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Pilates für Beginner

Training Bild

Dauer: 20 Minuten20

Kalorien: ca. 126126

Einsteiger Ganzkörper Matte

Folgen: 22

40 Bonuspunkte40

Folgen:

  • 1
  • 2

Trainiere deine Körpermitte!

Der einfühlsame Brasilianer Mauro hat weitere Übungen speziell für Anfänger zusammengestellt. Auch hier gilt: Optimal, um den Bauch zu straffen, die Haltung zu verbessern und rasche Ergebnisse zu erzielen.

Details zu den Folgen

Folge 1

In 40 Minuten wird mit Basis-Übungen dein gesamter Körper trainiert. Ambient Sound hilft dir dabei, so richtig abzuschalten.

Folge 2

Nachdem du die zweite Folge absolviert hast, bist du für unsere weiteren Pilates-Kurse gewappnet.

Mitglieder Bewertungen

~Caro~ zur Folge 1 , 28.05.2017

Super

Elchi zur Folge 1 , 28.05.2017

Schön!

CathiC zur Folge 2 , 27.05.2017

Sehr gut erklärt

ILuna zur Folge 1 , 27.05.2017

gute Erklärungen Danke für die Hinweise bezüglich dem Nacken

Elchi zur Folge 1 , 26.05.2017

Auch am Morgen super!

mehr Bewertungen

Helenem zur Folge 2 , 25.05.2017

gut für Anfänger

karin33 zur Folge 1 , 23.05.2017

Es war entspannt und anstrengend zugleich.fühle mich total gut

Elchi zur Folge 1 , 23.05.2017

Sehr gut!

Mamanquatre zur Folge 2 , 22.05.2017

zu wenig anspruchsvoll, Folge 1 hat mir besser gefallen.

Elchi zur Folge 1 , 21.05.2017

Super

12Julia10 zur Folge 2 , 19.05.2017

gut erklärt

Mama Susi zur Folge 2 , 16.05.2017

Als ob er wüsste, wann ich meine Schultern hochziehe. ;)

Mamanquatre zur Folge 1 , 16.05.2017

der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Obwohl es leicht ist, wird sehr gut erklärt, dass auch Pilatesneulinge alles verstehen. Prima.

Helenem zur Folge 1 , 15.05.2017

Super gut erklärt, der Kurs ist ein prima Einstieg, macht Lust auf mehr Pilates.

Zechi zur Folge 1 , 15.05.2017

Sehr gut für anfänger

Holgeri zur Folge 1 , 14.05.2017

gut

Elchi zur Folge 1 , 14.05.2017

Super zum Entspannen

Justine 2802 zur Folge 1 , 13.05.2017

Einfach nachzumachen, durch gute Erklärungen !

sica zur Folge 1 , 13.05.2017

Sehr angenehm

Atu zur Folge 1 , 12.05.2017

es war wieder gut die Grundkenntnisse aufzufrischen

yvie1976 zur Folge 1 , 12.05.2017

für mich nicht ausführbar

martamat zur Folge 1 , 11.05.2017

Gut für Pilatesanfänger.

Mama Susi zur Folge 1 , 10.05.2017

super erklärt, super nachzumachen, auch für mich als Pilates-Neuling

Olivia Gigi Grimm zur Folge 1 , 10.05.2017

sehr gut verständlich

12Julia10 zur Folge 2 , 10.05.2017

gefällt mir gut, netter #trainer

Hortensie zur Folge 2 , 10.05.2017

Gute Dehnübungen für lws!

Elfe2000 zur Folge 1 , 09.05.2017

Super für mich Einsteigern

Scaat zur Folge 1 , 09.05.2017

Gut, für den Anfang. Nicht zu intesiv.

Prinzessin Nina zur Folge 1 , 09.05.2017

Toll erklärt!

meli250 zur Folge 1 , 08.05.2017

ok

Halupi zur Folge 1 , 08.05.2017

Super..

Anja101 zur Folge 1 , 07.05.2017

Ich habe Pilates noch nie ausprobiert. Aber bin jetzt ganz begeistert und freue mich auf Folge 2. Super Anleitung: gerade für Beginner.

Mama Susi zur Folge 1 , 07.05.2017

gut erklärt, gut nachzumachen. Auch für Pilates-Neulinge wie mich.

Elchi zur Folge 1 , 07.05.2017

Super für zwischendurch!

Prinzessin Nina zur Folge 1 , 07.05.2017

super effektiv!

Holgeri zur Folge 1 , 07.05.2017

gut

Superkäfer zur Folge 1 , 06.05.2017

Sehr viele Anweisungen. Für mich etwas zu viele.

Koshvel zur Folge 1 , 05.05.2017

Gute Anleitung

Hortensie zur Folge 1 , 05.05.2017

Gut für den Einstieg

CathiC zur Folge 1 , 05.05.2017

Super für den Wiedereinstieg. Sehr präzise erklärt

Prinzessin Nina zur Folge 1 , 05.05.2017

super erklärt!

Mab0nagr1n@ zur Folge 1 , 04.05.2017

Tolle Hinführung und Erklärung. Letzt Übung für Anfänger zu schwer.

Marandica zur Folge 2 , 03.05.2017

So schön entspannend und wohltuend. Mache ich gern gleich anschließend an Folge 1.

Marandica zur Folge 1 , 03.05.2017

Immer wieder fein. Komme gerne immer wieder auf diesen Kurs zurück.

mu510 zur Folge 1 , 03.05.2017

etwas langweilig- es wäre schön, wenn man am Anfang angeben könnte, dass man schon Pilateserfahrung hat

Anika1 zur Folge 1 , 03.05.2017

Er erklärt es gut und nachvollziehbar.

Tuffi zur Folge 1 , 02.05.2017

war okay. Erklärungen hätten kürzer sein können, dafür die Übungen länger.

zur Folge 1 , 30.04.2017

sehr entspannend und auch interessant wie das so wirkt...

Atu zur Folge 1 , 29.04.2017

auch ganz gut, ich kenne das schon, da ich dieses Kurs schon seit Jahren besuche

NTP zur Folge 2 , 29.04.2017

gut erklärt...:-))

NTP zur Folge 1 , 29.04.2017

sehr gut..!!!

Nalchen zur Folge 1 , 29.04.2017

Gut

Serial D zur Folge 2 , 28.04.2017

fand die Übungen zu kurz

Elchi zur Folge 1 , 27.04.2017

Kräftigung und Entspannung zugleich!

johann s zur Folge 2 , 25.04.2017

ausgezeichnet

Elchi zur Folge 1 , 24.04.2017

super zum Abschalten!

Serial D zur Folge 1 , 24.04.2017

war gut

Su3 zur Folge 2 , 24.04.2017

gut

Su3 zur Folge 1 , 24.04.2017

gut

Harrii zur Folge 1 , 23.04.2017

wunderbar präzise erklärt, wie man üben soll :)

zur Folge 1 , 23.04.2017

Gute Einsteiger Kurs

engel0711 zur Folge 1 , 23.04.2017

für mich als Anfänger sehr gut, langsamer Einstieg und gut erklärt

yyyy zur Folge 1 , 23.04.2017

Sehr gute Einführung in Pilates

Tschulia86 zur Folge 1 , 21.04.2017

sehr schöner kurs für zwischendurch

Holgeri zur Folge 1 , 21.04.2017

gut

rambinchen zur Folge 1 , 21.04.2017

Immer wieder gut.

Kratzbürste zur Folge 1 , 19.04.2017

Mauro erklärt alles sehr schön. Wenn man Anfänger ist oder Rückenprobleme hat, sollte man sich die Übungen erst genau anschauen und langsam und kontrolliert machen, dann passt das. Guter Kurs :)

Gabster zur Folge 1 , 19.04.2017

Super erklärt mit angenehmer Stimme.

Holgeri zur Folge 1 , 19.04.2017

GUT

Elchi zur Folge 1 , 16.04.2017

Super nach all den Ostereiern!

meli250 zur Folge 1 , 16.04.2017

gut

Chrileo zur Folge 1 , 15.04.2017

Sehr gut erklärt, toller Kursleiter!

sonnige zur Folge 1 , 15.04.2017

sehr angenehm

carmen zur Folge 1 , 13.04.2017

sehr interessant schnell vorbei gewesen

Elchi zur Folge 1 , 11.04.2017

Super zum Krafttanken!

Vadim zur Folge 1 , 10.04.2017

gut

veroni4512 zur Folge 1 , 09.04.2017

nett

Metamo zur Folge 1 , 09.04.2017

A weng kurz, aber passt schon.

Minnii zur Folge 2 , 07.04.2017

achtsame Anleitung. guter Kurs.

Mohh zur Folge 1 , 07.04.2017

Gut

luckyshoot zur Folge 1 , 05.04.2017

schön erklärt

rambinchen zur Folge 2 , 04.04.2017

Sehr gut, aber wann kommt endlich Folge 3?

Olghietta zur Folge 1 , 03.04.2017

Sehr nett für Anfänger!

Elchi zur Folge 1 , 02.04.2017

Super , wie immer!

Rosa zur Folge 1 , 02.04.2017

gut

Zimza zur Folge 1 , 02.04.2017

Gute Bauchübungen!

Irmeli zur Folge 1 , 01.04.2017

Guter Einführungskurs für Anfänger

starname , 31.03.2017

war toll für den Rücken

Kh207 zur Folge 2 , 30.03.2017

Mauro geht super auf die einzelnen Übungen ein! Macht richtig Spaß mit ihm

Sirena zur Folge 2 , 30.03.2017

gute Erklärung

Rapunzel11 zur Folge 1 , 30.03.2017

gut aber zu kurz

Vadim zur Folge 1 , 29.03.2017

Angenehm

Jenny zur Folge 2 , 29.03.2017

Gute Übungen zum Dehnen des Rückens.

petifon zur Folge 2 , 28.03.2017

Sehr gut.... super erklärt

Laisy zur Folge 1 , 28.03.2017

Sprachlich schwierig: spanischer Akzent mit bayerischem Dialekt oder spanischer Dialekt mit bayerisch. Teilweise schwer zu verstehen. Sorry.....

Kai65 zur Folge 1 , 28.03.2017

Schön,Entspannend ein wenig Anstrengend

Sportbunny zur Folge 1 , 27.03.2017

Leichter Einstieg. Entspannend und doch kraeftigend im Bauch.

sunbj zur Folge 1 , 27.03.2017

sehr gut!!

Elchi zur Folge 1 , 27.03.2017

Super entspannend, perfekt für den Feierabend

Freebird zur Folge 1 , 27.03.2017

schön

sputnic zur Folge 1 , 27.03.2017

für Beginner super erklärt und präsentiert

gundula zur Folge 2 , 25.03.2017

Super! Exakte, gut verständliche Anleitung, angenehmer Unterrichtston!

dasluedchen zur Folge 1 , 24.03.2017

Für mich als totaler Pilates Neuling noch etwas gewöhnungsbedürfrige Übungen, aber toller Trainer, und gute einfache Übungen für den Start

lille123 zur Folge 1 , 24.03.2017

für jemanden ohne Pilateserfahrung sehr gute Anleitung

Minnii zur Folge 2 , 23.03.2017

angenehm

Minnii zur Folge 1 , 23.03.2017

entspannend, detailliert erklärt.

Schrädi zur Folge 2 , 23.03.2017

Kurs ist eher zum dehnen und entspannen. War ok

*ACcIDent* :) zur Folge 1 , 23.03.2017

Naja hab ich nicht so toll gefunden

Heide zur Folge 1 , 22.03.2017

Zu viele Worte

UnsUwe zur Folge 1 , 21.03.2017

Gut erklärt; ruhiger und langsamer Kurs.

Nordseestrand zur Folge 1 , 21.03.2017

Tolle Einführung

Mareike2501 zur Folge 1 , 20.03.2017

Sehr gutes Training für meinen Rücken

rambinchen zur Folge 1 , 18.03.2017

Mach ich immer wieder gerne!

Elchi zur Folge 1 , 18.03.2017

Super

Schrädi zur Folge 1 , 15.03.2017

Sehr gut erklärt und Tempo war super

ruri zur Folge 1 , 15.03.2017

okay

Elchi zur Folge 1 , 14.03.2017

Super!

rarix17 zur Folge 1 , 14.03.2017

ydjcjcjcjcjdrtjv

Jenny zur Folge 1 , 14.03.2017

Tolle einfache Übungen für den Anfang und gut erklärt!

Carinthia zur Folge 1 , 14.03.2017

Super erklärt

Carinthia zur Folge 2 , 14.03.2017

Für absolute Anfänger hervorragend

Erilou zur Folge 1 , 14.03.2017

Sehr gut erklärt und sehr sympathisch!

Luna67 zur Folge 1 , 13.03.2017

sehr intensiv

Scaat zur Folge 1 , 13.03.2017

Sehr kurzer Kurs den man gut in den Tag integrieren kann. Sehr gut erklärt.

Ihnna zur Folge 1 , 13.03.2017

sehr schön: alles genau erklärt, man kriegt in gutes Gefühl für den Rücken

Calista zur Folge 1 , 11.03.2017

Gut

Elchi zur Folge 1 , 10.03.2017

Perfekte Ergänzung zum Nordic Walking

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 10.03.2017

ziemlich kurz, aber gut erklärt

LisaV zur Folge 1 , 09.03.2017

gut um das Grundprinzip von Pilates zu lernen

lotti78 zur Folge 1 , 08.03.2017

Netter Einstieg in das Pilatestraining

Ylli zur Folge 2 , 08.03.2017

gut

Marandica zur Folge 2 , 07.03.2017

entspannend, angenehm für den Rücken

zur Folge 1 , 07.03.2017

sehr entspannend. Habe mich sehr wohl dabei gefühlt! Danke!

Betti12 zur Folge 1 , 07.03.2017

Sehr gute Erklärung. Für Anfänger optimal.

orienteuphoria zur Folge 1 , 06.03.2017

War gut, ich konnte die Übungen nach machen

Reni16 zur Folge 2 , 06.03.2017

Sehr sympathischer Trainer.da eine exakte Ausführung wichtig ist und die Fehlerquellen vielfälig--danke für die supergute Einführung.

Reni16 zur Folge 2 , 06.03.2017

super angeleitet

rambinchen zur Folge 2 , 06.03.2017

Wann kommt denn endlich Folge 3?

Elchi zur Folge 1 , 05.03.2017

Perfekt für einen verregneten Nachmittag!

Rike7983 zur Folge 1 , 05.03.2017

Sehr einfach und anschaulich erklärt

Monika51 zur Folge 1 , 04.03.2017

War super nur da bin ich zu dick und konnte es nicht so machen

Marandica zur Folge 1 , 04.03.2017

Tolle, kurze Aktivierung der Rumpfmuskulatur.

Rabauke zur Folge 2 , 03.03.2017

Für Anfänger ein toller Einstieg.

Rabauke zur Folge 1 , 03.03.2017

Sehr präzise Anleitung. Sympathischer trainer.

I-Bel zur Folge 1 , 03.03.2017

Gut für ungeübte Beginner.

rambinchen zur Folge 1 , 03.03.2017

Wie immer sehr wohltuend.

Kaeddie zur Folge 1 , 01.03.2017

sehr gut erklärt. Teils schwierig

Adrika zur Folge 1 , 28.02.2017

hier war alles gut erklärt. Super für Anfänger!

johann s zur Folge 2 , 28.02.2017

sehr gut

Reni16 zur Folge 1 , 28.02.2017

etwas kurz aber gute einführung

winnypooh zur Folge 2 , 28.02.2017

Man kommt gut mit.

Kh207 zur Folge 1 , 27.02.2017

Ich war sehr positiv überrascht und hat mir dementsprechend gut gefallen

Hoffmali zur Folge 1 , 27.02.2017

Super verständlich erklärt, allerdings fand ich den Kurs fast ein bißchen kurz, habe leider nicht das Gefühl gerade viel für meine Figur getan zu haben.Freu mich trotzdem schon auf Teil 2.

Laura zur Folge 2 , 27.02.2017

Angenehmer Kurs für zwischendurch.

FourAwesomeBs zur Folge 1 , 27.02.2017

ganz nett

MaryLou 1210 zur Folge 1 , 26.02.2017

Anstrengend aber macht Spaß und ist sehr angenehm.

THEREDDEVIL1 zur Folge 1 , 26.02.2017

super knackig

Scheff zur Folge 1 , 26.02.2017

Ruhige Übungen mit Effekten...gut

Ihnna zur Folge 1 , 26.02.2017

Ui, wirkt anfangs harmlos, aber die letzten 2 Übungen haben es in sich - sehr schön!

zur Folge 1 , 26.02.2017

Daumen hoch

Laura zur Folge 1 , 24.02.2017

Schöne Einführung, der Trainer ist sehr angenehm.

luckyshoot zur Folge 2 , 24.02.2017

ganz okay

Lula123 zur Folge 1 , 24.02.2017

Super erklärt

Tw33ty zur Folge 2 , 24.02.2017

War gut. Hätte ein bisschen anstrengender sein dürfen.

Franzipanzi zur Folge 1 , 23.02.2017

Alle Übungen wurden verständlich erklärt und es wurden auch immer Alternativen geboten falls mal etwas doch noch zu schwierig für einen seien sollte. Ich fand es sehr gut.

Kathrin78 zur Folge 2 , 23.02.2017

Sehr gut erklärt

Irmeli zur Folge 2 , 23.02.2017

so lala

johann s zur Folge 2 , 21.02.2017

sehr gut

Pki zur Folge 2 , 21.02.2017

Tolle Übungen, gut erklärt. Die Begleitmusik finde ich, im Verhältnis zum Gesprochenen, etwas zu laut.

Abbaba zur Folge 1 , 21.02.2017

sehr gut und langsam erklärt

Anja25 zur Folge 1 , 21.02.2017

Für den Anfang gut erklärt und entspannend!

Kathrin78 zur Folge 1 , 20.02.2017

Entspannend, gut erklärt

Nirvana zur Folge 2 , 19.02.2017

Sehr angenehmes Tempo!

Elchi zur Folge 1 , 19.02.2017

super, zum Entspannen!

Aida80 zur Folge 2 , 19.02.2017

Sehr angenehm entspannend! Genau das richtige zum Abschluss

zur Folge 1 , 19.02.2017

gut für den Einstieg

Giovy zur Folge 1 , 19.02.2017

ok

08sori zur Folge 1 , 19.02.2017

Etwas zu wenig - selbst für ein Einsteigerkur

apmfx zur Folge 1 , 18.02.2017

guter Einstieg

misa85 zur Folge 2 , 17.02.2017

sehr entspannend

zur Folge 2 , 17.02.2017

Toll erklärt und somit Fehlern vorgegriffen.

Lilith83 zur Folge 1 , 17.02.2017

Schön erklärt, aber nicht unbedingt was für untrainierte. Wer Rückenprobleme hat sollte aufpassen. Hier ist der Grundkurs vielleicht erstmal besser.

Ylli zur Folge 1 , 17.02.2017

Sehr gut erklärt. War schön mitzumachen

rambinchen zur Folge 2 , 17.02.2017

Sehr entspannend!

Elchi zur Folge 1 , 14.02.2017

Super

luckyshoot zur Folge 2 , 13.02.2017

gut

sony83 zur Folge 1 , 13.02.2017

nett

Ariane79 zur Folge 1 , 13.02.2017

Für den Einstieg ganz schön gemacht, nur bei ISG-Blockade nicht unbedingt alles so angenehm.

Nirvana zur Folge 1 , 12.02.2017

Gut zum Einstieg

Nirvana zur Folge 2 , 12.02.2017

Gut erklärt, aber etwas langatmig.

Nipf zur Folge 2 , 12.02.2017

tolle Fortsetzung der Folge 1

Nipf zur Folge 1 , 12.02.2017

Gute Einführung - macht Lust auf mehr

Sandhya zur Folge 1 , 12.02.2017

ok

Avax3 zur Folge 1 , 11.02.2017

sehr entspannend

zur Folge 1 , 10.02.2017

Tut richtig gut

I-ah 12 zur Folge 1 , 10.02.2017

Klasse

Fatima zur Folge 1 , 09.02.2017

war klar und machbar, ausser die letzte Uebung.

08sori zur Folge 1 , 09.02.2017

Guter Einstieg in das Babybauch Adé Programm

Kunsi zur Folge 1 , 08.02.2017

Schön erklärt sehr gut zum Nachmachen.

luckyshoot zur Folge 1 , 08.02.2017

Prima

zur Folge 1 , 08.02.2017

Mal etwas anderes, hat spass gemacht

MariaKatharina zur Folge 1 , 08.02.2017

Sehr netter Trainer, der alles gut erklärt!

Aida80 zur Folge 1 , 07.02.2017

Sehr ausführlich mit angenehmen Tempo!

Lieenchen zur Folge 1 , 07.02.2017

Der ideale Einstieg in Pilates. Guter Erklärung der Übungen.

misa85 zur Folge 1 , 07.02.2017

super für Einsteiger

Elchi zur Folge 1 , 07.02.2017

immer wieder gut!

Judi81 zur Folge 1 , 07.02.2017

nett erklärt.. gerne wieder

Sandra zur Folge 1 , 07.02.2017

ok zum aufwärmen

Gabster zur Folge 1 , 06.02.2017

super einstieg ins programm

janinalaura zur Folge 1 , 06.02.2017

Für mich als Pilates-Neuling anstrengender als gedacht! Werde es auf jeden Fall weiter ausprobieren.

zur Folge 1 , 06.02.2017

Angenehme Stimme. Übungen waren gut.

zur Folge 1 , 05.02.2017

Gut zu folgen, sehr genaue Anleitung!

Mel12 zur Folge 1 , 05.02.2017

Für Anfängerinnen wunderbar deutlich erklärt und gezeigt. Allerdings ist die vorletzte Übung für mich (noch) nicht schaffbar...

Role zur Folge 1 , 05.02.2017

Für Beginner wird gut erklärt.

Helenii zur Folge 1 , 04.02.2017

Gut erklärt und gute Übungsauswahl für den Einstieg

Mumi zur Folge 2 , 04.02.2017

tolle Anleitung

MiaSophie zur Folge 1 , 03.02.2017

Ganz anders, als was ich sonst so als Pilates gesehen habe. Und überhaupt nicht anstrengen.

nicole87 zur Folge 1 , 02.02.2017

Sehr gut

pathetique zur Folge 2 , 02.02.2017

Sehr schön entspannend!

rambinchen zur Folge 1 , 02.02.2017

Immer wieder wohltuend!

Meike S. zur Folge 2 , 01.02.2017

Entspannend

Dislike zur Folge 1 , 01.02.2017

entspannend, gut

Tw33ty zur Folge 1 , 01.02.2017

Super für Anfänger

Larissa02 zur Folge 1 , 01.02.2017

Leider hat mir Pilates nicht so gut gefallen

zur Folge 2 , 01.02.2017

Gute Fortsetzung von Folge1.

zur Folge 1 , 01.02.2017

Super für Einsteiger!

StuggiPi zur Folge 1 , 31.01.2017

die Zeit ging sehr schnell rum

ManuK1978 zur Folge 1 , 31.01.2017

Sehr schön und verständlich!

Leawyn zur Folge 1 , 31.01.2017

Gute Übungen, mir ein wenig zu viel Erzählen dabei, ich möchte die Übungen auch mal in Ruhe konzentriert durchgehen

Elchi zur Folge 1 , 31.01.2017

perfekt für Zwischendurch!

Goliath zur Folge 1 , 31.01.2017

Sehr gute Einführung für Pilates-Neulinge, gut erklärt, zwei sympathische Trainer

edsuky zur Folge 1 , 30.01.2017

für Pilatesanfänger sehr gut erklärt

Jessica127 zur Folge 1 , 28.01.2017

Ich hätte nie gedacht, dass das soo entspannend ist. Ich fühl mich so gut nach diesem Training, obwohl es nur 20 min gedauert hat. Und irgendwie mag ich die Art wie Mauro spricht :)

Claudia 007 zur Folge 1 , 27.01.2017

sehr gut , aber sehr ähnlich zum letzten kurz.......

Claudia 007 zur Folge 1 , 27.01.2017

perfekt - genaue Erklärung

Elchi zur Folge 1 , 27.01.2017

Immer wieder gut!

Jule26091984 zur Folge 1 , 27.01.2017

Für den Anfang, super.

Megawoman zur Folge 2 , 25.01.2017

es macht richtig Spaß, super gut erklärt!

Meike S. zur Folge 1 , 25.01.2017

war ein bisschen kurz. hätte gerne mehr gemacht

Schleithle zur Folge 2 , 25.01.2017

super Übungen zur Rückbildung

Mareike2501 zur Folge 1 , 24.01.2017

Hat total Spaß gemacht

Julchen189 zur Folge 2 , 24.01.2017

Sehr angenehmer Kurs

olivehill zur Folge 1 , 23.01.2017

gut

Daniela-d zur Folge 1 , 23.01.2017

bin zu dick dafür aber werde es weiterhin versuchen

zur Folge 1 , 23.01.2017

Gute Einführung

Maritima zur Folge 2 , 23.01.2017

Pilatesanfägerkurse finde ich online nicht so gut- es ist zu viel zu beachten. Dieser Kurs fängt es durch detaillierte Anweisungen gut auf- aber es kommt nicht so recht Dynamik rein.

Tinchen2402 zur Folge 1 , 23.01.2017

Sehr gut erklärt!

zur Folge 1 , 22.01.2017

Für den Einstieg ist das Training recht gut

zur Folge 1 , 22.01.2017

Hat Spaß gemacht

karorada zur Folge 1 , 22.01.2017

shr gut es waren auch neue Übungen die ich nicht kannte super

Bea.K. zur Folge 2 , 20.01.2017

Schöne Entspannungsübungen.

steff79 zur Folge 1 , 20.01.2017

Gut

aminchen zur Folge 1 , 19.01.2017

Nett!

zur Folge 1 , 19.01.2017

leider etwas zu langsam es wäre schöner wenn die Übungen gleitender hintereinander sind

zur Folge 1 , 19.01.2017

Ein guter Start für Anfänger.

pingpong zur Folge 1 , 17.01.2017

prima!

Littlebig78 zur Folge 2 , 17.01.2017

Tut gu

nicki66 zur Folge 1 , 17.01.2017

sehr gut

Sirena zur Folge 2 , 17.01.2017

sehr schön

nicki66 zur Folge 1 , 16.01.2017

sehr gut, bin völlig untreniert und habe alles gut geschafft

petifon zur Folge 1 , 16.01.2017

war gut erklärt-sehr genau...

renbau zur Folge 1 , 15.01.2017

sehr gut

Shekinah87 zur Folge 1 , 15.01.2017

Gut aber sehr kurz.

maggith zur Folge 1 , 15.01.2017

sehr gut erklärt. leicht zu folgen. gute pilates übungen für einsteiger. 20min sind etwas kurz.

Jannehanne zur Folge 1 , 14.01.2017

wirklich großartig erklärt, sehr empfehlenswerter Einstieg in Pilates

CosiMaus zur Folge 2 , 14.01.2017

super

lazy bone zur Folge 1 , 14.01.2017

Gute Einführung durch eine klare Atemtechnik; war aber nicht anstrengend

Vadim zur Folge 1 , 13.01.2017

Sehr gut. Hat mir gefallen.

1976Coco zur Folge 1 , 13.01.2017

hat mir gut gefallen

Graham McFergash zur Folge 2 , 13.01.2017

sehr gemütlich

Graham McFergash zur Folge 1 , 13.01.2017

Guter Einstieg für Anfänger

Schleithle zur Folge 1 , 13.01.2017

Es ist super für die Bauchmuskulatur vorallem wenn man erst ein Kind bekommen hat .

Mona Wi zur Folge 1 , 13.01.2017

Ganz nett für Anfänger

Babsi B. zur Folge 1 , 13.01.2017

super entspannend

Elchi zur Folge 1 , 13.01.2017

Super für zwischendurch!

hannah-sophia zur Folge 1 , 12.01.2017

Interessanter Kurs, werde wohl Teil 2 auch noch machen.

Lacrimadallaluna zur Folge 1 , 12.01.2017

sehr gut beschrieben und auch für Anfänger sehr gut machbar

zur Folge 1 , 11.01.2017

Sehr gut erklärt. Nur leider etwas schwierig, dem Ganzen aus dem Liegen auf dem Bildschirm zu folgen, ohne die Kopfhaltung zu ändern.

Nadjas77 zur Folge 1 , 11.01.2017

ganz nett

Shantala zur Folge 1 , 11.01.2017

Sehr schöne Einführungen, gute Übungen, super Erklärungen (auch mit Rückenproblemen super machbar, das ist etwas neues!)

Ike zur Folge 1 , 11.01.2017

Der Kurs hat mir gut gefallen

angela.g zur Folge 1 , 11.01.2017

sehr angenehmes Training,sehr gutes Tempo, entspannend und fordernd.einfach perfekt

Irmeli zur Folge 1 , 11.01.2017

Guter Kurs. Gute Übungen

Bepe1974 zur Folge 2 , 11.01.2017

Den zweiten Kurs habe ich gleich nach dem ersten absolviert. Es ist schon erstaunlich, dass schon das gerade sitzen anstrengend sein kann... Klasse Einführung.

Bepe1974 zur Folge 1 , 11.01.2017

Auch ein sehr toller Einführungskurs in Pilates. Unbedingt empfehlenswert.

Bea.K. zur Folge 1 , 10.01.2017

Sehr schöne Übungen, auch für Anfänger.

zur Folge 1 , 10.01.2017

sehr gut erklärt! eignet sich für absolute Anfänger!

Mel , 10.01.2017

Macht Spass!

Julchen189 zur Folge 1 , 10.01.2017

Sehr einfach erklärt

zur Folge 1 , 09.01.2017

Top! gut erklärt, hat Spaß gemacht

Jast zur Folge 1 , 09.01.2017

War sehr gut erklärt!

zur Folge 1 , 09.01.2017

schöne Übungen!

12Julia10 zur Folge 1 , 09.01.2017

super Kurs, gefällt mir sehr gut

26.10.1979 zur Folge 1 , 08.01.2017

Bin normal nicht so ein Typ für Pilates,aber war echt super.

zur Folge 1 , 08.01.2017

OK

CosiMaus zur Folge 1 , 08.01.2017

sehr gut. Habe 3 Jahre Pilates gemacht und finde er macht das sehr gut.

Locke77 zur Folge 1 , 07.01.2017

gut für den rücken

feineve zur Folge 1 , 07.01.2017

Gut! Nur zu schnell.

zur Folge 1 , 06.01.2017

Sehr angenehm.

Britti zur Folge 1 , 06.01.2017

Das Powehouse wird unzureichend erklärt, für Folge 1 schon z.T. Level2, trotzdem Spass gemacht!

Mietz zur Folge 1 , 06.01.2017

extrem gut, für Beginner

Dabelusmi zur Folge 1 , 05.01.2017

Sehr gut erklärt..

Kevpfirmann zur Folge 1 , 04.01.2017

zum ersten mal sowas gemacht und finde es richtig interessant :)

meli250 zur Folge 1 , 04.01.2017

ok

Elchi zur Folge 1 , 04.01.2017

Immer wieder gut!

Carmo zur Folge 1 , 04.01.2017

Sehr gut

Mölli zur Folge 1 , 04.01.2017

Ohne schwitzen etwas für die Körperspannung getan. Prima

Maren36 zur Folge 1 , 04.01.2017

super Einsteiger Kurs, toll und detailliert erklärt, worauf es ankommt

zur Folge 1 , 03.01.2017

Sehr schöner Anfängerkurs

Sarah137 zur Folge 1 , 03.01.2017

top!

Rhapsody zur Folge 1 , 02.01.2017

Ein sehr schöner Einstieg

rambinchen zur Folge 1 , 02.01.2017

Tut gut, jetzt kann der Tag kommen!

Littlebig78 zur Folge 1 , 01.01.2017

Zu lange erklärpausen

geanne zur Folge 1 , 31.12.2016

Gut

Isi-voll_motiviert zur Folge 1 , 31.12.2016

ok

giftig zur Folge 1 , 30.12.2016

Sehr gut erklärt!

Levana zur Folge 1 , 30.12.2016

Sehr gut erklärt, ich konnte dem Kurs leicht folgen. Nur die vorletzte Übung war für mich zu anstrengend, da mir dafür nach der Schwangerschaft noch die Bauchmuskeln fehlen

bridgetjones zur Folge 1 , 30.12.2016

Guter Einstieg

Isi-voll_motiviert zur Folge 1 , 29.12.2016

ok

Mölli zur Folge 1 , 29.12.2016

Ist leider zur Zeit noch nichts für mich. Aber sehr gut und erklärt.

Mumi zur Folge 1 , 28.12.2016

sehr gut erklärt

lili010 zur Folge 1 , 27.12.2016

sehr gut

lili010 zur Folge 1 , 27.12.2016

ja sehr gut, man muss sich am Anfang noch etwas konzentrieren mit der Atmung

LisaFFM zur Folge 1 , 26.12.2016

angenehm für Einsteiger, ausführliche Erklärungen.

Elchi zur Folge 1 , 26.12.2016

Super , auch in den Ferien!

**Ina** zur Folge 1 , 25.12.2016

sehr schöner beginn!

Maren36 zur Folge 1 , 22.12.2016

sehr sympathischer Trainer, gut und detailliert erklärt

Elchi zur Folge 1 , 21.12.2016

Super für Zwischendurch

maria zur Folge 2 , 20.12.2016

+mauro ist super

Sirena zur Folge 1 , 20.12.2016

Sehr gut

Conny zur Folge 2 , 20.12.2016

Super toll

zur Folge 1 , 18.12.2016

Sehr sanfte Methode, genau richtig für mich. Sehr gut erklärt. Sehr durchdachte Trainingsmethode.

dieliebesteffie zur Folge 1 , 14.12.2016

sehr gut erklärt, hätte bisschen mehr sein können!

winnypooh zur Folge 2 , 14.12.2016

Ganz schön streckend.

Elchi zur Folge 1 , 14.12.2016

super für zwischendurch

Franzi Toth zur Folge 1 , 14.12.2016

Prima, da für den ersten Kurs nicht übermäßig anstrengend. Sehr gut erklärt und vor allem prima Tipps für Nacken oder wenn man nicht so beweglich ist!

hey du zur Folge 1 , 12.12.2016

Er hat mir sehr gut gefallen es ist alles sehr gut erklärt

HaraldT zur Folge 2 , 08.12.2016

Tolle Dehnungen

Miniscedda zur Folge 1 , 08.12.2016

Super gut, sehr gut erklärt. War entspannend:)))

Thila zur Folge 1 , 08.12.2016

Er war ein guter Einstieg.

Lera zur Folge 2 , 06.12.2016

fordert wenig

Lera zur Folge 1 , 06.12.2016

hat mich zu wenig gefordert

Judith&Stefan zur Folge 1 , 06.12.2016

Prinzipiell gut. Die Erklärungen zur Schulterhaltung könnten klarer sein.

