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Hatha Yoga

Training Bild

Dauer: 60 Minuten60

Kalorien: ca. 170170

Einsteiger Ganzkörper Matte, Gurte

Folgen: 33

120 Bonuspunkte120

Folgen:

  • 1
  • 2
  • 3

Der ideale Yoga-Spezial-Kurs für Anfänger!

Hatha Yoga ist speziell für Anfänger geeignet! Der Kurs baut auf den Grundpositionen auf und schult dich in den wichtigsten Atemtechniken. Schon nach kurzer Zeit, wirst du ein völlig neues Körpergefühl haben und in deiner Mitte ruhen.

Details zu den Folgen

Folge 1

Lass dich vom charmanten Wiener Yoga-Guru Michel in eine Oase deiner Sinne entführen und entfliehe dem Alltag.

Folge 2

In dieser Folge wirst du weiter in die Geheimnisse von Hatha Yoga eingeführt.

Folge 3

Nachdem du diese Kursfolge absolviert hast, mach am besten mit Hatha Yoga II weiter.

Mitglieder Bewertungen

Bradipo zur Folge 2 , 21.01.2017

Super Kurs. Am Anfang etwas schwierig teilweise, aber man wird immer besser.

Burgi zur Folge 1 , 14.01.2017

super gut! Michel ist Klasse!

Umit zur Folge 2 , 12.01.2017

wirklich tolle Kursserie

Umit zur Folge 3 , 12.01.2017

entspannt super

Umit zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr schwierig aber lohnt sich

mehr Bewertungen

zugfleug zur Folge 2 , 31.12.2016

ganz toll!!!

Muck zur Folge 1 , 28.12.2016

super zur einführung

Knubbelchen zur Folge 3 , 23.12.2016

sehr gut ! toll erklärte Übungen

Suan , 13.12.2016

Herrlich!

Pastinake zur Folge 3 , 08.12.2016

Wie immer sehr entspannend

Fannygret zur Folge 2 , 06.12.2016

gute Übungen

zur Folge 1 , 05.12.2016

Gut erklärt, danke!

Moni87 zur Folge 2 , 03.12.2016

Ein sehr schöner Kurs. Bin völlig entspannt!

Knubbelchen zur Folge 3 , 02.12.2016

nicht ganz so intensiv wie die beiden ersten Kurse, dafür aber mit einer Steigerung der Anforderung: ich freue mich auf die Fortgeschrittenen-Kurse

Knubbelchen zur Folge 2 , 01.12.2016

sehr guter Kurs. er ist schon etwas schwieriger. wie immer sehr gute Erklärungen zu dem Hintergrund der Übungen

Knubbelchen zur Folge 1 , 29.11.2016

sehr gut erklärt- für Anfänger ein echter gewinn

Elvir zur Folge 3 , 19.11.2016

Nachdem ich den Kurs mehrmals gemacht habe, ist er sehr entspannend für mich!

Elvir zur Folge 1 , 17.11.2016

Der ist so schön, der Kurs! Ich hatte ihn lange nicht mehr geübt, er ist immer noch toll!

zugfleug zur Folge 3 , 15.11.2016

eine meiner Lieblingsvideos

Schnugli zur Folge 3 , 15.11.2016

Fein

Moni87 zur Folge 1 , 14.11.2016

Ein richtig toller Kurs!

~*Lavendel*~ zur Folge 2 , 12.11.2016

Sehr erholsam und schöne Atemübungen. Nur die Musik war nicht meins. :-)

Mia1000 zur Folge 2 , 03.11.2016

Gute, aber auch anspruchsvolle Dehnungsübungen. Ist sehr entspannnend.

Fannygret zur Folge 1 , 31.10.2016

Gute Übungen, am Anfang hatte ich etwas Mühe mit der langen Zwieschenatmung

Yogamax zur Folge 1 , 24.10.2016

Sehr gute Übungen, Dehnung der Schultern z. Bsp, sehr gut erklärt

Ann64 zur Folge 3 , 22.10.2016

gefiel mir sehr gut!

RGF65 zur Folge 1 , 18.10.2016

Seeeeehr entspannend!!! Gut geeignet nach einem anstrengenden Tag.

Schnugli zur Folge 3 , 14.10.2016

Fein

Fitwienie74 zur Folge 1 , 10.10.2016

Super entspannend

Burgi zur Folge 2 , 07.10.2016

sehr gut.

Elvir zur Folge 3 , 03.10.2016

Ein sehr schöner Kurs!!

Elvir zur Folge 1 , 28.09.2016

Abwechslungsreiche Übungen, könnten manchmal detaillierter erklärt sein. Vorher einmal ansehen lohnt sich. Insgesamt aber sehr wohltuend!

Maikeloni zur Folge 1 , 28.09.2016

Super

Burgi zur Folge 3 , 28.09.2016

die Zeit vergeht wie im Flug...

Mel zur Folge 3 , 27.09.2016

sehr gut!

Frank + Bärbel , 25.09.2016

prima Kurs!

ark3006 zur Folge 1 , 20.09.2016

Super! Auch für Einsteiger!

Maikeloni zur Folge 1 , 19.09.2016

Gut erklärter Kur

Megawoman zur Folge 3 , 14.09.2016

Sehr gut!

