Finde dein Workout!

Up2You

Training Bild

Dauer: 60 Minuten60

Kalorien: ca. 350350

Einsteiger Ganzkörper Matte, Hantel

Folgen: 11

120 Bonuspunkte120

Folgen:

  • 1

Es liegt an Dir!
Für dich zur Info! Zwischen den einzelnen Videos kann es kurz dauern bis der neue Abschnitt geladen ist.

Du hast die Möglichkeit nach dem Warm-up aus 5 unterschiedlichen Trainingsbereichen auszuwählen und kannst so dein Trainingsziel und die Dauer deines Trainings selbst bestimmen. Also worauf wartest du - it´s up to you!

Details zu den Folgen

Folge 1

Der erste interaktive Kurs, in dem Du entscheidest wo die Reise hingeht.

Mitglieder Bewertungen

Imjuli76 zur Folge 1 , 20.10.2017

Toller Kurs! Tanzteil musste ich leider auslassen! Danke...

Gerald zur Folge 1 , 18.10.2017

Super!!

melnic74 zur Folge 1 , 16.10.2017

1a...immer wieder gernn

Katja zur Folge 1 , 15.10.2017

Arne ist immer gut...

alsdo zur Folge 1 , 04.10.2017

gut

mehr Bewertungen

melnic74 zur Folge 1 , 03.10.2017

spitze!

alsdo zur Folge 1 , 26.09.2017

gut

Elchi zur Folge 1 , 20.09.2017

super

Elchi zur Folge 1 , 15.09.2017

echt toll, hätte ich schon früher machen sollen!

Ju1412 zur Folge 1 , 10.09.2017

eigentlich super toll. hakt nur bei jeder Sequenz zwei Mal fast genau in der Mitte.

Olympia zur Folge 1 , 09.09.2017

Toller Kurs, hätte ich schon mal früher machen können

Thoössa zur Folge 1 , 09.09.2017

Großartig! ein super abwechslungsreiches Training. Arne erklärt die Übungen so , dass es kein Problem ist dem Training zu folgen und mit seiner motivierenden Art klappt es auch mit dem Durchhalten.

KAtZEi zur Folge 1 , 09.09.2017

Bisher der beste Kurs, anstrengend und abwechslungsreich. Nur mit dem Danceteil hatte ich so meine Probleme. =)

zur Folge 1 , 02.09.2017

Wiedereinstieg

meli250 zur Folge 1 , 31.08.2017

gut

Fillywelt zur Folge 1 , 28.08.2017

Super!

Minnii zur Folge 1 , 28.08.2017

immer wieder gut!

Gentilly zur Folge 1 , 28.08.2017

toller kurs kann ich mir auch vorstellen einzelne sequenzen nach einem anderen training zu starten

EviZ zur Folge 1 , 24.08.2017

Hat mir gefallen

meli250 zur Folge 1 , 20.08.2017

sehr gut

Rotsch zur Folge 1 , 20.08.2017

Super

Sanne zur Folge 1 , 19.08.2017

gute übungen

Katha.S. zur Folge 1 , 09.08.2017

Wow! Das war richtig Klasse.

Timo92 zur Folge 1 , 09.08.2017

tolles training mit verschiedenen möglichkeiten

Aileenibeen zur Folge 1 , 06.08.2017

Super Kurs!! Der Danceteil macht viel mehr Spaß als die anderen Dance-Workouts, wenn er auch kurz ist. Hier wird sich wenigstens an den Rhythmus gehalten. Der Arne ist einfach klasse!

SheilaTakeabow zur Folge 1 , 01.08.2017

Klasse Kurs!

rambinchen zur Folge 1 , 27.07.2017

Es wäre schön gewesen wenn ich außer dem Warmup noch etwas hätte machen können, da hat sich aber nix getan und trotzdem steht es jetzt als absolvierter Kurs??????

Maggi307 zur Folge 1 , 10.07.2017

Anstrengend, aber gut!

MadiBe zur Folge 1 , 05.07.2017

So anstrengend

Tünde zur Folge 1 , 01.07.2017

sehr gut!

biggi zur Folge 1 , 29.06.2017

Richtig gut!!!

MadiBe zur Folge 1 , 27.06.2017

Super Kur

Eune zur Folge 1 , 23.06.2017

super!!!

Davma zur Folge 1 , 23.06.2017

Das war richtig anstrengend, gut das man sich selber aussuchen kann wie es weiter geht.Dance hat mir nicht gefallen ansonsten alles sehr schöne Übungen ,sehr gut erklärt und so das man hinterher kommt

Geli007 zur Folge 1 , 20.06.2017

Super Kurs hat wieder Spaß gemacht.

Foxy11 zur Folge 1 , 14.06.2017

sehr gut gefallen

Mullemaus81 zur Folge 1 , 04.06.2017

Ich fand die Beschreibung nicht schlecht, aber es war reichlich schnell. Für den Einstieg bzw. den ersten Kurs sind bestimmte Übungen ohne Vorkenntnisse schlecht machbar. Versuche es aber wieder. ;)

karin33 zur Folge 1 , 04.06.2017

Klasse das man sein programm selbst aussuchen kann

Zechi zur Folge 1 , 22.05.2017

sehr gut zum selbst gestalten

zur Folge 1 , 20.05.2017

Sehr gutes Training!!!

zur Folge 1 , 12.05.2017

macht immer noch Spaß

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 10.05.2017

Echt super Training - man kann es selbst abwechslungsreich gestalten, indem man die Abfolge variiert. Klasse

JulchenLee zur Folge 1 , 08.05.2017

Gut

redi zur Folge 1 , 07.05.2017

muste gans schö schwitzen

Dislike zur Folge 1 , 01.05.2017

es ist super, sich selber zu entscheiden und das zu tun worauf man gerade Lust hat. Klasse!

Mari28 zur Folge 1 , 01.05.2017

Schöner Kurs, mit viel Abwechslung!

Superpunk zur Folge 1 , 29.04.2017

erstmal nur Kardio, und dann gleich entspannung, hi hi

Airin zur Folge 1 , 28.04.2017

Wirklich anstrengend

12Julia10 zur Folge 1 , 26.04.2017

leider absolut nicht mein Kurs, er ist viel zu lange, ich kann so lange nicht effektiv durchhalten, somit hat es für mich weniger Sinn

JulchenLee zur Folge 1 , 26.04.2017

Gut

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 24.04.2017

Da kommt man ganz schön ins Schwitzen. Klasse Kurs!

veroni4512 zur Folge 1 , 23.04.2017

Sehr gut

luckyshoot zur Folge 1 , 13.04.2017

klasse

Betti12 zur Folge 1 , 09.04.2017

Kurs gefällt mir sehr, da man individuell und tagesformabhängig entscheiden kann, was man gern trainieren möchte.

Sanne68 zur Folge 1 , 04.04.2017

Super !

Sanne68 zur Folge 1 , 02.04.2017

Tolles Training, gut erklärt, man kommt ordentlich ins schwitzen

giftig zur Folge 1 , 01.04.2017

Immer wieder super, da ich je nach Verfassung mein Training zusammenstellen kann.

Heike37 zur Folge 1 , 29.03.2017

Arne ist ein super Trainer. Das Training ist nicht so meins.
Schön wäre wenn ich auch tatsächlich wählen könnte, leider funktioniert das nicht.

MariaKatharina zur Folge 1 , 29.03.2017

Sehr anstrengend aber auch sehr abwechslungsreich!

UnsUwe zur Folge 1 , 28.03.2017

Sehr flexibel zu gestalten.

Sanne68 zur Folge 1 , 26.03.2017

Tolles Training, finde ich super , dass man wählen kann

Grazia zur Folge 1 , 25.03.2017

Gefällt mir sehr, es werden durch die verschiedenen Trainingseinheiten unterschiedliche Muskeln beansprucht.

Stini zur Folge 1 , 20.03.2017

Der Danceteil war zu schnell erklärt

veroni4512 zur Folge 1 , 19.03.2017

Sehr abwechslungsreicher Kurs

Riekest zur Folge 1 , 19.03.2017

die Unterbrechungen zur Kurswahl sind eher störend

edsuky zur Folge 1 , 18.03.2017

wunderbar, alles drin

Ramona zur Folge 1 , 17.03.2017

Absolut super, von allem was dabei,toll

Dobilenchen zur Folge 1 , 15.03.2017

teilweise etwas schnell, hat sich leider einmal aufgehängt

Nessie zur Folge 1 , 15.03.2017

tolle Auswahlmöglichkeit - mein absoluter Lieblingskurs

Kathrin78 zur Folge 1 , 15.03.2017

Sehr gut

Minnii zur Folge 1 , 14.03.2017

top

zur Folge 1 , 12.03.2017

Guter Kurs...wie immer mit Arne!!

giftig zur Folge 1 , 12.03.2017

sehr schöner Kurs

petifon zur Folge 1 , 11.03.2017

gut

johann s zur Folge 1 , 07.03.2017

einfach super

Kathrin78 zur Folge 1 , 07.03.2017

Sehr gut

Minnii zur Folge 1 , 06.03.2017

Spitzenkurs! Super Übungen und Arne ist einfach ein sehr sympathischer Trainer.

giftig zur Folge 1 , 05.03.2017

Super Kurs, nachdemich jetzt weiß, dass er nur am PC richtig funktioniert.

Sandra12 zur Folge 1 , 02.03.2017

sehr toll

vanstoeglingen zur Folge 1 , 24.02.2017

Super! Dass die Reihenfolge ausgewählt werden kann, finde ich hervorragend! An dem "Lass es sexy wirken!" in der Dance-Sequenz muss ich wohl noch arbeiten! :D

pingpong zur Folge 1 , 22.02.2017

super :-)

Sigrid76 zur Folge 1 , 21.02.2017

Heftig...

MaryLou 1210 zur Folge 1 , 20.02.2017

Hat wieder mal sehr viel Spaß gemacht

Dinaena zur Folge 1 , 19.02.2017

Prinizipell ist es eine hute Idee, klappt aber bei mobile Geräten und TV nicht. (die Auswahl der Kurse) schade.

Dislike zur Folge 1 , 18.02.2017

immer wieder klasse.Alles dabei

Mel12 zur Folge 1 , 18.02.2017

Hat mir viel Spaß gemacht :)

Chris82 zur Folge 1 , 15.02.2017

Super Programm. Gut erklärt und man kommt wunderbar mit

MaryLou 1210 zur Folge 1 , 14.02.2017

War sehr verständlich und so, dass man gut mitkommen konnte und viel Spaß hatte.

roxy zur Folge 1 , 14.02.2017

Up 2 you gefällt mir sehr gut, da ich individuell aussuchen kann wo nach mir gerade ist und ich das an mein Tag und an meine Tagesform , wie ich gerade drauf bin, anpassen kann.

zur Folge 1 , 13.02.2017

super, Bauch Übung ganz geschafft !

edsuky zur Folge 1 , 12.02.2017

Arne macht das wirklich super!!!

Sandra zur Folge 1 , 11.02.2017

sehr gut

Gabster zur Folge 1 , 11.02.2017

wow war das super. als Anfängerin bin ich angenehm ausgepowert und fühle mich großartig.

zur Folge 1 , 11.02.2017

wieder eingestiegen, super!

Jane Blue zur Folge 1 , 09.02.2017

schweisstreibend :)

Momsen zur Folge 1 , 08.02.2017

super flexibles programm und wie immer viel spass mit arne

Silke zur Folge 1 , 07.02.2017

Super

Kimmi2402 zur Folge 1 , 05.02.2017

Sehr anstrengend, aber sehr gut gemacht. Tolle Kursidee, dass man sich aussuchen kann, was man machen möchte

Katharina G zur Folge 1 , 01.02.2017

Super

Sternchen80 zur Folge 1 , 01.02.2017

hat spass gemacht

KaZo zur Folge 1 , 30.01.2017

Die Stunde war so schnell vorbei! Es hat echt Spass gemacht!

Cuddlez zur Folge 1 , 27.01.2017

Eine tolle Kursidee und es fordert ordentlich.

zur Folge 1 , 23.01.2017

super und abwechslungsreich

26.10.1979 zur Folge 1 , 18.01.2017

Bauch habe ich noch nie gemacht, deswegen war mir das zu anstrengend!

Lacrimadallaluna zur Folge 1 , 18.01.2017

sehr toll und dynamisch. stets gut erklärt. macht Spass...

meli250 zur Folge 1 , 15.01.2017

ok

Dabelusmi zur Folge 1 , 10.01.2017

Super

zur Folge 1 , 08.01.2017

wie immer toll

Sanne68 zur Folge 1 , 05.01.2017

Super workout

Nessie zur Folge 1 , 05.01.2017

sehr gut, bitte noch mehr solche Kurse

montegobay70 zur Folge 1 , 02.01.2017

macht echt spaß.

Katharina G zur Folge 1 , 28.12.2016

Top

Piepmati zur Folge 1 , 27.12.2016

gut

johann s zur Folge 1 , 21.12.2016

super

12Julia10 zur Folge 1 , 18.12.2016

schon sehr lange, aber es gibt versch. Abschnitte, wo man es mal langsamer angehen lassen kann

Michael99 zur Folge 1 , 18.12.2016

toll

Sandra12 zur Folge 1 , 18.12.2016

toll

Mumi zur Folge 1 , 17.12.2016

sehr abwechslungsreich

Sigrid76 zur Folge 1 , 16.12.2016

super! Allerdings das Tanzen könnte man für mich weglassen.

Sandra12 zur Folge 1 , 15.12.2016

toll

CindyM zur Folge 1 , 11.12.2016

Durch die Auswahlmöglichkeiten konnte ich nur die Teile machen, welche mich heute interessierten

Ramona zur Folge 1 , 11.12.2016

Super Workout

Vero23 zur Folge 1 , 11.12.2016

Teilweise zu schnell um die Übung sauber auszuführen

Sandra12 zur Folge 1 , 11.12.2016

Kurs toll, Trainer toll, Konzept toll

inox zur Folge 1 , 07.12.2016

super klasse

Jackydevil zur Folge 1 , 07.12.2016

Auch wenn es nicht funktioniert hat mit dem Auswählen fand ich es wirklich spitz!,

Wave zur Folge 1 , 06.12.2016

Sehr schöne Kombinationsmöglichkeiten. Hat mir gut gefallen.

JanineIsabelle zur Folge 1 , 05.12.2016

Sehr gut

Sandra12 zur Folge 1 , 04.12.2016

suuuuper kurs

Michael99 zur Folge 1 , 27.11.2016

klasse, sehr guter Träiner

Isastar zur Folge 1 , 25.11.2016

Immer wieder abwechslungsreich Ca 240 kcal verbrannt

bella1 zur Folge 1 , 24.11.2016

einfach Klasse

zur Folge 1 , 21.11.2016

Super!!!

bella1 zur Folge 1 , 21.11.2016

super Idee und machbare 60 min.

Ramona zur Folge 1 , 20.11.2016

Super Kurs

LouisaBehnke zur Folge 1 , 20.11.2016

Ich konnte auf meinem Tablet leider keinen Kurs auswählen.

Isastar zur Folge 1 , 20.11.2016

Mal was anderes

moony zur Folge 1 , 02.11.2016

sehr gut!

lili010 zur Folge 1 , 01.11.2016

der Kurs bedarf noch an Verbesserung, die ausgewählten Elemente funktionieren nicht, immer sind lange Pausen dazwischen oder so wie bei mir heute ich wurde einfach rausgeschmissen.

Pudel121 zur Folge 1 , 01.11.2016

Sehr gut mit viel Abwechslung für den gesamten Körper.

Dada zur Folge 1 , 27.10.2016

Super! Abwechslungsreich und kurzweilig

funactor zur Folge 1 , 27.10.2016

Sehr guter Kurs.

Pudel121 zur Folge 1 , 23.10.2016

toll geschwitzt und klasse Trainer!

Nina210 zur Folge 1 , 23.10.2016

Super zum Reinschnuppern in die verschiedenen Bereiche, ob sie einem gefallen könnten und man mehr Kurse in diese Richtung machen will.

YanaF zur Folge 1 , 21.10.2016

Super Kurs, weil man den Ablauf selber wählen kann!

Mona Wi zur Folge 1 , 17.10.2016

Sehr super

PSun zur Folge 1 , 17.10.2016

Hat riesig Spass gemacht, super Idee mit it's Up2You :)

Pudel121 zur Folge 1 , 14.10.2016

super Kurs!!!

LeianieJade zur Folge 1 , 07.10.2016

Der Kurs ist ja gut , aber mein Notebook spielt nicht mit und ich kann deshalb nicht wählen. Frustrierend weil es immer wieder mittendrin startet und stoppt. Schade!

reni1 zur Folge 1 , 06.10.2016

Wäre super gewesen, wenn das Video dazwischen nicht immer gestoppt hätte....da war dann Improvisation gefragt ;) - vielleicht funktioniert's morgen wieder...

Berti62 zur Folge 1 , 06.10.2016

leider funktionierten die Apps auf meinem Android Phone nicht

Patschone zur Folge 1 , 05.10.2016

Für richtige Anfänger ist es sehr schwer

Solishell zur Folge 1 , 03.10.2016

Die Übungen an sich sind ja gar nicht so übel, nur das Auswählen innerhalb des Kurses funktioniert absolut gar nicht. Es wird einfach irgendwas abgspielt. Schade.

littlekiwi zur Folge 1 , 29.09.2016

den Kurs finde ich richtig gut, da man dreimal aussuchen kann, was man als nächstes trainieren möchte, cool

LeianieJade zur Folge 1 , 27.09.2016

Bei meinem Laptop funktioniert das Auswählen nicht, es geht nach Zufall weiter ,schade ansonsten gut.

Tina-Lina zur Folge 1 , 25.09.2016

gut!

sani1793 zur Folge 1 , 20.09.2016

ein super toller Kurs!

Donna-11 zur Folge 1 , 18.09.2016

Wunderbarer Kurs mit Arne und Team. Training für den ganzen Körper

Nessie zur Folge 1 , 17.09.2016

sehr gut, anstrengend, spannend, besonders, dass man auswählen kann, gefällt mir, mehr solche Kurse bitte!

Binchen2904 zur Folge 1 , 10.09.2016

danke für den tollen Kurs. Arne bringt mich immer wieder zum Schwitzen!

Verica zur Folge 1 , 09.09.2016

Fantastisch

Nessie zur Folge 1 , 09.09.2016

sehr anstrengend und abwechslungsreich, bitte mehr solche Kurse anbieten

Ina zur Folge 1 , 08.09.2016

Die Std. ging aber schnell rum.

AR80 zur Folge 1 , 27.08.2016

Sehr gut!

Jana88 zur Folge 1 , 25.08.2016

Bisher das beste Training meiner Meinung nach! Arne ist auch echt sympathisch

Pudel121 zur Folge 1 , 23.08.2016

wie immer Klasse!

Nessie zur Folge 1 , 23.08.2016

ganz toll, viel Phantasie, sehr motivierend

Katja zur Folge 1 , 22.08.2016

Witzige Idee, dass man selbst wählen kann, welchen Teil man gerade tun will. Beweglichkeit, Kraft, Koordination, etc. alles dabei. Top Stunde!

Mörli12 zur Folge 1 , 21.08.2016

Super Training, wenn man alles mitmacht. Leider hat es hin und wieder gehakt.

Pudel121 zur Folge 1 , 21.08.2016

Sehr abwechslungsreich und effektiv!

Meiliya zur Folge 1 , 20.08.2016

Gut, aber wie schon mehrfach erwähnt bleiben die Videos dauernd hängen. Tut doch endlich mal was dagegen, das macht doch so keinen Spaß.

Danischatz zur Folge 1 , 19.08.2016

Guter Kurs, nur die Technik macht nicht richtig mit..

Joena zur Folge 1 , 17.08.2016

hat Spaß gemacht. Leider funktioniert die Technik nicht ganz richtig.

TXX zur Folge 1 , 17.08.2016

Sehr schön für alle was dabei und man kann jedesmal eine andere Reihenfolge wählen.

rambinchen zur Folge 1 , 17.08.2016

Schade das das Programm immer hängen bleibt

Chiiarachen zur Folge 1 , 13.08.2016

Super kurs

Betty zur Folge 1 , 13.08.2016

sehr angenehm morgens :)

Nessie zur Folge 1 , 10.08.2016

sehr abwechslungsreich, lustig - bitte mehr solche Kurse machen!

rambinchen zur Folge 1 , 09.08.2016

Gute Idee, doch leider ließen sich die einzelnen Elemente nicht wählen, musste einfach gucken wie es weiter ging.

Mumi zur Folge 1 , 06.08.2016

Tolle Idee, je nach Tagesform kann ich auswählen. SUPER

zur Folge 1 , 05.08.2016

Das Warm Up und die Kraft-Übungen haben mir super gut gefallen! Leider ließ sich das Cool Down Programm nicht starten. Das ist sehr schade. Vielleicht klappt es ja das nächst Mal.

Mymla zur Folge 1 , 04.08.2016

Der Kurs ist super. Aber es gibt eine technische Schwierigkeit, es bleibt hängen, wenn man die Teile wechselt...

fotodirekt zur Folge 1 , 04.08.2016

Echt mal was neues, super!

Julistarli zur Folge 1 , 03.08.2016

super. anstrengend, effektiv und variabel

Milouanouk zur Folge 1 , 01.08.2016

Toller Kurs - von jeden etwas, grad wie man es möchte!

vero84 zur Folge 1 , 31.07.2016

Tolles individuelles Training

Grazia zur Folge 1 , 30.07.2016

Ist abwechslungsreich und wirksam!

Sportiva zur Folge 1 , 28.07.2016

Tolle Idee, sehr effektiv und man muß nicht zwingend alle Kurse machen.

Martinski zur Folge 1 , 27.07.2016

Das war super! Der Trainer ist klasse und motivierend. Die Länge des Trainings kann man selbst gestalten. Prima Idee!

Räubertochter zur Folge 1 , 27.07.2016

Super, gerne mehr davon!!!

Sanne68 zur Folge 1 , 26.07.2016

Toll, hätte gerne mehr Workouts dieser Ar

Mymla zur Folge 1 , 24.07.2016

Wie immer ein toller Kurs von Arne!

KaShu zur Folge 1 , 23.07.2016

super

AndySport1 zur Folge 1 , 20.07.2016

sehr gut, davon könnte es ruhig mehr Variationen geben, einfach genial

Meiliya zur Folge 1 , 17.07.2016

Ok, aber bei jedem Video-Wechsel hängt das neue Video für mehrere Minuten, das ist nervig.

Angie1509 zur Folge 1 , 15.07.2016

Schön das man mitbestimmen kann. Ich persönlich fand den Bauchteil sehr gut und habe diesen zuerst gemacht. Den Danceteil fand ich persönlich nicht gut und würde ihn beim nächsten Mal nicht wählen.

mother5 zur Folge 1 , 14.07.2016

Super Sache mit dem selber wählen

TXX zur Folge 1 , 12.07.2016

Viel Abwechslung alles dabei. Super Kurs zum Spaß haben. Top

Nessie zur Folge 1 , 12.07.2016

wunderbare Auswahl, bitte noch mehr solche Kurse

Ing_A zur Folge 1 , 11.07.2016

Super Kurs, wenn es besser funktionieren würde. Leider hängt das Video immer wieder und zeigt zwischendurch fehlerhaft die Auswahlfelder.

mumpl zur Folge 1 , 10.07.2016

guter Einfall für mehr Abwechslung

Binchen2904 zur Folge 1 , 09.07.2016

wirklich super!

Claudia zur Folge 1 , 08.07.2016

Sorgt für ein gutes Ganzkörpertraining innerhalb von 60 Minuten und pflegt das individuelle Wohlbefinden.

Sanne68 zur Folge 1 , 05.07.2016

Absolut toller Kurs, sehr effektiv

Nessie zur Folge 1 , 05.07.2016

sehr gut, immer wieder abwechslungsreich, bitte noch mehr solche Kurse machen

Nessie zur Folge 1 , 01.07.2016

sehr abwechslungsreich, einfach toll, bitte mehr solche Kurse machen!

Verica zur Folge 1 , 30.06.2016

Das workout ist fantastisch jedoch das einzelne wählen via streamen funktioniert leider nicht

Charlotte zur Folge 1 , 29.06.2016

super Kurs und ich kann mir aussuchen, was ich mache

mumpl zur Folge 1 , 27.06.2016

gute idee

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 25.06.2016

super

Steffi_fit zur Folge 1 , 20.06.2016

Toller Kurs!

schulanfang zur Folge 1 , 18.06.2016

Sehr schön.

Private Paula zur Folge 1 , 17.06.2016

Super. Macht Spass und ist abwechslungsreich.

sarah785 zur Folge 1 , 15.06.2016

Toller KursToller Kurs

Ilona-Rita zur Folge 1 , 15.06.2016

SEHR GUT!

Nessie zur Folge 1 , 15.06.2016

super toll bitte noch mehr solche Kurse anbieten!

