Finde dein Workout!

ReLetic 2

Training Bild

Dauer: 45 Minuten45

Kalorien: ca. 300300

Fortgeschrittene Ganzkörper Matte

Folgen: 22

90 Bonuspunkte90

Folgen:

  • 1
  • 2

ReLetic 2 - das freestyle Format von Fitness First.

Erlebe jetzt ReLetic mit Julian Heinz! Wer sich zwischen intensivem Power-Workout und entspannendem Yoga nicht entscheiden kann, ist bei ReLetic genau richtig. Denn ReLetic bietet eine willkommene Alternative zu vielen anderen klassischen Toning/Fitness-Kursen.

Details zu den Folgen

Folge 1

Das Kursformat von Fitness First basiert auf plyometrischem Training, in dem Sprung- und Schnellkraft im Fokus stehen. In jeweils vier verschiedenen Blöcken werden Koordination, Kraft- und Muskelaktivität trainiert. Außerdem regen Cardio-Übungen das Herz-Kreislauf-System an und bringen dich ordentlich ins Schwitzen.

Folge 2

Cardio-Übungen regen das Herz-Kreislauf-System an und bringen dich ordentlich ins Schwitzen. Ebenso werden in den 4 Blöcken Koordination, Kraft- und Muskelaktivität trainiert.

Mitglieder Bewertungen

Ironicmario zur Folge 1 , 21.11.2017

Super Kurs!!! Bekannte Übungen sind durch kleine Raffinessen zum Teil sehr anspruchsvoll geworden. Hat echt Spaß gemacht. Tolle Anleitung durch den Trainer.

rambinchen zur Folge 1 , 21.11.2017

Super Training, konnte gut folgen wg unterschiedlichen Leveln, brauche aber noch etwas Übung um alles zu schaffen.

oiu zur Folge 1 , 16.11.2017

super

Manuela Kyra zur Folge 1 , 16.11.2017

Der Aufbau war gut. Manchmal sehr anstrengend. Doch durch mehrere Varianten, leicht bis schwer , sehr gut zu schaffen.

Hörnchen zur Folge 1 , 15.11.2017

Sehr ausgewogenes abwechslungsreiches Training!

mehr Bewertungen

Hörnchen zur Folge 1 , 10.11.2017

Ein sehr schöner Kurs!

Mausling zur Folge 2 , 10.11.2017

Super

mueller zur Folge 1 , 08.11.2017

Super Kurs. Bravo!

Hörnchen zur Folge 2 , 07.11.2017

Guter Wechsel der Übungen!

Littlebig78 zur Folge 1 , 07.11.2017

Ganz okay.

ojuliao zur Folge 1 , 07.11.2017

Gut!

Sarah1984 zur Folge 1 , 06.11.2017

Sehr sehr guter Kurs. Hat mir gut gefallen

Geierfamilie zur Folge 2 , 04.11.2017

Sehr schön

Tatyana zur Folge 1 , 04.11.2017

Ein ganz toller kurs. Super Verbindung von Yoga und Workout.

Hörnchen zur Folge 1 , 03.11.2017

Sehr gut!!!

vivimami zur Folge 1 , 03.11.2017

super anstrengend aber toll!

AnW zur Folge 1 , 01.11.2017

Genial

Nicole__ zur Folge 1 , 31.10.2017

Guter Kurs.

bierli zur Folge 1 , 31.10.2017

5 Sterne - Danke für dieses Workout

ella92 zur Folge 1 , 26.10.2017

Super Kurs!

Soju zur Folge 1 , 25.10.2017

Schön, dass ich mal wieder dabei sein durfte, danke :)!

Hörnchen zur Folge 1 , 25.10.2017

Ein sehr angenehmer Wechsel zwischen den Übungen!

bella1 zur Folge 1 , 24.10.2017

zieht sich etwas aber durch die ruhigeren Sequenzen gut machbar

ojuliao zur Folge 1 , 24.10.2017

War gut!

Katja zur Folge 1 , 24.10.2017

Toller Kurs, Kraft, Ausdauer; Koordination, statisches Halten, ein paar Yoga-Übungen. TOP!

*evi* zur Folge 1 , 22.10.2017

Super Kurs

Tani22 zur Folge 1 , 21.10.2017

Spitze!!!!!

lorenzi zur Folge 1 , 18.10.2017

Anstrengend gut erklärt

Hörnchen zur Folge 1 , 18.10.2017

Sehr nett!!!