Megawoman zur Folge 2 , 13.09.2016

Sehr schön entspannend

kala zur Folge 3 , 13.09.2016

Super

zugfleug zur Folge 1 , 12.09.2016

sehr schön

Jo Ana zur Folge 2 , 07.09.2016

wie immer gut!

Elvir zur Folge 1 , 03.09.2016

Der Kurs macht immer wieder Spaß!!

Lilia zur Folge 1 , 26.08.2016

Richtig gut :-)

Sylvia2705 zur Folge 3 , 23.08.2016

sehr entspannend

Minnii zur Folge 1 , 22.08.2016

fühl mich wieder gut gedehnt ... war sehr entspannend.

Carasumara zur Folge 1 , 16.08.2016

Sehr guter Anfängerkurs. Die Rückkehr zum Atem zwischen den Übungen sind super.

Alexandriah zur Folge 2 , 15.08.2016

bin entspannt und angenehm gedehnt. Musik in der Entspannungsphase etwas zu schnell, sonst war es ok. Guter Mix aus anspruchsvollen Übungen und leichteren, hat mir gut gefallen.Der Kurs ist prima gut

DanniHanna zur Folge 2 , 14.08.2016

Der Kurs ist gut, aber die Musik ist viel zu laut und am Anfang auch extrem nervig. Passt überhaupt nicht zu der Entspannung, die man bei Yoga braucht.

Tobi90 zur Folge 1 , 12.08.2016

Super sind die Erklärungen zu den Körperfunktionen und den Positionen! Auch beruhigend zu sehen, dass die Mädels im Hintergrund die Übungen teils auch noch nicht perfekt können und darüber lachen ;)

Tami2014 zur Folge 3 , 07.08.2016

Super angenehm, Zeit vergeht wie im Fluge und danach ist man wieder frisch

goofy9 zur Folge 3 , 01.08.2016

super fein

Solishell zur Folge 1 , 25.07.2016

Guter Kurs. Bei einer Dehn-Übung wurde die zweite Seite vergessen, bei einer Übung sieht man erst die richtige Beinstellung nicht. Ansonsten aber ein guter Kurs.

Mileti zur Folge 1 , 24.07.2016

sehr gut

Elvir zur Folge 1 , 23.07.2016

Toll zum Entspannen!

Summbini zur Folge 1 , 21.07.2016

dieser Kurs ist wirklich sehr zu empfehlen!

zur Folge 1 , 20.07.2016

hm

Liliane zur Folge 3 , 18.07.2016

wunderbar!

Hoppitihopp zur Folge 1 , 17.07.2016

Sehr gute Einführung

emdzei zur Folge 1 , 17.07.2016

GUT. Sehr schöne Auswahl der Übungen mit verständlichen Erklärungen zum Sinn und Zweck. Für Anfänger teilweise etwas schnell plus könnte noch detaillierter angeleitet werden. Lohnt sich dennoch!

kala zur Folge 2 , 08.07.2016

Man hätte früher anfangen sollen, aber es ist nie zu spät.Spass macht es trotzdem.

mother5 zur Folge 3 , 02.07.2016

Schöne Stunde, wenn man genug Zeit hat

mother5 zur Folge 2 , 02.07.2016

Schöne Stunde, wenn man soviel Zeit hat

mother5 zur Folge 1 , 30.06.2016

Schöne Stunde, wenn man soviel Zeit hat

Elvir zur Folge 3 , 28.06.2016

Schöner Kurs! Schade dass man sich am Ende mit der Visualisierung so allein fühlt...

Tüdelü zur Folge 1 , 28.06.2016

guter Kurs, nur bei einer Übung wurde nur eine Seite gemacht, gewollt oder vergessen?

Liliane zur Folge 1 , 27.06.2016

Einer meiner absoluten Lieblingskurse! Mich persönlich stört die Musik überhaupt nicht, im Gegenteil. Ich würde sogar sehr gerne wissen wie sie heißt! Besonders aus Folge 1...weiß das vlt jemand?

KiaOrana zur Folge 1 , 24.06.2016

Klasse!

Elvir zur Folge 1 , 20.06.2016

Der Kurs ist super!

KiaOrana zur Folge 3 , 17.06.2016

Gut. Bambus, nicht Eiche...

KiaOrana zur Folge 3 , 16.06.2016

1a

goldregen zur Folge 2 , 13.06.2016

Toller Trainer, zum Teil anpruchsvolle Übungen, die wie ich finde, über ein Anfängerniveau hinausgehen. Mit Yogablöcken, die mal hier, mal dort unterstützen Gut zu machen.

Elvir zur Folge 3 , 12.06.2016

Der Kurs ist toll! Bei der Endentspannung ist etwas plötzlich Schluss, das ist etwas ungewohnt.

Kiki8 zur Folge 1 , 11.06.2016

Herrlicher Kurs mit einem tollen Trainer und sehr angenehmer Musik!

Schwälbchen zur Folge 1 , 08.06.2016

Super Kurs

Sabinexxl zur Folge 2 , 06.06.2016

Leider fand ich die Musik sehr anstrengend

Sariinen zur Folge 1 , 01.06.2016

sehr entspannend

KiaOrana zur Folge 3 , 26.05.2016

Sehr guter, jedoch an manchen Stellen für mich zu schneller Kurs.

