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Shoulder Touch Jump Out-In (#65)

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Dauer: 1 Minuten1

Kalorien: ca. 00

Einsteiger Ganzkörper

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Wie du Shoulder Touch Jump Out-Ins richtig ausführst

Begebe dich in die Stützposition. Führe abwechselnd deine Hände zur gegenüberliegenden Schulter und öffne gleichzeitig deine Beine im Sprung.

Details zu den Folgen

Shoulder Touch Jump Out-In

Begebe dich in die Stützposition. Führe abwechselnd deine Hände zur gegenüberliegenden Schulter und öffne gleichzeitig deine Beine im Sprung.

Mitglieder Bewertungen

Tänzerin zur Folge 1 , 28.11.2017

Super Übung.

Geierfamilie zur Folge 1 , 07.10.2017

Anstrengend aber sehr effektiv.

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