Venus83 zur Folge 1 , 15.06.2016

gut

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 14.06.2016

toll man kannst selbst entscheiden wieviel man tut

Betty zur Folge 1 , 13.06.2016

tanzen war etwas kompliziert aber hat großen spaß gemacht :)

Charlotte zur Folge 1 , 13.06.2016

macht sehr viel Spaß und gute Idee, man kann je nach Tagesform trainieren.

tiloro zur Folge 1 , 11.06.2016

Klasse Kurs, sehr intensiv, gerne mehr davon! Auch für Anfänger(innen) ideal geeignet!

Liebhild zur Folge 1 , 10.06.2016

Die Wahl der Übung hat ein Eigenleben. Egal was ich wähle, es wird garantiert nicht diese Übung gestartet. Aber trotzdem war das Training gut.

TXX zur Folge 1 , 09.06.2016

Ein Kurs mit Spaß.

Nessie zur Folge 1 , 08.06.2016

fantasievoll, abwechslungsreich, gut anstrengend

Sunny23 zur Folge 1 , 08.06.2016

Ich bin einfach begeistert über die Wahlmöglichkeiten.

TXX zur Folge 1 , 08.06.2016

Einfach super es ist alles dabei und ich fühle mich toll.

Sunny23 zur Folge 1 , 05.06.2016

Mir gefällt die Möglichkeit zu entscheiden was ich machen möchte! Super Idee!

Nessie zur Folge 1 , 02.06.2016

sehr spannend, eigene Entscheidung gefragt, schön anstrengend, für jeden Geschmack etwas dabei

AnHa zur Folge 1 , 02.06.2016

wow! Sehr gutes, intensives Training!

Rikchen zur Folge 1 , 31.05.2016

auch wieder toll

Sunny23 zur Folge 1 , 29.05.2016

Sehr gut!! Eine tolle Idee!!! Je nach Lust und Laune kann man sein Programm zusammenstellen!!! Klasse!!!

Nessie zur Folge 1 , 27.05.2016

sehr abwechslungreich, gut anstrengend

Küchenfee zur Folge 1 , 27.05.2016

Super, je nach Zeit und Bedarf zu kombinierende Übungen für den ganzen Körper. Es wird nicht langweilig. Für jeden was dabei.

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 26.05.2016

toller kurs man entscheidet selber wieviel man tut

Venus83 zur Folge 1 , 25.05.2016

super Kurs!

AndySport1 zur Folge 1 , 25.05.2016

Einfach nur Genial, Power ohne Ende

Dani79 zur Folge 1 , 23.05.2016

Die Idee des Kurses als interaktives Angebot gefällt mir. Das Training ist effektiv und es macht Spaß mit dem Trainer. Allerdings nerven die Ladezeiten bzw. das "Hängen bleiben" extrem :-(

Jessy1 zur Folge 1 , 22.05.2016

suppi

Nessie zur Folge 1 , 21.05.2016

sehr spannend, schön schweißtreibend, phantasievoll und lustig, aber auch sehr effektiv

Itong zur Folge 1 , 20.05.2016

2. Mal - Arnes Workouts sind immer spitze!

Feveristi zur Folge 1 , 20.05.2016

Top Kurs, mann braucht aber viel Platz!

Steffi zur Folge 1 , 20.05.2016

anstrengend, macht aber Spass!

luckyshoot zur Folge 1 , 18.05.2016

toll

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 18.05.2016

einer der besten

Dommi zur Folge 1 , 18.05.2016

Gute Idee, aber es funktionieren teilweise die Auswahlmöglichkeiten per mouse klick nicht.

Itong zur Folge 1 , 17.05.2016

Begeistert über die guten Übungen und die Vielseitigkeit der ganzen Einheit. Super!

Rikchen zur Folge 1 , 10.05.2016

wie schön, wieder 350 Kalorien verbrannt

Silke zur Folge 1 , 09.05.2016

::::)))))

Steffi zur Folge 1 , 09.05.2016

Der Kurs ist genial!

Rikchen zur Folge 1 , 09.05.2016

sehr gut

Felix1 zur Folge 1 , 08.05.2016

Toll, dass man auswählen kann, je nach Laune und Tagesform

Nessie zur Folge 1 , 06.05.2016

Wow! Dieser Kurs ist mein absoluter Lieblingskurs! Die Zeit vergeht schnell. Die Übungen sind anstrengend. Einfach toll!

Jessy1 zur Folge 1 , 05.05.2016

super

Jessy1 zur Folge 1 , 03.05.2016

sehr gut

Nicole zur Folge 1 , 02.05.2016

ich hasse tanzen. dazu bin ich nicht geeignet. sonst super Training.

Jenny P zur Folge 1 , 27.04.2016

Guter Kurs, doch leider sind die einzelnen Elemente auf dem Tablett nicht anwählbar. Man muss also den ganzen Kurs machen.

Dora 10 zur Folge 1 , 24.04.2016

Gute Idee, das die einzelnen Teile selbst gewählt werden können.

NewFitness27 zur Folge 1 , 24.04.2016

Dass man selber wählen kann wie es weitergeht ist toll. Allerdings musst ich die folgenden Teile erst ein wenig laden lassen. Sonst hat es geruckelt.

Kathlb zur Folge 1 , 23.04.2016

anstrengend aber gut

Nessie zur Folge 1 , 22.04.2016

Je nach Bedarf kann ich hier variieren, sehr praktisch und schön anstrengend

jay jay zur Folge 1 , 19.04.2016

Prima!

BieneMaja38 zur Folge 1 , 19.04.2016

super Kurs, je nach Tagesform, kann ich selbst bestimmen wonach mir gerade ist!!!

viv121 zur Folge 1 , 17.04.2016

Individuell, finde ich gut!

bodazi zur Folge 1 , 16.04.2016

super powerprogramm

Charlotte zur Folge 1 , 16.04.2016

super Kurs und so schön viel Auswahl

Pidibell zur Folge 1 , 15.04.2016

Einfach spitze!!! Wär toll,wenn es von Arne auch ein separates und längeres Dance Workout gäbe!

Sandra0104 zur Folge 1 , 14.04.2016

Ich schwitze!!!! Das sagt doch alles? War super

Fix und Foxy zur Folge 1 , 14.04.2016

Es ist ein bisschen nervig, immer wieder neue Module auswählen zu müssen

Fleur26 zur Folge 1 , 14.04.2016

Es war immer etwas umständlich auf die nächsten Übungen zu klicken und man musste dann immer warten bis die Übungen geladen waren.

Schlotte43 zur Folge 1 , 13.04.2016

Is super, weil man selbst wählen kann, was man machen möchte und in welcher Reihenfolge. Je nachdem wie lang man Zeit und Lust hat, kann man das Training variieren

BlauAuge zur Folge 1 , 10.04.2016

Toller Kurs der Spaß macht

kersche zur Folge 1 , 10.04.2016

Abwechslungsreich, sehr gut. Dehnungen waren sehr wirkungsvoll

Pidibell zur Folge 1 , 10.04.2016

Super cooles Kurskonzept! Toller Trainer!!

sunshine77 zur Folge 1 , 10.04.2016

Hat mir super gefallen, finde es super, dass ich varieren kann. :-)

Silla zur Folge 1 , 09.04.2016

Macht Spaß

Sofie zur Folge 1 , 06.04.2016

SUper Kurs, nur dass es manchmal technische Probleme bei der Auswahl gibt, lg Susanne

zur Folge 1 , 06.04.2016

Außer beim "Dance" bin ich in allen Teilen sehr gut mitgekommen. Anstrengend aber bringt Spaß. Daumen hoch

Silke zur Folge 1 , 05.04.2016

Super

thoubi zur Folge 1 , 04.04.2016

Super Klasse. Einer meiner Lieblingskurse, weil man je nach Lust und Laune variieren kann :-)

tigrib67 zur Folge 1 , 04.04.2016

hat spass gemacht leider hat jede einheit ausser das aufwärmen gehackt oder lief gar nicht..

Charlotte zur Folge 1 , 03.04.2016

toller Kurs und alles, was frau möchte

hasigoreng zur Folge 1 , 30.03.2016

Großartiger Kurs, vor allem das Wählen ist sehr praktisch.

nicole87 zur Folge 1 , 28.03.2016

Kurs war sehr schön. Vor allem, dass man selber entscheiden kann, was man machen möchte.

Lechuza zur Folge 1 , 28.03.2016

Klasse Training, für jeden was dabei!

Padmaja zur Folge 1 , 27.03.2016

Ganz ok.

Charlotte zur Folge 1 , 27.03.2016

toll mit den Auswahlmöglichkeiten, da kommt man schön ins schwitzen

Nessie zur Folge 1 , 26.03.2016

einfach toll anstrengend und die Wahl hast du!

Phokis zur Folge 1 , 26.03.2016

Toll, das Wählen der Workoutteile hat mir besonders gut gefallen .

Steffi48 zur Folge 1 , 25.03.2016

Gute Idee leider funktionierten die angetippten Bereiche nicht so wie ich es wollte

Silla zur Folge 1 , 25.03.2016

Sehr gut

marylue zur Folge 1 , 24.03.2016

toll wie immer

Schokokati zur Folge 1 , 23.03.2016

Super- spielerisch bewegend !

Suan zur Folge 1 , 23.03.2016

Hat sehr viel Spaß gemacht, war spannend und motivierend! :-)

AntjeGr zur Folge 1 , 21.03.2016

Super Kurs. Alles wird beansprucht.

Positiv zur Folge 1 , 21.03.2016

Muss man öfter machen um bei manchen Übungen mitzukommen, werde ich auch

ingrid Z. zur Folge 1 , 20.03.2016

Ganz tolles Training!

rambinchen zur Folge 1 , 20.03.2016

Ganz tolles Training, klasse!

Charlotte zur Folge 1 , 20.03.2016

super Kurs macht sehr viel Spaß

Dominique87 zur Folge 1 , 19.03.2016

den Dance finde ich etwas schwierig, aber im Ganzen nicht schlecht

Silla zur Folge 1 , 18.03.2016

Sehr gut

marylue zur Folge 1 , 17.03.2016

tolles training mit arne

ekiem zur Folge 1 , 15.03.2016

Manchmal etwas zu schnell in den Übergängen, ansonsten gut!

Padmaja zur Folge 1 , 15.03.2016

Gehört nicht unbedingt zu meinen Lieblingskursen....

Nessie zur Folge 1 , 14.03.2016

sehr lustig, abwechslungsreich, anstrengend und Balance tut gut

thorin zur Folge 1 , 14.03.2016

immer wieder gut!

zur Folge 1 , 14.03.2016

toll

Juddl zur Folge 1 , 13.03.2016

Hat mir sehr gut gefallen

Rikchen zur Folge 1 , 13.03.2016

Sehr abwechslungsreich, super!

dani-sahne zur Folge 1 , 13.03.2016

Hat viel Spaß gemacht.

Juju13 zur Folge 1 , 13.03.2016

Cool, dass man wählen kann, sehr gute Einheiten

Nekita zur Folge 1 , 13.03.2016

Der bisher beste Kurs, den ich hier absolviert habe. Schön sind vor allem die Wahlmöglichkeiten, damit man nach seinen eigenen Interessen trainieren kann

Charlotte zur Folge 1 , 13.03.2016

toller Kurs anstrengend, abwechslungsreich und entspannend

meli250 zur Folge 1 , 12.03.2016

gut

Dominique87 zur Folge 1 , 12.03.2016

Es war sehr gut und gibt mir sehr gutes Gleichgewicht.

Silla zur Folge 1 , 10.03.2016

Sehr gut

Thesi2016 zur Folge 1 , 08.03.2016

echt super! Sehr kurzweilig durch die unterschiedlichen Sequenzen. Arne macht das wieder echt toll

Nessie zur Folge 1 , 07.03.2016

sehr schweißtreibend und wohltuend, bitte mehr solche Kurse machen!

Allegria76 zur Folge 1 , 06.03.2016

Wow, super Kurs! Leider klappt das Auswählen und das Umschalten auf den Vollbildschirm nicht gut aber die einzelnen Kursteile sind super!!!

Ivy white zur Folge 1 , 06.03.2016

super !!!

Charlotte zur Folge 1 , 06.03.2016

tolle Varianten , abwechslungsreich und ich kann entscheiden, was ich tue und wie lange

johann s zur Folge 1 , 05.03.2016

super kurs

Irylia zur Folge 1 , 05.03.2016

Gut aufgebautes Workout. Hat Spaß gemacht.

Silla zur Folge 1 , 05.03.2016

Gut, kann aber leider nicht wählen

melisande zur Folge 1 , 04.03.2016

super alles durch gemacht klasse

shespider zur Folge 1 , 04.03.2016

Sehr sympathischer, motivierender Trainer. Leider musste ich aber alles durchtrainieren und konnte das Training nicht flexibel gestalten

Ulli84 zur Folge 1 , 03.03.2016

Für mich persönlich war der Dance-Teil nix. Beim Ausdauer-Teil hatte ich Probleme mit der Koordination - ging doch recht schnell und braucht etwas Übung. Balance+Bauch+Kraft waren tolle neue Übungen!

Liebhild zur Folge 1 , 02.03.2016

Echt anstrengend, aber klasse. Leider funktionierte die Auswahl der Übungen nicht, z.B. Bauch. ausgewählt und es erschien Dance.

Nessie zur Folge 1 , 01.03.2016

super

!Anja! zur Folge 1 , 01.03.2016

war gut, allerdings habe ich auch nur das Aufwärmen, den Kräftigungsteil und den Cooldown gemacht. Das nächste Mal traue mich an einen weiteren Teil.

Cjennert zur Folge 1 , 29.02.2016

Sehr gut. Gute Anleitung und es hat richtig spaß gemacht

nisichan zur Folge 1 , 28.02.2016

Cooles Konzept, dass man selbst wählen kann, aus welcher Kategorie man trainieren möchte.

Noriviri zur Folge 1 , 28.02.2016

wie immer TOLL!

Sina zur Folge 1 , 28.02.2016

Kurs ist gut, aber leider funktioniert das Auswählen überhaupt nicht weder auf dem Fernseher noch auf dem Tablet.... Deshalb leider nur 2 Sterne...

Eiris zur Folge 1 , 27.02.2016

Ist sehr gut

Charlotte zur Folge 1 , 27.02.2016

super Kurs und tolle Idee ich komme ganz auf meine Kosten

Gretchen21 zur Folge 1 , 26.02.2016

hat mir gut gefallen

sam71 zur Folge 1 , 25.02.2016

super

Padmaja zur Folge 1 , 24.02.2016

Arne ist der BESTE!!

Alcie zur Folge 1 , 24.02.2016

Das wird sicher nicht mein Lieblingskurs. Die Unterbrechungen, um den neuen Teil anzuwählen, stören. Auf den Tanzteil kann ich auch gerne verzichten, nur dann gilt der Kurs nie als abgeschlossen.

diebandohnenamen zur Folge 1 , 23.02.2016

super

Nessie zur Folge 1 , 23.02.2016

Sehr, sehr gut hat es mir gefallen, die freie Wahl liebe ich; bitte noch so einen Kurs machen!!!

Rika90 zur Folge 1 , 23.02.2016

macht sehr viel Spaß

Eiris zur Folge 1 , 21.02.2016

Sehr gut! Tolle Abwechslung

alsterqueen zur Folge 1 , 21.02.2016

Bitte unbedingt mehr von den Up2You Kursen. Echt super. Man kann je nach Tagesform Programm und auch Dauer wählen. Top!

Yvonne zur Folge 1 , 21.02.2016

ich liebe diesen Kurs! Jedes mal wieder!!

Dany65 zur Folge 1 , 21.02.2016

Der beste Kurs! Der Ausdauerteil ist echt ein Killer :-)

Charlotte zur Folge 1 , 20.02.2016

super Kurs ich entdecke jedes Mal neues

Yazdie zur Folge 1 , 19.02.2016

Schön anstrengend. Lustige Abwechslung, dass man selber kombinieren darf und so auf die volle Stunde kommt, die ich sonst vielleicht nicht unbedingt gemacht hätte.

Tanzfreund zur Folge 1 , 18.02.2016

Der TRainer gefällt mir durch eine deutliche und genaue Beschreibung der Übungen. DAss man die Übungen selbst zusammenstellen kann, hat mir sehr gut gefallen.

Schmusa zur Folge 1 , 18.02.2016

Sehr schön, nur die Reihenfolge hat nicht funktioniert

Pittchenalex zur Folge 1 , 16.02.2016

Gut und anstrengend

jackdaniels zur Folge 1 , 16.02.2016

war super, besonders die Bauchübungen sind sehr anstrengend

Gretchen21 zur Folge 1 , 16.02.2016

super Idee

Nessie zur Folge 1 , 16.02.2016

Mein absoluter Lieblingskurs! Bitte mehr von der Variante zur Verfügung stellen!!

Schneehase44 zur Folge 1 , 15.02.2016

Super Kurs mit Arne

wonne80 zur Folge 1 , 14.02.2016

arne ist echt super. Macht Spaß und man kommt gut ins schwitzen

knopi zur Folge 1 , 14.02.2016

Die Interaktivität gefällt mir gut!

Luluna zur Folge 1 , 14.02.2016

Schön abwechslungsreich

Charlotte zur Folge 1 , 14.02.2016

tolle Idee und sehr guter Kurs

Silicea77 zur Folge 1 , 13.02.2016

von allem was dabei, Dance etwas zu kompliziert und die Übungen für den Bauch super anstrengend

Silla zur Folge 1 , 13.02.2016

Sehr gut

wuesti zur Folge 1 , 12.02.2016

Arne macht das echt gut, sehr sympathisch!
Das Konzept finde ich auch toll!
Einige Übungen sind jedoch echt gewöhnungsbedürftig (Ausdauer); Dance war nicht so mein Ding

zur Folge 1 , 10.02.2016

ein tolles training

Kathlb zur Folge 1 , 10.02.2016

super,Arne macht das sehr gut

Moni84 zur Folge 1 , 09.02.2016

Super Kurs. Ich finde es toll dass ich selber entscheiden kann was ich gerade trainieren möchte. Allerdings ist das Video nicht für alle Geräte geeignet. (Bedienung)

Quotenpfälzer zur Folge 1 , 09.02.2016

ganz unterhaltsam, vor allem im Kraftteil schöne, abwechslungsreiche Übungen.

cv zur Folge 1 , 08.02.2016

Genialer Kurs, hat sehr viel Spaß gemacht! Abwechslungsreich und fordernd zugleich.

vondervier zur Folge 1 , 08.02.2016

Interaktiv, sehr gut!

kasumi zur Folge 1 , 08.02.2016

Tolle Übungen und immer was neues

Fefe zur Folge 1 , 08.02.2016

Dieser Kurs macht mir immer sehr viel Spaß, da ich selbst entscheiden darf welche Reihenfolge ich nehme und wie viele Sequenzen.

KarinMachek zur Folge 1 , 07.02.2016

super

Charlotte zur Folge 1 , 07.02.2016

das war sehr effektiv

sagr zur Folge 1 , 06.02.2016

ist ok.könnte etwas längere Abschnitte haben

nadlen zur Folge 1 , 06.02.2016

Top!

Nessie zur Folge 1 , 05.02.2016

Sehr gut, ganz schön anstrengend, nachher fühle ich mich pudelwohl, ich liebe die Abwechslung!

Amaya zur Folge 1 , 03.02.2016

Bei mir lief das Programm leider sehr instabil.

monikasa zur Folge 1 , 03.02.2016

das hat Spaß gemacht :)

Cela zur Folge 1 , 02.02.2016

Gut

kleinelotte zur Folge 1 , 01.02.2016

super das man sich das training individuell zusammenstellen kann

salliwalli zur Folge 1 , 31.01.2016

super kurz und knackig

Aerdna zur Folge 1 , 31.01.2016

immer wieder schön

Juditte78 zur Folge 1 , 31.01.2016

Lieblingskurs:-)))

Käuzchen zur Folge 1 , 31.01.2016

Sehr angenehm, das Training individuell gestalten zu können

Silla zur Folge 1 , 31.01.2016

Sehr gut

Padmaja zur Folge 1 , 30.01.2016

Bauch sehr anstrengend, Dance ist super, alles andere kennt man schon.

maren012 zur Folge 1 , 30.01.2016

sehr gut gemacht

Grazia zur Folge 1 , 30.01.2016

Wirklich sehr gut und umfassend, sehr empfehlenswert!

gruenesfeld zur Folge 1 , 28.01.2016

sehr gut

Tisha64 zur Folge 1 , 28.01.2016

Der Kurs ist nicht schlecht, da man sich auch dann Sachen raussuchen kann was man machen möchte. Werde ich öfters machen.

Yvonne zur Folge 1 , 27.01.2016

grandioser Kurs!! Fühle mich super!!!

nead zur Folge 1 , 26.01.2016

super abwechslungsreich, macht viel Spaß!

Naty zur Folge 1 , 26.01.2016

sehr gut, alle teile intensiv, gutes cool down, ich fühle mich erfrischt

Günni zur Folge 1 , 25.01.2016

sehr individuell für Körper und Zeit, macht super Spass

KarinMachek zur Folge 1 , 25.01.2016

gut

zur Folge 1 , 24.01.2016

Toll und individuell!

Olchen zur Folge 1 , 24.01.2016

hat Spaß gemacht, effektiv, werd ich wiederholen

Aerdna zur Folge 1 , 24.01.2016

super!

Charlotte zur Folge 1 , 23.01.2016

Auch abgebrochen, so ohne cooldown, schade

nicole4477 zur Folge 1 , 22.01.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Super mit der Auswahl!

Nessie zur Folge 1 , 21.01.2016

spannend, abwechslungsreich, sehr zu empfehlen, mein Lieblingskurs!

FloPower , 21.01.2016

Pffff...einfach nur Super!!

sweezer zur Folge 1 , 20.01.2016

Leider bricht dieser Kurs mittendrin ab. Ich wollte alle Programmschritte durchtrainieren aber das Ganze ging dann vermutlich länger als die angegebenen 60 Minuten. Und so gab es kein Cooldown ;(

IrmaS , 20.01.2016

super training

zur Folge 1 , 19.01.2016

gut

Elena. zur Folge 1 , 18.01.2016

super !

Fretchen zur Folge 1 , 18.01.2016

schön das man selbst entscheiden kann was man wann und wieviel man machen möchte.Macht viel Spaß. Super Anweisungen ohne unterbrechen zu müssen.

Wolke4 zur Folge 1 , 17.01.2016

Gute Idee aber die Auswahl funktioniert in der App leider nicht.

Weseker zur Folge 1 , 17.01.2016

Eine interessante Herangehensweise.

Claudi zur Folge 1 , 16.01.2016

tolles training

Flip zur Folge 1 , 15.01.2016

Super klasse! Habe alle Teile gemacht. Bin begeistert.

Mölli zur Folge 1 , 15.01.2016

immer wieder toll. Bin danach putz munter.

Nessie zur Folge 1 , 14.01.2016

abwechsulungsreich sehr gut

Naemy zur Folge 1 , 14.01.2016

Super flexibler Kurs, je nach Tagesverfassung auszuwählen :)

Naty zur Folge 1 , 13.01.2016

wieder ganz fantastisch, ich fühle mich wunderbar. sehr abwechslungsreich, alle muskeln werden belastet und hinterher wunderbar gedehnt

Cela zur Folge 1 , 12.01.2016

Prima

zur Folge 1 , 12.01.2016

genial

zur Folge 1 , 10.01.2016

cool

Majani zur Folge 1 , 10.01.2016

War super. Bauchübungen klasse anstrengend.

Silla zur Folge 1 , 10.01.2016

Macht Spaß

claudia12345 zur Folge 1 , 09.01.2016

supi, total Abwechslungsreich

Silla zur Folge 1 , 09.01.2016

Sehr gut

Turnschuhmaus zur Folge 1 , 08.01.2016

Immer wieder schön anstrengend und schweißtreibend!!

mueller zur Folge 1 , 07.01.2016

Super Kurs.

Fliegelotte zur Folge 1 , 05.01.2016

sehr gut

Nessie zur Folge 1 , 05.01.2016

sehr spannend, abwechslungsreich und hübsch anstrengend, besonders ansprechend sind verschiedene Stufen, man kann auswählen, wie schwer es sein soll

lorenzi zur Folge 1 , 04.01.2016

super abwechslungsreich

Husazwerg zur Folge 1 , 03.01.2016

Super Kurs!

wondermel zur Folge 1 , 02.01.2016

schweißtreibend gut

aga zur Folge 1 , 31.12.2015

Ganz gut. Vor allem der Bauchkurs.

Jo Ana zur Folge 1 , 29.12.2015

ja, wie immer sehr abwechslungsreich!

Sandra12 zur Folge 1 , 28.12.2015

super Kurs

Sofie zur Folge 1 , 27.12.2015

wieder ein super Kurs von Arne, abwechslungsreich und schweißtreibend

Nessie zur Folge 1 , 24.12.2015

sehr gut, hübsch anstrengend, verschiedene Schwierigkeitsgrade, daher für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Lecram987 zur Folge 1 , 23.12.2015

Super Idee mit anstrengenden Workouts!
Mehr davon :)

Lela M. zur Folge 1 , 22.12.2015

Bauchkurs anstrengend, Dancekurs für Anfänger vielleicht etwas zu schwer/zuviele Einzelelement, sollte länger und ausführlicher sein

Peanuts zur Folge 1 , 19.12.2015

Macht Spaß

mostlyharmless zur Folge 1 , 18.12.2015

Auswahl nach Lust und Laune. Sehr cool.