Elvir zur Folge 1 , 26.05.2016

Super! Entspannt und macht gute Laune!

peti pummel zur Folge 2 , 12.05.2016

Toll gemacht, toll erklärt! Und endlich mal andere Musik ,-)

zur Folge 3 , 11.05.2016

Super wie die ersten beiden Folgen auch

Jenoh zur Folge 2 , 07.05.2016

Puuuh

Jenoh zur Folge 1 , 05.05.2016

Geist und Körper sind entspannt.

Lycheelassi zur Folge 3 , 02.05.2016

schön

zur Folge 2 , 01.05.2016

Sehr guter Kurs, manchmal wäre es leichter wenn man eine Position auch mal von der Seite sehen könnte.

zur Folge 1 , 29.04.2016

Gute Erklärungen, sehr entspannend.

PatriciaCarolina zur Folge 1 , 28.04.2016

wirklich super entspannend. zu empfehlen wenn man gestresst ist und zur Ruhe kommen möchte und trotzdem was für den Körper tun möchte!

Franzy61 zur Folge 2 , 26.04.2016

sehr gut

Tami2014 zur Folge 1 , 26.04.2016

Wie immer top!

KiaOrana zur Folge 2 , 25.04.2016

morgen wieder!

KaYoTi zur Folge 1 , 24.04.2016

Ich fühle mich sehr gut! Danke!

Mr.Speed zur Folge 3 , 17.04.2016

Wunderbar! Danke

Franzy61 zur Folge 2 , 15.04.2016

schön

goofy9 zur Folge 3 , 15.04.2016

sehr cool wie immer

Jo Ana zur Folge 2 , 10.04.2016

wie immer gut!

Momo13 zur Folge 1 , 08.04.2016

sehr gute Übungen und äußerst effektiv

monikasa zur Folge 1 , 07.04.2016

meine güte, kann sich dieser mann dehnen!

Franzy61 zur Folge 3 , 07.04.2016

sehr gut!

Fitwienie74 zur Folge 3 , 03.04.2016

sehr angenehm, auch die Stimme, entspannend und öffnend

Franzy61 zur Folge 2 , 30.03.2016

sehr gut

gABE zur Folge 1 , 30.03.2016

sehr gute Anleitung mit einigen schwierigen Elementen, aber im grossen und ganzen sehr gut nachvollziehbar und machbar und vor allem effektiv für einen idealen Körper und ein tolles Körpergefühl

casandra66 zur Folge 3 , 28.03.2016

Toll super Trainer

connie80 zur Folge 1 , 28.03.2016

Gute Atemübungen

Tami2014 zur Folge 1 , 27.03.2016

Fühle mich total entspannt danach, und fitter :-)

Franzy61 zur Folge 1 , 25.03.2016

guter Einstieg

carina2808 zur Folge 1 , 21.03.2016

sehr sehr schön

Pixie zur Folge 3 , 21.03.2016

Wie immer sehr gut, mit besonders schöner Visualisierung als End-Entspannung.

Mr.Speed zur Folge 1 , 20.03.2016

Wunderbar! Super für Anfänger! Die Achtsamkeit auf den Atem tut sehr gut zwischen jeder Übung

Franzy61 zur Folge 3 , 19.03.2016

toll!

Faye , 17.03.2016

Gute Übungen, sehr schöne Musik, die aber etwas zu sehr ablenkt

Kunsi zur Folge 2 , 07.03.2016

Toll, wie immer.

meli250 zur Folge 1 , 06.03.2016

sehr gut für Anfänger

Spazterl zur Folge 2 , 05.03.2016

super, fühle mich herrlich ;-)

kuki zur Folge 2 , 04.03.2016

Ein toller Kurs

Elvir zur Folge 1 , 03.03.2016

sehr erfrischend und wenig anstrengend, schön!

Kunsi zur Folge 1 , 27.02.2016

sehr schön erklärt

Franzy61 zur Folge 2 , 25.02.2016

gut erklärt!

Tami2014 zur Folge 1 , 21.02.2016

Super angenhem: Kurs & Trainer

Franzy61 zur Folge 1 , 19.02.2016

sehr guter Kurs für Anfänger

Dready zur Folge 1 , 17.02.2016

Ein sehr entspannender Kurs. Angenehme Hintergrundmusik, angenehme Stimme, angenehme Bewegungen. Die Beschreibungen könnten an manchen Stellen genauer bzw.nen tick früher sein.

Jott zur Folge 1 , 15.02.2016

Ein schöner Kurs

kuki zur Folge 1 , 13.02.2016

Ein wirklich toller Kurs mit einem sehr guten Trainer! Ich hab mich als Anfänger sehr gut in die Übungen hinein gefunden!

Elvir zur Folge 3 , 11.02.2016

Fordernd und entspannend vergeht diese Stunde wie im Flug. Toll!

Faye , 10.02.2016

Interessante Übungen für Fortgeschrittene

Jo Ana zur Folge 2 , 09.02.2016

schön entspannt in den Feierabend, mehr!

meli250 zur Folge 3 , 04.02.2016

ok

Anitli zur Folge 1 , 03.02.2016

Super!

Froe zur Folge 3 , 31.01.2016

Die Kurse von Michel sind super!!! Bitte mehr Kurse davon!

meli250 zur Folge 3 , 30.01.2016

ok

Froe zur Folge 2 , 30.01.2016

Unbedingt mehr Kurse mit Michel

Elvir zur Folge 1 , 30.01.2016

Ein immer wieder toller Kurs!

