016

Ina erklärt einfach toll!

Minnii zur Folge 1 , 08.06.2016

sehr entspannend, sehr gut und angenehm durch die Übungen geführt

Pali zur Folge 2 , 07.06.2016

klasse!

Pali zur Folge 1 , 06.06.2016

Sehr gut!

Spiky zur Folge 1 , 06.06.2016

Toll

anini zur Folge 1 , 05.06.2016

hat Spaß gemacht!

Dany900 zur Folge 2 , 04.06.2016

Sooooo entspannt

Clalemlo zur Folge 1 , 04.06.2016

geht so, mir zu lang für einen Anfangskurs und ich konnte nicht zurückspulen, da ich doch einige Positionen nicht gleich verstanden habe. oder ne Pausetaste gibt es auch irgendwie nicht.

Mrs.June zur Folge 1 , 02.06.2016

Sehr entspannend.

Mitraclip zur Folge 2 , 02.06.2016

sehr gut

maren012 zur Folge 1 , 02.06.2016

sehr sehr schön

Elvir zur Folge 1 , 01.06.2016

Super erklärt und sehr kurzweilig und entspannend!!

Südwind zur Folge 1 , 01.06.2016

Schöner Einstie

Mitraclip zur Folge 1 , 01.06.2016

Sehr gut

zur Folge 1 , 01.06.2016

Toller Einsteigerkurs!

Vanes zur Folge 1 , 01.06.2016

Tolles Training! Wirklich entspannend!

Jessy1 zur Folge 1 , 31.05.2016

wahr sehr gut

zur Folge 1 , 30.05.2016

sehr leicht und entspannend, perfekt für den Abend.

zur Folge 2 , 30.05.2016

sehr gut, sehr entspannend, es wäre schön wenn es noch mehr Folgen geben würde

buh zur Folge 1 , 30.05.2016

angenehm,am anfang etwas schwierig,aber mit übung klaptt es

Wiesnhaserl zur Folge 1 , 30.05.2016

Eher Sitz- und Liegepilates als Yoga: Situps, Umgehrhaltung zu Beginn und kein einziger Sonnengruss oder andere stehende asanas? Dafür zu lange endentspannung.

Dany900 zur Folge 1 , 30.05.2016

Fein

meli250 zur Folge 2 , 29.05.2016

immer besser

Sariinen zur Folge 1 , 29.05.2016

Genialer Kurs!

zur Folge 1 , 25.05.2016

sehr gut für den Einstieg & entspannend

zur Folge 1 , 25.05.2016

hat mir super gut gefallen, bin voll entspannt, mache ich mit Sicherheit wieder.

meli250 zur Folge 1 , 25.05.2016

ok

Melolontha zur Folge 2 , 25.05.2016

sehr gut

Melolontha zur Folge 1 , 25.05.2016

Super Kurs...sehr zu empfehlen...

Livia zur Folge 2 , 24.05.2016

Sehr schöner Kurs. Sehr gut erklärt und sehr gut mitzumachen! Mehr davon!

raconteur zur Folge 1 , 23.05.2016

Sehr gut für Anfänger.

Nadjac zur Folge 1 , 23.05.2016

Herrlich entspannend! Kann nur nicht dehnen , nicht auf den Füßen sitzen

meli250 zur Folge 2 , 23.05.2016

wird schon besser

edwi zur Folge 1 , 22.05.2016

Total entspannt

Livia zur Folge 1 , 22.05.2016

Super Training, entspannt sehr und stärkt die Muskeln. Mehr davon! Danke.

meli250 zur Folge 1 , 21.05.2016

bin noch immer nicht wirklich gut

Helke zur Folge 1 , 21.05.2016

sehr angenehme Trainerin

ibi zur Folge 1 , 18.05.2016

sehr gut

capture zur Folge 1 , 17.05.2016

Sehr angenehm!!!

kati zur Folge 1 , 16.05.2016

sehr perfekt

Susan Fiona zur Folge 2 , 16.05.2016

hat mir sehr gut gefallen. Ruhig und sehr gut erklärt hilft es mit dem eigenen Rhythmus in Verbindung zu kommen und bleiben.

zur Folge 2 , 15.05.2016

Besser als die erste Folge! Ich fand die Übungen machbarer, wenn man noch unflexibel ist. Bin sehr entspannt :)

feririx zur Folge 1 , 13.05.2016

Sehr entspannend, wirkt noch lange nach - manche Figuren im Mittelteil schaffe ich nicht.

meli250 zur Folge 1 , 12.05.2016

ok

Lycheelassi zur Folge 1 , 11.05.2016

schön

zur Folge 1 , 11.05.2016

Es war ein sehr entspannender Kurs. Super!

meli250 zur Folge 2 , 08.05.2016

wird schon

zur Folge 2 , 07.05.2016

Super für Anfänger!

meli250 zur Folge 1 , 07.05.2016

klappt immer besser

Ph1ne zur Folge 1 , 07.05.2016

So entspannend..ich wollte gar nicht, dass er aufhört :)

franzy18 zur Folge 1 , 05.05.2016

gut für entspannung

capture zur Folge 1 , 04.05.2016

Sehr fein!!!

Mel zur Folge 2 , 03.05.2016

Super Kurs, sehr angenehm!

Pam Chris zur Folge 1 , 03.05.2016

Obwohl ich dachte Yoga nicht zu mögen, fand ich es sehr angenehm...

claudi777 zur Folge 1 , 03.05.2016

Super!

claudi777 zur Folge 2 , 03.05.2016

Super!

Denisium zur Folge 1 , 03.05.2016

Sehr entspannend

meli250 zur Folge 2 , 01.05.2016

GUT

Caroll zur Folge 1 , 30.04.2016

very relaxing

meli250 zur Folge 1 , 30.04.2016

immer besser

Elvir zur Folge 2 , 29.04.2016

Sehr guter Kurs!

Gerd23 zur Folge 1 , 28.04.2016

Sehr gut für den Einstieg

Gerd23 zur Folge 1 , 28.04.2016

ganz gut und sehr verständlich

lorenzi zur Folge 2 , 28.04.2016

immer wieder schön und sehr gut erklärt

meli250 zur Folge 1 , 27.04.2016

ok

zur Folge 1 , 27.04.2016

Wahnsinnig entspannend! Toll erklärt und super zum nachmachen und folgen!

Sonuschka zur Folge 2 , 25.04.2016

Sehr angenehme Dehnübungen!

Mel zur Folge 1 , 25.04.2016

Wunderbar entspannend!

suzyschaukelt zur Folge 1 , 25.04.2016

super. richtig gut.

zur Folge 1 , 24.04.2016

wunderschön, entspannt

meli250 zur Folge 1 , 24.04.2016

ok

Kawa zur Folge 1 , 24.04.2016

Total einfach und angenehm, gut erklärt,so lässt es sich ohne Vorkenntnisse gut entspannen.

Maikeloni zur Folge 1 , 24.04.2016

Sehr gut erklärter Kurs.

tessa-anna zur Folge 1 , 23.04.2016

Sehr nette Trainerin. Gut für Anfänger und zum Entspannen.

Christine-C zur Folge 1 , 20.04.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Sehr gut geführt und Ina hat für mich eine sehr angenehme Stimme.

Prinzessin Steffi zur Folge 1 , 19.04.2016

Toll! Ich bin total entspannt.

monikasa zur Folge 2 , 19.04.2016

das war sehr angenehm

Kriki zur Folge 1 , 18.04.2016

Ganz gut.

Giesi zur Folge 2 , 18.04.2016

Sehrbgut, bin tiefenentspannt

meli250 zur Folge 1 , 17.04.2016

immer besser

Julie84 zur Folge 1 , 16.04.2016

Für mich war es ein bißchen viel Entspannung zwischendurch und dann im Vergleich schon eine eher schwere Übung für Anfänger wie der Schulterstand.

johann s zur Folge 1 , 14.04.2016

ganz toll

Barbaraelena zur Folge 1 , 12.04.2016

Total entspannend und aktivierend zugleich!

zur Folge 2 , 10.04.2016

Gut, etwas fordernder als der erste Kurs.

Franzy61 zur Folge 1 , 10.04.2016

schöner Anfänger Kurs

SchwestaEsther zur Folge 1 , 10.04.2016

Herrlich entspannend, tolle Musik dazu.

Trombo zur Folge 1 , 08.04.2016

Schöner Kurs!

lorenzi zur Folge 2 , 07.04.2016

gut

lorenzi zur Folge 2 , 06.04.2016

sehr gut erklärt

meli250 zur Folge 1 , 06.04.2016

immer besser

x_lisa_x zur Folge 1 , 05.04.2016

sehr entspannend, manche Übungen noch zu schwer für Anfänger

meli250 zur Folge 1 , 05.04.2016

sehr gut wie immer

Jenoh zur Folge 1 , 04.04.2016

Super entspannend

monikasa zur Folge 1 , 04.04.2016

es war sehr angenehm

Bebe* zur Folge 1 , 04.04.2016

Guter Einstieg, sehr entspannend. Bin schon auf die intensiveren Kurse gespannt.

asso0 zur Folge 1 , 03.04.2016

ganz toll

Ilvy zur Folge 1 , 03.04.2016

Sehr entspannend! Ich werde öfter üben, damit ich die Asanas immer besser ausführen kann.

kala zur Folge 2 , 03.04.2016

Sehr gut.

zur Folge 1 , 03.04.2016

sehr entspannend, wenig Anstrengung - für den Einstieg sehr gut.

meli250 zur Folge 1 , 03.04.2016

sehr entspannend

Kiki73 zur Folge 2 , 02.04.2016

Super Kurs

edwi zur Folge 1 , 01.04.2016

Super

Fräulein Schnitte zur Folge 1 , 31.03.2016

Schöner Einstieg in die Welt des Jogas, dennoch ist der Schulterstand zu schwer für einen Anfänger

kala zur Folge 1 , 30.03.2016

Schön

fragglin zur Folge 1 , 29.03.2016

Inas Kurse sind super erklärt und toll. Sehr schade, dass es nicht mehr Kurse von ihr gibt.

biki zur Folge 1 , 29.03.2016

Der Kurs hat mir gut getan ich war danach entspant.

karalin zur Folge 1 , 29.03.2016

guter einstieg

CassieBlake zur Folge 1 , 28.03.2016

super Kurs! Entspannung pur!

meli250 zur Folge 1 , 28.03.2016

ok

HappyBee zur Folge 1 , 28.03.2016

Sehr schöner Anfängerkurs

Mimamerls zur Folge 1 , 27.03.2016

sehr entspannend und gut erklärt.

Elvir zur Folge 1 , 27.03.2016

Super entspannend! Gar nicht so anstrengend!

maren012 zur Folge 2 , 26.03.2016

sehr gut

meli250 zur Folge 1 , 26.03.2016

gut

Minela1984 zur Folge 1 , 25.03.2016

Sehr, sehr gut. Die Stimme von Ina ist sehr angenehm

Elvir zur Folge 2 , 23.03.2016

Ina erklärt super-toll! Sehr entspannend!

08sori zur Folge 2 , 21.03.2016

Mal wieder wunderbar tiefenentspannend.

maren012 zur Folge 1 , 21.03.2016

wunderbar einfach gut

Glück123 zur Folge 1 , 21.03.2016

Harmonisierend und entspannend

KaYoTi zur Folge 1 , 20.03.2016

Sehr gut!

uk2101 zur Folge 1 , 20.03.2016

super zum Ensteigen

meli250 zur Folge 2 , 20.03.2016

sehr gut

Steffi43 zur Folge 2 , 20.03.2016

der sonnengruss war mir zu schnell

Steffi43 zur Folge 1 , 20.03.2016

anstrengend

zur Folge 2 , 20.03.2016

sper schön entspannt!

meli250 zur Folge 1 , 20.03.2016

sehr schön

meli250 zur Folge 1 , 19.03.2016

sehr gut

Jaja2206 zur Folge 2 , 19.03.2016

Inas Yoga-Kurse haben für mich genau die richtige Mischung zwischen An- und Entspannung. Bitte mehr davon!

Singapur zur Folge 1 , 17.03.2016

Sehr entspannend

Vrenie80 zur Folge 1 , 16.03.2016

Für einen Anfänger ist der Kurs sehr gut.

Sandrinchen zur Folge 1 , 15.03.2016

Sehr schön und entspannend!

Lycheelassi zur Folge 2 , 14.03.2016

schön

Erdbeerschnute zur Folge 2 , 14.03.2016

immer wieder gerne

Fränzi43 zur Folge 1 , 14.03.2016

Super für den Anfang

zur Folge 2 , 14.03.2016

Gute Erklärung, tiefe Entspannung

lorenzi zur Folge 2 , 13.03.2016

perfekt

connie80 zur Folge 1 , 13.03.2016

Anfang fehlt, Musik sehr dominant

Lycheelassi zur Folge 1 , 11.03.2016

schön

lorenzi zur Folge 1 , 11.03.2016

sehr interessant

FräuleinSchnitte zur Folge 1 , 10.03.2016

Sehr gut, perfekt für Anfänger, man sollte dennoch den Grundkurs vorher gemacht haben :)

kala zur Folge 1 , 09.03.2016

Guter Start, nicht zu schwer. Klaviermusik ist nicht so meins.

bezzz zur Folge 1 , 08.03.2016

Sehr, sehr entspannend. Ina ist super!

Sansisana zur Folge 2 , 08.03.2016

ein guter Anfang

amyfschr zur Folge 1 , 08.03.2016

Sehr entspannend, super für Einsteiger!

Yuna1 zur Folge 2 , 06.03.2016

super kurs zum einstieg

zur Folge 1 , 06.03.2016

Gut. Eine Bewegungen fielen noch schwer. Aber sonst ganz gut.

Elvir zur Folge 1 , 05.03.2016

Sehr angenehm und sehr gut erklärt!

Bärenmama zur Folge 2 , 05.03.2016

Toll,es wird immer flüssiger..

Erdbeerschnute zur Folge 2 , 05.03.2016

Das war sehr sehr schön. Danke

Nika zur Folge 1 , 05.03.2016

Super!! Alles audführlich erklärt, hingewiesen, worauf es besonders ankommt und alternative Bewegungen für Anfänger, die noch nicht so beweglich sind, TOP!!!

Nika zur Folge 2 , 05.03.2016

Super!! Alles audführlich erklärt, hingewiesen, worauf es besonders ankommt und alternative Bewegungen für Anfänger, die noch nicht so beweglich sind, TOP!!!

Elkefit zur Folge 1 , 03.03.2016

Gut aufgebaut und angenehme Stimme der Trainerin.

Fefe zur Folge 1 , 03.03.2016

Den Kurs muss ich häufiger machen. Zwischendurch tat mir mein Rücken weh, zum Schluss war ich aber sehr entspannt.

Sansisana zur Folge 1 , 03.03.2016

tut gut

Pascale zur Folge 1 , 02.03.2016

war Sehr entspannend :-) danke

Dready zur Folge 2 , 02.03.2016

immer wieder ein wirklich angenehmer kurs

Bebe zur Folge 1 , 02.03.2016

war sehr entspannend

Jette87 zur Folge 1 , 01.03.2016

Sehr gut und entspannend. Danke.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 29.02.2016

Am Abend sehr entspannend!

chrisbaine zur Folge 2 , 29.02.2016

Gute Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung!

DUR zur Folge 1 , 28.02.2016

sehr entspannend

Angelika1 zur Folge 1 , 28.02.2016

Sehr entspannend!

Susanna zur Folge 1 , 28.02.2016

sehr effektiv und auch entspannend..

Bärenmama zur Folge 2 , 28.02.2016

es geht voran

SexyHexi zur Folge 1 , 28.02.2016

Toll zur Entspannung und für den Rücken

EvilElli zur Folge 1 , 28.02.2016

Die Zeit ist tatsächlich überraschen schnell rumgegangen. Schön erklärt, sehr entspannend.

Erdbeerschnute zur Folge 1 , 28.02.2016

Die Zeit vergeht wie im Flug. Sehr entspannend.

Subaia zur Folge 1 , 26.02.2016

Bin völlige Anfängerin, der Kurs hat mir gut gefallen, die Übungen werden gut erklärt

Franzy61 zur Folge 2 , 24.02.2016

wunderbar, nach einem streßigen Tag

Aninaj zur Folge 1 , 24.02.2016

sehr gut, habe lange Jahre kein Yoga gemacht und bin gleich wieder mitten drin prima

Claudia zur Folge 1 , 23.02.2016

sehr entspannend

Bine78 zur Folge 1 , 23.02.2016

super für Anfänger

Art_Heart zur Folge 1 , 23.02.2016

Immer wieder ein toller Kurs

VTP_Tanja zur Folge 2 , 22.02.2016

Für Yoga-Liebhaber sicherlich gut gemacht. Die Musik könnte weniger melancholisch sein.

Bärenmama zur Folge 1 , 22.02.2016

toll nach zu vollziehen auch nach langer Pause.

Dready zur Folge 1 , 22.02.2016

ein wirklich sehr entspanntes und angenehmes training

VisionofShiva zur Folge 1 , 21.02.2016

Super

SexyHexi zur Folge 1 , 21.02.2016

Entspannend!,

ingrid Z. zur Folge 2 , 21.02.2016

Angenehm! Danke!

Jadira zur Folge 1 , 20.02.2016

Das ist ein super schönes und entspannendes Training - es stimmt alles - die Trainerin, die Stimme, die Musik!