HaraldT zur Folge 1 , 06.12.2016

klasse Übungen

Sengaro zur Folge 1 , 06.12.2016

Super!

marpri zur Folge 1 , 06.12.2016

Gut für Einsteiger und Unfitte wie mich :-)

Petalina zur Folge 1 , 06.12.2016

Toll

lili010 zur Folge 1 , 05.12.2016

sehr guter Kurs

rambinchen zur Folge 1 , 05.12.2016

Macht Spaß und tut gut!

Kissi zur Folge 2 , 04.12.2016

sehr gut

Kissi zur Folge 1 , 04.12.2016

Hat mir sehr gut gefallen

MeZelli zur Folge 2 , 01.12.2016

Super

lulupulu zur Folge 1 , 29.11.2016

super für den Rücken

Lera zur Folge 1 , 29.11.2016

gut zum Anfangen

Angie823 zur Folge 1 , 27.11.2016

Guter erster Einstieg! Sanft und locker

Cheyenne zur Folge 2 , 27.11.2016

Mauro erklärt das sehr gut

rambinchen zur Folge 2 , 26.11.2016

Einfach klasse, aber wo ist Folge 3, Mauro?

Sinbad zur Folge 1 , 26.11.2016

gut

zur Folge 1 , 26.11.2016

gut

MeZelli zur Folge 1 , 26.11.2016

sehr gut

Sumaruf zur Folge 2 , 24.11.2016

Ich hätte nie gedacht, dass mir Pilates so gefällt. Wirklich tolle Kurse!!

rambinchen zur Folge 1 , 23.11.2016

Das ist echt eine Wohltat zum Feierabend!

Cheyenne zur Folge 2 , 22.11.2016

Er macht es wirklich super

Suan , 21.11.2016

gut!

Mumi zur Folge 1 , 20.11.2016

Sehr gut erklärt

12Julia10 zur Folge 1 , 20.11.2016

super Kurs, toll für Einsteiger

Soulfly zur Folge 1 , 19.11.2016

Gut erklärt.

Thomei zur Folge 1 , 18.11.2016

Übungen super erklärt.

Sumaruf zur Folge 1 , 16.11.2016

Sehr gut für Beginner. Wirklich empfehlenswert. Nicht allzu schwer für mich gewesen.

Fliegelotte zur Folge 2 , 16.11.2016

gut

ReThEm zur Folge 1 , 16.11.2016

Super erklärt, auch für jemanden, der Pilates in den Grundzügen kennt, nicht langweilig.

IceAngel zur Folge 2 , 15.11.2016

Wie beim ersten Kurs, die Bewegungsabläufe und Schulterhaltung sollten etwas genauer beschrieben werden. Auch ist das mit der Atmung noch nicht optimal. Sonst gut! :)

IceAngel zur Folge 1 , 15.11.2016

Für Beginner sollte die Körperhaltung genauer beschriebenw erden. Durch meine ersten Erfahrungen im studio kam ich aber gut zurecht

blondespueppchen zur Folge 1 , 14.11.2016

War sehr angenehm für den Rücken

rambinchen zur Folge 1 , 13.11.2016

Sehr gut für Bauch und Rücken.

Svenni82 zur Folge 1 , 13.11.2016

Naja, nach einer Schwangerschaft sind das zu schwere Bauchübungen.

Bebe* zur Folge 1 , 12.11.2016

Gut auch zum Cooldown.

Ännecken zur Folge 1 , 10.11.2016

gut erklärt

maxitiger zur Folge 1 , 10.11.2016

durfte lange nichts machen, ideal zum Wiedereinstieg

Wiselle zur Folge 1 , 09.11.2016

schöner Kurs :) Danke Mauro (alias G. Clooney)

Chrisi1 zur Folge 1 , 07.11.2016

Gut. Könnte ein bisschen länger dauern!

jonapreston zur Folge 1 , 07.11.2016

Super!

Melitschka zur Folge 1 , 06.11.2016

Übungen könnten ab und an von einem anderen Blickwinkel gezeigt werden.

Thomas zur Folge 1 , 06.11.2016

Super : sympathisch, professionell, gefühlvoll.

zur Folge 2 , 06.11.2016

Super

zur Folge 1 , 06.11.2016

gut für Beginner

12Julia10 zur Folge 2 , 05.11.2016

super Kurs!

Flikflak zur Folge 1 , 05.11.2016

Guter Einstieg in den Tag

Bebe* zur Folge 2 , 05.11.2016

Super! Guter Einstieg!

Bebe* zur Folge 1 , 05.11.2016

Toll! Super erklärt! Mache ich wieder!

Ruth zur Folge 1 , 04.11.2016

geht so

Dommi zur Folge 1 , 04.11.2016

Sehr gut -Pilates ist mein Lieblingsprogramm

Burgi zur Folge 1 , 03.11.2016

super erklaert!

12Julia10 zur Folge 1 , 03.11.2016

Guter Einstieg, Atemtechnik ungewohnt und etwas schwierig in der Koordination

funactor zur Folge 1 , 03.11.2016

Sehr angenehmer Kurs. Anstrengender als erwartet.

Conny zur Folge 2 , 03.11.2016

Toller Kurs

Conny zur Folge 1 , 03.11.2016

Sehr schön

Royalconny zur Folge 1 , 01.11.2016

Gut erklärt, gut zum anfangen.

Fat Zerra zur Folge 1 , 31.10.2016

Gut, aber mir etwas zu langsam.

Mona Wi zur Folge 1 , 30.10.2016

War sehr nett

rambinchen zur Folge 2 , 30.10.2016

Jetzt kann der Tag kommen.

Ruth zur Folge 2 , 30.10.2016

geht so

rambinchen zur Folge 1 , 29.10.2016

Jetzt geht es meinem Rücken wieder besser!

Tammy84 zur Folge 1 , 29.10.2016

war sehr interessant

Gu zur Folge 2 , 28.10.2016

Gut

Trikken zur Folge 1 , 28.10.2016

Mega anstrengend. Aber gut. :)

fitter zur Folge 2 , 27.10.2016

sehr leicht

Maliti zur Folge 1 , 27.10.2016

Sehr gut, super erklärt. Hat Spaß gemacht.

fitter zur Folge 1 , 27.10.2016

gut

Nickname zur Folge 1 , 26.10.2016

gut :)

SanneD zur Folge 2 , 26.10.2016

angenehm!

Fridde zur Folge 2 , 26.10.2016

Sehr gut für absolute Anfänger. Ruhig und genau erklärt

Fridde zur Folge 1 , 26.10.2016

Sehr gut für Anfänger. Ruhig, langsam und genau erklärt

StrongLela zur Folge 1 , 26.10.2016

Super für den Einstieg.

Aleena zur Folge 2 , 25.10.2016

kurs hannot mir gefallen

Melody81 zur Folge 1 , 25.10.2016

sehr gut erklärt

Ireen zur Folge 1 , 25.10.2016

gute übungen aber etwas langweilig !

Anna Lee zur Folge 1 , 24.10.2016

zu wenig Übungen

Claudiii93 zur Folge 1 , 24.10.2016

sehr guter Kurs zum Anfangen

Mary1984 zur Folge 2 , 23.10.2016

super erklärt

Mary1984 zur Folge 1 , 23.10.2016

Laberababer

Timo zur Folge 2 , 22.10.2016

wunderbar

Marandica zur Folge 1 , 20.10.2016

Kurzes, angenehmes, aber auch effektives Programm

rambinchen zur Folge 1 , 20.10.2016

Super nach einem sch....Tag, man ist danach wieder entspannt.

Barbaraelena zur Folge 2 , 20.10.2016

Gute Übungen, gutes Training. Könnte für mich etwas dichter sein.

Edith1 zur Folge 2 , 19.10.2016

super

Edith1 zur Folge 1 , 19.10.2016

super

Ellka zur Folge 1 , 19.10.2016

Gut, ich muss aber vorher noch Bauchmuskeln "herstellen" ;-)

Eck zur Folge 1 , 19.10.2016

Sehr schöner Pilatesanfänger-Kurs!

Marandica zur Folge 2 , 18.10.2016

Konnte meine Rückenspannungen von meiner letzten Bergtour loswerden. Eine sehr angenehme Übungszusammenstellung.

Sun-ny zur Folge 1 , 18.10.2016

Leichte Übungen für den Anfänger!

Donna-11 zur Folge 1 , 18.10.2016

Sehr angenehme Übungen. Nach einem langen Tag, beste Medizin.

franzy18 zur Folge 1 , 18.10.2016

könnte intensiver sein

salatbesteck zur Folge 1 , 18.10.2016

ok

Aleena zur Folge 1 , 18.10.2016

Danke! Wunderschoen :)

Monica Elisabeth zur Folge 1 , 18.10.2016

Sehr gute Anleitung!

Alfa zur Folge 2 , 15.10.2016

Angenehm

wuschel61 zur Folge 2 , 14.10.2016

super für Pilatesanfänger

rambinchen zur Folge 2 , 12.10.2016

Hat mal wieder gut getan.

wuschel61 zur Folge 1 , 12.10.2016

da muss ich ja noch ganz schön üben, um das perfekt zu bringen

Marandica zur Folge 2 , 12.10.2016

Sehr entspannend, fühle mich weniger zusammengestaucht.

Jeany zur Folge 1 , 12.10.2016

gut, wird wohl Muskelkater geben

YanaF zur Folge 2 , 12.10.2016

Sehr guter Kurs für die entspannte Dehnung des Körpers

YanaF zur Folge 1 , 12.10.2016

Gute Einführung für Anfänger

Roxy82 zur Folge 1 , 12.10.2016

Sympathischer Trainer, gute Erklärungen!

Laurasnormalday zur Folge 1 , 11.10.2016

Super entspannend für runter zukommen perfekt

angelika1986 zur Folge 1 , 11.10.2016

Ich fand es eher ein wenig langweilig. Da man den Kurs erst nach der Rückbildung beginnen sollte. Dort haben wir aber solche Übungen bereits gemacht.

KersPA zur Folge 1 , 11.10.2016

Ist obwohl es der Beginner Kurs ist schon schwer. aber machbar. sehr gut erklärt!

Gu zur Folge 2 , 10.10.2016

Gut

Marandica zur Folge 2 , 10.10.2016

Eine sehr entspannende Einheit für den Rücken. Die Übungen werden besonders gründlich und verständlich erklärt.

DerBeste zur Folge 1 , 10.10.2016

danke

Brimama zur Folge 1 , 10.10.2016

super erklärt!

NixxiRoxx zur Folge 1 , 10.10.2016

Lustiger Trainer. Für mich als totaler Anfänger noch anspruchsvoll, aber machbar.

Zockerlilly zur Folge 1 , 10.10.2016

Super Einführungskurs, toll erklärt - so schön ausführlich erklärt und ganz besonders auf die korrekte Ausführung bedacht habe ich das so noch nie gesehen ... wunderbar!

schroe zur Folge 1 , 10.10.2016

Ich finde den Kurs zu kurz, aber ansonsten gut

Nana0708 zur Folge 1 , 10.10.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen

GoldenLace zur Folge 1 , 10.10.2016

Ganz nett, fühle mich warm aber nicht fit.

Marandica zur Folge 1 , 07.10.2016

Ein feiner Einstieg. Übungen werden sehr genau vorgezeigt.

rambinchen zur Folge 1 , 05.10.2016

Tut gut nach einem anstrengenden Tag.

Freddy89 zur Folge 1 , 05.10.2016

für den Anfang ganz okay.

Maikeloni zur Folge 1 , 04.10.2016

Sehr gut wenn man nicht viel Zeit hat

Kimberland zur Folge 1 , 04.10.2016

Sehr schöner und entspannender Kurs. Das perfekte Abendprogramm!

Astrid_Crem zur Folge 1 , 04.10.2016

Leider nicht so ganz meins. Aber für Pilates Fans sicher ein guter Kurs!

Joey zur Folge 1 , 04.10.2016

sehr gut erklärt und entspannend

lig zur Folge 1 , 04.10.2016

Sehr gut aufgeklärt. Hat mir sehr gut gefallen.

Kathykatie zur Folge 1 , 03.10.2016

Klasse, schön, dass die Übungen ausgührlich gezeigt und erklärt werden.

Malito zur Folge 1 , 03.10.2016

Gut erklärt

Gerlinde0808 zur Folge 1 , 03.10.2016

sehr, sehr gut....

andey0207 zur Folge 1 , 02.10.2016

Grundsätzlich gut, Übungen werden gut erklärt. Teilweise sehr anstrengend, manchmal kaum spürbar. Level unterschiedlich?

JanineIsabelle zur Folge 1 , 01.10.2016

Für Anfänger ein gut erklärtes Training.

LaTraviata zur Folge 2 , 30.09.2016

sehr gut

LaTraviata zur Folge 1 , 30.09.2016

er hat so etwas väterliches. :-) Gut erklärt! war toll

Savina zur Folge 1 , 30.09.2016

sehr netter lehrer

Tito Vilanova zur Folge 1 , 29.09.2016

Guter Pilates Einstieg. Freue mich auf die nächsten Folgen.

Mrs. Sporty zur Folge 1 , 28.09.2016

super

Sweetelinchen zur Folge 1 , 28.09.2016

leider wenig Kalorienverbrauch

blaumausi zur Folge 1 , 28.09.2016

Ist überhaupt nicht meins. Würde es nicht noch einmal machen

Fitzine zur Folge 1 , 28.09.2016

Prima für Anfänger geeignet!

Elvir zur Folge 1 , 28.09.2016

Sehr gut erklärt! Und man hat das Gefühl in 20 min schon etwas für die Muskulatur getan zu haben!

Shima zur Folge 2 , 27.09.2016

Sear gut für Anfänger

EmPee zur Folge 2 , 27.09.2016

Schönes Video, gut erklärt und gute Übungen. Nach dem Pilates Grundkurs aber für meinen Geschmack zu wenig fordernd.

EmPee zur Folge 1 , 27.09.2016

Gut erklärt, gute Übungen, aber nach dem Grundkurs für meinen Geschmack zu kurz und wenig fordernd.

Mampa zur Folge 1 , 26.09.2016

War sehr angenehm. Macht definitv neugierig auf Joga.

rambinchen zur Folge 2 , 26.09.2016

Hat gut getan-

Mrs. Sporty zur Folge 2 , 25.09.2016

Wow, hat supergut getan. Viel Stretching. Da merkt man erstmal, wie eingerostet man ist!

Mrs. Sporty zur Folge 1 , 25.09.2016

Sehr langsamer Einstieg, gut für Anfänger. Hat Spaß gemacht!

zur Folge 1 , 25.09.2016

Intensiver Kurs vor allem für den Bauch.

Caro26 zur Folge 1 , 25.09.2016

Sehr gut, war super erklärt.

Sophia_M zur Folge 1 , 24.09.2016

Sehr guter Kurs mit tollen Übungen und ausführlichen Erklärungen!

Patschone zur Folge 1 , 24.09.2016

Sehr gute Übungen

Saskia94 zur Folge 1 , 24.09.2016

Super zur Entspannung

NatiTheKitegirl zur Folge 1 , 24.09.2016

ist super erklärt und angemehem! hätte nur sehr gerne mehr übungen gehabt aber ist ja anfänger ;-)

carina2312 zur Folge 1 , 22.09.2016

Sehr gut erklärt

Ursuka zur Folge 1 , 22.09.2016

Gut

rambinchen zur Folge 1 , 20.09.2016

Hat Spaß gemacht-

Binchen2904 zur Folge 1 , 19.09.2016

sehr lieb gemachter Kurs

Mumi zur Folge 1 , 19.09.2016

sehr gut erklärt

Dislike zur Folge 1 , 18.09.2016

schön entspannend.Ein guter Einstieg

servus, mucki zur Folge 1 , 18.09.2016

Gute Übungen!

barbara-ist-fit zur Folge 1 , 18.09.2016

Prima, war mein erster Pilates Kurs. Werde ich weiter machen.

Sanybln zur Folge 1 , 18.09.2016

Hat sehr viel Spaß gemacht und wurde verständlich erklärt.

CaDa zur Folge 1 , 14.09.2016

Gut,,bekomme es noch nicht hin mit dem Ein-Ausatmen..

Weuselmolf zur Folge 2 , 14.09.2016

Schöner Kurs!

funactor zur Folge 1 , 14.09.2016

Sehr angenehmer Kurs.

Tofuecke zur Folge 1 , 13.09.2016

Ich dachte, wann geht es denn endlich los.... Sonst gute Übungen, ich habe meine Wirbel gefühlt. :-)

Dommi zur Folge 2 , 13.09.2016

Gute Entspannung nach einem langen Arbeitstag

rambinchen zur Folge 2 , 13.09.2016

Ungewohnte Bewegungen, aber gut!

blackheat zur Folge 1 , 12.09.2016

super macht spass

Weuselmolf zur Folge 1 , 12.09.2016

Sanfter Einstieg für Pilates Beginner. Habe schon Erfahrung mit Pilates. Da kommt man nicht zu sehr ins Schwitzen.

Mary zur Folge 1 , 11.09.2016

Der Kurs ist sehr gut für Einsteiger.

Julilein zur Folge 1 , 11.09.2016

Klassisch Pilates. Unaufgeregt.

rambinchen zur Folge 1 , 11.09.2016

War richtig gut!

Mona Wi zur Folge 1 , 10.09.2016

Gut, für den Anfang

Ben-Mama zur Folge 1 , 09.09.2016

Ich brauche definitiv noch mehr Übung darin, aber wunderbares Training

Petalina zur Folge 1 , 09.09.2016

perfekt für zwischendurch

2do zur Folge 1 , 08.09.2016

gut!

K.T. zur Folge 2 , 08.09.2016

Erklärungen genau richtig für Anfänger. Bei exakter Ausführung ist zu spüren, wo die Übungen wirken. Ins Schwitzen komme ich bei diesem Tempo zwar nicht, aber das ist hier ja auch nicht primäres Ziel.

Theidy_C zur Folge 1 , 06.09.2016

Noch bin ich nicht von Pilates überzeugt...aber vielleicht kommt das ja mit Zeit und Übung.

Hyalella zur Folge 1 , 06.09.2016

super für einsteiger

LaraT zur Folge 2 , 05.09.2016

grundsätzliche Übungen sind gut, aber viel zu langatmige erklärungen

blackheat zur Folge 1 , 04.09.2016

Sehr schwer für übergewichtige, aber ich hab mein bestes gêgeben. Macht spaß und schweißtreibend

zur Folge 1 , 04.09.2016

super

Anja 09 zur Folge 1 , 04.09.2016

ok

andreju1983 zur Folge 1 , 04.09.2016

Die Übungen haben mir sehr gut gefallen. Aber da ich untrainiert bin, waren einige Übungen für mich nicht möglich. Der Trainer hat aber jede Übung sehr schön detailliert dargestellt.

laikaschatz zur Folge 1 , 04.09.2016

entweder ich bin total eingerostet oder der kurs ist zu schwer ist einsteiger ;-)

VPetter zur Folge 2 , 03.09.2016

Man muss sehr auf die richtige Körperhaltung achten, aber Mauro erklärt anschaulich, welche Fehler es zu vermeiden gilt.

VPetter zur Folge 1 , 03.09.2016

Beim ersten Durchlauf ein wenig schnell, aber präzise erklärt.

FuFu zur Folge 1 , 31.08.2016

Leider zu schnell, ansonsten gut

Binchen2904 zur Folge 1 , 31.08.2016

Trainer mit einem sehr sonnigen Wesen. Macht Spass

Justine 2802 zur Folge 1 , 31.08.2016

Mir hat der Kurs gut gefallen. Es wurde alles gut und einfach erklärt. Durch die Variationen eignet der Kurs sich dann auch gut für Pilates-Anfänger.

Désirée Pusteblume zur Folge 1 , 31.08.2016

Ideal für Anfänger!

littlekiwi zur Folge 1 , 31.08.2016

anstrengend, aber gut

monilee zur Folge 1 , 30.08.2016

war ok

Zitrönchen zur Folge 1 , 30.08.2016

Ich fand es ziemlich schwer, die Übungen richtig auszuführen, weil man auf so viel gleichzeitig achten muss.

Kandinski zur Folge 1 , 30.08.2016

ja, sehr

Helge78 zur Folge 2 , 30.08.2016

Ich muss erst noch warm werden mit Pilates. Habe irgendwie das Gefühl man tut wenig weil man kaum dabei schwitzt.

Elchi zur Folge 1 , 30.08.2016

super für zwischendurch...

Pefchen zur Folge 1 , 30.08.2016

Mauro hat eine sehr charmante Art die Übungen zu demonstrieren. Ich finde es gut, dass er es erst erklärt und dann mitmachen lässt

Phisimaus zur Folge 1 , 29.08.2016

Endlich hat mal jemand die SAche mit dem Powerhouse gut erklärt!

andie potsche zur Folge 2 , 29.08.2016

Schöne Entspannung super

Ursuka zur Folge 1 , 29.08.2016

O

mephisto zur Folge 1 , 28.08.2016

Sehr schön erklärt

hampi zur Folge 2 , 28.08.2016

Immer wieder gut! Warte schon lange auf Folge 3 !!!

downhillmary zur Folge 1 , 28.08.2016

Guter Anfängerkurs.

monosa zur Folge 1 , 27.08.2016

Der Kurs hat mir gut gefallen. Es könnten für meinen Geschmack nur ein paar mehr Wiederholungen durchgeführt werden, um den Kurs etwas zu intensivieren.

Helge78 zur Folge 1 , 27.08.2016

Es sieht einfach aus, aber ich krieg es noch nicht hin. Bin gespannt auf Folge 2.

F4bian4u zur Folge 1 , 24.08.2016

Super Einstieg in Pilates. Da ich Pilates schon kenne und regelmäßig betreibe, war es für mich zu einfach. Für tatsächliche Anfänger aber perfekt (und für mich bei der Wärme draußen, heute auch!)

sabmama zur Folge 1 , 24.08.2016

tut gut!

Ela zur Folge 1 , 24.08.2016

super erklärt

Airin zur Folge 1 , 24.08.2016

Gut erklärt

Christine80 zur Folge 1 , 24.08.2016

Schöner Einstieg :)

Anja25 zur Folge 1 , 24.08.2016

Ich hätte gerne noch verlängert...! ;-)

anja777 zur Folge 1 , 23.08.2016

nicht so mein ding

franzy18 zur Folge 1 , 23.08.2016

Sehr gut erklärt

anmary90 zur Folge 1 , 22.08.2016

Super cool. Mein ganzer Rücken hat geknaxt..:-)

andie potsche zur Folge 1 , 22.08.2016

super

Barbaraelena zur Folge 2 , 22.08.2016

super

sunbj zur Folge 2 , 21.08.2016

super gute Dehnübungen, gut erklärt!

buh zur Folge 1 , 21.08.2016

schöner start in den tag :-)

Pudel121 zur Folge 1 , 20.08.2016

Für mich als Anfänger war es noch etwas ungewohnt, aber gut.

Frank + Bärbel , 19.08.2016

Hat mir gut gefallen, ist ca. 40 min lang. stand in der Vorschau nicht 20 min?

Babybär zur Folge 1 , 18.08.2016

Sehr gut dargestellt von Mauro, ein bisschen zu einfach für mich, da ich keine Anfängerin bin; fühle mich daher nicht genug gefordert. Super bei Muskelkater, wenn man dennoch was tun will.

Frau Ina zur Folge 1 , 18.08.2016

der kurs war gut vorgetragen.

TR zur Folge 1 , 17.08.2016

Der Dialekt nervt etwas, aber sonst entspannend

Maikeloni zur Folge 1 , 17.08.2016

Gut für den Einstieg in Pilates. Alle Übungen werden gut erklärt.

muck68 zur Folge 1 , 17.08.2016

War super

Schnappmaul zur Folge 1 , 17.08.2016

Viel anstrengender, als ich gedacht habe. Eine schöne Kombination aus An- und Entspannung, sympathisch erklärt und vorgemacht

littlekiwi zur Folge 1 , 17.08.2016

sehr schöner Kurs

Malito zur Folge 1 , 16.08.2016

Ja macht Spaß

Kaja68 zur Folge 2 , 16.08.2016

Nach Folge 1 habe ich direkt Folge 2 gemacht. Die Übungen sind effektiv und für meinen Rücken und dass allgemeine Wohlbefinden toll! Ich werde weiter machen!

Kaja68 zur Folge 1 , 16.08.2016

Nach Pilates Grundkurs waren hier zwar die meisten Übungen gleich, aber trotzdem ein klein wenig besser. Mir hat es sehr gut getan und super gut gefallen.

DesiFitBit zur Folge 1 , 15.08.2016

Mein erster Pilates Kurs :) Fand ich super, vielen Dank.

Franzi90 zur Folge 1 , 15.08.2016

war super

Angelina8703 zur Folge 1 , 13.08.2016

Macht Spaß

EvEFun zur Folge 1 , 12.08.2016

sehr entspannend, aber ins Schwitzen kommt man nicht.

Kirabelle zur Folge 2 , 12.08.2016

Sehr angenehm, gut erklärt!

Kira30 zur Folge 1 , 11.08.2016

Sehr gut

Binchen2904 zur Folge 1 , 11.08.2016

sehr netter kurs

Fancy46 zur Folge 1 , 10.08.2016

gut.

blase zur Folge 1 , 09.08.2016

hat mir gut gefallen.

Barbaraelena zur Folge 1 , 09.08.2016

Auch wenn man es ein paar Mal gemacht hat ein guter Kurs.

K.T. zur Folge 1 , 09.08.2016

Übungen werden sehr gut erklärt und gezeigt; Trainer ist sympathisch mit angenehmer Stimme u. motivierender Austrahlung

Tichua zur Folge 2 , 09.08.2016

Sehr detaillierte Einführung, sodass die Übungen "sauber" ausgeführt werden können. Dafür wenig eigenes Training.

JessicaMarxcors zur Folge 1 , 09.08.2016

sehr gut und leicht verständlich

Tandefelt zur Folge 1 , 08.08.2016

Spannende Übungen, da sollte man erstmal zusehen. Macht aber Spaß!

Kirabelle zur Folge 2 , 08.08.2016

Super erklärt, schöne Übungen.

Kira30 zur Folge 1 , 07.08.2016

Sehr angenehm

Jes zur Folge 1 , 07.08.2016

Bauchmuskeln gefordert - für mich als Anfänger etwas schwierig...

TXX zur Folge 2 , 07.08.2016

Bei diesen Übungen spürt man sehr gut den Rücken.

TXX zur Folge 1 , 07.08.2016

Super

zur Folge 1 , 06.08.2016

Der Kurs war ganz toll. Für mich ein ganz neues Gefühl, in das ich mich erst einfinden muss. Freu mich schon auf den nächsten Kurs.

Kandinski zur Folge 2 , 05.08.2016

sehr gut erklärt, ich freue mich auf Folge 3

Kandinski zur Folge 1 , 05.08.2016

sehr gut.

Art_Heart zur Folge 1 , 05.08.2016

Hat Spaß gemacht :)

Taps85 zur Folge 1 , 03.08.2016

Ich fand die letzte Übung nicht unbedingt für Beginner geeignet und das Powerhaus wurde auch nicht richtig erklärt. Schade

Kirabelle zur Folge 1 , 03.08.2016

Sehr guter Einstieg!

Anja Lisa zur Folge 1 , 03.08.2016

sehr entspannend....super

Tina-Lina zur Folge 1 , 03.08.2016

Hab den Kurs gemacht, weil er in meinem Trainingsplan vorgesehen war. Super gut erklärt, aber für mich leider etwas zu "lasch".

Anne1962 zur Folge 2 , 02.08.2016

Hat mir gut gefallen, ich bin richtig ruhig geworden!

Katih zur Folge 1 , 02.08.2016

Die Übungen wurden super erklärt, es wurden einem auch immer mehrerer Möglichkeiten der Durchführung gezeigt.

efciik zur Folge 1 , 31.07.2016

H

Bärenmama zur Folge 1 , 31.07.2016

gut ist bei Wärme entspannend

LISAlike zur Folge 1 , 31.07.2016

Ist gut für den Rücken

Doris54 zur Folge 2 , 31.07.2016

Mauro macht das super! Sanft und sehr genau erklärt, da kann man echt nichts falsch machen. Vielen Dank, ich fühle mich wunderbar, könnte gleich weiter machen.

Tobi90 zur Folge 1 , 30.07.2016

gut für Anfänger, da nicht sonderlich anstrengend, aber sehr gut erklärt, vor allem durch den Fokus auf den Rücken / die Wirbelsäule

Sue86 zur Folge 1 , 29.07.2016

Super für den Rücken

Kandinski zur Folge 2 , 28.07.2016

Sehr gut erklärt.

Joprode zur Folge 1 , 25.07.2016

Ganz gut erklärt. Nicht zu anstrengend.

Mymla zur Folge 1 , 25.07.2016

Nach der ersten Einheit noch mit gemischten Gefühlen: es wird irgenwie ein bißchen viel geredet...

Tichua zur Folge 1 , 24.07.2016

Schöner Einstieg mit guter Anleitung.

Malouh zur Folge 1 , 22.07.2016

Kurs war okay, habe mehr erwartet, aber für Einsteiger gut.

Martinski zur Folge 1 , 21.07.2016

Sehr gute Erklärung. Hat Spaß gemacht.

Kandinski zur Folge 1 , 21.07.2016

sehr gut

Shabiri zur Folge 1 , 20.07.2016

Die letzten beiden Übungen leider nicht mal ansatzweise zu bewältigen

Donna-11 zur Folge 1 , 20.07.2016

Wunderbarer Start in einen neuen Tag.

Meiliya zur Folge 1 , 19.07.2016

Nichts für mich, ich brauche mehr Rhytmus und Bewegung.

Kandinski zur Folge 1 , 19.07.2016

sehr gut erklärt und sehr symphatisch

sunbj zur Folge 1 , 18.07.2016

sehr gut!

ÄnnaBigauderer zur Folge 1 , 18.07.2016

Sehr gut, man merkt, dass die Anstrengung gut für den Bauch ist! Hat mir auch gut gefallen, dass der Trainer immer wieder darauf aufmerksam gemacht hat, dass man den Ncken beachten muss!

funloving zur Folge 1 , 16.07.2016

Gut

Orientgirl zur Folge 1 , 15.07.2016

Super erklärt. Für den Anfänger gut geeignet

JenWest zur Folge 2 , 14.07.2016

Die Übungen sind gut erklärt.

Mopsie zur Folge 1 , 14.07.2016

Supergut, leichter Einstieg !

Schischka zur Folge 1 , 14.07.2016

Ein gutes Gefühl mit der Wirbelsäule. Streckt gut.

yastrebinka zur Folge 1 , 13.07.2016

war gut und anstrengend

beate_ept zur Folge 1 , 12.07.2016

War Top :)

Richy48 zur Folge 1 , 12.07.2016

Gut

kaso zur Folge 1 , 12.07.2016

gut für beginner

`Klexi´ zur Folge 1 , 11.07.2016

Das Dehnen bereitet mit noch Schwierigkeiten!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 10.07.2016

Die Übungen waren ganz nett, leider ist überhaupt keine Dynamik entstanden. Sehr viel Warten, damit man überhaupt anfangen konnte.

Bine zur Folge 1 , 10.07.2016

sehr gut

Sty ツ zur Folge 1 , 09.07.2016

Macht Lust auf mehr! :)

Eline14 zur Folge 1 , 07.07.2016

Sehr gut

zur Folge 1 , 07.07.2016

sehr gut

Melle510 zur Folge 1 , 07.07.2016

sehr gut und langsam erklärt was man machen soll, dadurch auch für absolute Pilates-Neulinge einfach zu verstehen und nachzumachen

Angie1509 zur Folge 1 , 06.07.2016

Entspannter Kurs. Man hat das Gefühl nicht viel getan zu haben und spürt dennoch seine Muskeln.

Angie1509 zur Folge 2 , 06.07.2016

Angenehmer entspannter Kurs. Man hat das Gefühl nicht viel getan zu haben und spürt dennoch seine Muskeln.

CassyX zur Folge 1 , 05.07.2016

Ein bisschen zu kurz um anstrengend zu sein… Aber vielleicht habe ich auch Pilates nur noch nicht verstanden.

Brimel zur Folge 1 , 05.07.2016

gut erklärt, gar nicht so einfach

Jo83 zur Folge 2 , 05.07.2016

Folge 1 ist besser

nykee zur Folge 1 , 04.07.2016

Sehr gut gemacht der Kurs!

mother5 zur Folge 2 , 04.07.2016

Ganz nett

mother5 zur Folge 1 , 04.07.2016

Nett

Julistarli zur Folge 1 , 04.07.2016

Super Kurs, gut und sympathisch erklärt

Bia7 zur Folge 2 , 04.07.2016

Mehr von ihm , sehr gut

Jo83 zur Folge 1 , 04.07.2016

schön langsam erklärt

Adönsche zur Folge 1 , 03.07.2016

Gut verständlich!

nykee zur Folge 1 , 03.07.2016

Super Kurs!

Tanüsik zur Folge 1 , 02.07.2016

Der Kurs ist sehr gut, aber das Tempo ist für einen Anfänger ein bisschen zu schnell

TXX zur Folge 1 , 02.07.2016

Bin gespant auf weitere Kurse

zur Folge 1 , 02.07.2016

Das erste Mal Pilates! Gefällt mir sehr...sieht alles so easy aus aber im Bauch merkt man es sofort!

Papia zur Folge 1 , 30.06.2016

Ein bisschen kurz

michelle01 zur Folge 1 , 30.06.2016

sehr gut erklärt

Nessi75 zur Folge 2 , 30.06.2016

Gut erklärt.

Nessi75 zur Folge 1 , 30.06.2016

Gut.

sabmama zur Folge 2 , 30.06.2016

tut sooo gut

Bia7 zur Folge 1 , 30.06.2016

Mauro erklärt sehr anschaulich

BiaSa zur Folge 1 , 30.06.2016

Ideal für den Einstieg!

csoxanke zur Folge 1 , 30.06.2016

Super Einstieg, Intensität war geau richtig für mich!

Zappito zur Folge 1 , 29.06.2016

Hat mir ganz einfach gut gefallen...

Manja3 zur Folge 1 , 29.06.2016

gut erklärt und kurze Übungen zum Einstieg

sunbj zur Folge 1 , 29.06.2016

sehr gut erklärt, guter Pilateseinstieg!

Mita zur Folge 2 , 28.06.2016

gut, bin nicht sicher, ob ich es richtig gemacht habe, da es nicht anstrengend war

scumpo zur Folge 1 , 28.06.2016

Mauro, was für ein liebenswerter Trainer! Und alles so gut erklärt, das könnte einer meiner Lieblingskurse werden! Danke

Jessy1 zur Folge 1 , 28.06.2016

sehr gut

Nischri zur Folge 1 , 27.06.2016

Das richtige Tempo um langsam wieder seinen Körper in Form bringen zu lernen.