MMoi zur Folge 1 , 18.12.2015

Das war richtig dolle anstrengend! Aber hat auch Spaß gemacht :)

Florencia zur Folge 1 , 16.12.2015

Super gut!!

celine zur Folge 1 , 15.12.2015

Ich fand den Kurs super, auch wenn es mir bei manchen Übungen noch an Kraft fehlt.

Sa+So Fitness zur Folge 1 , 14.12.2015

sehr schön!!!

Laeab zur Folge 1 , 13.12.2015

Sehr gut zum Schwitzen, allerdings würde ich mir eine andere Tanzrichtung in der Kategorie Dance wünschen

Naty zur Folge 1 , 13.12.2015

sehr gut sehr abwechslungsreich ich fühle mich ausgepowert und trotzdem entspannt

Silla zur Folge 1 , 13.12.2015

Sehr gut

Stuffchen zur Folge 1 , 12.12.2015

Supi :)

inakristin zur Folge 1 , 12.12.2015

Ganz ok - gut ist, dass man die Dauer durch die einzelne Auswahl auch variabel halten kann.

Fliegelotte zur Folge 1 , 11.12.2015

schön abwechslungsreich

schokomilch zur Folge 1 , 09.12.2015

super

*Teta* zur Folge 1 , 08.12.2015

die Steuerung klappt bei der App leider nicht :/

ojuliao zur Folge 1 , 07.12.2015

Gut! Vor allem der Ausdauer und der Kräftigungsteil!

Silla zur Folge 1 , 05.12.2015

Gut

Brigitte zur Folge 1 , 02.12.2015

Finde ich supe

Nessie zur Folge 1 , 01.12.2015

Es ist super, dass ich mir die Abfolge und die Elemente selber aussuchen konnte. Bitte noch mehr solche Kurse anbieten!

Niki_AT zur Folge 1 , 30.11.2015

Gutes Training mit viel Schwitzen und super Wahlmöglichkeit

karine zur Folge 1 , 28.11.2015

man kommt gut in Schwung

Sweti17381 zur Folge 1 , 26.11.2015

Tolles Training!

Naty zur Folge 1 , 25.11.2015

super kurs, die zeit verfliegt durch die vielen unterschiedlichen übungen und ich fühle mich ausgepowert

Mella1995 zur Folge 1 , 25.11.2015

total genial zum auspowern und entspannen.

Nessie zur Folge 1 , 25.11.2015

Super gut! Bitte noch mehr solche Kurse zum Auswählen!

Fix und Foxy zur Folge 1 , 25.11.2015

sehr gut

Alu zur Folge 1 , 25.11.2015

war ok

Fefe zur Folge 1 , 24.11.2015

Mir gefällt es sehr, dass ich mir die Teile einzeln aussuchen kann.

Silla zur Folge 1 , 22.11.2015

Sehr gut

Silla zur Folge 1 , 21.11.2015

Macht Spaß

honigeugen zur Folge 1 , 20.11.2015

super, dass man Auswahlmöglichkeiten hat

Schneehase44 zur Folge 1 , 16.11.2015

Macht immer wieder Spaß und tut gut.

AnHa zur Folge 1 , 16.11.2015

tip top!

Lia zur Folge 1 , 14.11.2015

Ich bin total platt. Ich denke das hat wirklich was bewirkt

Ina zur Folge 1 , 14.11.2015

Super. Hier kann man das trainieren und kombinieren wie man gerade möchte.

DianaH zur Folge 1 , 13.11.2015

Der Kurs an sich ist gut und macht Spaß, aber leider hat es fast nie geklappt das gewünschte nächste Element zu starten. Nach kurzer Zeit startet dann automatisch irgendein Teil.

Heliantha zur Folge 1 , 13.11.2015

Insgesamt gute Idee, Wahlmöglichkeiten einzubauen. Mir sind gerade im Bereich Balance (Yoga/Pilates) die Ansagen für Ungeübte zu schnell.

Haruoka zur Folge 1 , 12.11.2015

Für mich der beste Kurs für Anfänger!

honigeugen zur Folge 1 , 10.11.2015

super Kurs

Sweti17381 zur Folge 1 , 08.11.2015

Sehr gut! Mit Arne machts immer wieder Spaß und ist effektiv.

roos1 zur Folge 1 , 08.11.2015

bin eh Fan von Arne, er kann machen was er will, alle Kurse machen Spaß...

UnsUwe zur Folge 1 , 07.11.2015

Top!

Gabsi zur Folge 1 , 07.11.2015

sehr schön, nur Dehnung ist mir viel zu kurz (da habe ich immer sehr großen Nachholbedarf)

Mrs. Gies zur Folge 1 , 06.11.2015

gutes Konzept, einzelne Teile gut gemacht für 10 min.

ojuliao zur Folge 1 , 05.11.2015

Abwechslungsreich und gut!

Tag am Meer zur Folge 1 , 04.11.2015

Wie immer bei Arne hervorragend erklärt und genau im richtigen Tempo. Die Kombination der verschiedenen Teile macht großen Spaß!

Naty zur Folge 1 , 02.11.2015

sehr gut und abwechslungsreich, alle Körperteile gut belastet, einer meiner Lieblingskurse

Vicky87 zur Folge 1 , 30.10.2015

Super Kurs, vor allem, dass es auch Alternativen gibt, wenn man die Übungen noch nicht ganz ausführen kann sind klasse. Arne motiviert zudem optimal!

schmengel zur Folge 1 , 29.10.2015

Ausdauer-Training super aber anstrengend.......

Haruoka zur Folge 1 , 28.10.2015

Durch die verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten, mein absoluter Lieblingskurs

Crawliser zur Folge 1 , 28.10.2015

Sehr gut!

Nini72 zur Folge 1 , 28.10.2015

Arne ist der Beste :-)

BBG zur Folge 1 , 28.10.2015

davon gerne mehr, man toll kombinieren

KayBee zur Folge 1 , 27.10.2015

Wirklich sehr cooles Konzept - wenn mal alle Teile am Stück macht ist es ein ausgewogenes Training!

Cela zur Folge 1 , 26.10.2015

Sehr gut

Hase66 zur Folge 1 , 26.10.2015

Lieblingskurs

Moosrose zur Folge 1 , 22.10.2015

klasse Idee, sehr vielseitig

UnsUwe zur Folge 1 , 21.10.2015

Wenn man weiß wies geht ist es bestimmt ganz gut.

Schneehase44 zur Folge 1 , 20.10.2015

Immer wieder gut!!

Yvonne1983 zur Folge 1 , 19.10.2015

Super!

janainc zur Folge 1 , 19.10.2015

Der Kursinhalt ist abwechslungsreich und mäßig anstrengend. Leider kann ich an meinem Bildschirm keine Auswahl der einzelnen Teile treffen. Daher habe ich ihn komplett durchgemacht.

SuperBerry1809 zur Folge 1 , 16.10.2015

sehr gut, das cooldown war sehr entspannend.

Schneehase44 zur Folge 1 , 15.10.2015

Einfach genial!!

barefootgirl zur Folge 1 , 15.10.2015

Super! Je nach Zeit, Lust und Energie kann man diesen Kurs immer wieder variieren

Schneehase44 zur Folge 1 , 13.10.2015

Hat sehr viel Spaß gemacht und war richtig anstrengend!!

tantchen zur Folge 1 , 13.10.2015

super abwechslungsreich, man kann selber entscheiden wie viel man machen will

chiquita7 zur Folge 1 , 11.10.2015

vor allem Bauchübungen sehr effektiv

Käuzchen zur Folge 1 , 10.10.2015

Sehr schweißtreibend, Arne ist der beste Trainer!

supiantz zur Folge 1 , 10.10.2015

sehr gut, vielen DANK

Spiolina zur Folge 1 , 10.10.2015

Die Übungen für den Bauch sind mir schwer gefallen, da muss ich wohl noch etwas mehr trainieren. Ansonsten ein toller Kurs, den ich immer wieder mal nutze.

Yulchen zur Folge 1 , 10.10.2015

Man kann selbst entscheiden wie schwer bzw intensiv das Training ist ! Super!

Mone0815 zur Folge 1 , 08.10.2015

:)

Naty zur Folge 1 , 08.10.2015

sehr gut, abwechslungsreich und intensiv. alle Teile gut erklärt, toll

Crawliser zur Folge 1 , 07.10.2015

Sehr gut!

Kiwi zur Folge 1 , 07.10.2015

Sehr gute Übungen, bin gut ins Schnaufen gekommen. Für den Anfägner wäre eine bessere Orientierung gut gewesen.

Fliegelotte zur Folge 1 , 05.10.2015

top!

NeueWohnung zur Folge 1 , 02.10.2015

voll super !!!

tinah83 zur Folge 1 , 02.10.2015

super Kurs, hat Spass gemacht

Grabby zur Folge 1 , 30.09.2015

super mal alles in einem Kurs vereint

NEA zur Folge 1 , 29.09.2015

leider kam ich beim dance überhaupt nicht mit, aber der rest war sehr gut, wie immer.

runner56 zur Folge 1 , 28.09.2015

Schöner kurs

zwillinge1511 zur Folge 1 , 25.09.2015

super

Ilona-Rita zur Folge 1 , 21.09.2015

sehr gut

Heliantha zur Folge 1 , 19.09.2015

Gute Idee, verschiedene Workouts zu kombinieren und die Wahlmöglichkeit zu lassen. Hat mir gut gefallen.

Windocean zur Folge 1 , 18.09.2015

toller kurs, schnell und knackig.

aSoahc zur Folge 1 , 18.09.2015

Spitze, toll und abwechslungsreich. Doch für mich, mit einer schwachen Internetleitung ungünstig, da jeder Part separat geladen werden muss. Kann man jeden Part vielleicht direkt laden?

zwillinge1511 zur Folge 1 , 17.09.2015

war ok

Ilona-Rita zur Folge 1 , 16.09.2015

sehr intensiv und gut!

Fitwienie74 zur Folge 1 , 13.09.2015

super guter Kurs

Connysz zur Folge 1 , 12.09.2015

gut. Die Möglichkeit der Kombination ist super!

Tanja81 zur Folge 1 , 10.09.2015

mach das auf was du lust hast.

Geli007 zur Folge 1 , 10.09.2015

Tolles Konzept, so kann man je nach Tagesform und Zeit sein Training planen. Arne macht das einfach klasse.

hudl zur Folge 1 , 10.09.2015

Super Kurs, vor allem die Option selber zu entscheiden.

nelly8010 zur Folge 1 , 08.09.2015

mein erster Kurs war toll!!!! Wollte zwar gleich nach den ersten Übungen w.o. geben, weil meine Koordination mit Händen und Füssen etwas schwierig war! aber ich habe durchgehalten!

Sportiva zur Folge 1 , 07.09.2015

Tolles Training, auch gut zum Wiedereinstieg geeignet.

Ticha zur Folge 1 , 07.09.2015

perfekt für Anfänger

bobolino zur Folge 1 , 07.09.2015

sehr guter Einstieg, bin mit der 3 gewählten Kursen fertig! Mein Fitnessstand= nicht existent. Das wird sich ändern...

Hossa zur Folge 1 , 07.09.2015

sehr gut das man je nach Fitnesszustand seinen Kurs gestalten kann.Aber leider kann ich auf meinem I Pad das nicht mit bestimmen da die Funktion fehlt womit ich den nächsten Bereich wählen kann!

Jo Ana zur Folge 1 , 06.09.2015

bitte mehr Kurse im 10 MInuten Rhythmus!

LeleS zur Folge 1 , 05.09.2015

alles top bis auf Dance, den Teil kann ich leider nicht empfehlen (und das sag ich als Tänzer)

Anula zur Folge 1 , 05.09.2015

Für meinen Fitnessstand genau der richtige Kurs. Arne, der Trainer, erklärt die Übungen sehr sympathisch!

Naty zur Folge 1 , 04.09.2015

sehr gut alle Teile (außer Dance da nicht probiert) sehr intensiv und abwechslungsreich, nächste Folge??

stewie zur Folge 1 , 03.09.2015

Das Konzept ist total super, bitte weitere Folgen davon!! Nur die Übungen des Cardio-Teils haben mir nicht gefallen, den würde ich nicht noch einmal machen.

turkeytina zur Folge 1 , 01.09.2015

Sehr schön abwechslungsreich, man kann selbst die Schwierigkeitsstufe bestimmen

mariele zur Folge 1 , 31.08.2015

Super. Bei Kombi aller Einheiten ein ganzheitliches Training

Happy_Susi zur Folge 1 , 29.08.2015

einfach super, da ich selbst aussuche, was ich möchte. Daumen hoch!!!

Sputnik zur Folge 1 , 27.08.2015

Sehr gut!

Jen92 zur Folge 1 , 26.08.2015

Schade, dass man am iPad nicht auswählen kann. War sonst toll

Antjuszka zur Folge 1 , 25.08.2015

Guter Kurs, bringt was. Zum Teil richtig hart.

melisande zur Folge 1 , 24.08.2015

war super alle muskeln benutzt

Naty zur Folge 1 , 24.08.2015

sehr gut und abwechslungsreich, cool down könnte etwas länger sein aber das kann ich ja auch alleine.

Crawliser zur Folge 1 , 23.08.2015

Ein wirklich sehr, sehr gutes Trainingsprogramm das viele Facetten des Trainings abdeckt und Spaß macht!

Ilona-Rita zur Folge 1 , 22.08.2015

super !

moony zur Folge 1 , 22.08.2015

gut

Naty zur Folge 1 , 19.08.2015

sehr gut alle Funktionen und Muskeln werden abgedeckt und es macht Spaß, obwohl sehr schweißtreibend

FrauFrosch zur Folge 1 , 18.08.2015

Echt gut und einige 10 Minuten waren echt anstrengend

Ilona-Rita zur Folge 1 , 17.08.2015

sehr gut!

Sunnivah zur Folge 1 , 16.08.2015

Das hat mir sehr gefallen!

Connymaus zur Folge 1 , 16.08.2015

das 1, mail mitgemacht, super

sweetydani zur Folge 1 , 15.08.2015

super kurs

Andrea* zur Folge 1 , 15.08.2015

Vielen Dank.

0102 zur Folge 1 , 14.08.2015

super Kurs, ich kann machen zu was ich gerade Lust habe.

Mölli zur Folge 1 , 14.08.2015

Der war wieder sehr gut! Ich kam ganz gut ins Schwitzen...

Biene 67 zur Folge 1 , 13.08.2015

Prima Kurs

Rene. zur Folge 1 , 13.08.2015

Super Kurs

Biene 67 zur Folge 1 , 12.08.2015

Tolle Kurse, nur leider kommt nicht immer der, den man gewählt hat

Sa+So Fitness zur Folge 1 , 11.08.2015

wie kann man in so kurzer Zeit so schwitzen?!!!

Sputnik zur Folge 1 , 10.08.2015

sehr gut

Casperchen zur Folge 1 , 09.08.2015

Sehr gut.

Jana0502 zur Folge 1 , 09.08.2015

Toller Kurs, mehr davon

Ramona zur Folge 1 , 07.08.2015

Absolute Spitze, auch bei dieser Hitze

Jo Ana zur Folge 1 , 06.08.2015

wie immer gut!!!!!

Fr.Dimpelmoser zur Folge 1 , 05.08.2015

Der Kurs ist sicher eine tolle Sache, schade nur, dass er sich am Smart TV nicht wirklich bedienen lässt. schade !

lime zur Folge 1 , 04.08.2015

Einfach gut

Fefe zur Folge 1 , 04.08.2015

Mir hat es sehr gut gefallen, dass ich selber den Ablauf der Übungssequenzen bestimmen konnte. Es war mal wieder schön anstrengend.

Paty237 zur Folge 1 , 03.08.2015

Sehr gutes Konzept.

Curry zur Folge 1 , 03.08.2015

super intensiv für Einsteiger.

Schane zur Folge 1 , 03.08.2015

super!man kann das Training ganz nach seinen Bedürfnissen gestalten

Samana zur Folge 1 , 31.07.2015

Sehr gut für zwischendurch, wenn die Zeit knapp ist.

LauraLi zur Folge 1 , 28.07.2015

ein guter Kurs, vor allem, wenn man einen nicht so fitten Tag hat, kann man entscheiden, was man machen möchte.

Sportiva zur Folge 1 , 27.07.2015

Tolles Training und auch anstrengend.

ilia0680 zur Folge 1 , 27.07.2015

Schöne Kombi die ich selbst gestalten kann!

Periii zur Folge 1 , 26.07.2015

Wow, sehr intensiv! Bin extrem ins Schwitzen gekommen.

Pixie9 zur Folge 1 , 26.07.2015

super

Samana zur Folge 1 , 25.07.2015

Super, 60 Minuten überstanden. Ich fühl mich fit

Pixie9 zur Folge 1 , 25.07.2015

super, aber auswahl funktioniert am smart tv leider nicht, nur über pc

Mone0815 zur Folge 1 , 23.07.2015

gu

U47 zur Folge 1 , 23.07.2015

Anstrengend aber trotzdem gut

Samana zur Folge 1 , 22.07.2015

Super Training. Macht Spaß

Maniac zur Folge 1 , 20.07.2015

sehr gut, ich merke wie ich immer fitter werde!

U47 zur Folge 1 , 18.07.2015

Klasse Übungen, ich habe beim Tanz einfach mein eigenes Programm gemacht, sonst ging alles. Ganz schön geschwitzt

MissNotYetSporty zur Folge 1 , 16.07.2015

Vor allem beim Ausdauer-Teil kommt man ordentlich ins schwitzen. Hier bekommt man genau das, was man will :))

Jo Ana zur Folge 1 , 16.07.2015

bitte mehr mit den vielen 10 Minuten Sequenzen

zur Folge 1 , 14.07.2015

Sehr cooles Konzept! Gut durchgeführt, schöne Übungen, gut erklärt - macht Spaß!

Jo Ana zur Folge 1 , 12.07.2015

Bitte mehr davon, ist genial und geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

NoNickname zur Folge 1 , 11.07.2015

Bitte mehr davon!

Kira30 zur Folge 1 , 10.07.2015

Sehr gu

Andrea* zur Folge 1 , 10.07.2015

Super Kurs.

scarloc zur Folge 1 , 10.07.2015

wie man einen schlechten tag gut ausingen kann sieht man hier

Stierli zur Folge 1 , 10.07.2015

Abwechslungsreiches Training, super Idee! Und wie immer toll erklärt von Arne.

Rhonda zur Folge 1 , 08.07.2015

ok. Cooldown könnte länger sein.

Maniac zur Folge 1 , 07.07.2015

sehr gur, ganz nach zeit und lust und laune!

panki zur Folge 1 , 07.07.2015

super, kurzes, aber effektives Training, ideal bei wenig Zeit und zum Wiedereinstieg

Angi1960 zur Folge 1 , 05.07.2015

Wie alle Kurse von Arne erstklassig! Gehe immer aus dem Kurs mit dem Gefühl, absolut gefordert worden zu sein und alles gegeben zu haben.

LeleS zur Folge 1 , 05.07.2015

finde das Format toll: man kann alles oder wenig machen, je nach Zeit. Und hier kommt man ins Schwitzen, auch nach 15 min!

Soso040 zur Folge 1 , 04.07.2015

Unglaublich gut!

Loreley zur Folge 1 , 03.07.2015

Wieder einmal super Programm ^^. Bei uns hat es 30 Grad und ich dachte ich mach nur kurz, aber Arne hat mich motiviert und es sind 35 Minuten geworden ♥

Rampe zur Folge 1 , 02.07.2015

spitze

bianca37 zur Folge 1 , 01.07.2015

Wunderbar! Man kann die Sachen auslassen auf die man grad so gar keine Lust hat.. Der Tanzpart ist besser als alle anderen Tanzkurse

Jo Ana zur Folge 1 , 01.07.2015

wie immer sehr gut!

Naty zur Folge 1 , 30.06.2015

sehr gut, die Auswahl und Zusammenstellung der Bestandteile passt, also kann ich wählen wonach mir gerade ist und alles gefällt

Schmaiki zur Folge 1 , 28.06.2015

Ein toller Kurs mit neuen Übungen die man so noch nicht kennt.

Latinala zur Folge 1 , 28.06.2015

Hat Spaß gemacht

Katkid zur Folge 1 , 27.06.2015

Gu

Rampe zur Folge 1 , 27.06.2015

spitze, hab geschwitzt , toll das man das Programm selbst wählen kann !!!!!!!

yemaya zur Folge 1 , 25.06.2015

War heute der 1.Tag und seit langem wieder das erste Training in diesem Jahr.WAR anstrengend, hat mir aber sehr gut gefallen.So macht Training Spaß.

aerobicdaisy zur Folge 1 , 24.06.2015

Fun pur und Arne hat wie üblich toll erklärt....

pedi34 zur Folge 1 , 24.06.2015

gut, aber mir heute zu anstrengend

Mascha zur Folge 1 , 24.06.2015

sehr gut

Nipf zur Folge 1 , 24.06.2015

Das Konzept des Wählens gefällt mir gut - auch, dass man jeden Teil immer wieder wählen kann

jujubelle zur Folge 1 , 24.06.2015

sehr sehr gut

jackdaniels zur Folge 1 , 22.06.2015

toll wenn man sich die einzelnen Teile aussuchen kann, gerne wieder!

petzi76 zur Folge 1 , 17.06.2015

alles durch gemacht - ist echt spitze

Sportiva zur Folge 1 , 15.06.2015

Immer wieder gut und die Abwechslung durch die freie Wahl ist cool.

Jotare zur Folge 1 , 15.06.2015

Schöne Auswahl an Übungen, nur mit Knieproblemen teilweise schwer ausführbar

Vika88 zur Folge 1 , 12.06.2015

Hier kommt man ins Schwitzen :)

wolkentänzer zur Folge 1 , 12.06.2015

Super cool. Jeder Bereich für sich toll gemacht.

Madie55 zur Folge 1 , 11.06.2015

Toll dass man je nach Laune die Abfolge selbst bestimmen kann! Würde gern mit yoga und Pilates kombinieren.

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 10.06.2015

schön, dass man sich die schwerpunkte selbst setzen kann

siusing zur Folge 1 , 10.06.2015

der Kurs ist super kann ich nur weiter empfehlen :-)

Noriviri zur Folge 1 , 10.06.2015

P.E.R.F.E.K.T

Claudia zur Folge 1 , 10.06.2015

Super Kurs! Mir gefällt Arnes motivierende Art und seine Erklärungen und Motivierungen. Super auch für Einsteiger geeignet.

FitForFun67 zur Folge 1 , 10.06.2015

Klasse - hat richtig gute Laune gemacht! :)

Jeannie zur Folge 1 , 10.06.2015

super

Braden zur Folge 1 , 07.06.2015

super, arne ist der beste, jetzt fühle ich mich gut und schwitze :)

Sara zur Folge 1 , 06.06.2015

Tanz habe ich als Koordinationslegastheniker und Anfänger nicht hinbekommen. Rest top.

Antjuszka zur Folge 1 , 02.06.2015

Toller Kurs,keine Frage. Hat echt Spaß gemacht, auch wenn Arne ein wenig zuviel redet.

Kira30 zur Folge 1 , 01.06.2015

Super!

Rania zur Folge 1 , 29.05.2015

Super Kurs und so vielfältig!

Kira30 zur Folge 1 , 29.05.2015

An und für sich sehr gut, wenn nur auch der Kurs kommen würde, den ich gewählt habe. Kommt immer z.b Kraft statt Bauch

Eumeline zur Folge 1 , 28.05.2015

Sehr imdividuell, aber das Anklicken der einzelnen Disziplinen funktioniert nicht.

AS76 zur Folge 1 , 28.05.2015

ganz gut

simi13 zur Folge 1 , 28.05.2015

toll. Fand ich gut, das ich mir den Kurs alleine zusammenstellen kann, wodrauf ich gerade Lust habe

Puenktchen zur Folge 1 , 26.05.2015

Super Kurs, man trainiert solange man Zeit hat.

mueller zur Folge 1 , 26.05.2015

Super, ich kam ins schwitzen.

Yutu zur Folge 1 , 26.05.2015

es wird alles trainiert - sehr gut.

Mölli zur Folge 1 , 26.05.2015

Super zum Schwitzen.. Abwechslung pur... einfach genial.

vera2015 zur Folge 1 , 25.05.2015

Es war richtig gut, ich kam recht ins schwitzen.

Xakyra zur Folge 1 , 24.05.2015

Super Kurs, sehr schön, dass man individuell entscheiden kann, was man als nächstes trainieren möchte!

zur Folge 1 , 24.05.2015

Gute Zusammenstellung der Übungen in Einzelsequenzen

Janie zur Folge 1 , 24.05.2015

Den besten Kurs, den ich bisher gemacht habe. Richtig effektiv, weil man gut ins Schwitzen kam.

*Lauri* zur Folge 1 , 24.05.2015

Anstrengend. Aber es hat Spaß gemacht.