Milen zur Folge 2 , 20.02.2016

war super entspannend

Neelah zur Folge 1 , 20.02.2016

Sehr gut erklärt. Angenehme Stimme.

Neelah zur Folge 1 , 20.02.2016

top!

NaLa* zur Folge 1 , 20.02.2016

sehr gut!

EntjA zur Folge 1 , 19.02.2016

sehr entspannend

Milen zur Folge 1 , 18.02.2016

es war sehr entspannend, allerdings als einsteiger muss man doch öfters schauen um die richtige Position einzunehmen

Stonie zur Folge 1 , 17.02.2016

Ich liebe Ina's Kurse. Bitte unbedingt mehr davon

Nickenick zur Folge 1 , 17.02.2016

Ich bin völlig entspannt!

Neda-VA zur Folge 1 , 15.02.2016

super entspannend

Mothermaiden zur Folge 1 , 14.02.2016

sehr angenehm

JuleOderso zur Folge 1 , 14.02.2016

sehr entspannend und perfekt für absolute Einsteiger!

Jeannnny zur Folge 2 , 13.02.2016

Sehr entspannender Kurs - auf jeden Fall zu empfehlen.

zur Folge 1 , 12.02.2016

Yoga für Beginner ist zu einfach für mich.

Neelah zur Folge 2 , 12.02.2016

immer wieder gut

serafini zur Folge 1 , 11.02.2016

Der Kurs ist wirklich sehr entspannend.

Franzy61 zur Folge 2 , 11.02.2016

wie immer gut

pesche zur Folge 1 , 11.02.2016

bin locker

Franzy61 zur Folge 2 , 10.02.2016

sehr gut für Anfänger!

Katja05 zur Folge 1 , 10.02.2016

super

Alexandra2110 zur Folge 2 , 09.02.2016

Super gut! diese Folge hat mir viel besser gefallen als die erste! So viele tolle Übungen und Entspannung :) Danke!

Franzy61 zur Folge 1 , 09.02.2016

schön zum entspannen

pesche zur Folge 2 , 09.02.2016

tat gut fühl mich besser

grisu1975 zur Folge 1 , 09.02.2016

Sehr entspannend

Alexandra2110 zur Folge 1 , 08.02.2016

Sehr gut, aber ich hätte es schöner gefunden mehr Yoga Übungen und weniger Entspannung zu machen

Lutzi zur Folge 1 , 08.02.2016

cool mein erstes Yoga Training

yogista zur Folge 2 , 08.02.2016

Hat mir gut gefallen, nur der Entspannungspart war mir ein wenig zu lang.

justy zur Folge 1 , 07.02.2016

sehr entspannend...

itin zur Folge 1 , 05.02.2016

super

fegerle zur Folge 1 , 05.02.2016

wunderschön entspannend

Jessica zur Folge 1 , 04.02.2016

Ich liebe diesen Kurs

zur Folge 1 , 03.02.2016

Sehr gut zum entspannen

Neelah zur Folge 2 , 03.02.2016

schön erklärt, ruhig, entspannend

Franzy61 zur Folge 2 , 03.02.2016

wie immer gut

Xenia zur Folge 2 , 03.02.2016

der anfang sehr schnell aber am ende sooo beruhigend

Tila zur Folge 1 , 02.02.2016

Sehr entspannend! Nun noch einen Becher Tee und dann kann ich bestimmt sehr gut schlafen. :-) Empfehlenswert!

greenbird zur Folge 2 , 02.02.2016

top

Jeannnny zur Folge 1 , 02.02.2016

War in Ordnung, aber für mich zu viel Entspannung, etwas mehr Stretching wäre schön gewesen.

Franzy61 zur Folge 1 , 02.02.2016

schön

Art_Heart zur Folge 2 , 02.02.2016

Bin immer noch innerlich total ruhig obwohl ich meinen Körper angestrengt habe. Toll! Freu mich auf's nächste Mal.

Xenia zur Folge 1 , 01.02.2016

wirklich sehr schön

Mileti zur Folge 1 , 01.02.2016

ganz toll

maxitiger zur Folge 2 , 31.01.2016

guter Kurs, bin über mich selbst erstaunt das ich schon beweglicher war als in Folge 1

giftig zur Folge 2 , 31.01.2016

Schöne Entspannung!

fragglin zur Folge 1 , 31.01.2016

Toller Kurs :)

gofifi zur Folge 2 , 31.01.2016

Entspannung pur! Super!

Padmaja zur Folge 2 , 31.01.2016

Wirklich nur was für Anfänger. Für mich zu viel Entspannung und zu wenig Yoga.

yorsch zur Folge 1 , 30.01.2016

sehr entspannend. kompliziert, aber entspannend.

huthu zur Folge 1 , 30.01.2016

gut

ADSILA zur Folge 2 , 30.01.2016

Wunderschöner Mix zwischen An- und Entspannung. Immer wieder gern!

Franzy61 zur Folge 2 , 29.01.2016

Folge 1und 2 sind wirklich gut! Anfängern wird alles ruhig und klar erklärt! Man kommt super mit! Ina ist toll!

Franzy61 zur Folge 1 , 29.01.2016

sehr gut erklärt!

Art_Heart zur Folge 1 , 29.01.2016

Tolle Session! Ina's Anleitung ist super. Man kann ihr sehr gut und sicher mit geschlossenen Augen folgen. Danke.

ADSILA zur Folge 1 , 29.01.2016

Ich bin jetzt super entspannt!

Tammy84 zur Folge 1 , 28.01.2016

War sehr spannend

Sylv11 zur Folge 1 , 28.01.2016

Ich bin begeistert! Ina ist toll, leitet super an und die Zeit vergeht wie im Flug! Ich freu mich auf die nächste Folge

brisbane2003 zur Folge 1 , 25.01.2016

Gut zum Entspannen und für Flexibilität

giftig zur Folge 1 , 25.01.2016

Super entspannend!

maxitiger zur Folge 1 , 25.01.2016

hat mir sehr gut gfallen

yogista zur Folge 1 , 25.01.2016

Gut, aber ein bisschen zuwenig Bewegung

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 25.01.2016

sehr beruhigend...

goldregen zur Folge 2 , 24.01.2016

Ruhige, gleichzeitig energetisierende Stunde mit Klaviermusik,die an Eric Satie erinnert.

gofifi zur Folge 1 , 24.01.2016

Pure Entspannung. Die Kursleiterin ist super und erklärt alles sehr gut!

Stonie zur Folge 2 , 24.01.2016

Ein wundervoller Kurs, nachdem ich absolut entspannt bin. Bitte mehr davon.

NiFo zur Folge 1 , 24.01.2016

Sehr schöner und entspannender Kurs.

Fliegelotte zur Folge 2 , 24.01.2016

ein gelungener Abschluss für eine anstrengende Woche

Padmaja zur Folge 1 , 24.01.2016

Viel Entspannung

Niinu22 zur Folge 1 , 24.01.2016

Sehr gut für den Anfang. Entspannt.

Himmelsfunke zur Folge 1 , 23.01.2016

Entspannung pur

zur Folge 1 , 23.01.2016

Sehr entspannt ...angehme Stimme! Nur die Klaviermusik stört besonders am Ende...

dridas zur Folge 1 , 23.01.2016

sehr entspannende yoga lektion

Enele zur Folge 2 , 23.01.2016

Für einen tollen Start in den Tag

Neelah zur Folge 2 , 23.01.2016

Einfach Toll. Ich lerne zu entspannen.

Elvir zur Folge 2 , 21.01.2016

Man kann es x mal machen und es ist immer wieder sehr wohltuend!

Babse zur Folge 1 , 21.01.2016

die totale Entspannung.

Jessica zur Folge 1 , 21.01.2016

Einfach nur toll und total entspannend

sonny zur Folge 1 , 20.01.2016

So stelle ich mir einen Joga Kurs vor. Eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Die Trainerin ist super.

Elvir zur Folge 1 , 19.01.2016

Ein Training das Entspannung und Kraft gibt!

Hase66 zur Folge 1 , 19.01.2016

sehr entspannend und angenehm, Gerne mehr Yoga mit Ina

lebeke zur Folge 2 , 17.01.2016

Sehr entspannend!

AmiLilly zur Folge 1 , 17.01.2016

Sehr schöne entspannte Einheit, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, gehört zu meinen Lieblingskursen

Elvir zur Folge 2 , 17.01.2016

Auch nach der dritten Wiederholung toll!

Svenja:) zur Folge 2 , 16.01.2016

Gute konkrete Anweisungen, wirklich perfekt für mich als Anfängerin. Auch die Entspannung am Ende hat mir sehr gut gefallen.

meli250 zur Folge 1 , 16.01.2016

optimal

Kathy55 zur Folge 2 , 15.01.2016

Tolle Stimme, wunderbare musikalische Begleitung, passende Gechwingigkeit!

SoulT zur Folge 1 , 13.01.2016

Schöner Kurs!

Fraze zur Folge 1 , 13.01.2016

Herrlich entspannt!

zur Folge 1 , 13.01.2016

Ich komme auch als Anfänger sehr gut rein und finde Inas Art sehr nett. Ich bin jetzt jedenfalls herrlich entspannt. :)

SvenD zur Folge 2 , 13.01.2016

Super! Gutes Tempo - sehr gut zum Entspannen!

Dodji zur Folge 1 , 12.01.2016

Sehr schöner Einstieg ins Yoga! Ruhig und sehr entspannend.

gina3 zur Folge 1 , 11.01.2016

außerordentlich entspannend!! sehr zu empfehlen.....

Kathy55 zur Folge 1 , 11.01.2016

So mag ich Joga! Toll erklärt, im richtigen Rythmus, angenehme Stimme!

Su Ma zur Folge 1 , 10.01.2016

War toll für den Wiedereinstieg nach langen Jahren

Olympia zur Folge 2 , 10.01.2016

Sehr entspannend

Xen9 zur Folge 2 , 10.01.2016

Super leicht und toll erklärt

Trulla123 zur Folge 1 , 09.01.2016

ich fand den kurs großartig, bin sehr begeistert von dieser yogastunde. weiter so.

Trulla123 zur Folge 2 , 09.01.2016

ich mag die von ina angesagten yogakurse sehr. man kommt super mit und kann allen ansagen folgen. super.

Jaja2206 zur Folge 2 , 09.01.2016

Wie schnell 40 Minuten vergehen - das Zeitgefühl geht völlig verloren :)

Charlote zur Folge 2 , 08.01.2016

Super entspannend

Jaja2206 zur Folge 1 , 07.01.2016

Gute Mischung aus Anspannung und Entspannung

frau.beyer zur Folge 1 , 07.01.2016

seicht dahinplätschernde session, etwas einschläfern, jedoch entspannend

Tadalu zur Folge 1 , 06.01.2016

Sehr gut erklärt!

Conny zur Folge 2 , 06.01.2016

Danke, fein wars!

Goadevil zur Folge 1 , 06.01.2016

Sehr entspannend! Für einen richtigen Anfänger teilweise schwer.

alezzagrandezza zur Folge 2 , 06.01.2016

eine angenehme ruhe und sehr gute erklärungen. auch korrekturen während der übungen sehr hilfreich!

Alexxx zur Folge 1 , 05.01.2016

Sehr entspannend und angenehm. Tolle Stimme

zur Folge 1 , 05.01.2016

Die Trainerin ist sehr gut. Der Kurs hat mir gut gefallen.

Olympia zur Folge 1 , 05.01.2016

gut erklärt, angenehme Stimme und gute Übungen

Biomaus zur Folge 1 , 04.01.2016

Sehr angenehm und entspannend. Gutes Tempo und passende Übungen für Anfänger.

Merry2014 zur Folge 2 , 04.01.2016

perfekter Einstieg

zur Folge 1 , 04.01.2016

gut für EINSTEIGER

ShariVani zur Folge 1 , 04.01.2016

optimal für Einsteiger

SoulT zur Folge 2 , 03.01.2016

Schön entspannend

Merry2014 zur Folge 1 , 03.01.2016

sehr gute entspannte athmospäre

Himmelsfunke zur Folge 2 , 03.01.2016

Ich glaube ich werde süchtig :-)

SvenD zur Folge 1 , 03.01.2016

Manchmal etwas zu schnell. Sonst super!

Gamabi zur Folge 1 , 03.01.2016

Der Kurs ist sehr gut für Einsteiger geeignet!

alezzagrandezza zur Folge 1 , 03.01.2016

die zeit vergeht wie im flug. und warm ist mir auch geworden ;-)

tessa-anna zur Folge 2 , 03.01.2016

Sehr gut und entspannend. Man muss sich als Anfänger noch sehr auf die Übungen konzentrieren, sie werden allerdings sehr gut erklärt.

goldregen zur Folge 1 , 02.01.2016

schön einfach und wirklich entspannende Asanas. Für totale Anfänger allerdings etwas anspruchsvoll.

Runkelruebe zur Folge 2 , 02.01.2016

Zum Teil ein bisschen schnell für mich, aber es tut sehr gut.

Barnold zur Folge 1 , 02.01.2016

Tlw recht anspruchsvoll aber gut erklärt.

Himmelsfunke zur Folge 1 , 02.01.2016

als kompletter Anfänger mit ein paar Kilos zu viel noch recht schwierig aber ich finde die Kurse und die Trainerin, toll!

Rean zur Folge 1 , 02.01.2016

entspannenden, mit zwei, drei schwierigeren Übungen

Jenoh zur Folge 2 , 02.01.2016

Sehr entspannend

Stempelitis zur Folge 1 , 02.01.2016

Entspannung!

Bine139 zur Folge 2 , 01.01.2016

Toller Kurs um gut in den Morgen zu starten. Gerade der Sonnengruß und die zunächst langsame Erklärung sind sehr gut

Stempelitis zur Folge 1 , 01.01.2016

Spitze

RoadrunnerPankow zur Folge 1 , 31.12.2015

entspannend

Suse zur Folge 1 , 30.12.2015

Sehr gut .Wunderbar zum Entspannen

MarinaAlbrandt zur Folge 1 , 30.12.2015

sehr gut , mein erster yogakurs :) einfach nur spize

Elvir zur Folge 2 , 30.12.2015

Supergut! Bin entspannt und zufrieden!

Elvir zur Folge 1 , 29.12.2015

Toll!

ingi zur Folge 1 , 29.12.2015

sehr gut als Einstieg für Yoga-Anfänger!

Bieni zur Folge 1 , 29.12.2015

Sehr gut erklärt, sehr intensiv. Werde auf jeden Fall weitermachen! Danke Ina

Runkelruebe zur Folge 1 , 28.12.2015

Sehr angenehm, die 40 Minuten, die mich zunächst etwas abschreckten, vergingen wie im Fluge!

greenbird zur Folge 1 , 28.12.2015

super entspannt.

Luara zur Folge 1 , 28.12.2015

Ich fühle mich sehr ruhig.

Thursday zur Folge 2 , 28.12.2015

Eine gute Mischung aus Kraft, Dehnung und Entspannung

Jenoh zur Folge 1 , 28.12.2015

Schön entspannend und gut erklärt.

tessa-anna zur Folge 1 , 28.12.2015

Sehr gut für Anfänger. Ich bin schon jetzt entspannt.

moony zur Folge 1 , 27.12.2015

sehr langsam und entspannend

Will3 zur Folge 1 , 26.12.2015

Während der Entspannungsphase kurz vor Ende finde ich die Musik ein bisschen zu laut, aber ansonsten ein ganz guter Kurs.

Xidan zur Folge 1 , 26.12.2015

Übungen gut und langsam erklärt. Auch als Anfänger gut mitzumachen.

Samana zur Folge 2 , 26.12.2015

Sehr gut. Völlig entspannt.

Banane zur Folge 1 , 23.12.2015

Ein sehr schöner Einsteigerkurs, bei dem auch mein Mann seinen Spaß hatte. Ich fühle mich sehr entspannt.

Thursday zur Folge 1 , 21.12.2015

schöne Übungen, jedoch sollte eine gewisse Beweglichkeit bereits vorhanden sein.

Aquileia zur Folge 1 , 20.12.2015

Gut erklärt und hilft wirklich zu entspannen.

teachergirl zur Folge 2 , 20.12.2015

Sehr gute Lehrerin, erklärt sehr gut und man kann alles gut nachvollziehen

Jeannnny zur Folge 1 , 20.12.2015

War entspannend, aber mir persönlich etwas zu langweilig.

veroni4512 zur Folge 1 , 19.12.2015

Wunderbar - danke!

zur Folge 1 , 19.12.2015

Toller Kurs, trotz Anstrengung für eine absolute Anfängerin auch sehr entspannend

gruenesfeld zur Folge 2 , 17.12.2015

ganz toll

andie potsche zur Folge 1 , 17.12.2015

Na ja

Steffi zur Folge 2 , 17.12.2015

sehr gut!!!