Schubi68 zur Folge 2 , 27.06.2016

Sehr angenehm und entspannend

zur Folge 1 , 26.06.2016

Super!!!

Jo83 zur Folge 1 , 26.06.2016

ich fand den Kurs sehr gut, die Übungen wurden schön langsam vorgemacht und erklärt!

Nessi75 zur Folge 1 , 26.06.2016

Gut erklärt.

Mita zur Folge 1 , 25.06.2016

Es war sehr gut und für Anfänger wirklich leicht nachvollziehbar

sabmama zur Folge 2 , 23.06.2016

tolle übung für die lenden!

Mayisa zur Folge 1 , 21.06.2016

Ich hab früher ja viel Pilates gemacht, der Kurs ist zum Wiedereinstieg ganz nett. Hab ganz vergessen wie sehr Pilates den Körper beansprucht :)

Netteke69 zur Folge 2 , 21.06.2016

Sehr gut erklärt. Entspannend.

bush zur Folge 2 , 21.06.2016

Alles sehr gut erklärt, bin gut mitgekommen!

Queen of England zur Folge 1 , 21.06.2016

Sehr gut erklärt. Sieht einfach aus - hat's aber in sich

Claudia zur Folge 1 , 21.06.2016

Guter Kurs. Ist sicher auch zur Entspannung nach dem Büro geeignet.

Bemet zur Folge 1 , 20.06.2016

war sehr gut => gut erklärt1

sunbj zur Folge 1 , 20.06.2016

sehr gut!

zur Folge 1 , 20.06.2016

Die Grammatik des Trainers lässt zu wünschen übrig

DianaH zur Folge 1 , 20.06.2016

super erklärt. guter basiskurs

goldregen zur Folge 1 , 20.06.2016

Angenehmer, sympathischer Trainer, basisübungen ruhig erklärt

renbau zur Folge 1 , 19.06.2016

sehr gut!

Livia , 19.06.2016

Sehr guter Kurs, sehr gut erklärt! Mehr davon!

Netteke69 zur Folge 1 , 19.06.2016

Angenehm. Gut erklärt.

Tine76 zur Folge 1 , 19.06.2016

Guter Einstieg für Pilates-Anfänger

Grazia zur Folge 1 , 18.06.2016

sehr geduldig und gut erklärt!

Sarah2107 zur Folge 1 , 18.06.2016

Schon bewertet

JacquelineFra zur Folge 1 , 18.06.2016

Sehr gut erklärt, gut vorgemacht.

EvaMaEva zur Folge 1 , 18.06.2016

Mauro hat jede Übung sehr gut erklärt. Die Musik und der Hintergrund waren sehr entspannend und die Übungen haben ihren Zweck erfüllt.

Helene_ zur Folge 1 , 18.06.2016

nett für den Anfang

mait zur Folge 1 , 17.06.2016

sehr entspannend !!!

sabmama zur Folge 1 , 17.06.2016

super für beginner!

An26 zur Folge 2 , 15.06.2016

nett

Tina zur Folge 1 , 15.06.2016

war sehr gut, vielleicht etwas zu kurz

angi1610 zur Folge 1 , 15.06.2016

Sehr entspannt

zugfleug zur Folge 2 , 14.06.2016

sehr langsam und gut erklärt - für blutige Anfänger sicher super

Meiliya zur Folge 1 , 14.06.2016

Für mich zu ruhig, zu wenig Action.

Venus83 zur Folge 1 , 14.06.2016

gut

Sarah2107 zur Folge 1 , 14.06.2016

Vergig sehr schnell

Vita35 zur Folge 1 , 14.06.2016

Sehr schöner Kurs! Fast wie mein damaliger Echtzeit Pilates-Kurs, nur kürzer!

sabandra zur Folge 1 , 14.06.2016

Genau erklärt, für Einsteiger.

Sylv11 zur Folge 2 , 14.06.2016

Sehr gut, könnte echt ein wenig länger gehen!

lili010 zur Folge 1 , 13.06.2016

gut

Alexhomesport zur Folge 2 , 13.06.2016

Netter Kurs für absolute Beginner.

Miriam_Attila zur Folge 1 , 12.06.2016

sehr gut erklärt!

zur Folge 1 , 11.06.2016

Nicht so einfach, gut erklärt

Wanderdüne zur Folge 1 , 11.06.2016

Knackige Übungen. Tut gut.

SCK zur Folge 1 , 11.06.2016

Ich bin kein großer Fan von Pilates, sodass ich den Kurs nicht so toll fand.

Edna zur Folge 2 , 10.06.2016

Kurz aber gut!

Kiki8 zur Folge 2 , 10.06.2016

Genauso gut wie Folge 1 und auch besonders hintereinander als Ergänzung zu empfehlen.

Kiki8 zur Folge 1 , 10.06.2016

EIn toll gemachter Kurs, der genau erklärt und gleichzeitig fordernd ist.

zugfleug zur Folge 1 , 10.06.2016

sehr angenehm für meinen geplagten Rücken

Sylv11 zur Folge 1 , 10.06.2016

Sehr gut, könnte noch länger gehen!

zur Folge 1 , 09.06.2016

Sehr gut, toll und ausführlich erklärt

barbarassel zur Folge 2 , 09.06.2016

Einfach perfekt abends nach einem langen Tag!

geminijuja zur Folge 1 , 09.06.2016

Kurz und knackig...

SCK zur Folge 1 , 09.06.2016

Ich bin nicht der größte Pilates Fan, aber die Übungen waren gut und ausführlich erklärt.

Bea.K. zur Folge 2 , 08.06.2016

Sehr gut auch für Einsteiger; sehr ruhig und gut erklärt.

Edna zur Folge 1 , 08.06.2016

sehr gut!

Priya zur Folge 2 , 08.06.2016

Gut

Pudelmama zur Folge 2 , 07.06.2016

Schön entspannend aber auch anstrengend.

An26 zur Folge 1 , 07.06.2016

Netter Einstieg

Wonni1909 zur Folge 1 , 07.06.2016

Ganz Ok

Hidi zur Folge 2 , 07.06.2016

gut

Ferrum zur Folge 1 , 07.06.2016

Hat mir gut gefallen, es wurde gut Erklärung ganz charmant

zur Folge 1 , 06.06.2016

der Kurs gefällt mir sehr gut

Nicky81 zur Folge 1 , 06.06.2016

Finde ich sehr gut erklärt für Einsteiger

TXX zur Folge 1 , 06.06.2016

Beim zweiten mal war es intensiver da man sich auf die Übung einlassen konnte.

Pudelmama zur Folge 1 , 05.06.2016

Tolle Übungsstunde für Anfänger.

MissStarlet zur Folge 1 , 05.06.2016

Hat Spaß gemacht.

Jenny2112 zur Folge 2 , 04.06.2016

Ganz gut, könnte länger sein.

Bärenmama zur Folge 2 , 04.06.2016

nach Nordicwalking eine gute Wirbelentlastung

zur Folge 1 , 03.06.2016

Netter sanfter Einstieg

Lisa- Maria zur Folge 1 , 02.06.2016

Am Anfang etwas schwierig, aber wenn man den Dreh mal raus hat ist es ganz easy.

barbarassel zur Folge 2 , 02.06.2016

Perfekter Start in den Tag, tolle Dehnungen.

barbarassel zur Folge 1 , 02.06.2016

Guter Start in den Tag.

Priya zur Folge 1 , 02.06.2016

: )

Zorrina zur Folge 1 , 01.06.2016

Hat Spaß gemacht - für untrainierte Bäuche allerdings schwierig.

au-chi zur Folge 1 , 01.06.2016

ganz gut

sandra8 zur Folge 1 , 01.06.2016

Für meine untrainierten Bauchmuskeln ziemlich stark, aber echt gut. :D

Cuddlez zur Folge 1 , 01.06.2016

Sehr gut für den Wiedereinstieg ins Pilates.

Elyza zur Folge 1 , 01.06.2016

Gut angeleiteter Pilateskurs

Wi zur Folge 1 , 31.05.2016

Gut. Gute Erklärung und Einführung. Etwas kurz und einfach meiner Meinung nach.

Wanderdüne zur Folge 1 , 31.05.2016

Sehr schöner Einstieg in Pilates, sehr gut erklärt.

TXX zur Folge 1 , 31.05.2016

Neu für mich aber sehr gut

funkygirl zur Folge 2 , 31.05.2016

gut, er korrigiert gut

Domino16 zur Folge 2 , 30.05.2016

Sehr gut erklärt! Ein guter Kurs für Beginner.

luca1 zur Folge 1 , 30.05.2016

geht so

Allegria76 zur Folge 1 , 30.05.2016

Gar nicht!!!

niliba zur Folge 1 , 30.05.2016

Sehr gute Anleitung, muss aber noch ein meiner Kondition feilen..

martini901 zur Folge 1 , 29.05.2016

Alle Übungen sehr detailliert beschrieben, aber mir persönlich zu wenig anstrengend.

Jenny2112 zur Folge 1 , 29.05.2016

Gut

Pudelmama zur Folge 1 , 29.05.2016

Super schön und ruhig erklärt. Optimal für Anfänger.

zur Folge 2 , 29.05.2016

Für mich war Folge 1 anspruchsvoller als Folge 2...

Maribel zur Folge 1 , 29.05.2016

Hat spaß gemacht

Lycheelassi zur Folge 1 , 29.05.2016

schön

poni zur Folge 2 , 27.05.2016

Die perfekte Ergänzung zur ersten Folge. Sehr gutes Tempo, angenehme erklärungen. Tolle mobilitätsübungen

poni zur Folge 1 , 27.05.2016

Super einstieg, für Pilates Neulinge wie mich! sehr angenehm

DüDü1987 zur Folge 1 , 26.05.2016

Entspannender und dennoch effizienter Kurs. Für mich als Anfänger genau richtig.

conzi zur Folge 1 , 25.05.2016

Der Kurs ist sehr angenehm nur etwas kurz.

bloumy zur Folge 1 , 25.05.2016

Gut erklärt und gezeigt

Susan Fiona zur Folge 2 , 25.05.2016

sehr gute Erklärung. Man kann auch beim Erklären gleich mitmachen. Schult das Körperbewußtsein

Verica zur Folge 2 , 24.05.2016

Er hat mir nicht gut gefallen. Viel Erklärung und zu wenige Übungen

Uwe Hasenbein zur Folge 1 , 24.05.2016

Ganz schön anstrengend aber gut

Kathlb zur Folge 2 , 24.05.2016

super

Kaddi* zur Folge 1 , 23.05.2016

gut erklärt, etwas kurz

Tanja87 zur Folge 1 , 23.05.2016

sehr gut und super erklärt alles

Venus83 zur Folge 1 , 23.05.2016

gut!

Venus83 zur Folge 1 , 23.05.2016

gut

Priya zur Folge 1 , 23.05.2016

Bitte mehr davon!

SteffiG zur Folge 2 , 20.05.2016

Schöne dehnübunge

zur Folge 1 , 20.05.2016

sehr gute Erklärung

AnHa zur Folge 1 , 20.05.2016

sehr gut gezeigte Übungen!

Anna001 zur Folge 1 , 19.05.2016

sehr leicht, etwas für totale Beginner

Lyra85 zur Folge 1 , 19.05.2016

Der Kurs war auch für absolute Anfänger geeignet - Topp.

frangipani zur Folge 1 , 19.05.2016

Wow

Noisy zur Folge 1 , 19.05.2016

für den Anfang super und gut erklärt

Ela zur Folge 1 , 19.05.2016

der Kurs ist auch nichts für mich.

Silja86 zur Folge 1 , 19.05.2016

gut zum Einstieg

O l j a zur Folge 1 , 18.05.2016

ist sehr schön

Christina Amy zur Folge 1 , 18.05.2016

Super anstrengend für den Bauch. Tolles Training! Danke

Rici38 zur Folge 1 , 18.05.2016

Super für die Bauchmuskeln.

Binii zur Folge 1 , 18.05.2016

war sehr überrascht das es mir doch so gut gefallen hat

Benigna zur Folge 1 , 17.05.2016

oje,noch viel zu tun!

Sonuschka zur Folge 2 , 17.05.2016

Sehr einfache Übungen. Wirklich etwas für absolute Anfänger

Hebi zur Folge 2 , 17.05.2016

Der Kurs war sehr gut. Mein Körper ist sehr enspannt nach dem Training, eine Wohltat für die Wirbelsäule. Immer wieder gern.

Fiddie zur Folge 1 , 17.05.2016

Gute Trainer aber sehr leichte Übungen, wirklich für absolute Beginner

SilviaCH zur Folge 2 , 17.05.2016

Der Trainer sollte die Sprache "Deutsch" v.a. Artikel beherrschen..

zur Folge 2 , 16.05.2016

Ich finde die Erklärungen super

Sarah zur Folge 2 , 16.05.2016

schöne Dehnübungen!

claudi78 zur Folge 2 , 16.05.2016

Pilates macht immer sehr viel Spaß!

Elvira zur Folge 1 , 16.05.2016

Wenig Übungen, teils anstrengend. Aber tip top

We like to move it - With You zur Folge 1 , 15.05.2016

Leicht verständlich. Auch ohne gucken.

NicoleF zur Folge 1 , 14.05.2016

toller Kurs mit einem charmanten und sympathischen Mauro als Trainer, hat gut getan!

We like to move it - With You zur Folge 1 , 14.05.2016

gut erklärt. Gut präsentiert. Auch wenn ich nicht auf den Bildschirm schaue kann ich den präzisen Anweisungen folgen.

Verica zur Folge 1 , 14.05.2016

Gut

SportivaMM zur Folge 1 , 14.05.2016

Gut erklärt

Dani79 zur Folge 1 , 12.05.2016

Ganz nette Übungen, aber die Kursdauer ist zu kurz. Dient mehr der Entspannung.

Snuske zur Folge 1 , 12.05.2016

Sehr guter Einstieg in die Pilates Welt

Kathi6787 zur Folge 1 , 12.05.2016

Sehr gut,ind gut beschrieben

Kathlb zur Folge 2 , 12.05.2016

super,sehr gut erklärt

Esmeea zur Folge 1 , 11.05.2016

super toll erklärt und super anstrengend für anfänger

zur Folge 1 , 11.05.2016

Gute Einführung für Pilates-Neulinge.

thoubi zur Folge 1 , 11.05.2016

Guter Kurs, hat mir sehr gut gefallen. Hätte auch gerne länger dauern können :-)

AniIZ zur Folge 2 , 11.05.2016

gut zum Entspannen

Priya zur Folge 2 , 11.05.2016

Guter Kurs!

zur Folge 1 , 10.05.2016

Super Anweisungen

claudi78 zur Folge 1 , 10.05.2016

Ich finde die Pilates-Kurse einfach klasse!

nica zur Folge 1 , 10.05.2016

Sehr gut!

Jessy1 zur Folge 1 , 09.05.2016

gut

Priya zur Folge 1 , 09.05.2016

Super!

Sarah zur Folge 1 , 08.05.2016

gutes Bauchtraining für Einsteiger!

Zueppel zur Folge 1 , 08.05.2016

Ein schönes und noch relativ angenehmes Bauchmuskeltraining. Prima. Ideal für Anfänger.

Biggi83 zur Folge 1 , 08.05.2016

Sehr gut, könnte aber intensiver sein

Tanjita zur Folge 1 , 06.05.2016

Sehr gut, super erklärt und trainiert die richtigen Stellen bei Rückenproblemen.

Pam Chris zur Folge 1 , 05.05.2016

Erklärt Atmung unn Übung sehr ausführlich!

ranile zur Folge 1 , 05.05.2016

Ich, als blutiger Anfänger habe alles gut verstanden. Wirklich detailliert erklärt. Da fällt das mitmachen leicht.

AniIZ zur Folge 2 , 04.05.2016

Sehr gut

AniIZ zur Folge 1 , 04.05.2016

Guter Kurs

Pdenton zur Folge 1 , 04.05.2016

Sehr guter Anfänger Kur

Bea.K. zur Folge 1 , 03.05.2016

Super Kurs mit sehr verständlicher Anleitung.

Jessi zur Folge 2 , 03.05.2016

sehr angenehm!

AniIZ zur Folge 2 , 02.05.2016

Gut erklärt und langsam erklärt sodass man mitkommt.

Ayasha 27 zur Folge 1 , 01.05.2016

Mir gefällt der andere Pilates Kurs besser für Anfänger

LISAlike zur Folge 2 , 01.05.2016

Toller Trainer, gleichzeitig entspannend und trotzdem Training

Dino157 zur Folge 1 , 01.05.2016

gut

zur Folge 1 , 01.05.2016

Das war toll, man konnte sehr gut folgen und mitmachen!

MilaKannLachen zur Folge 2 , 01.05.2016

einfach nur super entspannend und wohltuend.

zur Folge 2 , 01.05.2016

Tolle Mobilisation

zur Folge 1 , 01.05.2016

Guter Einstieg und tolle Erklärung

MilaKannLachen zur Folge 1 , 30.04.2016

Bin sehr begeistert fürs erste Mal!

Brinschen182 zur Folge 1 , 30.04.2016

Super gemacht!!

Rikchen zur Folge 1 , 29.04.2016

Sehr entspannend und ruhig für Anfänger, immer wieder gerne

Felicitas2012 zur Folge 1 , 29.04.2016

Toller Kurs, vor allem nach einem stressigen Tag!

Rikchen zur Folge 2 , 28.04.2016

sehr entspannend

DaHoJoTaJa zur Folge 1 , 28.04.2016

Gute Anleitung, gute Übungen.

Jessi zur Folge 1 , 28.04.2016

Top!

Rikchen zur Folge 1 , 27.04.2016

sehr gut, auch die Art wie die Übungen erklärt sind

Bärenmama zur Folge 2 , 27.04.2016

wenn man Folge 1 & 2 verbindet hat man ein größere Leistung

Bärenmama zur Folge 1 , 27.04.2016

macht immer Spaß.

Mirai zur Folge 1 , 27.04.2016

Das war ein guter Einstieg in einen neuen Kurs, super.

AniIZ zur Folge 1 , 27.04.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen , es wurde alles sehr genau erklärt

Li Loo zur Folge 1 , 27.04.2016

War super. Hab Pilates gerade erst für mich entdeckt, um zu entspannen und gleichzeitig aber bewusst etwas für den Körper zu machen.

Yazdie zur Folge 1 , 26.04.2016

Sehr ausführliche Erklärungen. Leider finde ich die Hälfte der Übungen bei gerade überstandenem Bandscheibenvorfall ungeeignet.

VRuzi zur Folge 1 , 26.04.2016

Sehr gut

Kullermotte zur Folge 2 , 26.04.2016

sorry, ich weiß, andere Kultur, aber ich finde es unerträglich, wie Trainer Mauro den kompletten Kurs an seiner Partnerin rumfummelt, als wäre es eine Handpuppe

Anke H. zur Folge 2 , 25.04.2016

Die Atmung klappt nicht immer so gut.

SuSa zur Folge 1 , 25.04.2016

sehr gut, was zum runterfahren...

Günni zur Folge 1 , 24.04.2016

Danke! Freue mich auf Folge 2.

Gerald zur Folge 2 , 24.04.2016

Perfekt!

andi179 zur Folge 2 , 24.04.2016

Macht richtig Lust auf mehr! Super Anleitung?

andi179 zur Folge 1 , 24.04.2016

Spitzenmäßige Klärung der Übungen. Sehr guter Trainer.

Kullermotte zur Folge 1 , 24.04.2016

Der Kurs hat Spaß gemacht und ist auch ganz schön anspruchsvoll

Davidio zur Folge 1 , 24.04.2016

Für das erste Mal gut.

Ayasha 27 zur Folge 1 , 23.04.2016

Prinzipiell gut, wenn man allerdings mit den letzten beiden Übungen habe ich Probleme, da ware ein Tip für "Super-Beginner" gut...

SteffiG zur Folge 1 , 23.04.2016

Ganz netter Einstieg.

Pünktchen zur Folge 1 , 22.04.2016

Gut und interessant

Maham zur Folge 1 , 22.04.2016

ganz ok

JaninaJ zur Folge 1 , 22.04.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Mauro hat die Abläufe perfekt für Einsteiger erklärt.

steff89 zur Folge 1 , 22.04.2016

super für den rücken

davey23 zur Folge 1 , 21.04.2016

Für den Start war es nicht zu schwer, angenehm in der Geschwindigkeit und gut erklärt. So kommt man sinnvoll rein. Wichtig wäre noch intensiver zu erklären, welche Fehler man vermeiden sollte

zur Folge 1 , 20.04.2016

Entspannt und gut erklärt!

asant78 zur Folge 2 , 20.04.2016

gut

ReKa zur Folge 1 , 18.04.2016

Sehr gut erklärt!

zur Folge 1 , 18.04.2016

gut

Lisa29 zur Folge 1 , 17.04.2016

gut erklärt

Manuela Pertiller zur Folge 1 , 17.04.2016

find ich gut, meine Bauchmuskeln sind noch zu schwach....

Gerald zur Folge 1 , 17.04.2016

Sehr gut!

sunbj zur Folge 2 , 17.04.2016

sehr gute Dehnung, kurzweilig!

Stern1102 zur Folge 1 , 16.04.2016

Schöne Übungen, sehr entspannend.

asant78 zur Folge 2 , 15.04.2016

super Kurs! habe einen ganz angenehm warmen Rücken bekommen!

Mo, zur Folge 1 , 15.04.2016

Geht s

Smoky86 zur Folge 1 , 14.04.2016

sehr angenehmer Kurs, hat Spaß gemacht

Snella zur Folge 1 , 13.04.2016

Sehr gut erklärt, perfekte Übungen für den Einstieg!!!

Mellie78 zur Folge 1 , 13.04.2016

Sehr angenehmer Einstieg auch für Ungeübte

Fix und Foxy zur Folge 1 , 13.04.2016

gut für anfänger

Bärenbändiger zur Folge 1 , 13.04.2016

Sehr cool :D

Liebhild zur Folge 1 , 13.04.2016

Sehr gut erklärt. Ich Fühle mich entspannt.

Maikeloni zur Folge 1 , 12.04.2016

Sehr gut erklärter Kurs

casandra66 zur Folge 1 , 12.04.2016

Guter Einstieg

ekiem zur Folge 1 , 11.04.2016

Es ist okay... Könnte länger sein.

HappyBee zur Folge 1 , 11.04.2016

easy Einstieg

Chris1970 zur Folge 1 , 11.04.2016

ganz ok

hintzsche1 zur Folge 1 , 11.04.2016

Dieletzte Übung war für mich nicht machbar ich kam nicht wieder nach oben

lili010 zur Folge 2 , 10.04.2016

ist sehr angenehm

Bärenmama zur Folge 2 , 10.04.2016

Nach Pause,tut er gut.

VanessaDeschanel zur Folge 1 , 10.04.2016

sehr gut

Cohawi zur Folge 2 , 10.04.2016

einfach gut

betta13 zur Folge 1 , 09.04.2016

gut für den start in den tag

winnypooh zur Folge 1 , 08.04.2016

Das ging langsam und effektiv. Danke sehr.

DiMo zur Folge 1 , 06.04.2016

Ich finde den Mauro ehrlich gesagt nicht besonders Vorteilhaft als Trainer.

powerangie zur Folge 2 , 06.04.2016

ganz gut

N1 zur Folge 1 , 06.04.2016

Seeeeeehr schöner Lehrer, der auch sehr gut erklärt.

SuSchi zur Folge 1 , 05.04.2016

Etwas langweilig... Einschläfernde Stimme.

SaskiaV zur Folge 2 , 05.04.2016

Deutliche Erläuterung der Übungen.

powerangie zur Folge 1 , 05.04.2016

Sehr entspannend und beruhigend.

Elvir zur Folge 2 , 05.04.2016

Cool!

Admin zur Folge 1 , 05.04.2016

einfach spitze

Suan zur Folge 2 , 05.04.2016

Sehr schön! Man merkt die Dehnung im Rücken sehr gut und fühlt sich danach viel beweglicher.

Ina311 zur Folge 1 , 04.04.2016

Gut für zwischen durch. Sehr entspannend.

zugfleug zur Folge 1 , 04.04.2016

Sehr ausführlich - gut für Anfänger

zur Folge 1 , 04.04.2016

Für mich war es etwas zu einfach

missifusi zur Folge 1 , 03.04.2016

Dieser Kurs war eine sehr schöne Einführung in das Pilatestraining. Schön waren auch die versch. Versionen (leicht, schwer) der versch. Übungen

Kater79MS zur Folge 1 , 02.04.2016

Angenehme Mischung zwischen Entspannung und Training. Stressbefreiend.

Hase zur Folge 1 , 02.04.2016

Guter Kurs zum Einstieg

Biggi zur Folge 2 , 01.04.2016

Also ich glaube, besser kann man nicht erklären, werde Pilates Fan!

Biggi zur Folge 1 , 01.04.2016

Sehr gut erklärt! Wenn das der erste Kurs ist,möchte ich den für Fortgeschrittene sehen.

LiaT zur Folge 1 , 01.04.2016

puffff!!!! es sollte einfach sein, aber ich habe keine Bauch Muskulatur, nicht zu folgen für mich

Lechuza zur Folge 1 , 01.04.2016

Guter Kurs für Einsteiger.

zur Folge 1 , 31.03.2016

sehr gut

Gymondo zur Folge 2 , 31.03.2016

Super entspannend

johann s zur Folge 1 , 31.03.2016

sehr gut

Gymondo zur Folge 1 , 31.03.2016

Anstrengend aber gut

bodazi zur Folge 1 , 31.03.2016

als sportanfänger mit übergewicht sehr anstrengend

Ellen231252 zur Folge 1 , 30.03.2016

Das war toll. Bin nach dem stressigen Osterfest schon wieder fast ganz ruhig

Elvir zur Folge 1 , 30.03.2016

Sehr gut!

Jogo zur Folge 2 , 29.03.2016

war gut

Jogo zur Folge 1 , 29.03.2016

sehr gut erklärt, für mich zu leicht

Hörnchen zur Folge 2 , 29.03.2016

Ein sehr gut erklärter Anfängerkurs!!

UlrikeGo zur Folge 1 , 29.03.2016

guter kurs

Coco4 zur Folge 1 , 29.03.2016

Ich fande den Kurs ganz gut und leicht verständlich

SaskiaV zur Folge 1 , 29.03.2016

Übungen werden sehr gut erklärt!

Lechuza zur Folge 1 , 27.03.2016

Gut für Einsteiger.

Hörnchen zur Folge 1 , 26.03.2016

Toll, endlich mal ein Pilates-Kurs mit tollen Erklärungen und tatsächlich für Anfänger!!!

Cohawi zur Folge 1 , 26.03.2016

Hat meinen Bauchmuskeln gut getan

zur Folge 1 , 26.03.2016

Ich hatte ihn als ersten kurs auf den Trainingspaln und fand ihn für Einsteiger zu bauchlastig. Ich würde die Übungen eher für Menschen empfehlen die schon einige Wochen Bauchtraining gemacht haben.

Zwergie zur Folge 1 , 25.03.2016

Die Übungen waren gut nur die zweite Erklärung mit Hilfe der Assistentin waren nicht notwendig

funkygirl zur Folge 1 , 25.03.2016

war gut!

just_like_me zur Folge 1 , 24.03.2016

ganz nett, guter einstieg in pilates :)

Masterwork zur Folge 1 , 24.03.2016

Sehr motivierend. Hat Spaß gemacht.

Inu zur Folge 1 , 23.03.2016

Super Übungen für den Einstieg. Hat Spaß gemacht.

Jule79 zur Folge 1 , 23.03.2016

Ganz schön anstrengend...

nicole87 zur Folge 1 , 22.03.2016

Der Kurs war sehr schön. Die Zeit verging wie im Flug. Kann ich nur empfehlen.

Goadevil zur Folge 2 , 22.03.2016

Gut für den Anfang! Super erklärt

Rikchen zur Folge 1 , 22.03.2016

auch gut !!!

diuza zur Folge 2 , 22.03.2016

auch gut erklärt und super zum Nachmachen!

diuza zur Folge 1 , 22.03.2016

angenehm und gut erklärt!

Dories zur Folge 1 , 22.03.2016

echt perfekt für Anfänger! Man kann die Übungen gar nicht falsch machen, weil sie so wunderbar beschrieben werden und jede Übung hat somit die maximale Wirkung!! Der Kurs war total toll!!

Heloisa zur Folge 2 , 21.03.2016

Super!

Heloisa zur Folge 1 , 21.03.2016

Es war gut!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 20.03.2016

der Kurs hat mir gut gefallen

djuna zur Folge 1 , 20.03.2016

weniger gut

pia.pe zur Folge 1 , 20.03.2016

tut gut

Allanna zur Folge 1 , 18.03.2016

Der Kurs war ganz gut, aber nur sehr wenige Übungen. Es geht durch die Erklärungen sehr langsam voran.

Teufeltm zur Folge 1 , 18.03.2016

Super!!

Schmusa zur Folge 1 , 18.03.2016

Gut

Positiv zur Folge 1 , 18.03.2016

Sehr gut Beschreiben, kann man gut daheim nachmachen

Timo zur Folge 1 , 18.03.2016

Angenehm

zur Folge 1 , 17.03.2016

sehr gut - detailierte Erklärung

Mr.Green zur Folge 1 , 17.03.2016

Gut. macht Spaß

Hippe zur Folge 1 , 17.03.2016

War schön einfach erklärt und hat Spaß gemacht

Biene1992 zur Folge 1 , 17.03.2016

Super erklärt und für jeden Anfänger geeignet.

Steffi48 zur Folge 1 , 17.03.2016

Auch für Pilatesanfänger geeignet

Schlawine zur Folge 2 , 17.03.2016

Sympathisch moderiert, und die letzte Übung fand ich toll. Das Sitzen ist mir aber unangenehm in der Hüfte.

Bärenmama zur Folge 2 , 16.03.2016

toll,nun aber Folge3

Spätzle zur Folge 1 , 16.03.2016

Angenehme Atmosphäre. Gut und anstrengend :-)

Suan zur Folge 1 , 16.03.2016

Sehr angenehmes Training!

ettigirb zur Folge 1 , 15.03.2016

einfach neu für mich aber interessant

Dommi zur Folge 1 , 15.03.2016

Gut. Kurz und knackig.Danke

runner56 zur Folge 1 , 14.03.2016

Harmonisch, gut und entspannend ...

Bärenmama zur Folge 1 , 14.03.2016

Passt,nur Kalorien sind beim meiner Uhr weniger !!

chrissi84 zur Folge 1 , 13.03.2016

geht so

Bärenmama zur Folge 2 , 13.03.2016

Gut und viel Dehnung

vero84 zur Folge 1 , 12.03.2016

ganz ok..gut erklärt für Einsteiger

Bärenmama zur Folge 2 , 12.03.2016

Passt

PrinzessinKurai zur Folge 1 , 12.03.2016

anstrengend aber toll

Tinkarin zur Folge 1 , 12.03.2016

sehr gut

Steffi48 zur Folge 1 , 12.03.2016

War ok ich bevorzuge mehr power

Thursday , 11.03.2016

Sehr wohltuend und entspannend und trotzdem mit sanften Kräftigungseffekt

ToliC zur Folge 1 , 11.03.2016

Leicht verständlich

Bärenmama zur Folge 2 , 11.03.2016

Baut gut auf. Gute ansagen:

Li-chan zur Folge 1 , 11.03.2016

Leider absolut nicht mein Ding... :/

Bärenmama zur Folge 1 , 11.03.2016

passt so

PetraS zur Folge 1 , 10.03.2016

Die Übungen waren leider nicht immer ganz verständlich erklärt

Zwergie zur Folge 1 , 10.03.2016

Die Erklärungen waren etwas zu langwierig

Stirps81 zur Folge 2 , 10.03.2016

Sehr ausführliche Anleitung und dadurch lange Pausen. Für Beginner wohl gut geeignet...

Frodin zur Folge 1 , 10.03.2016

Super, alles verständlich in angemessener Geschwindigkeit erklärt und durchgeführt.

AnKal zur Folge 2 , 09.03.2016

Zu lange Erklärungen. Mehr Übungen wären schön!

maren012 zur Folge 2 , 09.03.2016

schön einfach nur schön

NINA zur Folge 2 , 09.03.2016

Tolle Übungen. Keiner erklärt sie so gut wie Mauro! Danke schön!

YvJu zur Folge 1 , 09.03.2016

War nicht so mein Fall

Daxi zur Folge 1 , 08.03.2016

puuuh :D

coradiener zur Folge 1 , 08.03.2016

Sehr ausführlich erklärt.

Bärenmama zur Folge 1 , 08.03.2016

nun aber Folge 2...

NINA zur Folge 1 , 08.03.2016

Es wird auf die präzise Ausführung der Übungen geachtet, das ist top.

Pepinadieerste zur Folge 1 , 07.03.2016

Dieser Kurs war super, ausführlich erklärt und dadurch intensiv.

marylue zur Folge 1 , 06.03.2016

gutes training

LeavonC zur Folge 2 , 06.03.2016

Guter Kurs, besonders für den Rücken!

LeavonC zur Folge 1 , 06.03.2016

Ganz guter Kurs, bringt mich aber leider nicht ins Schwitzen.

Nika zur Folge 2 , 06.03.2016

alles super erklärt ♥

hasigoreng zur Folge 1 , 06.03.2016

Ich bin sehr schön entspannt.

hasigoreng zur Folge 2 , 06.03.2016

Sehr angenehm

Nika zur Folge 1 , 05.03.2016

alles super erklärt ♥

Magic zur Folge 1 , 05.03.2016

Für meinen kaputten Rücken war das leider nix :/

britta 1965 zur Folge 1 , 05.03.2016

für beginner sehr gut erklärt

maren012 zur Folge 1 , 05.03.2016

wunderbar

Susanna zur Folge 1 , 05.03.2016

...fällt mir noch schwer Atmung und Bewegung zu koordinieren... tolles Körper und Gehirntraining

NINA zur Folge 1 , 04.03.2016

richtig gut erklärt, wunderbar geeignet für Anfänger

ellihh36 zur Folge 1 , 04.03.2016

War sehr interessant, leider bin ich noch nicht so beweglich

franzi71 zur Folge 1 , 04.03.2016

Super Kurs für Anfänger

Smoky86 zur Folge 1 , 04.03.2016

Sehr guter Kurs vorallem für Neulinge

GuKu zur Folge 1 , 03.03.2016

Nett gemacht, aber mir persönlich zu fad.

Bärenmama zur Folge 1 , 03.03.2016

gut,ich mache Fortschritte

HermanHSV zur Folge 1 , 03.03.2016

Einfach toll, hat auch viel Spaß gemacht. Sehr empfehlenswert :-)

Evalicious zur Folge 1 , 02.03.2016

Einfach für Beginner, man sollte aber vorher schon einen Kurs probiert haben

Sabi36 zur Folge 2 , 02.03.2016

Es wurden sehr langsam die Grundlagen erklärt, das macht Lust auf anspruchsvollere Kurse.

