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ReLetic

Training Bild

Dauer: 40 Minuten40

Kalorien: ca. 400400

Fortgeschrittene Ganzkörper Matte

Folgen: 22

90 Bonuspunkte90

Folgen:

  • 1
  • 2

Die perfekte Mischung aus Workout- und Flowparts

ReLetic vereint Yogaübungen mit schnellen Cardiointervallen. Der wichtige Bestandteil von ReLetic ist das plyometrische Training in dem deine Muskeln mit kräftigenden Bewegungen rasch angespannt werden und so ein maximaler Effekt erzeugt wird. Du trainierst deine Beweglichkeit, Flexibilität, Schnellkraft und deine Tiefenkraft. Du wirst schnell Erfolge sehen, Muskeln aufbauen, deine Haut straffen und dein Gleichgewicht wie deine Koordination schulen.
Wusstest du schon? Neue Reletic Kurse mit Julian gibt es hier.

Details zu den Folgen

ReLetic

Die erste Folge geht knackig los, denn nach der Erwärmung erwarten dich schon Burpees und Mountain Climber. Durch die Kombination mit Yogaübungen wirst du aber auch entspannen können.

ReLetic

Wie in der ersten Folge werden abwechselnd funktionelle Übungen in fließenden Bewegungen mit Yogaübungen kombiniert. Die optimale Kombination aus Anstrenung und Entspannung.

Mitglieder Bewertungen

Kasiaaaa zur Folge 1 , 15.03.2019

klasse power

marieundlia zur Folge 1 , 12.03.2019

Bringt einen ordentlich ins schwitzen!

PatriciaCarolina zur Folge 1 , 02.03.2019

Eine gute Mischung aus Yogaelementen und Workout. Ich hätte aber gerne mehr Balance und Stretching zum Ende hin gehabt. Das Cooldown war praktisch nicht vorhanden.

Sonja81 zur Folge 1 , 26.02.2019

super!

Terinchen zur Folge 1 , 22.02.2019

Wer hätte gedacht, dass Yoga zum Schwitzen bringt... Sehr schön!

mehr Bewertungen

zur Folge 2 , 15.02.2019

sehr gut

Petronella zur Folge 2 , 15.02.2019

super, ich mag yoga frequenzen

encuina zur Folge 1 , 10.02.2019

Angenehm anstrengend mit tollen abwechslungsreichen Übungen

chormaus zur Folge 1 , 06.02.2019

War mir zu schweer

Woodie25 zur Folge 2 , 06.02.2019

Der ist echt super.

zur Folge 1 , 02.02.2019

sehr gut

skibiggimaus zur Folge 1 , 01.02.2019

Tolle Workouts, super vorgetragen

sabinsky zur Folge 1 , 29.01.2019

teilweise sehr anstrengend, aber fordert!

Petronella zur Folge 1 , 28.01.2019

Yoga mal etwas anders, trotzdem super

Woodie25 zur Folge 1 , 23.01.2019

Kur muss man öfter machen, sonst kommt man nicht mit. Nichts für angeschlagene Kniegelenke!

Lolo22 zur Folge 2 , 14.01.2019

Wow! anstrengend!

Lulu77 zur Folge 1 , 08.01.2019

für Geübte das pure Vergnügen

Turnschuhmaus zur Folge 2 , 07.01.2019

anstrengend und super gut!!

Kohl zur Folge 1 , 14.12.2018

Gefällt mir nicht

pip1 zur Folge 1 , 12.12.2018

hinterher ist immer alles gut :-) Der Kurs hat mich gut heraus gefordert - ein bisschen zu viel Last auf meinen Handgelenken

Maikeloni zur Folge 1 , 02.12.2018

Tolle Kombination aus Yogaelementen und intensiven Elementen

katj77 zur Folge 1 , 15.10.2018

Super

KiskaMau zur Folge 1 , 25.09.2018

Super Kurs, guter Mix aus Bodyweight und Pilates. Toll!

ELA0401 zur Folge 1 , 20.09.2018

schwierig die Übungen richtig auszuführen, weil der Blick überwiegend zum Boden geht. Wenn man die Übungen kennt, ist der Kurs nicht schlecht

JaMaJoKa zur Folge 2 , 14.09.2018

Super anstrengend und schwitzig

JaMaJoKa zur Folge 1 , 12.09.2018

full Power und anstrengend

Liebhild zur Folge 1 , 12.09.2018

War gur. Schnelle Übungsabfolge.

Kaiserin Sandra zur Folge 2 , 09.09.2018

Super anstrengend! Leider mag ich keine Yoga Uebungen!

Daniela zur Folge 1 , 04.09.2018

sehr guter Kurs, tolle Übungen, Bin richtig ins Schwitzen gekommen, mach ich auch jeden fall nochmal

SchwarzeNacht zur Folge 1 , 29.08.2018

Eine gute Mischung und echt herausfordernd!

Pedi21 zur Folge 1 , 26.08.2018

immer wieder gut

Sweety75 zur Folge 1 , 25.08.2018

Intensität gut, bisschen zuwenig Abwechslung in den Übungen

Kaiserin Sandra zur Folge 1 , 24.08.2018

Nichts fuer Leute, die kein Yoga moegen.

ulla.b zur Folge 1 , 21.08.2018

Schöner Kurs.

Sporty_Berlin zur Folge 1 , 18.08.2018

Forderndes Ganzkörpertraining.

MissNotYetSporty zur Folge 1 , 17.08.2018

Sehr, sehr anstrengend; aber motivierend es immer wieder zu probieren und mit jedem Mal länger durchzuhalten!

Anna-Maria zur Folge 2 , 16.08.2018

Na ja, die Übungen sind doch recht schwer auszuführen, wenn man nicht immer auf die Trainerin schaut. Bin nicht ganz überzeugt.

Fränky zur Folge 1 , 15.08.2018

Nicht meine Übung: ist eher was für Frauen.

SunshineHappiness zur Folge 1 , 07.08.2018

Richtig toller Kurs...super Mischung aus Kraft und Yoga

Pow3rB zur Folge 1 , 06.08.2018

Super!

topspin zur Folge 1 , 25.07.2018

Ist ein supertoller, empfehlenswerter Kurs.

pip1 zur Folge 1 , 23.07.2018

Super Kurs - sehr empathische Trainerin

Oja zur Folge 2 , 20.07.2018

eine tolle Herausforderung, die Spass macht

Sylke zur Folge 1 , 19.07.2018

Schwitz!!!

Sylke zur Folge 1 , 17.07.2018

Toll

zur Folge 2 , 15.07.2018

nicht mein Kurs

SportyDani zur Folge 1 , 12.07.2018

Der Wahnsinn!!!!

good luck zur Folge 1 , 07.07.2018

toller Kurs!

Jessy05 zur Folge 1 , 06.07.2018

war sehr gut verdammt anstrengend zeitweise

chilipeppers zur Folge 1 , 06.07.2018

super angleitet. Trainerin nicht over the top wie manch andere

Lecram987 zur Folge 1 , 02.07.2018

Sympathische Trainerin, die weiß wie man zu motivieren hat. Anstrengende Übungen, gepaart mit (wenigen) Entspannung- und Bewusstseins- Übungen.

Pedi21 zur Folge 1 , 27.06.2018

hat mir sehr gut gefallen.

Julistarli zur Folge 1 , 25.06.2018

sehr guter mix aus beweglichkeit und cardio. Sehr angenehme und sympathische trainerin. Hat Spaß gemacht!

zur Folge 1 , 25.06.2018

nicht meins, man hat den Kopf sehr oft kopfüber!

Mutschekübchen zur Folge 1 , 19.06.2018

Ist mir (noch) zu anstrengend) Schon in der Aufwärmphase hab ich tierisch zu kämpfen ... mit meinen schwachen Armen bzw. Handgelenken. Das lange Abstützen bereitet mir Schmerzen.

Donna-11 zur Folge 2 , 17.06.2018

Ganz etwas Neues. Sieht einfach aus, ist aber echt anstrengend.

Michael4444 zur Folge 1 , 17.06.2018

Super gut! Richtig anstrengend!

Julie! zur Folge 1 , 14.06.2018

gut danke

Nadine123 zur Folge 1 , 13.06.2018

Könnte noch etwas anstrengender sein! Sonst ganz gut!

Kathrin78 zur Folge 1 , 11.06.2018

Ungewohnt für Yogaunerfahrene, aber gut.

Pow3rB zur Folge 1 , 07.06.2018

Die Reletic-Kurse sind so klasse! Ich würde mich freuen, wenns bald neue Folgen gäbe!

Donna-11 zur Folge 1 , 03.06.2018

Absolut toller Kurs. Fliessende Bewegungen. Gefällt mir.

Helga zur Folge 1 , 31.05.2018

mega sympathische Trainerin! abwechslungsreiches Workout und Yoga - perfekt für mich!

Zsóka zur Folge 1 , 29.05.2018

super

Melanie zur Folge 2 , 29.05.2018

Einfach spitze!Jeder Körperteil wird sanft trainiert.Ebenso toll für Verspannungen!

bapla zur Folge 1 , 28.05.2018

Echt super da merkt man dass man etwas getan hat :-)

Melanie zur Folge 1 , 26.05.2018

Toller Kurs, ich liebe ihn! Es wird wirklich alles am Körper trainiert auf sanfte Weise!

Anyway zur Folge 1 , 24.05.2018

Genial, wie immer. :-)

Putzibärchen zur Folge 1 , 23.05.2018

Ganz schön heftig

Nrwsabine zur Folge 1 , 21.05.2018

Für nicht so gelenkige nicht gut geeignet

Sole1974 zur Folge 1 , 20.05.2018

super

katj77 zur Folge 1 , 20.05.2018

Das ist mein Lieblingskur

Anyway zur Folge 1 , 16.05.2018

Die ReLetic Kurse sind eine tolle Herausforderung, die man x-Mal machen kann. Dankeschön.

Stupsi zur Folge 2 , 15.05.2018

macht Spaß

12Julia10 zur Folge 1 , 15.05.2018

gefällt mir gar nicht, mach ich nicht wieder, viel zu viel

MaryK89 zur Folge 1 , 13.05.2018

anstrengend und herausfordernd, tolle Trainerin

Schobsi zur Folge 1 , 13.05.2018

bringt ganz schön ins Schwitzen

Pow3rB zur Folge 1 , 07.05.2018

Janni hat’s wieder super gemacht

Tute zur Folge 1 , 06.05.2018

So ein super Flow, so kraftvoll und dynamisch. Bitte noch mehr davon!

Diana 83 zur Folge 1 , 02.05.2018

Anstrengend aber gut.

Fitnesshippe zur Folge 1 , 01.05.2018

sehr anstrengend und fordernd,aber auch abwechsungsreich

ojuliao zur Folge 2 , 01.05.2018

Gut! Nette Trainerin!