Steffi zur Folge 1 , 16.12.2015

der Kurs war auch im zweiten Durchgang extrem gut und überhaupt nicht langweilig!

zur Folge 1 , 15.12.2015

Sehr gut

Iolar zur Folge 1 , 14.12.2015

dehnt gut

Iris1981 zur Folge 1 , 14.12.2015

Nach ein paar Monaten Trainings-Pause wieder mit diesem Kurs begonnen, war toll, gerade für Anfänger :-)

ruri zur Folge 1 , 14.12.2015

anstrengend

teachergirl zur Folge 1 , 13.12.2015

Sehr guter Einsteigerkurs, habe mich sehr entspannt

schs zur Folge 2 , 12.12.2015

richtig gut um runter zu kommen :D

Samana zur Folge 1 , 10.12.2015

Sehr entspannend. Perfekt für die Wintermonate

veroni4512 zur Folge 2 , 09.12.2015

Wie immer sehr gut mit Ina.

andie potsche zur Folge 1 , 09.12.2015

Ich bin voll entspannt

gruenesfeld zur Folge 1 , 09.12.2015

sehr gut und entspannend

Nikkisita zur Folge 2 , 08.12.2015

Tut sehr gut!

Ufuk zur Folge 1 , 08.12.2015

Spitze

Susile zur Folge 1 , 08.12.2015

Die Trainerin hat eine angenehme Ausstrahlung. Einige Bewegungen sind noch ziemlich schwierig für mich

flat zur Folge 1 , 07.12.2015

Schön wars

Mahn zur Folge 1 , 07.12.2015

gut

rosiexxx zur Folge 1 , 07.12.2015

Sehr gut!

amica zur Folge 1 , 07.12.2015

sehr entspannend

BeeThorn zur Folge 1 , 06.12.2015

Sehr gut

Morkel zur Folge 1 , 06.12.2015

Super Kurs.

SexyHexi zur Folge 2 , 06.12.2015

Anstrengend, aber auch entspannend

Astrid zur Folge 1 , 06.12.2015

Entspannend und ein bisschen anstrengend zugleich - sehr angenehm!

Wiesnhaserl zur Folge 1 , 05.12.2015

Sehr entspannende Session. Mir hat jedoch der Trainingseffekt gefehlt

Karin zur Folge 2 , 05.12.2015

Gut getan!

Jessy zur Folge 1 , 04.12.2015

Der Kurs ist echt gut und sie erklärt alles mit einer super ruhigen Stimme . Perfekt um los zu lassen

Steffi zur Folge 2 , 04.12.2015

super aber auch anstrengend!

Sabse80 zur Folge 1 , 03.12.2015

sehr schöner Kurs

Tami1234 zur Folge 2 , 03.12.2015

Was für ein wunderbarer Kurs!

deHas zur Folge 1 , 02.12.2015

Gut

Deni zur Folge 2 , 01.12.2015

:)

schs zur Folge 1 , 01.12.2015

richtig gut, insbesondere die Hintergrundmusik unterstützt das Ganze

ruri zur Folge 1 , 01.12.2015

anstrengend

Katrin zur Folge 2 , 30.11.2015

wieder super

Nikkisita zur Folge 1 , 30.11.2015

Sehr effektiv gegen einen stressigen Arbeitstag.

Jessy zur Folge 1 , 30.11.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen , gut erklärt und ruhig gesprochen . Das finde ich bei Yoga sehr wichtig

Manu22 zur Folge 2 , 30.11.2015

Echt gut, anstrengend aber auch sehr entspannend

Moovie1 zur Folge 1 , 30.11.2015

Für jemand, der Probleme mit der HWS hat, nicht so ohne. Aber durchaus entspannend!

Auszeit zur Folge 2 , 30.11.2015

Super Yogastunde für Einsteiger

Thing zur Folge 1 , 29.11.2015

Der Kurs ist sehr empfehlenswert. Ist sehr gut für Anfänger geeignet. Nach dem Training war ich sehr entspannt.

Celonas zur Folge 1 , 29.11.2015

Ruhige und entspannte Atmosphäre. Sehr gut Anleitung der Übungen.

Tönnchen zur Folge 1 , 29.11.2015

Mir hat der Kurs gut gefallen. Für den Einstieg nicht zu schwer.

anja k zur Folge 1 , 29.11.2015

war echt toll, danke

Barbaraelena zur Folge 2 , 29.11.2015

Grossartig. Wie immer mit Ina.

Maikeloni zur Folge 1 , 28.11.2015

Einfach gut zum runterkommen.

Kete zur Folge 1 , 28.11.2015

super entspannter Kurs

nacykena zur Folge 1 , 28.11.2015

Für einsteiger sehr gut trotzdem waren manche übungen schwer

Sosuma zur Folge 1 , 27.11.2015

Sehr angenehm

Barbaraelena zur Folge 1 , 27.11.2015

wunderbare Führung durch die wunderbare Ina.

Sweee-T zur Folge 1 , 26.11.2015

sehr entspannend!

Schneeglocke zur Folge 2 , 26.11.2015

Wunderschöner Kurs, kräftigend und entspannend.

Tami1234 zur Folge 2 , 26.11.2015

Ein Genuss mit Ina diesen Kurs zu machen. Da fängt der Tag schon super an ;-)

Sheedan zur Folge 1 , 25.11.2015

Ganz ok, wobei einige Übungen noch zu schwer für mich waren, da meine Hände und Arme das Gewicht meines Körpers noch nicht halten können...

Nicki zur Folge 1 , 25.11.2015

sehr schön

confusa zur Folge 1 , 25.11.2015

gut erklärt und für Anfänger machbar

Anaswaytoirongirl zur Folge 2 , 25.11.2015

sehr sehr gut! ich bleibe dran auch wenn es manchmal überall zwickt. meine verkürzten läufersehnend werden sich freuen!

Anaswaytoirongirl zur Folge 1 , 25.11.2015

ich hab erst angefangen mit Yoga, bin aber begeistert! es macht so viel Spass!!

grisu1975 zur Folge 2 , 25.11.2015

Fühle mich total ruhig und ausgeglichen danach

Karin zur Folge 1 , 25.11.2015

Super entspannend...

Frau Ina zur Folge 1 , 24.11.2015

Das war toll ! Man kann diesen Kurs gut am Vormittag als Pause nutzen.

zur Folge 2 , 23.11.2015

Sehr schön, entspannend, tut gut

Panther zur Folge 2 , 23.11.2015

Soooo schön...aber 230 kal. Kann das sein

Sandyy zur Folge 1 , 23.11.2015

was ruhiges vorm Schlafengehen!

Maikeloni zur Folge 1 , 23.11.2015

Toller Kurs zum Ausklang, sehr gut angeleitet.

grisu1975 zur Folge 1 , 23.11.2015

sehr entspannent

Juliaalessa zur Folge 2 , 22.11.2015

Sehr angenehmer Kurs, erst ein wenig Stärkung und Dehnung und am Ende totale Entspannung

zur Folge 1 , 22.11.2015

War sehr schön und entspannend

Andreas A zur Folge 1 , 22.11.2015

sehr schön gemacht, danke

zimtblume zur Folge 2 , 22.11.2015

gut

Deni zur Folge 1 , 22.11.2015

genial! :D hat mir sher gut gefallen

ArtemisJune zur Folge 1 , 22.11.2015

Sehr gut, auch sehr gut für Anfänger.

Gamabi zur Folge 1 , 22.11.2015

Sehr schöne Anleitung!

peach-blossom zur Folge 2 , 22.11.2015

Für Anfänger zwischendurch etwas schnell

buh zur Folge 2 , 21.11.2015

der sonnengruß braucht viel übung, sonst gut

Stephi1606 zur Folge 2 , 21.11.2015

Super toller Kurs, perfekt nach den Kursen zu den Grundübungen. Sehr angenehme Trainerin!

chrisbaine zur Folge 1 , 20.11.2015

Sehr angenehmer Kurs, ich bin jetzt schön entspannt. Der Pflug ist aber meiner Meinung nach keine Übung für Anfänger:-(

Juliaalessa zur Folge 1 , 20.11.2015

Super um runterzukommen, am Anfang noch ein bisschen mehr "Action" und zum Ende dann einfach nur pure Entspannung.

YviNew zur Folge 1 , 20.11.2015

Zwischendurch hat mir ein klein wenig der Rücken weh getan, aber ansonsten konnte ich dem Kurs gut folgen und entspannen :-) !

zur Folge 1 , 20.11.2015

Wirklich sehr gut! Man wird verständlich und ruhig durch den Kurs geführt!!

Makane zur Folge 2 , 20.11.2015

sehr gut! Genau die richtige Mischung :)

JAZ zur Folge 2 , 19.11.2015

tip top

Stephi1606 zur Folge 1 , 19.11.2015

Ganz toller Kurs! Super um einen Einstieg zu finden. Der Kurs macht Spaß und ist entspannend, genau was ich gesucht habe :)

Panther zur Folge 1 , 18.11.2015

Wirklich ein schöner Kurs. Kann aber nicht glauben dass man dabei 238 kal verbrennt

buh zur Folge 1 , 18.11.2015

wirkte mehr für Fortgeschrittene, als für Beginner :-/

lebeke zur Folge 1 , 18.11.2015

Sehr entspannend und gut erklärt

ruri zur Folge 1 , 18.11.2015

anstrengend

JannikaHH zur Folge 2 , 17.11.2015

Super Kurs!!

nanu_nana1610 zur Folge 1 , 17.11.2015

*top*

frau.beyer zur Folge 1 , 17.11.2015

sehr guter kurs zum wiedereinstieg. haltungen sind sehr gut erklärt und man kommt gut mit

Schneeglocke zur Folge 1 , 17.11.2015

Sehr angenehmer Kurs mit guter Anleitung.

Auszeit zur Folge 1 , 17.11.2015

Sehr schöne, entspannende Yoga-Stunde, und sehr gut erklärt

Charlote zur Folge 2 , 16.11.2015

Tiefenentspannung pur

peach-blossom zur Folge 1 , 16.11.2015

Sehr angenehmer Kurs mit Teilen aus der PME

Makane zur Folge 1 , 16.11.2015

sehr gut :)

Kunsi zur Folge 1 , 15.11.2015

Tolle Entspannung.

zur Folge 2 , 15.11.2015

sehr entspannend

Buntfleck zur Folge 1 , 15.11.2015

Sehr gut

zimtblume zur Folge 1 , 15.11.2015

gut

Besy zur Folge 1 , 15.11.2015

könnte mein Lieblingssport werden

witch_1974 zur Folge 2 , 14.11.2015

sehr angenehm

susan zur Folge 1 , 14.11.2015

Sehr angenehmes Gefühl nachher

Joy1206 zur Folge 1 , 14.11.2015

wau... das hat gut getan!!

Babs1960 zur Folge 2 , 14.11.2015

Endlich mal ein Kurs für Beginner, bei dem ich nicht einen Teil der Übungen auslassen muss, weil sie zu schwer sind oder weh tun. Sehr angenehm. Sehr schön!!

Ide-Fix zur Folge 2 , 14.11.2015

Es hat viel Spaß gemacht und lässt mich entspannt und ausgeglichen zurück.

Jingjo zur Folge 1 , 14.11.2015

etwas schwer, tut aber gut

Shana07 zur Folge 1 , 14.11.2015

Einfach nur "WOW"

juhus zur Folge 2 , 13.11.2015

super entspannend

DieMiri zur Folge 1 , 13.11.2015

Eindeutig sehr entspannend!

Angi1960 zur Folge 1 , 12.11.2015

Genau der richtige Kurs nach einem anstrengenden Tag, sorgt für Entspannung und ein gutes Gefühl.

heinek zur Folge 1 , 12.11.2015

Sehr gute Entspannungsübungen!

Kathy_Fox zur Folge 2 , 12.11.2015

Mir hat die Stunde besser gefallen, als die erste Stunde mit Ina. Allerdings könnte sie mehr zur Atemtechnik sagen (z.B. in die Dehnung atmen, weiten und bei der Ausatmung tiefer rein gehen).

PharmaCat zur Folge 1 , 11.11.2015

Guter Kurs zum "Reinkommen", jedoch finde ich den Schulterstand an dieser Stelle noch zu schwierig.

osmalie zur Folge 1 , 11.11.2015

Ein bisschen zu ruhig, könnte etwas mehr Bewegung sein. Ansonsten sehr entspannend.

Silla zur Folge 1 , 11.11.2015

Ok

JannikaHH zur Folge 1 , 10.11.2015

Der kurs is zum runterkommen ganz gut, da sehr viel geatmet wird.

Ide-Fix zur Folge 2 , 10.11.2015

Das war wieder total entspannend. Ina hat einfach eine Gabe, dich dahin zu führen, mit so viel beruhigendem in ihrer Stimme. Es macht Spaß, aber ich bin noch weit weg von gut mithalten können. Lach

Kathy_Fox zur Folge 1 , 10.11.2015

Mir hat der spirituelle Aspekt des Yogas gefehlt.

Geni zur Folge 1 , 09.11.2015

Yoga macht in der Tat süchtig

Rose-Marie zur Folge 1 , 09.11.2015

Ein super entspannender Kurs und trotzdem alles andere als langweilig

Sternenstaub79 zur Folge 1 , 09.11.2015

Besoders gut gefällt mir der Wechsel zwischen an und Entspannung.

zur Folge 1 , 09.11.2015

ein anstrengender Kurs, aber sehr angenehm und entspannend

Mondschein zur Folge 1 , 09.11.2015

sehr gut

juhus zur Folge 1 , 09.11.2015

Sehr entspannend

Ide-Fix zur Folge 1 , 09.11.2015

Einige Positionen waren noch etwas schwierig für mich. Aber es wird toll erklärt und Jana´s Stimme ist sowas von angenehm, da kann man nuuur entspannen. Es macht sehr viel Spass.

sonny zur Folge 1 , 09.11.2015

Hat mir viel Spaß gebracht und mich wirklich zur Ruhe gebracht.

Line zur Folge 1 , 09.11.2015

Eine sehr entspannte Yogastunde mit angenehmer Klaviermusik im Hintergrund.

Katrin zur Folge 1 , 08.11.2015

Es war wieder super entspannend, ruhig erklärend, toll.

sandra zur Folge 2 , 08.11.2015

super kurs, tolle entspannung. sehr angenehme stimme

Mafli zur Folge 2 , 08.11.2015

Wie alle Kurse bei Ina sehr gut

Charlote zur Folge 1 , 08.11.2015

Super entspannt

Meer zur Folge 1 , 08.11.2015

Sehr guter Anfangskurs

SexyHexi zur Folge 1 , 07.11.2015

Für mich als Anfänger bin ich gut mitgekommen, sehr entspannend

Tami2014 zur Folge 1 , 07.11.2015

sehr schöne Einführung in Yoga

Kerri zur Folge 1 , 06.11.2015

Sehr gut!

Frau Ina zur Folge 1 , 05.11.2015

man kommt Abends gut runter

JenniferlHaas zur Folge 1 , 05.11.2015

Extrem entspannend und gut - besser als in vielen Fitnessstudio-Yoga-Kursen!

Fliegelotte zur Folge 1 , 05.11.2015

das ist echt nicht meine Welt

Winnetou zur Folge 1 , 04.11.2015

sehr gut

abc123 zur Folge 1 , 03.11.2015

Der Kurs ist super gut! Jederzeit gerne wieder. Ein gutes Tempo, man kommt gut mit. Angenheme Musik und sehr entspannend. Einfach gelungen :)

meike82 zur Folge 2 , 03.11.2015

Super. Anstrengend als Anfänger aber doch entspannend.

sandra zur Folge 1 , 03.11.2015

super kurs- sehr entspannend!

alerey zur Folge 1 , 03.11.2015

gut, allerdings muss ich Entspannumg echt lernen...

Meli 91 zur Folge 1 , 03.11.2015

Perfekt zum entspannen

Lulu93 zur Folge 1 , 03.11.2015

Wunderschön... ich habe gemerkt unter Welcher Anspannung ich eigentlich regelrecht leide.. das hat mir sehr geholfen. Danke!

barefootgirl zur Folge 1 , 03.11.2015

Sehr langsam und entspannend. Wunderbar nach einem anstrengenden Tag

Faye zur Folge 1 , 03.11.2015

Sehr gut

Frau Ina zur Folge 1 , 03.11.2015

der Kurs ist gut für den Tagesbeginn.

ruri zur Folge 2 , 03.11.2015

etwas schwierig

Hase66 zur Folge 1 , 03.11.2015

sehr angenehm und entspannend

veroni4512 zur Folge 2 , 02.11.2015

Sehr gut

Manu90 zur Folge 1 , 02.11.2015

Leider nicht alle Übungen gut für Leute die am Kopf operiert wurden. Ansonsten trainiert man wieder seine Gelenkigkeit

lisasimpson zur Folge 1 , 02.11.2015

Ein toller Kurs, hat richtig gut getan!

Frau Ina zur Folge 1 , 02.11.2015

es ist super entspannent

Tatti92 zur Folge 1 , 02.11.2015

Die einzelnen Übungen sind super gut erklärt, dass man nichtmal auf den Bildschirm schauen muss :)

ruri zur Folge 1 , 02.11.2015

gut

meike82 zur Folge 1 , 01.11.2015

sher gut, ich bin sonst ein sehr angespannter mensch und komme kaum zur ruhe. konnte hierbei gut abschalten und vor allem eine für mich intensive dehnung der Muskulatur erfahren

Joshi zur Folge 2 , 01.11.2015

Perfekt!

Mafli zur Folge 1 , 01.11.2015

Sehr angenehm und entspannend

Elisabeth zur Folge 2 , 01.11.2015

Schöne Stunde! Mega angenehme Stimme!!

Jumove zur Folge 1 , 31.10.2015

Sehr frein, sehr entspannend. Ich fühle mich wohl!