Fornarina87 zur Folge 1 , 30.01.2016

Super, nach 2 schlimmen Tagen - Verspannungskopfschmerzen!!!!

Froe zur Folge 1 , 28.01.2016

Guter Kurs!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 26.01.2016

sehr entspannend...schöne musik

Zokster zur Folge 1 , 25.01.2016

Ein schöner entspannter Kurs

Elvir zur Folge 3 , 22.01.2016

Schönes Training!

Elvir , 20.01.2016

Sehr angenehm, gerade mit den Entspannungen zwischendurch!

Abraxamaus zur Folge 1 , 20.01.2016

Sehr schöner Kurs. Lange kein Yoga mehr gemacht und direkt wieder den perfekten Einstieg gefunden!

Padmaja zur Folge 1 , 20.01.2016

Zuviel atmen- Zuwenig Yoga!!

katewalk zur Folge 1 , 19.01.2016

super trainer!!! macht echt spaß!!

meli250 zur Folge 3 , 16.01.2016

ok

Elvir zur Folge 3 , 15.01.2016

Diese sehr angenehme Zeit vergeht wie im Flug!

Froe zur Folge 3 , 14.01.2016

Sehr schöner Kurs mit neuen Übungen

Schnugli zur Folge 3 , 12.01.2016

Fein

Schnugli zur Folge 3 , 12.01.2016

Fein

meli250 zur Folge 2 , 11.01.2016

zu schwer

Elvir zur Folge 2 , 11.01.2016

Ich war ko vom Tag, jetzt bin ich wieder frisch! Angenehm unanstrengend, Schön entspannend!

karli2014 zur Folge 3 , 10.01.2016

bisserl zu lange Pausen, aber ansonsten sehr gut

meli250 zur Folge 1 , 10.01.2016

gut

Froe zur Folge 1 , 07.01.2016

Schöner Kurs

hillia zur Folge 1 , 06.01.2016

gut

Himmelsfunke zur Folge 3 , 06.01.2016

die zeit verging schneller als gedacht und ich mag die Abwechslung in den Übungen

Himmelsfunke zur Folge 2 , 05.01.2016

schöne neue Übungen, aber leider alles nicht so entspannend wie bei Ina

Himmelsfunke zur Folge 1 , 04.01.2016

als Anfänger hätte ich mir bei vielen Asanas noch mehr Details zur Ausführung gewünscht. Da ich aber vieles von Ina kannte, war es leichter sich einzufinden

Jo Ana zur Folge 3 , 04.01.2016

schön aber kurze Stunde

Jo Ana zur Folge 2 , 03.01.2016

gut!

Elvir zur Folge 1 , 03.01.2016

Schöner Kurs, allerdings habe ich mir an einigen Stellen mehr Erklärung zu der gesamten Körperhaltung gewünscht. Denn oft kann man während der Übung nicht zum Bildschirm schauen.

Tami2014 zur Folge 2 , 03.01.2016

super angenehm

Steffi zur Folge 1 , 29.12.2015

super Kurs!

Shavasana! zur Folge 1 , 28.12.2015

Ganz gut. Aber nicht gut angesagt, sodass man immer zum Bildschirm schauen muss. Da geht Entspannung flöten.

sarah zur Folge 1 , 28.12.2015

Sehr entspannend

Yelena* zur Folge 1 , 27.12.2015

Einer meiner Lieblingskurse.

veroni4512 zur Folge 3 , 24.12.2015

Sehr gut

JannikaHH zur Folge 2 , 22.12.2015

war sehr gut :)

Silla zur Folge 2 , 22.12.2015

Gut

Silla , 22.12.2015

Ok

veroni4512 zur Folge 2 , 22.12.2015

Wunderbar

frau.beyer , 21.12.2015

sehr sehr gut, gern mehr davon

Kunsi zur Folge 3 , 20.12.2015

Super, wie immer.

frau.beyer zur Folge 3 , 14.12.2015

energetisierend und entspannend zugleich sehr gute erklärung was die jeweilige übung bewirkt

gruenesfeld zur Folge 1 , 12.12.2015

super Kurs

frau.beyer zur Folge 2 , 10.12.2015

sehr sehr schöner kurs. die musik ist stellenweise etwas laut und nervig

Silla , 09.12.2015

Ok

zimtblume zur Folge 1 , 06.12.2015

einige Übungen könnten besser erklärt sein.

Kunsi zur Folge 2 , 02.12.2015

Super, wie immer

Thursday zur Folge 3 , 01.12.2015

sehr schön

Madie55 , 30.11.2015

Sehr schwer teilweise, aber interessant. Danke

Eli72 zur Folge 2 , 29.11.2015

Super! Ich warte auf die neuen Folgen.

Moosrose , 29.11.2015

Der Kurs hat mir gefallen, ich hätte es allerdings noch besser gefunden wenn für die einzelnen Ausführungen verschiedene Varianten angeboten würden.

veroni4512 zur Folge 1 , 27.11.2015

super!

JannikaHH zur Folge 1 , 26.11.2015

Könnte teilweise etwas besser erklärt werden, aber ansonsten sehr entspannend und macht spaß :)

KiaOrana zur Folge 2 , 24.11.2015

Guter Kurs.