Owili zur Folge 2 , 30.04.2018

Klasse Training!

Brodie Bonfire zur Folge 1 , 17.04.2018

War noch zu schwer für mich, aber vielleicht schaff ich es beim nächsten Mal besser.

Sommersprosse1978 zur Folge 1 , 17.04.2018

Sehr anstrengend, manche Übung für mich als Einsteiger noch nicht machbar.

oxtapodi zur Folge 1 , 16.04.2018

Es wird, aber noch immer extrem anstrengend!

meli250 zur Folge 1 , 13.04.2018

zu anstrengend

AnnaBis zur Folge 1 , 08.04.2018

Bombe :-)

Soju zur Folge 1 , 07.04.2018

Cool Mädels, Bombe, auch wenn ich heute nicht sooo motiviert war ;)

Pow3rB zur Folge 2 , 07.04.2018

Super wie immer

ojuliao zur Folge 2 , 06.04.2018

Sehr gut!

held1 zur Folge 1 , 03.04.2018

Zu schnelle Abfolge! Wenn ich das drauf habe bin ich fit

Pow3rB zur Folge 2 , 02.04.2018

Super Kurs, Janni ist ne tolle Trainerin

Natiunddidi zur Folge 1 , 02.04.2018

Super und anstrengend, genau so soll es sein.

Ellaella zur Folge 1 , 02.04.2018

Ein toller Kurs, anstrengend und schweißtreibend

Stupsi zur Folge 1 , 28.03.2018

sehr intensiv, macht aber Spaß

Alexandra zur Folge 1 , 28.03.2018

Echt anstrengend. Erfordert Übung und Flexibilität.

Soju zur Folge 1 , 26.03.2018

Folge 1 steht Folge 2 in nichts nach, ich habe sogar das Gefühl, dass sie teilweise anstrengender ist - angenehm anstrengend - danke :)!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 22.03.2018

Kurs wurde sehr gut erklärt, war aber sehr schwer. Ich habe nicht alle Übungen geschafft.

Leo74 zur Folge 1 , 20.03.2018

tolles Training, super sympathische Trainerin. Macht Spass und ist immer wieder überraschend. Kaum beginnt man etwas zu entspannen, folgt die nächste Powersequenz. Toll!

kikifö zur Folge 1 , 20.03.2018

Gute Mischung und motivierende Trainerin

jugrid zur Folge 2 , 19.03.2018

super kurs. werde ich wiederholen.

salatbesteck zur Folge 1 , 19.03.2018

super Kurs

Anyway zur Folge 1 , 18.03.2018

Genial, wie immer. :-) mache den schon das zweite Mal.

meli250 zur Folge 2 , 18.03.2018

zu anstrengend

CTM zur Folge 1 , 17.03.2018

Super workout inkl Kondition und Kraft, eben allround.

meli250 zur Folge 1 , 17.03.2018

anstrengend

sand! zur Folge 1 , 16.03.2018

schöne übungen, die pilates und yoga mit cardio intervallen verbinden...hat gut getan...plus: sympathische trainerin

Jackydevil zur Folge 1 , 14.03.2018

Ist zwar nicht ganz mein Training

zur Folge 1 , 12.03.2018

sehr schöner Kurs, anstrengend, ausdauer wird gefördert, danke

ulla.b zur Folge 1 , 11.03.2018

Hat mir super gut gefallen. Gerne wieder.

Diana 83 zur Folge 1 , 10.03.2018

Auch beim zweiten Mal super.

Anyway zur Folge 2 , 09.03.2018

Genialer Kurs zum ganzheitlichen Auspowern.

Hörnchen zur Folge 1 , 09.03.2018

Ganz schön anstrengend beim ersten Mal!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 08.03.2018

Das war sehr anstrengend heute.

Uli812 zur Folge 1 , 08.03.2018

anstrengend, wenn man länger nicht trainiert hat, aber eine Herausforderung, daher echt gut

Diana 83 zur Folge 1 , 08.03.2018

Schöner Kurs.Zwar anstrengend aber gut.

jugrid zur Folge 1 , 07.03.2018

bin begeistert .. und erschöpft ;-)

Anyway zur Folge 1 , 07.03.2018

Der Kurs war Spitze, ähnlich wie Deep Work, das habe ich schon lange bei New Moove gesucht. Dankeschön!!!!

aminchen zur Folge 2 , 07.03.2018

Reletic ist leider nichts für mich! da muss man schon sehr durchtrainiert und beweglich sein. so weit bin ich noch nicht

Hx zur Folge 1 , 04.03.2018

Ganz ok. Ich vermisse noch immer das Bauch Bein Po Programm das es mit Helene gab. War einfach aber super effektiv...

meli250 zur Folge 1 , 04.03.2018

ok

katj77 zur Folge 1 , 03.03.2018

Ishr gut

Anni0388 zur Folge 1 , 03.03.2018

Ansrengend! Abermacht Spaß

Gu zur Folge 2 , 02.03.2018

das war super

ojuliao zur Folge 1 , 01.03.2018

Gut, macht Spaß!

AnHa zur Folge 1 , 28.02.2018

Sehr anstrengend!

oxtapodi zur Folge 1 , 28.02.2018

Heftig. Wenn man das mal kann, ist es ein super Training. Am Anfang etwas schwierig, weil man nicht gleichzeitig zusehen und die Übungen machen kann ...

Kyra zur Folge 1 , 27.02.2018

Toller Kurs, gute Mischung. Werde allerdings noch ein paar Runden brauchen, bis ich bei allen Übungen durchhalte.

Melanie zur Folge 1 , 26.02.2018

Ich liebe ReLetic!!

Jessy05 zur Folge 1 , 24.02.2018

Bedarf ein wenig übung damit die umsetzung passt

Savina zur Folge 1 , 23.02.2018

anstrengend, sehr sympathische und motivierende trainerin

Verotschka zur Folge 1 , 23.02.2018

Zum Tag beginnen , um in Schwung zu kommen sehr gut ! Danke , vera

Soju zur Folge 2 , 22.02.2018

Puuuh, ich hatte ganz vergessen, dass es wirklich herausfordernd ist Und trotzdem, es bringt Spaß - danke!

Steff Stina zur Folge 2 , 20.02.2018

man muss es ein paar Mal machen, damit man richtig mitmachen kann

aminchen zur Folge 1 , 19.02.2018

das war mir noch zu schwierig! nichts für einsteiger, leider

Jäz zur Folge 1 , 18.02.2018

Super Kurs, gut erklärt und wenn man sich mit Pilates auskennt und die Übungen korrekt ausführt, sehr effektiv.

Steff Stina zur Folge 1 , 12.02.2018

Viel Power!

MiriC zur Folge 1 , 10.02.2018

So ein Kurs in der dritten Sportwoche einzubauen halte ich für sehr bedenklich. Sehr demotivierend, nicht machbar

amica zur Folge 1 , 09.02.2018

Der Kurs fordert richtig

tici zur Folge 1 , 07.02.2018

Sehr anstregrend...

zur Folge 1 , 30.01.2018

gut

Katrin zur Folge 1 , 30.01.2018

nicht mein Lieblingskurs

marika89 zur Folge 1 , 30.01.2018

Es hat echt gebrannt. Tolle Anleitung durch Jani

Emma71 zur Folge 1 , 26.01.2018

anstrengend, aber es soll ja eine Herausforderung sein

Silla zur Folge 2 , 26.01.2018

Ok

Soju zur Folge 2 , 24.01.2018

Herz pocht, Atmung geht, es war eine schöne Herausforderung - danke :)

mueller zur Folge 1 , 23.01.2018

Bravo super Lektion. Da kommt man richtig ins Schwitzen.

S. zur Folge 1 , 22.01.2018

Anstrengend, aber super für die Bein- und Rückenmuskulatur.

Corafit zur Folge 1 , 21.01.2018

Wow!!

Melanie zur Folge 1 , 18.01.2018

Super, effektiv, auch gut um Verspannungen zu beseitigen!

Grazia zur Folge 1 , 18.01.2018

Kein cooling down.

sonja1356 zur Folge 1 , 15.01.2018

Hat sehr spaß gemacht

Melanie zur Folge 1 , 15.01.2018

Ich liebe ReLetic, fordernd für den ganzen Körper und gleichzeitig tolles Training um Verspannungen los zu werden!

Alfrida zur Folge 2 , 14.01.2018

wunderbar anstrengend,genau richtig!

eva zur Folge 1 , 13.01.2018

Geschafft und hat trotz aller Anstrengung viel Spaß gemacht

Ulime zur Folge 1 , 13.01.2018

Meine Empfehlung für junge, bewegliche Fortgeschrittene. Wer hier nicht an seine Grenzen kommt, kann verdammt stolz auf sich sein!

Silla zur Folge 1 , 12.01.2018

Ok

An-D zur Folge 1 , 10.01.2018

Super Kurs!!!

Michaela72 zur Folge 1 , 09.01.2018

Das war absolut nichts für mich. Zu schnelle Übungsabfolge.

Alfrida zur Folge 1 , 08.01.2018

bestes Training ever

Naukluft zur Folge 1 , 07.01.2018

Super! geht etwas auf die Handgelenke, aber herrlich anstrengend!

fitnessi zur Folge 1 , 06.01.2018

Schnell und schwierig. Einfachere Variante wird zwar angesagt, aberunicht gezeigt. Um die Übungen in der Geschwindigkeit nachzumachen, braucht man einige Kurse.

Soju zur Folge 2 , 05.01.2018

Herz pocht, Atmung geht - eine schöne Herausforderung. Danke :)

Oislaiwand zur Folge 1 , 04.01.2018

sehr gut, aber ich muss wohl noch etwas trainieren, bis ich ganz durchhalte in allen Übungen! ansdagen könnten etwas klarer sein, da es nicht immer einfach ist, auf den Bildschirm zu sehen in der üb

Gu zur Folge 1 , 29.12.2017

cool

andrealima zur Folge 1 , 28.12.2017

Super!

zur Folge 1 , 28.12.2017

schön

Maikeloni zur Folge 1 , 28.12.2017

Anstrengend und gut

Lechuza zur Folge 1 , 26.12.2017

Schön anstrengenden, diesen Kurs hab ich nicht zum letzten Mal gemacht!

Sylke zur Folge 1 , 23.12.2017

Tolle Übungen für die die Kraft und Stabilität

Soju zur Folge 2 , 22.12.2017

Einfach eine schöne Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Danke!

Maite2012 zur Folge 1 , 22.12.2017

Dieser Kurs ist nicht für mich. Geht mir zu stark auf die Handgelenke.