Sabi36 zur Folge 1 , 02.03.2016

Ein leichter Einstieg, als gute Grundlage. Hat mir auch gut gefallen.

susisonnenschein zur Folge 2 , 02.03.2016

Sehr gut

Bärenmama zur Folge 1 , 02.03.2016

bringt einen Kraft in der Mitte

Sunny zur Folge 1 , 02.03.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen! Nicht zu lang und für Beginner echt super! Mache ich aufjedenfall öfters!

Fliegelotte zur Folge 2 , 02.03.2016

sehr entspannend - wobei werden denn bloß die vielen Kalorien verbrannt??

DUR zur Folge 1 , 01.03.2016

gute kurze Einführung- für Erfahre nicht notwendig

SarahBauer zur Folge 1 , 01.03.2016

sehr schön erklärt

Chia zur Folge 1 , 29.02.2016

mich sehr gut gefallen!

sozwi zur Folge 1 , 29.02.2016

super

Savaso zur Folge 1 , 29.02.2016

Teilweise sehr schwierig, da man nicht überprüfen kann ob die Haltung richtig ist

giftig zur Folge 2 , 29.02.2016

Super entspannend!

Mileti , 29.02.2016

sehr gut

Towanda zur Folge 2 , 29.02.2016

Etwas langsam

Harleygirl zur Folge 1 , 28.02.2016

war ganz klasse !!!

Quotenpfälzer zur Folge 1 , 28.02.2016

Interessante Ausführung muskelaufbauender Übungen. Ist anspruchsvoll gerade wegen der langsamen Ausführung.

Olchen zur Folge 2 , 28.02.2016

gute Dehnungsübungen

Bärenmama zur Folge 1 , 28.02.2016

zum Einstieg toll

Sylv11 , 28.02.2016

Immer wieder gut!

Amy311 zur Folge 1 , 28.02.2016

Gute Erklärungen und Hinweise zu den einzelnen Übungen! Sind sehr gut umzusetzen!

Jessi zur Folge 2 , 27.02.2016

Toll erklärt, aber ich hätte mir etwas mehr Forderung gewünscht.

buntertag zur Folge 1 , 27.02.2016

Super effektiv und entspannend!

rambinchen zur Folge 1 , 26.02.2016

das hat wirklich gut getan!

EvilElli zur Folge 1 , 26.02.2016

Toller Kurs, super erklär und man spürt wirklich wie die Mitte gekräftigt wird.

!Anja! zur Folge 1 , 26.02.2016

Guter Einstieg in das Themenfeld Pilates.

NicoleF zur Folge 2 , 26.02.2016

Ein schöner Kurs, um sich als Anfänger mit Pilates auseinander zu setzen. Vielen Dank!

Jessi zur Folge 1 , 26.02.2016

Etwas langatmige Erläuterungen. Dennoch effektives Training. Macht Lust auf mehr.

maxitiger , 25.02.2016

sehr guter Kurs

renbau zur Folge 1 , 25.02.2016

sehr gut

kidecat zur Folge 1 , 25.02.2016

ja hatte spaß

Biene66 zur Folge 1 , 25.02.2016

Sehr gut gemacht. Übungen ausführlich erklärt und vorgeführt.

Ani zur Folge 1 , 24.02.2016

Sehr gut

sweetydani zur Folge 1 , 24.02.2016

toller kurs,

Fix und Foxy zur Folge 1 , 24.02.2016

ganz ok

Ivy white zur Folge 1 , 24.02.2016

supi

Moni88 zur Folge 1 , 24.02.2016

naja, ist nicht so meins

Kiki76 zur Folge 1 , 23.02.2016

hat Spaß gemacht.. Übungen wurden super erklärt

Cjennert zur Folge 1 , 23.02.2016

Gute und ausführlich Erklärung, könnte jedoch ein bisschen flüssiger sein von den Abläufen

Pantelia zur Folge 1 , 23.02.2016

Zeit vergeht dabei schnell.

Franzy61 zur Folge 1 , 23.02.2016

gut für Anfänger

Franzy61 zur Folge 2 , 23.02.2016

gut erklärt

Nuss zur Folge 1 , 22.02.2016

Ich habe zuvor noch nie Pilates gemacht und habe mich gut aufgehoben gefühlt. Es ist gut erklärt und es gibt genug Wiederholungen um die Übungen richtig mitzumachen.

Sanne704 zur Folge 1 , 22.02.2016

gut

viv121 zur Folge 1 , 22.02.2016

Gut zum Start, 1 bauch Übung für ungeübte sehr schnell

knopi zur Folge 1 , 22.02.2016

Vor ein paar Wochen hat mich dieser Kurs wesentlich mehr gefordert :-)

BelliDance zur Folge 1 , 21.02.2016

das hat mir sehr gut gefallen!

Ulwe zur Folge 1 , 21.02.2016

Gut erklärt. Macht Spaß!

Trulla zur Folge 2 , 21.02.2016

schön gemütlich

iqnele zur Folge 2 , 20.02.2016

Übungen gut erklärt, vermisse aber den Hinweis auf den Beckenboden bzw. die Erklärung des Powerhous

Franzy61 zur Folge 2 , 20.02.2016

gut

Else60 zur Folge 2 , 20.02.2016

sehr gute Erklärungen für Einsteiger

Kaleido zur Folge 1 , 20.02.2016

Sehr gut für Einsteiger

vegibaer zur Folge 1 , 19.02.2016

sehr kurz. Mir fehlte am Ende Dehnung und Entspannung. Ansonsten alle Übungen sehr gut erklärt

Cocomaus zur Folge 1 , 19.02.2016

Tut einfach gut.

zur Folge 1 , 19.02.2016

Sehr schöne Übungen, gut erklärt, macht Lust auf mehr.

McPommPiepse zur Folge 1 , 18.02.2016

schon anspruchsvoll, aber es macht spaß

thorin zur Folge 1 , 18.02.2016

Schöne Übungen - gut erklärt

Wibi.goes.fit zur Folge 1 , 18.02.2016

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Ist mal was anderes. Ich werde es auf jeden Fall wiederholen :)

nettschka zur Folge 1 , 18.02.2016

gut erklärt

Michaela1985 zur Folge 1 , 18.02.2016

Als absoluter Pilates-Anfänger hab ich mich gut aufgehoben gefühlt. Mauro's Erklärungen sind leicht verständlich und die Übungen sind toll.

rusza zur Folge 1 , 17.02.2016

Übung macht den Meister. Atmung ist am Anfang echt schwierig. Kurs ist gut.

Vargo zur Folge 1 , 17.02.2016

Sehr gut erklärt für Anfänger optimal

AndalaK zur Folge 1 , 17.02.2016

Sehr schöner Kurs

ThoNie zur Folge 1 , 16.02.2016

Nach längerer Pause genau die richtige Rückkehr. Mauros Art beruhigt an sich schon sehr schön

Cindy2112 zur Folge 1 , 16.02.2016

Sehr schöner Kurs, alles sehr gut erklärt, sehr gut für Pilates Anfänger

Schmusa zur Folge 1 , 16.02.2016

Gut

Maikeloni zur Folge 1 , 15.02.2016

Super Kurs.

Pino84 zur Folge 2 , 15.02.2016

Geht so!

Mothermaiden zur Folge 2 , 15.02.2016

Mauro ist klasse

Jasmin404 zur Folge 1 , 15.02.2016

Sehr gut...war mein erstes Mal Pilates hier und es wurde so gut erklärt..hat wirklich trotz Anstrengung Spass gemacht.

Hidi zur Folge 2 , 15.02.2016

Na ja

fitnessfuchs zur Folge 1 , 15.02.2016

war sehr entspannend und dennoch merkt man seine Muskeln

Thelema zur Folge 1 , 15.02.2016

meine Wirbelsäule freut sich :)

Mothermaiden zur Folge 1 , 14.02.2016

der Trainer gibt einem das Gefühl als wäre er ein personal Trainer. Da möchte man immer wieder hin. echt genial

Angiie zur Folge 1 , 14.02.2016

ist ganz okay, wenn man das Atmen erst beherrscht :-)

Tati85 zur Folge 1 , 14.02.2016

top!

iqnele zur Folge 1 , 14.02.2016

Sehr gut erklärt

Irina64 zur Folge 1 , 13.02.2016

Gut erklärt und gut durchzuführen

Juddl zur Folge 1 , 12.02.2016

Klassische Übungen. Sehr gut

ThoNie zur Folge 1 , 11.02.2016

Die Ruhe der Übungen und die hohe Konzentration auf die Atmung tun einfach sehr gut

dianat zur Folge 1 , 11.02.2016

als erster Kurs ganz gut

Hakunamatata zur Folge 1 , 11.02.2016

o.k.

Karo. Ol zur Folge 1 , 11.02.2016

sehr gut

Birgit zur Folge 2 , 11.02.2016

perfekt...nur wo ist Folge3?

Birgit zur Folge 1 , 11.02.2016

sehr gut erkärt

Nic74 zur Folge 1 , 10.02.2016

guter Einstieg in Pilates

Eileen zur Folge 2 , 09.02.2016

ganz schön anstrengend, aber gute Übungen insbesondere um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren... und das hab ich wirklich nötig ^^

Hidi zur Folge 1 , 09.02.2016

da fehlt mir noch viel Training

Towanda zur Folge 2 , 09.02.2016

Sehr schön erklärt

Tanzfreund zur Folge 1 , 08.02.2016

War ganz gut für den Anfang

Supercaro zur Folge 1 , 08.02.2016

Leichte Einführung, um eine erste Idee von der Kombination aus Atmung, Anspannung und Entspannung zu bekommen. Trainer war teilweise schwer zu verstehen. Hintergrundeinstellung funktionierte nicht.

Himmelsfunke , 07.02.2016

Ganz gute Bauchübungen.

Dorthe zur Folge 1 , 07.02.2016

War super

KathyJohn zur Folge 1 , 07.02.2016

toll

Cocomaus zur Folge 1 , 07.02.2016

Hat Spass gemacht. Nicht zu lang aber effektiv.

Britti zur Folge 1 , 07.02.2016

Hat Spass gemacht, leider wurde das Powerhouse, die Grundlage vom Pilates, gar nicht erklärt.

Lylyn zur Folge 1 , 06.02.2016

etwas zu einfach leider

CaZhira zur Folge 1 , 06.02.2016

war mir ein bisschen zu langsam

Bine.Poldi zur Folge 1 , 06.02.2016

Gute Übungen, kommt in den festen Trainingsplan

Sintierra zur Folge 1 , 05.02.2016

Für mich als Anfänger ungewohnt, müsste man wohl öfter üben.

lieschen84 zur Folge 1 , 05.02.2016

Super erklärt!

Iner zur Folge 1 , 04.02.2016

Toller Kurs mit hilfreichen Erläuterungen zur korrekten Körperhaltung während der Positionen. Für Untrainierte ganz schön anstrengend.

zur Folge 1 , 04.02.2016

sehr gut

Himmelsfunke zur Folge 1 , 03.02.2016

Tolle Übungen aber weniger Pausen wären toll

Mio24 zur Folge 1 , 03.02.2016

Kurzweilig, netter Coach, Wirbelsäule gelockert, nicht anstrengend.

Towanda zur Folge 1 , 03.02.2016

Sehr schön...

Angela70 zur Folge 1 , 03.02.2016

sehr gut!!!

FloPower zur Folge 2 , 03.02.2016

Daumen runter

asant78 zur Folge 1 , 03.02.2016

sehr gut für die Lendenwirbelsäule und den Bauch, hat mir gut gefallen!

Maren zur Folge 1 , 02.02.2016

Gut. Ausführliche Erlärungen für Neulinge nim Pilates.

Mausel91 zur Folge 1 , 02.02.2016

sehr gut!

Arnolina zur Folge 1 , 02.02.2016

Trainer hat Bewegungen sehr gut erklärt

Mahn zur Folge 1 , 01.02.2016

War prima.

Melaniex3 zur Folge 2 , 01.02.2016

Daumen hoch

Isabella G. zur Folge 1 , 01.02.2016

Die Erklärungen sind sinnvoll, aber auch etwas langwierig

ruffi zur Folge 1 , 31.01.2016

super

VerenaV zur Folge 1 , 31.01.2016

gut für Einsteiger!

KerstinBln zur Folge 2 , 30.01.2016

Gut erklärt. Wer nicht mit gestreckten Beinen aufrecht sitzen kann rollt sich als Hilfe die Matte etwas auf bzw legt einen kleinen Pilatesball unter den Steiß als kleine Hilfe ;-)

KerstinBln zur Folge 1 , 30.01.2016

Aufwärmen fehlt aber gut erklärt

SoulT , 30.01.2016

Super Anleitung. Für Anfänger ideal!

Banane zur Folge 1 , 29.01.2016

Die Übungen sind sehr gut erklärt. Allerdings bin ich kaum warm geworden. Es ist schon sehr langsam und auf Anfänger ausgelegt.

Rhianna zur Folge 1 , 29.01.2016

War gut erklärt - mich wundert, das man nicht erst ein paar Aufwärmübungen macht

Havi zur Folge 2 , 29.01.2016

Sehr angenehm

Havi zur Folge 1 , 29.01.2016

Gut

Bjoern81 zur Folge 1 , 29.01.2016

Kurs ist gut erklärt

Crane zur Folge 1 , 28.01.2016

sehr angenhmer Kurs, ist etwas anderes, werde mich aber daran gewöhnen können.

Maemsli zur Folge 1 , 28.01.2016

sehr anschaulich

zur Folge 1 , 28.01.2016

angenehme Übungen und leicht durchzuführen. Leider ist der Trainer manchmal etwas schwer zu verstehen, was für ein bisschen Verwirrung gesorgt hat.

soNora zur Folge 2 , 28.01.2016

Angenehm unaufgeregt, gut für die Entspannung.

zur Folge 1 , 28.01.2016

Für Anfänger genau das richige Maß an Anspannung.

margamaria zur Folge 1 , 28.01.2016

Als Einstieg ganz gut

Rone zur Folge 1 , 27.01.2016

Gutes Konzept zum Erlernen: erst zuschauen, dann nachmachen :)

Nessi zur Folge 1 , 27.01.2016

super

Runkelruebe zur Folge 2 , 27.01.2016

Angenehme Feierabend-Einheit

Jassi zur Folge 2 , 27.01.2016

kurs 1 fand ich besser

Pünni zur Folge 1 , 27.01.2016

Der Kurs war sehr entspannend:)

Nastja83 zur Folge 2 , 27.01.2016

Hat mir gut getan

Fliegelotte zur Folge 2 , 27.01.2016

sehr wohltuend

Sanne704 zur Folge 1 , 26.01.2016

gut

Juli2 zur Folge 1 , 26.01.2016

Super

Jessy1 zur Folge 1 , 26.01.2016

hat mir gut gefahlen

Rika90 zur Folge 1 , 26.01.2016

Macht Spaß

wondermel zur Folge 2 , 26.01.2016

sehr angenehme Übungen

zur Folge 1 , 25.01.2016

gute erklärung

Ramona zur Folge 1 , 25.01.2016

Schön entspannend

ekiem zur Folge 1 , 25.01.2016

Sehr entspannt!

Springi zur Folge 1 , 25.01.2016

ziemlich basic, aber gut erklärt

Michaela0501 zur Folge 1 , 25.01.2016

Super und gut erklärt!

Katee zur Folge 2 , 24.01.2016

gut

lili010 zur Folge 1 , 24.01.2016

sehr gut

Bpush zur Folge 1 , 24.01.2016

Sehr ruhig. Schaltet die Hektik in mir aus

Ela Mae zur Folge 1 , 24.01.2016

super!!

Tina0406 zur Folge 1 , 23.01.2016

schöne langsame Einführung - gut für das Üben der Körperkontrolle!

Schlumpfine82 zur Folge 1 , 23.01.2016

für mich leider nicht sehr effektiv

johann s zur Folge 1 , 23.01.2016

ist anstrengend

Jassi zur Folge 1 , 23.01.2016

sehr entspannend

kleinelotte zur Folge 1 , 23.01.2016

wie immer super gewesen

LaraT zur Folge 2 , 22.01.2016

Gut erklärt, aber etwas arg langatmig.In der Zeit könnte man locker mehr Übungen unter bringen und trotzdem noch mitkommen. Super für den Rücken.

Mamoli zur Folge 2 , 22.01.2016

Ganz schön. Anspannend entspannend.

Nastja83 zur Folge 2 , 22.01.2016

Sehr schön erklärt und effektiv!

Ramona26 zur Folge 1 , 22.01.2016

Sehr gut erklärt. Macht spaß.

Tiina zur Folge 1 , 21.01.2016

ganz schön aber nicht viel gemacht

JenFit zur Folge 1 , 21.01.2016

Angenehm. Sympathischer Trainer, Übungen gut erklärt.

Ramona zur Folge 1 , 20.01.2016

Sehr gut erklärt für Anfänger

Maki zur Folge 2 , 20.01.2016

Fand ich sehr gut

Nastja83 zur Folge 1 , 20.01.2016

Schön entspannt aber effektiv!

lieblingsmensch zur Folge 1 , 20.01.2016

mein erster pilateskurs. ich fand es sehr schwierig den übungen zu folgen und auch sie umzusetzen

Melaniex3 zur Folge 1 , 19.01.2016

Super

MyRobin zur Folge 1 , 19.01.2016

Merke dass ich etwas eingerostet bin. Kurs war aber gut zum Einstieg

denkzettel zur Folge 1 , 19.01.2016

Frühere Einsteigerkurse haben mich völlig überfordert - der Spaß blieb auf der Strecke. Das ist hier das absolute Gegenteil. Guter Tipp den Nacken zu unterstützen. Das hat mir noch niemand gezeigt

süwa zur Folge 1 , 19.01.2016

War das erste Mal für mich, dass ich Pilates gemacht habe. Hat mir gut gefallen.

Kiwi zur Folge 1 , 19.01.2016

Prima erkärt und gezeigt!

Nifuchs zur Folge 1 , 19.01.2016

cool

zur Folge 2 , 18.01.2016

Auch die zweite Folge ist super :-)

Elena. zur Folge 1 , 18.01.2016

Habe davon Rückenschmerzen bekommen...

knopi zur Folge 1 , 18.01.2016

Meine erste Erfahrung mit Pilates. Hat mir gut gefallen.

johann s zur Folge 1 , 18.01.2016

ist toll, aber sehr anstrengend

NY2002 zur Folge 1 , 18.01.2016

:-) :-) :-)

Barbaraelena zur Folge 1 , 18.01.2016

kurz und gut!

Mel zur Folge 1 , 18.01.2016

Es wurde viel Wert gelegt auf die richtige Atmung und die Haltung der Wirbelsäule. Sprachlich ist das Video etwas ausbaufähig; es könnte motivierender sein. Für absolute Anfänger jedoch gut geeignet.

Konus zur Folge 1 , 18.01.2016

ist anstrengender als es zunächst aussieht

zur Folge 2 , 18.01.2016

Gut

zur Folge 1 , 18.01.2016

Gut

kleinelotte zur Folge 2 , 18.01.2016

wie immer super

kleinelotte zur Folge 1 , 18.01.2016

super ding immer wieder

nisichan zur Folge 1 , 17.01.2016

Super, ich fand gut, dass er die Übungen erst vorgemacht hat und man dann erst nachmachen sollte.

zur Folge 1 , 17.01.2016

Super! Genau das richtige wenn man mit einem schwachen Rücken wieder einsteigen will!

zur Folge 1 , 17.01.2016

war gut...

zur Folge 1 , 17.01.2016

ok

zur Folge 1 , 17.01.2016

Sehr gut erklärt und vorgeführt. Angenehme Stimme.

Angelika zur Folge 1 , 16.01.2016

Entspannen

Honey87 zur Folge 1 , 16.01.2016

Gut gemacht und toll erklärt!

maren012 zur Folge 2 , 16.01.2016

einfach wunderbar

LuGa , 16.01.2016

Der Kurs war super.

Daniela zur Folge 1 , 15.01.2016

Sehr gut erklärt und einfach zum mitmachen.

Shiva007 zur Folge 1 , 15.01.2016

Sehr sympathischer Coach. Sehr gut erklärt und gezeigt. Daumen hoch

Mia-Amy zur Folge 1 , 15.01.2016

Sehr nett

anitteb zur Folge 1 , 15.01.2016

sehr gut erklärt und spass gehabt

Kathy55 zur Folge 2 , 15.01.2016

Sehr gut! Meine Wirbelsäule freut sich;-)

Conny10 , 14.01.2016

Ganz toll erklärt.

Franzi1411 zur Folge 1 , 14.01.2016

war ok

Ollehippe zur Folge 1 , 14.01.2016

gut beschrieben, hat Spass gemacht.

Bugsierine zur Folge 1 , 13.01.2016

Gut erklärt, hat Spaß gemacht

Smartine zur Folge 2 , 13.01.2016

Sehr schön, gut nachvollziehbar. Schöne Erklärungen, gut verständlich

Rosal50 zur Folge 2 , 13.01.2016

super Kurs

Mareen-die-Fitte zur Folge 1 , 13.01.2016

für AnfängerInnen top, da viel erklärt wird.

NY2002 zur Folge 1 , 13.01.2016

:-) :-) :-)

Minze zur Folge 1 , 12.01.2016

Die Ausführung der Uebungen ist gut erklärt.

JoCa313 zur Folge 1 , 12.01.2016

Sehr schön

fancypants zur Folge 1 , 12.01.2016

gut erklärt und vorgemacht!

tessa-anna zur Folge 2 , 12.01.2016

gut für zwischendurch und gut erklärt, worauf man achten muss. die Übungen haben mir allerdings nicht ganz so zugesagt

Ela Mae zur Folge 2 , 12.01.2016

super!!! Danke :)

moony , 11.01.2016

ganz gut

andreaK85 zur Folge 2 , 11.01.2016

Okay, gut erklärt, aber dadurch geht sehr viel Zeit für die Übungen selbst verloren.

Kathy55 zur Folge 1 , 11.01.2016

Hat mir Spaß gemacht. Meinem Rücken auch!

musicarin zur Folge 1 , 11.01.2016

gut

zur Folge 1 , 10.01.2016

gut erklärt mit der nötigen Pilates Ruhe

Ela Mae zur Folge 1 , 10.01.2016

sehr schön und gut erklärt!!

Clari75 zur Folge 2 , 10.01.2016

gute Dehnübungen

Clari75 zur Folge 1 , 10.01.2016

gut!

suzania zur Folge 2 , 10.01.2016

Super!

kleinelotte zur Folge 2 , 10.01.2016

Super Kurs, alles gut erklärt und bestens für Anfänger geeignet!!!freu micvh schon auf den nächsten Teil

Mami-fit zur Folge 1 , 09.01.2016

optimal zum Einsteigen

sarah785 zur Folge 1 , 09.01.2016

Toller Kurs

Tasseta zur Folge 1 , 09.01.2016

Gut

redpepper zur Folge 2 , 09.01.2016

Einfach super und sehr effektiv!!! TOLL!!!

BrittaT zur Folge 1 , 09.01.2016

Sehr ausführlich erklärt, gut für mich als Anfänger. Hätte nicht gedacht, dass das so anstrengend ist

Daisycat zur Folge 1 , 09.01.2016

war informativ, allerdings ist das nichts für mich

rathle zur Folge 1 , 08.01.2016

das war mein erster pilates kurs. da mir das rollen auf der matte an der wirbeläule etwas weh tat und mir offenbar die beweglichkeit fehlt, ist es wohl als anfang weniger geeignet.

KatjaZ zur Folge 1 , 08.01.2016

Gut, aber zu kurz

franzy18 zur Folge 1 , 08.01.2016

gut für untrainierte und für den rücken

pappermintpatty zur Folge 1 , 08.01.2016

Super!

zur Folge 1 , 08.01.2016

Für Anfänger super, nicht zu anstrengend, aber trotzdem merkbar va für Bauchmuskeln

Naemy zur Folge 1 , 07.01.2016

Gute Mischung zwischen anspannen und entspannen

Samaroni zur Folge 1 , 07.01.2016

Schöne Einführung in Pilates mit guten Erklärungen.

zur Folge 2 , 07.01.2016

Alles gut erklärt. Das Tempo ist gut .Die Übungen sind interessant. Ich habe 15 Minuten gewählt und bin zu frieden, das war meine 2te Stunde. Ich finde es gut und hilf-reich. Ich fühle mich sehr gut.

Tschanni zur Folge 1 , 07.01.2016

Super.

Isabelle , 06.01.2016

Ein kurzer Kurs. Für Anfänger super. Ein Klassiker sind die Hundert.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 06.01.2016

didaktisch nicht so schön,man muss viel hinschauen,dass ist ungünstig, für den Anfang bei steifen Gelenken zu schwierig und im Nacken unangenehm

zur Folge 1 , 06.01.2016

Sehr gut erklärt

tollefrau zur Folge 1 , 06.01.2016

Super Start im Pilates !!!

lullaby zur Folge 2 , 05.01.2016

Super für einsteiger. gut erkärt.

lullaby zur Folge 1 , 05.01.2016

gut erklärt. gute basisübungen für den einstieg ins pilates.

Samue zur Folge 2 , 05.01.2016

Die Übungen sind gut, aber Musik UND die vielen Erklärungen sind mir etwas zu viel..

Samue zur Folge 1 , 05.01.2016

etwas viel Text, aber gute Anleitung!

Kathlb zur Folge 1 , 05.01.2016

sehr gut

zur Folge 1 , 04.01.2016

Tolles Training für den Einstieg und super, um den Tag vernünftig zu beenden

FitElli zur Folge 1 , 04.01.2016

Sehr gut!

andreaK85 zur Folge 1 , 04.01.2016

Mauro erklärt die Übungen zwar sehr gut für Anfänger, aber es geht dadurch auch sehr viel Zeit verloren. Sonst aber gut und anstrengende Übungen.

Pino84 zur Folge 1 , 04.01.2016

super!

cathrinjohanna zur Folge 1 , 04.01.2016

Für Beginner gut geeignet, alles wird gut erklärt. Für Leute, die schon Pilates gemacht haben, zu wenig Trainingseffekt

buh zur Folge 2 , 04.01.2016

es ist sehr gut das die übung erst gezeigt wird und dann gemacht werden soll

BjoernS zur Folge 1 , 03.01.2016

Eine kurze und gute Einführung. Hat Spaß gemacht

kitty1912 zur Folge 2 , 03.01.2016

angenehme Stimme, verständliche Erklärungen, gefällt mir gut!

MUB zur Folge 1 , 02.01.2016

Guter Einstieg, entspannend und die schlaffen Bauchmuskeln freuen sic

Elvir zur Folge 2 , 02.01.2016

Genauso gut wie Folge 1

Elvir zur Folge 1 , 02.01.2016

Schön einfache Übungen, gut erklärt!

Fix und Foxy zur Folge 1 , 01.01.2016

ganz gut

Gigi zur Folge 1 , 01.01.2016

Pilates ist nicht so mein Ding, obwohl der Kurs gut angeleitet wurde.

Katinka22 zur Folge 1 , 01.01.2016

nicht so einfach wie gedacht

thoubi zur Folge 1 , 01.01.2016

Gut erklärt. Hätte für mich aber intensiver sein können.

Suse zur Folge 1 , 31.12.2015

ein guter Einstieg zu Pilates

Jenoh zur Folge 1 , 30.12.2015

Gut erklärt. Hat Spaß gemacht.

Xidan zur Folge 1 , 29.12.2015

Ich finde es wird ein bisschen zu wenig auf Menschen mit Rückenproblemen eingegangen. Über mehr Alternativen hätte ich mich gefreut.

carina2808 , 29.12.2015

etwas schwierig teilweise zu verstehen.

Dancer of Mo zur Folge 2 , 27.12.2015

...eine nette Entspannung nach dem Training...

CFR zur Folge 1 , 27.12.2015

Zu leicht -zu viele erklärungspausen

claudia12345 zur Folge 1 , 26.12.2015

total entspannend

Irina zur Folge 1 , 25.12.2015

sehr gut!

Rana26 zur Folge 1 , 25.12.2015

Ich fand den Kurs jetzt nicht so toll, aber vielleicht liegt es daran, das ich keine Erfahrung in der Hinsicht habe. Dafür wurde es aber super erklärt.

Maikeloni zur Folge 1 , 23.12.2015

Gut für den Einstieg ins Pilates-Training. Alle Übungen werden gut erklärt.

Silla , 22.12.2015

Gut

JannikaHH , 21.12.2015

War spitze erklärt und man merkt danach, was man für den Körper getan hat,

Will3 zur Folge 1 , 21.12.2015

um eine mini-einführung in pilates zu bekommen ganz ok. wer es schonmal gemacht hat sollte diesen kurs überspringen.

Stefan74 zur Folge 1 , 21.12.2015

für Einsteiger sehr gut geeignet

Charlote , 21.12.2015

Super

ekiem zur Folge 1 , 21.12.2015

Etwas kurz, aber sehr angenehm.

Eileen zur Folge 1 , 20.12.2015

hui hui.... die bauchmuskeln sind stark gefordert, aber ich als absoluter Beginner kann bei den Übungen gar nicht mithalten ;) vorallem die letzte "Rolling like a Ball"...

AgaG zur Folge 1 , 20.12.2015

gut

zur Folge 1 , 20.12.2015

Er war gut erklärt - Jedoch wäre es schöner für dickere Menschen, wenn es eine Einstiegsmöglichkeit geben würde

peach-blossom , 20.12.2015

Angenehmer Kurs

esther1107 zur Folge 2 , 19.12.2015

Tolle Fortsetzung von Folge 1. Anforderung sehr leicht.

Tisha64 zur Folge 2 , 19.12.2015

Der Kurs fand ich sehr gut und entspannend.

Woifi zur Folge 1 , 19.12.2015

sehr gut erklärt! Nur das mit der "Runden" Wirbelsäule bekomm ich noch nicht hin.

nadlen zur Folge 1 , 18.12.2015

Super gut erklärt und angenehme Übungen!

zur Folge 1 , 18.12.2015

wirklich toll!

Nessi zur Folge 1 , 17.12.2015

sehr gut erklärt

Gubgubgub zur Folge 1 , 17.12.2015

Guter Kurs, nicht zu schwer für einen Anfänger.

Livia200 zur Folge 1 , 17.12.2015

Kurs war ganz ok, sind aber sehr lange Wartepausen, während der Trainer erklärt! man hat danach nicht wirklich das Gefühl, etwas getan zu haben.

Sanne704 zur Folge 1 , 17.12.2015

gut

ChillySue zur Folge 2 , 17.12.2015

Da merkt man mal, wie unbeweglich man ist, wenn man gerade sitzen plötzlich anstrengend findet... ;-) aber sehr schön erklärt, super sympathischer Trainer!

Olchen zur Folge 1 , 16.12.2015

gut, wurde schon gefordert als Anfänger

Ufuk , 15.12.2015

Sehr gut,

amica , 15.12.2015

tolle Übungen

Silicea77 zur Folge 1 , 14.12.2015

ich hatte Probleme beim Ausführen, d.h. dem Folgen der einzellnen Schritte, Es ging mir etwas zu schnell.

Jesse Tsu zur Folge 1 , 14.12.2015

Gut erklärt!

Günni zur Folge 1 , 13.12.2015

Super Übungen für Anfänger. Hat viel Spaß gemacht.

Taschi90 zur Folge 1 , 13.12.2015

Anstrengend aber gut

nicki66 zur Folge 1 , 12.12.2015

sher gut strukturiert und auch für Einsteiger einfach mitzukommen.

Lecram987 zur Folge 1 , 12.12.2015

Sehr entspannend

Bienchen84 zur Folge 1 , 12.12.2015

Super für Anfänger

Doris54 zur Folge 1 , 11.12.2015

Sehr entspannend, der Rücken fühlt sich sehr relaxed an jetzt.

katrin1443 zur Folge 1 , 11.12.2015

gut erklärte übungen

zur Folge 2 , 11.12.2015

Super Kurs für Einsteiger, alles sehr gut erklärt!

barefootgirl , 11.12.2015

Entspannend und von Mauro schön erklärt

Kete , 10.12.2015

nicht gut, da der Trainer nur gesprochen hat, keine Sprechpause um in die Übung hineinzukommen!

Komad zur Folge 1 , 09.12.2015

mein erster Pilateskurs. Wenn man bereits warmgemacht ist, macht es spaß und fühlt sich auch gut an

Sanne68 zur Folge 1 , 09.12.2015

guter Einstieg, gut erklärt

*Ana* zur Folge 1 , 09.12.2015

Entspannte Einführung. Die Übungen werden gut erklärt und mit Variationen (je nach Fitnesslevel) veranschaulicht.

Matzl zur Folge 2 , 09.12.2015

gut sehr ruhig viel Zeit bei den Übungenw

Sweti17381 zur Folge 1 , 08.12.2015

Interessant!

Denizz zur Folge 2 , 08.12.2015

War ok

Elku zur Folge 2 , 08.12.2015

sehr gut

wondermel zur Folge 2 , 07.12.2015

sehr gut

Reikja zur Folge 1 , 07.12.2015

Ich musste mich ein wenig einhören, dann hat mir der Kurs gut gefallen.

Paula77 zur Folge 1 , 06.12.2015

Für Einsteiger sehr gut erklärt!

Dancer of Mo zur Folge 1 , 06.12.2015

Ein sehr schöner Einstieg! Sehr gut erklärt!

Ginny , 05.12.2015

Gut

Jessy zur Folge 1 , 05.12.2015

Man sollte den kurz öfter machen bevor man mit dem eigentlichem Kurs startet dann geht es super :-)

Sabine76 zur Folge 1 , 04.12.2015

Ich bin noch kein richtiger Pilates Fan, aber vielleicht muss man es ein paar Mal machen.

Petra fit zu Hause zur Folge 1 , 04.12.2015

sehr gut erklärt

Su Ri zur Folge 1 , 03.12.2015

Mir zu langsam

Frodin zur Folge 1 , 02.12.2015

Gut, schön ruhig und verständlich erklärt.

wondermel zur Folge 1 , 02.12.2015

bin angenehm überascht

niqui zur Folge 1 , 02.12.2015

sehr einfach

Irmela zur Folge 1 , 02.12.2015

Schöne Übungen. Für Beginner mit schlechter Bauchmuskulatur nach der Schwangerschaft zum Teil sehr schwierig gut umzusetzen, aber sehr gut erklärt und man hat Zeit zum probieren.

QueenA zur Folge 1 , 02.12.2015

war super

SylviaM zur Folge 1 , 02.12.2015

Ich war erst skeptisch, aber es hat wirklich Spaß gemacht und gut getan

Andreas A , 01.12.2015

danke sehr schön

Konus zur Folge 1 , 01.12.2015

Hätte vorher nicht gedacht, dass Pilates recht anstrengend ist.

zur Folge 1 , 30.11.2015

Gut! Hat Spaß gemacht!