Kunsi zur Folge 3 , 23.11.2015

Super, einfach toll. Mehr davon.

frau.beyer zur Folge 1 , 23.11.2015

sehr guter kurs, ich fühle mich frisch und entspannt. bei mancher übung wünsche ich mir mehr erklärung darüber, wie ich diese korrekt ausführe. sehr wichtig für anfänger... danke :)

Fitwienie74 zur Folge 2 , 22.11.2015

Der Kurs ist gut angeleitet, die Musik ist aber zu dominant, s wäre schön, wenn es eine Option gäbe, sie einfach auszustellen und nur der Anleitung zu folgen

veroni4512 zur Folge 3 , 22.11.2015

Wunderbar

KiaOrana zur Folge 1 , 20.11.2015

Der Kurs war anspruchsvoll und gleichsam lehrreich.

Geni zur Folge 1 , 15.11.2015

schöner kurs

Jo Ana zur Folge 3 , 15.11.2015

wie immer gut!

Enele zur Folge 3 , 14.11.2015

Für einen guten Start in den Tag !

Tami1234 zur Folge 1 , 13.11.2015

Der Kurs war toll, allerdings musste ich ihn mit teilen, da er zu Beginn für mich zu lang war. Wenn man Übungen noch nicht so gut ausführen kann, würde ich mir auch eine Alternativlösung wünschen.

andrea.leitner.102 zur Folge 2 , 10.11.2015

sehr gut - bisschen zu lange pausen

Xiaomenglovepole zur Folge 1 , 06.11.2015

very nice

veroni4512 zur Folge 2 , 06.11.2015

Guter Kurs, aber manche Erklärungen könnten genauer sein - vor allem für die Drehübungen

veroni4512 zur Folge 1 , 04.11.2015

Ein sehr guter Kurs!

Enele zur Folge 3 , 30.10.2015

Sehr entspannend aber auch gutes muskeltraining

Axel zur Folge 1 , 26.10.2015

Back to the basics, das war super obwohl ich schon lange Yoga mache

Hibbeline zur Folge 1 , 25.10.2015

Gute Übungen, leider oft nicht gut erklärt, wie ich die Position einnehmen soll, welches Bein wohin, etc. Bei einer Übung wurde die andere Seite vergessen.

Kasiaaaa zur Folge 1 , 22.10.2015

super

Annekat zur Folge 1 , 18.10.2015

Sehr gut, total entspannt und frisch

zur Folge 1 , 17.10.2015

eine gute Fortführung zu den Einführungskursen. Habe die Erklärungen zu den einzelnen Stellungen und Bewegungen geschätzt.

mariele zur Folge 2 , 12.10.2015

sehr gut Dehnübungen, jedoch die Musik während der Entspannung ist zu unruhig.

Eli72 zur Folge 3 , 10.10.2015

Anstrengend aber entspannend

Anitli zur Folge 2 , 09.10.2015

Einfach super!!!

SexyHexi zur Folge 1 , 05.10.2015

Sehr interessant als Anfänger eine Herausforderung

Livia zur Folge 1 , 03.10.2015

Super Kurs, hat richtig gut getan und mich gut entspannt! Mehr davon! Danke!

zur Folge 1 , 25.09.2015

sehr angenehm

Eli72 zur Folge 2 , 20.09.2015

Sehr interessante Übungen, auch für Erfahrene. Musik könnte leiser sein.

Tami2014 zur Folge 1 , 19.09.2015

Super angenehm

Sophia_Th zur Folge 1 , 15.09.2015

Toller Kurs!

Schnugli zur Folge 3 , 14.09.2015

Fei

Schnugli zur Folge 2 , 10.09.2015

Sehr entspannend

cemü zur Folge 1 , 01.09.2015

sehr ruhiges Entspannungsyoga, nicht anstrengend für den Kreislauf, habe nicht geschwitzt, bin aber sehr wach jetzt ;-)

bafi zur Folge 1 , 30.08.2015

gut

respires zur Folge 3 , 29.08.2015

gut erklärt, man kommt gut mit, überfordet nicht

Frau H. zur Folge 1 , 22.08.2015

Sehr angenehm, nicht zu schnell und kompliziert, für Anfänger ideal.

Yogagirl zur Folge 3 , 18.08.2015

Sehr schöner, intensiver Kurs.

karli2014 zur Folge 2 , 17.08.2015

gut

Yogagirl zur Folge 2 , 17.08.2015

Tolle Übungen! Toller Lehrer! Super Erklärungen, für was die einzelnen Übungen sind.

Tami2014 zur Folge 1 , 15.08.2015

Sehr schön entspannend & gute Erklärungen

Yogagirl zur Folge 1 , 15.08.2015

Tolle Übungen! Sehr abwechslungsreich.

karli2014 zur Folge 1 , 15.08.2015

sehr gut

Schnugli zur Folge 1 , 14.08.2015

Sehr gu

Koikiller zur Folge 1 , 09.08.2015

gut, sehr anspruchsvoll

Jo Ana zur Folge 3 , 05.08.2015

wie immer gut

medigerti zur Folge 1 , 28.07.2015

Entspannung hat noch nicht so gut geklappt, ansonsten war die Anleitung ganz gut.

Alero zur Folge 3 , 18.07.2015

Sehr gut und entspannend

alsterqueen zur Folge 2 , 17.07.2015

Superschöner Kurs. Hatha Yoga tut so gut.