Melanie zur Folge 1 , 21.12.2017

Ich liebe ReLetic, super für den ganzen Körper!!Tolle Übungen aus Yoga, durch die vielen Stützvariationen erschwert. Auch tolles Training für Nacken und Rücken!Löst jegliche Verspannungen!

Melanie zur Folge 2 , 20.12.2017

Ich liebe ReLetic, herausfordernd, Übungen aus Yoga nur etwas erschwert. Auch super für den Rücken!

Melanie zur Folge 1 , 19.12.2017

Ich liebe den Kurs!!

Tänzerin zur Folge 1 , 15.12.2017

Interessantes Training, das waren zum Teil völlig neue Übungen für mich.

7766 zur Folge 1 , 15.12.2017

extrem handgelenkbelastend gar nicht gefallen

Juels zur Folge 1 , 11.12.2017

sehr gutes Ganzkörpertraining, das eine super Abwechslung auch für Kraftsportler ist :)

Natta_oz zur Folge 1 , 09.12.2017

sehr gut, macht sehr viel Spaß

Soju zur Folge 2 , 08.12.2017

Einfach schön, genau die richtige Mischung von Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Danke :)!

feeling zur Folge 2 , 07.12.2017

super Kraft, koordination und bewelichkeit

Melanie zur Folge 2 , 06.12.2017

Super Übungen für den ganzen Körper!Poweryoga!!

Melanie zur Folge 1 , 05.12.2017

Super Kurs,herausfordernd!

Elchi zur Folge 2 , 04.12.2017

immer wieder gut!

Soju zur Folge 1 , 03.12.2017

Einmal komplett durchbewegt - danke :)!

tamaralyn zur Folge 1 , 03.12.2017

sehr cool! würd ich sofort wiedholen!

NoNickname zur Folge 1 , 29.11.2017

super

anna k zur Folge 1 , 27.11.2017

gutes Core Training. Mix aus Yoga und Pilates. Vielen Dank.

Lesemaus zur Folge 1 , 22.11.2017

Sehr sympathische Trainerin, anstrengende Übungen, die bei regelmäßiger Anwendung sicher viel bringen. Ich werde wieder dabei sein!

marika89 zur Folge 1 , 20.11.2017

Toller Kurs, die Arme schlafen dabei jedoch schnell ein

*ACcIDent* :) zur Folge 1 , 19.11.2017

Super :) musste ab und zu Pausen machen weil es zu anstrengend wurde :D

Sofie zur Folge 1 , 17.11.2017

Ganz gut, kann mir aber nicht vorstellen, dass das 400 kcal verbrennen soll? Kurzweiliger als am Anfang gedacht. Erklärungen könnten mehr sein - z.B. knieschonend zu arbeiten

Soju zur Folge 2 , 14.11.2017

Heute war es einfach nur schön - danke :)!

Tigalady zur Folge 1 , 14.11.2017

Ziemlich anstrengend beim 1. Mal, wird aber sicher besser!

NoNickname zur Folge 1 , 14.11.2017

Super!

Soju zur Folge 1 , 08.11.2017

Herausfordernd für Balance, Ausdauer und Beweglichkeit - cool Mädels. Bombe :)

Liebhild zur Folge 1 , 08.11.2017

Sehr gut und anstrengend.

Vargo zur Folge 1 , 07.11.2017

Sowas von anstrengend!!!!

zur Folge 1 , 07.11.2017

Super!

Silvie2591 zur Folge 1 , 06.11.2017

MEGA

Ju1412 zur Folge 2 , 06.11.2017

immer wieder herrlich... wird auch nach dem x-ten Mal nicht langweilig

Corafit zur Folge 2 , 06.11.2017

Super angenehm zum auspowern nach der Arbeit !

Chuck zur Folge 1 , 06.11.2017

Schönes Training. Guter Mix aus Kraft, Mobilisierung und Entspannung.

katj77 zur Folge 1 , 05.11.2017

Top

Fitnesshippe zur Folge 2 , 05.11.2017

ok,allerdings werden mir die Handgelenke zu stark belastet

Ellaella zur Folge 1 , 05.11.2017

wenn man`s lang nicht mehr gemacht hat, ist der Kurs ganz schön anstrengend

Soju zur Folge 2 , 31.10.2017

Mittlerweile kann ich sagen: Seeehr schön :)

Katja zur Folge 1 , 31.10.2017

Schade, dass kein Stretching dabei ist. Der Kurs an sich ist gut, eine tolle Mischung mit anstrengenden Parts.

Elchi zur Folge 1 , 30.10.2017

Janni ist echt super und mit ihr der Kurs!

Sylke zur Folge 1 , 29.10.2017

Dieser Kurs ist klasse. Zeigt mir meine Schwachstellen und motiviert mich besser zu werden

LadyDi zur Folge 1 , 26.10.2017

Ein sehr schöner Kur, mit einer sympathischen Trainerin!

Nicole__ zur Folge 1 , 23.10.2017

Yogapositionen zum ent- und anspannen. Zeit geht sehr schnell rum und man kommt ins schwitzen.

Brigitte60 zur Folge 1 , 23.10.2017

schweißtreibend - so wie es sein soll :-)

Soju zur Folge 1 , 22.10.2017

Mit der Wiederholung kommt die Kraft

Soju zur Folge 1 , 19.10.2017

Wieder was gelernt, es ist tatsächlich sinnvoll Kurs 1 w i r k l i c h zu beherrschen, bevor ich zu Kurs 2 gehe ;)

kiki73 zur Folge 1 , 17.10.2017

ech hart

zur Folge 1 , 15.10.2017

so gut wie nie zu Hause geschwitzt

Soju zur Folge 2 , 09.10.2017

Ja, wenn du was Forderndes suchst, was persönliches Entwicklungspotential aufzeigt, bist du hier genau richtig :)

anerikad zur Folge 1 , 09.10.2017

super anstrengend. Nur zu empfehlen wenn man Yoga Kenntnisse hat.

Si.bille zur Folge 1 , 08.10.2017

Anstrengend, aber effektiv!

ojuliao zur Folge 2 , 08.10.2017

Ganz gut! Mal was anderes!

yellowstar79 zur Folge 1 , 06.10.2017

Ich bin begeistert! Hier kann man sich definitiv vom Mal zu Mal steigern!

Tani22 zur Folge 1 , 01.10.2017

Spitzen Workout! Die Musik ist mir allerdings bei den Power Kursen zu leise... da hätte ich gern mehr Lautstärke im Vergleich zur Trainerstimme....

Kateryoga zur Folge 1 , 01.10.2017

Die Übungen sind schon gut, aber es nervt tatsächlich, dass man sehr viel zuschauen muss

Mama Susi zur Folge 2 , 28.09.2017

Coole Übungen! Hätte noch mehr Spaß gemacht, wenn ich nicht immer wieder hätte unterbrechen müssen, um zu schauen, was die Trainerin grad macht. Den Erklärungen konnte ich immer mal nicht folgen...

Soju zur Folge 1 , 28.09.2017

Auspowern und entspannen - genial, das wird einer meiner Lieblingskurse!

mu510 zur Folge 1 , 25.09.2017

Weiss noch nicht so richtig, ob mir der Kurs gefällt- irgendwie nicht richtig zu definieren- muss es glaube nochmal machen

Pow3rB zur Folge 1 , 23.09.2017

Danke Janni für diesen super Kurs! Du bist die Beste!

feeling zur Folge 2 , 21.09.2017

super gut

Ju1412 zur Folge 1 , 20.09.2017

ReLetic ist mein neues Lieblingsprogramm. In jeder sportlichen Verfassung gut zu machen, danach fühlt man sich immer gut

Antonella123 zur Folge 1 , 20.09.2017

die planks gehen so richtig rein, aber danach fühlt man sich so richtig gut :-)

KAtZEi zur Folge 1 , 20.09.2017

Hat mir nicht gefallen, zu schnell und hektisch.

alsdo zur Folge 1 , 19.09.2017

YES!

Lera zur Folge 1 , 19.09.2017

kraftvolle Übungen, spitze

Bürosportlerin zur Folge 1 , 18.09.2017

(Noch) nicht mein Lieblingskurs. Man kann bei den Übungen oft nicht gut zum Bildschirm gucken, und die Beschreibungen reichen (mir) nicht.

Ju1412 zur Folge 2 , 17.09.2017

Reletics ist super.... Vor allem, wenn man sich eigentlich kaum aufraffen kann, weil man sich nicht richtig fit fühlt. Danach ist alles besser

Alexandra1983 zur Folge 1 , 15.09.2017

super Kurs

Mama Susi zur Folge 1 , 14.09.2017

Interessante Mischung aus Yoga und Bodyshaping. Nur die Erklärungen sind beim ersten Mal an einigen Stellen etwas dürftig.

feeling zur Folge 2 , 12.09.2017

sehr intensiv und anstrengend

AnnaKlade zur Folge 1 , 11.09.2017

War ein sehr gutes Training. Obwohl die Übungen eigenartig waren. Man kommt trotzdem ins schwitzen.

heike zur Folge 1 , 11.09.2017

Gut

Askay zur Folge 1 , 06.09.2017

echt fordernd. definitiv für Fortgeschrittene! aber man ist auch froh wenn man es durchgehalten hat!

Heike zur Folge 1 , 05.09.2017

super anstrengend, man sollte vorher gedehnt sein

Pialotta zur Folge 1 , 04.09.2017

Puh, echt anstrengend. Und die Bewegungsabläufe sind gar nicht so einfach nachzumachen.

Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017

gut

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

super

Hilda zur Folge 1 , 03.09.2017

anstrengend aber super!

reiti zur Folge 1 , 30.08.2017

Ziemlich anstrengend....

Maite2012 zur Folge 1 , 28.08.2017

Ist sehr gut zur stabilisierung meiner Mittelpositur. Leider fehlt mir am schluss das cool down und stretching.

Sylke zur Folge 1 , 27.08.2017

Super

Charlie zur Folge 1 , 27.08.2017

Mega anstrengend und Mega toll!

Waib zur Folge 1 , 27.08.2017

Super. Anstrengend, aber Zeit vergeht wie im Flug

Ate zur Folge 2 , 25.08.2017

Sehr anstrengend und fordernd. Wie die Kategorie es schon sagt: für Fortgeschrittene. Man sollte ein gewisses Vorwissen haben.

mel zur Folge 1 , 25.08.2017

Perfekt nach einem stressigen Arbeitstag!

Nele zur Folge 1 , 23.08.2017

schön intensiv

zur Folge 1 , 22.08.2017

sehr gutes Training..mehr davon!

SRO zur Folge 1 , 22.08.2017

Gut

Elchi zur Folge 1 , 21.08.2017

fühlt sich toll an, nach der Verletzungspause zurück zu sein bei Reletic!