Steffi80 zur Folge 1 , 29.11.2015

Sehr gutes Training für die Bauchmuskulatur

Chrissy6o6 zur Folge 2 , 29.11.2015

Sehr gut erklärt, die Zeit verging wie im Flug

JenFit zur Folge 1 , 29.11.2015

Netter Einstieg in die Pilates-Welt.

EllenV zur Folge 1 , 29.11.2015

Super Kurs, fühle mich gut durchblutet

gassi zur Folge 1 , 29.11.2015

gute und klare Erklärung,

JenFit zur Folge 2 , 28.11.2015

Leicht zu folgende Übungen.

JenFit zur Folge 1 , 28.11.2015

Ein netter Einstieg in die Pilateswelt.

Adeldeniz zur Folge 1 , 27.11.2015

Gut

Buntfleck , 25.11.2015

Das war toll.Super gute Übungen

Jana0502 zur Folge 1 , 24.11.2015

Guter Kurs für Anfänger

zur Folge 2 , 24.11.2015

Schön erklärt

zur Folge 1 , 24.11.2015

Schön erklärt

frau.beyer , 24.11.2015

ein ganz toller kurs. der trainer ist einfach wunderbar, danke :)

chrisbaine zur Folge 1 , 23.11.2015

War super zum Einsteigen!

Nicki zur Folge 1 , 23.11.2015

Klasse - echt empfehlenswert!

musicarin zur Folge 2 , 23.11.2015

ok

susan zur Folge 1 , 22.11.2015

sehr angenehme Übungen

Shavasana! zur Folge 1 , 22.11.2015

Guter Einstieg für Anfänger

Quando zur Folge 1 , 22.11.2015

Super für Einsteiger macht wirklich Spaß

Lilly28 zur Folge 2 , 22.11.2015

Zum Anlernen super geeignet.

Peanuts zur Folge 1 , 21.11.2015

pilates ist leider nicht mein ding

Darkangel288 zur Folge 1 , 21.11.2015

War gut. Aber manche Übung ist auch garnicht so leicht.

runner56 zur Folge 1 , 20.11.2015

Schön erklärt, entspannen

Eleka zur Folge 1 , 20.11.2015

Sehr gut!

grisu1975 zur Folge 1 , 20.11.2015

Übungen gut nachzumachen.

JoCa313 zur Folge 2 , 20.11.2015

super schön

JoCa313 zur Folge 1 , 20.11.2015

gut

Potbelly zur Folge 2 , 19.11.2015

Sehr genau erklärt, gut für Anfänger

sonnschein zur Folge 1 , 19.11.2015

... das wird ein langer Weg!

Bobbelchen76 zur Folge 1 , 18.11.2015

Ich hatte nicht gedacht, dass Pilates so intensiv sein kann. :-)

Siena zur Folge 1 , 18.11.2015

Gar nicht so einfach

Faye , 18.11.2015

Schön ruhig,und trotzdem kräftigend

Isie zur Folge 2 , 17.11.2015

Macht Spaß, aber teilweise zu viele Erklärungen

Isie zur Folge 1 , 17.11.2015

macht spaß!

Paddy117 zur Folge 1 , 17.11.2015

zu viel Erklärung

*Teta* zur Folge 1 , 17.11.2015

nicht wirklich anstrengend, aber gut für den Rücken :)

Etidorhpa23 zur Folge 1 , 16.11.2015

guter Einstieg

Mella1995 zur Folge 1 , 16.11.2015

Dieser Kurs ist total entspannend.

Silla , 16.11.2015

Sehr gut

musicarin zur Folge 1 , 16.11.2015

ok

peach-blossom zur Folge 1 , 15.11.2015

Gut geeignet für Anfänger

zur Folge 1 , 15.11.2015

Hat mir sehr gut gefallen,man wird sehr gut durch den kurs geführt.Toll beschrieben

Juli2 , 15.11.2015

Sehr gut

Arry zur Folge 1 , 15.11.2015

sehr gut erklärt!

Steffi zur Folge 1 , 15.11.2015

einfache Übungen aber effektiv

Ide-Fix zur Folge 2 , 14.11.2015

Gefiel mir vom Bewegungsablauf noch fast besser wie Yoga.

frau.beyer zur Folge 1 , 14.11.2015

super kurs, ganz wundervoller trainer! die übungen werden sehr gut erklärt und gezeigt, so dass man auch als anfänger sehr gut mitkommt.

Hase66 , 13.11.2015

sehr gut

elve3 zur Folge 1 , 12.11.2015

bis auf die letzte Übung gut

Gertie zur Folge 1 , 12.11.2015

interessan

Frau Ina zur Folge 1 , 12.11.2015

das tat richtig gut.

Roswitha zur Folge 1 , 12.11.2015

etwas schwierig beim ersten Mal

Käuzchen zur Folge 2 , 11.11.2015

Sehr angenehme Abendgymnastik

Nadine0883 zur Folge 2 , 11.11.2015

Man hat des Gefühl wenig getan zu haben.

Tulp zur Folge 1 , 11.11.2015

well explained but really for beginners

alexa86 zur Folge 1 , 11.11.2015

angenehmes training für beginner echt gut!

Andreas A zur Folge 1 , 11.11.2015

schön entspannend

Frau Ina zur Folge 1 , 11.11.2015

Das war mal was Neues

lmn zur Folge 1 , 11.11.2015

Ich wußte gar nicht das Pilates so anstrengend ist-) Hat aber sehr viel Spaß gemacht

zur Folge 2 , 10.11.2015

ein guter Kurs für verspannte Leute

friedafretchen zur Folge 1 , 10.11.2015

schöner angenehmer Kurs

Nastasjaa zur Folge 1 , 10.11.2015

Sehr guter Einsteigerkurs.

Mrs.Sporty 007 zur Folge 1 , 09.11.2015

Es ist gut gemacht, dass man als Neueinsteiger die Übungen erst gezeigt bekommt und dann einsteigen kann.

Wolke4 zur Folge 1 , 09.11.2015

Super Übungen und ein sympathischer Trainer.

Sonnii zur Folge 1 , 09.11.2015

gute Übungen zur Kräftigung

Käuzchen zur Folge 1 , 08.11.2015

Sehr angenehm!

Iris zur Folge 1 , 08.11.2015

Toller einstieg

Ate , 08.11.2015

Die Zeitangabe stimmt nicht, der Kurs geht 40 statt 20 Minuten.

working mom zur Folge 2 , 08.11.2015

Ich fange an diesen Kurs zu lieben.

Ina zur Folge 1 , 08.11.2015

Wirklich gut. Sehr entspannend und trotzdem anspannend.

Maggy2205 zur Folge 1 , 07.11.2015

Ich hätt mir gewünscht, dass man erst die Übung zeigt/ erklärt und dann auch die Teilnehmer in die Grundposition schickt... ansonsten aber sehr angenehm und entspannend.

Tinebiene zur Folge 1 , 07.11.2015

Wow - war anstrengend ud doch irgendwie entspannend. Bin auch leicht ins Schwitzen gekommen. Ich stelle fest,, dass ich ganz schön unbeweglich bin, aber konnte trotzdem alle Übungen mitmachen. War gut

working mom zur Folge 1 , 06.11.2015

Ich fand die Erklärungen super und die Übungen waren nicht zu schnell.

Juno80 zur Folge 1 , 06.11.2015

anstrengend aber gut...freu mich auf die nächste runde..

Julchen1981 zur Folge 1 , 06.11.2015

Super gut! Schön erklärt und perfekt für die Rückbildung!

meike82 zur Folge 2 , 05.11.2015

Schöner einstieg. Gut erklärt

meike82 zur Folge 1 , 05.11.2015

Schöner einstieg

Sheedan zur Folge 1 , 05.11.2015

Leider fehlen mir für diesen Kurs die entsprechenden Bauchmuskeln, ansonsten toll erklärt!

Isie zur Folge 1 , 05.11.2015

Hab noch nie Pilates gemacht, aber war gut als erster Einstieg.

Moosrose , 05.11.2015

Das ist ein schöner Kurs.

esther1107 zur Folge 1 , 04.11.2015

Alles sehr einfach für Pilates-Anfänger erklärt. Übungen sind leicht zu absolvieren.

Tanja zur Folge 1 , 04.11.2015

Schön und entspannend

Fliegelotte zur Folge 1 , 04.11.2015

sehr einfach

zur Folge 1 , 04.11.2015

Super

zur Folge 1 , 04.11.2015

Es war ein schöner Kurs

bella1 zur Folge 1 , 04.11.2015

etwas gewöhnungsbedürftig :-)

Gera zur Folge 1 , 03.11.2015

okay

Ju2015 zur Folge 1 , 03.11.2015

Gut erklärt, konnte trotz null bisheriger Erfahrung gut mitmachen

Jenoh zur Folge 2 , 03.11.2015

Super

Sulas zur Folge 1 , 03.11.2015

Gut erklärt

steff79 zur Folge 2 , 02.11.2015

Gute Einführung bzw. Auffrischung

working mom zur Folge 1 , 02.11.2015

Super endlich mal das Prinzip mit der Atmung verstanden.

Jenoh zur Folge 1 , 02.11.2015

Sehr entspannend.

KatyS zur Folge 1 , 01.11.2015

Die Übungen wurden nicht so gut erklärt, wie bei Arnes Kurse für Beginner. Die Nahaufnahmen vom Trainer sind zuviel, ja er ist fesch, aber auf Dauer...

Lonolita zur Folge 2 , 01.11.2015

Angenehme Übungen für den Rücken!

Nadine0883 zur Folge 1 , 31.10.2015

Sehr sympatischer Trainer.

buh zur Folge 1 , 30.10.2015

danke,gut

Fefe zur Folge 1 , 29.10.2015

Folge 1 ist noch mit sehr viel Erklärung.

Vicky87 zur Folge 2 , 29.10.2015

Prima erklärt und als Neuling eignet sich das ideal! Alles wird super erklärt, alles wird gut trainiert, prima

Vicky87 zur Folge 1 , 29.10.2015

Pilates habe ich nie zuvor gemacht, super erklärt und geht gut auf Beine, Bauch usw

Andreas A zur Folge 1 , 27.10.2015

war ganz wunderbar, schön entspannend

Alex77 zur Folge 1 , 26.10.2015

War anstregend, besonders die letzte Übung

ChillySue zur Folge 1 , 26.10.2015

Sehr schön erklärte Ausführungen und sympatischer Trainer! Hat sehr gut getan.

Chrissy zur Folge 1 , 26.10.2015

anstrengend aber macht spass

Manuela zur Folge 2 , 25.10.2015

ganz ok für mich zu wenig power

Manuela zur Folge 1 , 25.10.2015

war ganz ok

Elku zur Folge 2 , 24.10.2015

super !!

FrauFrosch zur Folge 1 , 23.10.2015

Okay

Katrin zur Folge 2 , 23.10.2015

ok

MiriRoh zur Folge 1 , 22.10.2015

schönes Programm

fibrig zur Folge 1 , 20.10.2015

ganz super! ein wengerl anstrengend aber nicht zu viel :P

Kasiaaaa zur Folge 1 , 20.10.2015

sehr gefallen

Djuke zur Folge 1 , 20.10.2015

Ich hätte mir als Pilatesanfänger mehr Einführung in die Atmung gewünscht, damit sich die Konzentration nicht nur beim Training an der Atmung orientiert.

Diar zur Folge 1 , 20.10.2015

sehr gut erklärt und gute Übungen

Julie zur Folge 1 , 19.10.2015

ausführliche Erklärung der Grundlagen ... Der Trainer nervt etwas mit seiner Aussprache und den Nahshots von seinem Lächeln...

Oz zur Folge 1 , 19.10.2015

Supe

kubico zur Folge 1 , 18.10.2015

Pilates ist immer zu empfehlen.

zur Folge 1 , 15.10.2015

Gut!

Joshi zur Folge 2 , 14.10.2015

Prima! Macht echt Spaß und tut gut! Super Erklärung der einzelnen Übungen.

lehuling zur Folge 1 , 14.10.2015

Sehr gute und deutliche Einführung in Pilates mit kontinuierlichen Hinweisen wie es nicht sein sollte, anstatt ständig den perfekten Zustand zu erläutern.

Merli zur Folge 1 , 14.10.2015

Gut für blutige Anfänger!

san.u zur Folge 1 , 14.10.2015

cool.

the D zur Folge 2 , 13.10.2015

Der erste war anstrengender. Hier ausschließlich WS Dehnung, sollte man in die Beschreibung packen

Nicky1078 zur Folge 1 , 12.10.2015

Sehr guter Trainer, erklärt sehr gut, macht Spaß

the D zur Folge 1 , 11.10.2015

Das war ein bisschen zu soft, aber zum Einstieg gut erklärt

Fliegelotte zur Folge 1 , 10.10.2015

gut

restoi zur Folge 2 , 09.10.2015

atmung/dehnung sehr gut

restoi zur Folge 1 , 09.10.2015

sehr gut. gut erklärt ... muss man öfter machen

karamelsirup zur Folge 1 , 08.10.2015

Gefällt mir gut...

Jassy zur Folge 2 , 07.10.2015

Entspannend

Schnubbel zur Folge 1 , 07.10.2015

schön entspannend

Jassy zur Folge 1 , 07.10.2015

Super! Mal eine ganz andere Art v0n Muskeltraining

IDI zur Folge 1 , 07.10.2015

super für Anfänger

Bödi zur Folge 1 , 07.10.2015

Gute Einführung für die ersten Elemente beim Pilates!

Joshi zur Folge 1 , 06.10.2015

Macht Spaß und entspannt!

lalisa zur Folge 1 , 06.10.2015

Sehr toller Kurs! Stressfrei und doch intensiv.

ann123456 zur Folge 1 , 06.10.2015

sehr gut erklärt, leicht nach zu machen, efffektive Übungen für Rücken

Moosrose zur Folge 1 , 06.10.2015

Der Kurs hat mir gut gefallen. Die einzelnen Übungen wurden sehr schön erklärt.

Sylv11 zur Folge 1 , 05.10.2015

wirklich gut für Anfänger

Jela089 zur Folge 2 , 05.10.2015

Folge 2 ist perfekt für Oberkörperverspannungen

Frettschen zur Folge 1 , 05.10.2015

Ich denke, ich muss den Kurs wiederholen, um nicht immer gucken zu müssen ...

Maria24 zur Folge 1 , 04.10.2015

Prima!

Julipo zur Folge 2 , 04.10.2015

Anstrengend war das jetzt nicht. Trotzdem nette Dehnübungen.

ArtemisJune zur Folge 1 , 04.10.2015

Anders als ich es mir vorgestellt habe. Ist entspannend gewesen.

Carsten87 zur Folge 1 , 03.10.2015

sehr gut

karorada zur Folge 1 , 03.10.2015

war anstrengend aber sehr effektiv

Sol zur Folge 1 , 03.10.2015

Schön!

Stefko zur Folge 1 , 03.10.2015

Einfach klasse. Super Trainer!

Binchen_18 zur Folge 1 , 03.10.2015

War in Ordnung.

Tati85 zur Folge 1 , 03.10.2015

Guter Kurs!

karamelsirup zur Folge 1 , 02.10.2015

Super gut erklärt. Hat mir Spass gemacht.

Yvonne1983 zur Folge 1 , 01.10.2015

Wird sehr viel geredet, aber ist wahrscheinlich nötig...

Kiwi zur Folge 1 , 30.09.2015

Trotz Aktzent gut erklärt.

LaraT zur Folge 2 , 29.09.2015

für die paar Übungen etwas langatmig aber sehr gut erklärt.

Bobbelchen76 zur Folge 1 , 29.09.2015

Hm, sagen wir mal: interessant.

Chrille zur Folge 1 , 29.09.2015

Völlig neue Welt, aber sehr interessant.

Schulle zur Folge 1 , 29.09.2015

Super Kurs!

Jela089 zur Folge 1 , 29.09.2015

Die Übungen Werden genau erklärt und der Trainer ist super sympathisch. Als einsteigerkurs sehr gut

Tanja zur Folge 1 , 29.09.2015

Sehr gute Bewegungsabläufe. Für füllige etwas schwer durchzuführen.

zur Folge 1 , 28.09.2015

Für den Anfang war das sehr gut.

schlummerl zur Folge 2 , 28.09.2015

Sehr effektiver Kurs

Annekat zur Folge 1 , 28.09.2015

Sehr gut, macht Lust auf mehr

maren012 zur Folge 2 , 28.09.2015

ja sehr gut

Fliegelotte zur Folge 2 , 28.09.2015

perfekte Fortsetzung von Teil 1

Fliegelotte zur Folge 1 , 28.09.2015

sehr gut erklärt

Dasy777 zur Folge 1 , 26.09.2015

Hat Spass gemacht. Sehr gut beschrieben, welche Mukeln/Gelenke wie beansprucht werden müssen.

StefL zur Folge 1 , 26.09.2015

Sympathischer Trainer, sprachliche Anleitung allerdings schwierig. Muss die ganze Zeit auf den Bildschirmschauen um folgen zu können. Würde mir eine präzisere Anleitung für die Übungen wünschen.

Jassy91 zur Folge 1 , 25.09.2015

Wunderbar!

Donna-11 zur Folge 1 , 24.09.2015

Sehr gut erklärt. Tut mir gut.

HA N NA zur Folge 1 , 24.09.2015

Motiviert für Folge 2 :-)

Cita74 zur Folge 1 , 24.09.2015

...für das 1. Mal sehr toll

su_s zur Folge 2 , 23.09.2015

Netter Kurs

Useli zur Folge 1 , 23.09.2015

süsses lispeln!

Kowell zur Folge 1 , 23.09.2015

sehr gut

LIMA 64 zur Folge 2 , 22.09.2015

übungen waren sehr gut und haben spass gemacht

Flore zur Folge 1 , 21.09.2015

super ... nicht schwer.. dennoch anstrengend...

little_aXa zur Folge 1 , 21.09.2015

Recht gut - entspannend und doch etwas fordernd. :)

nanu_nana1610 zur Folge 1 , 21.09.2015

einfach super!!

veroni4512 zur Folge 1 , 20.09.2015

Langsam aber gut

Donna-11 zur Folge 2 , 20.09.2015

Gut erklärt. Gefällt mir.

Taschi90 zur Folge 1 , 19.09.2015

Gut, auch am frühen morgen ohne Probleme machbar.

zur Folge 2 , 18.09.2015

Sehr gut :) Was für eine schöne Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Sehr erholsam. Danke.

schlummerl zur Folge 1 , 17.09.2015

super für den Rücken

April1985 zur Folge 1 , 16.09.2015

gut

zur Folge 1 , 16.09.2015

Macht Lust auf mehr

LaraT zur Folge 1 , 15.09.2015

sehr guter einstieg

Glückspilzin zur Folge 1 , 15.09.2015

Leichtere Übungen, gut erklärt

Günni zur Folge 2 , 15.09.2015

sehr gut

Günni zur Folge 1 , 15.09.2015

gut für Anfänger

Gitti2 zur Folge 1 , 15.09.2015

schöne ruhige Erkärung, schau mir auf jeden fall die anderen Kurse auch an

Carima zur Folge 1 , 15.09.2015

war gut, sehr angenehm.

medigerti zur Folge 1 , 15.09.2015

nette Einführung, für mich zu wenig anstrengend

jay jay zur Folge 1 , 14.09.2015

Gute Erklärungen, gutes Trainerteam

Donna-11 zur Folge 1 , 14.09.2015

War gut. Etwas viel Erklärungen.

Lisa95 zur Folge 1 , 14.09.2015

Sehr entspannend.

zur Folge 1 , 13.09.2015

Recht gut. Es macht viel Spaß, neue Bewegungsabläufe zu erlernen und die Sichtweise verschiedener Trainer auf Pilates kennenzulernen. Der Kurs macht Lust auf mehr...

hampi zur Folge 2 , 13.09.2015

Die Wirbelsäule dankt es und die Ruhe tut so gut. Wann endlich kommt die Folge 3 ???

Martischka zur Folge 1 , 11.09.2015

Muss mich erstmal damit anfreunden, für mich persönlich zu viele Erklärungen

Paty237 zur Folge 1 , 10.09.2015

Sehr gut erklärt, prima für absolute Anfänger in Sachen Pilates.

Domi zur Folge 1 , 10.09.2015

sehr gut

Cajer zur Folge 1 , 10.09.2015

Gute Einführung.

Käuzchen zur Folge 1 , 08.09.2015

Sehr gut für die Körperspannung

Connysz zur Folge 1 , 08.09.2015

Sehr gute Erklärungen. Perfekt für Anfänger, trotzdem auch schon ein klein wenig anstrengend. Ein super Einstieg!

esuky zur Folge 1 , 07.09.2015

schön erklärt

Tessy zur Folge 1 , 07.09.2015

gut

yellow Bird zur Folge 1 , 07.09.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen...mach ich weiter

powder queen zur Folge 1 , 06.09.2015

Angenehme Einsteigerübungen - nicht anstrengend.

Maria24 zur Folge 1 , 06.09.2015

Guter, sanfter Kurs.

lisal84 zur Folge 1 , 05.09.2015

kurzweilig, gut erklärt, gut für Anfänger.

Cel zur Folge 1 , 05.09.2015

Sehr gut erklärt! Einfach toller Kurs!

Alu zur Folge 1 , 05.09.2015

sehr gut

chiquita7 zur Folge 1 , 05.09.2015

training für bauch, aber entspannend. atmung gut erklärt.

Franzi zur Folge 1 , 04.09.2015

Sehr gut, Übungen langsam und effizient

Nanouk zur Folge 1 , 04.09.2015

war super entspannend

Bene zur Folge 1 , 04.09.2015

top

Estrela zur Folge 1 , 03.09.2015

ganz gut, die letzte Übung war ein bisschen tricky

Tribel M zur Folge 1 , 03.09.2015

gut

G-katz zur Folge 1 , 03.09.2015

Sehr gut erklärt, hier kann auch ein Anfänger nicht viel falsch machen.

Markus zur Folge 2 , 03.09.2015

Sehr elementar, für Anfänger gut

Hatschepsut zur Folge 1 , 02.09.2015

Nur für absolute Anfänger, aber super erklärt.

LittleDan zur Folge 1 , 02.09.2015

Für den Einstieg war der Kurs optimal. Der Trainer hat die einzelenen Schritte gut erklärt.

zur Folge 1 , 01.09.2015

Schöner Kurs, aber mir etwas zu bauchlastig.

0102 zur Folge 1 , 01.09.2015

sehr guter Pilates Einstig

fahrtwind zur Folge 1 , 31.08.2015

anschaulich erklärt

Goadevil zur Folge 1 , 31.08.2015

Super gut für den Rücken!

Tapsy zur Folge 2 , 31.08.2015

Hat richtig entspannt. Immer wieder.

Lady Bam zur Folge 2 , 31.08.2015

Atmen wird immer selbstverständlicher

Jasmin25 zur Folge 2 , 31.08.2015

super Erklärungen für die Selbstkontrolle!!

Lady Bam zur Folge 1 , 31.08.2015

entspannende Stimme

zur Folge 1 , 30.08.2015

etwas anstrengend für den anfang . hat mir sehr geholfen ,lass micht locker

gigantus zur Folge 2 , 29.08.2015

super

gigantus zur Folge 1 , 29.08.2015

super kann ich empehlen

JustJules zur Folge 2 , 29.08.2015

Ich liebe diesen Kurs, die Stimme des Trainiers ist wirklich sehr entspannend. :)

Markus zur Folge 1 , 28.08.2015

kurz, aber gut. Kurs ist elementarer als der Grundlagen-Kurs mit Arne

so2by4os zur Folge 1 , 27.08.2015

gut

Goadevil zur Folge 1 , 27.08.2015

Tut dem Rücken wirklich gut

awow zur Folge 1 , 27.08.2015

Ist ok

Silla zur Folge 2 , 27.08.2015

Sehr gut erklärt

Julipo zur Folge 1 , 27.08.2015

schön für den Rücken

esuky zur Folge 1 , 26.08.2015

ja, schön erklärt

sally1383 zur Folge 1 , 26.08.2015

Ruhig. Entspannend und dennoch kräftigend. Ich fand ganz gut.

EsTeFaNiA zur Folge 1 , 25.08.2015

Was ganz neues für mich, tolle Erfahrung.

LIMA 64 zur Folge 1 , 25.08.2015

war nicht schlecht bzw gut erklärt ideal zum mitmachen

EZJ zur Folge 1 , 24.08.2015

gut erklärt

Fitwienie74 zur Folge 2 , 24.08.2015

schöne Erklärung

Fitwienie74 zur Folge 1 , 24.08.2015

sehr gut erklärt

barefootgirl zur Folge 2 , 23.08.2015

Schön entspannend und für Einsteiger sehr ausführlich erklärt

Crawliser zur Folge 1 , 22.08.2015

Sehr guter Kurs! Er war entspannend für den Rücken und hat die Bauchmuskulatur trainiert. Super!

Heidi1995 zur Folge 1 , 22.08.2015

anstrengend, mit Handicape etwas schwer

Franzi zur Folge 1 , 22.08.2015

eher was zur Entspannung...

Carsten87 zur Folge 1 , 20.08.2015

1

Püppie1982 zur Folge 1 , 19.08.2015

Schöner Kurs für Pilates Einsteiger!

MalinLoveSummer zur Folge 1 , 18.08.2015

Super erklärte Einführung und Mauro´s Akzent ist wirklich süß :)

Bene zur Folge 1 , 17.08.2015

gut

Almo zur Folge 1 , 15.08.2015

War ok

sweetydani zur Folge 1 , 15.08.2015

guter kurs

Tapsy zur Folge 2 , 14.08.2015

War mal wieder sehr entspannend.

Noisy zur Folge 1 , 14.08.2015

Immer wieder gut

Freddy28 zur Folge 2 , 13.08.2015

Sehr gut, entspannend erklärt!

Nipf zur Folge 1 , 13.08.2015

so schön entspannend - absolut empfehlenswert

MoniMaus 73 zur Folge 1 , 12.08.2015

sehr entspannt

Imhotep zur Folge 1 , 12.08.2015

Ein schöner Einstieg für Anfänger um den Grundgedanken von Pilates verstehen zu können. Ein bisschen Übung braucht es noch, um den Kurs einwandfrei absolvieren zu können.

SteffiW zur Folge 1 , 12.08.2015

Sehr entspannend! Das tat gut!

Fränze3108 zur Folge 1 , 10.08.2015

sehr gut erklärt

Doris99 zur Folge 2 , 10.08.2015

Sehr gut erklärt

Xenia zur Folge 1 , 09.08.2015

an sich sehr enspannend und schön, aber die wirbelsäule schmerzt jetzt etwas vom vielen rollen, vllt ist aber auch mein untergrund einfach zu hart

Muckl1983 zur Folge 2 , 08.08.2015

Super, gut erklärt.

Joshi zur Folge 1 , 07.08.2015

War ganz interessant, habe noch nie Pilates gemacht. Tempo war ok, allerdings hat das Video ziemlich geruckelt.

Doris99 zur Folge 2 , 07.08.2015

Super

Doris99 zur Folge 1 , 07.08.2015

Super für den Bauch und Rücken

Sugi zur Folge 1 , 06.08.2015

Pilates ist leider nicht ganz mein Ding, sorry

test5 zur Folge 1 , 06.08.2015

Blöd, dass der Kurs in der 1. Woche im Trainingsplan ist, man aber eigentlich erst den Grundkurs hätte absolvieren müssen.

Rosal50 zur Folge 1 , 06.08.2015

super Kurs

Pau zur Folge 1 , 05.08.2015

Hat Spaß gemacht

Martinroesler zur Folge 1 , 05.08.2015

gut erklärt

Lilolchen zur Folge 1 , 04.08.2015

Mir hat der Kurs leider nicht ganz so gut gefallen, da zu lange erklärt wurde und man dadurch wenig in Bewegung war.

Alex Owens zur Folge 1 , 03.08.2015

Sehr leicht. Kann mir nicht vorstellen 126 Kalorien verbraucht zu haben

Wiiilmaaa zur Folge 1 , 03.08.2015

sehr schön erklärt

Sharis zur Folge 1 , 03.08.2015

In dem Kurs wird alles verständlich erklärt und man kann den Anweisungen gut folgen.

zur Folge 2 , 02.08.2015

sehr gute Erklärung für Einsteiger hat mir Spaß gemacht! Danke!

MariaG1 zur Folge 1 , 02.08.2015

gute Einführung, ausführliche Erklärung, sympathischer Trainer

Freddy28 zur Folge 1 , 01.08.2015

Sehr schön erklärt!

Heike zur Folge 1 , 01.08.2015

super erklärt, macht Spaß

Franka31 zur Folge 1 , 31.07.2015

Echt sehr super

Melli84 zur Folge 1 , 31.07.2015

Super.

fancypants zur Folge 2 , 31.07.2015

sehr gut erklärt.

elen205 zur Folge 1 , 30.07.2015

gefällts mir ;)

Ouiesel zur Folge 1 , 30.07.2015

Für Einsteiger eine tolle Sache! Es wird alles genau erklärt und man fühlt sich gut aufgehoben.

Muckl1983 zur Folge 1 , 29.07.2015

Sehr gut, gut erklärt, langsam. Für Anfänger top.

hasigoreng zur Folge 1 , 29.07.2015

Pilates war für mich ganz neu. Dennoch sehr angenehm!

zur Folge 1 , 29.07.2015

war gut- meine 1. pilatesübung

Cupcake91 zur Folge 1 , 28.07.2015

War das erste Mal Pilates und war nicht schlecht =) auf jeden Fall gut erklärt =)

Melli84 zur Folge 1 , 28.07.2015

Entspannend schön. Die Übung mit dem Abrollen, fand ich nicht so gut für meine Wirbelsäule. Tat etwas weh. Ansonsten war es zum Einstieg echt toll.

isus16 zur Folge 1 , 28.07.2015

Gut aber nicht sooo streng :-)

Linabonita zur Folge 1 , 27.07.2015

Nichts für ungeübte. Trotzdem hat dieser kurs eine gute Wirkung und es macht Spass. Ich bleib dran.

chaoskati zur Folge 2 , 26.07.2015

super Erklärungen

chaoskati zur Folge 1 , 26.07.2015

schöner Kurs, mit guten Erklärungen

Madie55 zur Folge 1 , 26.07.2015

Sehr schön erklärt!

peach-blossom zur Folge 1 , 25.07.2015

Sehr gut für Anfänger geeignet, alles wird gut erklärt

Sanfeliz zur Folge 2 , 24.07.2015

Für Anfänger toll erklärt!

marion 64 zur Folge 2 , 24.07.2015

gut erklärt

Andrea* zur Folge 1 , 23.07.2015

Vielen Dank. Super

boardermausi zur Folge 1 , 22.07.2015

sehr gut und gut erklärt

VikWak zur Folge 1 , 22.07.2015

Einfache Übungen und super für Anfänger

PatriciaKios zur Folge 1 , 22.07.2015

hat spaß gemacht! Habe vorher noch nie Pialtes gemacvht.

Periii zur Folge 1 , 22.07.2015

Hat Spaß gemacht. Guter Trainer.

Kiki01 zur Folge 2 , 22.07.2015

Gut beschrieben, aber sehr einfach.

Mamoli zur Folge 1 , 22.07.2015

Sehr entspannend. Hat mir gut getan.

sunbj zur Folge 1 , 21.07.2015

sehr gut!

fancypants zur Folge 1 , 21.07.2015

sehr genaue Anweisungen, aber nicht ganz so fließend.

Räubertochter zur Folge 1 , 20.07.2015

Nicht so meins, aber gut erklärt!

zur Folge 2 , 19.07.2015

Schöne Übungen! Gut erklärt.

elli McBee zur Folge 1 , 19.07.2015

sehrgut. Mauro erklärt und zeigt korrekt. Sehr angenhmer Instruktor.

zur Folge 1 , 19.07.2015

Sehr, danke!

secretrose zur Folge 1 , 19.07.2015

Super!

Andi0810 zur Folge 1 , 19.07.2015

Toller Einstieg für Ahnungslose in Sachen Pilates

Lecram987 zur Folge 1 , 18.07.2015

Super entspannend

maren012 zur Folge 2 , 17.07.2015

einfach nur schön

marion 64 zur Folge 1 , 17.07.2015

gut erklärt nicht schwer

Änkiii zur Folge 1 , 16.07.2015

Gute Erklärungen für Pilates-Neulinge

Sumsi1 zur Folge 1 , 15.07.2015

Toller Kurs! Bin gespannt auf Teil 2

bella1 zur Folge 2 , 15.07.2015

irgendwie nicht sehr reizvoll

nachtfalkin zur Folge 1 , 14.07.2015

schöne Übungen, gut erklärt

Coracinho zur Folge 1 , 14.07.2015

Gut!

Tapsy zur Folge 1 , 14.07.2015

Etwas anstrengend, wenn man ungelenkig ist. Besonders das auf- und abrollen.

Haeethir zur Folge 1 , 14.07.2015

Ein bisschen zu kurz, zuviel geredet, sonst sehr gut

Faultierchen zur Folge 1 , 14.07.2015

gut

Kareen zur Folge 1 , 14.07.2015

Angenehm und entspannend.

Uli_64 zur Folge 1 , 14.07.2015

sehr gut erklärt

florali zur Folge 1 , 13.07.2015

Gute Einführung, ideal, um mit Pilates zu starten und das Prinzip zu verstehen.

Sasika zur Folge 1 , 13.07.2015

War sehr entspannend. Auf jeden Fall empfehlenswert.

heidi o. zur Folge 1 , 13.07.2015

sehr sympatisch ,

Sanfeliz zur Folge 1 , 13.07.2015

für mich als absoluten Anfänger super erklärt. Top! Freue mich auf Folge zwei

zur Folge 1 , 11.07.2015

Übungen sehr gut erklärt

Râni zur Folge 1 , 11.07.2015

enspannend und anstrengend zu gleich .-)

Havanna16 zur Folge 1 , 11.07.2015

Sehr angenehmes Tempo und ausführliche Erklärung.

VaniP91 zur Folge 1 , 10.07.2015

Sehr entspannend...aber auch körperlich anspruchsvoll! Nichts für Leute mit Problemen im Rücken.

Berlein zur Folge 1 , 10.07.2015

Es war ein wenig anstrengend,weil ich mich so auf die Erklärung konzentrieren mußte.

zur Folge 1 , 09.07.2015

Trainer hat die Übungen super datailliert beschrieben, sodass ich schnell verstanden habe wie sie asuzuführen sind.

bella1 zur Folge 1 , 09.07.2015

kann mir irgendwie nicht vorstellen dass das was zu einer guten Figur beigetragen hat aber Spass hat es gemacht

Tanze zur Folge 2 , 09.07.2015

prima, gut erklärt gut zum mitmachen

Tanze zur Folge 1 , 09.07.2015

Prima, gut erklärt man kann sehr gut mitmachen

Kiki01 zur Folge 1 , 09.07.2015

Gute Einführung in Pilates.