Markus zur Folge 1 , 13.07.2015

Kein Aufwärmprogramm?? Sehr ruhig, wer aktiveres Yoga gewohnt ist, könnte sich evtl. langweilen, aber gute Mischung entspannender Übungen.

Kerstin_ zur Folge 1 , 12.07.2015

superschöner kurs für den ganzen körper, danach wie neugeboren

funkygirl zur Folge 1 , 12.07.2015

war am Anfang etwas skeptisch, aber dann gefiel es mir immer besser. sehr entspannend!

goofy9 zur Folge 2 , 12.07.2015

sehr fein!

Jingjo zur Folge 1 , 10.07.2015

schön entspannt hinterher.

Annamaria39 zur Folge 3 , 10.07.2015

Dieser Trainer ist einfach spitze, denn er kann Yoga ganzheitlich vermitteln, mehr von ihm wäre schön

Jo Ana zur Folge 2 , 10.07.2015

gut wie immer

Beekey zur Folge 1 , 02.07.2015

Toll. Sehr entspannend!

Anit zur Folge 1 , 21.06.2015

Immer wieder gut.

secretrose zur Folge 1 , 15.06.2015

Sehr empfehlenswert, anstrengend aber hat erfrischt.

Gitta zur Folge 1 , 15.06.2015

Sehr gut

Alexi zur Folge 3 , 14.06.2015

Spitze. Entspannt und gleichzeitg voller Energie

Gitta zur Folge 3 , 14.06.2015

Super

arabrab29 zur Folge 3 , 07.06.2015

sehr entspannend, freue mich auf den nächsten kurs

PacificSunset zur Folge 1 , 04.06.2015

Sehr entspanned - ruhig und verständlich erklärt und schöne Hintergrundmusik

Babse zur Folge 1 , 02.06.2015

sehr entspannend

Bixi zur Folge 2 , 01.06.2015

Musik ist ein wenig dominant. Ansonsten super, wie immer.

moenli zur Folge 1 , 30.05.2015

Sehr guter Einstieg in die Yogawelt.

Gitta zur Folge 2 , 28.05.2015

Der ist super! Genial erklärt!

Mehrican zur Folge 1 , 24.05.2015

Wundervoll entspannend...

tine_1 zur Folge 2 , 17.05.2015

herrlich! entspannend aber auch herausfordernd in den Dehnpositionen. Empfehlenswert!!

Andrea257 zur Folge 1 , 17.05.2015

Immer wieder toll und entspannend

Zumbarella zur Folge 1 , 16.05.2015

war ok.

STP zur Folge 2 , 10.05.2015

sehr schön, voll entspannt

Bixi zur Folge 1 , 09.05.2015

super!

Bixi zur Folge 3 , 08.05.2015

Ich liebe diesen Kurs !!!

Bixi zur Folge 2 , 04.05.2015

toller Kurs!

zugfleug zur Folge 3 , 02.05.2015

Tut sehr gut!!!

Bixi zur Folge 1 , 29.04.2015

wunderbar! gerne wieder :)

zugfleug zur Folge 2 , 21.04.2015

Super auch für die Hüfte!!!

boisi zur Folge 1 , 19.04.2015

entspannend

zur Folge 1 , 15.04.2015

Sehr gute Schulterübungen.

Soflo zur Folge 1 , 07.04.2015

Entspannung pur!

Sasaja zur Folge 3 , 07.04.2015

Die Visualisierungsübung am Ende des Kurses hilft wirklich toll sich zu entspannen. Richtig guter Tipp!

gitta zur Folge 3 , 04.04.2015

gut!

zugfleug zur Folge 1 , 02.04.2015

Immer wieder toll! Nur eine Übung wird einseitig durchgeführt, ansonsten top!

karli2014 zur Folge 2 , 02.04.2015

wundervoll

gitta zur Folge 2 , 31.03.2015

Totale Entspannung - hat mir sehr gut gefallen

Andrea257 zur Folge 1 , 26.03.2015

toller Trainer

Andrea257 zur Folge 2 , 26.03.2015

einfach genial - entspannend und erfrischend zugleich

angeljane zur Folge 3 , 24.03.2015

sehr schön, viel zu schnell zu Ende :).

Maria68 zur Folge 2 , 23.03.2015

super

Tiana1984 zur Folge 3 , 23.03.2015

Super!!!

Maria68 zur Folge 1 , 22.03.2015

super

Jo Ana zur Folge 1 , 17.03.2015

immer wieder gern

Jo Ana zur Folge 3 , 16.03.2015

gut

karli2014 zur Folge 2 , 14.03.2015

Die Übungen sind klasse, die Pausen sind echt zu lang. Vorspulen wäre günstig

karli2014 zur Folge 2 , 08.03.2015

super

Dorina zur Folge 3 , 08.03.2015

simply the best

losalex zur Folge 1 , 04.03.2015

tut sehr gut... schöne dehnung und dann die entspannung zum schluss! weiter so!

evesusan zur Folge 1 , 23.02.2015

ausgezeichneter Kurs!

kondi2344 zur Folge 1 , 22.02.2015

Musik ist nicht zu laut, die Entspannungen zw.nicht zu lange. Jedoch für wirkliche Anfänger gibt es zu wenige Erklärungen. 1 Seite wurde vergessen. Hilfsmittel wie Handtücher sollten gezeigt werden.