Mir zur Folge 1 , 31.10.2015

Top!

Suve zur Folge 2 , 31.10.2015

hat mir gut gefallen

Jen92 zur Folge 1 , 31.10.2015

Sehr entspannend

karingadulla zur Folge 1 , 31.10.2015

Sehr meditativ! Nicht anstrengend. Gut.

Tami1234 zur Folge 1 , 31.10.2015

Unglaublich entspannend. So toll erklärt, dass man wirklich die Augen schließen und den Bewegungen trotzdem folgen kann.

Florence1991 zur Folge 1 , 30.10.2015

Sehr entspannend und toll für anfänger!

Elisabeth zur Folge 1 , 30.10.2015

Sehr entspannend! Wohltuend nach einem anstrengenden Tag!

Jotare zur Folge 1 , 30.10.2015

schön entspannender Kurs, aber eher Mischung aus Yoga, PMR und Meditation als klassisches Yoga. Schön wars trotzdem!

SabiB zur Folge 2 , 30.10.2015

Wunderba

Juli2 zur Folge 1 , 30.10.2015

Klasse!

veroni4512 zur Folge 1 , 30.10.2015

Schön!

Schnubbel zur Folge 1 , 30.10.2015

schön entspannend

Reggie zur Folge 1 , 30.10.2015

Entspannend

Moosrose zur Folge 1 , 29.10.2015

ruhig und entspannend, einfach klasse

veroni4512 zur Folge 2 , 29.10.2015

Ina ist eine wunderbare Trainerin! Danke!

Chrissy zur Folge 1 , 28.10.2015

entspannung pur

veroni4512 zur Folge 1 , 28.10.2015

Sehr sehr gut!

Sanne704 zur Folge 2 , 26.10.2015

super

Bia7 zur Folge 1 , 25.10.2015

Ein fantastisches Einsteigerprogramm.

Moosrose zur Folge 2 , 25.10.2015

sehr gut für mich Anfänger.

Sanne704 zur Folge 1 , 25.10.2015

sehr gut

Hibbeline zur Folge 2 , 23.10.2015

Sehr angenehme, sehr gut geführte Stunde mit hilfreichen Shavasana-Pausen zw. den Übungen. Einzig die unruhige Klaviermusik stört den Flow. Vielleicht gewöhne ich mich noch dran :-)

Schnubbel zur Folge 1 , 22.10.2015

für mich als anfänger super

Joki zur Folge 1 , 19.10.2015

Toll!

Kasiaaaa zur Folge 1 , 19.10.2015

gut für Anfänger

LianaK. zur Folge 2 , 19.10.2015

Sehr entspannend, macht echt Spaß!

Juliea zur Folge 1 , 18.10.2015

Klasse

zur Folge 1 , 16.10.2015

Sehr guter Kurs zum entspannen und üben

Bel zur Folge 1 , 16.10.2015

Hat Spaß gemacht. Atemübungen sind super zum entspannen!

mayo zur Folge 1 , 15.10.2015

hat mich wirklich überzeugt, werde vielleicht doch noch ein yoga-fan :)

helmi13 zur Folge 1 , 13.10.2015

für mich waren einige Übungen zu schwer, der Kurs ist aber gut

LIMA 64 zur Folge 1 , 13.10.2015

toller kurs

karamelsirup zur Folge 1 , 12.10.2015

Anstrengend und entspannend zugleich. Ich brauch definitiv noch Übung um dem Kurs angemessen folgen zu können.

zur Folge 2 , 11.10.2015

ein toller Aufbau für Einsteiger, die Übungen machen Lust auf mehr

zur Folge 2 , 09.10.2015

Super für den Rücken

Suve zur Folge 1 , 08.10.2015

Schöner Eistieg ins Yoga

zur Folge 1 , 07.10.2015

Toller Kurs!

Kiwi zur Folge 2 , 04.10.2015

Gut. Ich mag den Sonnengruß!

Kiwi zur Folge 1 , 03.10.2015

okay. Vielleicht ein bißchen zu meditativ. Hab Übungen mit mehr fluß vermisst.

ann123456 zur Folge 2 , 01.10.2015

sehr gut, gut erklärt, einfach zum mitmachen, sehr entspanned

katewalk zur Folge 2 , 30.09.2015

der sonnengruß war etwas schnell für mich, sonst top :)

mostlyharmless zur Folge 2 , 29.09.2015

Großartig.

ann123456 zur Folge 1 , 29.09.2015

sehr gut erklärt, angenehmer Start

katewalk zur Folge 1 , 28.09.2015

super für den anfang :)

mostlyharmless zur Folge 1 , 23.09.2015

Superklasse und so ruhig erklärt, dass zuhören gereicht hat.

Frau Ina zur Folge 1 , 22.09.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, man kommt gut mit.

Kati80 zur Folge 1 , 19.09.2015

nun total entspannt

Katrin zur Folge 1 , 19.09.2015

toll entspannt

Stefko zur Folge 1 , 16.09.2015

Wunderbar entspannend! Tolle Erklärungen, die auch mit geschlossenen Augen das Training ermöglichen.

Tulp zur Folge 1 , 16.09.2015

Very relaxing and well explained

Miss Perfect zur Folge 2 , 16.09.2015

Sehr entspannend!

linda83bln zur Folge 1 , 14.09.2015

Sehr schöner Kurs

powder queen zur Folge 1 , 12.09.2015

Gut nach einem anstrengenden Kurs.

Sawe zur Folge 1 , 10.09.2015

ist wirklich für blutige anfänger

Sophia_Th zur Folge 1 , 08.09.2015

Der Kurs war ganz ok.

Moni zur Folge 1 , 04.09.2015

etwas zu ruhig für mich

maren012 zur Folge 2 , 30.08.2015

sehr sehr schön

bafi zur Folge 2 , 29.08.2015

sehr gut

maren012 zur Folge 1 , 28.08.2015

wunderbar einfach nur schön

NEA zur Folge 1 , 28.08.2015

Sehr sinnvoll auf den vorherigen Grundkurs aufbauend und trotzdem für anfänger anspruchsvoll, aber nicht zu schwer

dieJessi zur Folge 1 , 24.08.2015

die übungen werden alle anfängergerecht super erklärt

c3po zur Folge 1 , 23.08.2015

perfekt!

bafi zur Folge 1 , 23.08.2015

:-)

soap zur Folge 2 , 21.08.2015

Herrlich, dieses bewusste an- und entspannen!

Kukumuga zur Folge 1 , 18.08.2015

Sehr gute Lektion. Konnte mich am Schluss sehr gut entspannen.

Markus zur Folge 2 , 14.08.2015

Für Einsteiger gut geeignet.

Nelda zur Folge 1 , 14.08.2015

sehr angenehm und gut angeleitet....und natürlich sehr entspannend

c3po zur Folge 2 , 13.08.2015

wieder super!

dieanna89 zur Folge 1 , 13.08.2015

sehr sehr entspannt

Yogagirl zur Folge 2 , 13.08.2015

Einer meiner absoluten Lieblingskurse!! Die Trainerin ist einfach klasse und man fühlt sich danach super wohl!

soap zur Folge 1 , 13.08.2015

Ich fühle mich herrlich entspannt!

c3po zur Folge 1 , 12.08.2015

tut richtig gut, super Kurs!

Yogagirl zur Folge 1 , 12.08.2015

Super Trainerin! Wunderschöne, angenehme Stimme. Übungen werden sehr gut und genau erklärt, so dass man auch mit geschlossenen Augen leicht folgen kann!

cpmeth zur Folge 1 , 11.08.2015

Teilweise herausfordernd für Anfänger*innen, aber macht auf jeden Fall Spaß.

Markus zur Folge 1 , 11.08.2015

Sehr auf Entspannung ausgerichtet, müsste nicht unbedingt unter dem Titel "Yoga" laufen, aber zum Runterkommen ein super Kurs

sylvia zur Folge 1 , 10.08.2015

Schulterstand und Pflug sind für einen Beginner-Kurs zu schwer, es hätte eine Alternativübung/eine Vorübung dazu geben müssen. Ansonsten ein sehr angenehm geführter Kurs.

Silvi500 zur Folge 1 , 10.08.2015

Bin jetzt sehr entspannt- die Stellungen wurden gut erklärt.

Sara zur Folge 1 , 09.08.2015

Tiefenentspannend.

cepa13 zur Folge 2 , 09.08.2015

sehr angenehem, die richtige Länge und super entspannend :-)

zur Folge 2 , 09.08.2015

Schön.

zur Folge 2 , 06.08.2015

Traumhaft

Bene zur Folge 1 , 05.08.2015

gut

Schmaiki zur Folge 1 , 04.08.2015

Ein sehr schöner entspannter Kurs mit einem tollen Meditationsteil am Ende.

zur Folge 1 , 04.08.2015

Genau meine Yoga-Art.

Maja74 zur Folge 2 , 04.08.2015

Der Teil mit dem Sonnengruß am Anfang war mir etwas zu lang, der Rest war super.

bapla zur Folge 1 , 03.08.2015

gefällt mit gut :-)

Dancer1111 zur Folge 1 , 03.08.2015

sehr gut / die Klaviermusik war stellenweise zu laut und zu aufgeregt. Aber Trainerin ist super.

zur Folge 1 , 03.08.2015

Der Kurs war spitze und hat mir echt gutgetan!

Maja74 zur Folge 1 , 03.08.2015

Anfänglich empfand ich die Klaviermusik als zu laut und dominant, später geht es. Die Übungen sind anstrengend, aber machbar. Durch die lange Entspannungsphase am Schluss eher für abends geeignet.

zur Folge 1 , 02.08.2015

ich bin voll entspannt

Ich71 zur Folge 1 , 30.07.2015

Cool

bea1511 zur Folge 1 , 30.07.2015

entspannend und nicht zu anstrengend

ingrid Z. zur Folge 1 , 28.07.2015

Fein und sehr angenehm!

Jenoh zur Folge 2 , 26.07.2015

Sehr schön erklärt. Macht Spaß.

Anni_trainiert zur Folge 1 , 25.07.2015

Super Kurs! Sehr empfehlenswert für Einsteiger

cemü zur Folge 2 , 25.07.2015

Ina macht das super. Könnte noch ein bisschen intensiver sein.

Lala zur Folge 1 , 25.07.2015

anstrengend für absolute Anfänger, jedoch -wie Ina sagt - Übung macht den Meister!

Hossa zur Folge 1 , 25.07.2015

sehr entspannend, gut erklärt so das alle Übungen einfach nachvollziehbar sind!

Chipsmonster zur Folge 1 , 25.07.2015

Sehr schöner Kurs. Für Anfänger schwierig, aber ich denke es wird mit der Zeit leichter. Sehr gute Anleitung

Cooperfant zur Folge 1 , 24.07.2015

für einen Anfänger schwer, aber richtig notwendig.

Meike1404 zur Folge 1 , 20.07.2015

Sehr entspannend

cemü zur Folge 1 , 19.07.2015

Schöner Kurs. Entspannend.

Muckl1983 zur Folge 2 , 18.07.2015

Sehr entspannend, super Tempo.

STP zur Folge 1 , 18.07.2015

entspannend, dehnt gut, rundum wohlfühlen. gerne mehr kurse mit ina

Nelia1 zur Folge 2 , 17.07.2015

Ganz toll erklärt, gutes Tempo für Anfänger, für meinen Geschmack war die Entspannung am Schluss etwas zu lang

bea1511 zur Folge 2 , 15.07.2015

Bin Yoga Anfänger und komme sehr gut mit

Angi1960 zur Folge 1 , 12.07.2015

Die ruhige Stimme der Trainerin sorgt für absolute Entspannung.

zur Folge 1 , 12.07.2015

Sehr gut für Anfänger. Stimme, Musik und Übungen sorgen für ausgiebige Entspannung.

Kiki73 zur Folge 1 , 10.07.2015

Hat mir sehr gut gefallen.

bea1511 zur Folge 1 , 10.07.2015

Einfach toll, die Kombi aus Anspannung und Entspannung

Freddi zur Folge 1 , 08.07.2015

Für den Anfang nicht zu lang aber trotzdem sehr anspruchsvoll gestaltet. Super

Sara zur Folge 1 , 05.07.2015

Sehr entspannend mit einer tollen Dehnung für den Körper. Gut in der Hitze und nach Arbeit am Rechner.

Jenoh zur Folge 1 , 27.06.2015

sehr angenehme Stimme und sehr entspannend

Safira08 zur Folge 1 , 24.06.2015

Sehr guter Kur

Holly B. zur Folge 2 , 21.06.2015

Tolle Trainerin! Bitte noch mehr Yogakurse dieser Art. Ich bin total begeistert. Sanfte und doch intensive Kräftigung. Hervorragend.

alsterqueen zur Folge 1 , 20.06.2015

Was für eine angenehme Stimme, passt natürlich perfekt zum Yoga. Und auch sonst sehr schöne Yoga-Übungen.

Tweety13 zur Folge 2 , 17.06.2015

super

runner56 zur Folge 1 , 16.06.2015

sehr guter entspannender einstieg in eine grosse kunst....

Puenktchen zur Folge 1 , 16.06.2015

Sehr entspannend.

Kiki73 zur Folge 1 , 14.06.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen.

vinonymous zur Folge 1 , 14.06.2015

sehr entspannend

bianca37 zur Folge 1 , 11.06.2015

Super entspannend. Danach kann man richtig gut schlafen

BellaDonna zur Folge 1 , 08.06.2015

gut, zu lange cool down phase

Jenoh zur Folge 1 , 06.06.2015

Sehr entspannend.Sehr schön. :-)

Gold zur Folge 2 , 05.06.2015

sehr gut erklär

Gold zur Folge 1 , 05.06.2015

Gut für Einsteige

Nina :) zur Folge 1 , 04.06.2015

Versuche nicht tief und selig im Wohnzimmer eizuschlafen ;)

IrisAn zur Folge 1 , 04.06.2015

sehr gut! Gut abgestimmte Bewegungsübungen und Entspannungen! Hervorragender Zeitrahmen

Franz-Josef zur Folge 1 , 01.06.2015

Sehr schöner Kurs. Für mich ideal vor dem Schlafengehen, weil man am Ende ganz entspannt ist.

MarinaN zur Folge 2 , 31.05.2015

Toller Kurs, vor allem weil es für Anfänger langsam erklärt wird.. Ich konnte wirklich gut folgen und war total erholt

Pixie9 zur Folge 1 , 31.05.2015

Sehr gut erklärt, wunderbare Entspannung und guter Einstieg ins Yoga!

MarinaN zur Folge 1 , 29.05.2015

Totale Entspannung und wirklich gut geeignet für Anfänger. Allerdings würde ich vorher wie empfohlen den Kurs mit den Grundpositionen machen

Thomas zur Folge 1 , 26.05.2015

Traumhaft schön.

Bixi zur Folge 1 , 25.05.2015

entspannend

Mehrican zur Folge 2 , 23.05.2015

Super!!!

Mehrican zur Folge 1 , 23.05.2015

Super. Hat viel Spaß gemacht.

muffin43 zur Folge 1 , 18.05.2015

Klasse Einführung!! Hat mir shr gut gefallen!!!

Yuna1 zur Folge 1 , 17.05.2015

naja bin schon etwas flotteres yoga gewöhnt

Helen Beeblebrox zur Folge 1 , 17.05.2015

Für Entspannung super! Ein bißchen mehr Anstrengung wäre aber auch schön gewesen. Trotzdem werde ich den immer wieder machen!

Murle zur Folge 1 , 16.05.2015

Sehr entspannend, gut für Anfänger. Mehr davon!!!

Strubbelkopp zur Folge 2 , 15.05.2015

bin etwas kaputt !

XXX1 zur Folge 2 , 07.05.2015

fast zu entspannend

zur Folge 1 , 06.05.2015

Sehr entspannend!

Himmelgeist zur Folge 1 , 06.05.2015

Ist mir ehrlich gesagt zu langweilig. Werde gleich noch mal ein Training mit etwas mehr Power machen

Maja0703 zur Folge 2 , 06.05.2015

viel zu viele ruhepausen

Kone zur Folge 1 , 04.05.2015

sehr entspannend!!!

Glexx zur Folge 2 , 03.05.2015

Schöne, angenehme und doch fordernde Yoga-Praxis

nadin.. zur Folge 2 , 03.05.2015

Wieder Wunderbar!!! Vielen DANK!!!

zur Folge 1 , 02.05.2015

Ganz toll- sehr angenehme Trainerin.

Glexx zur Folge 1 , 02.05.2015

Sehr gute Yoga-Praxis

nadin.. zur Folge 1 , 02.05.2015

Wunderbar!! Viel besser wie ich es mir vorgestllt habe!! DANKE :)

zur Folge 1 , 02.05.2015

Sehr schöner Einstieg! Vielen Dank!

Tappy zur Folge 2 , 01.05.2015

Sehr gut. Zwar bin ich total ungedehnt, aber Spaß macht es auf jeden Fall!

foxi zur Folge 2 , 01.05.2015

für Anfänger sehr gut geeignet

Anastasiya zur Folge 1 , 30.04.2015

Really great

zur Folge 1 , 29.04.2015

Sehr gut

SindyS. zur Folge 1 , 29.04.2015

sehr sehr schön, gut erklärt, danke

Anastasiya zur Folge 1 , 28.04.2015

j

chaoskati zur Folge 1 , 24.04.2015

eine sehr angenehme einführung ins thema yoga

Snoopylein zur Folge 2 , 24.04.2015

Macht total viel Spaß. Ist anstrengend und entspannend im Wechsel. Kann ich nur empfehlen.