Stupsi zur Folge 1 , 17.10.2017

macht richtig Spaß

Serinitatis zur Folge 1 , 15.10.2017

Richtig super und sehr anstrengend. Übungen machen Spaß und werden gut erklärt.

*evi* zur Folge 2 , 15.10.2017

Coole Übungen, einfach erklärt – der perfekte Kurs!

*evi* zur Folge 1 , 12.10.2017

Ob morgens vor der Arbeit oder abends nach dem Arbeitstag – dieser Kurs ist rockt!!

kiki73 zur Folge 1 , 11.10.2017

sehr gut, a

Kathy zur Folge 1 , 09.10.2017

Schön & anstrengend

Marinka zur Folge 1 , 09.10.2017

Hat mir sehr gut gefallen!

*evi* zur Folge 1 , 07.10.2017

Mein neuer Lieblingskurs: durch verschiedene Intensitätsstufen immer wieder fordernd!

zur Folge 2 , 04.10.2017

Super Kurs! Freue mich auf weitere Folgen von Julian ;-

Hörnchen zur Folge 1 , 03.10.2017

Sehr nett und genau richtig!

Soju zur Folge 1 , 03.10.2017

Ist und bleibt einer meiner Lieblingskurse!

Caroxx zur Folge 1 , 03.10.2017

gerade wenn man Rückenschmerzen hat, ein guter Kur

Pow3rB zur Folge 1 , 03.10.2017

Macht super Spaß, ist anstrengend und bringt mich richtig zum Schwitzen

*evi* zur Folge 1 , 03.10.2017

Absoluter Lieblingskurs

*evi* zur Folge 1 , 01.10.2017

Bester Kurs!

Soju zur Folge 1 , 30.09.2017

Es stimmt wirkllich, was in den Bewertungen steht, der Kurs ist SUPER!!!!

Sonny Zack zur Folge 1 , 30.09.2017

Den Kurs werde ich öfters machen! Toll erklärt, anstregend. Kann die Sprünge nichgt mitmachen aber die Alternative reicht auch schon aus.

*evi* zur Folge 1 , 30.09.2017

Effektive Übungen in verschiedenen Intensitätsstufen, sympathischer Trainer - mein absoluter Lieblingskurs!! Bitte mehr davon :)

Koda zur Folge 1 , 25.09.2017

Spannend und schön ausgewogen...aber die Hintergrundmusik....hmpf

Sonnenschein zur Folge 1 , 23.09.2017

Sehr guter Kurs. Konnte zwar noch nicht alles mitmachen ...... aber Übung macht den Meister :-)

Ju1412 zur Folge 1 , 23.09.2017

Alle ReLetic-Kurse sind super. Tolle MIschung aus HIT und Yoga

JulchenLee zur Folge 2 , 22.09.2017

Macht Spaß

Hörnchen zur Folge 1 , 22.09.2017

Sehr schön!

Minnii zur Folge 2 , 20.09.2017

huch, das war hart ... aber gut. tolles training, sympathischer trainer. ... "das sind übungen. zum üben."

Anna01 zur Folge 1 , 18.09.2017

Ich fand den Wechsel zwischen schnellen Ausdauerteilen sowie Kraft- und Dehnungselementen toll.

*evi* zur Folge 2 , 17.09.2017

Effektives Workouts mit super sympathischem Trainer :)

Ubea zur Folge 1 , 16.09.2017

superauthentischer und -sympathischer Trainer; abwechslungsreiches Training.

Irmeli zur Folge 2 , 15.09.2017

Toller Kurs, toller Trainer!

qweret zur Folge 1 , 15.09.2017

hat mir sehr viel Spaß gemacht

Minnii zur Folge 1 , 14.09.2017

Tolle Übungen, super Training!

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 13.09.2017

Top kurs!

Katrin zur Folge 1 , 09.09.2017

das erste Mal: total anstrengend- Aber ordentlich geschwitzt

dressmaker zur Folge 2 , 07.09.2017

sehr gutes und anstrengendes Training

Fitnessschnuff zur Folge 2 , 06.09.2017

Auch folge zwei ist super!

Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017

ok

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

gut

Knochen zur Folge 1 , 03.09.2017

Super Kurs! Tip top!

kitty2501 zur Folge 1 , 03.09.2017

Heftig aber gut

Fitte Maus zur Folge 1 , 02.09.2017

Bin wie immer begeistert!