Jo Ana zur Folge 1 , 24.05.2015

macht Spaß aber ist auch anstrengend

libelle17 zur Folge 1 , 23.05.2015

Sehr guter Kurs, es werden wirklich alle Körperpartien beansprucht.

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 19.05.2015

klasse

C..;-) zur Folge 1 , 18.05.2015

Super

Do2502 zur Folge 1 , 17.05.2015

Echt super!!!!

Räubertochter zur Folge 1 , 16.05.2015

Up2you ist eine sehr gute Idee! Gerne mehr! Macht Spaß!

Luna1917 zur Folge 1 , 16.05.2015

sehr coll, das eingene training "zusammenzustellen"

Carmen (: , 15.05.2015

Super Kurs mit Variationsmöglichkeiten!

Joey the Roo zur Folge 1 , 14.05.2015

Gut

Anni11 zur Folge 1 , 13.05.2015

war sehr gut

Sportiva zur Folge 1 , 12.05.2015

Sehr gut, auch wenn man nur Teile daraus macht.

Jasmin25 zur Folge 1 , 12.05.2015

super Training je nach Tageslaune !

Dianeee zur Folge 1 , 11.05.2015

anstrengend

Klanna zur Folge 1 , 11.05.2015

sehr gut erklärt!

cemue zur Folge 1 , 09.05.2015

Bester Kurs bisher! Bauch war echt heftig, Ausdauer und Kraft spitzenmäßig. Das Cooldown könnte umfassender sein und mehr Dehnungsübungen enthalten.

Laotse1965 zur Folge 1 , 08.05.2015

sehr gut

scarloc zur Folge 1 , 05.05.2015

sehr sehr cooles konzept!

Angel2905 , 05.05.2015

das hat echt spass gemacht und kraft und bauch haben es echt super in sich, klasse =)

Martischka zur Folge 1 , 04.05.2015

Toller Kurs, zum Glück gibt's viel Abwechslung, war echt toll

Florie zur Folge 1 , 03.05.2015

Super tolles Training. Spaß Faktor ist sehr hoch

Bixi zur Folge 1 , 03.05.2015

sehr gut!

Jen92 zur Folge 1 , 03.05.2015

Leider wurde nicht das angewählt was ich gedrückt habe. Sonst ging die Stunde sehr schnell um! Bauch war schwierig.

Anne*84 zur Folge 1 , 02.05.2015

Abwechslungsreich... Teilweise sehr anstrengend

Line zur Folge 1 , 02.05.2015

super idee, dass man sich das Programm selbst zusammenstellen kann.

tulip zur Folge 1 , 30.04.2015

Mit Arne machts einfach Spass.

mo85katjes zur Folge 1 , 30.04.2015

Sehr gut! Die Auswahl ist toll.

Michi B ex O zur Folge 1 , 30.04.2015

ein Kurs am Stück gefällt mir besser....nicht wirklich was für mich

L0c0 zur Folge 1 , 29.04.2015

Super Trainer und super Workout. Mir gefällt besonders die Auswahl der verschiedenen Bereiche!

Reni2014 zur Folge 1 , 29.04.2015

Super Kurs

guesp75 zur Folge 1 , 28.04.2015

Man kommt richtig ins schwitzen

Sportiva zur Folge 1 , 26.04.2015

Sehr anstrengend und abwechslungsreicher wird es, wenn man die Abfolge öfter variiert.

schulanfang zur Folge 1 , 26.04.2015

Sehr schöner Kurs. Hat mir gut gefallen.

Drea73 zur Folge 1 , 26.04.2015

Schweißtreibende Angelegenheit.sehr toller Kurs!!!!!

Daria 1984 zur Folge 1 , 25.04.2015

Für einen nicht Sportler sehr anstregend und 3 Tage Muskelkater ... aber Arne motviert super

Bine78 zur Folge 1 , 24.04.2015

Es wäre schöner, wenn das in einem Rutsch ginge, die Pausen sind überflüssig.

zur Folge 1 , 23.04.2015

toll wie immer

Michi B ex O , 20.04.2015

eine Stunde am Stück hätte mir besser gefallen

Niga zur Folge 1 , 19.04.2015

Gute Idee! Hat Spass gemacht.

Latinala zur Folge 1 , 18.04.2015

Wirklich cool, dass man selber wählen kann. Kurs hat echt Spaß gemacht!

zur Folge 1 , 16.04.2015

super

Fichtie zur Folge 1 , 15.04.2015

***Super Kurs*** Arne ist ein MOTIVATIONS-MEISTER!!! Eine Sequenz, extra zum Thema "Rücken" wäre auch noch toll im Programm.

SabrinaR zur Folge 1 , 15.04.2015

Tolles Konzept, ich habe schon lange nicht mehr so geschwitzt :) Super!

Roswitha zur Folge 1 , 15.04.2015

die einzelnen Trainingsteile kann ich nicht gut anwählen, die Idee wäre gut.

Laura47 zur Folge 1 , 14.04.2015

Macht Spass und Dance-Teil ist Hammer :-)

lorenzi zur Folge 1 , 14.04.2015

gut

Annchen1990 zur Folge 1 , 14.04.2015

Tolle Idee, dass man sich sein Training selbst zusammen stellen kann!

Biene99 zur Folge 1 , 13.04.2015

Ist echt COOL selbst zu entscheiden was mann machen möchte

Lunacat zur Folge 1 , 11.04.2015

Super ... tolle Idee mit den unterschiedlichen Kursen zum auswählen :o))

Sez zur Folge 1 , 10.04.2015

sehr gute bewegungsübungen

tulip zur Folge 1 , 10.04.2015

tolles Programm. Mache ich gerne wieder.

Sportiva zur Folge 1 , 10.04.2015

Sehr gut. Diesmal nur Ausdauewr und Kraft gemacht, aber das powert schon gut aus.

zur Folge 1 , 09.04.2015

heftig aber gut :)

Naty zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr abwechslungsreich, die Zeit ist verflogen

Silla zur Folge 1 , 08.04.2015

Guter Kurs

Sportiva zur Folge 1 , 07.04.2015

Kurze Einheiten, die es sich in sich haben. Man kann die Reihenfolge bestimmtn oder auch nur Teile daraus entnehmen. Alles wird trainniert. Coole Idee.

Gummibärli zur Folge 1 , 07.04.2015

Abwechslungsreich, da individuell zu kombinieren. Tanzteil hat mir nicht so gut gefallen.

Specky zur Folge 1 , 07.04.2015

Super

Jo Ana zur Folge 1 , 06.04.2015

wunderbar

Silke zur Folge 1 , 05.04.2015

das war gut

Antjuszka zur Folge 1 , 04.04.2015

Sehr gut, echt anstrengend, was soll ich sagen. War schön! Guter Morgenbeginn!

zur Folge 1 , 03.04.2015

Sehr gut...hat was gebracht

ojuliao zur Folge 1 , 03.04.2015

Ich fand Kraft und Ausdauer super!

13Ann06 zur Folge 1 , 03.04.2015

super, auch das man selbst entscheiden kann

Sylvie__ zur Folge 1 , 31.03.2015

guter Kurs

zur Folge 1 , 31.03.2015

super

Ellaella zur Folge 1 , 29.03.2015

Hat mir super gefallen. Effektives Training, das nicht langweilig wird!!!

chaka zur Folge 1 , 28.03.2015

das ist mein liebling bis jetzt

dorolinchen , 26.03.2015

einfach toll!!!

Schnurri 1989 zur Folge 1 , 26.03.2015

Genialer Kurs. Da kann man Alles reinpacken, was für einen selbst am Wichtigsten ist

Gu- zur Folge 1 , 25.03.2015

sehr gut, nur der Dance Teil für mich zu kompliziert

Dalli zur Folge 1 , 25.03.2015

Super, das Konzept gefällt mir sehr!

Nenya zur Folge 1 , 24.03.2015

Der Kraft- und Ausdauerpart: super! Tanzen: Bewegungen sind teils in der kurzen Zeit echt kompliziert (für mich). Und in der TV-App kann man das leider nicht auswählen :( kommt dann automatisch.

MMiri zur Folge 1 , 24.03.2015

Sehr gute Übung um sich schnell zu entspannen.

Specky zur Folge 1 , 23.03.2015

Super, hat Spaß gemacht

zur Folge 1 , 23.03.2015

Ein super tolles Training, kann ich nur empfehlen,macht sehr viel Spaß!

sportswear zur Folge 1 , 22.03.2015

macht spaß, nur dance kann ich nicht so schnell umsetzen..

Meike D zur Folge 1 , 21.03.2015

Einfach MEGAGENIAL!!

Cania zur Folge 1 , 20.03.2015

Super, muss ich wiederholen :)

bezzz zur Folge 1 , 19.03.2015

Von allem etwas, macht Spaß. Schade, dass man in der App die Reihenfolge nicht wählen kann.

Mamoli , 16.03.2015

Hat Spaß gemacht!

Ininou zur Folge 1 , 16.03.2015

Super aber hart!

sandy86 zur Folge 1 , 16.03.2015

Anstrengend :-)

Sieneia zur Folge 1 , 15.03.2015

anstrengend

zur Folge 1 , 15.03.2015

my favourite!

Anne Eye zur Folge 1 , 15.03.2015

Sehr gu

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 15.03.2015

Super abwechslungsreiche Übung!

jorki zur Folge 1 , 15.03.2015

macht spass

Sport-Freak zur Folge 1 , 15.03.2015

Wirklich super programm!!

Hase66 zur Folge 1 , 13.03.2015

hat viel Spaß gemacht. sehr vielseitig super Kursführung

Stardust zur Folge 1 , 13.03.2015

toller Kurs, es macht Spaß dass man sich die Abfolge selbst auswählen kann. super wäre es, wenn man das auch übers TV machen könnte. am PC ruckelt das Bild manchmal und friert kurz ein.

miss chris zur Folge 1 , 12.03.2015

Das tat jetzt richtig gut, und je nach Laune oder Tagesform die absolut flexible Trainingseinheit. :D

Wicky zur Folge 1 , 12.03.2015

immer wieder gut.

andie potsche zur Folge 1 , 11.03.2015

super Workout das ich das selbst kombinieren kann finde ich toll

amica zur Folge 1 , 10.03.2015

tolle Übungen, könnte intensiver sein

CHAUDEEN zur Folge 1 , 09.03.2015

Einfache Schritte sind leicht nach zu machen ! Toller Kurs

zur Folge 1 , 07.03.2015

Selbstständige Wahl der Kurselemente ist sehr gut.

alexa86 zur Folge 1 , 07.03.2015

immer wieder sehr gutes training!!

Carasumara zur Folge 1 , 07.03.2015

love it, love arne

Kathy zur Folge 1 , 05.03.2015

Mein Video hat sich leider beim vierten Video aufgehängt und ich musste alles nochmal von vorne starten. Abgesehen davon eine klasse Idee, interaktiv mitgestalten zu können.

vivimami zur Folge 1 , 04.03.2015

Der Tanzpart hat super Spaß gemacht, das zusammen stellen fand ich wegen der ständigen Unterbrechungen nicht so gut!

amica zur Folge 1 , 03.03.2015

das gesamte Training ist sehr gut, aber mir wäre es lieber wenn das einen fliessenden Übergang hätte und man sich nicht jedesmal neu entscheiden muss und warten muss bis der nächst Teil geladen ist

Elie , 02.03.2015

super Kurs! Macht wirklich Spaß!

Alex69 zur Folge 1 , 28.02.2015

schönes Konzept!! mehr davon!!!

Sylv11 zur Folge 1 , 27.02.2015

ganz schön anstrengend, aber dafür sehr abwechslungsreich!

alyvo zur Folge 1 , 26.02.2015

super kurs....

Trausta zur Folge 1 , 25.02.2015

oh wow, von jedem etwas! macht spaß!

CaptainSwan zur Folge 1 , 24.02.2015

Super gute Idee dass man die Reihenfolge der Kurse selber bestimmen kann! Ich fänd ne zweite Folge hier von sehr super, vlt. mit intensiveren Übungen. Und die Balance war anstrengender als gedacht!

alexa86 zur Folge 1 , 24.02.2015

sehr gutes Training immer wieder gerne!

Steffi :) zur Folge 1 , 24.02.2015

total gut sich eine eigene reihe an übungen aussuchen zu können,die kurse sind nur zu empfehlen. Viel spaß allen die das Programm testen es zeigt Wirkung :)

alexa86 zur Folge 1 , 23.02.2015

sehr gutes training!immer wieder gern!

Kawa zur Folge 1 , 22.02.2015

Sehr gute,abwechslungsreiche Methode. Bitte mehr Kurse so aufbauen

Auum zur Folge 1 , 21.02.2015

Klasse Idee mit der Wahl!

steffik72 zur Folge 1 , 18.02.2015

Einfach nur genial!!!!!!

Lakritze zur Folge 1 , 18.02.2015

Super abwechslungsreicher Kurs...

lazy mimi zur Folge 1 , 18.02.2015

Schön war´s! Danke, Arne!

nina09 zur Folge 1 , 18.02.2015

Super, nur schade, dass das mit dem wählen nicht klapp

anja26 zur Folge 1 , 17.02.2015

Sehr gut, aber mit der app lässt sich leider keine Reihenfolge wählen ..

verena130591 zur Folge 1 , 17.02.2015

super. schön lang wenn man das ganze programm von a - z macht.

Zuzi zur Folge 1 , 16.02.2015

Das war wirklich anstrengend! Sehr gut.

Donna-11 zur Folge 1 , 15.02.2015

60 Minuten Training, dass wirklich Spass macht. Danke Arne und Team.

Kirre zur Folge 1 , 15.02.2015

Der Trainer ist nicht ganz mein Fall. Zuviel Power, zuwenig Zen. Zu schnelle Schrittabfolgen für mich.

Cassadora zur Folge 1 , 14.02.2015

Toller Trainer, macht richtig Spaß :-)

Serinitatis zur Folge 1 , 12.02.2015

super Idee, sehr abwechslungsreich

oskarlino zur Folge 1 , 12.02.2015

Der Kurs und die Idee ist toll. Leider lassen sich bei mir weder mit dem App auf dem IPad noch auf der Webseite die Parts einzeln anwählen. Schade!

Labormaus zur Folge 1 , 11.02.2015

Gut. Kurze Sequencen. Variabel anwählbar.

niniel3 zur Folge 1 , 08.02.2015

Die Bauchübungen sind super!

Lakritze zur Folge 1 , 08.02.2015

Toller Kurs,abwechslungsreich,macht Spaß.

Stupsi zur Folge 1 , 08.02.2015

hat Spaß gemacht, konnte aber nicht selber die Reihenfolge bestimmen

migthymouse zur Folge 1 , 06.02.2015

Super flexibler Kurs!

Meggie zur Folge 1 , 05.02.2015

So weit gut, leider hatte ich technische Probleme und konnte nicht selbst wählen. Das Programm ist in ein durch gegangen. Ich habe nicht alle Übungen geschafft musst immer wieder pausieren.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 05.02.2015

kurzweiliges programm

Dani Zwerg zur Folge 1 , 04.02.2015

ganz schön anstrengend :-)

Donna-11 zur Folge 1 , 04.02.2015

60 Minuten Schwitzen und Spass. Eine gute Mischung.

Maja0703 zur Folge 1 , 04.02.2015

nicht so meins, da ein dance teil dabei ist

Feltares zur Folge 1 , 03.02.2015

Anstrengend und gut

niniel3 zur Folge 1 , 03.02.2015

Super - die Bauchübungen sind echt knackig!

Anja86 zur Folge 1 , 03.02.2015

Super effektives Training wenn man alles hintereinander durchzieht (Mir ist nichts anderes übrig geblieben, da ich nicht auswählen konnte). Den Dance Part hätte ich allerdings nicht gebraucht.

Wicky zur Folge 1 , 03.02.2015

Lieblingskurs, je nach Tagesform zusammenstellbar, einfach klasse

Elenina zur Folge 1 , 02.02.2015

Sehr gut! Hat Spass gemacht. Ich habe viele neuen Übungen für mich gefunden. Danke!

max2005 zur Folge 1 , 02.02.2015

selbst zu wählen ist klasse

gymer zur Folge 1 , 01.02.2015

Macht Spaß. Kann man sich zusammenstellen wie man will, toll.

Sanne68 zur Folge 1 , 31.01.2015

tolles Programm, bin total begeistert

Jo Ana zur Folge 1 , 31.01.2015

hat Spaß gemacht

NaLos! zur Folge 1 , 30.01.2015

Die Tanzchoreo ist cool, aber teilweise geht es doch etwas schnell. Man bräuchte zwischendurch etwas mehr langsame Wiederholungen von den Schritten und Bewegungen.

Lstern zur Folge 1 , 30.01.2015

Sehr gut und abwechslungsreich

Mileti zur Folge 1 , 30.01.2015

der Kurs ist spitze

niniel3 zur Folge 1 , 30.01.2015

Super, da probiere ich mich mal durch! :-)

dicke driene zur Folge 1 , 28.01.2015

echt super, wird mein neuer lieblingskurs

Corni zur Folge 1 , 28.01.2015

bin ich froh dass ich alles geschafft hab

NaLos! zur Folge 1 , 27.01.2015

Da man nicht genau voraussehen kann, wie lang und wie anstrengend die Einheiten sind, weiß man nicht genau, wie viele man davon machen soll. Im Prinzip ist die Wahlmöglichkeit aber ein guter Ansatz.

keva zur Folge 1 , 26.01.2015

den werde ich noch öfter machen - muss schließlich irgendwann die tanzschritte begreifen ;-)

BabaK zur Folge 1 , 26.01.2015

Super, je nach Zeit und Lust zu variieren.

pillango zur Folge 1 , 26.01.2015

sehr gut, finde es klasse, das man es selbst aussuchen kann

Margon zur Folge 1 , 26.01.2015

sehr gut war nur für den Anfang etwas zu lang für mich

U47 zur Folge 1 , 25.01.2015

anstrengend, man kommt ins schwitzen

Saloni zur Folge 1 , 25.01.2015

Welche Kategorie war denn das?

zur Folge 1 , 25.01.2015

super, da kommt man wirklich ins schwitzen

keksi86 zur Folge 1 , 24.01.2015

gut war´s

innominate93 zur Folge 1 , 24.01.2015

Toll. eigenes Training zusammenstellen. hat Spaß gemacht.

Hakunamatata zur Folge 1 , 22.01.2015

Sehr , sehr gut

zur Folge 1 , 22.01.2015

sehr gut!

Nano5 zur Folge 1 , 21.01.2015

dieser kurs bereitet mir richtig freude,man kann auswählen worauf man gerade lust hat!

SunMoon zur Folge 1 , 21.01.2015

Macht echt Spass!

hkl zur Folge 1 , 20.01.2015

Super

Angiesan zur Folge 1 , 20.01.2015

Toll!!! Hat grossen Spass gemacht! Super, dass man je nach Tagesverfassung wählen kann.

Lakritze zur Folge 1 , 20.01.2015

Toller Kurs,schön ist das man selbst auswählen kann was man machen will.

neisa zur Folge 1 , 19.01.2015

Sehr gut. Nur bei meinem fernseher hatte ich keine auswahlmöglichkeit. War aber nicht schlimm, das programm lief in einer super Reihenfolge ab.

floli zur Folge 1 , 18.01.2015

Echt super, die interaktive Möglichkeit. Die Kurse werden gut vermittelt, auch für Einsteiger.

Arwen026 zur Folge 1 , 18.01.2015

An sich super, Arne hat es echt drauf! Leider konnte ich nicht wählen und musste dann abbrechen, weil ich nicht alle Teile machen wollte/konnte. Aber super Konzept, der Kurs hat es echt in sich!!

Nano5 zur Folge 1 , 18.01.2015

Super Kurs!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Silla zur Folge 1 , 18.01.2015

Sehr gut

Roswitha zur Folge 1 , 18.01.2015

macht spass,doch alle Teile kann ich noch nicht

Bellinda zur Folge 1 , 17.01.2015

Abwechsllung ist immer gut.

Hidi zur Folge 1 , 17.01.2015

gefälllt mir sehr gut und wird gut erklärt und auf Fehlhaltungen aufmerksam gemacht.

Roswitha zur Folge 1 , 17.01.2015

super, klappt schon besser

Raikani zur Folge 1 , 16.01.2015

Das System gefällt mir sehr gut. So kann ich, je nach Laune, selbst entscheiden, was ich trainieren möchte.

VaniP91 zur Folge 1 , 16.01.2015

Ziemlich guter Kurs! Finds klasse, dass man sich aussuchen kann womit man anfängt. So macht man das was einem Spaß macht...TOP!

Roswitha zur Folge 1 , 16.01.2015

fast alle Teile geschafft, nächstes Mal meh

Turnschläppchen zur Folge 1 , 14.01.2015

mmh nicht meins, man muss ständig umräumen

SebastianK zur Folge 1 , 14.01.2015

Toller Kurs. Besonders die Möglichkeiten nach dem WarmUp zu wählen wie es weitergeht ist fantastisch. Beide Daumen hoch!!

Belena zur Folge 1 , 13.01.2015

sehr abwechslungsreich!

Maddy310 zur Folge 1 , 13.01.2015

Sehr coole Idee!

jorki zur Folge 1 , 12.01.2015

sehr gut

Auum zur Folge 1 , 12.01.2015

Zu komplex für Anfänger die vom klassischen Krafttraining her kommen. Interaktivität funktioniert überhaupt nicht

Nic77 zur Folge 1 , 11.01.2015

Sehr schön..Der ganze Körper wird beansprucht

Wicky zur Folge 1 , 11.01.2015

das war sehr gut, vor allem die individuelle Auswahl ob Ausdauer, Kraft, Balance oder Bauch.

Sodele zur Folge 1 , 11.01.2015

Man kann ganz prima Segmente, in denen man schwächest (bei mir z. B. Dance) mit anderen, die einem leichter fallen, kombinieren. Das wirkt motivierend.

Edde zur Folge 1 , 10.01.2015

mega anstrengend, aber super!

jorki zur Folge 1 , 10.01.2015

Große Klasse alles gut verständlich

supiantz zur Folge 1 , 10.01.2015

super Kurs, sehr flexibel und macht sehr viel Spaß...einfach klasse...danke

Cvijet zur Folge 1 , 09.01.2015

War sehr toll. Mal was andres :-)

Sonja zur Folge 1 , 09.01.2015

gefällt mir sehr gut phu bin ganz schön eingerostet

Kirschenmama zur Folge 1 , 08.01.2015

super sache hat spass gemacht

theme zur Folge 1 , 08.01.2015

sehr geniale Übungen

Kemtina zur Folge 1 , 08.01.2015

Es hat mir gut gefallen, dass ich die Abfolge selber bestimmen konnte!

Emmita zur Folge 1 , 07.01.2015

Der Ausdauerteil bringt einen schön zum Schwitzen

Belena zur Folge 1 , 06.01.2015

super kurs, sehr abwechslungsreich. Allerdings muss ich die Übungen wohl noch häufiger machen, bis ich das von der Koordination her alles hinkriege.

Wahldresdnerin zur Folge 1 , 05.01.2015

Sympathischer Trainer! Guter Kurs, könnte aber für meinen Geschmack gerne noch etwas anstrengender sein.

Lebowski zur Folge 1 , 04.01.2015

"mein" personal-trainer ist einfach zu fit, musste zweimal eine pause einlegen...

Lazzze zur Folge 1 , 03.01.2015

Mein Lieblingskurs! super anstrengend und abwechslungsreich!

Cooperfant zur Folge 1 , 02.01.2015

Varianten sind super, weil Abwechslung motiviert.

verena130591 zur Folge 1 , 01.01.2015

ist sehr gut. anstrengend und top!!

rosaschmetterling zur Folge 1 , 30.12.2014

sehr guter kurs

Carasumara zur Folge 1 , 30.12.2014

yeyyy...arne tanzt....super.

Moni2609 zur Folge 1 , 28.12.2014

Das hat mir gut gefallen, es sollte mehr Up2You Kurse geben!

Ancora zur Folge 1 , 27.12.2014

juti

sunnyxfx zur Folge 1 , 26.12.2014

tolles konzept

zur Folge 1 , 21.12.2014

schweisstreibend, aber toll. Super ist, dass man selber kombinieren kann

Angelika zur Folge 1 , 17.12.2014

Kurs ist ok, die anderen Kurse von Arne gefallen mir aber besser

Sisoma zur Folge 1 , 17.12.2014

Warm up ok, aber Bauch keinesfalls für Einsteiger. Im Allgemeinen sind die Übungswechsel zu schnell, vor allem, wenn einem die Übungen noch nicht vertraut sind

Scherry zur Folge 1 , 16.12.2014

Sehr abwechslungsreich, so schnell ist eine Stunde selten vergangen

verena130591 zur Folge 1 , 15.12.2014

wow toll, eigenes Training zusammenstellen, hat sehr spass gemacht

Malaia zur Folge 1 , 15.12.2014

sehr abwechslungsreich

haeri zur Folge 1 , 14.12.2014

manche Übungen für Einsteiger zu anstrengend, aber sonst super

Gain zur Folge 1 , 14.12.2014

Gefällt mir gut

2511 zur Folge 1 , 14.12.2014

ein sehr guter abwechslungsreicher Kurs

T@K zur Folge 1 , 11.12.2014

Ein toller Kurs, vor allem der Danceteil hat mir sehr gefallen. Die anderen waren aber auch super.