TatiMu zur Folge 1 , 23.04.2015

sehr angenehm :)

C.D. zur Folge 1 , 23.04.2015

Super!

Snoopylein zur Folge 1 , 22.04.2015

Hat mir super gefallen. Für Anfänger gut nachvollziehbar.

Holly B. zur Folge 1 , 20.04.2015

Super Kurs, eine ganz tolle Trainerin. Diesen Kurs werde ich auf jeden Fall nochmal mitmachen. Absolut empfehlenswert

zur Folge 1 , 19.04.2015

sehr gut

foxi zur Folge 1 , 19.04.2015

sehr erholsam nach einem Arbeitstag

Kira30 zur Folge 1 , 19.04.2015

war ok

Luna1917 zur Folge 1 , 16.04.2015

seeeeehhrrrr entspannend.....

boisi , 15.04.2015

super entspannend

Jenny P zur Folge 1 , 13.04.2015

Wirklich klasse und tiefenentspannend!

Petra15 zur Folge 1 , 12.04.2015

Sehr beruhigend.

Katharina_mitsch zur Folge 1 , 12.04.2015

einfach tiefenentspannend

zugfleug zur Folge 2 , 12.04.2015

Super entspannend, angenehm für den Rücken, Sekundenschlafgarantie am Schluss :)

Tweety13 zur Folge 1 , 09.04.2015

Tiefenentspannt… wirklich klasse

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr angenehm und doch fordernd

Curry zur Folge 1 , 07.04.2015

als Einstieg super

Angiesan zur Folge 1 , 07.04.2015

Einfach Wundervoll!!

Sabsi D zur Folge 1 , 06.04.2015

sehr gut gemacht wie immer ^^ freu mich auf den nächsten

Spix zur Folge 2 , 05.04.2015

super

buffyvenezia zur Folge 1 , 04.04.2015

Hat mir sehr gut gefallen, auch als absoluter Anfänger gut zu machen.

Zuzi zur Folge 1 , 01.04.2015

Wirklich zu empfehlen. Entspannend und angenehm!

SindyS. zur Folge 1 , 29.03.2015

sehr sehr schön danke

marion 64 zur Folge 1 , 27.03.2015

sehr entspannend

Maja0703 zur Folge 1 , 27.03.2015

gut aber nix für mich

Andrea257 zur Folge 2 , 26.03.2015

top!

zugfleug zur Folge 1 , 25.03.2015

TOLL!

Zuzi zur Folge 1 , 23.03.2015

Einfach Super!

sancho zur Folge 1 , 23.03.2015

Sehr gut...

Zuzi zur Folge 2 , 22.03.2015

So toll! Toll erklärt, toll zum Entspannen, einfach zum Mitmachen!

Teah zur Folge 2 , 22.03.2015

Sehr gut

Teah zur Folge 1 , 21.03.2015

sehr gut!

Alicja , 17.03.2015

fantastisch !!! ich werde immer elastischer :-)

Rene Polt zur Folge 1 , 15.03.2015

Sehr entspannend.

gymer zur Folge 1 , 13.03.2015

Entspannend

Fitnesswomen zur Folge 1 , 12.03.2015

Sehr entspannend!

Zuzi zur Folge 1 , 11.03.2015

So tolle Übungen! Danke!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 11.03.2015

nach langer pause wieder mal - aber immer sehr gut

Sylvii zur Folge 1 , 08.03.2015

auf jeden Fall mal was anderes

Mel zur Folge 1 , 05.03.2015

Seeeehr entspannend!

zur Folge 1 , 05.03.2015

Der Yogakurs tat gut, viele Übungen kannte ich aber.

Totti zur Folge 1 , 05.03.2015

Ist mir persönlich zu viel Entspannung und Atemübungen

zur Folge 1 , 05.03.2015

Das macht sie super, nur das Klavier ist etwas störend...

Alicja zur Folge 2 , 04.03.2015

ich werde langsam besser :-)

Alicja zur Folge 1 , 03.03.2015

wieder mal scnön :-) Danke

Alicja zur Folge 1 , 02.03.2015

wieder sehr schön, ich bin schon etwas beweglicher geworden

Alicja zur Folge 2 , 01.03.2015

es war wieder sehr schön mit Dir :-) Danke

Pat zur Folge 1 , 01.03.2015

jedes mal werde ich ein wenig besser

peti pummel zur Folge 2 , 01.03.2015

Gut erklärt und sehr entspannt

Nadine 428 zur Folge 1 , 01.03.2015

Wieder sehr anspannend!

zur Folge 1 , 27.02.2015

Sehr gut, perfekt zur Entspannung

Maramusic , 26.02.2015

Ich liebe die Yogakurse mit Ina. Bitte mehr davon!

zugfleug zur Folge 1 , 25.02.2015

Zu angenehm... bin im letzten Teil eingeschlafen :)

Pat zur Folge 2 , 25.02.2015

immer fein

Nicki zur Folge 1 , 25.02.2015

ok

Alicja zur Folge 2 , 25.02.2015

der Kurs hat mir sehr gut gefallen, macht gute Laune und Lust auf mehr.

#hannah zur Folge 1 , 24.02.2015

War voll entspannend

Pat zur Folge 2 , 22.02.2015

immer wieder schön

Ewwa-G zur Folge 1 , 22.02.2015

Nach dem Schulssteil ist man wirklich tiefen entspannt!

Pat zur Folge 2 , 21.02.2015

sehr schön und entspannend

Sylv11 zur Folge 2 , 20.02.2015

Wie Teil eins, zum empfehlen!!!

Sylv11 , 19.02.2015

sehr angenehm, ich war danach komplett entspannt, gute Anleitung mit richtigem Tempo!!!

losalex zur Folge 1 , 19.02.2015

Eine sehr angenehme Einheit die mir sehr bei meiner Atmung geholfen und mich sehr entspannt hat!

Poledra zur Folge 1 , 18.02.2015

Sehr gut für Anfänger, um die Abfolgen zu lernen.

Sportschnecke zur Folge 1 , 18.02.2015

Sehr schöner Kurs!

joergboro zur Folge 1 , 16.02.2015

Der Kurs war super hat mich total entspannt

Katrin zur Folge 2 , 16.02.2015

Super entspannend.

Pat zur Folge 1 , 15.02.2015

wie immer sehr fein und entspannend.....

Feltares zur Folge 1 , 14.02.2015

Sehr angenehm und entspannend

Martina zur Folge 2 , 13.02.2015

Das war sooo schön. Danke! Freue mich schon auf das nächste Mal.

Maramusic zur Folge 1 , 12.02.2015

Super! Die Übungen fordern Anfänger, sind aber machbar, und Ina hat eine total beruhigende Stimme :)

Pat zur Folge 1 , 12.02.2015

mamma mia ich bin sooooo steif

Rio , 10.02.2015

Tolle Yogastunde ,ich fühle mich super!

bluuu zur Folge 2 , 09.02.2015

Es war so schön... Ich sehne mich schon nach weiteren Folgen mit Ina.

Byron , 08.02.2015

sehr angenehm

Soflo zur Folge 1 , 08.02.2015

Super Kurs

Pat zur Folge 1 , 07.02.2015

nicht so einfach

cellinos zur Folge 2 , 07.02.2015

Ich freue mich auch auf das nächste Mal mit dir. Wann machst du neue Kurse?

Daniela zur Folge 1 , 05.02.2015

Jetzt bin ich super entspannt! Ich mag Ina!

Jo Ana zur Folge 2 , 04.02.2015

sehr entspannend

Andrea257 zur Folge 1 , 04.02.2015

tolle Übungseinheit, allerdings finde ich die Klavierbegleitung nervig

pilgrim zur Folge 1 , 04.02.2015

Toll!

Claudia08 zur Folge 1 , 03.02.2015

sehr schön, gerade als Abschluss für den Abend.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 03.02.2015

es schaut so ruhig aus,ist aber doch fordernd

Gu zur Folge 2 , 03.02.2015

Gut

zur Folge 1 , 02.02.2015

Ina ist die beste!!!

Zuzi zur Folge 1 , 01.02.2015

Das ist richtig angenehm!

Theresa85 zur Folge 1 , 31.01.2015

super erklärt, einfach nachzumachen, auch ohne ständiges auf den Bildschirm schielen ;)

Jo Ana zur Folge 1 , 28.01.2015

sehr entspannend

Katharina zur Folge 1 , 27.01.2015

Sehr gut - mache da sicher weiter, merke nachher die besere Beweglichkeit eindeutig!

Katharina zur Folge 2 , 27.01.2015

Sehr gut - tolle Beschreibung, daher leicht mitzumachen. Gut für Yoga Anfänger.

Wonderbabe zur Folge 2 , 26.01.2015

Ein herrlicher Feierabendkurs!

Zuzi zur Folge 1 , 26.01.2015

Das war richtig toll! Entspannend und gut erklärt! Schönes Tempo!

Luciano zur Folge 1 , 26.01.2015

Eine Wohltat für Körper und Geist. Gerne wieder. Vielen Dank.

Gu zur Folge 1 , 26.01.2015

Angenehm

Niko1978 zur Folge 1 , 25.01.2015

Supe

Anscha zur Folge 1 , 25.01.2015

Wunderbar entspannend!

Katrin zur Folge 2 , 24.01.2015

wieder super

sandra zur Folge 2 , 22.01.2015

sehr entspannend

Annett28 zur Folge 2 , 21.01.2015

Phantastisch zum Kräftigen und Entspannen. Super Kurs mit Ina!

angeljane zur Folge 2 , 21.01.2015

wunderbar schön. Auch angenehm trotz dem Muskelkater von gestern :)

Wonderbabe zur Folge 1 , 20.01.2015

Ein wunderbarer Feierabendkurs, wohltuend mit sehr schöner Pianomusik und einer wohltemperierten Stimme!

zur Folge 1 , 20.01.2015

Cool! Empfehlenswert, um insichzugehen

angeljane zur Folge 1 , 20.01.2015

das war superschön. Tragende Stimme, schönes Planspiel. Zum Schluss in der Entspannung empfand ich die Musik zu dominant in der Melodieführung.

Katrin zur Folge 1 , 19.01.2015

Prima erklärt, ruhig und entspannend.

Christina24 , 19.01.2015

Ganz gut!

sandra zur Folge 2 , 19.01.2015

etwas anstrengend für Anfänger aber trotzdem toll

Anjamaus zur Folge 1 , 19.01.2015

Schwer, aber schön.

b-ellina zur Folge 1 , 18.01.2015

Okay

Tinaballarina zur Folge 1 , 18.01.2015

Der Kurs war sehr gut. Alles gut erklärt

Spazterl zur Folge 1 , 18.01.2015

Sehr gut und präzise geführt, ich mag das sehr beim Yoga ;-)

sandra zur Folge 1 , 16.01.2015

super Anängerkurs !!

floli zur Folge 1 , 16.01.2015

Sehr einfühlsamer Einstieg, auch in die bewusste Atmung.Am Ende Entspannung mit Prog.Muskelrelaxion

floli zur Folge 2 , 16.01.2015

super zur Entspannung,trotz gut folgbaren Sonnengrußes

Nadine 428 zur Folge 1 , 15.01.2015

Sehr guter Einsteigerkurs! Super erklärt.

zur Folge 2 , 14.01.2015

sehr guter Kurs Danke Ina und Natascha

LaraT zur Folge 1 , 13.01.2015

Schöne entspannend. Nicht alles unbedingt mehr Schwanger (und nicht ganz geübt) nachmachbar, aber man kann improvisieren.

letsgo zur Folge 1 , 13.01.2015

Sehr entspannend

Manuela zur Folge 2 , 13.01.2015

Mein tägliches Abendprogramm ab jetzt. Ein angenehm entspanntes, warmes Gefühl hinterher. :-)

zur Folge 2 , 13.01.2015

es tat mir sehr gut. Vielen Dank Ina

gabi1978 zur Folge 1 , 12.01.2015

Yoga ist gar nicht so einfach wie es aussieht, aber mir hat es sehr gut gefallen

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 12.01.2015

super

cellinos zur Folge 1 , 12.01.2015

PRima

Anit zur Folge 1 , 11.01.2015

Sehr angenehmer Kurs. Gute Anleitung auch für Anfänger.

Be true zur Folge 1 , 11.01.2015

gute bws dehnungsübung

janainc zur Folge 1 , 11.01.2015

sehr entspannend

zur Folge 1 , 10.01.2015

sehr gut. vielen Dank

crazy-dip zur Folge 2 , 09.01.2015

Super Kurs. War anstrengend aber super gut. Gerne wieder

jorki zur Folge 1 , 09.01.2015

Gut verständlich auch für Anfänger

Mimmimoy zur Folge 2 , 08.01.2015

Super Kurs, sehr gute Anleitung.

zur Folge 1 , 08.01.2015

Super Kurs für Einsteiger, habe richtig genossen!

melisande zur Folge 1 , 07.01.2015

sehr schön total entspannend.

Gu zur Folge 1 , 06.01.2015

Sehr entspannend!

zur Folge 1 , 06.01.2015

Super!

Mimmimoy zur Folge 1 , 06.01.2015

gut erklärt, sehr entspannend

azie zur Folge 1 , 05.01.2015

Super entspannend. Toll im Anschluss an einen Tanz-Kurs oder Body-Shape-Kurs.

Manuela zur Folge 1 , 05.01.2015

Sehr lehrreich und auch mit geschlossenen Augen durchführbar

wisler zur Folge 1 , 05.01.2015

Sehr gut,man kann gut folgen

Besy zur Folge 1 , 05.01.2015

sehr angenehm

Claudio zur Folge 1 , 04.01.2015

Sehr schön, angenehm

JennYni zur Folge 1 , 04.01.2015

Sehr gut!

Diabla zur Folge 2 , 04.01.2015

wie schon die erste Folge, die pure Entspannung

Diabla zur Folge 1 , 03.01.2015

unglaublich entspannend und anstrengend zu gleich. schöne Mischung

Josefin zur Folge 1 , 02.01.2015

sehr gut

Muche zur Folge 1 , 02.01.2015

sehr entspannend

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 29.12.2014

äusserst angenehm und trotzdem fordernd

Mariia zur Folge 1 , 29.12.2014

Habe gerade meine ersten Yoga-Erfahrungen gesammelt .... wow ist das anstrengend und enspannend zugleich. Gibt einem wirklich ein gutes Gefühl

tazdevil zur Folge 1 , 28.12.2014

Immer wieder gut

STP zur Folge 1 , 25.12.2014

tat mal wieder sehr, sehr gut!,

Suhi zur Folge 1 , 23.12.2014

Man muss gelenkig sein, um paar Übungen richtig auszuführen.

zur Folge 1 , 23.12.2014

Spitze!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 22.12.2014

wie immer sehr gut

zugfleug zur Folge 2 , 20.12.2014

tut sehr gut, Sekundenschlafgarantie :)

Bianka zur Folge 1 , 20.12.2014

Für das erste Mal fand ich es gut

Dawinia zur Folge 2 , 16.12.2014

Bitte mehr Yoga-Kurse mit Ina!!!

Ela zur Folge 1 , 15.12.2014

Wirklich gut für den Einstieg!

Ancora zur Folge 1 , 14.12.2014

sehr entspannend

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 10.12.2014

einfach super!

Spix zur Folge 1 , 09.12.2014

sehr angenehm, super gesprochen

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 05.12.2014

sehr angenehm für den anfang

carolinannette zur Folge 2 , 02.12.2014

Sehr guter Kurs!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 02.12.2014

nach langer zeit wieder einmal eine einheit yoga, ich muss mal durchschnaufen, aber sehr angenehm

sisp zur Folge 1 , 02.12.2014

Eine sehr entspannende Yoga Zeit!

Biggi zur Folge 2 , 02.12.2014

Der Kurs war sehr gut. Gut angeleitet und super entspannend. Ina macht das wirklich sehr gut. Ich wünsche mir mehr Yogakurse mit ihr!

hechmari zur Folge 1 , 30.11.2014

toll

Sunnshine0875 zur Folge 1 , 30.11.2014

Gut entspannt

Sonne zur Folge 1 , 29.11.2014

danke - habe es genossen!

Dawinia zur Folge 2 , 25.11.2014

Ganz toll

cadya zur Folge 1 , 24.11.2014

für totale anfänger gute geeignet. ich kam super mit.

zur Folge 2 , 23.11.2014

sehr gut

Amaya zur Folge 1 , 19.11.2014

prima, habe alles verstanden

Amaya zur Folge 2 , 19.11.2014

ich konnte dem Kurs gut folgen und bin nun völlig entspannt

Dawinia zur Folge 1 , 19.11.2014

Klasse!

Manu22 zur Folge 1 , 17.11.2014

sehr entspannend :-)

zur Folge 1 , 13.11.2014

Entspanntes gutes Training :-) sehr zu empfehlen zum abschalten

maria5 zur Folge 1 , 12.11.2014

würde gern diesen kurs zu meinen lieblingen hinfügen! leider ist die musik zu laut und zu aufdringlich um die entspannung, besonders in der endphase, richtig zu geniessen! schade

Pad zur Folge 1 , 05.11.2014

Kurs ist super

AlmaPauline zur Folge 1 , 05.11.2014

Sehr entspannend.

saskia81 zur Folge 1 , 03.11.2014

sehr entspannend!