Feltares zur Folge 1 , 21.02.2015

Super

zur Folge 1 , 21.02.2015

Für einen Einsteigerkurs zu schnelle Anleitung, sehr lange Ruhepausen zwischendurch.

zur Folge 2 , 21.02.2015

Einige Positionen könnten genauer erläutert werden. Es sind einige Hatungsfehler (Rücken nicht gerade) zu sehen.

Wuschel zur Folge 2 , 21.02.2015

Die Übungen gut, leider ist die Musik im Vergleich zur Stimme zu laut und für mich auch im Klang zu aufdringlich.

Gustl zur Folge 3 , 18.02.2015

Guter Kurs, gefällt mir.

Joy1206 zur Folge 1 , 18.02.2015

sehr wohltuend und entspannend... auch wenn man halt noch ein wenig steif ist ;-)

Dorina zur Folge 2 , 17.02.2015

sehr schwierig für mich,,,aber total gut!

goofy9 zur Folge 3 , 16.02.2015

cool!

karli2014 zur Folge 2 , 13.02.2015

gut

karli2014 zur Folge 3 , 11.02.2015

wunderbar

Jo Ana zur Folge 3 , 11.02.2015

wie immer gut gedehnt und gut gelaunt danach

Isabel.ja zur Folge 1 , 08.02.2015

der kurs war ganz gut, allerdings könnten manchmal die details wie fussstellung, ausrichtung der handfläche und ähnliche details genauer beschrieben werden

cellinos zur Folge 1 , 08.02.2015

Ein super Kurs. Danke Michel, für deine Ruhe in der Anleitung der Positionen. Ich freue mich auf mehr :-)

zur Folge 1 , 07.02.2015

angenehm

Spazterl zur Folge 1 , 07.02.2015

Gut erklärter Kurs. Für mich etwas zu wenig Wiederholungen der einzelnen Übungen. Ansonsten Tiptop.

Gu zur Folge 1 , 06.02.2015

Sehr angenehm

angeljane , 06.02.2015

super!

karli2014 zur Folge 2 , 06.02.2015

teil 2 ist einfach genial

Gustl zur Folge 2 , 05.02.2015

Hat mir gut gefalle

Dorina zur Folge 1 , 05.02.2015

gut

karli2014 zur Folge 3 , 05.02.2015

gut, aber zu kurz

zugfleug zur Folge 1 , 04.02.2015

TOLL! Nur eine Übung wird nur einseitig gemacht, ansonsten top!

zur Folge 3 , 04.02.2015

sehr entspannend,bleibe meist länger in den übungen,dann sind die pausen nicht so lange

Bikini Azul zur Folge 3 , 04.02.2015

Ich mag es total. Nur jetzt fühle ich, dass die Pausen viel länger sind als die Übungen...Vielleicht bin ich schon bereit für die nächsten Stufen...!

karli2014 zur Folge 1 , 04.02.2015

jeden Morgen wieder

Manuela zur Folge 1 , 03.02.2015

Sehr schön erklärt, fand ich absolut lehrreich. Mach ich unbedingt wieder

angeljane zur Folge 1 , 01.02.2015

hat mir sehr gefallen!

Jo Ana zur Folge 3 , 01.02.2015

Gut wie immer, fühl mich entspannt

karli2014 zur Folge 2 , 31.01.2015

sehr gut

Gustl zur Folge 1 , 29.01.2015

Kurs hat mir gefallen, wenn ich mich nicht täusche fehlt aber bei der Rippenbogendehnung im Sitzen, die andere Seite.

pea zur Folge 3 , 29.01.2015

gut

sandra zur Folge 1 , 28.01.2015

jeden tag wieder begeistert

Silla zur Folge 2 , 28.01.2015

Die Übungen sind sehr gut, die Pausen finde ich zu lang

Käte zur Folge 1 , 27.01.2015

genial, gleich 2 und 3 :)

sandra zur Folge 1 , 26.01.2015

Sehr angenehme Übungen

pea zur Folge 1 , 25.01.2015

gut

karli2014 zur Folge 2 , 24.01.2015

bitte macht die Musik etwas leiser, danke

KaddlK zur Folge 3 , 24.01.2015

Sehr entspannender Kurs. Finde es super, dass Michel die Wirkung der Übungen erklärt. Fühle mich danach viel besser :)

Jo Ana zur Folge 1 , 22.01.2015

Ich fand die Anpannung mit dem Wechsel zur Entspannung sehr erholsam und fühl mich gut durchbewegt

KaddlK zur Folge 2 , 21.01.2015

yoga war toll, die musik empfinde ich als nicht so entspannend

gerald0672 zur Folge 1 , 21.01.2015

tolle Erklärungen, sehr angenehm, jedoch einige Übungen für ungelenkige Anfänger weniger geeignet

TSirius zur Folge 1 , 20.01.2015

wow

karli2014 zur Folge 2 , 20.01.2015

super

crazy-dip zur Folge 3 , 20.01.2015

Guter Kurs, weiß gar nicht wie die zeit so schnell vergangen ist. Nur die Entspannung am Schluss hätte etwas länger ausfallen können.

karli2014 zur Folge 1 , 18.01.2015

Super gut

azie zur Folge 1 , 17.01.2015

Nett, aber nicht so ganz meins.

crazy-dip zur Folge 2 , 14.01.2015

Sehr guter Kurs, den mach ich bestimmt nochmal

gatina zur Folge 1 , 14.01.2015

jetzt kenne ich auch den Unterschied zu den anderen Yoga-Richtungen, Hatha gefällt mir sehr gut

KaddlK zur Folge 1 , 13.01.2015

Super für Einsteiger! Werde bald den zweiten machen.