Roxione zur Folge 1 , 20.08.2017

Macht Spaß, nicht zu anspruchsvoll.

Konus zur Folge 2 , 19.08.2017

Die Übungen sind nicht zu schaffen und man muss extrem gelenkig sein, um diese exakt auszuführen. Mit ü50 ein kleines Problem. Hab vorzeitig abgebrochen weil es sinnlos war.

Babse zur Folge 1 , 17.08.2017

Sehr gut, wünsche mir noch präzisere Anleitungen.

Tabschen zur Folge 1 , 14.08.2017

Power-Yoga - einfach genial :)

Sandra250 zur Folge 2 , 14.08.2017

Super Kurs

ojuliao zur Folge 1 , 13.08.2017

Sehr gut!

Kattta zur Folge 2 , 12.08.2017

Schweißtreibend

Squirrel. zur Folge 1 , 11.08.2017

Top Kurs. Top Trainerin. Gute Übungen.Gute Erklärungen.

Pameda zur Folge 1 , 10.08.2017

Anstrengend, aber gut. Ich mag die kraftvollen Yogaelemente.

Kathrin2101 zur Folge 1 , 05.08.2017

Zu viel für mich. Mann musste ständig auf den Bildschirm schauen um den Abläufen folgen zu können.

Marandica zur Folge 1 , 03.08.2017

Sehr gut

Geli007 zur Folge 2 , 02.08.2017

Echt guter Kurs, alles wird trainiert.

Hürze zur Folge 1 , 01.08.2017

Super workout

Bine78 zur Folge 1 , 01.08.2017

super Körperstabilitätstraining mit Cardio und viel Schweiß!!!

Fitte Maus zur Folge 1 , 30.07.2017

Super Training! Kommt zu meinen Lieblingskursen ;-)

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 29.07.2017

Bisschen zu viel kopf über für meinen Geschmack ...

Irmeli zur Folge 2 , 29.07.2017

Guter Kurs

LD zur Folge 1 , 28.07.2017

Immer in Bewegung. Super

JulchenLee zur Folge 1 , 28.07.2017

Spitze

sandragoe zur Folge 1 , 27.07.2017

Großartig! Gute Trainerin, macht Lust auf mehr - aber bitte nicht sofort. War gut anstrengend!

abcdefgh zur Folge 1 , 26.07.2017

Sehr anstrengend, aber klasse! Tolles work-out

Pow3rB zur Folge 1 , 26.07.2017

Super Kurs, und Janni ist einfach eine großartige Trainerin! Danke!

hollygoeslightly zur Folge 2 , 26.07.2017

Teil II ist sicher nichts für Anfänger, Beweglichkeit und Kraft erforderlich.

Geli007 zur Folge 1 , 26.07.2017

Sah in der Vorschau relativ harmlos aus, aber Dauerschweißgarantie versprochen. Wirklich gut und mega anstrengend.

meli250 zur Folge 1 , 25.07.2017

anstrengend

Alex4711 zur Folge 1 , 24.07.2017

Sehr gut.

Irmeli zur Folge 1 , 24.07.2017

Guter Kurs. Aber insgesamt recht viele Übungen, die anstrengend für die Handgelenke sind

Rese zur Folge 2 , 24.07.2017

Auch Teil 2 macht super viel Spaß und fordert heraus

bii1 zur Folge 1 , 24.07.2017

cool, mal ganz anders aber intensiv

Bepa zur Folge 1 , 23.07.2017

zwischendurch habe die Konzentration verloren

Panther zur Folge 1 , 22.07.2017

Habe jeweils die leichte version vermisst. Besonders beim Side plank...

Rese zur Folge 1 , 20.07.2017

Neuer Lieblingskurs, macht super viel Spaß

Liebhild zur Folge 1 , 20.07.2017

Sehr gut und anstrengend. Fließende Übergänge. Kurzweiliges Training. Ich bin geschafft.

mardan zur Folge 1 , 19.07.2017

gefällt mir gut

DianaH zur Folge 1 , 17.07.2017

Auf jeden Fall mal was anderes und ziemlich anstrengend.

Caro zur Folge 1 , 17.07.2017

sehr intensives Training

bangga zur Folge 1 , 16.07.2017

irgendwie langweilig, aber man schwitzt schon ordentlich.

LiaMaria zur Folge 1 , 15.07.2017

sehr schön :-)

Sandra250 zur Folge 1 , 14.07.2017

super Kurs!

Pali zur Folge 2 , 13.07.2017

super klasse!

Lonolita zur Folge 1 , 11.07.2017

Schöner und anspruchsvoller Kurs!

katj77 zur Folge 1 , 11.07.2017

Genialer kurs... mein Favorit

Kiwibird zur Folge 1 , 07.07.2017

Wow ein echt toller Kurs! Den werde ich öfter machen!!

Ernst57 zur Folge 1 , 07.07.2017

War für mich fast ein bißchen zu anstrengend

MAAC26 zur Folge 1 , 04.07.2017

Super Kurs! Coole Zusammenstellung von Übungen. Sehr anstrengend - da habe ich noch Luft nach oben ;-)

Flamenca9 zur Folge 1 , 04.07.2017

Super anstrengend und herausfordernd. Trainerin ist sehr motivierend. Allerdings hätte ich mir eine längere Cooldown-/Entspannungsphase gewünscht.

Liebhild zur Folge 1 , 03.07.2017

Sehr sehr gut. War anstrengend und super, dass die Trainerin immer mit trainiert hat. Freue mich auf das nächste mal.

katj77 zur Folge 2 , 02.07.2017

Toll

Lady Bam zur Folge 1 , 02.07.2017

zu anstrengend für die Handgelenke

Steffi zur Folge 1 , 02.07.2017

Naja,leider nix neues, zu wenig Thempo

Davma zur Folge 1 , 30.06.2017

Wau ,richtig heftig.Hier merke ich meine Schwachpunkte und weiss wo ich nun richtig hard arbeiten muss.Ein super gutes Training.

JulchenLee zur Folge 1 , 29.06.2017

Gut

Alfrida zur Folge 1 , 29.06.2017

wow super

Kathrin78 zur Folge 1 , 25.06.2017

Schweißtreibend und anstrengend, sehr gut.

Danischatz zur Folge 2 , 24.06.2017

Geht leider sehr auf die Handgelenke.

Strahl zur Folge 1 , 23.06.2017

Sehr gut

Pali zur Folge 1 , 22.06.2017

Uff! Toll!!!

VictoriaMo zur Folge 1 , 21.06.2017

Ganz toller Kurs- viele Kraftübungen für Beine und Bauch und ebenso viele Dehnelemente.

Biene 67 zur Folge 1 , 21.06.2017

Ganz schön anstrengend

Muckl1983 zur Folge 1 , 21.06.2017

Genial

katj77 zur Folge 1 , 19.06.2017

Super

Davma zur Folge 1 , 18.06.2017

Guter Kurs,aber man muss ständig nach oben gucken zum Monitor das finde ich blöd.Sehr anstrengend.

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 18.06.2017

Guter kurs. Toll erklärt! Mir zu viel kopfüber... aber das ist geschmackssache

lehen zur Folge 1 , 18.06.2017

Super! anstrengend und entspannend zugleich

Pili zur Folge 1 , 17.06.2017

super training

miaC zur Folge 1 , 17.06.2017

zu anstrengend für mich als Anfänger

Jenoh zur Folge 1 , 15.06.2017

Anstrengend und etwas zu heftig für meine Handgelenke.

Ev_schw zur Folge 1 , 14.06.2017

sympathische Trainerin, anstrengende Übungen

Ulimosa zur Folge 1 , 14.06.2017

Sehr gut

eva zur Folge 2 , 13.06.2017

Gefällt mir sehr gut.

Kathi5 zur Folge 2 , 11.06.2017

Sehr zu empfehlen! Super Kurs & klasse Trainerin! Gerne noch mehr mit ihr.

Airin zur Folge 1 , 10.06.2017

Die Erklärungen kommen während der Übungen und man muss unterbrechen, um hinzuschauen, wie es genau geht - das ist ungünstig

Biene 67 zur Folge 1 , 09.06.2017

Viel zu schwer für Anfänger

Elli zur Folge 1 , 09.06.2017

Super Kombi aus Yoga und Auspowern

katj77 zur Folge 1 , 08.06.2017

Toll

pinäli zur Folge 2 , 08.06.2017

Leider durch die vielen Stützübungen nichts für Leute mit Schulterproblemen

Kathi5 zur Folge 1 , 05.06.2017

Super Kurs & tolle Trainerin!

zur Folge 1 , 03.06.2017

SUper anspruchsvoll, perfekte Länge

Niga zur Folge 1 , 03.06.2017

Anstrengend aber auch sehr abwechslungsreich

klautschgerl zur Folge 2 , 01.06.2017

beim zweiten Mal noch besser

klautschgerl zur Folge 1 , 29.05.2017

sehr lang aber gut

katj77 zur Folge 1 , 28.05.2017

Genia

SuperJulchen zur Folge 1 , 25.05.2017

Fantastisch! Tolle Trainerin! Tolle Übungen! Toller Programmablauf!

Jasi zur Folge 1 , 25.05.2017

wow sehr anstrengend und nix für anfänger...

schreg zur Folge 1 , 24.05.2017

Super Instruktorin

BeaTrixi zur Folge 2 , 24.05.2017

Sehr effektiv - viel power thx

Julianna zur Folge 2 , 21.05.2017

zu viel für mich

Alex4711 zur Folge 1 , 21.05.2017

Sehr gut!

pinäli zur Folge 1 , 21.05.2017

Sehr viel Stützübungen. Mit Schulterproblemen schwierig

Putzi04 zur Folge 1 , 20.05.2017

Sehr anstrengend, aber es ist wirksam

Mausling zur Folge 1 , 20.05.2017

super

frida zur Folge 1 , 16.05.2017

irre anstrenged aber gut

Bärbel zur Folge 1 , 15.05.2017

Jutta mein erster Kurs bei dir: SUPER KLASSE tolle Ansage-abwechslungsreich-gut zusammengestellt :-)

oxtapodi zur Folge 1 , 15.05.2017

Sehr anstrengend, ganz ohne Tempo! Sollte ich viel öfter machen!

tigvah zur Folge 1 , 13.05.2017

Cooles Training, anspruchsvoll, effektiv. funktional

BeaTrixi zur Folge 1 , 09.05.2017

Bin mehr der Speedy Typ - neue Körpererfahrungen - Toll!

Klops zur Folge 1 , 07.05.2017

Top!!!!

Tante Line zur Folge 1 , 06.05.2017

Für mich als Einsteiger definitiv zu schwer. Mir fehlt die Kraft in den Armen und ehe ich eine Übung richtig verstanden habe ging es schon weiter. Nichts für Einsteiger....

issi89 zur Folge 1 , 06.05.2017

sehr super!