Lichtbildnerin zur Folge 1 , 08.07.2015

toll

Petra K. zur Folge 1 , 07.07.2015

rechter starterkurs

sunbj zur Folge 2 , 07.07.2015

sehr gute Atem- und Dehnungsübungen!

DanniHanna zur Folge 1 , 06.07.2015

sehr schön

zur Folge 1 , 06.07.2015

War nicht spannend... kenne die Beginnerübungen seit 3 Jahren

Bücherfuchs zur Folge 2 , 06.07.2015

Gut erklärt!

Bücherfuchs zur Folge 1 , 06.07.2015

Gute Erklärungen!

Blutengel zur Folge 1 , 06.07.2015

okay

Einstein01 zur Folge 1 , 06.07.2015

War mir etwas zu wenig

Petra K. zur Folge 1 , 05.07.2015

auch bei Sommerhitze machbar

MoniMaus 73 zur Folge 1 , 04.07.2015

Ein sehr interessanter Kurs. Hätte ich gar nicht gedacht.

Marei zur Folge 1 , 04.07.2015

gut erklärt

Carina zur Folge 1 , 03.07.2015

Geht so. Die Übungen waren gut, aber das ganze auf sitzen und wieder hinlegen hat mir nicht so gefallen.

zur Folge 1 , 02.07.2015

war für den Anfang intensiv.

Orchidee_ zur Folge 1 , 01.07.2015

angenehmes bauchmuskeltraining

Knubuh zur Folge 2 , 01.07.2015

Super Kurs! Extrem gut angeleitet!

Flaminga zur Folge 1 , 01.07.2015

Gute Einführung in Pilates Grundübungen, Details zur Atmung, Bauchanspannung fehlen mir hier leider...

bianca37 zur Folge 1 , 01.07.2015

Gut erklärt

Matzl zur Folge 2 , 01.07.2015

ok

Jingjo zur Folge 1 , 30.06.2015

sehr gut erklären.

lila-pause zur Folge 1 , 30.06.2015

sehr gut erklärt! hat spaß gemacht!

bianca37 zur Folge 1 , 30.06.2015

Ein bisschen kurz aber sehr gut erklärt

Moniwankenobi zur Folge 1 , 30.06.2015

Hey, das war super! bin gespannt auf mehr!

Kirre zur Folge 1 , 29.06.2015

Super!

floh71 zur Folge 1 , 29.06.2015

Es war sehr entspannt.

claudiamf zur Folge 1 , 29.06.2015

sehr gute Einführung, gut erklärte Übungen

Tenner zur Folge 2 , 28.06.2015

Gut erklärt, aber nicht unbedingt mein Lieblingskurs.

Lottee zur Folge 1 , 27.06.2015

zu ruhig für mich

Sofie zur Folge 2 , 27.06.2015

Dehnt gut aber ist mir etwas zu langsam

mostlyharmless zur Folge 2 , 26.06.2015

Entspannend...

Natta zur Folge 1 , 26.06.2015

für den Anfang ganz gut!

soNora zur Folge 1 , 25.06.2015

1A Einstieg, sehr ruhig. für mich passt es gut, weil Zeit gegeben ist, sich die Übungen anzuschauen und sie erst im Anschluss gut angeleitet und korrekt auszuführen.

soNora zur Folge 2 , 25.06.2015

Mauro ist ein super netter Trainer, der einem hilft, die Übungen korrekt auszuüben. Danke!

Bine zur Folge 1 , 25.06.2015

Man das tat meinem Rücken gut, vielen Dank. Ich kam sehr gut klar mit den Erklärungen. Die Kulisse passt sehr gut dazu.

Silvi500 zur Folge 1 , 25.06.2015

gut- alles verständlich

boogi zur Folge 1 , 25.06.2015

sehr gut

Petra K. zur Folge 1 , 24.06.2015

richtig gut für einsteiger

eli80 zur Folge 2 , 24.06.2015

Super

Orchidee_ zur Folge 1 , 23.06.2015

schwierig beim ersten Mal, gleichzeitig den Anweisungen zu folgen und mitzumachen

zur Folge 1 , 23.06.2015

sehr gut

Paul03377 zur Folge 1 , 22.06.2015

guter einstieg für anfänger

zur Folge 1 , 22.06.2015

ganz okay

Faye zur Folge 2 , 22.06.2015

sehr schön

Fitness-Mummy zur Folge 1 , 22.06.2015

pilates für beginner passt auf jeden fall... mir hat es nicht gereicht, aber ein guter einstieg für leute, die noch nie pilates gemacht haben (ich hänge jetzt noch ein training dran)

Madie55 zur Folge 2 , 21.06.2015

tolles Gefühl! Super erklärt.

zur Folge 1 , 20.06.2015

alles verständlich erklärt!

Patricia1104 zur Folge 1 , 19.06.2015

Sehr gut

Siouxsie zur Folge 1 , 19.06.2015

Kurs wurde gut erklärt!

iloko zur Folge 1 , 19.06.2015

zu anspruchsvoll für nach einer geburt.

Tapsy zur Folge 2 , 18.06.2015

Folge 2 viel mir leichter und hat mehr Spaß gemacht.

dagmi zur Folge 1 , 18.06.2015

schön erklärt!

mostlyharmless zur Folge 1 , 17.06.2015

Zum Einstieg okay, schönen Gruß an die Bauchmuskeln.

amiira zur Folge 1 , 17.06.2015

Super Kurs. Hat Spaß gemacht :)

medigerti zur Folge 1 , 17.06.2015

hat mir gut gefallen

Anas zur Folge 1 , 17.06.2015

Gut!

zur Folge 1 , 16.06.2015

sehr präzise angeleitet, danke

Tapsy zur Folge 1 , 16.06.2015

Heute war es schon besser.

Glamour zur Folge 1 , 16.06.2015

einfach super

Muffel zur Folge 1 , 16.06.2015

Wow. Hätte ich jetzt nicht gedacht das dass so an die Muskeln geht. Gibt bestimt ein kleinen Muskelkater. Aber war toll und freue mich auf den weiteren Kurs

Franz-Josef zur Folge 1 , 16.06.2015

Prima, klappt für mich viel besser als Yoga...

Tenner zur Folge 1 , 15.06.2015

Gut für die Bauchmuskeln. ;-)

Tapsy zur Folge 1 , 15.06.2015

Für jemanden wie mich, der sehr unsportlich ist und einen Bauch hat sehr anstrengend. Hab die Übungen nicht hinbekommen.

disney_princess zur Folge 1 , 15.06.2015

gute Erklärungen!

eli80 zur Folge 1 , 15.06.2015

Toll dass er zu den Übungen eine leichtere und eine schwere Variante hat. Hätte gerne etwas länger dauern können

schatzilein zur Folge 1 , 15.06.2015

gut

Freddy28 zur Folge 1 , 14.06.2015

Gut erklärt, die Atmung und Zentrierung.

bezzz zur Folge 1 , 14.06.2015

Sehr gut erklärt.

Fancy46 zur Folge 1 , 14.06.2015

sehr schön

Madie55 zur Folge 1 , 13.06.2015

Toll wie immer!

Anki0310 zur Folge 1 , 13.06.2015

Ganz gut. Hatte Pilates noch nie gemacht. Und ist eine ganz schöne Umgewöhnung

zur Folge 1 , 12.06.2015

Gar nicht so einfach.

Jotare zur Folge 1 , 12.06.2015

war nicht so meins, Übungen nicht schlecht, aber der Trainer redet mir zu viel und trotzdem muss ich immer nachgucken ;)

Steffi07 zur Folge 1 , 12.06.2015

Short and Sweet

Kira30 zur Folge 1 , 11.06.2015

schöner kurs für anfänger

Runkelruebe zur Folge 1 , 11.06.2015

Ich finde es noch schwierig, den Atemrhytmus zu halten. Aber sonst sehr angenehm: ruhig, aber dennoch ganz schön anstrengend

Madie55 zur Folge 2 , 10.06.2015

Sehr gut erklärt! Danke!

Madie55 zur Folge 1 , 10.06.2015

Könnte länger sein ;)

silke72 zur Folge 1 , 10.06.2015

sehr, sehr gut erklärt ... toller Kurs, hat mir persönlich sehr gut gefallen.

Mami_1 zur Folge 1 , 10.06.2015

Mein Rücken ist danach wie neu!

Jesse Tsu zur Folge 1 , 09.06.2015

wunderbar, alles top erklärt!

ich123 zur Folge 1 , 09.06.2015

Ein schöner Kurs, gerade richtig, um Pilates in seinen Grundprinzipien zu verstehen und dabei etwas für seine Bauchmuskeln sowie seine Wirbelsäule zu tun!

Christina82 zur Folge 1 , 08.06.2015

bisschen langsam

zur Folge 2 , 08.06.2015

gute Erklärung danke

Paty237 zur Folge 1 , 07.06.2015

Der Kurs hat die Berührungsängste zu "Pilates" genommen. Bei der letzten Übung hätte ich mir eine Alternative zu der Ausführung (wie in den anderen Übungen) gewünscht.

kiwala zur Folge 1 , 06.06.2015

naja, so schnell kriegt man das mit der Atmung nicht in den Griff

Pixie9 zur Folge 2 , 06.06.2015

sehr angenehm

Pixie9 zur Folge 1 , 06.06.2015

für anfänger top erklärkt

peach-blossom zur Folge 1 , 06.06.2015

Sehr gut geeignet für Beginner

SonniSonnenschein zur Folge 2 , 06.06.2015

Gut für den Rücken.

SonniSonnenschein zur Folge 1 , 06.06.2015

Gut erklärt

Jasminx zur Folge 1 , 05.06.2015

sehr gut erklärt.

petronilla zur Folge 1 , 04.06.2015

Sehr gut und ausführlich erklärt. Wenn man eine schwache Beckenbodenmuskulatur hat (so wie ich), sollte man manche Übungen eher meiden.

san.u zur Folge 2 , 04.06.2015

sehr entspannend und gut erklärt, hätte ruhig länger sein können.

Monclamour zur Folge 1 , 03.06.2015

sehr gut erklärt

medigerti zur Folge 1 , 03.06.2015

Pilates war super, hatte ich noch nie gemacht, hat Spaß gemacht

muckie zur Folge 1 , 03.06.2015

ich habe Pilates zum ersten mal gemacht und war von dem Kurs sehr begeistert.

Mariah zur Folge 1 , 02.06.2015

War ok, zu kurz.

MissNotYetSporty zur Folge 1 , 02.06.2015

Ganz nett. War aber schneller vorbei als ich dachte...

Kapstadt-Lady zur Folge 1 , 02.06.2015

Die Übungen waren für mich als absoluten Beginner teilweise zu schwer, aber gefällt mir trotzdem gut

zur Folge 1 , 02.06.2015

geht so

Carola00 zur Folge 1 , 02.06.2015

Machte das erste mal Pilates und hab es echt super gefunden! Finde es so Klasse das es dir auch zu hause möglich ist Pilates zu machen! Super

Rika-Mika zur Folge 1 , 01.06.2015

etwas neues gemacht.

ollem zur Folge 2 , 01.06.2015

Sehr schön nach dem joggen,

Airin zur Folge 1 , 01.06.2015

Gute Einführung in Pilates

Stinchen80 zur Folge 1 , 01.06.2015

Gut erklärt

manu100668 zur Folge 1 , 01.06.2015

sehr gut

peach-blossom zur Folge 1 , 31.05.2015

Jede Übung wird gut erklärt

kosheen zur Folge 1 , 31.05.2015

war sehr gut erklärt, gerade für Anfänger. Aber hätte ruhig etwas länger sein können.

Jana0502 zur Folge 1 , 31.05.2015

Mein erster Pilates Kurs, hat mir gut gefallen

Mona19 zur Folge 1 , 31.05.2015

Sehr gut erklärt. Und einfach nachzumachen!

Purzelbär zur Folge 1 , 31.05.2015

die Übungen werden sehr gut erklärt.

ladydiana zur Folge 1 , 29.05.2015

super für Einsteiger

Veve84 zur Folge 1 , 29.05.2015

Erste Pilateserfahrung überhaupt. Ging ordentlich auf die Bauchmuskeln. Ich fands prima.

solwey , 27.05.2015

gut

vera2015 zur Folge 1 , 25.05.2015

Die Übungen im Kurs waren sehr gut erklärt und für Anfänger geeignet.

san.u zur Folge 1 , 25.05.2015

Sehr klare Anleitung und macht Lust mehr zu machen, hätte ruhig ein wenig länger sein können.

NoraD zur Folge 1 , 24.05.2015

Gut, aber leider hat die App vor Ende abgebrochen

TanteEvi zur Folge 1 , 24.05.2015

Sehr angenehmer Trainer und prima für den Einstieg.

ilia0680 zur Folge 1 , 24.05.2015

War sehr gut, aber auch sehr anstrengend! Aber effektiv!!

Myysli zur Folge 1 , 24.05.2015

Sehr sehr gut erklärt!!!

sunbj zur Folge 1 , 24.05.2015

super, entspannend und anstrengend

Busy LIzzie zur Folge 1 , 23.05.2015

sehr entspannend - suuper

loony zur Folge 2 , 22.05.2015

war in Ordnung.

loony zur Folge 1 , 22.05.2015

war gut.

zur Folge 2 , 22.05.2015

sehr gut

Nicki zur Folge 1 , 21.05.2015

war ok!

Eva zur Folge 2 , 21.05.2015

gut erklaert!

Noriviri zur Folge 1 , 21.05.2015

Toll,nach einem anstrengenden Tag!

zur Folge 1 , 21.05.2015

sehr angenehm als einstieg, überhaupt nicht zu anstrengend.

Rena81 zur Folge 2 , 20.05.2015

Gut erklärt!

Roxane zur Folge 2 , 20.05.2015

merkt man im nachhinein wie gut die Übungen tun

MamaSusu zur Folge 2 , 19.05.2015

sehr schön erklärt. Irgendwie leichter als Teil 1

Mamoli zur Folge 1 , 18.05.2015

Bravo! Macht Spaß und ist sehr entspannend!

kerstinscheuer zur Folge 1 , 18.05.2015

Vieles kenne ich schon aus meinem Yogastudio, aber trotzdem sind es tolle Übungen für die Bauchmuskulatur - meine Schwachstelle.

Nelia1 zur Folge 2 , 18.05.2015

ganz toll erklärt und sehr effektiv

Sunny23 zur Folge 1 , 18.05.2015

Gut. Grundkurs Voraussetzung!

Iza zur Folge 2 , 18.05.2015

sehr gut und ruhig erklärt.

Iza zur Folge 1 , 18.05.2015

schöne kurze Übungen für Zwischndurch. Sehr gut erklärt.

Andrea* zur Folge 1 , 17.05.2015

Das ist genau das richtige für mich.

Rena81 zur Folge 1 , 17.05.2015

Gut, teilweise ganz schön anstrengend!

christine zur Folge 2 , 17.05.2015

sehr gut erklärt und zwischendurch immer wieder an evt. Fehler erinnert - freue mich schon auf Folge3

Mindi zur Folge 1 , 17.05.2015

Zum Einstieg sicher gut...

Strässle zur Folge 1 , 17.05.2015

Anstrengend aber sehr gut

Brit zur Folge 2 , 17.05.2015

War sehr entspannend!

Janie zur Folge 1 , 16.05.2015

Erstaunlich, wie viel Anstrengung in solch kleinen Bewegungen liegen kann...

zur Folge 1 , 15.05.2015

sehr entspannend und gut für den Rücken aber sonst kaum Musekeln beansprucht

Eva zur Folge 1 , 15.05.2015

etwas langweilig aber super erklaert

taralila zur Folge 1 , 15.05.2015

Hat meinem Rücken sehr gut getan. Freue mich schon auf den nächsten Pilates Kurs.

Juliane;-) zur Folge 1 , 15.05.2015

Der Trainer ist sehr nett, aber die Übung ist zu einfach. Es soll eine Einführung sein, das stimmt - aber in meinem Trainingsplan an Tag 1 gesetzt doch zu leicht (mein BMI 34!).

Jodi zur Folge 1 , 15.05.2015

Verständlich erklärt

AKo123 zur Folge 2 , 12.05.2015

ganz gut für die Wirbelsäule

Roxane zur Folge 1 , 12.05.2015

ganz ok!

DieBonnerin zur Folge 2 , 12.05.2015

Intensiv und gut -mache ich morgen nochmal

Luna1917 zur Folge 1 , 12.05.2015

der trainer ist einfach super

Elvira zur Folge 1 , 12.05.2015

Etwas langsam aber i.O

MamaSusu zur Folge 1 , 11.05.2015

Erklärungen sehr gut, die letzten 2 Übungen konnte ich nicht machen, da sind meine Muskeln nach der Entbindung noch nicht genug trainiert

Laura zur Folge 1 , 11.05.2015

sehr entspannend und angenehm

heavensflower zur Folge 1 , 08.05.2015

etwas zu langsam, aber gute Spannungsübungen dabei

Laura zur Folge 2 , 08.05.2015

Sehr entspannend!

Brit zur Folge 1 , 08.05.2015

MEINE BAUCHMUSKEL WAREN GEFORDERT!

sarahescape zur Folge 1 , 07.05.2015

Es ist etwas schwierig gleichzeitig den Kurs anzuschauen und die Übungen zu machen denn man soll bei den Übungen ja zur Decke schauen :D

Frenny zur Folge 1 , 07.05.2015

Schöner Kurs um in Pilates kennenzulernen

Fitastic zur Folge 1 , 07.05.2015

ganz ok, einzelne Übungen würde ich mir rauspicken

Damaris zur Folge 1 , 07.05.2015

Der Trainer ist natürlich topfit - die Übungen bei Pilates gehen in die Tiefe...war aber jetzt nicht so anstrengend, weil ja viel erklärt werden muss, damit man es richtig macht...

AKo123 zur Folge 1 , 06.05.2015

Die Übungen entspannen den Rücken, ganz schön

Miezmau zur Folge 1 , 06.05.2015

Sehr effektiv

Laura zur Folge 1 , 06.05.2015

Hat mir sehr gut gefallen, es war sehr entspannend und ein guter Einstieg in die Welt des Pilates.

Maja0703 zur Folge 2 , 06.05.2015

na ja, mäßig

Dr.Machgesund zur Folge 1 , 05.05.2015

War OK. Sympathischer Trainer:)

_Angie_ zur Folge 1 , 05.05.2015

erster pilates kurs und ich finds sehr gut

AS76 zur Folge 1 , 05.05.2015

Viel besser als gedacht. Hatte viel Freude an dem Kurs

Naiki zur Folge 1 , 05.05.2015

Sehr gut erklärt für Einsteiger - die Übungsabfolge könnte aber etwas länger dauern um es etwas anstrebender zu machen.

lal zur Folge 1 , 05.05.2015

sehr gut, nach ein paar Minuten war mein Bauch auf Spannung

Tanita2202 zur Folge 1 , 05.05.2015

Alles war gut erklärt.

Schnecke64 zur Folge 1 , 04.05.2015

War ganz gut

Lenca zur Folge 1 , 04.05.2015

für Anfänger gut geeignet

Anjabmg zur Folge 1 , 04.05.2015

zu viel Gerede, zu kurze Übungszeit

Leavia zur Folge 1 , 04.05.2015

Freundliche, wohlwollende, Erklärungen, in einem auch für absolute Beginner, nachvollziehbarem Tempo.

Nici16 zur Folge 1 , 03.05.2015

Der Kurs hat mir gut gefallen, aber für sehr "starke" Frauen, wie mich, bisschen schwierig die Gelenke zu fassen.....

Cina zur Folge 1 , 03.05.2015

Sehr anstregend :-)

Lechuza zur Folge 2 , 03.05.2015

Für Anfänger super.

Lechuza zur Folge 1 , 03.05.2015

Für Anfänger tip top, für mich zu wenig.

Pewa zur Folge 1 , 03.05.2015

Schöner Kurs, Mauro ist total sympathisch

Liz477 zur Folge 1 , 03.05.2015

Hat Spass gemacht! Ich konnte gut mitmachen. Sehr gut erklärt. Danke

Co75 zur Folge 1 , 03.05.2015

Ganz ok ...

teachergirl zur Folge 1 , 02.05.2015

sehr gut erklärt, für den Einstieg prima

Samstag zur Folge 1 , 02.05.2015

Gute Übungen, leicht in der Durchführung.

G-katz zur Folge 1 , 01.05.2015

Jede Bewegung wird extrem gut erklärt!

sarahescape zur Folge 1 , 01.05.2015

sehr schöner Kurs macht viel Spaß und ist nicht zu schwer für mich :)

Daenerys <3 zur Folge 1 , 01.05.2015

Super erklärt!

yvonne.baouche zur Folge 1 , 01.05.2015

Schöner Einstieg in pilates

Goldfisch zur Folge 1 , 30.04.2015

Der Kurs war sehr verständlich und nicht zu schwer.

Cis05 zur Folge 2 , 30.04.2015

Hat mir gefallen

Cis05 zur Folge 1 , 30.04.2015

Gute Erklärung für Anfänger

Ponyhof zur Folge 1 , 30.04.2015

Super! Dachte mir zuerst dass es zu easy wird. Habt es dann aber doch, wenn man will in sich. Alles toll erklärt!

zur Folge 1 , 30.04.2015

gut

Amaya zur Folge 1 , 29.04.2015

sehr angenehme Einführung in Pilates

aylink zur Folge 1 , 29.04.2015

War okay

Maham zur Folge 1 , 29.04.2015

wunderbar erklärt und das Tempo war hervorragend. Bin sehr gut mitgekommen

Honey-Hanni zur Folge 1 , 29.04.2015

Super, hat echt Spaß gemacht und war gut erklärt :

Honey2310 zur Folge 1 , 28.04.2015

gut,sehr schön erklärt

Anni11 zur Folge 1 , 28.04.2015

Kurs war gut,mache ich nochmal

Hannie zur Folge 1 , 26.04.2015

Sehr gut, aber es ist schwer den sehr ausführlichen Erklärungen zu folgen

Heike zur Folge 1 , 26.04.2015

sehr gut erklärt

Honey2310 zur Folge 1 , 26.04.2015

sehr schön, angenehm

RoMiJo zur Folge 1 , 26.04.2015

Eher entspannend, weniger anstrengend

Steffi79 zur Folge 1 , 26.04.2015

Für den Rücken gut, zum Abnehmen zu wenig Action

amala zur Folge 1 , 25.04.2015

gut für abends, entspannend

Daria 1984 zur Folge 1 , 25.04.2015

ich fand ihn ganz gut, aber für mich eher was für abends als für morgens

Landru zur Folge 1 , 25.04.2015

Es war wieder schön

Landru zur Folge 1 , 24.04.2015

Ungewohnt aber schön mit Töchterchen gemacht. Hat unsbeiden einen Riesenspass bereitet. Weiter so.

Line zur Folge 2 , 24.04.2015

Angenehm

zur Folge 1 , 24.04.2015

Sehr netter Einstieg, leicht nachzumachen und die vielen Kommentare (selbst wenn nicht immer wirklich nötig) lassen die Zeit schneller rumgehen. Hat Spaß gemacht und war überhaupt nicht zu anstrengend

claudi78 zur Folge 1 , 23.04.2015

Super Kurs! Gerne mehr davon!

RiciSch zur Folge 1 , 23.04.2015

Sehr detaillierte Erklärung der Technik. Sehr gut für Einsteiger. Hätte allerdings gerne länger sein können

Bixi zur Folge 1 , 23.04.2015

Anstrengender als gedacht :)

Nelia1 zur Folge 1 , 23.04.2015

hervorragend

Triumc zur Folge 2 , 22.04.2015

toll..yeeeeeha

Ainda zur Folge 2 , 22.04.2015

gut erklärt

Caudexpflanze zur Folge 1 , 22.04.2015

Sehr gut erklärt. Macht Spaß.

Faulbär zur Folge 2 , 22.04.2015

Entspannend und gut erklärt

maha70 zur Folge 1 , 22.04.2015

sehr schön erklärt, nachvollziehbar

Sinafain zur Folge 2 , 21.04.2015

Super!

Sinafain zur Folge 1 , 21.04.2015

Bin wieder mal sehr begeistert!

yodayoga zur Folge 1 , 21.04.2015

langsam und gut erklärt!

Ainda zur Folge 1 , 20.04.2015

ganz softer Start ins Pilates mit sehr guter exakter Erklärung.

hkl zur Folge 1 , 20.04.2015

gut

zur Folge 1 , 20.04.2015

geht so

Ate zur Folge 1 , 19.04.2015

Sehr gut für Anfänger erklärt.

Lonolita zur Folge 2 , 19.04.2015

Die Übungen sind gut nachvollziehbar und werden ausführlich erklärt.

Emmy08 zur Folge 1 , 19.04.2015

Pilates ist nicht meine Sportart, der Trainer hat es gut gemacht, aber das ist mir alles zu langsam und langweilig. Ich kann dabei nicht entspannen.

Sim1 zur Folge 1 , 19.04.2015

Ich fände es besser, wenn bei sehr erklärungsreichen Kursen der/die Lehrer/-in richtiges Deutsch sprechen würde.

Hotz zur Folge 2 , 19.04.2015

gut

cellinos zur Folge 2 , 19.04.2015

gut

Räubertochter zur Folge 1 , 18.04.2015

Unentschlossen ob Pilates meins ist, aber die Übungen sind gut erklärt!

zur Folge 1 , 18.04.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, die übungen wurden sehr gut erklärt und so konnte man diese leicht nachmachen.

Gina64 zur Folge 1 , 17.04.2015

war ok, für meine HWS nicht optimal, letzte Übung nicht gemacht

Franzi4 zur Folge 1 , 17.04.2015

Top! Hat mit gut gefallen. Gut verständlich. Übung macht den Meister

zur Folge 1 , 17.04.2015

Wirklich nur für komplette Anfänger gedacht. Schön erklärt.

Chanda zur Folge 1 , 17.04.2015

Ok- nur für leute die nie mal Pilates gemacht haben, aber gut erklärt!

Aleks21 zur Folge 1 , 16.04.2015

sehr gut

Luna1917 zur Folge 1 , 15.04.2015

super

slesch zur Folge 2 , 15.04.2015

Nichts zum Schwitzen, aber gute Übungen für meinengeschundenen Körper. Sympathischer Trainer.

Corni zur Folge 1 , 15.04.2015

toll, genau richtig nach einer langen Erkätung

zur Folge 1 , 15.04.2015

Für Anfänger sicher gut. War mir etwas zu langweilig.

Hanni98 zur Folge 2 , 14.04.2015

Die Übungen gefallen mir, sind nicht zu leicht und nicht zu schwer und werden wirklich sehr gut erklärt.

odb375 zur Folge 1 , 14.04.2015

Guter Kurs für den Start. Mir hat besonders gefallen, dass Mauro ganz gezielt darauf achtet, dass die Übungen richtig ausgeführt werden.,

zur Folge 1 , 14.04.2015

Super Erklärung zu den Übungen!

SabrinaR zur Folge 1 , 14.04.2015

Toll für die Haltung und das Körpergefühl

buzzele zur Folge 1 , 14.04.2015

Sehr gut und angenehm für den Rücken / Schulter

zur Folge 1 , 14.04.2015

sehr gut

Matzl zur Folge 2 , 14.04.2015

ok

Jingjo zur Folge 1 , 13.04.2015

gut

Hotz zur Folge 1 , 13.04.2015

gute einführung

Rikebo zur Folge 1 , 13.04.2015

Genau richtig für den Abend

ojuliao zur Folge 1 , 13.04.2015

Gut für den Anfang!

Esay_f zur Folge 1 , 13.04.2015

gut

Biene99 zur Folge 1 , 13.04.2015

Ist mir zu langweilig

Katwuna zur Folge 1 , 13.04.2015

Der Mauro erklärt jede Figur sehr genau und durch seine Wiederholungen und Erinnerungen kommt man sehr schnell rein. Danke

zur Folge 1 , 13.04.2015

War für mich zu einfach

Susla zur Folge 1 , 13.04.2015

eine sehr angenehme Einheit

Lisa100 zur Folge 1 , 12.04.2015

Etwas weniger Naheinstellungen fände ich förderlich - dann sähe man mehr von den Übungen :-)

schs zur Folge 1 , 12.04.2015

super

Hanni98 zur Folge 1 , 11.04.2015

Die Übungen sind wirklich gut erklärt und vorgezeigt - macht Spaß - vielen Dank Mauro. Ich freue mich schon auf die 2. Folge

zur Folge 1 , 11.04.2015

für mich als extrem übergewichtige manchmal etwas schwierig. würde mir wünschen das es noch kleine tipps, bzw. alternativen gibt, falls man die übungen nicht ganz genau so machen kann.

anca84 zur Folge 1 , 11.04.2015

Angenehmes Training, welches entspannt aber auch fordert. Sehr angenehmer Trainer.

Heavens Bride zur Folge 1 , 10.04.2015

Eine leichte Einführung, war auf jeden Fall zu schaffen. Würde gern lieber von Trainerinnen lernen :)

MfCoffee zur Folge 1 , 10.04.2015

verdammt schwer für übergewichtige Menschen

Risk zur Folge 1 , 10.04.2015

Super, es knackt überall im Rücken

HappyE zur Folge 1 , 10.04.2015

Sieht so leicht aus, fordert meine Bauchmuskeln heraus....

nadinemo zur Folge 1 , 10.04.2015

Hat mir super gut gefallen

Jingjo zur Folge 1 , 09.04.2015

schön erklärt

twiggyfich zur Folge 1 , 09.04.2015

Gute Erklärungen, was entspannt ist und locker bleibt. Herausfordernd und gut, danke!

kasumi zur Folge 1 , 08.04.2015

Man konnte gut folgen und die Übungen lernen

zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr liebevoll gmacht

limbi zur Folge 1 , 08.04.2015

wie immer gut, angenehme leichte Übungen, die Spass machen und was bringen.

Elagoesthin zur Folge 1 , 08.04.2015

Sehr gut und die Zet verging wie im Fluge. Die Übungen sind sehr gut erklärt und machen Spaß.

Drea73 zur Folge 1 , 08.04.2015

ich habe noch nie Pilates gemacht.Nach diesem Einsteigerkurs ist es gar nicht mehr so schlimm ,wie ich dachte.Freu mich auf den nächsten Kurs

Sez zur Folge 2 , 08.04.2015

sehr angenehme Übungen, hervorragend

Sez zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr angenehm

Line zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr gut erklärt

Freddy28 zur Folge 1 , 07.04.2015

Sehr gut! Toll und ruhig erklärt, jeder Atemzug wird angesagt-super! Sehr entspannend.

MLM zur Folge 1 , 07.04.2015

Sehr gut! Übung fehlt bei mir. Leicht verständlich erklärt und gezeigt.

KeTs zur Folge 2 , 07.04.2015

Hat mir gut getan.

Pfiziii zur Folge 1 , 06.04.2015

War sehr gut

19Anne92 zur Folge 1 , 06.04.2015

Spüre deutlich meinen Bauch. Sehr entspannend und tolle Untermalung durch Musik

entlein zur Folge 2 , 06.04.2015

super zum Einsteigen!

Ines zur Folge 1 , 03.04.2015

schön erklärt. guter einsteigerkurs

Fleury zur Folge 2 , 03.04.2015

Auch super, Mauro erklärt so toll, auch schön als Cooldown :-)

rikchen1991 , 02.04.2015

Der Trainer erklärt die Übungen sehr gut :)

Ibizagirl zur Folge 1 , 02.04.2015

Guter Einstieg in Pilates

Zabrina zur Folge 1 , 02.04.2015

Beruhigend und entspannend. Einfache Übungen.

Dolcezizi zur Folge 1 , 31.03.2015

Richtig gut! Macht sehr viel Spaß!

gabi1978 zur Folge 1 , 31.03.2015

Sehr gut, ich habe nur sehr Probleme mit dem aufsitzen, weil da meine Bauchmuskeln noch nicht mitgespielt haben, hoffe das wird bald besser

Diana zur Folge 2 , 31.03.2015

sehr schön erklärt vor Beginn der Übungen, weiter so

Zabrina zur Folge 1 , 31.03.2015

Einfach und entspannend

zur Folge 1 , 31.03.2015

Anstrengend

AB.Lacher zur Folge 1 , 31.03.2015

Toller Kurs

Puckel13 zur Folge 1 , 30.03.2015

Kurz und knackig. Sollte im Bauch morgen zu spüren sein. Toll erklärt - vor allem mal vor der Übung gesagt, worauf man achten soll. Vermisse ich oft...

jujubelle zur Folge 1 , 30.03.2015

Sehr gut

Spazterl zur Folge 1 , 30.03.2015

gar nicht so einfach fürs erste Mal...sehr gut und genau erklärt.

Teddyb zur Folge 1 , 30.03.2015

tolle Übungen und super erklärt

Hupsi zur Folge 2 , 29.03.2015

Auch Folge 2 war sehr gut, Übungen sind leicht verständlich!

Hupsi zur Folge 1 , 29.03.2015

perfekt für Einsteiger, Atmung wird gut erklärt, macht Spaß!

HantelClaus zur Folge 1 , 29.03.2015

sehr gut erklärt und sehr entspanndend

zur Folge 1 , 29.03.2015

sieht so perfekt aus... Kurs war sehr gut erklärt und dargestellt

giftig zur Folge 1 , 29.03.2015

Die Übungen sehen leichter aus, als sie sind.

limbi zur Folge 2 , 28.03.2015

am Anfang sehr anstrengend durch das gerade Sitzen, aber es tut gut.

limbi zur Folge 1 , 28.03.2015

wie immer gut, einfache Übungen, sehr gut erklärt, sehr wirkungsvoll.

Melanie1984 zur Folge 1 , 28.03.2015

Super für Anfänger und gut verständlich!

Suze zur Folge 1 , 27.03.2015

Super!

