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Rücken-Entspannung

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Dauer: 15 Minuten15

Kalorien: ca. 4242

Einsteiger Rücken Matte

Folgen: 11

30 Bonuspunkte30

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Tu deinem Rücken etwas Gutes!

Die besten Übungen um deinen Rücken auf eine sanfte Weise von Schmerzen zu befreien!

Details zu den Folgen

Rücken-Entspannung

Du willst unliebsame Spannung im Rücken abbauen? Mit diesem Kurs dehnst du sanft und schonend all deine Rückenpartien! Die besten Übungen um deinen Rücken von Schmerzen zu befreien! Dein Rücken wird’s dir danken!






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