Kateryoga zur Folge 1 , 02.09.2017

eine ganz tolle Mischung

SRO zur Folge 2 , 01.09.2017

top!

zur Folge 1 , 31.08.2017

ok

Hörnchen zur Folge 2 , 30.08.2017

Schön abwechslungsreich und zum Teil ein bisschen kompliziert!

Julia2017 zur Folge 1 , 28.08.2017

Super! Tolle Erklärungen!

DerDirk zur Folge 1 , 27.08.2017

... und wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt ein leises Stop daher ... :-) zu meinen Favoriten hinzugefügt, Danke!

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 27.08.2017

Mach ich immer wieder gerne

Fitnesshippe zur Folge 1 , 27.08.2017

genial,sehr fordernd ohne zu ueberfordern

Heike zur Folge 1 , 27.08.2017

super anstrengend,

bangga zur Folge 2 , 27.08.2017

Sehr sehr gut

Hörnchen zur Folge 1 , 25.08.2017

Sehr abwechslungsreiches und anstrengendes Taining. Sehr schön!

Globii zur Folge 1 , 25.08.2017

super mal was neues

Brigitte60 zur Folge 1 , 24.08.2017

sehr anstrengend, aber diesen Kurs werde ich auf jeden Fall noch öfter wiederholen

Mrs.June zur Folge 1 , 23.08.2017

Das ist einer der besten Kurse, die ich je gemacht habe!Super Übungen, tolle Trainingsmusik und sehr sympathischer, motivierender Trainer

Mama Susi zur Folge 2 , 20.08.2017

Guter Mix aus Kraft und Entspannung bzw. Dehnung. Ich werd aber den Kurs noch ein paar Mal machen müssen, bis ich alle Übungen bis zum Ende durchhalte. :)

marylue zur Folge 1 , 20.08.2017

super training, aber doch sehr anstrengend

Ellaella zur Folge 1 , 20.08.2017

Der Kurs ha mir sehr gut gefallen, manche Übungen waren mir zu schwer. Ich denke mit etwas Übung wird das aber!!

Putzibärchen zur Folge 1 , 20.08.2017

Sehr gut. Tolle Kombi, anstrengend und netter Trainer. Dem Kurs mache ich sicher wieder!!!

ojuliao zur Folge 2 , 19.08.2017

Gut! Gerade die letzten 15 Min. habe ich ordentlich geschwitzt!

heythere93 zur Folge 1 , 18.08.2017

Wow, hammer Training, aber mega mega anstrengend :-D Aber danach ist man richtig glücklich, da man richtig dolle merkt, dass man was gemacht hat.

Gu zur Folge 1 , 18.08.2017

ganz schön

kastanien zur Folge 1 , 17.08.2017

Schön anstregend, aber nicht zu springend. :)

Cooca zur Folge 2 , 16.08.2017

Mit Abstand der beste Kurs!

Kibola zur Folge 1 , 15.08.2017

Das muss man wirklich üben

Oislaiwand zur Folge 1 , 15.08.2017

Sehr guter Kurs - viele Übungen haben Yoga zur Basis, angenehmer >Rhythmus, wenn auch konditionell fordernd für mich.

SRO zur Folge 1 , 15.08.2017

Top

Erfolgsmensch Jari zur Folge 1 , 14.08.2017

Super Kurs. Sehr gut für Fitness, Kondition und Beweglichkeit. Trainer ist mega.

duncan macleod zur Folge 2 , 14.08.2017

Sehr effektive obwohl nicht alles zuschaffen war aberÜbung macht den Meister

kiwi1809 zur Folge 1 , 14.08.2017

Zu schnell für Einsteiger - bitte etwas langsamer.

Sky108 zur Folge 1 , 13.08.2017

Super schön! Yoga und Fitness zusammen! Herzlichen Dank!

Cooca zur Folge 1 , 12.08.2017

Bester Kurs bis jetzt!

sputnic zur Folge 2 , 12.08.2017

Super! Hat viel Freude und Schweiß gebracht, auch im Anfänger-Level. Ich bleibe dran :-)

Kyragold zur Folge 1 , 12.08.2017

Super Kurs!!

katj77 zur Folge 1 , 11.08.2017

Gut und ich habe mich sehr gefreut

Anne1962 zur Folge 1 , 11.08.2017

Hat richtig Spass gemacht!!!