Susanne1970 zur Folge 1 , 04.05.2017

Merke: Yoga ist nicht das meine. Die Anleitungen der Trainerin setzte die Kenntnis der Namen der Stellungen voraus, was es für mich kompliziert machte. Leider nur ein befriedigend.

Cigany zur Folge 1 , 03.05.2017

Wirklich Spitze!!!!!

Obstsalat zur Folge 1 , 03.05.2017

Super Training und soooo effektiv

Chantal zur Folge 1 , 02.05.2017

Super eine gute Mischung

Fitzine zur Folge 1 , 01.05.2017

Super Kurs!!!

Rene. zur Folge 1 , 01.05.2017

Gut

Krisztina zur Folge 2 , 01.05.2017

Huh! Manche Übungen waren hart, aber super. DANKE

Liebhild zur Folge 1 , 01.05.2017

Sympathische Trainerin. Die Yogateile mag ich nicht. Zu viele Übungen die die Handgelenke stark strapazieren.

Kohl zur Folge 2 , 27.04.2017

Sehr anstrengend

anbue zur Folge 1 , 23.04.2017

Gut und wirklich anspruchsvol

Sonja81 zur Folge 1 , 23.04.2017

super!

tantchen zur Folge 1 , 22.04.2017

sehr schwer

Adrika zur Folge 1 , 18.04.2017

schön viele Yogaübung dabei.Sehr gut!

Snuske zur Folge 1 , 18.04.2017

Ein echter fortgeschrittener Kurs!

Laisy zur Folge 1 , 17.04.2017

tolle niedliche Trainerin.... Bitte viel mehr Kurse mit Janine

kathreinderl zur Folge 1 , 17.04.2017

Guter Kurs um ihn zu Hause ohne Hilfsmittel machen zu können

Myysli zur Folge 1 , 17.04.2017

Macht Spass und man kommt richtig ins Schwitzen

eva zur Folge 1 , 17.04.2017

Hatte den Kurs zum ersten Mal gemacht. Nicht so temporeich, aber dennoch intensive Übungen.

Xenia007 zur Folge 1 , 17.04.2017

Super Kurs, tolle motivierende Trainerin, Respekt, dass sie bei den anstrengenden Übungen noch ununterbrochen reden konnte!

LiaMaria zur Folge 1 , 16.04.2017

jaa... es fordert einen heraus..auch wenn es im ersten Moment nicht so aussieht

Mada69 zur Folge 2 , 16.04.2017

Sehr gut, gut um den Kreislauf in Schwung zu bringen

7P zur Folge 1 , 15.04.2017

ein super Kurs!!

Nisi85 zur Folge 2 , 14.04.2017

der Kurs ist nicht schlecht aber mir persönlich zu langsam

asant78 zur Folge 1 , 14.04.2017

Sehr gut!

Sari919 zur Folge 1 , 12.04.2017

Ein toller Kurs....

Elchi zur Folge 2 , 12.04.2017

janni ist super!

Pali zur Folge 1 , 11.04.2017

anstrengend aber sehr sympatisch verpackt.

Flugmaus zur Folge 1 , 11.04.2017

Mir zu intensiv

Bepe1974 zur Folge 2 , 11.04.2017

Ein sehr guter Kurs. Dabei ist schwitzen angesagt. Manche Übungen waren für mich zu schwierig, da habe ich eine leichtere Variante selber gewählt.

Nela_CGN zur Folge 2 , 08.04.2017

Toller Flow und schön schweißtreibend. Janni ist super sympathisch.

sica zur Folge 2 , 07.04.2017

Super, wie immer. Intensives, tolles Ganzkörpertraining.

sica zur Folge 1 , 06.04.2017

Sehr intensiv für meine Arme. Den Kurs fand ich gut.

Nela_CGN zur Folge 1 , 05.04.2017

Ich liebe ReLetic - die Kombi aus Yoga und Fitness-Elementen ist einfach toll.

Änna zur Folge 1 , 05.04.2017

Super! Abwechslungsreich und effektiv!

Rebbie zur Folge 1 , 04.04.2017

Toller Kurs. Anstrengend und gut.

Böni zur Folge 1 , 04.04.2017

Toller Kurs! Als Anfänger teilweise etwas schwer, aber macht dennoch Spaß!

Schlawine zur Folge 1 , 04.04.2017

sehr, sehr fordernd, vor allem für die Schultern (viel Plank); die Rotationen sind super, gutes Training auch für die Wirbelsäule ...

Boggy zur Folge 1 , 03.04.2017

Echt ein cooles Training, nichts für Anfänger, die schwingende Waage ist was für Pros

Viajera zur Folge 1 , 02.04.2017

Super Kurs

Luccy zur Folge 1 , 02.04.2017

super anstrengend aber toll.

Mari28 zur Folge 1 , 02.04.2017

sehr anstrengend, aber mal was anderes!

Nymra zur Folge 1 , 30.03.2017

Die Yoga Elemente haben mir gut gefallen! Intensives, aber nicht zu stressiges Training

klaus36 zur Folge 1 , 27.03.2017

Super Kurs! Ganz mein Geschmack !

lorenzi zur Folge 2 , 26.03.2017

anstrengend

katj77 zur Folge 1 , 26.03.2017

Genial!

asant78 zur Folge 1 , 26.03.2017

Super kurs!

*evi* zur Folge 1 , 26.03.2017

Super Kurs :) mehr davon

Sammy1 zur Folge 1 , 22.03.2017

Gute Kombi

Ute Z zur Folge 1 , 22.03.2017

guter Mix aus verschiedenen Elementen.

melle157 zur Folge 1 , 20.03.2017

Leider überhaupt nichts für Anfänger

Kädder zur Folge 1 , 19.03.2017

Cooler Kurs

Sentasilver zur Folge 1 , 18.03.2017

Hmm, ich bin hin und her gerissen, nicht wirklich anstrengend aber auch nicht erholsam :-) Ich hab nicht so wirklich das Gefühl viel gemacht zu haben, mal abwarten ob es noch nachbrennt.

apmfx zur Folge 1 , 18.03.2017

sehr gut

mel zur Folge 1 , 15.03.2017

Für Pilates ganz okay. ;-) Motivierende Trainerin! Dann mach ich mal den 2. Kurs ...

Elchi zur Folge 2 , 15.03.2017

nach dem Kurs fühlt man sich fit und zufrieden!

luckyshoot zur Folge 1 , 14.03.2017

knackig

Zara1980 zur Folge 1 , 14.03.2017

Mir gingen die Übergänge zu schnell und ich konnte den Erklärungen nicht immer folgen. Vielleicht beim 2. mal besser...

JeLo77 zur Folge 1 , 14.03.2017

sehr anstrengend, und die Handgelenke schmerzen, hoffe aber dass es mit mehr Übung besser geht

Tappy zur Folge 2 , 12.03.2017

Sehr anstrengend. An sich sehr gut geht aber leider extrem auf die Handgelenke :(

*Tascha* zur Folge 1 , 12.03.2017

anstrengend aber super!

schulanfang zur Folge 1 , 12.03.2017

Gut mit Yogaübungen eingebaut.

Juels zur Folge 1 , 11.03.2017

Klasse

GOCO78 zur Folge 2 , 08.03.2017

hart aber herzlich ;-)

Fliegelotte zur Folge 1 , 08.03.2017

nichts für mich - viel zu viel aufstützen auf den Händen

vanstoeglingen zur Folge 1 , 08.03.2017

Fürs erste Mal schwierig, den Bewegungsabläufen rund zu folgen, ohne ständig auf den Bildschirm schauen zu müssen... birgt also Übungspotential! :) Dennoch gutes Training!

Jasmin2611 zur Folge 1 , 07.03.2017

Auf den ersten Blick einfache Übungen, aber das Workout hat es in sich

Elchi zur Folge 2 , 07.03.2017

ausgepowert, aber glücklich und stolz

Sumsumsum zur Folge 1 , 07.03.2017

Sehr gut. Beim nächsten Mal wird es bestimmt einfacher.

nicki66 zur Folge 1 , 07.03.2017

sieht einfach aus, ist sehr anstrengend. Hat Spaß gemacht aber leider hab ich gerade im Armbereich die Übungen nicht so machen können und die einfachen Übungen dazu wurden nicht gezeigt.

Nickisport zur Folge 1 , 05.03.2017

Super anstrengend! Man kommt ins schwitzen

Brumsel zur Folge 1 , 05.03.2017

SUPER Kurs! Mehr davon!!! Jani ist spitze

Laisy zur Folge 1 , 04.03.2017

Super sympathische Trainerin. Ich hätte mehr Demonstration vorab gewünscht. So hing ich immer in (ungesunden) Positionen um auf dem Bildschirm zu sehen wie es weiter ging.

Triooo zur Folge 1 , 03.03.2017

Toller Wechsel zwischen Kraft/Ausdauer für den Körper und Balance, die den Geist zentriert.

Jessica zur Folge 1 , 03.03.2017

Sehr anstrengend, wie ich finde. Aber macht richtig Laune und die Zeit ist wie im Flug umgegangen

Rike7983 zur Folge 1 , 03.03.2017

Wenn man neu anfängt, muss man viel auf den Bildschirm schauen, da man sonst Sorge hat die Übungen falsch zu machen

Elchi zur Folge 1 , 28.02.2017

super, mehr davon!

Emma75 zur Folge 1 , 27.02.2017

Beim ersten Mal sehr schnelle Übungsfolg

Ellaella zur Folge 1 , 26.02.2017

Anspruchsvoller Kurs, viele Haltepositionen, eine motivierende Trainerin!

bangga zur Folge 1 , 24.02.2017

Irgendwie langweilig..

Ju66 zur Folge 1 , 24.02.2017

Super zu Aufwachen

Nouster zur Folge 2 , 23.02.2017

Bester Kurs und tolle Trainerin

Mumi zur Folge 1 , 23.02.2017

Mal ganz was anderes; verlangt einiges ab! Beim nächsten Mal habe ich schon mehr Verständnis für die Übungen!

Leo74 zur Folge 1 , 23.02.2017

super, bisher mit Abstand der beste Kurs (obwohl mir die meisten anderen auch gut gefallen haben). Tolle Mischung aus sich richtig auspowern und wieder ruhig durchatmen.

Manja Luzia zur Folge 2 , 23.02.2017

Wieder einmal eine wunderbare Herausforderung mit sehr guter motivierender Anleitung.

naikl zur Folge 1 , 22.02.2017

Genau richtig! Die Zeit ist verflogen. Es hilft, wenn man ein paar englische Yoga-Begriffe kennt ;)

Neutrino zur Folge 1 , 22.02.2017

Für Anfänger, wie mich, ist das nichts. Habe kaum Kraft in den Armen. Hoffe es wird mit der Zeit besser.