Strega zur Folge 1 , 10.12.2014

War ganz okay.

LuckyLukee zur Folge 1 , 09.12.2014

Spitze!

Muecke1 zur Folge 1 , 08.12.2014

Super Kurs!

Hidi zur Folge 1 , 07.12.2014

Man mir sehr viel Spaß.

Lailalila zur Folge 1 , 06.12.2014

sehr abwechslungsreich, gefällt mir gut. Aber wirklich wählen konnte ich nicht - die Reihenfolgen waren auf jeden Fall nicht die, die ich angeklickt hatte.

minalicious zur Folge 1 , 06.12.2014

hat super spaß gemacht

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 05.12.2014

sehr gut

Jacky2000 zur Folge 1 , 04.12.2014

anstrengend, macht aber super viel Spaß

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 04.12.2014

klasse

Sonja zur Folge 1 , 03.12.2014

dance teil hat mir sehr gut gefalllen

anja k zur Folge 1 , 01.12.2014

super

Mimoce zur Folge 1 , 30.11.2014

Echt super! Mein neuer Lieblingskurs!

zur Folge 1 , 28.11.2014

absolut genial, vielseitig!

Frau_Lachs zur Folge 1 , 28.11.2014

Mal was anderes - der Bauch-Part war echt anstrengend! Das Tanzen hat Spaß gemacht :)! Gerne wieder!

Anni82 zur Folge 1 , 27.11.2014

klasse

Spix zur Folge 1 , 25.11.2014

war ganz ok, gehört aber nicht zu meinen lieblingskursen

held1 zur Folge 1 , 23.11.2014

der Bauch Teil ist echt anspruchsvoll... Dance geht so... ist ne tolle Idee aber soweit bin ich noch nicht...

Silvia131079 zur Folge 1 , 22.11.2014

Super, mir hat es sehr gut gefallen, dass man sich den Ablauf selber zusammenstellen kann

anja k zur Folge 1 , 19.11.2014

toll, das mit den aussuchen

silberraege zur Folge 1 , 18.11.2014

super, der Schweiss floss!

Marcela zur Folge 1 , 18.11.2014

sehr gut

SchmidtZack zur Folge 1 , 17.11.2014

Gut

saskia81 zur Folge 1 , 16.11.2014

bin ganz schön ins schwitzen gekommen:-)

kachina zur Folge 1 , 14.11.2014

super! Habe ganz zittrige Beine!

RayyZr zur Folge 1 , 14.11.2014

1a! Die Stunde kann man gut durchhalten...

cakeball91 zur Folge 1 , 11.11.2014

Super, man kann selbst entscheiden was und wie lange man trainiert

Katrin zur Folge 1 , 10.11.2014

Gute Idee mit dem selber auswählen der Übungen.

Uschi stoss zur Folge 1 , 10.11.2014

super - 3 kurze probiert: alle haben mich zum schwitzen gebracht!

Waldi zur Folge 1 , 09.11.2014

Hat mir sehr gut gefallen, danke!

Humprhrey zur Folge 1 , 09.11.2014

Arne ist toll, iCh weiß aber immer noch nicht, wie ich die einzelnen Themen auswählen kann. Das nervt!!

Sieneia zur Folge 1 , 09.11.2014

super und schweißtreibend

amica zur Folge 1 , 09.11.2014

diese Auswahl, zwischen den einzeln Teilübungen, verzögert alles erheblich, was nicht so mein Ding ist

woifin zur Folge 1 , 08.11.2014

super - wie eh und je

Anna06 zur Folge 1 , 07.11.2014

Sehr anstrengend

TinaE zur Folge 1 , 06.11.2014

Super,

Sigrid K zur Folge 1 , 06.11.2014

super, wie alle Kurse mit Arno

favole zur Folge 1 , 05.11.2014

Das Stretchin fand ich etwas zu kurz und es ist seltsam, dass mir trotzdem die volle Kalorienzahl "gutgeschrieben" wird, obwohl ich eine Sequenz ausgelassen habe, aber der Kurs ist sonst gut :)

Mallory_Knox zur Folge 1 , 05.11.2014

ganz netter Kurs

Grisu der kleine Drache zur Folge 1 , 05.11.2014

Das war für Anfänger extrem schwer,vor allem die Bauchübungen.Ich bin schweissgebadet und habe gemerkt,dass schlank sei allein noch lange nicht fit bedeudet.Das bedeudet noch viel Arbeit für mich.

Zipi zur Folge 1 , 04.11.2014

Einfach super! Jederzeit ein Kurs wert! Klasse!

woifin zur Folge 1 , 02.11.2014

Ich liebe die Kurse von Arne!

Muffel zur Folge 1 , 01.11.2014

supe kurs und hat spass gemacht

Elisabethg zur Folge 1 , 29.10.2014

sehr entspannend!

Fitschi zur Folge 1 , 29.10.2014

Für mich als absoluten Anfänger waren die Übungen teilweise etwas zu schnell, ansonsten alles gut erklärt und sehr gut auch, dass man entscheiden kann welche und wie viele Parts man machen möchte

Bonnie292 zur Folge 1 , 28.10.2014

die Idee von jedem etwas mag nicht schlecht sein, hatte im Abschnitt Dance so meine Probleme wobei dann die Motivation etwas leidet

Ka Thi zur Folge 1 , 28.10.2014

sehr abwechsungsreich, bin ins Schwitzen gekommen

zur Folge 1 , 28.10.2014

Gut erklärt

Malaia zur Folge 1 , 28.10.2014

sehr abwechslungsreich! Wirklich cool!

Babse zur Folge 1 , 27.10.2014

war gut zum Wiederreinkommen.

Conny zur Folge 1 , 27.10.2014

Das finde wirklich super, man kann selbst eintscheiden und nach Tagesform weiter machen oder auch nicht

susannah zur Folge 1 , 27.10.2014

anstrengend, aber effektiv

Harrii zur Folge 1 , 26.10.2014

sehr gut

juerg zur Folge 1 , 26.10.2014

der trainer erklärt die übungen, die man selber zu einem gebiet wählen gut.

Silla zur Folge 1 , 26.10.2014

Kann leider nicht auswählen

Silla zur Folge 1 , 26.10.2014

Gut

Marcela zur Folge 1 , 25.10.2014

SEHR GUT

Lian13 zur Folge 1 , 24.10.2014

Bis auf der Dance-Teil war es ganz okay.

Susi zur Folge 1 , 23.10.2014

Sehr intensiv!! Tolle Idee, freue mich auf weitere Folgen :)

Nina zur Folge 1 , 23.10.2014

Das Auswählen funktioniert leider nicht...

Olympia zur Folge 1 , 22.10.2014

Der Kurs tut gut.

Lars.74 zur Folge 1 , 22.10.2014

Ein Klassiker, der immer wieder volle Leistung fordert.

Finkerbell zur Folge 1 , 22.10.2014

Tolles Trainingskonzept!

zur Folge 1 , 22.10.2014

Hat Spaß gemacht :-)

Kone zur Folge 1 , 21.10.2014

gut

Jacky2000 zur Folge 1 , 21.10.2014

hat mir sehr gut gefallen

haeri zur Folge 1 , 20.10.2014

Ich finde den Kurs ganz gut, da man selbst entscheiden kann was man machen will. Es werden zum Teil auch Variaten für leichtere Übungen gezeigt.

littlebig zur Folge 1 , 19.10.2014

Wäre gut, wenn die wahlmöglichkeit funktionieren würde

Tandro zur Folge 1 , 19.10.2014

Gu

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 16.10.2014

super klasse

SchmidtZack zur Folge 1 , 16.10.2014

Genial

Kohl zur Folge 1 , 15.10.2014

Super

Putzibärchen zur Folge 1 , 15.10.2014

Die Auswahl klappt nicht übers IPad. Schade

simkrl zur Folge 1 , 13.10.2014

Das System finde ich super und es macht echt Spaß.

Tinni zur Folge 1 , 12.10.2014

genial, jedes Mal stelle ich mir den Kurs anders zusammen, je nachdem, worauf ich Lust habe

Lauritta zur Folge 1 , 12.10.2014

Bester und vor allem abwechslungsreichster Kurs bisher!

emiliahoney zur Folge 1 , 12.10.2014

Tolle Alternative - selbst aussuchen ist super.

Allataria zur Folge 1 , 12.10.2014

Variation, ohne gleich einen anderen Kurs suchen zu müssen, tolle Idee :-)

adinasolweig zur Folge 1 , 12.10.2014

wow wow wow....richtig schweißtreibend,aber KLASSE fühl mich zittrig,aber gut

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 11.10.2014

super

звезда zur Folge 1 , 10.10.2014

Den Part für den Bauch fand ich am besten

Rosagardena zur Folge 1 , 10.10.2014

Beim Dance komm ich nie mit☺️ Ansonsten super

Hapu zur Folge 1 , 09.10.2014

Gut erklärt, erfordert die ganze Kraft, aber man fühlt sich danach gut

cgdcz38 zur Folge 1 , 08.10.2014

Die Idee ist klasse, aber man kann sich keine Kurse rauspicken, sondern muss "vorspulen" , wenn man nicht alle Kurse durchlaufen kann/will. Deshalb 2 Punkte Abzug

*mom&pü* zur Folge 1 , 08.10.2014

... supertoll dieser Kurs .- da weiss man, was man getan hat

Hopemuffin zur Folge 1 , 07.10.2014

nett, da man die reihenfolge selbst entscheiden kann, allerdings muss man alle parts absolvieren, um die volle zeit zu trainieren...

emmeli zur Folge 1 , 06.10.2014

gut

jackdaniels zur Folge 1 , 06.10.2014

DANKE, hat mir sehr gut gefallen, vor allem die Optionen die man zur Verfügung hat, gerne wieder!

alex-anisha zur Folge 1 , 06.10.2014

Super Kurs noch schöner wenn das auswählen funktionieren würde

viita zur Folge 1 , 05.10.2014

balance und dance teile sind gut, aber sonst für mich ist besser beat the time oder flow und für entspannung yoga für beginner zwei

viita zur Folge 1 , 04.10.2014

hmm i dont know its not that mine

Anji zur Folge 1 , 04.10.2014

grandioser Kurs mit Arne!!!

scherzi zur Folge 1 , 04.10.2014

schön

Ally72 zur Folge 1 , 01.10.2014

Super Ganzkörpertraining mit Schwitz-Effekt

bimi zur Folge 1 , 01.10.2014

fühl mich echt gut!!!

Miss Caro zur Folge 1 , 01.10.2014

SEHR GUT!!

Sportschnecke zur Folge 1 , 30.09.2014

Super Kurs!! Gehört zu meinen Lieblingskursen.

Elisabethg zur Folge 1 , 29.09.2014

jetzt bin ich k.o.! anstrengend aber total super

Machek zur Folge 1 , 29.09.2014

ganz gu

Nadine1791 zur Folge 1 , 28.09.2014

Mit Arne immer wieder was feines!

Sa+So Fitness zur Folge 1 , 26.09.2014

kein Kurs mit Arne, der nicht super ist!!!

Sieneia zur Folge 1 , 25.09.2014

Bauch Sequenz sehr schwierig, aber ansonsten viel geschwitzt

Melanie3004 zur Folge 1 , 25.09.2014

super Kurs hat viel Spaß gemacht

bgause zur Folge 1 , 25.09.2014

der kurs war super - der dance teil ist etwas schwierig und zu schnell zu mitmachen.

Agnessa zur Folge 1 , 24.09.2014

der kurs ist ganz okay

Mallory_Knox zur Folge 1 , 24.09.2014

netter Kurs, nur funktioniert die Auswahl nicht.Am besten einfach alle Kurse der Reihe nach machen!

barbarassel zur Folge 1 , 24.09.2014

Cooles Konzept, ruft nach Wiederholung!

Lars.74 zur Folge 1 , 24.09.2014

Klasse Übungen. Macht Spass.

deepi zur Folge 1 , 23.09.2014

sehr gut, mache seit 3 Tagen immer wieder diesen Kurs und danach fühle mich einfach entspannter und wohler!

Moeppie zur Folge 1 , 22.09.2014

sehr cool...das mach ich sicher diese Woche noch 1-2 Mal

zur Folge 1 , 22.09.2014

Tolles Training, ganz nach meinem Geschmack!

Patsy zur Folge 1 , 22.09.2014

Tolles Konzept sich die Trainingsschwerpunkte selbst auszusuchen! Hat großen Spaß gemacht, weil es zu mehr Leistungen stark motiviert!

Madeleine zur Folge 1 , 22.09.2014

Interessant und angenehm

Patch zur Folge 1 , 22.09.2014

Lieblingskurs <3

annasneezy zur Folge 1 , 21.09.2014

Klasse Kurs - nur Bauch und Tanz ;) da muss ich noch üben ;)

LJD zur Folge 1 , 19.09.2014

mega anstrengend, aber gut

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 19.09.2014

super klasse

indis zur Folge 1 , 18.09.2014

Dance fand ich nicht so toll,der Rest war gut.

Juditte78 zur Folge 1 , 14.09.2014

Ich liebe es!

Schlawine zur Folge 1 , 14.09.2014

Schön abwechslungsreich. Mit haben alle Teile gut gefallen (nur der Dance-Teil nicht so). Jetzt bin ich aber wunderbar trainiert und verschwitzt ;-)

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 14.09.2014

Gut weil man eben selbst die Abfolge steuern kann!

Silla zur Folge 1 , 14.09.2014

Gut

invisibility zur Folge 1 , 14.09.2014

Klasse! Klasse! Klasse! Immer wieder toll!

steffal2709 zur Folge 1 , 12.09.2014

Bis auf Dance und Balance sehr gut!

Lars.74 zur Folge 1 , 12.09.2014

SSSSUUUPPPEEERRR...

Merry2014 zur Folge 1 , 11.09.2014

Super Kurs, spüre jeden Muskel...

anbue zur Folge 1 , 11.09.2014

guter Kurs Dance-Block für Neulinge leider etwas schwierig

Wassertrinker zur Folge 1 , 11.09.2014

Super!!!! Gut erklärt und sehr gut auf einander aufgebaut!!

Ilona zur Folge 1 , 11.09.2014

To

alex-anisha zur Folge 1 , 09.09.2014

Kurs war gut, leider funktioniert die Auswahl nicht

Eve Anna zur Folge 1 , 08.09.2014

Sehr gut...

Lars.74 zur Folge 1 , 08.09.2014

Ich habe schon so viel dazu geschrieben...WEITER SO.

zur Folge 1 , 08.09.2014

Kurse sind sehr gut, nur die Auswahl klappt nicht. Es kommt immer einander Kurs als gewählt...

moonlight68 zur Folge 1 , 07.09.2014

Sehr abwechslungsreich. Die kurzen unterschiedlichen Sequenzen machen das Training sehr kurzweilig Stun

Lara** zur Folge 1 , 06.09.2014

Individuelles Training, das ist super :)))

Tigerlily zur Folge 1 , 05.09.2014

Absolut genial! Kanns gar nicht erwarten alle Teile auszuprobieren!

Elisabeth zur Folge 1 , 05.09.2014

Das Training gefällt mir, Arno kann gut motivieren und erklären, man muss die Übungen aber öfters machen , um sie zu beherrschen

SchiSchu zur Folge 1 , 05.09.2014

Super Kurs, die 50 Min vergehn im Nu

Susanne123 zur Folge 1 , 04.09.2014

Sehr gut!! Alle Teile ganz schön anstrengend. Als Nichttänzer muss man den Danceteil sicherlich öfters über damit man gut mitkommt

beatma zur Folge 1 , 04.09.2014

Super, jedes Mal eine andere Kombination!!

Bikini Azul zur Folge 1 , 03.09.2014

Ich liiiebe den Trainer, so energetisch, dass man mit macht :-)

andreaK85 zur Folge 1 , 01.09.2014

Obwohl die einzelnen Sequenzen nur 10min dauern, sind diese wirklich optimal ausgenutzt!!

karinsche zur Folge 1 , 01.09.2014

tanzen mit arne! sooo cool! und überhaupt super, dass man wählen kann! hatte heute wenig zeit, aber nächstes mal mehr!

utopia zur Folge 1 , 01.09.2014

sehr gut; viele bekannte Übungen aus dem Fitness Studio, was aber schon länger her ist. Da merkt man, wie schnell man wieder einrostet.

lieschenlisi zur Folge 1 , 01.09.2014

dynamisch, schnell, herausfordernd.. freu mich auf die wiederholung

Miss Sunshine zur Folge 1 , 01.09.2014

Sehr toll! Man kann sich alles selber zusammenstellen, je nach Tag und Motivation das auswählen, was einem gerade nötig erscheint! Das Cooling Down könnte noch etwas länger in den Positionen verharren

Primicerius zur Folge 1 , 31.08.2014

Es ist schön, die Übungen selbst aussuchen zu können, so kann man sein individuelles Training gestalten.

adeva zur Folge 1 , 30.08.2014

Das war gut - aber super anstrengend!

durch_den_wind zur Folge 1 , 30.08.2014

Ein abwechslungsreicher Kurs, der anstrengend ist, aber trotzdem Spaß macht.

Sabine29 zur Folge 1 , 27.08.2014

immer wieder super!

mardan zur Folge 1 , 27.08.2014

Arne macht wirklich gute Kurse, immer wieder herausfordernd

Alex369 zur Folge 1 , 27.08.2014

Sehr gut! Toller Kurs!

Humprhrey zur Folge 1 , 27.08.2014

Gar nicht! Das ist schon der dritte Versuch bei dem Kurs meinen trainingsbereich zu wählen und es klappt nicht. ,!!! Immer wieder breche ich ab und Versuch es neu , jetzt bin ich richtig verärgert und

angelmom zur Folge 1 , 27.08.2014

colle idee

Daniland zur Folge 1 , 25.08.2014

Schöner Kurs! Leider klappt es mit der Auswahl nicht immer...

Lemuria zur Folge 1 , 25.08.2014

Gefällt mir sehr gut. Abwechslungsreich in kurzen Intervallen!

irasimon zur Folge 1 , 24.08.2014

sehr gut

Kohl zur Folge 1 , 24.08.2014

Super

Lars.74 zur Folge 1 , 23.08.2014

Gut wie immer...

Ilona zur Folge 1 , 23.08.2014

Super Einheite

Ingrid zur Folge 1 , 23.08.2014

Der Kurs läuft auf dem iPad leider einfach von Anfang bis Ende linear ab. Meine Auswahlen nimmt er nicht an. Das betrifft sowohl die App als auch die Website.

AllyU zur Folge 1 , 23.08.2014

das konzept ist toll und mit arne macht man auch gern noch eine zusätzliche einheit dazu, selbst wenn man schon aufhören möchte :)

Paula P zur Folge 1 , 21.08.2014

Super abwechslungsreich! Leider konnte ich aber auch nicht selbst wählen

Angelika zur Folge 1 , 21.08.2014

Echt genialer Kurs!! Arne ist einfach spitze!

SparklingMouse zur Folge 1 , 21.08.2014

Dieser Kurs war gut, ich habe schon weniger Kalorien wie vorhin. Es hat riesigen Spaß mit euch gemacht !!!

beatma zur Folge 1 , 21.08.2014

Prima, gerne wieder!!

Kila zur Folge 1 , 20.08.2014

Tolle Zusammenstellung und genial, dass man selbst auswählen kann. Macht Spaß und man kommt gut mit.

Kagee zur Folge 1 , 20.08.2014

mit arne macht sogar dance spaß :)

andreaK85 zur Folge 1 , 19.08.2014

Sehr abwechslungsreich! Arne kann einfach gut motivieren und ist dabei nicht übertrieben! Toller Kurs!

amica zur Folge 1 , 19.08.2014

die Übungen sind toll, wie immer mit Arne, doch die Pausen und jede Sequenz dazwischen hochladen ist nervig.

Turbosusie zur Folge 1 , 18.08.2014

Sehr effektiver Kurs und für jeden etwas dabei, das wird mein neuer Lieblingskurs!

ottersole zur Folge 1 , 17.08.2014

Prima, habe alle Übungen nacheinander gemacht (habe aber mehr als 350 verbrauchte Kalorien erwartet :-()

Mallory_Knox zur Folge 1 , 17.08.2014

Super Training.Echt anstrengend!!!!

AntjePG zur Folge 1 , 17.08.2014

Arne ist super und jeder Kurs mit ihm macht einfach Spaß. Das schöne hierbei ist, dass ich ganz nach meiner Lust die Intensität wählen kann

Roswitha zur Folge 1 , 17.08.2014

sehr gut, wieder das ganze Programm da ich noch immer nichts anwählen kann. Da ist noch etwas zu tun!

Beladona zur Folge 1 , 16.08.2014

war genau das richtige Super

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 16.08.2014

super klasse

Sunny11 zur Folge 1 , 16.08.2014

Spitzenkurs. Ich hab in der angezeigten Reihenfolge alles komplett gemacht und mir gefällt alles. Mehr solcher Kurse bitte!

sushigirl zur Folge 1 , 16.08.2014

Wie immer super mit Arne. Tolle Übungen. Viel geschwitzt!

Tinni zur Folge 1 , 15.08.2014

Super, dass man je nach Laune selbst entscheiden kann, wie es weitergeht!

Mopfer zur Folge 1 , 15.08.2014

Super Kurs

bluuu zur Folge 1 , 15.08.2014

klasse!

60 zur Folge 1 , 14.08.2014

ein guter Kurs aber du solltest ausgeruht sein.

Super-J. zur Folge 1 , 13.08.2014

Leider konnte ich immer noch nicht auswählen :-(

JoBen zur Folge 1 , 12.08.2014

Sehr kurzweilig…die Bauchsequenzen super…schön, dass man selbst entscheiden kann was man als nächstes möchte...

MiMa42012 zur Folge 1 , 12.08.2014

Super das man selbst entscheiden kann! gefällt mir

Pez08 zur Folge 1 , 12.08.2014

Konnte am Fernseher die Reihenfolge nicht auswählen, aber die vorgegebene Reihenfolge war sehr angenehm.

brada45 zur Folge 1 , 12.08.2014

Gehört zu meinen absoluten Lieblingskursen! Die Abwechslung macht einfach Spass.

Jeti zur Folge 1 , 12.08.2014

Dieser Kurs war wirklich seht gut. Durch die jeweils 10 Minuten ist die Stunde sehr schnell vergangen.

Roswitha zur Folge 1 , 12.08.2014

der Kurs ist sehr gut, leider habe ich Probleme mit dem Auswählen.

Super-J. zur Folge 1 , 11.08.2014

Die Auswahl hat bei mir nicht funktioniert. Sowohl in der App auf dem I Pad als auch am PC. Schade!

Dana Freudenstein zur Folge 1 , 11.08.2014

Tolle Kurs! Leider hat die Auswahl am TV nicht funktioniert. Kurs lief in vorgegebener Reihenfolge komplett durch. Trotzdem: Arne ist ein toller Trainer mit tollen, effektiven Übungen!

Agathe zur Folge 1 , 11.08.2014

Tolle Kurse, toller Trainer, tolle Idee....mehr davon!

happy zur Folge 1 , 11.08.2014

Ganz tolles Training! Hat mir sehr viel Spaß gemacht.Werde ich sicherlich noch einmal machen. Ist wirklich zum Empfehlen. Für jeden was dabei!

Kila zur Folge 1 , 11.08.2014

Tolle Idee, aus verschiedenen Programmen (je 10 Minuten) wählen zu können. Macht Spaß!

Ergül zur Folge 1 , 10.08.2014

super

Mutschel zur Folge 1 , 10.08.2014

super Kurs, das Zusammenstellen der einzelnen Einheiten ist genial, und erstklassiger Trainer

v3r3n1t4 zur Folge 1 , 09.08.2014

Top-Kurs - besten Dank, Arne! Schön, dass das Programm 60 Minuten umfässt!

Stuffchen zur Folge 1 , 09.08.2014

Sehr tolle Kombi :)

Schneggla zur Folge 1 , 09.08.2014

Cool und individuell!

Babse zur Folge 1 , 09.08.2014

habe 4 Kategorien gewählt und bin gut ins Schwitzen gekommen. Super!

Tyami zur Folge 1 , 09.08.2014

Immer wieder anders und immer wieder gut.

ValGiu zur Folge 1 , 08.08.2014

Der Kurs ist supergenial, leider funktioniert die Auswahl der nächsten Schritte nicht wenn man den Computer am Fernseher anschließt. Bitte um Verbesserung!

GustiM zur Folge 1 , 08.08.2014

Die Dance Elemente sind nicht so ganz meins, sonst gut!

Ahja zur Folge 1 , 07.08.2014

Eine sehr schöne, abwechslungsreiche Stunde!

Witty zur Folge 1 , 06.08.2014

super, macht spaß

Milchstern zur Folge 1 , 05.08.2014

Eigentlich sehr gut, aber mit iPad, das am TV angeschlossen ist, keine Auswahl möglich. Bitte nachbessern

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 05.08.2014

klasse

invisibility zur Folge 1 , 04.08.2014

Super Kurs! Sehr abwechslungsreich und auf jeden Fall zu empfehlen. Wenn man das ganze Programm der Reihe nach absolviert, hat man eine toll Abwechslung zwischen Push & Down. Mein Favorit!