Nanouk zur Folge 1 , 27.03.2015

Ich habe bisher noch keine Erfahrungen mit Pilates - doch dieser Kurs macht Lust auf mehr!

raceal zur Folge 1 , 27.03.2015

hat mir gut gefallen,gut erklärt

mueller zur Folge 2 , 27.03.2015

Sehr angehnem und ruhig.

sportychris zur Folge 1 , 27.03.2015

war toll, gar nicht so leicht

Zimtstern zur Folge 1 , 27.03.2015

in Ordnung, etwas zu viel "nur" Zuschauen, nicht selbst die Übung machen

Nihe zur Folge 2 , 26.03.2015

Wurde sehr gut erklärt.

renatka zur Folge 1 , 26.03.2015

sehr schön

gymer zur Folge 1 , 26.03.2015

Alles gut erklärt

Tinni zur Folge 1 , 25.03.2015

sehr angenehmes Tempo für Anfänger

Purple Haze zur Folge 1 , 25.03.2015

Für das Erste Mal Pilates hat es schon ganz gut geklappt.Anfangs war ich mir sehr unsicher, aber es wird sehr gut erklärt, sodass ich am Ende ein gutes Gefühl hatte! Super Kurs!

zur Folge 1 , 25.03.2015

Super für den Morgensport

Rikebo zur Folge 1 , 24.03.2015

Sehr gut erklärt und und einfach nachzumachen

AB.Lacher zur Folge 1 , 24.03.2015

Toll erklärt, freue mich auf die nächste Folge

Jasmin25 zur Folge 1 , 24.03.2015

sehr gut erklärt, auch für Anfänger gut machbar

Alewe85 zur Folge 1 , 23.03.2015

super Kurs!!!

zur Folge 1 , 23.03.2015

Gut,sehr zutreffend

Jesse Tsu zur Folge 1 , 23.03.2015

Prima, die Erklärungen sind spitze und die Dauer war für den ersten Kurs genau richtig!

anjatom zur Folge 1 , 23.03.2015

Guter Anfang für den Tag. Ist nur etwas umständlich, wenn man auf der Erde liegt und man soll zum Monitor schauen. Ist sicher später einfacher, wenn man Abläufe besser kennt. Sonst sehr schön.

chaka zur Folge 1 , 22.03.2015

sehrr gut

Braden zur Folge 1 , 22.03.2015

kann ich leider mit meinem rückenproblem nicht machen

Ica zur Folge 1 , 22.03.2015

einfach für Anfänger erklärt, auch mit den Alternativmöglichkeiten

metalmaus zur Folge 1 , 22.03.2015

sehr gut erklärt, aber leider kein kurs für mich zum wiederholen

Le Ann zur Folge 1 , 21.03.2015

guter kurs.

Lesa77 zur Folge 2 , 21.03.2015

Entspannend & gut erklärt

zur Folge 1 , 21.03.2015

sehr entspannend für den Rücken

Biggi zur Folge 1 , 21.03.2015

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, die Übungen werden gut und langsam erklärt

CHRIS. zur Folge 1 , 20.03.2015

ok

Lesa77 zur Folge 1 , 20.03.2015

Tut gut, sympathischer Trainer

Nina3012 zur Folge 1 , 19.03.2015

schön erklärt und entspannend

minalicious zur Folge 2 , 19.03.2015

entspannend

scherzi zur Folge 1 , 19.03.2015

super

fibrig zur Folge 1 , 18.03.2015

fand ich gut!

bezzz zur Folge 1 , 18.03.2015

Schön.

saskia81 zur Folge 1 , 18.03.2015

ok

Franzi12 zur Folge 1 , 18.03.2015

Ich finde den Kurs ganz gut. Man fühlt sich danach richtig entspannt

Mamoli zur Folge 1 , 18.03.2015

Ich fand den Kurs sehr schön.

SindyS. zur Folge 1 , 18.03.2015

super danke

Susla zur Folge 1 , 17.03.2015

sehr angenehm der Kurs

Patris zur Folge 1 , 17.03.2015

Ist mal eine andere Art von Kalorienverbrennung.

Elvira zur Folge 1 , 16.03.2015

Sehr gut erklärt

Valentina87 , 16.03.2015

Sehr schön, für Beginner super :)

Glennkill zur Folge 1 , 16.03.2015

da braucht man wohl etwas Übung !

KaTo zur Folge 1 , 15.03.2015

Mauro ist einfach super! Erklärt alles perfekt und ist sehr sympathisch. So macht Pilates Spaß!!!

Susanne zur Folge 2 , 15.03.2015

Sehr gut erklärt! Einfache Übungen, die es aber "in sich" haben.

Anne Eye zur Folge 1 , 15.03.2015

Es könnten mehr Übungen sei

diemchen zur Folge 1 , 15.03.2015

sehr gute erklärungen guter einstieg

Anjabmg zur Folge 1 , 15.03.2015

Zu viel gerede

mel. zur Folge 2 , 15.03.2015

sehr entspannend...

Blueanis zur Folge 1 , 15.03.2015

ganz gut

Miss_T zur Folge 1 , 14.03.2015

Schöne Basis-Übungen, die für mich schon eine Herausforderung sind.

Wibke zur Folge 1 , 14.03.2015

Schön erklärt für den Anfang.

zur Folge 1 , 14.03.2015

Leider etwas zu viel geredet. Alles doppelt erklärt, einmal würde reichen.

Moppi zur Folge 1 , 13.03.2015

sehr gut erklärt

Willi Wonka zur Folge 1 , 13.03.2015

Gut erklärt! Top für den Rücken! Zeigt mir aber auf wie untrainiert ich bin

Ka85 zur Folge 1 , 13.03.2015

Gut erklärt, aber für mich schwehr durchführbar.

indis zur Folge 1 , 13.03.2015

Ich mag diesen Pilateskurs sehr!

Willi Wonka zur Folge 1 , 13.03.2015

Wirklich sehr gut erklärtes Training! Hat mir gezeigt wie untrainiert ich bin! Aber Top für den Rücken

iqnele zur Folge 1 , 12.03.2015

gute Erklärung

Halinka zur Folge 1 , 12.03.2015

nach längerer Zeit durfte ich wieder Sport machen. war etwas anstrengend, aber toll

Fancy46 zur Folge 1 , 11.03.2015

Super!!!

, 11.03.2015

Für mein erstes mal bei Pilates fand ich es ganz interessant !

zur Folge 1 , 11.03.2015

sehr entspannend für den Rücken und man spürt trotz Entspannung all seine Bauchmuskeln

Julia zur Folge 2 , 11.03.2015

Hat mir gut gefallen, aber könntevlänger dauern.

Schneewittchen95 zur Folge 1 , 10.03.2015

ganz ok, aber manchmal habe ich als absoluter Pilates Anfänger nicht ganz nachvollziehen können, was er von mir wollte

stormblfd zur Folge 1 , 10.03.2015

für mich als totaler Neuling waren einige Übungen fast unmöglich mit zu machen, somit habe ich gemerkt dass ich total unsportlich bin. Es wurde alles super erklärt

Cowgirl40 zur Folge 1 , 09.03.2015

gut,anstrengend fürs 1.mal

Emma 34 zur Folge 1 , 09.03.2015

Sehr ruhig erklärt. Schön, aber der Kurs könnte länger sein.

Tami2014 zur Folge 1 , 09.03.2015

für beginner ok

mel. zur Folge 1 , 08.03.2015

nicht so eine lockere Stimmung wie bei Arne, aber trotzdem gut!

Goldi1510 zur Folge 1 , 08.03.2015

Gewöhnungsbedürftig aber gut.

Startklaro zur Folge 1 , 08.03.2015

Sehr aufschlussreich! Hat mir gefallen! :)

Project Me zur Folge 1 , 08.03.2015

Als neuer Einstieg, absolut klasse

Bentrainiert zur Folge 1 , 08.03.2015

War cool

SindyS. zur Folge 1 , 08.03.2015

wieder super danke

Mee Gee zur Folge 1 , 08.03.2015

Sehr schöner Kurs. Gute Erklärung der Übungen!

Caprine zur Folge 2 , 07.03.2015

gut

scherzi zur Folge 1 , 07.03.2015

sehr entspannend

Fränzi43 , 07.03.2015

Super Erklärungen, für Beginner sehr hilfreich.

bibi11 zur Folge 1 , 06.03.2015

sehr gut. der Rücken wurde gestreckt du fühlt sich gut an

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 06.03.2015

ein Kurs zu entspannen nach dem Arbeitstag und den Körper zu dennen

abc123 zur Folge 1 , 05.03.2015

Super, geh ;)

bezzz zur Folge 1 , 05.03.2015

Sehr gut erklärt!

Pfefferminza zur Folge 2 , 05.03.2015

Ein toller Kurs mit sehr guten Anleitungen.

SindyS. zur Folge 1 , 05.03.2015

super danke

Nessi94 zur Folge 1 , 04.03.2015

Sehr lehrreich :) hat mir gut gefallen!

Tisha64 zur Folge 1 , 04.03.2015

Ich fande diese Übungen etwas schwer.

Nic77 zur Folge 1 , 04.03.2015

Angenehm

Caprine zur Folge 1 , 04.03.2015

Gut, aber kurz

xvictoryx zur Folge 1 , 04.03.2015

Toll

deHas zur Folge 1 , 04.03.2015

Sehr gut - werde ich auf jeden Fall fortsetzen, weil gut erklärt und nachvollziehbar; man fühlt sich fast wie in einem guten Studio!

Sylvie__ zur Folge 1 , 03.03.2015

Sehr nett, wenn man Pilates mag

zur Folge 2 , 03.03.2015

super

Julia zur Folge 1 , 03.03.2015

Die Übungen sind super erklärt, aber der Kurs darf ruhig länger dauern, war ein bisschen zu kurz.

cellinos zur Folge 1 , 03.03.2015

In Ordnung. Aber viel geredet... dadurch kam man nicht richtig in den Übefluß. Aber ist ja ein Beginner-Kurs, wird sich bestimmt noch ändern.

Rominella zur Folge 1 , 02.03.2015

Sehr gut für den Anfang nicht zu schwer.

Schnari zur Folge 1 , 02.03.2015

Für Anfänger gute Erklärung.

Janina* , 02.03.2015

Sehr angenehme Übungen, die trotz der anfänglichen Leichtigkeit tief in die Muskulatur gehen.

Janina* zur Folge 1 , 02.03.2015

Gute Übungen für den Anfang, jedoch nicht für absolute Neulinge. Eine Grund-Bauchmuskulatur muss schon vorhanden sein.

Koolibri zur Folge 1 , 02.03.2015

gut!

Harrold zur Folge 1 , 02.03.2015

gut

SindyS. zur Folge 2 , 02.03.2015

gut erklärt danke

Sabs Angel zur Folge 1 , 01.03.2015

bissi anstrengend ihn zu zuhören aber sonst ganz okay

Florie zur Folge 2 , 01.03.2015

super gut erklärt, ideal für Beginner

zur Folge 1 , 01.03.2015

sehr gut erklärt und dargestellt

Biene1973 zur Folge 1 , 01.03.2015

Ich glaube ich mag Pilates nicht. Der Kurs ist aber gut erklärt.

eule13 zur Folge 1 , 01.03.2015

Das war schwer für mich!

Kessy88 zur Folge 1 , 01.03.2015

Gut war, dass man die Übungen sich erst einmal in Ruhe angesehen hat und sie dann mit Luise zu üben!

SindyS. zur Folge 1 , 01.03.2015

super Danke

Sport-Freak zur Folge 1 , 28.02.2015

Sehr toll!

SindyS. zur Folge 1 , 28.02.2015

toll danke

Culi zur Folge 1 , 27.02.2015

Gute Einführung.

Mee Gee zur Folge 1 , 27.02.2015

Effiziente Übungen, gut instruiert!

Julia! zur Folge 1 , 27.02.2015

Guter Kus. Ich fühle mich danach sehr entspannt.

Petzibu zur Folge 1 , 26.02.2015

:)

zur Folge 1 , 26.02.2015

sehr gut!

T-Rex , 26.02.2015

Es ist wirklich sehr einfach gestaltet!

sonnige , 26.02.2015

sehr gut erklärt!!!

Erin zur Folge 2 , 26.02.2015

Gute Erklärungen, die Übungen sind verständlich, auch das, was man eben nicht tun soll.

karini1980 zur Folge 2 , 26.02.2015

Super Fortsetzung der 1. Folge!

karini1980 zur Folge 1 , 26.02.2015

Super für Anfänger, gut nachvollziehbar erklärt worauf zu achten ist! Sehr sympathischer Trainer!

Marten zur Folge 1 , 26.02.2015

war etwas Neues für mich. Hat Spaß gemacht.

SindyS. zur Folge 1 , 26.02.2015

einfach toll danke

evsen zur Folge 1 , 25.02.2015

Super angenehm

Ewwa-G zur Folge 2 , 25.02.2015

Schöner Einstieg, gut erklärt

lupli zur Folge 1 , 25.02.2015

Einfach und gut erklärt

zur Folge 2 , 25.02.2015

super Anschluss an Folge 1 Hat mir sehr gut gefallen. Übungen gut erklärt.

zur Folge 1 , 25.02.2015

super hat spass gemacht!

Bridge zur Folge 1 , 25.02.2015

Der Kurs war ganz in Ordnung, allerdings etwas zu kurz. Insgesamt könnte man auch als Anfänger mehr Wiederholungen pro Übung machen (eventuell mit einer Pause inzwischen).

Franze zur Folge 1 , 25.02.2015

Gut, aber doch unerwartet anstrengend

SindyS. zur Folge 1 , 25.02.2015

hat mir gut gefallen

zur Folge 1 , 24.02.2015

sehr gut

Poledra zur Folge 2 , 24.02.2015

Gut erklärt, hoffentlich habe ich es richtig gemacht.

Nicki zur Folge 1 , 23.02.2015

kurz aber ok.

losalex zur Folge 1 , 23.02.2015

Sehr ausführlich erklärt! Suuper für Anfänger wie mich!

Athea zur Folge 1 , 23.02.2015

Sehr gut für die Rückenmuskulatur und zum Entspannen dieser!

Bluerivage zur Folge 1 , 23.02.2015

waren tolle Übungen, gut mitzumachen, wirklich für Anfänger geeignet

Frau_Lachs zur Folge 1 , 23.02.2015

Geht gut in die Bauchmuskeln ^^. Hat Spaß gemacht :)

Schnurri 1989 zur Folge 1 , 23.02.2015

Kurs ist gut; allerdings ist er mir zu kurz um richtig "rein zu kommen"

Miss Sunshine zur Folge 1 , 23.02.2015

Mauro erklärt alles sehr genau und exakt, Mangan gar nichts falsch machen. Toller Kurs für Einsteiger ins Pilates! Sympathischer Mauro

Anfeni zur Folge 1 , 22.02.2015

Sehr gut

zur Folge 1 , 22.02.2015

danke.

kachina zur Folge 1 , 22.02.2015

sehr schön! Ruhe und Spass.

Gute Fee zur Folge 2 , 22.02.2015

nice

Gute Fee zur Folge 1 , 22.02.2015

Sehr angenehm

Lichtbildnerin zur Folge 2 , 20.02.2015

toll,ganz easy

Lichtbildnerin zur Folge 1 , 20.02.2015

sehr gut

jujubelle zur Folge 1 , 20.02.2015

Sehr gut

schneckla zur Folge 1 , 20.02.2015

war mir zu schwer

fitnessfreak62 zur Folge 1 , 20.02.2015

War ganz ok

Amanda zur Folge 1 , 20.02.2015

Sehr gut erklärt

bluesky zur Folge 1 , 19.02.2015

gut erklärt und vorgeführt!

MaikaG zur Folge 1 , 19.02.2015

Sehr angenehme Übungen und sympathisch erklärt.....

alexa86 zur Folge 2 , 19.02.2015

immer wieder gerne

tinimu zur Folge 1 , 18.02.2015

Zur Motivation brauche ich wohl eher was mit mehr Action!

dance zur Folge 1 , 18.02.2015

sehr gut erklärt und vorgeturnt

Pesi zur Folge 1 , 18.02.2015

Entspannung und Anspannung... prima !

Nordseestrand zur Folge 2 , 17.02.2015

sehr gut erklärt

Nordseestrand zur Folge 1 , 17.02.2015

super, mache gleich weiter

antero zur Folge 1 , 17.02.2015

Maure erklärt sehr gut und verständlich, geht auf die gängigen Fehler ein und zeigt, wie sie zu vermeiden sind. Und bei alledem ist er unvergleichlich charmant. Mache diesen Kurs sehr gern!

max2005 zur Folge 1 , 17.02.2015

sehr schön erklärt

zur Folge 1 , 16.02.2015

Anstrengend, aber sehr gut.

zur Folge 1 , 16.02.2015

viel zu schnell

Kemtina zur Folge 1 , 16.02.2015

Richtig gut! Hat mir viel Spass gemacht!

Franzi-Luisa zur Folge 1 , 16.02.2015

super

Al'bishka zur Folge 2 , 15.02.2015

Für Anfänger ist perfekt

zenita zur Folge 2 , 15.02.2015

Macht Spaß auf mehr!

ursula zur Folge 2 , 14.02.2015

leicht verständlich

zur Folge 1 , 13.02.2015

Sehr intensiv

Icy zur Folge 1 , 13.02.2015

Sehr beruhigend, fordert gute Körperspannung. Freu mich auf Folge 2.

CaptainSwan zur Folge 1 , 12.02.2015

Schöne Übung um den Körper nach ner intensiven Sportwoche oder nem anstrengenden Tag zu entlasten! Bin gespannt auf Folge 2, war sehr schön! :)

Mack , 12.02.2015

Finde ich Super. Gute Anleitung....

Ana_86 zur Folge 1 , 12.02.2015

Für den Anfang ok

Peke Lita , 12.02.2015

Ganz gut. Ich konnte alle Übungen machen und war entspannt. Der Lehrer ist ganz toll :)

maren012 zur Folge 1 , 12.02.2015

gut und sehr wirkungsvoll. weiter so.

TaVe zur Folge 1 , 12.02.2015

war mir persönlich zu wenig intensiv

Mallory_Knox zur Folge 2 , 11.02.2015

ganz nett

Do2502 zur Folge 1 , 11.02.2015

gut!

DiamondGirl zur Folge 2 , 11.02.2015

Angenehmer Kurs.

Säm zur Folge 1 , 11.02.2015

Sehr gut erklärt. Anmerkung: In meinem Rückbildunggymnastikkurs wurde mir gesagt, das man die zweitletzte Übung nach einer Schwangerschaft nicht machen sollte!?

gayaan zur Folge 1 , 10.02.2015

sehr schön

_andromeda_ zur Folge 1 , 09.02.2015

tolle Einführung in grundübungen

zur Folge 1 , 09.02.2015

super Anleitung, leichtes und einfaches Folgen für Anfänger möglich

Line zur Folge 1 , 09.02.2015

Super erklärt!

Corni zur Folge 1 , 09.02.2015

hab ich noch nie gmacht

kersche zur Folge 1 , 08.02.2015

Sehr gut, nicht sehr anstrengen

naddlf zur Folge 1 , 08.02.2015

Die Übungen haben mir sehr gut gefallen, nur die letzte mit dem Abrollenn habe ich nicht hinbekommen. Vielleicht lag es an meiner fehlenden Matte

zenita zur Folge 1 , 08.02.2015

Das war sehr angenehm; richtig gut erklärt.

Sasette zur Folge 2 , 08.02.2015

Bedarf ein wenig Übung, aber sehr entspannend! Man kann danach wieder richtig durchatmen!

Al'bishka zur Folge 1 , 08.02.2015

Perfekt für meine Ansprüche!

alexa86 zur Folge 1 , 07.02.2015

Für Einsteiger echt gut

Teufel zur Folge 1 , 07.02.2015

Der Kurs war sehr angenehm. Die Erklärungen sehr verständlich. Super für Rücken und Bauch.

Culi zur Folge 1 , 06.02.2015

Guter Einstieg.

CaroX zur Folge 2 , 05.02.2015

echt entspannend, besonders zum Abend (schnarchhh..)

Lulu1803 zur Folge 1 , 05.02.2015

na ja nicht besonders anstrengen

Milde zur Folge 1 , 05.02.2015

Gute Einführung

niqui zur Folge 2 , 05.02.2015

folge 2 ist sehr leichtneher als entspannung nicht als training

SlyLady zur Folge 1 , 05.02.2015

Es war ein bischen zu hart für mich aber tolle kurs! Danke!

Wicky zur Folge 1 , 05.02.2015

geht so..

lottaelli zur Folge 1 , 04.02.2015

tolle Bauchübungen

SweetPD zur Folge 1 , 04.02.2015

Wow, Mauro hat eine tolle beruhigende Art!!! Grazie

Franzi1110 zur Folge 1 , 04.02.2015

war richtig gute bauchübungen aber die letzte war nicht so meins

Zweiraumkobo zur Folge 1 , 04.02.2015

Wird sicher nicht mein Lieblingskurs

Jakido zur Folge 1 , 04.02.2015

Der Kurs von Arne ist nicht zu toppen

angeljane zur Folge 1 , 03.02.2015

hat mir super gefallen. Sehr gut angeleitet!

zur Folge 1 , 03.02.2015

Supe

Anja86 zur Folge 2 , 03.02.2015

Ist schon ok - aber der Beginner Pilates Kurs von Arne ist um welten besser.

elisole zur Folge 1 , 03.02.2015

der Kurs war nicht so anstrengend aber sehr detallierte ausgeführte Übungen. Sehr empfehlenswert für Einsteiger. Es wird immer wieder ein Prinzip von Pilates Atmung geklärt

Tina26 zur Folge 1 , 03.02.2015

Sehr gut erklärt! Motiviert weiter zu machen!

verena130591 zur Folge 1 , 02.02.2015

ist genau das richtige wenn man mühe hat sich aufzuraffen weils nicht zu anstrengend ist.

Carasumara zur Folge 1 , 02.02.2015

Pilates ist leider so gar nicht meines... :(

pfeffer zur Folge 1 , 01.02.2015

Sehr intensiv und gründliche Übungen

max2005 zur Folge 2 , 01.02.2015

sehr gut erklärt

DiamondGirl zur Folge 1 , 31.01.2015

Der Kurs ist für absolute Sportanfänger geeignet.

Cassadora zur Folge 1 , 30.01.2015

Super erklärt, hat Spaß gemacht!

Schorine zur Folge 1 , 30.01.2015

War in Ordnung, aber Mauros Sprache versteht man teilweise nicht soo gut. Bauch an oder entspannen?! Hab nicht das Gefühl, als ob diese 15 Min. nun sinnvoll waren...Geschmackssache

jorki zur Folge 2 , 30.01.2015

gut gefallen

jorki zur Folge 1 , 30.01.2015

gut

maria zur Folge 2 , 29.01.2015

mauro ist super

skarabaeus79 zur Folge 1 , 29.01.2015

hat mich sehr sehr gut gefallen. danke

Sanne68 zur Folge 1 , 29.01.2015

sehr kurzweilig, sehr gut erklärt

Catha! zur Folge 1 , 29.01.2015

Schöner Einstieg.

Dalli , 28.01.2015

war ganz gut. Bin bei Folge 2 dabei

lissy2015 zur Folge 1 , 28.01.2015

ok

lissy2015 zur Folge 1 , 28.01.2015

ok

zur Folge 1 , 28.01.2015

Für Anfänger sehr anstrengend

zur Folge 1 , 28.01.2015

Sehr Geil !!! Daumen hoch !!!! Like Youtube!!!! :D

Andrea zur Folge 1 , 28.01.2015

Der Trainer wirkt sehr charmant.

Auum zur Folge 1 , 28.01.2015

Ein toller, entspannender Start in den tag

Dela65 zur Folge 1 , 27.01.2015

der Kurs hat mir gut gefallen. jetzt weiß ich, wo ich steif bin :)

Le Ann zur Folge 2 , 27.01.2015

man kommt ganz gut mit

Iffets zur Folge 2 , 27.01.2015

i.o.

Le Ann zur Folge 1 , 26.01.2015

gute einführung

Dimache zur Folge 2 , 26.01.2015

Unfortunately not the best Pilates class. It's just ok.

zur Folge 1 , 26.01.2015

Überraschend gut!

Alice2903 zur Folge 1 , 26.01.2015

Die Erklärungen im Kurs waren sehr gut und die Übungen auch für den Anfang passend.

SonnenscheinHH zur Folge 1 , 26.01.2015

Wunderbar!

Dorina zur Folge 2 , 26.01.2015

super gut

SlimFit zur Folge 1 , 25.01.2015

Sehr interessant und gut

insch zur Folge 1 , 25.01.2015

dürfte auch länger sein

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 25.01.2015

angenehm entspanntes Übung mit dem schönen Gefühl der Wirbelsäuledehnung

Fit-wie-Turnschuh zur Folge 2 , 25.01.2015

Tolle, einfache Übungen, die mit viel Übung hoffentlich zu guter Gelenkigkeit führen! Hat mir gut gefallen.

Fit-wie-Turnschuh zur Folge 1 , 25.01.2015

Super kräftige Übungen für Einsteiger. Macht Lust auf mehr, um die Gelenkigkeit zu steigern!

Jo Ana zur Folge 1 , 25.01.2015

gute Ergänzung zu der 60 Minuten Einführung! Hat Spaß gemacht!

Pez08 zur Folge 1 , 25.01.2015

Schön erklärt, guter Muskelkater danach.

Pez08 zur Folge 2 , 25.01.2015

Sehr gut, anstrengend aber nicht so auspowernd.

limbi zur Folge 2 , 24.01.2015

kurz und gut, gerade sitzen ist anstrengend aber tut gut.

LaraXena zur Folge 1 , 24.01.2015

Sehr gut erklärt. Spüre nach dem "bisschen" schon die Bauchmuskeln. :-)

Flogge zur Folge 2 , 23.01.2015

Der zweite Kurs ist besser erläutert.

Finkchen zur Folge 1 , 23.01.2015

Sehr gut auch wenn mir Pilates mit Arne besser gefällt.

Flogge zur Folge 1 , 23.01.2015

Nicht so gut. Der Trainer redet zu schnell

Strega zur Folge 1 , 22.01.2015

Wird nicht mein Lieblingskurs, aber die Bauchmuskeln spüre ich.

Franzi-Luisa zur Folge 1 , 21.01.2015

Sehr gut, aber anstrengend, da ich ziemlich "steif bin"

zur Folge 1 , 20.01.2015

Auch sehr intensiv!

zimbl zur Folge 1 , 20.01.2015

Ich merke bin zu ungelenkig

Colle zur Folge 1 , 20.01.2015

Nicht mein Fall

suzania zur Folge 2 , 20.01.2015

Immer wieder super mit Mauro und Luise

Zuzi , 19.01.2015

Nach einiger Übung geht es leichter.

Bianka , 19.01.2015

Sehr gute Erklärung!

Frank_ zur Folge 1 , 19.01.2015

super Einstieg, die letzte Bewegung braucht etwas Übung ;)

alsterqueen zur Folge 1 , 19.01.2015

Sehr gut und verständlich erklärt.

Zauberfee1961 zur Folge 1 , 19.01.2015

gut, sehr klare Anweisungen

Hakunamatata zur Folge 1 , 18.01.2015

guter Einstieg

iroony zur Folge 1 , 18.01.2015

Sehr genaue Beschreibung. So gründlich habe ich das bisher nicht gemacht.

moerki zur Folge 1 , 18.01.2015

Schön zum Ausprobieren.

hkl zur Folge 1 , 18.01.2015

ok

Jess83 zur Folge 1 , 18.01.2015

sehr gut erklärt,hat spass gemacht

Lstern zur Folge 1 , 18.01.2015

Sehr gut!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 17.01.2015

gut

NaLos! zur Folge 1 , 17.01.2015

Ok, nicht sehr anstrengend, hätte ruhig noch ein bisschen härter sein können. Aber gut ausgeglichen, was die trainierten Muskelgruppen betrifft.

Lajuli zur Folge 1 , 17.01.2015

Ein sehr schön Kurs! Leider habe ich beim Zurückrollen immer Angst, mein Steißbein zu stark zu belasten, weshalb ich einige Übungen schneller als gezeigt duchführe Was kann ich gegen diese Angst tun?

oana zur Folge 1 , 17.01.2015

Es ist ein schöner entspannter Kurs.

zur Folge 1 , 17.01.2015

Sehr gut :)

summergirl zur Folge 1 , 16.01.2015

War sehr ungewohnt aber gut!

Ellie35 zur Folge 1 , 16.01.2015

dieser Kurs hat mit gut gefallen, die Übungen wurden gut erklärt

Liz08 zur Folge 1 , 16.01.2015

Der Kurs war super gut erklärt und auch für Anfänger sehr gut verständlich und angenehm.

Danda zur Folge 2 , 16.01.2015

sehr angenehm!

Eline zur Folge 1 , 15.01.2015

Ich bin kein Pilates-Anfänger, fand es aber schön, dass alles noch einmal so genau erklärt wurde!

suzania zur Folge 1 , 15.01.2015

Gute Ent- und Anspannung für den Bauch

Nadine 428 zur Folge 1 , 15.01.2015

Super erklärt, gute Übungen

Trausta zur Folge 1 , 15.01.2015

ein schöner Kurs für einen guten Start in den Tag!

janainc zur Folge 2 , 15.01.2015

entspannend

Kirre zur Folge 1 , 14.01.2015

Super Guide!

zur Folge 1 , 14.01.2015

Etwas klarer Ausdrücken wann man zugucken soll und wann mitmachen, sonst hat es mir sehr gut gefallen.

Mallory_Knox zur Folge 1 , 14.01.2015

super kurs für den rücken

Mimmimoy zur Folge 2 , 14.01.2015

leichte Übungen, gut erklärt

Finkchen zur Folge 2 , 14.01.2015

Hat mir leider nicht sonderlich gefallen - kein Vergleich mit Arne's Pilates Kurs.

Feltares zur Folge 1 , 14.01.2015

hat spaß gemacht

Akira Hidaka zur Folge 1 , 14.01.2015

Ich fand den Kurs sehr gut. Nicht zu viel, nicht zu anstrengend, aber trotzdem merkbar.

suzania zur Folge 1 , 14.01.2015

Gut

Tweetshine zur Folge 1 , 14.01.2015

Einfache Übungen für Beginner

Culi zur Folge 1 , 13.01.2015

Ein leichter Einstieg.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 13.01.2015

ganz angenehm

kathrin1oo zur Folge 1 , 13.01.2015

gut gemacht nur nicht meins

urlaubssüchtig zur Folge 1 , 13.01.2015

gut

MarinaMarsianka zur Folge 1 , 13.01.2015

Ich brauche, glaub ich, was anspruchsvolleres. Aber für die, die nicht fit sind - ist es voll super. Schön erklärt, sehr angenehm.

Romina87 zur Folge 1 , 12.01.2015

sehr gut

Marlenee zur Folge 1 , 12.01.2015

tipto

Humblebee7 zur Folge 1 , 12.01.2015

War gut!

b-ellina zur Folge 1 , 12.01.2015

Sehr gut erklärt

Christa zur Folge 1 , 12.01.2015

gut, dass man sich die Übungen vorher genau anschauen kann

Mimmimoy zur Folge 1 , 12.01.2015

Gut erklärt, einfache Übungen.

Zuzi zur Folge 1 , 11.01.2015

Sehr gut!

susan zur Folge 2 , 11.01.2015

Ich liebe Pilates, sehr angenehme Übungen

azie zur Folge 1 , 11.01.2015

Gut erklärt. Leichte Übungen. Perfekt für Anfänger.

Alexa2307 zur Folge 1 , 11.01.2015

ganz ok

Lstern zur Folge 1 , 11.01.2015

sehr gut erklärt und gezeigt. Tut gut!

Zuzi zur Folge 1 , 10.01.2015

Leider sind meine Buchmuskeln noch etwas schwach! Ansonsten sehr genaue Anleitung zu den Übungen - sehr hilfreich.

zur Folge 1 , 10.01.2015

war sehr entspannend

Sylvia zur Folge 1 , 10.01.2015

OK

Kirre zur Folge 1 , 09.01.2015

Als komplett untrainierter Mensch bin ich sicher nach diesem Kurs etwas zu merken. ;) Extrem positiv aufgefallen ist die sehr gute Anleitung des Trainers.

Doppi zur Folge 1 , 09.01.2015

Tolle Einführung!

Friederike zur Folge 1 , 08.01.2015

Sehr gut. Mauro macht das sehr sympatisch und anschaulich. Hab das Gefühl, dass mir dieser Kurs sehr gut tut.

Elisabethg zur Folge 2 , 08.01.2015

sehr gut

tinaphi zur Folge 1 , 08.01.2015

anspruchsvolle, aber nicht zu schwere Übungen

Danda zur Folge 1 , 08.01.2015

toll erklärt!

Ann Kayann zur Folge 1 , 08.01.2015

Zu viele Erklärung. Zu wenig Pilates.

pennywise zur Folge 1 , 07.01.2015

gut zum entspannen...

tell zur Folge 1 , 07.01.2015

macht immer mehr Spaß

zur Folge 1 , 07.01.2015

Guter Kurs weiter so.

Matzl zur Folge 1 , 06.01.2015

gute Beschreibung - die Übungen sollten aber länger sein.

AS73 zur Folge 1 , 06.01.2015

sehr gut erklärt und richtiges Tempo für Anfänger

Cvijet zur Folge 1 , 06.01.2015

Ein sehr guter Lehrer :-)

Momofit zur Folge 1 , 06.01.2015

Viele genaue Erklärungen. Für den Einstieg super!

Knippi74 zur Folge 1 , 06.01.2015

Tut gut. Könnte etwas intensiver sein

Lebowski zur Folge 1 , 06.01.2015

angenehm, genau richtig am morgen.

Mel zur Folge 1 , 06.01.2015

kurz aber gut!

Let's try zur Folge 1 , 06.01.2015

Pilates ist nicht mein Sport.

niqui zur Folge 1 , 05.01.2015

sehr entspannend aber nichts für muskelaufbau

Erdbeerschnute zur Folge 1 , 05.01.2015

War ein bisschen einfach und nichr sehr ansrengend . Aber ich habe auch schon etwas Erfahrung.

Manu zur Folge 1 , 05.01.2015

Einfach super! Fühle mich toll.

gymer zur Folge 2 , 05.01.2015

Gutes Tempo für Pilates

jezzz zur Folge 2 , 04.01.2015

Sehr entspannt

chiquita7 zur Folge 1 , 04.01.2015

super, sehr gut erklärt

jezzz zur Folge 1 , 04.01.2015

Supe

gymer zur Folge 1 , 04.01.2015

Macht total Spass

upinthesky zur Folge 1 , 04.01.2015

sehr gut!

Fleury zur Folge 1 , 04.01.2015

Sehr gut, tolle Erklärungen, vorher aber unbedingt Grundkurs machen!

frieli zur Folge 1 , 04.01.2015

gut erklärt angenehme Athmosphäre, nicht zu kompliziert für Anfänger

Raikani zur Folge 1 , 04.01.2015

Der Kurs war sehr gut. Sehr gut und im richtigen Tempo erklärt und die Übungen hatten genau den richtigen Schwierigkeitsgrad.

evi3011 zur Folge 1 , 03.01.2015

zu schwer für den Anfang

limbi zur Folge 1 , 03.01.2015

einfache aber wirkungsvolle Übungen, sehr gute Anleitung

esel zur Folge 1 , 03.01.2015

Dafür dass ich noch nie Pilates gemacht habe, kam ich mit der Anleitung gut zurecht und es hat auch Spaß gemacht. Am Anfang merkt man vor allem gut die Kraft im Bauch.