Martina zur Folge 2 , 21.02.2017

Einmal und nie wieder!

Elchi zur Folge 2 , 21.02.2017

immer wieder super und anstrengend! danach ein tolles Gefühl!

Nastenka zur Folge 1 , 20.02.2017

Toller Kurs! Ausdauer, Muskeltraining und Dehnung in einem.

Kathrin78 zur Folge 2 , 20.02.2017

Ist nicht mein Kurs, für Anfänger zu schwer, sehr ungewohnte Bewegungen

CollapseandRelax zur Folge 2 , 19.02.2017

sehr fordernd!!! super!

hannah-sophia zur Folge 2 , 19.02.2017

da ich Probleme mit den Handgelenken habe, wird es bestimmt nicht Lieblingskurs

Caromo zur Folge 1 , 18.02.2017

Gu

andreachris zur Folge 1 , 17.02.2017

Für Anfänger zu schnell.

FiBo zur Folge 1 , 17.02.2017

Für Fans der fließenden Bewegungen sicherlich ein schöner Kurs. Mein Fall ist es nicht so, da ich beim Training so richtig ins Schwitzen kommen möchte - das fehlt mir hier ein bißchen.

Vera zur Folge 1 , 17.02.2017

coole Kombi! :)

TiKa zur Folge 2 , 17.02.2017

Ganz schön anstrengend.

BettinaW zur Folge 1 , 17.02.2017

Danke für den Kurs

GOCO78 zur Folge 1 , 16.02.2017

:-)) super

ojuliao zur Folge 1 , 16.02.2017

Sehr gut! Strengt an, macht aber Spaß!

CollapseandRelax zur Folge 1 , 15.02.2017

super!!

lorenzi zur Folge 1 , 13.02.2017

super anstrengend

Momsen zur Folge 1 , 13.02.2017

sehr anstrengend, aber von Janni gut gemacht

beja zur Folge 1 , 13.02.2017

wow, super training!...+ fit für den Tag :-)

tessa-anna zur Folge 1 , 12.02.2017

Lieblingskurs. Guter Mix aus Kraft und Dehnung.

zur Folge 1 , 12.02.2017

Super Körpergefühl durch dieses Workout!

Ellaella zur Folge 1 , 12.02.2017

Das erste mal wars ganz schön anstrengend, aber ich glaub mit etwas Übung ist das ein super Kurs!

MegFlyThe_CUT zur Folge 1 , 12.02.2017

Der Kurs an sich ist nicht schlecht, aber man braucht echt viel Kraft in den Armen dafür - leider dadurch für mich too much.

Lenca zur Folge 2 , 11.02.2017

ganz schön anstrengend

zur Folge 1 , 11.02.2017

Für mich eine echte Herausforderung

noiramrerheob zur Folge 1 , 10.02.2017

war schwer mitzukommen. schnelle Veränderung und ungewohnte Übungen

Nelda zur Folge 1 , 10.02.2017

sehr abwechslungsreich und anstrengend...super!

Elchi zur Folge 1 , 10.02.2017

super anstrengend und super gut

TinaLLucky zur Folge 1 , 09.02.2017

Ich würde mich über weitere Folgen freuen.

soap zur Folge 2 , 09.02.2017

Ein guter Kurs, sympathisch vermittelt, jedoch nicht gut für mein angeschlagenes Handgelenk. Musste ein paar Pausen einlegen.

Timo zur Folge 2 , 08.02.2017

Äußerst anspruchsvoll, musste nach 37 Minuten abbrechen, bin trotzdem stolz auf mich, habe aber Schulteprobleme und bin im Stütz sehr schwach. Werde sicher weitermachen mit dieser Powerfrau

nat79 zur Folge 1 , 08.02.2017

ist nicht so meins...

Kathrin78 zur Folge 1 , 07.02.2017

Muss man öfters machen, um alle Übungen richtig ausführen zu können. Ungewohnt, aber gut.

zur Folge 1 , 06.02.2017

Gar nicht schlecht, aber sicherlich muss man die Übungen öfter machen, damit es noch effektiver ist.

hannah-sophia zur Folge 1 , 05.02.2017

na ja, den Kurs muss man wohl öfter wiederholen um die einzelnen Übungen richtig zu machen

Anja25 zur Folge 1 , 05.02.2017

Hat mir sehr gut gefallen! Bitte noch mehr davon!

Mary1984 zur Folge 1 , 04.02.2017

Ein toller Kurs! Mehr davon, bitte!!!

Binchen2904 zur Folge 2 , 04.02.2017

gefällt mir gut

lalisa zur Folge 1 , 04.02.2017

Das ist ein sehr tolles Training mit dem Wechsel von anstrengenden und dehnenden Sequenzen. Gar nicht einfach beim ersten Mal, aber ich werde es sicher öfter machen. Sehr motivierende Trainerin.

Cuddlez zur Folge 1 , 03.02.2017

Das Training ist gut, erfordert allerdings schon einiges an Muskelkraft.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 03.02.2017

Kurs hat mich an meine Grenzen gebracht, habe leider nicht alle Übungen geschafft.

Alexandra1987 zur Folge 1 , 02.02.2017

Mega anstrengend :)

Silla zur Folge 2 , 02.02.2017

Gut

Carmen zur Folge 2 , 02.02.2017

Genial! Mein neuer Lieblingskurs!!!

Jenny zur Folge 1 , 01.02.2017

Toller Kurs mit viel Abwechslung, sodass die Zeit schnell vergeht und man hinterher merkt, dass man etwas für sich getan hat!

Rene. zur Folge 1 , 01.02.2017

Guter Kurs

Dotti72 zur Folge 1 , 01.02.2017

wirkt erst harmlos, dann aber Vollgas. Hammer!

Dommi zur Folge 1 , 01.02.2017

Geht so, zuviel springen. zu schnell. zu wenig erklärt

B.R. zur Folge 1 , 31.01.2017

Bombe!!! Richtig gut!

Siena zur Folge 1 , 31.01.2017

Der Kurs an sich hat wahnsinnig Spaß gemacht, war aber sehr fordernd. Für Leute wie mich, die Yoga und ähnliches noch nie gemacht haben, ist es sehr schwer, den Übungen zu folgen.

KL zur Folge 1 , 31.01.2017

Zu viele und schnelle Wechsel dafür aber zu wenige Wiederholungen. Man ist nur damit beschäftigt, auf den Bildschirm zu gucken. Dadurch wenig anstrengend. Schade! Nichts für mich.

ReThEm zur Folge 1 , 31.01.2017

macht immer wieder Spaß. Komme immer besser durch

SaLoLa zur Folge 1 , 30.01.2017

Gefiel mir absolut nicht

Sumaruf zur Folge 1 , 30.01.2017

beim 1. Mal herausfordernd. Muss es paar Mal wiederholen

Lenca zur Folge 1 , 29.01.2017

super anstrengend

Tody zur Folge 1 , 29.01.2017

Sehr gu

Soflo zur Folge 1 , 29.01.2017

Guter flow

Britta Sch zur Folge 1 , 29.01.2017

Muss mich erst an die Übungen gewöhnen, die Umsetzung fiel mir beim ersten Durchgang schwer! Die Energie der Trainerin gefällt mir total gut!

zur Folge 2 , 29.01.2017

Sehr schön!

Mel zur Folge 1 , 29.01.2017

Ganz schön anstrengend! Aber gut!

Nic-68 zur Folge 2 , 28.01.2017

Auch dieses ist ein super Kurs mit einer tollen Trainierin. Immer wieder gern.

Katinha zur Folge 1 , 27.01.2017

WOW!! Das ist hart!!

tessa-anna zur Folge 1 , 26.01.2017

Sehr sympathisch und macht sehr viel Spaß

Nic-68 zur Folge 1 , 26.01.2017

Ein ganz toller Kurs mit einer super Trainerin, anstrengend aber Klasse

Alfrida zur Folge 1 , 25.01.2017

Spricht alle Muskelpartien an, ist sehr herausfordernd und macht spaß, super Trainerin

Pili zur Folge 1 , 25.01.2017

Anstrengend aber gut!

Dani Muc zur Folge 1 , 24.01.2017

Echt anstrengend. Aber gut.

Steffi zur Folge 1 , 23.01.2017

gut, aber nicht sooo anstrengend, es wäre toll, wenn man genauere Angaben über wie lange die Übung dauert (Uhri Hintergrund)

SexyHexi zur Folge 1 , 23.01.2017

Schweißnass und fertig! Herausforderung dieser Kurs. Aber macht Spaß !

Pferdi zur Folge 1 , 23.01.2017

Der Kurs ist super! Allerdings ist es manchmal schwer so schnell zu folgen, wenn man auf der Matte liegt. Aber ich mache den Kurs auf alle Fälle wieder.

Julia304 zur Folge 1 , 23.01.2017

Good training

Tami2014 zur Folge 1 , 22.01.2017

Anstrengend, aber super erklärt. Tolle motivierende Trainerin. Zeit verfliegt superschnell!

Ramona zur Folge 1 , 22.01.2017

Toller Kurs aber zu schnell,wenn man ihn noch nie gemacht hat

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 22.01.2017

Kurs war sehr anstrengend, habe mein bestes gegeben.

Eli72 zur Folge 1 , 22.01.2017

Anders als erwartet, hat mich nicht so überzeugt. Auf jeden Fall hat es nichts mit Yoga zu tun.

Binchen2904 zur Folge 1 , 22.01.2017

ein super Kurs - genau das Richtige für kalte Wintertage

Eva1333 zur Folge 1 , 22.01.2017

Spitz

Madie55 zur Folge 1 , 21.01.2017

Tolle Mischung, anstrengend!

tessa-anna zur Folge 1 , 21.01.2017

lieblingskurs

Manja Luzia zur Folge 1 , 21.01.2017

Wow. super herausfordnernd

Silla zur Folge 1 , 21.01.2017

Gut

Ina zur Folge 1 , 20.01.2017

Intensiv, gut das es zwischendrin kleine Erholungsphasen gibt.

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 19.01.2017

Super! Mach ich immer wieder!!!

Suan zur Folge 1 , 18.01.2017

Klasse Kurs!

Melete zur Folge 1 , 18.01.2017

Super Kurs. Man muss aber schon etwas in Form sein, ansonsten kommt man nicht mit.

Holly B. zur Folge 2 , 17.01.2017

Sehr sehr gut. Alles gut mobilisiert und gekräftigt. Anspruchsvoll und sehr gut erklärt.