Dinkapinka zur Folge 1 , 04.08.2014

Top

Rosa Maria zur Folge 1 , 04.08.2014

Schön, dass man auch mal aussuchen kann, was man machen möchte.

Pad zur Folge 1 , 04.08.2014

To

Jean zur Folge 1 , 04.08.2014

Sehr genial... vielen Dank. Den werde ich sicher noch öfter wiederholen ;)

xxdaschaxx zur Folge 1 , 03.08.2014

Super, man kann selber auswählen was man machen will. Ich habe alles ausprobiert, sehr effektiv und schweißtreibend.

Da Ny zur Folge 1 , 03.08.2014

Hat spass gemacht, auch anstrengend, aber ich glaube das ist für mich genau das richtige :-)

Spatzi1882 zur Folge 1 , 03.08.2014

Training mit Arne ist sehr motivierend

Lillylou zur Folge 1 , 03.08.2014

Toller Kurs.

Steffi65 zur Folge 1 , 03.08.2014

Teils anstrengend, aber macht auch Spaß

Heidi B. zur Folge 1 , 03.08.2014

Super,leider konnte ich nicht selber wählen?!

Lillylou zur Folge 1 , 02.08.2014

Hat Spass gemacht. Toll, dass man selber auswählen kann.

cherrymann zur Folge 1 , 02.08.2014

Leider war eine Auswahl nicht möglich. Angeschaut habe ich es auf einen Laptop. Sonst sehr schöne Workouts von Ane.

nonchalance zur Folge 1 , 01.08.2014

War serh abwechslungsreich. Wählen konnte ich nicht.

Lars.74 zur Folge 1 , 01.08.2014

Schweissgarantie...

kaddi1804 zur Folge 1 , 31.07.2014

Spitze

Dimona75 zur Folge 1 , 31.07.2014

Sehr gut gefallen mir die Auswahlmöglichkeiten, wobei ich nicht direkt beim ersten mal alle ausprobiert habe. Diese funktionieren leider nur auf dem PC, aber nicht auf dem Fernseher.

Ich71 zur Folge 1 , 31.07.2014

Warum kann man am iPad die Kurse nicht auswählen. Kursprogramm super

Michi1004 zur Folge 1 , 31.07.2014

Super Sache! So wie man sich an dem Tag gerade fühlt, so kann man sein Training gestalten. Echt Klasse

Bine1301 zur Folge 1 , 30.07.2014

Super, das ist ein Kurs nach meinem Geschmack!!!

RehInkarnation zur Folge 1 , 30.07.2014

Perfekt!!!

friederike.j zur Folge 1 , 30.07.2014

Super, gefällt mir gut

Sportschnecke zur Folge 1 , 30.07.2014

up2you ist ein super kurs- sehr abwechslungsreich und kurzweilig, danach weiß man, was man getan hat!

Tyami zur Folge 1 , 29.07.2014

Das war suuuuper. Die Kurse mit Arne sind Hassliebe. Man spürt, dass man was tut. Klasse. Die Auswahl ist gut. Je nach Tagesform ist was dabei. Etwas mehr Beschreibung hätte ich mir vorher gewünscht.

Lars.74 zur Folge 1 , 29.07.2014

Klasse Kurs...Weiter so.

seimaden zur Folge 1 , 29.07.2014

Ganz witzig, dass man selber wählen kann, was man möchte und so auch die Dauer selber bestimmen kann, je nach Tagesform eben

mare52 zur Folge 1 , 28.07.2014

Anstrengend , aber super gut !!!

2511 zur Folge 1 , 28.07.2014

sehr intensiver, anstrengender und vielseitiger Kurs

Anji zur Folge 1 , 27.07.2014

grandioser kurs, für den einstieg hab ich mir bauch und kraft gespart, aber der rest reicht, klatschnass geschwitz zu sein. Super Konzept!

Sabine29 zur Folge 1 , 27.07.2014

Spitze!

Caro zur Folge 1 , 27.07.2014

Hat Spass gemacht. Tanzteil war lustig!

Phelicitas zur Folge 1 , 27.07.2014

Super Kurs, hat riesigen Spaß gemacht. Ich denke dort ist für jeden etwas dabei. Beim Tanzen bin ich leider nicht mitgekommen, aber nächstes Mal wird das bestimmt besser klappen. Sehr empfehlenswert.

Lare zur Folge 1 , 27.07.2014

Super Idee!

Angiesan zur Folge 1 , 27.07.2014

Herrlich, meg toll und abwechslungsreich! Hab ich nicht zum letzten Mal geturnt!

Roswitha zur Folge 1 , 27.07.2014

super,bin ausser puste!

zur Folge 1 , 26.07.2014

das könnte mein absoluter Lieblingskurs werden, die Wahlmöglichkeiten sind einfach genial - so kann der Kurs immer wieder nach Lust und Laune variiert werden.

Silke zur Folge 1 , 25.07.2014

Egal was.macht immer wieder Spaß obwohl man immer schwitzt

zur Folge 1 , 23.07.2014

Super

BigMone zur Folge 1 , 23.07.2014

Das war spitze!

lisbeth09 zur Folge 1 , 23.07.2014

Super!

Silke zur Folge 1 , 22.07.2014

Das war gut.Arne motiviert sehr gut!!!

Guitile zur Folge 1 , 20.07.2014

Sehr geniales Training - ich bestimme wo es lang geht :-)

Steffi65 zur Folge 1 , 20.07.2014

Sehr schön und anstrengend

SaRu14 zur Folge 1 , 19.07.2014

sehr individuell und das cooldown ist echt effektiv

Sugi zur Folge 1 , 18.07.2014

sehr gut, habe diesen schon paar mal im Training gehabt

bluuu zur Folge 1 , 18.07.2014

tolle, anstrengende Übungen! allerdings erlaubt iPad zwischen Variationen nicht auswählen, deswegen 4 Sterne

Kohl zur Folge 1 , 17.07.2014

Total toll.

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 17.07.2014

super kurs, individuell

Babs1960 zur Folge 1 , 17.07.2014

Super gut!! Allerdings auch sehr anstrengend.

Amimaggi zur Folge 1 , 17.07.2014

Heute mal eine andere Kombi gewählt. Super Option.

Yvonne1807 zur Folge 1 , 16.07.2014

Sehr abwechslungsreich!

Biszi zur Folge 1 , 15.07.2014

Leider lässt sich der Kurs nicht übers iPad steuern, man muss durchlaufen lassen, daher nur vier Sterne - ansonsten hat es sehr viel Spaß gemacht

nuage zur Folge 1 , 14.07.2014

ganz toll, ich weiss nur nicht wie viele Einheiten ich machen soll :-)

Su83 zur Folge 1 , 14.07.2014

Guter Kurs, für 60min etwas wenig Kalorienverbrauch

Nickybaby zur Folge 1 , 14.07.2014

immer wieder wiederholen dann wird´s leichter

karli2014 zur Folge 1 , 13.07.2014

Macht Spaß es sich selbst auszusuchen

Gustl zur Folge 1 , 12.07.2014

Super, macht Spaß. Abwechslungsreich.

Flocky zur Folge 1 , 12.07.2014

nicht schlecht

Panther zur Folge 1 , 11.07.2014

Suuuper....sehr guter Trainer

Angie0903 zur Folge 1 , 11.07.2014

Einfach super!

Yvonne1807 zur Folge 1 , 09.07.2014

Colles Training.

dunkelelfpirotess zur Folge 1 , 08.07.2014

Toller Kurs, 5 Sterne!

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 08.07.2014

SUPER!!!!!!!!

Sandrabby zur Folge 1 , 07.07.2014

Guter Kurs, abwechslungsreich und motivierend.

sunbj zur Folge 1 , 07.07.2014

Super gute Übungen, schweißtreibend und abwechslungsreich, nur verbarg sich hinter den buttons jewils ein anderer Part!

bluuu zur Folge 1 , 07.07.2014

es war super anstrengend, atemberaubend und hat viel Spaß gemacht!

Bibi! zur Folge 1 , 06.07.2014

perfekt wenn man flexibles training will. für jeden was dabei.

Nihe zur Folge 1 , 06.07.2014

Das war extrem super abwechselnd und auch sehr anstrengend. Super Kurs! Daumen hoch.

Sandrabby zur Folge 1 , 05.07.2014

Guter Kurs mit Übungen, die leicht mitzumachen sind und Spaß machen. Abwechslungsreich, anstrengend und individuell.

Schollinchen zur Folge 1 , 05.07.2014

Das mit der Reihenfolge auswählen, hat m.E. nicht geklappt, aber ich war dennoch zufrieden. Man muss ja doch überall durch. War schweißtreibend, aber gut.

DoroVK zur Folge 1 , 05.07.2014

gutes abwechslungsreiches Training

An Na zur Folge 1 , 05.07.2014

super

beatma zur Folge 1 , 04.07.2014

Klasse! Selber wählen wie viel und was man machen möchte und das alles in einem Kurs! Super!

Melanie zur Folge 1 , 04.07.2014

Sehr abwechslungsreich!!!!

ira bali zur Folge 1 , 03.07.2014

klasse

Pad zur Folge 1 , 03.07.2014

Top

Minsworld zur Folge 1 , 02.07.2014

Wirklich toll, dass man hier die Elemente selbst wählen kann. Selbst der Dance-Bereich hat mir Spaß gemacht, obwohl ich sonst damit hadere. ;-)

Kiki zur Folge 1 , 02.07.2014

Gefällt mir sehr gut das ich mir meine Blöcke selber wählen kann - wäre auch schön wenn ich das WarmUp überspringen könnte und direkt zu den Blöcken käme

rosi51 zur Folge 1 , 02.07.2014

Hat viel Spass gemacht... Super Trainer

TSNO zur Folge 1 , 01.07.2014

Super, weil du selbst entscheiden kannst.

Cri zur Folge 1 , 29.06.2014

Tolles, effektives Training!

Bibi! zur Folge 1 , 29.06.2014

Tolles Angebot Aber Achtung: Ohne ausgewähltes cooldown gibt es auch keine gutgeschriebene Trainigseinheit in My Training. Wusste ich beim ersten Mal nicht.

Para zur Folge 1 , 28.06.2014

ja schön wählen zu können

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 27.06.2014

ich fühle mich gut, habe ordentlich geschwitzt

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 26.06.2014

SUPER GUT

rawenergy zur Folge 1 , 26.06.2014

Tolle Sache!

Lars.74 zur Folge 1 , 25.06.2014

Klasse Sache....

Brittarose zur Folge 1 , 24.06.2014

Anstrengend und abwechslungsreich, hat mir sehr gut gefallen!

zur Folge 1 , 24.06.2014

Für mich als Anfänger nicht so gut. Die Übungen finde ich ziemlich schwer und das Auswahlmenü hat auch nicht funktioniert es kam einfach alles nacheinander. Tolle Idee aber leider nichts für mich

zur Folge 1 , 24.06.2014

Ausdauer und Kraft sind toll aber Tanz ist nicht so anstrengend.

zur Folge 1 , 24.06.2014

Gute Abwechslung, leider hängt der Kurs ab und an.

DoroVK zur Folge 1 , 24.06.2014

ohje... sehr gut

JaNa.C zur Folge 1 , 23.06.2014

50 - 50...ist zwar was anderes aber mit der freien Wahl wird man doch "zu oft" unterbrochen. Am besten Fand ich den Teil "Bauch"...

Olympia zur Folge 1 , 21.06.2014

Gute Übungen und einzeln machen sie Spaß die Kombination mag ich allerdings nicht.

Silla zur Folge 1 , 21.06.2014

Macht Spaß

sushigirl zur Folge 1 , 21.06.2014

Hab alle Workouts mitgemacht. Tanzen ist für einen Einsteiger noch verwirrend. Ansonsten tolle Stunde!

Lars.74 zur Folge 1 , 20.06.2014

Klasse. Völlig neue Bewegungen. Anstrengend....

Kristinend zur Folge 1 , 20.06.2014

Der Dancepart war schon ziemlich knifflig für Einsteiger, aber es hat super viel Spaß gemacht. Schön, dass man selbst auswählen kann!

Envira zur Folge 1 , 19.06.2014

Den Kurs finde ich super! Allerdings ist es sehr schade, dass dieser über die App nicht funktioniert, sondern man erst an den Rechner muss.

sabssss zur Folge 1 , 16.06.2014

Ik vind de cursussen met Arne echt geweldig. Bedankt.

Para zur Folge 1 , 16.06.2014

irgendwie wenig Kalorienverbrauch für ne gute Stunde training.

Bohni zur Folge 1 , 16.06.2014

Guter Auufbau. Lässt sich aber nur über PC steuern und leider nicht übers TV-Gerät. Schwitze aber dolle....

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 15.06.2014

suuper an muskeln in arbeit

Marionmaus69 zur Folge 1 , 15.06.2014

Super, v.a die Auswahl. Nur versteh ich nicht, warum Arne hier keine Tanzkurse hat - DAS macht er wirklich sehr gut. Ich mein, er ist ohnehin spitze, aber DAS eben auch!!!

xXNadXx zur Folge 1 , 15.06.2014

Sehr anstrengend

Fipsy zur Folge 1 , 15.06.2014

Der Kurs hat mir unheimlich gut gefallen ebenso wie die Idee der Auswahl, leider konnte auch ich die Reihenfolge am Fernseher nicht bestimmen und machte alles der Reihe nach.

Nicki zur Folge 1 , 14.06.2014

Auswählbare Sequenzen prima

inaliscious zur Folge 1 , 14.06.2014

Optimales Training, tolle Idee :)

Sa+So Fitness zur Folge 1 , 13.06.2014

schön individuell und super anstrengend!

Muffel zur Folge 1 , 12.06.2014

super wie immer mit arne

MissLiberty zur Folge 1 , 12.06.2014

Tolles Ganzkörpertraining - wird einer meiner Favorites!

nuage zur Folge 1 , 10.06.2014

mal wieder so richtig lange sich auspowern - das tat gut

LuckMDP zur Folge 1 , 10.06.2014

Schön individuell!

Huebi zur Folge 1 , 10.06.2014

Leider habe ich es nicht hinbekommen, mir einen speziellen Teil auszusuchen, ich habe den Kurs einfach "durchlaufen lassen". War für mich optimal.

Irischa zur Folge 1 , 09.06.2014

So viel habe ich in den anderen Trainingseinheiten noch nicht geschwitzt.

Amimaggi zur Folge 1 , 08.06.2014

Tolles Training, für jeden Tag die richtige Mischung dabei, wie man gerade drauf ist. Super.

Yuna1 zur Folge 1 , 08.06.2014

omg so geschwitz hab ich noch nie als erstes das ausdauertraining dan balace

Shila zur Folge 1 , 07.06.2014

Super vorallem das man selbst entscheiden kann wann man was machen möchte

Leonia zur Folge 1 , 07.06.2014

Gut & abwechslungsreich

cafe74 zur Folge 1 , 06.06.2014

Anstrengend und super

Sarah:) zur Folge 1 , 06.06.2014

wunderbar für Leute, die wenig Zeit haben, sich trotzdem um ihren Körper zu kümmern. Kann man prima vor der Arbeit oder während der Mittagspause ausführen.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 05.06.2014

Toller Kurs, sehr abwechslungsreich, bin ins schwitzen gekommen.

zur Folge 1 , 05.06.2014

Super, finde toll das interaktive Programm

mieke1988 zur Folge 1 , 05.06.2014

toll das man genau das, wonach einem gerade ist trainieren kann...Kurse mit Arne sind die besten... ;)

Gaby444 zur Folge 1 , 05.06.2014

Das powert. Ich kann mein Training selber bestimmen. Super.

Violchen zur Folge 1 , 04.06.2014

macht Spaß und ist gut

sweetydani zur Folge 1 , 03.06.2014

nette Abwechslung.

Sunshine zur Folge 1 , 03.06.2014

Die Übungen an sich super aber mir gefällt die Unterbrechnung durch das anklicken eines weiteren Teils nicht so. Bringt einen irgendwie aus dem Rythmus.

Tinabel zur Folge 1 , 03.06.2014

Schön, dass man auswählen kann, was man machen möchte.

Mo.87 zur Folge 1 , 02.06.2014

Klasse Kurs!

su_s zur Folge 1 , 01.06.2014

gut - man kann immer weitermachen

summerwind14 zur Folge 1 , 01.06.2014

nette Idee, aber ein Kurs, der einfach durchläuft, ist mir deutlich lieber

doina zur Folge 1 , 31.05.2014

super gut, braucht zeit ist komplexer und vielseitig, ganzheitlich. Perfekt!

birgit10 zur Folge 1 , 31.05.2014

super Kurs

FLEISSIGES BIENCHEN zur Folge 1 , 31.05.2014

Arne, das war ein super Kurs! :-) Du machst das spitze!

DancingGirl zur Folge 1 , 31.05.2014

macht echt spass!

mvp zur Folge 1 , 29.05.2014

immer toll mit arne

Chrugi zur Folge 1 , 29.05.2014

Anstrengend, aber super mit diesen verschiedenen Kombinationen.

Manfred69 zur Folge 1 , 27.05.2014

Das ist wirklich eine super Sache! hier kannst du genau das machen was dir gerade liegt!

FemshepME zur Folge 1 , 25.05.2014

Sehr gut, abwechslungsreich und durch die Auswahl gut für zwischendurch, um in Bewegung zu kommen.

Ibel zur Folge 1 , 25.05.2014

Gut abgestimmte Übungen mit der Möglichkeit zum individuellen Auf- oder Abbau.

Viki771 zur Folge 1 , 25.05.2014

sehr gut es ist von allen was dabei!

AnSch zur Folge 1 , 25.05.2014

fand ich gut

Susanne zur Folge 1 , 24.05.2014

Super Auswahlmöglichkeiten.

DieEffi zur Folge 1 , 24.05.2014

Der Kraftteil hat es in sich! Aber super!

Maddie1 zur Folge 1 , 23.05.2014

perfekter kurs

amica zur Folge 1 , 22.05.2014

war ganz gut, aber zwischen den Segmenten, immer die Wartezeit, find ich nicht angenehm

Para zur Folge 1 , 21.05.2014

sehr gut

Para zur Folge 1 , 21.05.2014

ganz gut

Nory zur Folge 1 , 21.05.2014

war mal was anderes, aber trotzdem sehr gut

niziwada zur Folge 1 , 20.05.2014

Den Gedanken, die Reihenfolge frei wählbar zu machen, finde ich gut...doch an der Umsetzung hapert es ein bisschen. Der Kraftteil lies sich nicht wählen. Trotzdem guter Kurs. Hat Spaß gemacht

Grietje zur Folge 1 , 20.05.2014

anscheinend entspannt, dennoch wirksam

Machi zur Folge 1 , 20.05.2014

Toller Kurs, nur schade, dass man am TV nicht auswählen kann womit man weitermachen möchte.

Claudia911 zur Folge 1 , 20.05.2014

Super und abwechslungsreich

Rapunzel11 zur Folge 1 , 20.05.2014

ok, aber ich finde es nicht gut, dass man nicht weiss wie lang die einzelnen elemente sind

Chinchin zur Folge 1 , 20.05.2014

Sehr abwechslungsreich und toll erklärt.

Violchen zur Folge 1 , 18.05.2014

war ein sehr effektiver Kurs

noemi zur Folge 1 , 18.05.2014

sehr gut

summerwind14 zur Folge 1 , 18.05.2014

hatte mir mehr erhofft... jetzt weiß ich, dass ich lieber ein Training mit einem Schwerpunkt am Stück mache

Dany273 zur Folge 1 , 17.05.2014

Sehr abwechslungsreich.

LenaBe. zur Folge 1 , 16.05.2014

Der Tanzteil entsprach nicht meinen Erwartungen, da sind andere Kurse deutlich besser

Silke zur Folge 1 , 15.05.2014

Also Dance und Ausdauer super.. Schritte zum Anfang etwas verwirrend aber Arne erklärt sehr gut..Bald wieder

Vex zur Folge 1 , 15.05.2014

Schöne Sache!

Jli zur Folge 1 , 15.05.2014

Der Dance-Teil ist super! Geniale Abwechslung.

SuNa84 zur Folge 1 , 13.05.2014

Sehr abwechslungreich, da Kurse frei wählbar und auch über die Länge kann man frei entscheiden. TOP!!

KaGri zur Folge 1 , 12.05.2014

Total cooles Konzept! Super Idee!

MissNotYetSporty zur Folge 1 , 12.05.2014

Eine super Idee! Da bekommt man genau das, worauf man gerade Lust hat!

Nicigi zur Folge 1 , 11.05.2014

Sehr gut, Arne ist toll und die Idee, selbst zu entscheiden, in welche Richtung man geht und wieviel man macht ist klasse.

zur Folge 1 , 11.05.2014

sehr individuell

sushigirl zur Folge 1 , 11.05.2014

Ganz tolles Training. Schade, dass man immer zum Laptop zum Umschalten muss. Ansonsten sind alle Workouts klasse!

Mrs. Sporty zur Folge 1 , 09.05.2014

Bei mir hat das mit dem selber wählen nicht geklappt - es wurden automatisch alle Teile nacheinander abgespielt. Es waren aber alle Teile sehr gut, anstrengend und effektiv! Hat Spaß gemacht!

zartbitter zur Folge 1 , 09.05.2014

danke gut

tammi77 zur Folge 1 , 08.05.2014

Abwechslungsreich intensiv und auch Entspannung klasse Kurs

Looser zur Folge 1 , 08.05.2014

Leider kann ich am TV die Einheit nicht auswählen. Aber trotzdem ein super Kurs.

Schneeflocke97 zur Folge 1 , 07.05.2014

Genial, so macht Training Spaß!

Petra15 zur Folge 1 , 07.05.2014

schöne Zusammenstellung, Dance und Bauch sind der Hammer!

irmy zur Folge 1 , 07.05.2014

Danke, war gut.

lack of will power zur Folge 1 , 07.05.2014

Schweißtreibend, anspruchsvolle Übungen, Super.

Maia zur Folge 1 , 05.05.2014

puh - ohne schweiß kein preis :D

Kathi110191 zur Folge 1 , 05.05.2014

Anstrengend aber gut. Durchs auswählen der Kurse sehr abwechslungsreich

zur Folge 1 , 05.05.2014

Hat mir unheimlich Spaß gemacht!

Tanjushka zur Folge 1 , 04.05.2014

Super zum Kombinieren ;)

Eugenija zur Folge 1 , 02.05.2014

Der Kurs war effektiv, allerdings war es schwer zu trainieren, da das Video oft stockte.

Tanjushka zur Folge 1 , 02.05.2014

Toller Kurs! Vielseitig :)

Nadal zur Folge 1 , 02.05.2014

Grundsätzlich ein gutes & schweißtreibendes Training, allerdings konnte ich keine Auswahl treffen. Auch nach mehrfachen Versuchen liefen die einzelnen Sequenzen nur automatisch nacheinander ab. Schade

Groovy zur Folge 1 , 02.05.2014

total super!! Möchte unbedingt mehr davon!!

lalisa zur Folge 1 , 02.05.2014

ganz tolle Möglichkeit, das Training mitzubestimmen, ideale Timeframes.

zur Folge 1 , 01.05.2014

schön wie man sich nach Lust und Laune das Training aussuchen kann und trotzdem überrascht wird

Babsl247 zur Folge 1 , 01.05.2014

irgendwie ganz witzig - hab aber nicht alle teile probiert

DieEffi zur Folge 1 , 01.05.2014

Super Kurs.

Ancora zur Folge 1 , 30.04.2014

dieser Kurs ist großartig!

vero zur Folge 1 , 30.04.2014

Abwechslungsreich und gut!

Susi1976 zur Folge 1 , 30.04.2014

Sehr abwechslungsreich!

Juditte78 zur Folge 1 , 29.04.2014

Wow, das war echt super!Für´s Tanzen bin ich zu hüftsteif, sonst war alles genial!Gefühlte 1000 kcal!

dunkelelfpirotess zur Folge 1 , 28.04.2014

Toll :-)

zur Folge 1 , 28.04.2014

Ist gut gemacht, man sollte ihn jedoch öfter machen, da Bewegungsabfolgen manchmal schwierig erscheinen.

Sandra zur Folge 1 , 28.04.2014

Wäre eigentlich eine tolle Sache, hätte ich nicht dreimal mit dem Warmup beginnen müssen um fortfahren zu können.

Geli zur Folge 1 , 27.04.2014

Das volle Chaos, das Programm ist abgestürzt und hat mich nicht auswählen lassen, sondern selbst eine Wahl getroffen.

zur Folge 1 , 27.04.2014

super Programm bei dem ich entscheiden kann was trainiert werden soll

Mini17-21 zur Folge 1 , 27.04.2014

Sehr cool, man kann das nehmen was man grade möchte und bei bedarf ewig weiter machn :)

kadi zur Folge 1 , 26.04.2014

Schönes Konzept. Mal schauen, was ich beim nächsten Mal mache.

zur Folge 1 , 24.04.2014

Super Ausdauer, Bauch und Kraftteil!