Fitwienie74 zur Folge 1 , 11.08.2017

hab noch nicht alles geschafft , aber sehr geschafft- guter Kurs

Mama Susi zur Folge 1 , 10.08.2017

Interessante Mischung aus Yoga und Bodyshaping. Hat Spaß gemacht und geschwitzt hab ich auch. Super! :)

Tabschen zur Folge 1 , 10.08.2017

Der Kurs ist super. Ein Auf und ab :)

Nele zur Folge 1 , 10.08.2017

Sehr anstrengend und effektiv

Elchi zur Folge 2 , 10.08.2017

tolles Training, zum Glück gibt es Varianten...

Rese zur Folge 1 , 08.08.2017

Super genial. Ist anstrengend und macht Spaß

LD zur Folge 2 , 08.08.2017

Seh anstrengend

Aykay zur Folge 2 , 08.08.2017

Super Kurs, extrem anspruchsvoll!

Pow3rB zur Folge 1 , 07.08.2017

Richtig guter Kurs, und Julian ist eh ein super Trainer, wie gut, dass er hier in Köln ist!

CindyM zur Folge 1 , 07.08.2017

War kein Kurs für mich da für Einsteiger zu anstrengend

Fitte Maus zur Folge 2 , 06.08.2017

Einfach Super Kurs !

Goodi zur Folge 1 , 04.08.2017

Super wirklich super, bin fertig aber hat Spaß gemacht

zur Folge 1 , 04.08.2017

nicht unbedingt für Anfänger geeignet

Lenja zur Folge 1 , 03.08.2017

gut, Vorkenntnisse unbedingt nötig

JulchenLee zur Folge 1 , 02.08.2017

Gut

Oja zur Folge 1 , 02.08.2017

macht Spass, obwohl ganz schön anstrengend

erme1978 zur Folge 1 , 01.08.2017

Für Anfänger etwas schwer, aber es macht trotzdem Spaß

MadiBe zur Folge 1 , 30.07.2017

Anstrengend

Donna-11 zur Folge 2 , 30.07.2017

Neue Übungen. Hat noch nicht alles so richtig geklappt. Finde ich aber trotzdem toll.

sandragoe zur Folge 1 , 30.07.2017

Bester Kurs!

Maite2012 zur Folge 1 , 30.07.2017

Super zum Schwitzen gekommen! Wird ganz klar einer meiner Favoritenkurse.

sputnic zur Folge 1 , 29.07.2017

Sowohl Kraft als auch Ausdauer werden trainiert. Hat Freude gemacht. Als Anfänger eine Herausforderung:-)

Hab keinen zur Folge 1 , 28.07.2017

sehr schön, gut erklärt.

Holgeri zur Folge 1 , 28.07.2017

sehr gut, aber zu viel hüpfen für mich...

alex36179 zur Folge 1 , 27.07.2017

sehr schwer beim ersten mal

andie potsche zur Folge 1 , 27.07.2017

nicht schlecht

Pastinake zur Folge 1 , 27.07.2017

Hammer, ein super Kurs. Genau was ich suche. Eine Mischung zwischen Yoga und Anstrengunu

pingpong zur Folge 1 , 26.07.2017

super interessant!

lenawohli zur Folge 1 , 25.07.2017

Tolles Training mit einem Mix aus Yoga und Functional Training Elementen! Man kommt gut ins Schwitzen!

zur Folge 1 , 25.07.2017

sehr effektives, abwechslungsreihes und aktives Training.

Lordofholzhaus zur Folge 1 , 25.07.2017

Für einen Anfänger für mich definitiv zu schwer.

Sandra250 zur Folge 2 , 24.07.2017

mega geschwitzt!

Caro.Line.1989 zur Folge 1 , 23.07.2017

Der Kurs hat mir nicht gefallen. Viel zu schnelle Abfolgen sodass man nicht mitkommt. Und mit größerer Oberweite (viel gehüpfe) und als Anfänger (zu schwere Übungen) unschaffbar.

Donna-11 zur Folge 1 , 23.07.2017

Ganz neue Übungen, die mir sehr gefallen.

Flöchen zur Folge 1 , 23.07.2017

Das war anstrengend und schweißtreibend. Bei mir noch viel Luft nach oben. Da bleibe ich dran!