Zokster zur Folge 1 , 17.01.2017

Dynamisch

Viajera zur Folge 1 , 17.01.2017

Toller Kurs mit sehr guten Erklärungen

mueller zur Folge 1 , 17.01.2017

Dieser neue Kurs ist richtig gut. Bravo!

soap zur Folge 1 , 17.01.2017

Puha, nichts für adipöse Anfänger und nichts für kaputte Handgelenke! Beim nächsten Mal wird es besser hoffentlich!

Manta Joey zur Folge 1 , 17.01.2017

Sehr gut, sehr tolle Abwechslung und Durchgang

Elchi zur Folge 2 , 17.01.2017

streng, aber gut!

Fannygret zur Folge 1 , 16.01.2017

toller Kurs, gerne wieder

Sportiva zur Folge 1 , 16.01.2017

Anstrengend und fordernd, man muß aber erst ein paar Mal üben, bevor es richtig klappt. Nicht ganz meins, aber interessant.

Mia1000 zur Folge 2 , 16.01.2017

Sehr gute Kombi aus Kraft und Cardiotraining!

SilviaRoth zur Folge 2 , 16.01.2017

Danke für den tollen Kurs

Panther zur Folge 1 , 14.01.2017

Super aber noch zu scher für mich .

Jackydevil zur Folge 1 , 14.01.2017

Absolut anstrengend aber nicht so ganz mein Fal

TinaLLucky zur Folge 2 , 14.01.2017

Top!!!

Tonika zur Folge 1 , 14.01.2017

Das hab ich immer gesucht

tessa-anna zur Folge 2 , 13.01.2017

mal was anderes. Aber auch schwierig.

Alfrida zur Folge 2 , 13.01.2017

Folge 2 genauso gut wie nr.1, aber geht sehr auf die Handgelenke

TinaLLucky zur Folge 1 , 12.01.2017

Super. Anstrengend und macht voll Spass. Tolle Trainerin!!!

luckyshoot zur Folge 1 , 12.01.2017

etwas schwierig

Binchen2904 zur Folge 1 , 12.01.2017

ziemlich anstrengend; freu mich schon auf den Muskelkater ;) eine kleine Trinkpause hätte mir gutgetan

SilviaRoth zur Folge 1 , 12.01.2017

Gut!

F4bian4u zur Folge 1 , 10.01.2017

Mega anstrengend

Elchi zur Folge 2 , 10.01.2017

einfach super!

giftig zur Folge 1 , 08.01.2017

Nicht mein Fall!

Meggan zur Folge 1 , 07.01.2017

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen! Sport Übungen für Kraft und Beweglichkeit vor allem in der Wirbelsäule!

Vargo zur Folge 2 , 07.01.2017

Wie kann ein kurz so fordernd sein!

csllner zur Folge 1 , 07.01.2017

Vielen Dank! Genau das, was ich wollte!

Tommischuu zur Folge 1 , 05.01.2017

Hat Spaß gemacht!!

Elchi zur Folge 1 , 05.01.2017

immer noch super, auch im neuen Jahr! mehr davon!

ojuliao zur Folge 2 , 05.01.2017

Guter Kurs, gefällt mir!

tessa-anna zur Folge 1 , 04.01.2017

macht sehr viel spaß.gut erklärt

PSun zur Folge 1 , 01.01.2017

Super guter Kurs, hat Spass gemacht :)

MoGi zur Folge 1 , 29.12.2016

Gut und anstrengend. Man muss aber schon sehr beweglich sein und die Grundabläufe kennen, damit man das Training auch erfolgreich durchziehen kann.

Klanna zur Folge 1 , 29.12.2016

ganz schön anstrengend wenn man gerade einen sehr steifen rücken hat, aber man merkt auch da, dass es gut tut.

Katja zur Folge 1 , 29.12.2016

Guter Kurs!

Vargo zur Folge 1 , 28.12.2016

Garantie zum schwitzen

Ann64 zur Folge 1 , 28.12.2016

ein richtiger Aufsteller!

ojuliao zur Folge 1 , 28.12.2016

Hat mir gut gefallen, super erklärt, nette Trainerin!

Vanilla zur Folge 2 , 27.12.2016

super

Leesa zur Folge 2 , 26.12.2016

Okay

beautyqueen zur Folge 1 , 26.12.2016

wow Hammer anstrengend

zur Folge 2 , 25.12.2016

Spitze!

Dotti72 zur Folge 1 , 25.12.2016

Richtig gut für den 1. Weihnachtsfeiertag! Super Kombi!

zur Folge 1 , 24.12.2016

Echt anstrengend, aber super Glücksgefühl hinterher!!!

luca1 zur Folge 1 , 23.12.2016

Sehr anstrengend

Maikeloni zur Folge 1 , 22.12.2016

Gute Abwechslung zwischen intensivem und ruhigem Training

zur Folge 1 , 22.12.2016

Cool! Schöner Mix

zur Folge 1 , 22.12.2016

Nice!!!

Frank + Bärbel zur Folge 2 , 20.12.2016

Der 2. Kurs ist auch sehr gut, der erste ist noch fordernder!

MaschaBaby zur Folge 1 , 20.12.2016

Super Kombination von Yoga und Ausdauer, sympathische Trainerin!

Elchi zur Folge 1 , 20.12.2016

super! und jedes Mal fühlt man sich fitter!

Neelah zur Folge 1 , 20.12.2016

Hui! Knackiges Programm. Da kommt man gut auf Drehzahl.

Steffi zur Folge 1 , 18.12.2016

sehr gut!

Tappy zur Folge 1 , 17.12.2016

Sehr gut. Anstrengend für die Handgelenke

Cooca zur Folge 1 , 17.12.2016

Dieses Training hat mir sehr gut gefallen!

Elchi zur Folge 2 , 16.12.2016

super, sehr streng und abwechslungsreich

ReThEm zur Folge 2 , 16.12.2016

heftig aber gut.

Eva1333 zur Folge 1 , 14.12.2016

Top

Elchi zur Folge 1 , 13.12.2016

es geht jedes Mal ein bisschen besser...

nadja zur Folge 1 , 13.12.2016

war ein super Kurs. Man sollte aber keine Hangelenkprobleme haben, da es einige Stützübungen gibt.

LaraT zur Folge 1 , 12.12.2016

Gut anstrengend aber trotzdem angenehm für Rücken und Haltung. Nur etwas viel Stütz für die Handgelenke...

Lui_za zur Folge 1 , 11.12.2016

Super toller Kraft-Ausdauer Kurs. Für alle, die gern DeepWork mögen ist das hier genau richtig.

bezzz zur Folge 1 , 11.12.2016

Supergut!

Mausling zur Folge 2 , 10.12.2016

Hat total Spaß gemacht. Bitte mehr davon.

Padmaja zur Folge 1 , 10.12.2016

Nicht meins. Sind mir zu viel Stütz bzw. Blank Varianten.

michelle01 zur Folge 1 , 09.12.2016

Hervorragend - endlich das richtige für mich. Mehr Kurse davon!

dressmaker zur Folge 1 , 09.12.2016

anstrengender als gedacht. Sehr gut

ReThEm zur Folge 1 , 09.12.2016

Super anstrengend. Aber gut. Werde ich öfter machen.

Elchi zur Folge 2 , 09.12.2016

super Trainerin, super Kurs!

meli250 zur Folge 1 , 08.12.2016

anstrengend

Anna22 zur Folge 1 , 07.12.2016

SUPER!!

Schampussy zur Folge 1 , 07.12.2016

Megaanstrengend, aber sehr abwechslungsreich. Top Training

Elchi zur Folge 2 , 06.12.2016

wirklich toll! ruhig, aber sehr anstrengend

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 06.12.2016

Super! Toller neuer Kurs!!!

zur Folge 1 , 06.12.2016

Macht Spaß!

Elvir zur Folge 1 , 04.12.2016

Ist echt nicht mein Ding, so hektisch! Aber gut erklärt.

Schampussy zur Folge 1 , 04.12.2016

Ich dachte wirklich ich bin fit, dieser Kurs hat mich eines besseren belehrt. Mein Anspruch ist diesen Kurs irgendwann ganz durchzuhalten. Top Kurs, mit einer super Trainerin!

Lazuli zur Folge 1 , 03.12.2016

Die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Hat sehr gut getan, danke

Gertie zur Folge 1 , 03.12.2016

sehr sympahische Trainerin

Elchi zur Folge 1 , 02.12.2016

einfach super!

Heidileni zur Folge 2 , 01.12.2016

Top - aber anstrengend

MaddieMadsen zur Folge 1 , 30.11.2016

für Anfänger noch etwas schwer,aber hat spaß gemacht. Tolle trainerin, macht das super

Schubi68 zur Folge 2 , 29.11.2016

Geniale instruktorin, kurs etwas monoton

Suan zur Folge 1 , 28.11.2016

Powertraining!

RaRoTi zur Folge 1 , 25.11.2016

Sehr schöner Kurs auch was für Yoga-Muffel.

Lena zur Folge 1 , 25.11.2016

Super Kurs! Perfekte Mischung aus Dynamik und Statik. Meine absolute Lieblingstrainerin. Kenne sie noch aus Studienzeiten aus dem Unisport und freue mich daher umso mehr sie hier wiederzufinden :-)

Elchi zur Folge 1 , 25.11.2016

wow, was für ein Training, super!

Bepe1974 zur Folge 1 , 25.11.2016

Ein toller Kurs, der den Körper auf Trab bringt. Darauf habe ich schon gewartet.

LiaMaria zur Folge 1 , 22.11.2016

sehr schön :-)

Steffi zur Folge 1 , 20.11.2016

toller Mix aus Yoga und Schnellkraft

Manu-Hase zur Folge 1 , 20.11.2016

Hammer Kurs, herausfordernd, kurzweilig, einfach gut...

*evi* zur Folge 2 , 20.11.2016

Intensiver Kurs, toll erklärt! Macht Spaß :)

Helke zur Folge 1 , 19.11.2016

supi

Flotte Alte zur Folge 1 , 17.11.2016

super!Dehnung und Kräftigung! sehr gute Trainerin!

Laurasnormalday zur Folge 1 , 15.11.2016

Super Training richtig fordernd Trainerin ist super motivierend alle schritt toll erklärt

Apri zur Folge 1 , 15.11.2016

Beim ersten Mal nicht ganz einfach. Aber gut erklärt.

winnypooh zur Folge 1 , 14.11.2016

Anstrengend, weil die Yoga-Positionen teils schmerzen.

lorenzi zur Folge 2 , 13.11.2016

Sehr gut anstrengend

Kawa zur Folge 1 , 13.11.2016

Sehr gutes Trainingskonzept, tolle, motivierende Trainerin - genial! Mehr davon!!!

zur Folge 1 , 13.11.2016

Sehr guut!

Knock zur Folge 2 , 13.11.2016

Super! Diese Mischung von Yoga und Tabata ist einfach unschlagbar! Coole Trainerin! Danke!