Athea zur Folge 1 , 01.11.2014

Sehr entspannen

zdenka zur Folge 1 , 30.10.2014

suppeeerrrrr

bmxer zur Folge 2 , 29.10.2014

toll war entspannend

mitze zur Folge 1 , 29.10.2014

Tolle Anleitungen!

Mallory_Knox zur Folge 1 , 26.10.2014

super entspannend

susan zur Folge 2 , 25.10.2014

Ich liebe diese Folge

Sabi zur Folge 1 , 24.10.2014

bin leider nicht so gelenkig. aber das wird :-) macht Spass!

astrid zur Folge 2 , 24.10.2014

wunderbar, ich würde mir weitere Folgen mit Ina wünschen

Lussi zur Folge 1 , 21.10.2014

Sehr angenehme entspannungseinheit

zur Folge 1 , 20.10.2014

Herrlich entspannend

astrid zur Folge 1 , 20.10.2014

toller Kurs, sehr sympathische und authentische Trainerin

Joy1206 zur Folge 1 , 18.10.2014

auch wenn es mir noch an Beweglichkeit fehlt: sehr wohltuend!!

Vi ola zur Folge 1 , 14.10.2014

Kurs hilft sehr beim Entspannen. Die Körperübungen sind anspruchsvoll für Anfänger.

bgause zur Folge 1 , 13.10.2014

der kurs war super entspannend

juhus zur Folge 1 , 11.10.2014

war sehr entspannend werde es wieder mal machen

Sonne zur Folge 2 , 10.10.2014

einfach die beste Art der Entspannung- danke!

sunny1980 zur Folge 1 , 10.10.2014

Hat mir für den Wiedereinstieg zum Yoga sehr gut gefallen.

Andrea zur Folge 1 , 10.10.2014

sehr gut! Die Übungen wurden gut erklärt!

Puffpuff zur Folge 2 , 09.10.2014

Immer wieder gern

Briggsy zur Folge 1 , 08.10.2014

Sehr schönes Abendprogramm

LillyE zur Folge 1 , 08.10.2014

tolle Erklärung, angenehmes Tempo

BabeRuth zur Folge 1 , 07.10.2014

Gute Erklärungen. Schöne Hintergrundmusik, Klavier.

Stefanie zur Folge 2 , 06.10.2014

sehr entspannend

A.A.A. zur Folge 1 , 05.10.2014

super Einsteiger Kurs!

viita zur Folge 2 , 04.10.2014

very relaxing and bit boring too

Mutschel zur Folge 2 , 04.10.2014

Ein wunderschöner Kurs :)

JennieB zur Folge 1 , 02.10.2014

Super. Gerne wieder.

zur Folge 1 , 01.10.2014

Sehr entspannend und angenehm.

MarieH zur Folge 1 , 01.10.2014

ein sehr entspannter Kurs

Mutschel zur Folge 1 , 01.10.2014

herrlich entspannend :)

Puffpuff zur Folge 1 , 30.09.2014

Einfach nur Klasse <3

Dav zur Folge 2 , 29.09.2014

super

Stefanie zur Folge 1 , 29.09.2014

der Kurs ist ein Wahnsinn.man ist danach einfach nur entspannd.

viita zur Folge 1 , 28.09.2014

very comfortable and relaxing

Jule zur Folge 1 , 24.09.2014

die Zeit war sehr schnell vorbei

Dav zur Folge 1 , 24.09.2014

cool

alcasaja zur Folge 1 , 24.09.2014

Tiefenentspannung, aber nur wenige Übungen.

Silla zur Folge 2 , 24.09.2014

Sehr gut

SimoneK zur Folge 1 , 23.09.2014

Tiefenentspannung, Klasse

Silla zur Folge 1 , 22.09.2014

Sehr gut

Zitrone zur Folge 2 , 21.09.2014

totale entspannung am schluss.

Jasmin81 zur Folge 1 , 21.09.2014

Entspannung pur

Jana zur Folge 2 , 19.09.2014

folge 1 finde ich besser

Tania zur Folge 2 , 19.09.2014

Super Übungen für einen starken Rücken. Danke für diese tolle Folge.

gabi zur Folge 1 , 19.09.2014

sehr einfach und langsam, gut für Eingerostete

Jana zur Folge 1 , 18.09.2014

sehr gut

Christel26 zur Folge 1 , 18.09.2014

Super entspannend

Dav zur Folge 1 , 17.09.2014

super

bake zur Folge 2 , 16.09.2014

Informativ

Kercy zur Folge 1 , 15.09.2014

Super

Corafit zur Folge 1 , 13.09.2014

Entspannung pur!

zur Folge 1 , 09.09.2014

super für Einsteiger

Menja84 zur Folge 1 , 09.09.2014

Sehr entspannend und eine schöne, ruhige Stimme.

Aljona zur Folge 1 , 08.09.2014

Super kurs.

christinadine zur Folge 2 , 07.09.2014

Klasse, danke! Ina macht das super

Zitrone zur Folge 1 , 07.09.2014

grandioser Kurs - ich glaube ich bin schon süchtig. ;)

zur Folge 1 , 06.09.2014

sehr gut

zoya-dance zur Folge 1 , 05.09.2014

Großartig, ganz tolle Yoga-Stimme!

Juditte78 zur Folge 1 , 05.09.2014

Sehr,sehr angenehmer Kurs!

Ultraviolet zur Folge 1 , 04.09.2014

jeder Bewegungsablauf perfekt erklärt

Ultraviolet zur Folge 1 , 04.09.2014

Jede Position super erklärt

eknieh zur Folge 1 , 04.09.2014

Ausgezeichnet! Dachte erst Yoga wäre nichts für mich, aber der Kurs war super!

peti pummel zur Folge 1 , 04.09.2014

sehr "langatmig" ;-), sehr entspannend - erinnert mich sehr an PME.

Miss Sunshine zur Folge 1 , 02.09.2014

Super gut erklärt, perfekte Yoga-Stimme, einfach pure Entspannung!

dorka zur Folge 2 , 02.09.2014

sehr, sehr gut1 Die Entspannung perfekt! Nicht nur für Beginner.

Ultraviolet zur Folge 2 , 02.09.2014

Sehr entspannend und gut erklärt

zur Folge 1 , 02.09.2014

Sehr guter Kurs und gute Beschreibungen für Yoga-Anfänger!

zur Folge 1 , 28.08.2014

Ganz OK. Sehr entspannend, allerdings zu langatmig.

andreaK85 zur Folge 1 , 28.08.2014

Wirklich sehr entspannender Kurs! Auch die Trainerin erklärt sehr gut und hat eine angenehme und ruhige Stimme. Guter Kurs für Anfänger.

happy zur Folge 1 , 28.08.2014

Sehr gut erklärt und sehr entspannend! Für Einsteiger genau das Richtige.

2511 zur Folge 1 , 28.08.2014

sehr guter Kurs

Eva K zur Folge 2 , 28.08.2014

Sehr toll!

Pad zur Folge 1 , 27.08.2014

Entspannung pur :)

Menja84 zur Folge 1 , 27.08.2014

Sehr entspannend.

Eva K zur Folge 1 , 26.08.2014

Sehr entspannend und gut erklärt.

Menja84 zur Folge 2 , 23.08.2014

Sehr entspannend.

happy zur Folge 1 , 23.08.2014

Super entspannend nach einem schweißtreibenden Training!

LJD zur Folge 1 , 21.08.2014

noch nicht so ganz meins, aber sehr schön erklärt

clementine zur Folge 1 , 21.08.2014

Ein toller Kurs, danke ina!! Bin so entspannt jetzt wie selten!

GustiM zur Folge 1 , 19.08.2014

Sehr entspannend!

Menja84 zur Folge 1 , 19.08.2014

Sehr entspannend.

GustiM zur Folge 2 , 17.08.2014

Sehr schön erklärt!

alex-anisha zur Folge 2 , 16.08.2014

Sehr schön

Beladona zur Folge 1 , 15.08.2014

Super Kurs für Anfänger Danke

invisibility zur Folge 2 , 14.08.2014

Ich weiß schon, warum das einer meiner Lieblingskurse ist ... einfach entspannend schön :)

GustiM zur Folge 1 , 14.08.2014

Sehr schön und entspannend!

Silvi500 zur Folge 2 , 14.08.2014

Ina macht dass Klasse- selbst für mich Ungeübten, konnte mich auch gut entspannen

invisibility zur Folge 1 , 12.08.2014

Auch beim zweiten Mal ganz toll.

Silvi500 zur Folge 1 , 12.08.2014

gut

karli2014 zur Folge 1 , 12.08.2014

oh je bin ich am Morgen ungelenkig, üben üben üben

karli2014 zur Folge 1 , 11.08.2014

Inas samtweiche Stimme ist echt klasse und entspannt zusätzlich zur Übung. Danke

Souriy zur Folge 1 , 11.08.2014

Super Trainerin.

springinkerl zur Folge 1 , 11.08.2014

Mischung aus yoga, anspannung/entspannung nach jacobsen, wenig asanas, eher entspannend

Envira zur Folge 1 , 10.08.2014

Vielen Dank - der Kurs ist super!

KJ zur Folge 2 , 09.08.2014

Thank you Ina

invisibility zur Folge 2 , 08.08.2014

Auch der zweite Kurs lässt nichts zu wünschen übrig. Der Sonnengruß sollte allerdings schon mehr als während einer Einheit wiederholt worden sein, damit man im Fluss bleibt. TOP!

Kila zur Folge 1 , 08.08.2014

War DAS schön! Tiefenentspannung! Danke, Ina :-)

invisibility zur Folge 1 , 07.08.2014

Einfach genial. Ich war so entspannt und schwer, dass meine Arme und Beine richtig gekribbelt haben. Tolles Gefühl :)

Powerpuffgirl zur Folge 2 , 06.08.2014

sehr gute Erklaerungen, es war kaum noetig, hinzuschauen! Super!

Athea zur Folge 1 , 05.08.2014

1A

Powerpuffgirl zur Folge 1 , 05.08.2014

Angenehme Musik, angenehme Stimme, gute Erklaerung! Super!

magicmove zur Folge 1 , 04.08.2014

Schöner Kurs, ausser dem Schulterstand ging alles wunderbar

su_s zur Folge 1 , 04.08.2014

sehr entspannend

Wassertrinker zur Folge 1 , 04.08.2014

nicht einfach aber sehr entspannend

masand zur Folge 1 , 02.08.2014

Toll erklärt. Sehr angenehme Stimme. Bitte mehr Yoga-Kurse mit Ina!

Vidoc zur Folge 2 , 02.08.2014

Hat mir sehr gut gefallen. Ina führt präzise jedoch sanft durch die Asanas.

happy zur Folge 1 , 02.08.2014

Super entspannend! Auch wenn noch nicht alles so gut klappt.

ApisMellifica zur Folge 2 , 31.07.2014

Schwieriger als Teil 1, aber gut erklärt und sehr entspannend!

ApisMellifica zur Folge 1 , 31.07.2014

Gut nachvollziehbar und angenehm entspannend

Cel zur Folge 1 , 31.07.2014

sehr entspannend!

Katrin zur Folge 1 , 31.07.2014

ruhig und entspannend

ruti zur Folge 1 , 31.07.2014

Sehr gut , wunderbar erklärt , man kann die Übungen auch als Anfänger gut umsetzen

SunnyDany zur Folge 1 , 30.07.2014

Super Entspannung! Sehr einfach und gut erklärt.

Menja84 zur Folge 1 , 30.07.2014

Wie immer sehr entspannend.

deitschi zur Folge 1 , 30.07.2014

Es war ganz toll. das muss ich aber noch sehr oft üben

moni zur Folge 2 , 29.07.2014

Eine Folge 3 und 4 mit Ina wäre toll!

happy zur Folge 1 , 29.07.2014

super entspannend

Vidoc zur Folge 1 , 27.07.2014

sehr schön und super erklärt!

Biggi zur Folge 1 , 26.07.2014

Der Kurs war klasse. Die Übungen gut angeleitet. Nur zu empfehlen!

nouli zur Folge 2 , 25.07.2014

fantastisch!

Stephanita zur Folge 1 , 25.07.2014

Entspannung pur!!!

Anji zur Folge 1 , 25.07.2014

entspannter Yoga Einstieg

Menja84 zur Folge 2 , 25.07.2014

Sehr entspannend.

Pusteblume81 zur Folge 1 , 22.07.2014

sehr entspannend, super erklärt..

Jasmin81 zur Folge 2 , 22.07.2014

Enstpannung und Übung in einem. Toll

lisbeth09 zur Folge 2 , 22.07.2014

Habe den Kurs zum zweiten Mal gemacht und es hat schon viel besser geklappt.

nouli zur Folge 1 , 21.07.2014

ganz wunderbar!!!

lisbeth09 zur Folge 2 , 21.07.2014

Schöne Übungen! Wenn auch der Sonnengruß für das erste Mal echt schnell war. Da bin ich kaum hinterher gekommen.

Dany900 zur Folge 2 , 20.07.2014

Bitte mehr Kurse mit Ina. Tolle Erklärung tolle Entspannung

fiore zur Folge 1 , 20.07.2014

richtig tiefenentspannend

Faye zur Folge 2 , 20.07.2014

Sehr schön!

Mikayla zur Folge 1 , 20.07.2014

Sehr gute Einführung, genaue Erklärungen. Bin gespannt wie es weiter geht.

Aslan@Walsrode zur Folge 2 , 19.07.2014

Toller Kurs für Anfänger

Dany900 zur Folge 1 , 19.07.2014

Sehr angenehme Stimme und Führung in die Entspannung , bitte mehr

Mari63 zur Folge 1 , 17.07.2014

Schön

Menja84 zur Folge 1 , 17.07.2014

Sehr gut für Anfänger.

lisbeth09 zur Folge 1 , 17.07.2014

Gut!

diefitmacherin zur Folge 1 , 16.07.2014

Echt spitze!

Sol zur Folge 1 , 14.07.2014

fantastisch!!

Stephanita zur Folge 2 , 14.07.2014

Namaste :)

Wuzile zur Folge 2 , 12.07.2014

Eine ganz ganz tolle Trainerin!!!

Wuzile zur Folge 1 , 12.07.2014

Sehr toller Kurs! Die Erklärungen sind spitze, da kann man die Augen bei den Übungen geschlossen halten!

Susanne69 zur Folge 1 , 12.07.2014

für mich als reine Yoga-Anfängerin sind die Übungen einfach und sehr gut erklärt;-) auch wenn ich noch nicht alles schaffe!!

zur Folge 1 , 11.07.2014

hat mir wirklich sehr gut gefallen, sehr nette Trainerin - wunderbar !! Danke

lavampira zur Folge 1 , 11.07.2014

sehr entspannende übungen

Regerl zur Folge 1 , 11.07.2014

Ausgezeichnet

Stephanita zur Folge 1 , 11.07.2014

Seeeehr entspannend!

zur Folge 1 , 08.07.2014

toll

Menja84 zur Folge 1 , 06.07.2014

Gelenkigkeit, ich eile. ^^

Betty-Su zur Folge 1 , 04.07.2014

schön entspannend

Ini zur Folge 1 , 03.07.2014

Ina's Stimmt empfinde ich als sehr angenehm. Musik fand ich größtenteils passend, zeitweise jedoch zu energisch und zu präsent.

cuckoo zur Folge 1 , 03.07.2014

Sehr viel Entspannung.. wers mag..

mickeele zur Folge 1 , 02.07.2014

Toller Einstieg, danke Ina!

yogi66 zur Folge 1 , 02.07.2014

War Mega gut

Geli007 zur Folge 1 , 01.07.2014

Voll entspannend, wäre doch fast eingeschlafen.

PowerDani zur Folge 1 , 30.06.2014

Super entspannend, sehr gut geeignet für Anfänger. Die Übungen sind leicht und verständlich.

Menja84 zur Folge 2 , 29.06.2014

Sehr gut.

Mallory_Knox zur Folge 2 , 29.06.2014

Super entspannend aber auch fordernd

Mallory_Knox zur Folge 1 , 28.06.2014

Seht einfache Übungen und gut für Anfänger geeignet

Menja84 zur Folge 1 , 28.06.2014

Super.

Menja84 zur Folge 2 , 26.06.2014

Ok, mir tut alles weh. ^^

Kyra zur Folge 1 , 23.06.2014

Sehr guter Kurs für Anfänger. Super erklärt von Ina, ich finde sie sehr sympathisch, eine tolle Kurleiterin!

Larus zur Folge 1 , 22.06.2014

Mir tut alles weh - sehr gut :-))

Menja84 zur Folge 1 , 21.06.2014

Sehr entspannend.

Jasmin81 zur Folge 1 , 18.06.2014

Toll!

Jeti zur Folge 2 , 16.06.2014

sehr gut

Chef zur Folge 2 , 15.06.2014

Dieser Kurs ist wirklich wunderbar. Ich fühle mich danach einfach nur gut !!!

goldy36 zur Folge 1 , 13.06.2014

hat mir trotz bedenken spaß gemacht

Nadilein zur Folge 1 , 12.06.2014

ein wirklich toller kurs!