Sigrid K zur Folge 1 , 24.04.2014

Der Kurs ist prima, man kann selbst entscheiden, nach was einem gerade ist.

Jeannette zur Folge 1 , 24.04.2014

Der Kurs ist super!!!

Faye zur Folge 1 , 22.04.2014

Ganz witzig, die Idee mit dem Auswählen. Letztendlich hab ich dann aber sowieso alles gemacht, weil die Auswahl doch neugierig darauf macht, was noch so kommt

Mytic zur Folge 1 , 22.04.2014

KLasse Workout

Mel Bee zur Folge 1 , 22.04.2014

Viele seitliche Ausfallschritte, die Beinarbeit könnte etwas mehr variieren ... ansonsten toll gemacht, wie immer bei Arne & Co.

vero zur Folge 1 , 21.04.2014

Gute Abwechslung

Tammy84 zur Folge 1 , 21.04.2014

hat spaß gemacht ;) aber das tanzen sollte ich noch üben ;))

lovely_ zur Folge 1 , 19.04.2014

Der Kurs ist toll, man kann selbst entscheiden, was man als nächstes machen möchte! =)

reitmuffel zur Folge 1 , 19.04.2014

sehr gut wie immer die Kurse mit Arne

Mary-Ann zur Folge 1 , 18.04.2014

Schönes individuelles Ganzkörpertraining!

Bille2305 zur Folge 1 , 18.04.2014

echt gut

Hilla zur Folge 1 , 18.04.2014

Einfach klasse das Konzept "up to you".

Andrea28 zur Folge 1 , 18.04.2014

super Kurs...bis auf Dance - da kam ich nicht so gut mit - liegt aber wohl an mir ;-)

Sailorette zur Folge 1 , 18.04.2014

Training über TV kein Wahlmöglichkeit, auch kein spulen, so dass alle Teile laufen mussten. Inhalte der Teile sind wie immer toll erklärt von Arne. Bis Support generelles Problem löst, nicht mehr.

pepsi zur Folge 1 , 17.04.2014

einfach super!!! so toll, dass man kurs an verfügbare zeit anpassen kann!! so entspannend zugleich

Nordseestrand zur Folge 1 , 17.04.2014

es war toll und hat Spaß gemacht

Lynne zur Folge 1 , 17.04.2014

Leider kann man am TV die Einheit nicht auswählen oder vorspulen - sonst hätte ich "Dance" übersprungen ;-) Aber ansonsten ein super Kurs mit schönen Übungen und Schritten - gut erklärt von Arne!

Tannimaus zur Folge 1 , 17.04.2014

wenn jemand die abwechslung liebt, ist dieser kurs gut

chasty zur Folge 1 , 16.04.2014

schön individuell

Laura zur Folge 1 , 16.04.2014

Macht spaß

Lonolita zur Folge 1 , 16.04.2014

Super Training mit viel Abwechslung!

fredd zur Folge 1 , 16.04.2014

Prima,sehr individuell !!

feichtei zur Folge 1 , 16.04.2014

sehr intensiv

Malibu zur Folge 1 , 15.04.2014

Interessanter Kurs.. Ich habe alle geschafft :-) Nicht zu anstrengend

Anna zur Folge 1 , 15.04.2014

:)

Deni zur Folge 1 , 15.04.2014

Toller Kurs, macht echt Spaß!

Carline zur Folge 1 , 15.04.2014

Eigentlich eine tolle Sache nur leider funktioniert die Auswahl gar nicht. Schade! Aber tolle Übungen.

Pascharienchen zur Folge 1 , 15.04.2014

Funktioniert zwar am TV nicht mit der Auswahl, dafür läufts dann automatisch durch... ich kann nur sagen, Muskelkatergarantie! Klasse!

Petrad zur Folge 1 , 14.04.2014

Echt spitze Training für den ganzen Körper!

ines82 zur Folge 1 , 14.04.2014

super.mit Arne machts immer spass

Faule Socke zur Folge 1 , 14.04.2014

Arne erklärt für mich Sport-Niete ;-) am besten! Kann ich nur empfehlen!!!

maikemaya zur Folge 1 , 14.04.2014

Anstrengend, wie immer bei Arne! Aber macht super Spaß, dass man sich selbst aussuchen kann, was man machen will!

zur Folge 1 , 14.04.2014

sehr gut

rosi51 zur Folge 1 , 12.04.2014

Das Training mit Arne ist das Beste

Sylvi1 zur Folge 1 , 12.04.2014

Sehr gutes Training

Curlypi zur Folge 1 , 12.04.2014

Toller Kurs

barbarassel zur Folge 1 , 11.04.2014

Super Idee! Eigentlich wollte ich heute nur ein paar kurze Übungen machen, hatte aber soviel Spaß, dass ich den ganzen Kurs durchgezogen habe.

Conny zur Folge 1 , 11.04.2014

Tolles Konzept für dieses Workout. Werde ich noch öfter machen:-)

Mareike zur Folge 1 , 11.04.2014

Morgens halb sieben Warm Up, Ausdauer und Cooldown. Besser kann der Tag nicht beginnen:-)

S11 zur Folge 1 , 10.04.2014

super

Wollbirnchen zur Folge 1 , 10.04.2014

ein ganz toller Kurs, in dem man die Intensität und Dauer selber bestimmen kann.

susanno zur Folge 1 , 10.04.2014

hat viel Spass gemacht

moony zur Folge 1 , 10.04.2014

sehr gut!

sj85 zur Folge 1 , 09.04.2014

Training war super...leider funktioniert die Auswahlfunktion bei mir gar nicht. Trotz Auswahl kam ein anderer Kurs

Moovi zur Folge 1 , 09.04.2014

hart, aber gut

Dories zur Folge 1 , 08.04.2014

tolles Training!! Durch die Unterteilung in mehrere kürzere Teile bin ich immer ehrgeiziger geworden!! :)

TinaE zur Folge 1 , 08.04.2014

balance ist super!

klabo0310 zur Folge 1 , 08.04.2014

meeeeega-anstrengend => aber danach ein tolles Körpergefühl!!!

Bonnie zur Folge 1 , 07.04.2014

Super! Besonders vorteilhaft ist, dass man hier die Kombination aus anstrengenden und weniger anstrengend empfundenen Übungen selbst wählen kann.

Andrea zur Folge 1 , 06.04.2014

Das war bisher der beste Kurs und auch der Erste, wo der Schweiß mal zu sehen war.

Tinni zur Folge 1 , 06.04.2014

super Idee, man wählt einfach aus, wozu man Lust hat

Chicken Run zur Folge 1 , 06.04.2014

Der Kurs ist gut und abwechslungsreich und macht Spaß, aber mit der TV-App klappt das Auwählen der Teile leider nicht. Das frustiert.

zur Folge 1 , 05.04.2014

Wie immer Gut!

Ewka zur Folge 1 , 04.04.2014

Suuupiii

Agnessa zur Folge 1 , 03.04.2014

habe erstmal nur vier teile gemacht, und es war schon ziemlich anstrengend, sicher wird es eine weile dauern, bis ich alles schaffe

Tabbimaus zur Folge 1 , 03.04.2014

Super!

mb77 zur Folge 1 , 03.04.2014

abwechslungsreich --> klasse

Krümelchen zur Folge 1 , 03.04.2014

Bei Arne hatte ich ja schon das Schlimmste befürchtet, aber bis auf den Bauch-Teil, bei dem ich immer denke ich muss sterben,war es sehr entspannt. Leider kann man beim Smart TV auch nicht aussuchen.

Anke33 zur Folge 1 , 03.04.2014

Die Idee ist nicht schlecht, nur leider klappt es am Smart TV nicht mit dem Auswählen der Kurse.

Fit 5.3.2014 zur Folge 1 , 03.04.2014

super :-)

Su Ri zur Folge 1 , 02.04.2014

der Kurs wäre super, aber mein PC hzängt sich dabei leider dauernd auf. Habe ihn jetzt auf drei Teile verteilen müssen

tami80469 zur Folge 1 , 02.04.2014

eigentlich ganz gut (bis auf Dance, das ist nicht meins), aber das mit dem Auswählen hat überhaupt nicht funktioniert :(

woifin zur Folge 1 , 02.04.2014

super wie immer Arne :-D

Sonny Zack zur Folge 1 , 01.04.2014

Durch die langen Pausen zwischen den Kursen kommt man nicht ins schwitzen und hat das Gefühl nichts getan zu haben :-(

zur Folge 1 , 29.03.2014

GUT!!!

Bianka zur Folge 1 , 27.03.2014

macht richtig spaß, super

Tani8790 zur Folge 1 , 27.03.2014

Geniales Programm! Ist bis jetzt mein drittes Programm und mein Lieblings-Programm ;)

Puenktchen zur Folge 1 , 27.03.2014

Super, durch die kurzen Abschnitte kann man entscheiden, wie lange man trainiert.

Nicole zur Folge 1 , 26.03.2014

Super!

FLEISSIGES BIENCHEN zur Folge 1 , 26.03.2014

Super & abwechsungsreicher Kurs! Top! :-)

Babse zur Folge 1 , 26.03.2014

Das hat richtig Spaß gemacht.

Katrinsche zur Folge 1 , 24.03.2014

Mein neuer Lieblingskurs! Vielseitig und einfach toll!

Claudia zur Folge 1 , 24.03.2014

anstrengend aber super mit den versch. Aufteilungen

EulCHenn zur Folge 1 , 24.03.2014

toll

Kathlb zur Folge 1 , 24.03.2014

sehr gut,aber anstrengend

ashorty zur Folge 1 , 23.03.2014

Super, hier kann ich mein eigenes Programm und die Zeit dafür bestimmen. Es ist immer wieder abwechslungsreich und motiviert!

Susi1976 zur Folge 1 , 23.03.2014

Super, dass man tagesformabhänging seine Übungen auswählen kann!

nuage zur Folge 1 , 23.03.2014

es war wieder mal total super, nur die Zeiteinteilung ist schwierig, weil ich nicht weiss wie lange die einzelnen Teile dauern

Zahnfee12L zur Folge 1 , 23.03.2014

Klasse Kurs :) vorallem der Dance Teil macht unheimlich spaß :)

Alicia777 zur Folge 1 , 22.03.2014

sehr abwechslungsreich, jedoch sind die pausen zwischen den einzelnen Einheiten zu groß teilweise aber sonst Daumen hoch :-)

Sugi zur Folge 1 , 21.03.2014

Gefällt mir sehr gut

nuage zur Folge 1 , 20.03.2014

toll gewesen, diesmal mit balance :-)

Danix71 zur Folge 1 , 19.03.2014

Muss ich noch ein paar mal machen, bis ich alle Übungen richtig drauf hab.... Hat Spaß gemacht.

xanatay zur Folge 1 , 19.03.2014

leider sind die pausen zwischen den programmen zu lang...ansonsten super wie immer.

Heike74 zur Folge 1 , 19.03.2014

Vielleicht hab ich's nur nicht gesehen, aber mir persönlich fehlte eine Zeitangabe bei den Auswahlmöglichkeiten?! Musste wg. Zeitmangel deshalb abbrechen... :-(

Hilla zur Folge 1 , 19.03.2014

Sehr gut, mix it!

Anne Eye zur Folge 1 , 18.03.2014

Zu anstrengend

Katinka Bürger zur Folge 1 , 18.03.2014

Super Übungen aber leider funktioniert das "up to you" nicht ganz korrekt, denn die Übungen Lassen sich über die Buttons nicht ansteuern. Nur über den Verlauf , trotzdem tolle Arne Kombis

woifal81 zur Folge 1 , 18.03.2014

Toll und abwechslungsreich wie immer mit Arne super

pepsi zur Folge 1 , 18.03.2014

cool, selbst auszusuchen, was als nächstes kommt u so schön abwechslungreich

Paganini73 zur Folge 1 , 18.03.2014

sehr abwechslungsreich und spannend!

EulCHenn zur Folge 1 , 17.03.2014

super

huebschhuebsch zur Folge 1 , 16.03.2014

einfach super

Liese zur Folge 1 , 16.03.2014

Wow - toll. Nur den Bildschirm muss man nach jeder Wahl wieder auf Vollbild stellen. Der Kurs wird ideal auf die eigenen Bedürfnisse und Tagsform abgestimmt. Klasse!

anna k zur Folge 1 , 16.03.2014

individuell.danke arne

Witch zur Folge 1 , 16.03.2014

Nach dem warm up wollte mein live Stream nicht mehr und ich habe mit Dance & fight weiter gemacht. Muss ich eben nochmal machen

SabiWabi zur Folge 1 , 15.03.2014

super Kurs...braucht nur zu lange um zu laden :(

Corafit zur Folge 1 , 14.03.2014

super kurzweilig, hoher Spaßfaktor !

Hro zur Folge 1 , 14.03.2014

Wau der Bauch ist der Hammer ,das gefällt mir .

Mel zur Folge 1 , 14.03.2014

Super, dass man selber wählen darf, wann man welche Sequenz trainiert! Wichtig alle Utensilien (Hanteln, Matte, ect.) parat legen :)!

Claudia zur Folge 1 , 13.03.2014

Tolle Konstellation, aber nach dem 5. mal wird es dann doch etwas langweilig

Susi1976 zur Folge 1 , 12.03.2014

Schöner Kurs, sehr abwechslungsreiche Sequenzen

zur Folge 1 , 12.03.2014

ich finde es klasse, dass man sich einzelne Elemente selber zusammenstellen kann - ganz nach Bedarf und Befindlichkeit

AllyU zur Folge 1 , 12.03.2014

super, und irgendwie will man immer noch eine weitere Kategorie machen :-). Nur Balance hätt ich gern länger und schwieriger gehabt...

Scorpius zur Folge 1 , 11.03.2014

Tolle Sache mit dem Aussuchen der Schwerpunkte -aber nicht ohne!

Alexandra zur Folge 1 , 10.03.2014

Man kommt ordentlich ins Schwitzen. Aber der Kurs ist dennoch sehr abwechslungsreich und spannend.

HuiBui zur Folge 1 , 10.03.2014

Ich finde die Auswahlmöglichkeit gut

2511 zur Folge 1 , 10.03.2014

vielseitiger - toller Kurs

zur Folge 1 , 09.03.2014

toll

FraeuleinEva zur Folge 1 , 07.03.2014

Der Dance-Teil war etwas zu kompliziert, ansonsten sehr kurzweilig.

Diob zur Folge 1 , 07.03.2014

Kräftigung, Ausdauer und Bach waren gut. Die anderen Teile waren nichts für mich. Gefühlt zu lang.

inkasso zur Folge 1 , 06.03.2014

lange aber gut, der dance teil ist eher für frauen

Fischie zur Folge 1 , 05.03.2014

Ausdauerteil ist wirklich anstrengend

huebschhuebsch zur Folge 1 , 03.03.2014

super Kurs

Anki92 zur Folge 1 , 03.03.2014

Die Abwechslung ist super. Bei der Kategorie Dance finde ich es als absoluter Tanzanfänger schwer hinterherzukommen.

pechblond zur Folge 1 , 03.03.2014

wunderbar - hab diesmal leider etwas geschwächelt, mein Knie wollte nicht so wie ich...

cathy812 zur Folge 1 , 02.03.2014

einfallsreich.... hat spass gemacht..

Froe zur Folge 1 , 01.03.2014

Genial

Chrstn zur Folge 1 , 01.03.2014

Super Programm - davon wünsche ich mir mehr!

woifin zur Folge 1 , 28.02.2014

super wie immer :-)

Silla zur Folge 1 , 28.02.2014

Sehr gut

Frau zur Folge 1 , 27.02.2014

Super, gerade weil man selbst bestimmt, wozu man gerade Lust hat. Weiter so

traumfigur24 zur Folge 1 , 26.02.2014

Sehr interessant wenn man sein Kursprogramm selsbt gestalten kann.

moony zur Folge 1 , 26.02.2014

super Idee!

fepe zur Folge 1 , 26.02.2014

Auswählen kann man nichts, aber trotzdem recht gut gemacht. von Arne gibt's aber bessere Kurse!

enusch zur Folge 1 , 26.02.2014

sehr gut, sehr schnell, mit der Tempo klappt bei mir nicht ganz.

AlinaLA zur Folge 1 , 26.02.2014

Tolle Idee :)

Nadine77 zur Folge 1 , 25.02.2014

Total begeistert! Durch die kurzen Einheiten war ich motiviert alle Übungen durchzustehen.

Rob57 zur Folge 1 , 25.02.2014

Leider zu kurze Sequenzen, zu häufiger Wechsel für Ungeübte. Die Steuerung funktioniert leider nicht, die Auswahl passiert zufällig.

xxvtinaxx zur Folge 1 , 24.02.2014

super Kurs, sehr effektiv!

Lofloh zur Folge 1 , 23.02.2014

Ganz toller Kurs - sehr intensiv! Allerdings ist er "Up to him", denn das Auswahlverfahren funktioniert nicht so recht...

Claudia zur Folge 1 , 22.02.2014

toll mit den verschiedenen Variationen

ixi zur Folge 1 , 22.02.2014

Die Idee des Auswählens ist zwar sehr gut. Allerdings technisch mit einem iPad der Horror, da man nicht klicken. Da ist Spülen angesagt und frustet.

sp99 zur Folge 1 , 21.02.2014

Die Idee finde ich grundsätzlich gut, leider hat das Auswählen bei mir nicht funktioniert.

Schni zur Folge 1 , 20.02.2014

Ganz schön hart

anna k zur Folge 1 , 19.02.2014

lobenswert, individuelles training. danke

Sugi zur Folge 1 , 19.02.2014

Hat mir heute sehr gut gefallen durch das Selbstentscheiden der einzelnen Trainingsthemen.

Beccie zur Folge 1 , 19.02.2014

Sehr abwechslungsreich! Mir macht's Spaß.

Aerdna zur Folge 1 , 19.02.2014

irgendwie konnte ich den Kurs nicht selber steuern, das Programm läuft einfach nach einem Schema ab, ob ich etwas anwähle oder nicht. sonst war es super

marylue zur Folge 1 , 18.02.2014

sehr gutes ganzkörpertraining

Sylvii zur Folge 1 , 18.02.2014

grausiger Kurs mit den ganzen Unterbrechungen,

Tinu zur Folge 1 , 18.02.2014

Einfach der Hammer sehr toll und echt geschwitzt

Sputnik zur Folge 1 , 18.02.2014

sehr gute Belastung!

zur Folge 1 , 18.02.2014

Heute sehr anstrengend. Kommt sicher auf die Tagesverfassung an.

SarahH. zur Folge 1 , 17.02.2014

Teilweise etwas schwierig dem Tempo als Einsteiger mitzuhalten.

lorenzi zur Folge 1 , 17.02.2014

Das war sehr schön und abwechlungsreich

Frog zur Folge 1 , 16.02.2014

Einfach nur super. Mein Lieblingskurs!

TaKra zur Folge 1 , 16.02.2014

Toll! Ich kann die Übungen selbst gestalten - wie meine Tagesverfassung gerade ist!

Sindy1978 zur Folge 1 , 16.02.2014

Hat Spaß gemacht!

Amalie zur Folge 1 , 16.02.2014

Angenehmes Strechting und Kraft/Ausdauertraining.

sulebolla zur Folge 1 , 15.02.2014

SUPER! acht total Spaß, und die einzelnen "Kurse" sind nicht so lang - voll coool.

Angela zur Folge 1 , 15.02.2014

sehr abwechslungsreich und anstrengend

woifin zur Folge 1 , 15.02.2014

tolles training

zartbitter zur Folge 1 , 15.02.2014

Schön, Danke

VaKa zur Folge 1 , 15.02.2014

tolle idee mit den einzelnen bereichen zum aussuchen

Susi1976 zur Folge 1 , 15.02.2014

Super, dass man sich sein Workout zusammenstellen kann!

Zaubervogel zur Folge 1 , 14.02.2014

Bisher mein absoluter Lieblingskurs. Der Schweiß fließt in Strömen, es ist anstrengend, aber immer so, dass alles noch zu schaffen ist!

Vrhnje zur Folge 1 , 14.02.2014

Werde ich bestimmt nochmal mache...

Ves zur Folge 1 , 13.02.2014

Nicht schlecht jedoch mag ichs vorprogrammierte lieber

Cosma674 zur Folge 1 , 13.02.2014

Leider konnte ich die Reihenfolge nicht bestimmen , aber der Kurs war sehr gut

Seenebel zur Folge 1 , 13.02.2014

gut, aber leider konnte ich die Reihenfolge nicht selbst bestimmen

Vegeta09 zur Folge 1 , 13.02.2014

Klasse, hat Spaß gemacht :)

zur Folge 1 , 13.02.2014

sehr schön

babsi80 zur Folge 1 , 12.02.2014

toll

zartbitter zur Folge 1 , 12.02.2014

Schön Danke

Tuesday zur Folge 1 , 12.02.2014

Super! Ich find's gut, dass es immer Alternativen für die noch untrainierten Teilnehmer (mich!! :D) gibt. Auch wenn selbst die mir teilweise noch zu schaffen machen.

marylue zur Folge 1 , 11.02.2014

sehr abwechslungsreich und intensiv

Janies79 zur Folge 1 , 11.02.2014

Hammer Kurs! Macht Spass

Rainbow24 zur Folge 1 , 11.02.2014

super,von allem etwas dabei und je nach Stimmung kann man unterschiedlich kombinieren. Gute Idee!

viennatina zur Folge 1 , 11.02.2014

toller kurs! durch das interaktive merkt man gar nicht wieviel zeit vergeht. macht spaß!

pumpernickelaut zur Folge 1 , 11.02.2014

TOP! :-)

zur Folge 1 , 11.02.2014

cooler Kurs

pechblond zur Folge 1 , 10.02.2014

sehr schön, das wird einer meiner Lieblingskurse

°Anni° zur Folge 1 , 10.02.2014

Up2You ist bisher mein Lieblingskurs. Die Kombination aus der freien Wahl und der tollen Kursleitung von Arne machen ihn unschlagbar : )

dea zur Folge 1 , 10.02.2014

Die einzelnen Einheiten sind gut, ich brauche aber eher einen fest vorgegebenen Trainingsablauf. ;-)

woifal81 zur Folge 1 , 10.02.2014

Echt toll und sehr abwechslungsreich und wie immer toll mit Arne

lisal84 zur Folge 1 , 10.02.2014

Jeder einzelne Teil ist voi supa!!!

pumpernickelaut zur Folge 1 , 09.02.2014

Tolle Idee... alle Wahlmöglichkeiten vorhanden! Mir hats auf jeden Fall gut getan! Beide Daumen hoch!

Beccie zur Folge 1 , 09.02.2014

Sehr gute, kleine Einheiten! Macht super Spaß und ist ein gutes Ganzkörpertraining!

Dal zur Folge 1 , 09.02.2014

Für einen Anfänger sehr Anstrengend, aber sehr gut und effizient.

didenise zur Folge 1 , 09.02.2014

sehr toller kurs!!!

Babs82 zur Folge 1 , 09.02.2014

Die einzelnen Einheiten sind super und anstrengend, aber aussuchen konnte ich nichts. Es ist willkürlich ein Teil nach dem nächsten gekommen.

guenne zur Folge 1 , 07.02.2014

Das Beste!

Powerbiene zur Folge 1 , 07.02.2014

Sehr gut ,man kommt gut ins schwitzen

woifal81 zur Folge 1 , 07.02.2014

Super abwechslungsreich und sehr gut erklärt und vorgeführt

ich zur Folge 1 , 07.02.2014

Toll

anne220683 zur Folge 1 , 06.02.2014

Super toller Kurs. ..durch die Individualität läuft die Stunde ganz von alleine... und man fühlt sich super danach.

Mel zur Folge 1 , 06.02.2014

Anstrengend aber gut!

Arya zur Folge 1 , 05.02.2014

Schöne Idee, die Reihenfolge selbst zu bestimmen! Powert gut aus in jedem Muskel und man ist nach einer Stunde gut geschafft. Der Danceteil ist nicht so meins. Aber das ist ja Geschmackssache.:-)

DaniSane zur Folge 1 , 05.02.2014

Die Übungen sind teilweise für Übergewichtige sehr schwer durch zuführen.

Pep zur Folge 1 , 05.02.2014

hat wirklich richtig Spaß gemacht - tolle Übungen ….und ich fand es super, dass ich die Elemente selbst bestimmen durfte

feichtei zur Folge 1 , 04.02.2014

Ganz schön anstrengend,aber super

Claudia zur Folge 1 , 04.02.2014

super toll! Hat mir richtig gut gefallen mit den Auswahlmöglichkeiten.

Fathinjo zur Folge 1 , 04.02.2014

War alles gut, ausser tanzen.

Caro85 zur Folge 1 , 03.02.2014

Hat sehr viel Spaß gemacht! Schade, dass man auf dem TV nicht auswählen kann welcher Kurs als nächstes kommen soll. Ich war aber mit der Reihenfolge zufrieden!