Fitte Maus zur Folge 1 , 23.07.2017

Wow, ganz toller Kurs! Schwitzen vorprogrammiert :-) Kommt zu meinem Lieblingskurs.

zur Folge 1 , 22.07.2017

Gut

MaMilana zur Folge 1 , 22.07.2017

Einfach Genial!!! Ich habe so doll geschwitzt und fühle mich richtig gut nach diesem Workout. Danke.

Pöbbsel zur Folge 2 , 21.07.2017

bitte mehr Übungen. Einfach spitze!

Cat21 zur Folge 2 , 20.07.2017

Super!

lili010 zur Folge 1 , 20.07.2017

super hart

Catlea zur Folge 1 , 20.07.2017

Dieser Kurs ist nicht für Einsteiger. Uff! Werde ihn aber nächste Woche wiederholen.

Geierfamilie zur Folge 1 , 19.07.2017

Ungewohnt, aber interessant ^^

monosa zur Folge 1 , 19.07.2017

Tolle Kombination aus Kraft, Ausdauer, Balance. Teilweise sehr herrauasfordernd, muss man/frau mindestens noch einmal machen.

Viajera zur Folge 1 , 18.07.2017

Super Kurs, da packt mich der Ehrgeiz irgendwann alle Übungen zu schaffen

Lonolita zur Folge 2 , 18.07.2017

Anstrengend, aber sehr gut!

katj77 zur Folge 1 , 17.07.2017

Genau richtig

Kohl zur Folge 1 , 17.07.2017

Ist nicht so mein Kurs

Bensanja zur Folge 1 , 17.07.2017

Anstrengend aber gut

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 16.07.2017

Toller Kurs! Mach ich sehr gerne :) Nachbarschaftsfreundlich

meli250 zur Folge 1 , 16.07.2017

anstrengend

Biene zur Folge 1 , 16.07.2017

anstrengend, aber super

Sanne zur Folge 1 , 15.07.2017

manche übungen nicht geschafft, hat dennoch spaß gemacht

zur Folge 1 , 15.07.2017

Flexibel und deswegen so belastend, wie es für einen passt. Gut.

Martina zur Folge 1 , 15.07.2017

sehr gut erklärt, in der Ruhe liegt die Kraft, trotzdem schweißtreibend

TinaE zur Folge 1 , 15.07.2017

Super abwechslungsreich und schweißtreibend

mel zur Folge 2 , 15.07.2017

Motivierender Trainer. Für jedes Level was dabei. Gute Kombi zwischen Kraft und Yoga.

Sandra zur Folge 1 , 14.07.2017

super mix

Pöbbsel zur Folge 2 , 14.07.2017

echt super,schweißtreibend

Anne77 zur Folge 1 , 12.07.2017

manometer, Peter!

Bepa zur Folge 1 , 12.07.2017

die Runden chaotisch, insb. Runde 4. Mann kann schwer in einigen Übungen einsteigen, da zu kurz erklärt, somit verpasst man die Übung und schwänzt sofort.

Pittchenalex zur Folge 2 , 12.07.2017

echt anstrengend und schwierig zum Teil. Aber gut.

Monesi zur Folge 1 , 11.07.2017

Schönes Programm und sehr motivierend. Gute Abwechslung zwischen Cardio und Kraft.

Cat21 zur Folge 1 , 10.07.2017

gut gefallen!

Bärbel zur Folge 1 , 10.07.2017

sehr gut nette exacte Ansage schöne Varianten TOP

Heinz Theo zur Folge 2 , 10.07.2017

sehr anspruchsvoll, aber große Klasse!

Liebhild zur Folge 1 , 10.07.2017

Sehr gut und anstrengend. Kurzweiliges Training und sehr sympathischer Trainer.

Pittchenalex zur Folge 1 , 09.07.2017

Anstrengend, aber wirklich gut.

joana.karina zur Folge 1 , 09.07.2017

echt gut!! top

Brumsel zur Folge 1 , 09.07.2017

Top Kurs!!! Bitte, bitte mehr davon!!!!

brada45 zur Folge 1 , 09.07.2017

Super Kurs!!