STP zur Folge 2 , 11.06.2014

Immer wieder gut - in meinen Augen die beste Yoga-Lehrerin.

Gerlinde0808 zur Folge 1 , 10.06.2014

toll

tine_1 zur Folge 2 , 09.06.2014

Mein absoluter Liebling unter den Yoga-Kursen... ich mache ihn immer wieder!

Gerlinde0808 zur Folge 2 , 08.06.2014

toll, so wie alle anderen Kurse

zur Folge 1 , 08.06.2014

Super!Gerade für Anfänger sehr gut und ruhig erklärt. Bin jeden Tag am trainieren.

bake zur Folge 1 , 03.06.2014

Auch ohne hinzusehen erklärt Ina alles so, dass man ohne Probleme mitkommt. Spitze!

Marielena zur Folge 1 , 02.06.2014

Super entspannend

zur Folge 1 , 01.06.2014

Sehr gut. Hat mich tiefenentspannt.

Gitta zur Folge 1 , 01.06.2014

gut erklärt, erstes mal, hat Spass gemacht

PeCe zur Folge 1 , 29.05.2014

Entspannend - sehr angenehme Stimme ;o).

janianam zur Folge 1 , 27.05.2014

Sehr intensiv, aber trotzdem entspannend!

Jasmin81 zur Folge 2 , 27.05.2014

Ein sehr angenehmer entspannender Kurs mit guten Erklärungen.

Fabarina zur Folge 1 , 27.05.2014

War sehr entspannend und kräftigend zu gleich!

Karin84 zur Folge 1 , 26.05.2014

sehr entspannend :)

Victory zur Folge 1 , 25.05.2014

Super :-))

goslim zur Folge 1 , 24.05.2014

Gut erklärt und auch für Anfänger machbar.

STP zur Folge 2 , 23.05.2014

Tolle Übungsabfolge mit Sonnengruss und Abschlussentspannung. Fand ich sogar noch besser als Teil 1.

Jasmin81 zur Folge 1 , 22.05.2014

Für den EInstieg in Ordnung. Die Trainerin ist sehr sympathisch.

alitsch-iii zur Folge 2 , 21.05.2014

Toll!

alitsch-iii zur Folge 1 , 20.05.2014

Super entspanntes Training! werde ich auf jeden Fall nochmal machen!

Aoraki zur Folge 1 , 20.05.2014

Gut

bab zur Folge 1 , 16.05.2014

kurs gefiel mir für meinen joga-anfang sehr gut, weil entspannend und gut dosiert.

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Toller Kurs!

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Gefällt mir ganz gut, aber könnte noch etwas mehr in die Tiefe gehen.

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Toll, bitte mehr davon!

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Cool, da werde ich noch weitere Kurse in dem Bereich machen.

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Super Kurs, hat sehr viel Spass gemacht!

Sengaro zur Folge 1 , 16.05.2014

Toller Kurs!

Marlenee zur Folge 1 , 14.05.2014

super schön...

Adina zur Folge 2 , 14.05.2014

Klasse

Adina zur Folge 1 , 13.05.2014

Klasse, Ichbewusstsein unbedingt weitermachen, bin sehr unbeweglich

Celli. zur Folge 1 , 12.05.2014

sehr gut, ich fühle mich entspannt

Michy zur Folge 2 , 11.05.2014

Ein wunderbarer Kurs um abzuschalten und sich zu entspannen.

amakon zur Folge 1 , 09.05.2014

Relaxed:-)

Michy zur Folge 1 , 08.05.2014

Sehr entspannend, leicht zu folgen. Genau das richtige nach einem stressigen Tag.

Miska zur Folge 2 , 07.05.2014

finde ich sehr gut, beim Sonnengruß komme ich noch nicht ganz mit...

Miska zur Folge 1 , 06.05.2014

sehr schön, aber muss noch üben ;)

AnneLie3105 zur Folge 1 , 06.05.2014

Wunderbar zum Runterkommen, jetzt bin ich echt tiefenentspannt!

Hännah zur Folge 1 , 06.05.2014

sehr sehr sehr sehr gut!

Faye zur Folge 2 , 05.05.2014

Sehr gut

Drea1980 zur Folge 1 , 03.05.2014

Toller Kurs. Gerne weieder

STP zur Folge 1 , 02.05.2014

Angenehme Länge der Einheit - super zum Entspannen. Man kann den Übungen sehr gut folgen.

Petra15 zur Folge 2 , 01.05.2014

Schöner Anfängerkurs.

LiHa zur Folge 1 , 30.04.2014

Die totale Entspannung!

Sonny52 zur Folge 1 , 29.04.2014

Ganz toll - sehr entspannend - gut erklärt.

frank501 zur Folge 1 , 29.04.2014

die Übungen waren super erklärt, man konnte sich auf die Stimme konzentrieren und war somit in einem guten Flow.

Alexander1975 zur Folge 1 , 27.04.2014

Auch für Einsteiger machbar- wobei die Dehnbarkeit wohl erst noch kommen wird :)

Alexander1975 zur Folge 2 , 27.04.2014

Sehr gut- fühlt sich gut an!

Pauline.007 zur Folge 1 , 26.04.2014

Sehr gute Erklärung, ich bin Einsteiger und ich konnte direkt loslegen!Perfekt!

Nicki zur Folge 1 , 24.04.2014

Entspannung

AC zur Folge 1 , 22.04.2014

sehr entspannend, langsam und gut erklärt.

Frangipani zur Folge 1 , 22.04.2014

Sehr guter Kurs, vorallem für Anfänger!

tami80469 zur Folge 1 , 22.04.2014

toll! schön entspannend.

xF zur Folge 2 , 22.04.2014

Sehr entspannend - gerne wieder!

xF zur Folge 1 , 20.04.2014

Tiefenentspannend - habe ich nicht zum letzten Mal gemacht.

LenaBe. zur Folge 2 , 17.04.2014

Wenn man die Einführungskurse belegt hat, kann man halbwegs gut mithalten. Wie immer top erklärt!

LenaBe. zur Folge 1 , 16.04.2014

Wahnsinnig entspannend und gut zu folgen.

Kerstin80 zur Folge 1 , 12.04.2014

Schön

Yvonne1807 zur Folge 2 , 10.04.2014

Sehr intensiv, für Anfänger schon sehr ungewohnt, aber Übung macht den Meister;-)

dreikäsehoch zur Folge 2 , 10.04.2014

fand den ersten Teil ein bisschen besser, aber dennoch gut

dreikäsehoch zur Folge 1 , 10.04.2014

angenehm überrascht - meine erste Erfahrung mit Yoga und es gefällt mir

Yvonne1807 zur Folge 1 , 09.04.2014

Echt super!

ann75 zur Folge 2 , 08.04.2014

sehr gut

TSNO zur Folge 2 , 07.04.2014

Der Kurs war wirklich super, schade das es nur 2 Folgen gibt.

TSNO zur Folge 1 , 05.04.2014

Der Kurs ist echt super, ich fühle mich jetzt total entspannt. Allerdings finde ich den Schulterstand sehr schwer als Grundposition für Einsteiger.

marysia zur Folge 2 , 04.04.2014

Gut erklärt, leicht zu folgen. Angenehme Entspannung und Dehnung vor oder nach dem Bürotag.

zur Folge 1 , 02.04.2014

Sehr guter Kurs! Hat echt Spass gemacht!

evoose zur Folge 1 , 31.03.2014

für Anfänger super

Witch zur Folge 1 , 28.03.2014

Das war das richtige nach einer stressigen Woche.

JM2011 zur Folge 1 , 28.03.2014

Sehr angenehm und entspannend.

schnurzi zur Folge 2 , 28.03.2014

gut

Tinka zur Folge 1 , 27.03.2014

Sehr gut. Auch der Entspannungsteil ist ein guter Abschluss und passt zum Kurs.

Tobea zur Folge 1 , 27.03.2014

Perfekte Entspannung nach einem anstrengenden Tag!

schnurzi zur Folge 1 , 27.03.2014

guter anfang

Bonnie zur Folge 1 , 25.03.2014

Die Erklärungen sind ausführlich und nachvollziehbar, auch hilfreich

Faye zur Folge 1 , 25.03.2014

Schön angeleitet!

MiVo zur Folge 1 , 24.03.2014

Der Yoga-Teil war sehr angenehm, die Sequenzen aus der progressiven Muskelrelaxation und dem autogenen Training hätte es für mich nicht gebraucht

zur Folge 1 , 23.03.2014

War toll

Tanja86 zur Folge 1 , 23.03.2014

sehr entspannender Kurs

Chrissy9485 zur Folge 1 , 23.03.2014

sehr entspannend und super fürAnfänger

Mary-Ann zur Folge 2 , 23.03.2014

Schöner Kurs für Anfänger!

Mary-Ann zur Folge 1 , 23.03.2014

Für Anfänger sehr gut geeignet, die Schlussentspannung ist besonders schön und mal etwas länger. Perfekt für den Abend.

engelsgsicht zur Folge 1 , 23.03.2014

Sehr entspannend, ich freu mich auf das nächste Mal!

Pascharienchen zur Folge 2 , 22.03.2014

Heute morgen, ein kurzer Einstieg nach dem Aufstehen! Prima!

Nadine77 zur Folge 2 , 21.03.2014

Sehr gut, gerade auch für Yoga-Anfänger geeignet. War sehr entspannend

anke26 zur Folge 2 , 21.03.2014

war sehr gut

karli2014 zur Folge 1 , 20.03.2014

super entspannend

Yoli zur Folge 2 , 20.03.2014

super! gutes Tempo!

Yoli zur Folge 1 , 19.03.2014

sehr gut!

anke26 zur Folge 1 , 19.03.2014

sehr gut

*formiga* zur Folge 1 , 18.03.2014

Die Übungen sind wirklich gut erklärt und eignen sich hervorragend für Anfänger. Tolles entspannendes Training für den Abend.

Speckiweg zur Folge 1 , 18.03.2014

sehr entspannend! angenehme Trainerin mit sehr beruhigender Stimme

zur Folge 1 , 16.03.2014

war sehr gut und entspannend

Egalist88 zur Folge 1 , 16.03.2014

Erholsam.

Chef zur Folge 2 , 16.03.2014

Absolut toll. Entspannend und gleichzeitig anstrengend.. Gefällt mir !

zur Folge 1 , 15.03.2014

schoen entspannend

tine_1 zur Folge 2 , 14.03.2014

Macht süchtig :-)

sososasa zur Folge 2 , 13.03.2014

Sehr schöner Kurs

Pascharienchen zur Folge 1 , 12.03.2014

Sehr schöner Kurs, ob nun für Beginner oder zur Entspannung :)

karli2014 zur Folge 1 , 10.03.2014

Sehr entspannend

Anjy zur Folge 2 , 10.03.2014

super Sache!!!

Mike83 zur Folge 1 , 09.03.2014

Sehr entspannend!!

AriaThiem zur Folge 2 , 09.03.2014

serh schön, noch besser als die erste Folge, da eher wie eine gängige Yoga stunde, so hab ich mir das vorgestellt :)

Hacki zur Folge 1 , 09.03.2014

Super entspannend!

Katrin zur Folge 1 , 09.03.2014

Es tut einfach gut.

zur Folge 1 , 09.03.2014

Sehr entspannend.

AriaThiem zur Folge 1 , 08.03.2014

anders als ich es kannte aber positiv :)

atschki zur Folge 2 , 07.03.2014

sehr gute Erklärungen der einzelnen Asanas, totale Entspannung danach, vielen Dank

draha zur Folge 1 , 07.03.2014

ausgezeichnet, alles sehr gut erklärt, benannt und ich konnte dem tempo folgen. die verinnerlichung und entspannung sind himmlisch

marysia zur Folge 1 , 06.03.2014

Entspannt in den Tag starten, Danke! Der Kurs ist gut erklärt und einfach mitzumachen.

Pia zur Folge 1 , 03.03.2014

super entspannend!

Jana82 zur Folge 1 , 02.03.2014

gut!

Bruce zur Folge 1 , 02.03.2014

Sehr sehr entspannend, super um einen stressigen Tag ausklingen zu lassen

Alexi zur Folge 1 , 02.03.2014

Sehr gut zum Entspannen.

Alexi zur Folge 1 , 01.03.2014

Zum Schluss wusste ich nicht mehr, dass meine Arme und Beine zu mir gehören...

Katrin zur Folge 2 , 28.02.2014

Beruhigend und nicht zu anstrengend, wieder toll.

Nathalie85 zur Folge 1 , 27.02.2014

super für anfänger, bin gut mitgekommen

Anjy zur Folge 1 , 26.02.2014

100% Entspannung

ReSch-55 zur Folge 1 , 24.02.2014

Das war herrlich entspannend. Und siehe da, die Verspannung in der Schulter hat es auch gleich vertrieben.

Jazlinn zur Folge 1 , 24.02.2014

Man lässt los und ist ganz bei sich. Eine sehr schöne Erfahrung.

zur Folge 1 , 23.02.2014

Der Kurs hat mir sehr gefallen und mich entspannt. Vielen Dank

Lia zur Folge 2 , 23.02.2014

auch Folge zwei war für mich sehr entspannend

Lia zur Folge 1 , 22.02.2014

Unheimlich entspannend ^^ sehr gut!

Luciano zur Folge 1 , 21.02.2014

Ganz interessant. Gerne wieder. Danke

S zur Folge 1 , 20.02.2014

mehr Entspannung als workout... etwas mehr Aktion (ins. Flow Yoga) ist auch schon für Anfänger geeignet

zur Folge 1 , 19.02.2014

Für echte Anfänger zu wenig Erklärung und zu wenig Alternativen, wenn man die Übungen nicht hinbekommt.

Besserso zur Folge 1 , 19.02.2014

Gute Hinführung zum Yoga,gute Entspannung

zur Folge 1 , 18.02.2014

bin mega entspannt. sehr gut.

Miezi zur Folge 2 , 18.02.2014

Klasse! Hoffe es kommen noch mehr kurse mit ihr.

zur Folge 1 , 18.02.2014

Super entspannend.

heidi1804 zur Folge 1 , 18.02.2014

ich hätte nie gedacht, dass Yoga sooo entspannend sein kann. Danke Ina

leserin zur Folge 2 , 18.02.2014

Super entspannend

Miezi zur Folge 1 , 17.02.2014

Sehr schöner Kurs.

Fr. Rossi zur Folge 1 , 17.02.2014

Sehr schöner Kurs! Viele Zusatzinformationen , schön erklärt von Ina! Vielleicht gibt es bald mehr Kurse mit Ihr.

jumpy26 zur Folge 1 , 17.02.2014

Sehr angenehm

schokili zur Folge 1 , 16.02.2014

Super. Total entspannend.

Caline zur Folge 2 , 16.02.2014

Grundübungen sind langsam und verständlich erklärt

Caline zur Folge 1 , 15.02.2014

super Einführung

Petra zur Folge 1 , 14.02.2014

sehr schoen

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 14.02.2014

Ich hatte eine längere Pause, heute hat es endlich wieder geklappt. Sehr gut- wie immer!

Malu zur Folge 1 , 13.02.2014

Ganz einfach toll.

zur Folge 1 , 13.02.2014

bei dieser stimme kann man nur entspannen!

Karin8 zur Folge 1 , 13.02.2014

Sehr gut erklärt. Angenehme Anleitung!

Ercy zur Folge 1 , 12.02.2014

One more kurs that I love! Thank you!

Ulli01 zur Folge 1 , 11.02.2014

Das war toll, hab aber noch nicht alles hinbekommen.

Karin8 zur Folge 2 , 11.02.2014

Einfach toll! Danke!

sophisticat zur Folge 1 , 10.02.2014

guter kurz, super für den Anfang

FITforFUN2509 zur Folge 1 , 09.02.2014

toll - hab aber nicht alles geschafft - werde aber nicht aufgeben

Ilka77 zur Folge 1 , 09.02.2014

Sehr gut und sehr entspannend. Der Pflug ist für Anfänger aber zu schwer, finde ich.

JohannaMaj zur Folge 1 , 09.02.2014

Ein toller Kurs zum Einstieg und für optimale Entspannung!

zur Folge 1 , 09.02.2014

tolle Erklärung, super Kurs

Biggi3873 zur Folge 2 , 09.02.2014

Super wie immer! Ina hat so eine angenehme Stimme

zur Folge 1 , 08.02.2014

Alles super erklärt. Sehr angenehme Stimme.

zur Folge 1 , 08.02.2014

Mit ner Decke dazu kann man den Kurs sehr gut meistern. Musste nur Feststellen,dass ich noch ein paar Einheiten brauche um Gelenkiger zu werden.

Biggi3873 zur Folge 1 , 08.02.2014

Sehr schön und entspannend

Aneczka zur Folge 1 , 07.02.2014

super zum Entspannen

Indy zur Folge 2 , 07.02.2014

Sehr angenehmer Kurs. Sympathische Stimme, gute Anleitung und schöner Wechsel zwischen Aktion und Entspannung. Danke!

Mäuschen90 zur Folge 1 , 06.02.2014

toller entspannter Kurs

fepe zur Folge 1 , 05.02.2014

Super!!

didenise zur Folge 2 , 04.02.2014

sehr schön, vielen dank

Stephie1969 zur Folge 2 , 04.02.2014

Super Kurs, tolle und einfühlsame Trainerin.