Nina78 zur Folge 1 , 03.02.2014

toller Kurs,für jeden was dabei. und man kommt ordentlich ans schwitzen

zur Folge 1 , 03.02.2014

Toll, wie immer

Mel zur Folge 1 , 03.02.2014

Super, dass man selbst entscheiden kann, was man wann übt.

hilde_busch zur Folge 1 , 02.02.2014

Man kommt gut ins Schwitzen. Den Kurs kann man mal mitgemacht haben. Aber er ist leider nicht`s für mich, da ich diesen Dance u den Balance Teil nicht mag. Aber sonst gut gemacht!

woifal81 zur Folge 1 , 02.02.2014

Toller Kurs mit Arne wie immer. Sehr abwechslungsreich

pooh zur Folge 1 , 02.02.2014

hat mir gut gefallen. cool down teil war etwas zu kurz

zur Folge 1 , 02.02.2014

Anstrengend aber guuut!!

Yve3005 zur Folge 1 , 02.02.2014

das ist ein klasse Training

Sabeth zur Folge 1 , 02.02.2014

Hat Spaß gemacht, war kurzweilig und gut erklärt. Prima!!

Fellmex zur Folge 1 , 01.02.2014

Teilweise sehr anstrengend. Aber ich glaube das wird mein neuer Lieblingskurs!

Derda1308 zur Folge 1 , 01.02.2014

Sehr genial!

zur Folge 1 , 01.02.2014

Heute war das Training sehr anstrengend

zur Folge 1 , 01.02.2014

Toll

Capella zur Folge 1 , 01.02.2014

sicherlich sehr gut für jeden mit gesunden "Knochen"

ann75 zur Folge 1 , 31.01.2014

sehr gut!

Floh zur Folge 1 , 31.01.2014

Ist echt ein tolles Programm gewesen! Leider hatte ich technische Probleme bei der Programmauswahl!

Neoni zur Folge 1 , 31.01.2014

macht viel spass, flexibel, je nach laune und bedürfniss sich zu bewegen

Schanna zur Folge 1 , 31.01.2014

Das war klasse. Man kan selbst auswählen, was man machen möchte und auch wie lange. Das hat richtig Spaß gemacht und der Schweiß fliesst ;-)

wurti zur Folge 1 , 30.01.2014

Bisher mein absolutes Lieblingstraining!! Trainer wirkt entspannt und kompetent, motiviert zugleich hervorragend. Toll ist auch die interaktive Flexibilität :)))

Titi zur Folge 1 , 29.01.2014

Super Kurs, mir gefällt auch die Flexibilität durchs interaktive Element!

zur Folge 1 , 29.01.2014

Super Kurs

zur Folge 1 , 28.01.2014

das Ausdauertraining hat mir heute besonders gefallen, die Bauchübungen gelingen deutlich besser als am Anfang

Tinanja zur Folge 1 , 28.01.2014

das ist echt toll

Knuddel zur Folge 1 , 28.01.2014

Mir gefällt die Möglichkeit selbst zu wählen.

omama zur Folge 1 , 27.01.2014

heiss und gut

Doku zur Folge 1 , 27.01.2014

sehr gut. Tanzteil für Nichttänzer recht schwierig

Sporty-A zur Folge 1 , 27.01.2014

Prima, Arne kann gut motivieren

omama zur Folge 1 , 26.01.2014

einfach spitze

xmas zur Folge 1 , 25.01.2014

hat mir gut gefallen

zur Folge 1 , 24.01.2014

sehr guter kurs, abwechslungsreich.

Jeannette zur Folge 1 , 24.01.2014

Der Kurs ist echt super :-)

zur Folge 1 , 23.01.2014

Schön langsam lerne ich die Bewegungsabläufe, war am Anfang zu schnell

Seenebel zur Folge 1 , 23.01.2014

super Auswahl, besonders der Ausdauerteil hat mir gefallen

Friederike zur Folge 1 , 23.01.2014

Paßt genau für mich.

Doku zur Folge 1 , 23.01.2014

sehr gut. Zeit und Intensität ist variabel wählbar

Carola zur Folge 1 , 22.01.2014

Nicht einmal der Spass wird geschenkt. Super Kurs!

Franzl zur Folge 1 , 22.01.2014

Könnte intensiver sein - sonst ganz gut - schade, dass man den Kurs nicht über A1_TV abspielen kann.

Rossetta zur Folge 1 , 22.01.2014

Super Training sehr abwechslungsreich

charly zur Folge 1 , 21.01.2014

Da ist alles dabei - Super Training

Petrad zur Folge 1 , 20.01.2014

Super abwechslungsreich!

Zahlentante zur Folge 1 , 20.01.2014

Mit dem danceteil bin ich gar nicht klargekommen. Sonst klasse!

Cubbie zur Folge 1 , 20.01.2014

Ausduer fand ich enorm gut ;-)

Nadine77 zur Folge 1 , 20.01.2014

Prima das man selbst die Dauer und die Art des Trainings bestimmen kann - auch gut für "zwischendurch"

Knuddel zur Folge 1 , 20.01.2014

Mir gefällt die Möglichkeit selbst zu entscheiden was ich trainieren möchte.

Blueboll zur Folge 1 , 20.01.2014

Ein super Kurs!

zipsy zur Folge 1 , 20.01.2014

super!

Jostar zur Folge 1 , 20.01.2014

Supi :) bester motivator

andrealima zur Folge 1 , 19.01.2014

ECHT EFFEKTIV UND MACHT SPASS! da man selbst entscheiden kann was man macht ist es echt ein cooles training! echt klasse!

Gerti zur Folge 1 , 19.01.2014

Ja, gewohnt schwungvoll!

Lauralein zur Folge 1 , 18.01.2014

Der Kurs ist super. Man kann selber entscheiden welchen Schwerpunkt man jetzt trainieren möchte. Mehr davon!

Tisi zur Folge 1 , 17.01.2014

Die Kombi Danke-Balance-Ausdauer war super, mit meinem Lieblingstrainer Arne sowieso

Lia zur Folge 1 , 17.01.2014

Super, dass man selbst entscheiden kann was man als nächstes macht!

Steffi1507 zur Folge 1 , 16.01.2014

Ausdauer und Bauch gefallen mir schon mal sehr gut

Sprintgirl zur Folge 1 , 16.01.2014

Ein tolles Training - nicht zu schnell - sehr effektiv!

OliP zur Folge 1 , 16.01.2014

uff, da schwitzt man ja. Sehr sinnvoll mit der Wahlmöglichkeit

lisal84 zur Folge 1 , 16.01.2014

Puhh,... da wird einem heiß, aber man soll ja auch spüren, dass man was getan hat!

flomi zur Folge 1 , 14.01.2014

Up2You ist Spitze

Marija zur Folge 1 , 14.01.2014

Ich finde es toll, dass man sich die Übungen selbst aussuchen kann.

girlfromcountry zur Folge 1 , 13.01.2014

guter mix

Lr zur Folge 1 , 13.01.2014

Perfekter Kurs! Toll aufgebaut und von allem etwas

zipsy zur Folge 1 , 13.01.2014

hat sehr viel spaß gemacht, aber auch anstrengend

nensy zur Folge 1 , 12.01.2014

ich will noch mehr davon

Arya2 zur Folge 1 , 11.01.2014

Sehr abwechslungsreich, toller Kurs

faena zur Folge 1 , 11.01.2014

Genial! Ich mag die Abwechslung, alles wird angesprochen und die Flexibilität bei der Wahl finde ich klasse!

Helga zur Folge 1 , 11.01.2014

is ok

Verotschka zur Folge 1 , 11.01.2014

der Kurs ist sehr gehaltvoll, nur klappt die Wahlfunktion noch nicht auf meinem Internetfernseher,so dass ich mich überraschen liess welcher kurs als nächstes kam.

Daniela3011 zur Folge 1 , 10.01.2014

Ich finde diesen Kurs dank den abwechslungsreichen Teilen am besten von allen

OliP zur Folge 1 , 10.01.2014

Tolle Idee. Konnte so trainieren wie ich's brauchte.

zur Folge 1 , 10.01.2014

anstengend super

Minimaus zur Folge 1 , 10.01.2014

Superkombi

lisal84 zur Folge 1 , 10.01.2014

Super, man kann wählen worauf man gerade Lust hat...Arne ist super!

Sprosserl zur Folge 1 , 10.01.2014

guter kurs, hat mir gefallen.lustig mitzumachen.anstrengend aber durchaus machbar.

postes zur Folge 1 , 09.01.2014

Toller Kurs - abwechslungsreich und fordern! Auch für Fortgeschrittene eine feine Sache!

Tripezi zur Folge 1 , 09.01.2014

Super gut, macht Spaß! :-)

zur Folge 1 , 09.01.2014

super spitze , dieser Kurs ist wirklich genau meine Sache ich kann wählen was ich möchte und hab dann spass dabei :-)

zur Folge 1 , 08.01.2014

super, gut erklärt....

Tamea zur Folge 1 , 08.01.2014

Toller abwechslungsreicher Kurs, der Spaß macht und von Arne super verständlich durchgeführt wird.

Dany17 zur Folge 1 , 08.01.2014

Super Kurs, wenn man sich nicht so recht entscheiden kann, was man trainieren möchte...von allem ein bisschen was

zur Folge 1 , 08.01.2014

Mein absoluter lieblingskurs

nadii zur Folge 1 , 07.01.2014

super training

DoroSchuKo zur Folge 1 , 07.01.2014

super!

Nadja zur Folge 1 , 06.01.2014

Spass gemacht

kolibri147 zur Folge 1 , 06.01.2014

super abwechslungsreicher kurs

Agi69 zur Folge 1 , 06.01.2014

Sehr gut!

nejra zur Folge 1 , 05.01.2014

TOP! ich liebe es, mein favorit, und arne kann sogar tanzen hihi, total lustig und interesant, einfach nur fun

stef-deadline zur Folge 1 , 04.01.2014

gut

Curly85 zur Folge 1 , 03.01.2014

Ein top Kurs. Super finde ich, dass selber entschieden werden kann, wie weiter und auch, dass verschiedene Schwierigkeitsgrade bei den Übungen verständlich erklärt werden. Gerne wieder.

Daniza zur Folge 1 , 02.01.2014

sehr gut

Sweetian zur Folge 1 , 01.01.2014

An diesem Video erkennt man wieder mal so richtig, was f[r guter Trainer Arne ist! So vielseitige Übungen - da nimmt man die lästige Ladezeit zw. den Videos gern in Kauf! Bravo!!

Ca Lo zur Folge 1 , 31.12.2013

Super Kurs(e)

SammyJoe zur Folge 1 , 30.12.2013

Fantastisch!!! Das erste Mal habe ich tanzen mitgemacht. Es ist echt Klasse und mach so vieeel Freude. Balnace habe ich auch sehr genossen. Empfehlenswert.

poppl zur Folge 1 , 30.12.2013

sehr fein

Hilda zur Folge 1 , 30.12.2013

einer der Besten!

cateye65 zur Folge 1 , 29.12.2013

Habe lange nichts mehr gemacht,deshalb für mich sehr anstrengend. Arne erklärt ruhig und super verständlich. 1 Plus ;o)

sanne43 zur Folge 1 , 29.12.2013

Dieser Kurs macht richtig Spaß! vor allem kann ich entscheiden, was ich machen will!

kolibri147 zur Folge 1 , 27.12.2013

super

NIKI22 zur Folge 1 , 25.12.2013

Wußte gar nicht, dass Arno auch tanzen kann! Hat Spaß gemacht!

SammyJoe zur Folge 1 , 25.12.2013

Perfektes Training!

Euphorie zur Folge 1 , 24.12.2013

Dehnung ist sehr kurz

Hugetobler zur Folge 1 , 22.12.2013

Hab ganz schön geschwitzt. Ich fühl mich prima und jetzt geh ich unter die wohlverdiente Dusche

Mari zur Folge 1 , 19.12.2013

super

Capella zur Folge 1 , 19.12.2013

sehr gut als Alternative, falls einem das reguläre Programm nicht so liegt;)

SammyJoe zur Folge 1 , 18.12.2013

Super Idee mit diesem Up2U. Man kann das Training je nach Lust und Laune gestallten und geniessen:-)

Oriole zur Folge 1 , 18.12.2013

Es wäre schön, wenn es noch eine andere Version von Up 2 you gäbe,mit anderen Workouts.

Hubsi zur Folge 1 , 18.12.2013

das ganze Training ist sehr hart und schweißtreibend die tänzerischen Einlagen sind zu schnell, ansonsten super

Hugetobler zur Folge 1 , 17.12.2013

Super, ich kam so richtig ins Schwitzen. Und es hat mega Spass gemacht

Euphorie zur Folge 1 , 17.12.2013

Toll, wenn man mal nicht soviel Zeit hat

Marilotte zur Folge 1 , 16.12.2013

Auswahlfunktion hat leider mit iPad nicht funktioniert. Aber die Übungen waren wie immer super!

Loreley zur Folge 1 , 16.12.2013

Ich mag diesen Kurs sehr gerne, weil ich selbst entscheiden kann, wie ich trainiere :). Und sogar nach dem Warmup hab ich ein bisschen was gemacht :).

Mari zur Folge 1 , 16.12.2013

sehr gut

Hilda zur Folge 1 , 16.12.2013

perfekt zum wach werden!

Ercy zur Folge 1 , 15.12.2013

Gehts loss Arne! Ich liebe Arne Kursen! Power training.

Sojade83 zur Folge 1 , 15.12.2013

Super flexible Anwendung

katmal zur Folge 1 , 15.12.2013

Gute Mischung, aber für mich unsinnig die Teile einzeln auszuwählen, man macht ja sowieso alle, da ist es gleich in welcher Reihenfolge

lusil zur Folge 1 , 15.12.2013

Super! Sehr motivierend! Effektiv und abewechslungsreich!

Ceytlin zur Folge 1 , 15.12.2013

Mein Fazit ist zwiegespalten.... die einzelnen Kursteile sind super, dass man wählen kann auch, aber mich stören die Ladezeiten dazwischen, daher mach ich lieber durchgängige Kurse.

Katja2005 zur Folge 1 , 15.12.2013

in 60 min den ganzen Körper auf Touren gebracht. Super

Peperoni zur Folge 1 , 15.12.2013

Sehr gut, weil man sich die Zeit einteilen kann und gefordert wird

Svenja3030 zur Folge 1 , 15.12.2013

richtig cool. Hab brutal geschwitzt...

Hugetobler zur Folge 1 , 14.12.2013

Sehr gut, ich bin ins schwitzen gekommen

Tigress zur Folge 1 , 14.12.2013

Mir war nicht klar, ob man alle Trainings absolvieren muss, damit der Kurs als beendet gilt. Aber er hat Spaß gemacht und das Auswählen hat funktioniert. Jetzt weiß ich, welche Übungen mir liegen.

Mama2012 zur Folge 1 , 13.12.2013

Super Kurs

mueller zur Folge 1 , 11.12.2013

Super Training

Carmen zur Folge 1 , 11.12.2013

Toller Kurs! Hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich super!

schreg zur Folge 1 , 09.12.2013

Der Kurs war sehr abwechlungsreich aber zu wenig anstrengend

Fresssack zur Folge 1 , 03.12.2013

Bei mir hat es mit der Auswahl nicht geklappt, also habe ich teilweise vorgespult. Die Einheiten, die ich gemacht habe (Ausdauer, Dance, Balance, CoolDown), haben aber Spaß gemacht.

Tanja zur Folge 1 , 01.12.2013

Bauch und Dance ist eine nette Kombi für Zwischendurch!

anna_vienna zur Folge 1 , 27.11.2013

Super witzig und leicht machbar, weil jede Einheit nur um die zehn Minuten dauert!

Lily_Magnolia zur Folge 1 , 25.11.2013

Sehr abwechslungsreich, toll, dass man die einzelnen Abfolgen selbst bestimmen kann

queen-taz zur Folge 1 , 25.11.2013

Ganz schön anstrengend, aber sehr abwechslungsreich. Super.

KatZ zur Folge 1 , 25.11.2013

super, dass ich mir mein Training selbst gestalten kann!!!

Gamabi zur Folge 1 , 24.11.2013

Sehr toll, die Auswahl ist super!!

Brumsel zur Folge 1 , 23.11.2013

Dieser Kurs ist auch wieder eine mega Idee. Es ist toll, dass man sich sein Training selbst zusammenstellen kann und je nach Tagesfitness kombinieren kann.

Charlotte zur Folge 1 , 23.11.2013

super!

Peggy zur Folge 1 , 23.11.2013

Cool, je nach Zeit und Tagesform das Training selber zusammen zu stellen ist einfach genial, danke Arne!

Angel zur Folge 1 , 22.11.2013

super Kurs

hülgül zur Folge 1 , 21.11.2013

Gewöhnungsbedürftig - wurde nicht in meinem Ernährungsprotokoll übernommen.

SiOu zur Folge 1 , 21.11.2013

TOP!!!

Manuela zur Folge 1 , 21.11.2013

Sehr abwechslungsreich - hat Spaß gemacht!

lune zur Folge 1 , 21.11.2013

Super! Ich liebe die Abwechslung und die Selbstbestimmungsmöglichkeit.

Sabine zur Folge 1 , 21.11.2013

Der Kurs ist super, sehr variantenreich. Arne wie immer sehr motivierend.

Sonne zur Folge 1 , 21.11.2013

Die Abwechslung macht es und dass man selbst entscheiden kann, was man macht und wieviel man macht, ist echt eine gute Sache, weiter so!

MiLena zur Folge 1 , 20.11.2013

Super!

Knuddel zur Folge 1 , 20.11.2013

sehr gut

lunacy zur Folge 1 , 20.11.2013

Nach wie vor nicht mein Lieblingskurs.

Pimpi zur Folge 1 , 20.11.2013

Tut richtig gut. Super Arne!

Pappy@@ zur Folge 1 , 20.11.2013

sehr gut

Sonja zur Folge 1 , 19.11.2013

sehr gut

Hiphop69 zur Folge 1 , 19.11.2013

Die Flexibilität und der Inhalt super, Arne ist top!

Lilii zur Folge 1 , 19.11.2013

Grundsätzlich gefällt mir die Interaktivität darin sehr gut und es gibt Abwechslung. Vor allem kann ich selbst bestimmen ob ich es jetzt wieder etwas ruhiger haben möchte um danach mehr Power zu haben

Sanne zur Folge 1 , 18.11.2013

Schrittkombinationen beim Dance-Teil sind etwas schwierig; ansonsten der perfekte Mix - sehr abwechslungsreich

fitnessfan zur Folge 1 , 18.11.2013

Gut!

knei zur Folge 1 , 18.11.2013

Super!

Yvee zur Folge 1 , 18.11.2013

Up2you hat superviel Spaß gemacht! Durch die Gestaltung des eigenen Ablaufs macht der Kurs sehr viel Spaß! Tolle Übungen und mal wieder super erklärt!

wichterl zur Folge 1 , 17.11.2013

sehr gut

Sonja zur Folge 1 , 17.11.2013

Gut

thina zur Folge 1 , 17.11.2013

super,für alle Muskeln was dabei

Swea , 17.11.2013

Toller Kurs

lunacy , 17.11.2013

Selbst die Länge und den Inhalt des Kurses zu steuern ist nichts für mich.

Knuddel zur Folge 1 , 17.11.2013

sehr gut

Phä , 16.11.2013

Super!! Kann man nur empfehlen. Man gestaltet seinen Kurs selber, je nach Laune.

Katrinsche zur Folge 1 , 15.11.2013

Toller Kurs, abwechslungsreich, anspruchsvoll. Mein neuer Lieblingskurs!

Oriole zur Folge 1 , 15.11.2013

Guter Kurs, ich hoffe es gibt bald noch mehr Varianten davon!

gundi zur Folge 1 , 14.11.2013

Sehr gut. Einfach super!!!

brada45 zur Folge 1 , 14.11.2013

super!

Carola zur Folge 1 , 14.11.2013

Gut! Ein gute-Laune-Kurs. Danke.

Mimscha zur Folge 1 , 14.11.2013

echt super. kurze intesive Sequenzen. Macht total viel spaß

juliaaaa zur Folge 1 , 14.11.2013

sehr abwechslungsreich, perfekt für individuelles Training, je nach Tagesform variierbar, Arne findet das richtige Tempo, es macht Spaß mit Arne zu trainieren, eine weitere Folge wäre klasse.

Nicole zur Folge 1 , 13.11.2013

Sehr gute Idee. Je nach Tag veränderbar. Toll

chey1991 zur Folge 1 , 13.11.2013

PREMIERE. Arne schwingt die Hüften und tanzt! haha seehr cool - liegt ihm total und er blüht voll auf :D

Schnubbi zur Folge 1 , 12.11.2013

mal was ganz anderes. Hat super spass gemacht, da ich genau das wählen konnte wo zu ich lust hatte

olisongs zur Folge 1 , 12.11.2013

Bacu war auch wenn es nicht so aussieht anstrengend, und damit gut :-)

kirsti zur Folge 1 , 11.11.2013

gut

Die Mo zur Folge 1 , 11.11.2013

Super Kurs und Arne ist ein super Trainer :)

anitao zur Folge 1 , 11.11.2013

Sehr gut zum Entspannen

QSilvie zur Folge 1 , 10.11.2013

Super Kurs! Das customizing ist eine tolle Idee! Davon sollte es mehr Kurse geben!!

Ninirem , 10.11.2013

Ganz gut, allerdings fände ich es besser, wenn es einen Vorschlag gäbe zur optimalen Reihenfolge der einzelnen Elemente

Angelito , 09.11.2013

Die Wahl zu haben, wie man den Kurs zusammenstellen möchte ist super gut!

ush , 09.11.2013

Super Kurs! Sehr abwechslungsreich und effektiv!

Ilse , 09.11.2013

super!

Lou , 09.11.2013

der kurs ist gut, aber er lässt sich nicht über den Fernseher bedienen :-(

simba zur Folge 1 , 08.11.2013

super

MoveLady , 08.11.2013

Für jeden was dabei, je nach Tagesform kann ich wählen, was mir Spaß macht, mehr davon

Drea zur Folge 1 , 07.11.2013

Ist sehr abwechslungsreich und gut gestaltet, mir aber zu unruhig. Ich mach Training gerne an einem Stück, ohne Unterbrechung. Aber sonst, gute Idee!!

NiPi zur Folge 1 , 30.10.2013

die Idee ist gut, aber ich bei den Tanz- und Ausdauerchoreographien nicht ganz mitgekommen bin. Aufgrund des 10 Minuten-Rhythmus gibt es zu wenige Repeats. Man muss den Kurs erst ein paar mal machen.

BieneMaja38 zur Folge 1 , 30.10.2013

Super, man entscheidet selbst, was man trainieren möchte, wozu man gerade Lust hat, das macht es dann auch um so effektiever!

IreneF zur Folge 1 , 30.10.2013

super

Cherrie zur Folge 1 , 28.10.2013

Sehr schöner Kurs aber schweisstreibend!

Aowyn zur Folge 1 , 27.10.2013

Super!

Pat2005 zur Folge 1 , 27.10.2013

unglaublich abwechslungsreich, jeder Teil ist superschnell vorüber. Selten hab ich 60 min so rasant und toll erlebt. will MEHR

Oriole zur Folge 1 , 25.10.2013

Richtig toll und mal was neues!!!

SJÖVIK zur Folge 1 , 21.10.2013

top kurs

Joey the Roo zur Folge 1 , 21.10.2013

Was tolles Neues

Arise zur Folge 1 , 20.10.2013

Ein super Kurs...ist mal was anderes, interaktiv zu agieren...war auch das erste Mal, dass ich Pilates getestet habe und ich muss sagen, war echt spitze! Mehr solcher Kurse bitte :)

Tabesja zur Folge 1 , 20.10.2013

Arnes Kurse machen mir immer wieder spaß!!! Sehr gute Zusammenstellung!!! Nur Dance ist nicht´s für mich. Da bin ich nicht mitgekommen.

VaKa zur Folge 1 , 19.10.2013

Naja.... es gibt spannendere Kurse...

MoveLady zur Folge 1 , 18.10.2013

Mehr davon! Echt super, dass man selbst entscheiden kann, auf was man gerade Lust hat.

Sarah-G. zur Folge 1 , 18.10.2013

Hat mir sehr gut gefallen!

Ulli25 zur Folge 1 , 16.10.2013

Bestens. Nach Tagesform und Zeitfenster kann man sich sein Programm gestalten ohne lange im Kurs-Finder zu blättern!

Lena777 zur Folge 1 , 14.10.2013

Sehr intensiv, hat Spaß gemacht :-)

nensy zur Folge 1 , 13.10.2013

super

scharfmodus zur Folge 1 , 11.10.2013

Sehr intensives Training.

Gabi77 zur Folge 1 , 11.10.2013

Super - find ich gut, dass man hier die Auswahl hat !

feddel zur Folge 1 , 11.10.2013

Lasst euch nicht entgehen Arne tanzen zu sehen ... das Mitmachen war bei mir mehr ein trauriger Versuch ... aber der Spaß war riesig... ok, eigentlich wie immer bei Arne

Melijonas zur Folge 1 , 11.10.2013

Cooler Kurs, super Idee

Pimentinha zur Folge 1 , 10.10.2013

Super!

tibi0210 zur Folge 1 , 29.09.2013

War toll, selbst wählen zu können und auch immer Trainingsvarianten präsentiert zu bekommen! Super Konzept!!






Like