LD zur Folge 2 , 08.07.2017

Super anstrengend mit tollen Pausen zum runterkommen

saphi165 zur Folge 1 , 07.07.2017

super

marie luisa zur Folge 1 , 07.07.2017

Anstrengend aber super

Jomi#2 zur Folge 1 , 06.07.2017

Gut

Irmeli zur Folge 1 , 06.07.2017

Großartig! Neuer Favorit

Paty237 zur Folge 1 , 05.07.2017

Gut und anschaulich erklärt. Auch für den Einsteiger einfach mitzukommen.

Pali zur Folge 2 , 04.07.2017

Für mich zu anstrengend. Ich habe nicht alle Übungen geschafft.

Sandra250 zur Folge 1 , 04.07.2017

Schwitzen pur

Nako zur Folge 1 , 03.07.2017

Habe den Kurs schon mehrere Male gemacht und kann nur sagen, dass es sich lohnt, durchzuhalten.

LiaMaria zur Folge 1 , 03.07.2017

man glaubt es kaum aber es ist anstrengend

JVD zur Folge 1 , 02.07.2017

sehr abwechslungsreich

rheinkiesel zur Folge 1 , 02.07.2017

Anstrengend und fordernd, da unterschiedliche levels möglich.

bii1 zur Folge 1 , 02.07.2017

ausgewogene Übungen, gut kombiniert mit Dehnungen, ich komme wieder

LD zur Folge 1 , 01.07.2017

Dehnungen zwischendurch sehr gut

doina zur Folge 1 , 01.07.2017

Super Kurs, viel geschwitzt ,die Jogaelemente sind genial dadurch bekommt man die Dehnung gleich mit solche Kurse liebe ich danke.

Bianka zur Folge 1 , 30.06.2017

Ganz großartig! Sehr fordernd

Moni zur Folge 1 , 29.06.2017

echt tolle Übungen für jede Schwierigkeitsstufe. War nicht mein letztes Mal...

Ninsianna zur Folge 1 , 27.06.2017

Super Trainer und super Programm :)

Sentasilver zur Folge 2 , 26.06.2017

Super genial! Cardio, Kraft, Stretch und sympathischer Trainer, was will Frau mehr! Wer viel Sport macht kommt leicht mit! Bitte mehr davon!

IsaBe zur Folge 2 , 26.06.2017

super gut!!

Liebhild zur Folge 1 , 26.06.2017

Hat mir gut gefallen. War nicht so anstrengend wie gedacht. Trainer ist sehr sympathisch. Die Umgebung und das Outfit der Teilnehmer im Video sehr stimmig!

Strahl zur Folge 1 , 25.06.2017

Sehr gut

bangga zur Folge 1 , 25.06.2017

das ist sehr anstrengend, aber es lohnt sich durchzumachen

easyfit zur Folge 1 , 25.06.2017

sehr gut!

LiaMaria zur Folge 1 , 23.06.2017

und gewohnt erstmal... aber sehr gut!!!

atropos zur Folge 1 , 21.06.2017

Wow! Heute zum ersten Mal gemacht. Sehr intensiv, aber machbar, und gut! Danke!

Aykay zur Folge 1 , 21.06.2017

Angenehme Stimme - das macht viel aus

Bepe1974 zur Folge 1 , 20.06.2017

Ideal für Anfänger.

encuina zur Folge 1 , 19.06.2017

Angenehm anstrengend

sunnytown zur Folge 1 , 19.06.2017

Perfekter Mix aus Kraft- und Yogaübungen!

nati04 zur Folge 1 , 19.06.2017

Super Kurs, bringt dich garantiert zum schwitzen!!!!!

Günni zur Folge 1 , 18.06.2017

super schweißtreibend. Danke!

Kathrin123 zur Folge 2 , 18.06.2017

schwere Übungen bin kaum mitgekommen, schade

Ulli25 zur Folge 2 , 18.06.2017

Hervorragend... für mich zunächst maximal anstrengend (obwohl ich bislang dachte, meine BAuchmuskulatur wäre so so gut ;). Macht Spass und dank des tollen Trainers... neuer Lieblings-Kurs!

Rotsch zur Folge 1 , 17.06.2017

Super intensiv und abwechslungsreich

Renka zur Folge 1 , 17.06.2017

Wow! Ein super Kurs und ein fantastischer Trainer! Hat viel Spass gemacht. Danke!

Betti12 zur Folge 1 , 17.06.2017

Ganz schöne Quälerei, aber von nichts ...