Vargo zur Folge 1 , 13.11.2016

Super anstrengend, und schweißtreibend

*evi* zur Folge 1 , 13.11.2016

Intensiver Kurs, super erklärt! Tolle Trainerin!!!!

zur Folge 1 , 12.11.2016

Toller Kurs und eine sehr gute Trainerin.

Kattta zur Folge 1 , 12.11.2016

Wie einmal durchgeknetet, ein herrliches Gefühl

Hab keinen zur Folge 1 , 11.11.2016

Süßes Mädel, toll motiviert.

zur Folge 2 , 10.11.2016

gut intensiv

Heidileni zur Folge 1 , 10.11.2016

Neuer Lieblingskurs - genial

Sandra12 zur Folge 2 , 10.11.2016

super

Minnii zur Folge 1 , 09.11.2016

Ganz schön anstrengend. Aber kurzweilig und gut.

Olympia zur Folge 1 , 07.11.2016

Guter Kurs, anstrengend. Manchmal wechseln die Übungen zu schnell. Da wird's dann etwas hektisch beim persönlichen Wechseln

tiki zur Folge 2 , 04.11.2016

Geht so

007flowerpower zur Folge 2 , 03.11.2016

Schade, dass die Übungen sehr oft mit englischen Namen benannt wurden. Was wusste oft gar nicht , was gemeint ist und musste die Übungsphase unterbrechen, um zu beobachten.

feeling zur Folge 1 , 01.11.2016

super training

Vanilla zur Folge 2 , 01.11.2016

sehr passend für ein Morningroutine

Vanilla zur Folge 1 , 31.10.2016

das war super !

Leesa zur Folge 1 , 30.10.2016

Super!

zur Folge 1 , 30.10.2016

tolle Trainerin mit guten Anweisungen, Motivation und Humor

tessa-anna zur Folge 1 , 30.10.2016

Sehr gut

Goldkopf zur Folge 1 , 30.10.2016

Trainerin ist super. Kurs macht Spaß und ist was besonderes. Geht allerdings ordentlich auf die Handgelenke.

Bach zur Folge 1 , 29.10.2016

Sehr gut, sehr erfrischend moderiert.

LauraLi zur Folge 1 , 28.10.2016

Sehr sympathische Trainerin und ein tolles Training! Werde ich öfter machen!

P zur Folge 1 , 26.10.2016

Sehr lustig und effektiv!

brini73 zur Folge 1 , 26.10.2016

ist was Neues,was mir nicht gefällt ist am Anfang am Boden redet sie in einer Tour man muss immer wieder aufschauen was sie macht.. vorzeigen.. im FLOW bleibt.. ansonsten sehr gut mache ich wieder:-)

Isastar zur Folge 1 , 25.10.2016

War mal was anderes ;-) könnte noch etweas anstrengender sein für Cardio. leider nur knapp 180/200 kcal verbrannt.

Mary1984 zur Folge 2 , 25.10.2016

Hart aber Fair....

Obstsalat zur Folge 1 , 25.10.2016

Das ist suuuuuuper!

Ela Mae zur Folge 1 , 25.10.2016

super toll!

fitnessi zur Folge 1 , 25.10.2016

Schwierig!!!

Sandra12 zur Folge 1 , 25.10.2016

krasser Kurs

Swagner95 zur Folge 1 , 24.10.2016

Sehr toller Kurs, super anstrengend und effektiv.

Zwenscha zur Folge 2 , 23.10.2016

Gute Mischung aus Cardin und Krafttraining.

Alfa zur Folge 1 , 23.10.2016

Toller Kurs!

Schubi68 zur Folge 1 , 23.10.2016

Ein sehr gutes training und eine top trainerin. Sehr motivierend!

ia zur Folge 1 , 22.10.2016

Super Kurs, total herausfordernd und am Ende fühlt man sich im Rücken ungemein trainiert

tessa-anna zur Folge 1 , 22.10.2016

Sehr coole Verbindung zwischen Joga und kraft

starname zur Folge 1 , 22.10.2016

sehr abwechlungsreich,toll

Silla zur Folge 1 , 21.10.2016

Mal etwas anderes

Ilona zur Folge 1 , 21.10.2016

Heftig! Das ist ein Kurs, an dem man eine Weile arbeiten kann

Jessi zur Folge 1 , 20.10.2016

Interessante Mischung. Weißer heller Hintergrund und Damen mit weißen Shirts allerdings schwierig bei kleinem Bildschirm...

Holly B. zur Folge 1 , 20.10.2016

Guter Kurs, gerne wieder, mit mehr Routine noch besser

Casper zur Folge 1 , 20.10.2016

Fordernder schöner kurs, den man ruhig öfter wiederholen kann

Samue zur Folge 1 , 20.10.2016

Krasses Training, supergut!

Rhezo81 zur Folge 2 , 20.10.2016

Morgens als Aufwachworkout unerwartet anstrengend :-) Schön, dass es schon eine zweite Folge gibt jetzt!

lorenzi zur Folge 1 , 19.10.2016

anstrengend

Domi90 zur Folge 1 , 19.10.2016

richtig gut!

Stupsi zur Folge 1 , 19.10.2016

beim ersten Mal fast nicht zu schaffen

Plumpsack zur Folge 1 , 18.10.2016

Fühlte mich sehr sympathisch durch die Übungen geführt. Und die haben's in sich!

Andrea zur Folge 1 , 18.10.2016

Alles habe ich beim ersten Mal nicht durchgehalten. Da ist Luft nach oben...

YanaF zur Folge 1 , 18.10.2016

Puh, der Kurs hat's in sich...

Jane zur Folge 2 , 18.10.2016

Eine sehr schöne Fortsetzung zum 1.Teil. Leider läuft der 2.Teil mal wieder NICHT RUCKELFREI, wie bei vielen neuen Kursen. Dies ist wirklich sehr schade.Man verliert hier die Lust,weiter zu trainieren

freeriderin zur Folge 1 , 17.10.2016

Gut, aber anstrengend!

lazy bone zur Folge 1 , 17.10.2016

Gelenkigkeit ist echte Voraussetzung. Macht Spaß

nancyboots zur Folge 1 , 17.10.2016

toll. sehr abwechslungsreich. entspannen und schwitzen in einem.

Jo Ana zur Folge 1 , 16.10.2016

sehr anstrengend aber gut, ähnliches noch eine Stufe weniger für Senioren

Claudia zur Folge 1 , 16.10.2016

motivierend, gute Anleitungen und effizient Uebungen, Yogaerfahrung ist von Vorteil

Anna01 zur Folge 1 , 14.10.2016

Sehr tolle Mischung aus Cardio, Kräftigung, Balance und Dehnung

tiki zur Folge 1 , 14.10.2016

super kurs!!!!!

UnsUwe zur Folge 1 , 13.10.2016

Für Joga-Laien nicht ganz einfach beim ersten Mal...

Anita zur Folge 1 , 13.10.2016

Macht Spaß und man kommt schön ins schwitzen!

Lidija zur Folge 1 , 13.10.2016

Ein bisschen durcheinander..

rambinchen zur Folge 1 , 12.10.2016

Nix für mich! Wenn man kein Yoga.Fan jst fällt es schwer da die Übungen nicht ausreichend erklärt werden.

zur Folge 1 , 11.10.2016

Finde die Mischung gut!!

doina zur Folge 1 , 11.10.2016

mehr davon, sehr, sehr gut

Frank1 zur Folge 1 , 10.10.2016

War sehr gut

Danischatz zur Folge 1 , 10.10.2016

Sehr sehr anstrengend, sofern man die Yoga-Sequenzen nicht gewohnt ist.

Ramona zur Folge 1 , 10.10.2016

Da ist wirklich alles drin, In diesem tollen Workout. Super

zur Folge 1 , 10.10.2016

sehr schöne Flow

bibi. zur Folge 1 , 10.10.2016

klasse Kurs, sehr gute Trainerin - hat Spaß gemacht. Gern mehr davon

Bea zur Folge 1 , 09.10.2016

super - bitte mehr davon - danke

Rhezo81 zur Folge 1 , 09.10.2016

wunderbar :-) Kräftigung meets Entspannung.

Mausling zur Folge 1 , 08.10.2016

Ich bin ein Fan davon. Bitte mehr! Eine super Mischung

Knock zur Folge 1 , 08.10.2016

Sehr gut und innovative, anstrengend genug aber nicht killing! Die Zeit läuft unglaublich schnell!

krone zur Folge 1 , 08.10.2016

Wow, wie großartig ist das denn! Sehr herausfordernd und wird einige Wiederholungen brauchen bis ich alles ganz durchhalte aber auf jeden Fall hat dieses neue Workout meinen Ehrgeiz geweckt!.

N1 zur Folge 1 , 08.10.2016

Macht wirklich Spaß und fordert auch, aber man ist danach nicht total ausgepowert, sondern fühlt sich gut durchbewegt. Bestimmt toll nach einem Tag im Sitzen. Mache ich gerne mal wieder.

Räupchen zur Folge 1 , 07.10.2016

Toll! Weil ich nicht allen Bewegungsabläufen folgen konnte probiere ich es nächstes Mal wieder.

zur Folge 1 , 07.10.2016

Für Fortgeschrittene nicht schlecht. Die Sequenzen könnten länger sein :-)

Margie zur Folge 1 , 07.10.2016

teilweise fiel es mir schwer dem Programm zu folgen, weil viele Bewegungswechsel vorkommen

Barbaraelena zur Folge 1 , 07.10.2016

Cool und recht anspruchsvoll.

Madie55 zur Folge 1 , 07.10.2016

Ganz schön anstrengend aber toll! Mehr bitte!

MrsHübsch zur Folge 1 , 07.10.2016

Coole Mischung, da wirds nicht langweilig

Detta zur Folge 1 , 07.10.2016

Super. Einfach nur super.

Jane zur Folge 1 , 07.10.2016

Ein sehr schöner Kurs, anstrengend und doch entspannt. Macht Spaß :)) Bitte mehr davon

jyz zur Folge 1 , 06.10.2016

Macht echt Spaß! Kreislauf kommt gut in Schwung, was mir beim Yoga immer gefehlt hat. Aber nichts für Anfänger

Mörli12 zur Folge 1 , 06.10.2016

Super Kombi - Anstrengung und Cardio mit Yogaposen zwischendrin

brickle-britt zur Folge 1 , 06.10.2016

super Mix aus Anstrengung und Entspannung :)

Rhezo81 zur Folge 1 , 06.10.2016

Super! Das mach ich ab jetzt morgens. Man fühlt sich stark und in die Länge gezogen danach - super!

king zur Folge 1 , 06.10.2016

sehr gute Bewegungsabläuf






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