Swantje242 zur Folge 1 , 03.01.2015

Gute Erklärungen zu Übungen, die ich teilweise schon kannte. Jetzt weiß ich endlich wie´s richtig geht!

knutschi23 zur Folge 2 , 03.01.2015

Das hat mahl richtig gut getan!

knutschi23 zur Folge 1 , 03.01.2015

Sieht einfach aus......:)

zur Folge 1 , 03.01.2015

sehr entspannend

Vikusja zur Folge 1 , 03.01.2015

Hab gute laune davon gekriegt! Sehr guter Start in den Tag:-)

nahoe zur Folge 1 , 03.01.2015

naja, für Anfänger am Ende zu schwierig, meine Meinung...

Elenida zur Folge 1 , 02.01.2015

Ungewohnt, aber gut

tell zur Folge 1 , 02.01.2015

anstrengend, aber gut

Faye zur Folge 2 , 02.01.2015

Sehr schön angeleitet für Einsteiger. Wohltuende Übungen

Hidi zur Folge 1 , 02.01.2015

nette Übungen

zur Folge 1 , 01.01.2015

Übungen fallen von Mal zu Mal leichter

irenka59 zur Folge 1 , 01.01.2015

Hat mir sehr gut gefallen, hoffe, dass ich keinen Muskelkater bekomme.

Mesch zur Folge 1 , 31.12.2014

Übungen wurden super erklärt und das Training war angenehm zu absolvieren.

Lara666 zur Folge 2 , 30.12.2014

als Grundkurs ok

pepppy zur Folge 1 , 30.12.2014

gut1

zur Folge 1 , 30.12.2014

sehr schön, danke!

zur Folge 1 , 30.12.2014

Gut erklärt, einfach mitzukomen auch für Anfänger

YogaEule zur Folge 1 , 29.12.2014

gut Erklärungen, angenehmes Tempo, nur nicht gut geeignet mit bestehendem Muskelkater. Ansonsten, einfach auf den Körper hören und nur das machen, was er zunächst zulässt. Der Rest kommt von allein.

Xandralina zur Folge 1 , 29.12.2014

Tut gut.

bearegenbogen zur Folge 1 , 29.12.2014

Gut erklärt. War für Anfänger 54 Jahre geeignet.

falky86 zur Folge 2 , 29.12.2014

interessant

neisa zur Folge 1 , 28.12.2014

Gut. Auch hier: einfach erklärt. Erst zuschauen, dann nach machen.

zur Folge 1 , 28.12.2014

schön langsam

Moni2609 zur Folge 1 , 28.12.2014

Ich persönlich empfinde den 1. Teil schwieriger als den 2. Teil

Moni2609 zur Folge 2 , 28.12.2014

Besonders die letzte Übung fand ich sehr angenehm

Tati85 zur Folge 1 , 28.12.2014

Der Kurs hat mir gut gefallen!

kakenite zur Folge 1 , 28.12.2014

ist ok!

Xandralina zur Folge 1 , 28.12.2014

Sehr gute Einführung in die Grundzüge des Pilates

Airfen zur Folge 1 , 28.12.2014

sehr gut erklärt, entspannend

Sinah1989 zur Folge 1 , 27.12.2014

Kurs hat mir nicht gefallen, ich mag Pilates nicht.

zur Folge 1 , 27.12.2014

gut erklärt

J.ules zur Folge 1 , 27.12.2014

Sehr entspannend und angenehm.

zur Folge 1 , 27.12.2014

gute Erklärung der Übungen

Amon. zur Folge 1 , 26.12.2014

Das war Gut

Jezayn zur Folge 1 , 26.12.2014

Leichter Einstieg. Gut erklärt.

Angiesan zur Folge 2 , 25.12.2014

Wunderbar und sehr gut erklärt

Wichtel von Dechtel zur Folge 1 , 25.12.2014

sehr angenehme Dehnung - werden sehen ob was bringt :)

Belena zur Folge 2 , 23.12.2014

die Zeit verging echt schnell

Belena zur Folge 1 , 23.12.2014

die Kombination mit der Atmung ist gut entspricht einem natürlichen, ruhigen Atemrhythmus.

Kirschenmama zur Folge 1 , 23.12.2014

Mir hätte der Kurs gefallen, wenn ich die Übungen geschafft hätte.Leider bin ich aber aus der liegenden Position nicht hochgekommen.Daher eher nicht efektiv.Schade

Auum zur Folge 1 , 22.12.2014

Gewöhnungsbedürftig, wenn man nie was mit Pilates zu tun hatte und eher vom klassischen Krafttraing mit Hanteln herkommt..

sunnyxfx zur Folge 1 , 21.12.2014

guter Anfang

Steffi zur Folge 1 , 21.12.2014

Gute Anleitung, Intensität angemessen.

Mukki zur Folge 1 , 20.12.2014

Sehr gut

Lunacat zur Folge 1 , 20.12.2014

Sehr gut ... dachte gar nicht, dass Pilates so anstrengend ist :o)

MinoM zur Folge 2 , 19.12.2014

Sehr ruhig, aber super zum dehnen!

Catra zur Folge 1 , 18.12.2014

Schöner smoother Einstieg! Danke!

Lexa zur Folge 1 , 18.12.2014

Kurs ist für den Anfang gut.

Moni2609 zur Folge 1 , 18.12.2014

gefällt mir gut

Black75 zur Folge 1 , 18.12.2014

Ist mir zu ruhig

Babse zur Folge 1 , 18.12.2014

Was für ein schöner Mann :-)

medianus zur Folge 2 , 17.12.2014

Wunderbar.

sascha_80 zur Folge 1 , 17.12.2014

bisschen langatmig, aber gar nicht schlecht!

falky86 zur Folge 1 , 17.12.2014

mhm, war okay

Similae zur Folge 1 , 17.12.2014

sehr gut

schoenec zur Folge 1 , 17.12.2014

für das babybauch-ade-training m.e. nicht so geeignet, da bereits viele Übungen für die graden bauchmuskeln enthalten sind

medianus zur Folge 1 , 16.12.2014

Schöne Einführung.

zur Folge 1 , 16.12.2014

Guter Einstieg für einen Beginner

Zwerg2011 zur Folge 1 , 15.12.2014

Kurs hat mir gut gefallen

Edde zur Folge 2 , 14.12.2014

sehr gut erklärt

Krissi87 zur Folge 2 , 14.12.2014

Super und gut für Anfänger.

Krissi87 zur Folge 1 , 14.12.2014

Sehr gut und einfach für Anfänger.

Faye zur Folge 2 , 14.12.2014

Angenehme Übungen, gut erklärt, dadurch aber etwas zu lange Pausen

Kemtina zur Folge 1 , 14.12.2014

Die ausführlichen Beschreibungen waren sehr hilfreich um die Übungen richtig zu machen.

zur Folge 1 , 13.12.2014

sehr schöne und entspannende Übungen

Tinni zur Folge 1 , 13.12.2014

gute Einführung, Schwierigkeitsgrad ok für Beginner wie mich

emmefisch zur Folge 1 , 11.12.2014

einige Übungen gingen schon besser, toll.

su_s zur Folge 2 , 11.12.2014

Sehr gut erklärt.

Jens aus Berlin zur Folge 1 , 11.12.2014

Also ich finde das es selbst fü Anfänger nicht leicht war

Conny zur Folge 1 , 11.12.2014

Ich fand es gut

zur Folge 1 , 10.12.2014

Nicht so gut

Thila zur Folge 1 , 10.12.2014

gut, es waren aber für mich ungewohnte übungen

su_s zur Folge 1 , 10.12.2014

Sehr gut.

Niknak2001 zur Folge 1 , 10.12.2014

Gute Erklärung,einfach dargestellt.

m.chocola zur Folge 1 , 09.12.2014

Sehr gut erklärt! Gute Qualität!

emmefisch zur Folge 1 , 09.12.2014

Schöner Einstieg, gar nicht so einfache Übungen...

U47 zur Folge 2 , 09.12.2014

Angenehm

bianca 25 zur Folge 1 , 07.12.2014

Pilates ist nix für mich

bina2009 zur Folge 1 , 04.12.2014

Entspannend - nach 'Beat the Time Ulimate'....

Ricsche zur Folge 1 , 02.12.2014

Entspannend und gut für Beginner geeignet

PumPurrer zur Folge 1 , 02.12.2014

geht

Wassermann zur Folge 1 , 02.12.2014

Leider bisschen wenig Power, aber muss wahrscheinlich auch mal sein.

Mileti zur Folge 2 , 02.12.2014

gerade gut für mein muskelkater

zur Folge 1 , 01.12.2014

tolle Übungen

Rina8290 zur Folge 1 , 01.12.2014

Hab Pilates schon zuvor gemacht und war skeptisch, bin nun aber doch begeistert :)

sushigirl zur Folge 2 , 01.12.2014

Ist nicht so meins...

zur Folge 1 , 30.11.2014

Tolle Erklärung. Super Übungen!

Kruemel79 zur Folge 1 , 30.11.2014

Richtig gut und intensiv und endlich mal genug Zeit für die Übungen.

AntjePopantje zur Folge 1 , 30.11.2014

sehr gut für Einsteiger, die keine Erfahrung mit Pilates haben

Eumeline zur Folge 1 , 29.11.2014

Wirklich sehr gut für Beginner erklärt

Beatrisha zur Folge 2 , 28.11.2014

Super gedehnt und an der Beweglichkeit gearbeitet.

Lailalila zur Folge 1 , 28.11.2014

ganz ok

SchmidtZack zur Folge 1 , 28.11.2014

Gut

Cela zur Folge 1 , 27.11.2014

War prima

saskia81 zur Folge 1 , 27.11.2014

gut erklärt

Iolar zur Folge 2 , 26.11.2014

Super Kurs! Sehr genaue und detailierte Erklärungen, sodass jeder Anfänger es gut versteht! Spitze!

zur Folge 1 , 26.11.2014

SUPER

Similae zur Folge 1 , 26.11.2014

sehr gut

Mona Lu zur Folge 1 , 26.11.2014

sehr gut

Asma zur Folge 1 , 25.11.2014

Hat mir gut gefallen

Joyannie zur Folge 2 , 25.11.2014

Mauro erklärt super verständlich und in angenehmen Tempo. Fühle mich gut danach!

Amaya zur Folge 1 , 25.11.2014

gutes Bauch und Rückentraining, sehr entspannend

zur Folge 1 , 25.11.2014

Super erklärt!

petrie zur Folge 2 , 25.11.2014

gut erklärt, nicht sehr anstrengend - eher zur entspannung

Gerti151 zur Folge 1 , 25.11.2014

ist gut , aber schwer für denAnfang

Hapu zur Folge 1 , 24.11.2014

Für ungeübte etwas schwierig.

zur Folge 1 , 24.11.2014

gut erklärt, habe allerdings Übungen für Arme und Beine vermisst. Eine kurze Entspannung am Ende wäre noch schön.

Angiesan zur Folge 1 , 23.11.2014

Wunderbar erklärt! Tut sehr gut!

Joys zur Folge 1 , 23.11.2014

Klass

Joyannie zur Folge 1 , 22.11.2014

Trainer erklärt die Übungen super! Ausserdem haben die Übungen Spass gemacht - ein toller Einstieg ins Pilates!

Dawinia zur Folge 2 , 22.11.2014

Das tut gut

verena130591 zur Folge 2 , 21.11.2014

sehr wohltuend, wurde in die für mich neue welt des pilates entführt, hat mir sehr gut gefallen!

Nicki77 zur Folge 1 , 21.11.2014

Sehr gut

Wera zur Folge 1 , 20.11.2014

War neu und interessent für mich. Mache ich weiter.

Honey87 zur Folge 1 , 20.11.2014

toll

Scout Finch zur Folge 1 , 20.11.2014

Ich bin kein Fan von Pilates, aber ich spüre, dass die Übungen etwas bringen.

beacresh zur Folge 1 , 20.11.2014

Super Kurs und toll erkärt!!!

Conny877 zur Folge 1 , 20.11.2014

Der Kurz war ganz ok.Sehr entspannend.

Merlena zur Folge 1 , 20.11.2014

Zu lange Erklärungen.

sabine2501 zur Folge 1 , 19.11.2014

mal zwischendurch sehr nett

hellsangel zur Folge 1 , 19.11.2014

Prima

Similae zur Folge 1 , 19.11.2014

sehr gut

zur Folge 1 , 19.11.2014

Leider nichts fur mich

zur Folge 1 , 18.11.2014

Super Training

Elisabethg zur Folge 1 , 18.11.2014

super

verena130591 zur Folge 1 , 18.11.2014

War meine erste Pilates Erfahrung ist sicher top für die Rumpfmuskulatur! Hat mir sehr gefallen.

saskia81 zur Folge 2 , 17.11.2014

gut erklärte Übungen

Frog zur Folge 1 , 16.11.2014

Gut erklärt

Dawinia zur Folge 1 , 15.11.2014

Sehr gut

Hidi zur Folge 2 , 15.11.2014

sehr angenehm

JackY2903 zur Folge 1 , 15.11.2014

noch nie gemacht aber war echt gut

SlimFit zur Folge 1 , 15.11.2014

Habe das erste Mal Pilates gemacht. Dafür war es schon ganz gut

zur Folge 1 , 15.11.2014

gut

Aurora zur Folge 2 , 14.11.2014

sonst ganz gut, hätte zum schluss gerne noch dehnungsübungen

zur Folge 1 , 14.11.2014

gut

sandragoe zur Folge 1 , 13.11.2014

Gut

E-babe zur Folge 1 , 13.11.2014

sehr gut

Sprudel zur Folge 1 , 13.11.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, danke!

Lambardia zur Folge 2 , 13.11.2014

sehr gut

Briggsy zur Folge 1 , 12.11.2014

ja ganz gut, bin gespannt auf Folge 2

zur Folge 1 , 12.11.2014

gut, aber noch schierig alles umzusetzen

zur Folge 1 , 11.11.2014

tolle Übungen gut erläutert

BELVITAL zur Folge 1 , 11.11.2014

Interessant, aber für mich momentan nicht der richtige Kurs.

Lambardia zur Folge 1 , 11.11.2014

Der Kurs gefällt mir sehr gut,ist aber noch ansträngend da ich mal Sportlich nichts gemacht habe

Wicky zur Folge 1 , 11.11.2014

immer wieder gut.

ConnyG zur Folge 1 , 10.11.2014

gut, vielleicht etwas zu schneller Wechsel zwischen den Übungen.

Hase66 zur Folge 1 , 10.11.2014

Toller Kurs. Sehr gute Erklärung der Atmung

kachina zur Folge 1 , 10.11.2014

angenehm und ruhig, fühlt sich gut an

zur Folge 1 , 09.11.2014

war ok

krullenkop zur Folge 1 , 09.11.2014

gefällt mir gut. alles gut schritt für schritt erklärt und in den richtigen momenten nochmal erinnert (atmen usw)

Mary68 zur Folge 2 , 09.11.2014

Super erklärt! Bestens für Anfänger!

Mary68 zur Folge 1 , 09.11.2014

Knackiger kurzer Kurs! Super für den Bauch!

zur Folge 1 , 08.11.2014

sehr schöner flirt

Jacky2000 zur Folge 1 , 08.11.2014

entspannter Kurs

cakir zur Folge 1 , 07.11.2014

war sehr gut, gut erklärt

Kiara123 zur Folge 1 , 07.11.2014

gut für Einsteiger

KaWi zur Folge 1 , 07.11.2014

Für komplette Anfänger noch etwas schwierig.

zdenka zur Folge 2 , 07.11.2014

suuuuuuuuuuuuperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

QueenA zur Folge 1 , 07.11.2014

Einfach klasse !!

Andreas81 zur Folge 2 , 06.11.2014

Der unspannenste aller bisher gesehen Pilateskurse...

Annreu zur Folge 1 , 06.11.2014

Gut gemacht aber auch kurz und einfach

trillian-d zur Folge 1 , 06.11.2014

zum Einstieg super

Anne Eye zur Folge 1 , 05.11.2014

Gu

Ancora zur Folge 1 , 05.11.2014

anstrengend

Kiara123 zur Folge 1 , 05.11.2014

gut

Finkchen zur Folge 1 , 05.11.2014

Kurs war gut - gute Erklärung, angenehme Musik.

good luck zur Folge 1 , 05.11.2014

Mache ich gerne nach sehr aktiven Kursen

Emita zur Folge 1 , 04.11.2014

Dieser Kurs ist sehr gut beschrieben für Pilates-Anfänger. Eine gute Grundlage!

Aurora zur Folge 1 , 04.11.2014

sehr gut

sandragoe zur Folge 1 , 04.11.2014

Sehr guter Einstieg

Samana zur Folge 2 , 04.11.2014

Super erklärt. Einfache, effektive Übungen.

saskia81 zur Folge 1 , 04.11.2014

er erklärt sehr gut die Übungen!

Mario1805 zur Folge 1 , 03.11.2014

naja...nicht mein fall

zdenka zur Folge 1 , 03.11.2014

Sehr Gut.Perfekt

dance zur Folge 1 , 03.11.2014

ganz hervorragend erklärt, da konnte sogar ich mithalten !!

Gritli Moser zur Folge 1 , 03.11.2014

fürs allererste Mal Pilates war es Klasse

Hidi zur Folge 1 , 02.11.2014

Es ist eine angenehme Stimmung und alles wird perfekt erklärt.

oana zur Folge 1 , 02.11.2014

es ist ein toller Kurs, sehr gut erklärt und intensiv.

Elisabeth zur Folge 2 , 02.11.2014

Sehr gute Erklärungen, gute Übungen in entspannter Atmosphäre

boh-ja zur Folge 1 , 01.11.2014

gut erklärt!

krullenkop zur Folge 1 , 01.11.2014

sehr gut, schön erklärt und immer wieder an das richtige atmen bzw Position der Schultern etc erinnert

adinasolweig zur Folge 1 , 01.11.2014

toll erklärt,leicht nach turnbar und macht Spaß,tut dem Rücken gut

sandynog zur Folge 1 , 31.10.2014

Gut erklärt !

Lebowski zur Folge 1 , 30.10.2014

zum anfang genau richtig

Domski zur Folge 1 , 30.10.2014

Guter Einführungskurs

Quentara zur Folge 1 , 30.10.2014

Manche Übungen waren mir etwas zu schnell, aber für den Einstieg gut geeignet

Dorina zur Folge 1 , 30.10.2014

sehr gut

beatma zur Folge 1 , 30.10.2014

Leider nicht meins...

Lazzze zur Folge 1 , 30.10.2014

Super Einführungskurs. Perfekt für einen starken Rumpf und eine gute Haltung!

Swebster78 zur Folge 1 , 29.10.2014

Gut.

Mutterfux zur Folge 1 , 29.10.2014

Einatmung und Ausatmung nicht immer ganz klar.

Wicky zur Folge 1 , 29.10.2014

war gut

AmyKrenn zur Folge 1 , 29.10.2014

Sehr guter Kurs, auch für Nicht-Neulinge nützlich (und fordernd)

Ginilein zur Folge 1 , 29.10.2014

Sehr gut, aber auch super anstrengend. Aber das liegt wohl daran, dass ich bis jetzt eher zu den Couchpotatoes zählte :-)))

anja k zur Folge 1 , 28.10.2014

sehr gut Einführung

Dunkler Engel zur Folge 1 , 28.10.2014

ganz gut aber ich muss erst beweglicher werden

Dorina zur Folge 1 , 28.10.2014

super

Olaf zur Folge 1 , 27.10.2014

leicht zu verstehende Übungen für Beginner die gut erklärt werden

Lin Amarie zur Folge 1 , 27.10.2014

Sehr gut als Einstieg geeignet, wunderbare Heranführung an bewusste Atemtechnik!

Maulwurf zur Folge 2 , 26.10.2014

Tut mir ja echt leid, aber der Trainer ist ja grauenhaft.

zdenka zur Folge 1 , 26.10.2014

superrr

su_s zur Folge 1 , 26.10.2014

gut erklärt. macht spass.

Margit zur Folge 1 , 26.10.2014

super

Swebster78 zur Folge 1 , 26.10.2014

Sehr schön, für Anfänger gut geeignet.Schwierig ist das zusehen und gleichzeitig durchführen. Da man manchmal nicht richtig versteht was man eigentlich nacheinander machen soll.Übung macht den Meister

Mini86 zur Folge 1 , 26.10.2014

Hat mir ganz gut gefallen

Astrid1982 zur Folge 1 , 25.10.2014

Sehr interessant gemacht, auch vom Tempo her gut für Anfänger geeignet

Samana zur Folge 1 , 25.10.2014

Anstrengender als ich gedacht hab.

fergalicious zur Folge 1 , 25.10.2014

Pilates muss man mögen...

Bibi1978 zur Folge 1 , 25.10.2014

war ganz ok

Nano5 zur Folge 2 , 25.10.2014

Sehr schön erklärt und sehr angenehm

zur Folge 1 , 24.10.2014

interessant der kurs

Fitschi zur Folge 1 , 24.10.2014

Mauro erklärt ruhig und zeigt die Übungen vorher einmal langsam und danach wird erst mit gemacht, so soll es sein.

Martina zur Folge 2 , 24.10.2014

super, wie die erste Folge

Martina zur Folge 1 , 24.10.2014

Sehr gut, hat Spaß gemacht.

SchmidtZack zur Folge 1 , 24.10.2014

Schön

Mindi zur Folge 1 , 23.10.2014

Ein sehr angenehmer aber auch effektiver Kurs

Landfrau0815 zur Folge 1 , 23.10.2014

Ist das ein Schnuckel! Kurs mit Suchtfaktor!

Nano5 zur Folge 1 , 23.10.2014

super kurs,sehr angenehm

Julia zur Folge 1 , 22.10.2014

Gute Einführung !

Mary68 zur Folge 1 , 22.10.2014

Kurzer intensiver Kurs, man spürt die Bauchmuskeln:-)

nikanja84 zur Folge 1 , 22.10.2014

Sehr gut geeignet für Anfänger. Man fühlt sich richtig gut nach dem Kurs!

Manueeelllla zur Folge 1 , 21.10.2014

sehr gut für Beginner! angenehme Anleitung

andreaK85 zur Folge 1 , 21.10.2014

Okay, für die erste Folge!

zur Folge 1 , 21.10.2014

sehr entspannend.

Catra zur Folge 1 , 21.10.2014

Ok, aber schon echt SEEEHR Beginner-mäßig...

zur Folge 1 , 21.10.2014

sehr angenehme stimme, gut erklärt

Mänderie zur Folge 1 , 20.10.2014

Pilates ist nicht so meins

Jacky2000 zur Folge 1 , 19.10.2014

gut und verständlich erklärt

Jess83 zur Folge 2 , 18.10.2014

gut erklärt und das Tempo passt auch

Jess83 zur Folge 1 , 18.10.2014

gut erklärt und das Tempo passt auch

Sandscho zur Folge 1 , 17.10.2014

Gut erklärt und von der Intensität für Anfänger leicht schaffbar

Dynalaine zur Folge 1 , 17.10.2014

Gute und Verständliche Erklärung. Sehr gut für Anfänger wie mich. Jetzt bin ich warm

Monschischi zur Folge 2 , 17.10.2014

Hat mir nicht so gut gefallen.

alex-anisha zur Folge 1 , 17.10.2014

Tolle Übungen

Donni zur Folge 1 , 16.10.2014

Übungen gehen vor allem auf die Bauchmuskeln. Ich hatte ehrlich gesagt Schwierigkeiten, mich auf die Übungen und gleichzeitig auf die vorgegebene Atemtechnik zu konzentrieren. Übungssache denke ich.

zartbitter zur Folge 1 , 16.10.2014

entspannend

Niggeli zur Folge 1 , 16.10.2014

zum einschlafen

Katrin zur Folge 1 , 15.10.2014

Ruhig, entspannend, gut erklärt.

Faye zur Folge 2 , 15.10.2014

Sehr schön!

Silla zur Folge 1 , 15.10.2014

Ok

Wassertrinker zur Folge 1 , 15.10.2014

ruhig aber kraftvoll Toll

silvia zur Folge 1 , 14.10.2014

nach 2. mal ging es schon besser

BabeRuth zur Folge 1 , 14.10.2014

Ist wirklich für Anfänger. Fand es relativ einfach. Sehr gut erklärt.

Nory zur Folge 1 , 14.10.2014

nett

Elisabethg zur Folge 1 , 13.10.2014

sehr entspannend

STP zur Folge 2 , 13.10.2014

schön erklärt, relativ leichte Übungen zum Reinkomme

astrid zur Folge 1 , 11.10.2014

toll

Loveli zur Folge 1 , 10.10.2014

Schwierig !

miss chris zur Folge 1 , 10.10.2014

Jaaaa... ich habe untere Bauchmuskelpartien... puh.

Bonnie292 zur Folge 1 , 10.10.2014

für mich als Anfänger richtig gut erklärt

Esther zur Folge 1 , 10.10.2014

ruhig und entspannend

Michi zur Folge 1 , 09.10.2014

Tolle Übungen. Sympatischer Coach. Sehr gut erklärt.

ElPartolo zur Folge 1 , 09.10.2014

er spricht ein bisschen unverständlich.

Falk-Mount zur Folge 1 , 08.10.2014

Habe den Kurs bereits zum zweiten Mal gemacht, weil er mir so gut gefallen hat... macht Spaß und ist effektiv

simkrl zur Folge 1 , 08.10.2014

Sehr gute Anleitung der Übungen

Renee1912 zur Folge 1 , 07.10.2014

Sehr gut angeleitet - sehr intensiv!

Angeli321 zur Folge 2 , 07.10.2014

sehr gut

silvia zur Folge 1 , 07.10.2014

gut erklärt,macht spass

Andrea zur Folge 1 , 07.10.2014

Die Übungen werden sehr gut und langsam erklärt. Pilates ist scheinbar doch nicht so kompliziert wie ich dachte!

ágnes zur Folge 2 , 07.10.2014

super

ágnes zur Folge 1 , 07.10.2014

gut

Nadjuscha zur Folge 2 , 06.10.2014

Die Übungen sind echt gut!

calana zur Folge 1 , 05.10.2014

der kurs war gut, störend waren nur die aussetzer im viedeo.

zur Folge 2 , 05.10.2014

Tolle Einführung !

zur Folge 1 , 05.10.2014

Toll !Gerne wieder !

Tigram zur Folge 1 , 05.10.2014

hat mir sehr gut gefallen

Puffpuff zur Folge 1 , 05.10.2014

TOP

bgause zur Folge 2 , 04.10.2014

der kurs ist super - richtig entspannend trotzdem kann man abnehmen

Tina73 zur Folge 1 , 03.10.2014

Habe schon Erfahrung mit Pilates, Aber so gut wurde es mit noch nie erklärt! Für mich persönlich eine ganz tolle Entspannung

qouhex zur Folge 1 , 03.10.2014

sehr entspannend und erholend, Trainer strahlt sehr viel positives aus. Top!

Bumau zur Folge 1 , 02.10.2014

sehr gut

zur Folge 1 , 02.10.2014

gut

zur Folge 1 , 01.10.2014

Super!

kleine amy zur Folge 1 , 01.10.2014

sehr gut

zur Folge 1 , 30.09.2014

Die gezielten Übungen für den Rücken waren sehr angenehm!

Amalie zur Folge 1 , 30.09.2014

Sehr gut für einen eingerosteten Anfänger. Mauro erklärte es sehr gut.

Angeli321 zur Folge 1 , 30.09.2014

hat mir gut gefallen, schön gemütlich

Nadine1791 zur Folge 1 , 29.09.2014

Mal etwas anderes. Der Bauch wird gut beansprucht!

Steffi zur Folge 1 , 28.09.2014

Sehr guter Kurs, gut erklärt - nicht zu schnell.

Lussi zur Folge 1 , 27.09.2014

Sehr angenehme Übungen und Erklärung

coolia zur Folge 1 , 27.09.2014

Schöner einstieg

Demoni zur Folge 1 , 26.09.2014

Sehr sehr gut erklärt..

Khani zur Folge 1 , 25.09.2014

sehr interessant, auch für komplette Pilates Anfänger.

звезда zur Folge 1 , 25.09.2014

sehr effektiv, aber ich brauche mehr Action

MarieH zur Folge 1 , 24.09.2014

ein recht bauchintensiver, aber trotzdem nicht zu anstrengender Kurs

zur Folge 1 , 23.09.2014

Der Kurs war gut, und einfach erklärt, und Mauros Art sich auszudrücken ist fast schon Süß ;)

charlie1611 zur Folge 1 , 23.09.2014

war ganz gut für den anfang.man merkt erst ,wie steif man ist bei diesen übungen.

granita zur Folge 1 , 23.09.2014

optimaler einstieg

lack of will power zur Folge 1 , 23.09.2014

Eine Wohltat für meinen gestressten Rücken!

Denni zur Folge 1 , 23.09.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Imme wieder gerne auch wenn die Übungen bei meinem Körpergewicht recht schwierig waren

Falk-Mount zur Folge 1 , 23.09.2014

Enstpannend und tortzdem etwas Muskelarbeit dabei, sehr empfehlenswert - auch ganz präzise Erklärungen. Super 5 Sterne *****

ardbeg zur Folge 1 , 22.09.2014

Die letzten beiden Übungen sind nicht für Beginner geeignet

Kerstin72 zur Folge 1 , 21.09.2014

ok

Muppi zur Folge 2 , 21.09.2014

Prima!Und alles super erklärt!

kröte zur Folge 1 , 21.09.2014

bauch übung zum schluss viel zu heftig für ein anfänger was bauchmuskulatur betrifft... konnte die letzten zwei gar nicht mit machn :-(

Knicki zur Folge 1 , 21.09.2014

sehr gut erklärt

Ewunia zur Folge 1 , 20.09.2014

immer gut

Ally72 zur Folge 1 , 20.09.2014

Angenehmer Einstieg in das Training

Conny zur Folge 1 , 20.09.2014

mein erstes Mal Pilates erfolgreich absolviert. Ich finde es super

zur Folge 2 , 20.09.2014

sehr effektiv mit tollem Trainer

zur Folge 1 , 20.09.2014

gut erklärtes,angenehmes Training

zur Folge 1 , 19.09.2014

Sehr gut, der erste Kurs, bei dem ausreichend Zeit für Erklärungen genommen wurde

vaia zur Folge 1 , 19.09.2014

super trainer

€mely zur Folge 1 , 18.09.2014

sehr effektiv

Doreen79 zur Folge 1 , 18.09.2014

Gut für Einsteiger

tinka75 zur Folge 1 , 18.09.2014

Gut für Anfänger, allerdings verenke ich mir immer den Kopf um seitlich aufs Notebook zu schauen! ;-)

Patch zur Folge 1 , 18.09.2014

Mit der Körperspannung haperts noch...hat aber Spaß gemacht und ich werde dran arbeiten =)

Urs zur Folge 1 , 17.09.2014

Gute Anleitung, super für komplette Angänge

adinasolweig zur Folge 1 , 17.09.2014

sehr gut erklärter Kurs,leichte Übungen und sehr entspannend,sehr schön

bgause zur Folge 1 , 17.09.2014

empfehlenswert - war für mich neu - habe ich noch nie gemacht - aber entspannt.

bake zur Folge 1 , 16.09.2014

Meine erste pilates Einheit! Schön!

Sternle1 zur Folge 1 , 16.09.2014

hat Spaß gemacht, merci!

susannah zur Folge 1 , 16.09.2014

super freu mich auf den 2. teil

zika zur Folge 2 , 16.09.2014

ganz toll erklärt

Mallory_Knox zur Folge 1 , 15.09.2014

super Training und für Anfänger gut geeignet.

Elku zur Folge 1 , 15.09.2014

Garnicht so einfach

hasenpopo79 zur Folge 1 , 15.09.2014

ganz gut

andreachris zur Folge 1 , 15.09.2014

Um die Technik zu lernen ist der Kurs ganz ok.

alcasaja zur Folge 2 , 15.09.2014

sehr langsam und unanstrengend, hauptsächlich zum Verinnerlichen der Pilates-Prinzipien

alcasaja zur Folge 1 , 14.09.2014

Nur Bauchübungen, der Pilates-Anfänger Kurs mit Arno gefällt mir besser

anja k zur Folge 1 , 14.09.2014

super erklärt,toll

Muppi zur Folge 1 , 14.09.2014

Prima Kurs

zur Folge 1 , 14.09.2014

Danke

Ylvi zur Folge 1 , 13.09.2014

sehr gut erklärt, die Übungen sind intensiv und anstrengend. Freu mich auf den nächsten Teil.

Ancora zur Folge 1 , 13.09.2014

sehr entspannt

VanHö zur Folge 1 , 13.09.2014

Tolles Basic

adioma zur Folge 1 , 13.09.2014

sehr gut

Fichtie zur Folge 1 , 12.09.2014

sehr gut erklärt.

Nihe zur Folge 1 , 12.09.2014

Wird sehr gut und genau erklärt, super!

Kone zur Folge 1 , 12.09.2014

Der Kurs hat mir gut gefallen.

Bonnie292 zur Folge 1 , 12.09.2014

prima Kurs, gut erklärt, einfach zum mitmachen

Hapu zur Folge 1 , 12.09.2014

Ich finde den Kurs gut, war aber noch nicht in der Lage alle Übungen für dir ganze Zeit mizumachen

Jana zur Folge 1 , 12.09.2014

sehr gut!

AndreaU zur Folge 1 , 12.09.2014

Gewöhnungsbedürftig, aber gut.

M-ela zur Folge 2 , 12.09.2014

Trifft nicht so sehr meinen Geschmack; langatmig, nicht sehr motivierend.

zika zur Folge 1 , 12.09.2014

sehr schöner Kurs. Bitte mehr davon.

Anja Lisa zur Folge 1 , 11.09.2014

Sehr entspannend...

Elisabethg zur Folge 1 , 11.09.2014

eigentlich sehr entspannend

Calily zur Folge 2 , 11.09.2014

Der war auch super, allerdings schon anstrengender. Weil man auch schon ewig nichts mehr mit Sport gemacht hat. Der Rücken fühlt sich derzeit aber gut an.

Calily zur Folge 1 , 11.09.2014

Der Kurs war sehr gut erklärt und ich habe einen ersten Einblick bekommen, wie Pilates abläuft. Es macht Spaß und der Rücken fühlt sich schon freier an.

lulu2014 zur Folge 1 , 11.09.2014

Sehr gut erklärt, so dass ich als Anfänger alles verstanden habe.

birgit.l zur Folge 1 , 11.09.2014

sehr guter einsteiger kurs

Bibi1978 zur Folge 2 , 10.09.2014

Weiß noch nicht ob das was bringt?

indis zur Folge 1 , 10.09.2014

Sehr schöner Kurs

€mely zur Folge 1 , 10.09.2014

Sehr schöne Übung für Bauch und Rücken. Nicht zu schwer für den Anfang, aber dennoch sehr effektiv!

LJD zur Folge 1 , 10.09.2014

gut erklärt