LaTraviata zur Folge 1 , 16.06.2017

sehr anspruchsvoll für mich als Anfänger und sehr effektiv. hat mir gut gefallen.

mel zur Folge 2 , 14.06.2017

Mal was anderes. Macht Spaß!

KaShu zur Folge 1 , 12.06.2017

nix für anfänger

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 11.06.2017

Wow, ich sag nur: in der Ruhe liegt die kraft. Super training! Toll erklärt und für jeden die Möglichkeit sich beim nächsten Mal zu steigern! Schwitzen hoch zehn!

Melli zur Folge 1 , 11.06.2017

Könnte ein bisschen mehr Cardio sein !

gofi20 zur Folge 1 , 11.06.2017

super Mix aus Cardio-, Balance- und Muskeltraining

Heinz Theo zur Folge 1 , 11.06.2017

sehr gut. Tolle leistubg von Arne! Lehrreich.

Constanze1 zur Folge 1 , 11.06.2017

Super Übungen

Tymmylee zur Folge 1 , 11.06.2017

genialer Kurs!!

Exilhessin zur Folge 1 , 10.06.2017

Wow. Gleich zu meinen Lieblingskursen hinzu gefügt.

Jenoh zur Folge 1 , 10.06.2017

Hat Spaß gemacht.

VictoriaMo zur Folge 1 , 09.06.2017

Toller Kurs aus einer Mischung aus Yoga und Kraftübungen. Es hätten aber noch ein paar mehr Bauübungen dabei sein können.

klautschgerl zur Folge 1 , 09.06.2017

anders als ReLetic bei Janni, vor allem die Musik hat mir nicht so gut gefallen. Die Übungen sind aber gut und neu.

Padmaja zur Folge 2 , 09.06.2017

Ich fürchte selbst mit viel üben, werde ich das niemals schaffen...

Samue zur Folge 1 , 09.06.2017

Netter Typ, super neue Übungen...macht Spaß!

Kathi5 zur Folge 2 , 09.06.2017

Toller Kurs und super Trainer! Sehr zum empfehlen! Gerne mehr davon.

duncan macleod zur Folge 1 , 08.06.2017

Habe den Kurs zum ersten Mal gemacht und finde ihn sehr effektiv, konnte aber noch nicht alle Übungen perfekt machen, sehr interessanter Kurs

Frau W zur Folge 1 , 08.06.2017

Super Workout mit individualisierbarer Schwierigkeit.

Ev_schw zur Folge 1 , 07.06.2017

sehr anstrengend und fordernd.

Padmaja zur Folge 1 , 07.06.2017

Endlich mal ein Kurs mit realistischem Kalorienverbrauch!! Da hat new moove wohl dazu gelernt!!! hat mir gut gefallen.

reitmuffel zur Folge 1 , 07.06.2017

prima!! gut erklärt gerne wieder

EVA E zur Folge 2 , 06.06.2017

rasche Bewegungsabläufe, super intensiv, geschwitzt - und hoffentlich Fett verbrannt ...

Kathrin123 zur Folge 1 , 03.06.2017

guter kurs

miaC zur Folge 1 , 03.06.2017

schön anstrengend. Leider habe ich gemerkt das ich überhaupt keine Balance habe.

pinäli zur Folge 1 , 29.05.2017

Sehr gut

Eftalya zur Folge 1 , 28.05.2017

Sehr effektiv! Danke Julian!

mel zur Folge 1 , 28.05.2017

Macht Spaß! Genau das richtige bei dieser Hitze.

Nako zur Folge 1 , 28.05.2017

Wow! Anstrengend, aber effektiv!

ojuliao zur Folge 1 , 28.05.2017

Super Übungen! Hat mir gut gefallen!

Nonne zur Folge 1 , 27.05.2017

super Kurs

Maila zur Folge 1 , 26.05.2017

Super Kurs

Mausling zur Folge 1 , 26.05.2017

hat richtig Spaß gemacht

Kiwisports zur Folge 1 , 24.05.2017

Rundum super!!! Danke Julian!

sarakasmus zur Folge 1 , 24.05.2017

Sehr anstrengend, anspruchsvolle, gut durchdachte Übungen. Yoga-Erfahrung von Vorteil.

Heidileni zur Folge 1 , 23.05.2017

Toller Kurs, anstrengend und effektiv

Manu1005 zur Folge 1 , 23.05.2017

super.........mehr davon

zur Folge 1 , 21.05.2017

Ohrt sich gut an.






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