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Walking Arms to Push Up (#62)

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Dauer: 1 Minuten1

Kalorien: ca. 00

Einsteiger Ganzkörper

Folgen: 11

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Wie du Walking Arms to Push Ups richtig ausführst

Setze deine Hände auf den Boden, laufe mit den Händen nach vorne und führe einen Push Up aus. Danach mit den Händen wieder zurücklaufen und aufrichten.

Details zu den Folgen

Walking Arms to Push Up

Setze deine Hände auf den Boden, laufe mit den Händen nach vorne und führe einen Push Up aus. Danach mit den Händen wieder zurücklaufen und aufrichten.

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Geierfamilie zur Folge 1 , 28.09.2017

Werde es demnächst mal ausprobieren.

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