Pixie zur Folge 2 , 04.02.2014

Nach dem zweiten Teil "Yoga für Beginner", der etwas dynamischer als der erste Teil ist (Sonnengruß, etc.), kann der Tag kommen. Ein wunderschönes Morgen-Ritual!

Pixie zur Folge 1 , 03.02.2014

Yoga für Beginner war mein Einstieg ins Yoga und ist noch immer einer meiner Lieblingskurse. Gut erklärt, in angenehmen Tempo... Ihr versprecht nicht zu viel, das macht wirklich süchtig!

zur Folge 2 , 02.02.2014

so gut erklärt,bin jedes Mal begeistert und entspannt

zur Folge 1 , 02.02.2014

Sehr gut erklärt, angenehme Stimme, entspannend

didenise zur Folge 1 , 02.02.2014

sehr schön, danke ina

Stephie1969 zur Folge 1 , 02.02.2014

Vielen Dank für diese super Entspannung. Ich fühle mich richtig Tiefenentspannt.

Chef zur Folge 2 , 02.02.2014

Das ist ein sehr schöner Kurs. Ich fühle mich voller Kraft.

tine_1 zur Folge 2 , 01.02.2014

Ich habe den Kurs schon sehr oft gemacht, mein absoluter Lieblingskurs! Man fühlt sich fit und entspannt!

Carma zur Folge 1 , 31.01.2014

herrlich entspannend...Ina gefällt mir gut !

Nele1 zur Folge 2 , 31.01.2014

Super Kurs, toll erklärt!

Mara- zur Folge 1 , 30.01.2014

Toll! Einfach sehr gut erklärt und geübt

zur Folge 1 , 30.01.2014

Super ! Sehr entspannend.

Luciano zur Folge 2 , 28.01.2014

Sehr gut gefallen. Gerne wieder. Danke.

Gisi10 zur Folge 2 , 27.01.2014

Nach einem anstrengenden Tag war das super erholsam. Liebe Ina, bitte noch mal einen solchen Kurs machen...

Fellmex zur Folge 2 , 27.01.2014

Sehr schöner Abschluss,zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag.

Petra15 zur Folge 1 , 26.01.2014

Der Kurs war sehr entspannend. Die einzelnen Positionen gut erklärt. Leider hat mir das Aufwärmen gefehlt. Auch der Schulterstand gehört m.E. nicht in einen Anfängerkurs. Trotzdem ein Relaxkurs.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 26.01.2014

wie immer- das beste Training!

ginwin zur Folge 1 , 26.01.2014

Super Kurs für Einsteiger und Entspannung pur

Annele zur Folge 1 , 25.01.2014

Toller Einsteigerkurs.

ann75 zur Folge 1 , 25.01.2014

sehr gut.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 25.01.2014

Ich hab wieder wo anders rein geschaut, komm aber wieder hierher zurück. Einfach gut!

Gustl zur Folge 1 , 25.01.2014

Sehr gut, hat mir gefallen.

ansiemo zur Folge 1 , 25.01.2014

Das mit der Kerze muss ich noch üben. Aber sonst bin ich eigentlich noch ganz Beweglich.

Swani zur Folge 1 , 25.01.2014

Ein guter Start für den Tag

Gisi10 zur Folge 2 , 24.01.2014

War wieder sehr angenehm und entspannend. Danke Ina!!!

SimoneK79 zur Folge 1 , 24.01.2014

Als Wiedereinsteiger ein super Kurs. Anfangs dachte ich Ina würde mir nicht liegen, aber es war wirklich top.

Fellmex zur Folge 2 , 24.01.2014

Trotz der für mich noch teilweise schwierigen Bewegungen, fühle ich mich zufrieden und glücklich! Großer Suchtfaktor! Danke dafür!

zur Folge 1 , 24.01.2014

Sehr schön!!!

Cellosu zur Folge 1 , 24.01.2014

Das war also meine erste Yoga Lektion. Viel einfacher als ich gedacht habe! Sehr gut erklärt, sehr entspannend und gar nicht so schwer!

Gisi10 zur Folge 1 , 23.01.2014

Sehr sehr angenehm und entspannend. Ina ist toll!

Indie zur Folge 1 , 22.01.2014

Wirklich ein sehr schöner Kurs für Anfänger. Einfache Übungen, gut erklärt, mit Zwischenentspannung und angenehmer Musik.

zur Folge 1 , 21.01.2014

sehr gut

ladysport zur Folge 1 , 20.01.2014

sehr gut

ladysport zur Folge 2 , 20.01.2014

sehr gut

obi zur Folge 1 , 20.01.2014

Toller Kurs mit suchtfaktor!

stevy zur Folge 1 , 19.01.2014

war sehr interessant und eine neue Erfahrung

Katrin zur Folge 1 , 18.01.2014

Sehr gute Erklärung. Entspannend.

ginger zur Folge 1 , 18.01.2014

Ruhige und ausgeglichene Bewegungen, super ausgesucht, mit der Zeit wird man immer beweglicher( Wirbelsäule, Nacken und Co.).

zur Folge 1 , 18.01.2014

toller Lurs

Scherry zur Folge 2 , 17.01.2014

Ich merke schon Fortschritte, gefällt mir sehr gut!

Scherry zur Folge 1 , 16.01.2014

sehr entspannend, hat mir gut gefallen

zur Folge 1 , 16.01.2014

Guter Anfängerkurs, einfache "Anleitung", war total entspannt,

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 16.01.2014

Langsam werd ich süchtig danach. Ohne meine tägliche Yoga-Einheit fehlt etwas!

timmigonzalez zur Folge 2 , 16.01.2014

Sehr angenehmes Tempo und überhaupt ein toller Kurs

zur Folge 1 , 16.01.2014

sehr gut

zur Folge 1 , 16.01.2014

hat mir sehr gut gefallen

Sonja E. zur Folge 1 , 16.01.2014

Wow, was für ein toller Kurs zur Entspannung von Körper, Geist und Seele!

Mel zur Folge 1 , 15.01.2014

toller Kurs für Beginner

Waltraud zur Folge 1 , 15.01.2014

super und entspannend

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 15.01.2014

super mit Ina!!

timmigonzalez zur Folge 1 , 14.01.2014

Sehr angenehme, entspannende Yoga-Session

wild zur Folge 2 , 12.01.2014

Hat mir gut getan. Würde mir gut tun auch einen Einsteiger als Variante zum Zusehen zu haben.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 12.01.2014

Kopfweh- Tablette nehmen? oder doch Yoga mit Ina - alles ist gut!

bambi13 zur Folge 1 , 11.01.2014

Yoga für beginner ist ein sehr entspannender Kurs. Die Positionen sind sehr gut erklärt, so dass auch Anfänger gut zu recht kommen.

Stern022 zur Folge 1 , 10.01.2014

Toll zur Entspannung, gut erklärt.

Pez77 zur Folge 1 , 09.01.2014

Immer wieder toll. Ich kann den Kurs wirklich nur empfehlen. Besonders schön finde ich die Übungen zur Entspannung am Schluss.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 09.01.2014

Am Anfang war´s schon ziemlich anstrengend, aber es wird mit jedem Mal mehr zum Vergnügen!

Zahnfee12L zur Folge 1 , 08.01.2014

schön erklärt, toll für neulinge :)

postes zur Folge 1 , 07.01.2014

auch beim zweiten Mal ein feiner, entspannender und lockernder Kurs!

Anggie60 zur Folge 2 , 07.01.2014

Sehr schöner Kurs, insbesondere durch die Entspannung immer wieder auch für Anfänger wie mich sehr gut geegnet

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 06.01.2014

es wird mit jedem Mal besser!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 05.01.2014

Es geht schon ans Eingemachte! Yoga ist nicht ohne.

postes zur Folge 1 , 05.01.2014

Sehr toller Kurs! Fein und nachvollziehbar Angeleitet! Total "bewegt" und entspannt!

Anggie60 zur Folge 1 , 05.01.2014

Sehr sehr gut erklärt, man kann der sehr sympathischen Stimme mit geschlossenen Augen folgen. Und immer im richtigen Moment kommt die Korrektur der Haltung. Prima !

Pez77 zur Folge 1 , 04.01.2014

Alle Übungen sind sehr gut kommentiert und für Einsteiger auch nicht zu schwer. Man kommt gut mit. Außerdem finde ich Ina sehr sympathisch, sie hat eine äußerst angenehme Stimme.

Zoebcn zur Folge 1 , 03.01.2014

Mit der sehr angenehmen, ruhigen Stimme sind die Übungen sehr gut nachzuvollziehen.

zur Folge 1 , 02.01.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen.

Nada zur Folge 1 , 02.01.2014

fühle mich sehr wohl nach diesem kurs.

Jam zur Folge 1 , 02.01.2014

Super!!!!! Bin jetzt sehr entspannt und trotzdem fit. Der Tag kann kommen ;)

Angela zur Folge 2 , 01.01.2014

sehr gut

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 31.12.2013

teilweise schon ganz schön fordernd, doch es gibt ja immer wieder Entspannung!

zur Folge 1 , 31.12.2013

Super entspannend! Kann ich nur empfehlen. Danke!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 30.12.2013

super gut erklärt, Ina lässt jedem sein individuelles Tempo und man verliert sie doch nicht

Eveline zur Folge 1 , 26.12.2013

Sehr inspirierend

zur Folge 2 , 22.12.2013

super

Sonne102 zur Folge 1 , 22.12.2013

Sehr schöner Kurs. Aktivierung und Entspannung zugleich.

tine_1 zur Folge 2 , 17.12.2013

auch der 2. Teil mit dem Sonnengruß ist toll! Die Endentspannung ist herrlich, man fühlt sich entspannt und energiegeladen.

NiPi zur Folge 1 , 17.12.2013

Sehr viel Entspannung, weniger Dehnung. Sehr angenehme Musik. Sehr gut angeleitet.

tine_1 zur Folge 1 , 13.12.2013

Dehnung und anschließende Entspannung des ganzen Körpers, toll!! Nach dem Einführungskurs perfekt.

Aendi zur Folge 1 , 07.12.2013

Sehr gut! Vorallem, dass die Instruktorin so genau erklärt, auf was man speziell achten soll und dass man ohne hinzuschauen, dem Kurs folgen kann.

uhv zur Folge 2 , 23.11.2013

sehr gut für Anfänger mit Vorkenntnissen

bullwei zur Folge 1 , 20.11.2013

gut

Hurtbullarna zur Folge 2 , 14.11.2013

Gut, anders und fuer allem schonend und stärkend fuer den Ruecken.

Fr. Rossi zur Folge 2 , 13.11.2013

sehr sehr gut!

federlilie , 09.11.2013

Super erklärt, gut für Anfänger. Leichtes, angenehmes Ziehen bei den Übungen.

Sandra , 09.11.2013

Der Kurs ist einer der angenehmsten Kurse, da Ina wenig bzw. langsam mit entspannter Stimme die Übungen begleitet und sie wunderbar vorzeigt!

Hurtbullarna , 08.11.2013

Gut und abwechselnd im Vergleich zu anderen Yoga-Geundkurse. Das Entspannen war sehr schön.

Hemi zur Folge 1 , 04.11.2013

Sehr schön!

nora27 zur Folge 1 , 16.10.2013

Ein sehr toller Kurs! Bitte mehr von Ina!

nora27 zur Folge 2 , 16.10.2013

Wirklich ein sehr toller Kurz! Ich hätte gerne mehr davon!!!

cäthe zur Folge 1 , 14.10.2013

Ganz toll. Super Trainerin, man kommt zur Ruhe. Das Klaviergeklimper hört sich weg.

Krasa zur Folge 1 , 20.09.2013

Ich habe Yoga für mich entdeckt! Der Kurs macht richtig viel Spass

Krasa zur Folge 2 , 20.09.2013

Toll!!!

Sarah-G. zur Folge 1 , 15.09.2013

Nicht ganz einfach am Anfang, aber sehr entspannend.

Birgit Julia zur Folge 1 , 14.09.2013

Toller Kurs!

Verotschka zur Folge 1 , 09.08.2013

Sehr sehr gut

ginger zur Folge 1 , 08.08.2013

Super gemacht von Ina, ganz deutliche und verständliche Anweisungen für Neulinge wie mich, toll!

queen-taz zur Folge 1 , 07.08.2013

Super, mache den Kurs Abends nach der Arbeit, danach bin ich total entspannt.

SJÖVIK zur Folge 1 , 15.07.2013

Toller Kurs.

CHELSEA-BABY zur Folge 1 , 09.07.2013

zunschwierig

Gutti Silvi zur Folge 2 , 26.06.2013

Wie Folge 1... super Kurs, super Trainerin!

Gutti Silvi zur Folge 1 , 26.06.2013

Super Kurs! Super Trainerin!

mariiesophiie zur Folge 2 , 22.06.2013

Wirklich toll! Vorallem diese Entspannungsübungen am Ende, schafft es wirklich komplett loszulassen und das auch zu spüren!

mariiesophiie zur Folge 1 , 20.06.2013

Dieser Kurs ist sehr gut! Es wird wirklich gut erklärt wie man die Übungen machen muss, sodass man gar nicht auf den Bildschirm schauen muss!

SiOu zur Folge 1 , 09.06.2013

Sehr entspannend

SiOu zur Folge 2 , 09.06.2013

Sehr entspannend.

ARS zur Folge 1 , 27.05.2013

Toller Einstieg für Beginner! Angenehme Stimme.

knoepfli zur Folge 1 , 26.05.2013

Sehr entspannend.

Ulli25 zur Folge 2 , 20.05.2013

Sehr, sehr gut. Gute Anleitungen, ausreichend Entspannung...

Ulli25 zur Folge 1 , 17.05.2013

Sehr fein. Inklusver guter Entspannung zum Schluss!

Joey the Roo zur Folge 2 , 30.04.2013

Voll lange Enspannungsübung am Ende! Tut gut

Rinah zur Folge 1 , 27.04.2013

Gut nachvollziehbare Übungsanleitung

britta13 zur Folge 1 , 17.04.2013

ganz ausgezeichnet, tolle Trainerin, die die Übungen exzellent beschreibt

Topas zur Folge 2 , 15.04.2013

Den Sonnengruß muss ich noch einige Male üben, aber trotzdem hat mir der Kurs gefallen

Topas zur Folge 1 , 12.04.2013

sehr gut, ich wusste gar nicht, das ich so schön entspannen kann, leise Hintergrundmusik und die ruhige Stimme der Trainerin helfen dabei

CaraCat zur Folge 2 , 07.04.2013

Toller Kurs!

CaraCat zur Folge 1 , 06.04.2013

Sehr entspannend, super Kurs!

Min zur Folge 1 , 06.04.2013

Die Übungen sind super, gerade für mich als echt eingerosteter Anfänger!

Joey the Roo zur Folge 1 , 04.04.2013

Sehr entspannend, mach ich wieder!

manuhir zur Folge 1 , 01.04.2013

super Einsteigerkurs, ohne allzu schwierige Positionen

Caromax zur Folge 1 , 01.04.2013

Sehr gut

Caromax zur Folge 2 , 01.04.2013

Sehr gut

isi zur Folge 2 , 23.03.2013

Sehr guter Kurs, für Einsteiger optimal

007flowerpower zur Folge 1 , 17.03.2013

Gut war, dass ich vorab die Einstiegsübungen absolviert hatte. So konnte ich alles gut verstehen. Es war ein langsames, angemessenes Tempo für einen absoluten Neuling wie mich.

britta zur Folge 2 , 16.03.2013

Ein wunderbarer Kurs, kann ich wärmstens empfehlen!

Karli zur Folge 1 , 25.02.2013

Nach den Yoga Grundpositionen guter Einstieg um Gelerntes zu festigen und Neues zu lernen :-)

britta zur Folge 1 , 25.02.2013

Momentan mein absoluter Lieblingskurs. Richtig schön für Anfänger und grandios zum Entspannen.

Flugente zur Folge 2 , 24.02.2013

Wunderbar! Danke! :-D

Flugente zur Folge 1 , 23.02.2013

Toller Kurs, wieder perfekt Schritt für Schritt erklärt. Einziges Manko: Musik leider unpassend und zu laut für Yoga und die Versenkung in die Wahrnehmung des eigenen Körpers.

bitsnbytes zur Folge 1 , 04.02.2013

Sehr gut.

Cornelia zur Folge 1 , 31.01.2013

Toller Kurs, vielen Dank!

kassandra69 zur Folge 1 , 24.01.2013

Die ganze Reihe ist supeer! Das erste Mal, dass ich bei einem Yogavideo gut mitkomme und das Gefühl habe zu verstehen was der Trainer von mir will.

viennatina zur Folge 1 , 13.01.2013

Sehr feiner Kurs. Super zum Entspannen nach einem harten Arbeitstag. Bringt Ruhe und Energie!

jane-jill zur Folge 1 , 10.01.2013

Sehr interessant und wundervoll entspannend. Danke

schnecke4812 zur Folge 1 , 08.01.2013

toller Kurs , angenehme Stimme, tolle Trainerin, perfekt für Anfänger

Ron zur Folge 1 , 05.01.2013

Klasse. Tempo ist gut, um die Übungen zu erlernen. Da fällt die Hemmschwelle stark ab!

sportyspice zur Folge 1 , 17.01.2012

Sehr gut erklärt, angenehme Übungen. Toll zum anfangen! Die Trainierin ist sehr symphatisch






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