Stef2015 zur Folge 1 , 13.01.2015

Gute Erklärungen - super auch für Einsteiger geeignet.

zugfleug zur Folge 3 , 12.01.2015

Teil 1 finde ich ganz gut, 2 + 3 suuuuuuuper!

Alessiaisabella zur Folge 1 , 12.01.2015

Toller Kurs, sehr entspannend, sehr angenehme Stimme und gute Führung durch den Kurs!

crazy-dip zur Folge 1 , 11.01.2015

Guter Kurs, hat Spaß gemacht. nur die Musik ist für mich nicht so entspannend gewesen.

karli2014 zur Folge 3 , 11.01.2015

gefällt mir

Dany900 zur Folge 3 , 10.01.2015

Die Visualisierung ist echt toll. Mein ganzer Körper ist warm geworden

karli2014 zur Folge 3 , 10.01.2015

gut

karli2014 zur Folge 2 , 09.01.2015

mog i

Silla zur Folge 1 , 09.01.2015

Alles gut erklärt

Dawinia zur Folge 1 , 08.01.2015

Klasse!

zugfleug zur Folge 2 , 06.01.2015

Musik teilweise nicht mein Fall, Übungen sind toll, bis jetzt (mache alle Kurse der Reihe nach) Folge 2 bester Kurs für mich!

Diabla zur Folge 1 , 06.01.2015

nach so viel Entspannung, werde ich heute gut schlafen. Danke

karli2014 zur Folge 3 , 06.01.2015

gut

karli2014 zur Folge 2 , 05.01.2015

tut einfach immer wieder gut

karli2014 zur Folge 1 , 04.01.2015

mag stunde und trainer sehr gern

Xandralina zur Folge 1 , 04.01.2015

Super, tut einfach gut.

karli2014 zur Folge 2 , 03.01.2015

tut soooo gut

Moovie-Star_ zur Folge 1 , 31.12.2014

Super entspannend

zugfleug zur Folge 1 , 30.12.2014

suuuuuper!!!

karli2014 zur Folge 3 , 30.12.2014

sehr gut

Dany900 zur Folge 2 , 30.12.2014

Gefällt mir immer besser, beruhigende Musik beruhigende Stimme des Trainers . Gut erklärt

STP zur Folge 1 , 28.12.2014

Hervorragend, wenn man sich mal wieder richtig Zeit für seinen Körper nehmen will

Rae-chan zur Folge 1 , 28.12.2014

Super! Genug Zeit um sich intensiv mit den Bewegungen und dem Atem auseinander zu setzen. Zwischendurch fand ich die Musik ein kleines bischen nervig, aber sonst top!

Dany900 zur Folge 1 , 27.12.2014

Tolle Entspannungsübungen,man sollte den Kurs allerdings in einer guten beheizten Wohnung machen da man auskühlt.

Dawinia zur Folge 2 , 24.12.2014

Üben, üben, üben...

Cathleensche zur Folge 1 , 24.12.2014

Der Kurs war ok. Die Pausen waren mir zu lang, ich habe ständig gefroren. Die Erklärungen zu manchen Übungen sind sehr gut.

Suhi zur Folge 1 , 24.12.2014

Übungen sind nicht immer leicht, zu lange für mich

PiBi zur Folge 1 , 04.12.2014

Sehr viel Dehnungsübungen und Atemtechnik :-)

Maya zur Folge 1 , 29.11.2014

traumhaft entspannend!!!!

rosaschmetterling zur Folge 1 , 23.11.2014

sehr guter kurs tolle Erklärung super Kombi aus Übung und entspannung

Beate zur Folge 2 , 23.11.2014

Sehr gut, gute Erklärung und angenehme Stimme.

Beate zur Folge 1 , 22.11.2014

super

Amaya zur Folge 1 , 20.11.2014

Ich bin völlig entspannt

Renee1912 zur Folge 3 , 20.11.2014

ENTSPANNUNG! Das tat gut :)!

Renee1912 zur Folge 3 , 20.11.2014

Super wie jede Folge - effektiv und sehr wohltuend!!

goofy9 zur Folge 2 , 19.11.2014

fein, wie immer.

lita zur Folge 1 , 17.11.2014

Dieser Mann ist ein Hit, absolut guter Kurs!!!! da bleibe ich dran. gut erklärt, ist selber soo gut, man nimmt ihm alles ab. Danke!!

Dorina zur Folge 1 , 17.11.2014

sehr gut

goofy9 zur Folge 3 , 16.11.2014

endlich wieder einmal, spitze :-)

Kerstin_ zur Folge 3 , 14.11.2014

danach fühlt man sich herrlich, energetisch erfrischt, gedehnt und aktiviert

Schnugli zur Folge 3 , 14.11.2014

sehr entspannend!!!!

Joy1206 zur Folge 3 , 09.11.2014

sehr schön entspannend

Evelyn zur Folge 1 , 08.11.2014

die atempausen sind gewöhnungsbedürftig, aber es hat sehr viel spass gemacht

Marcela zur Folge 2 , 07.11.2014

sehr gut

zur Folge 1 , 01.11.2014

ich mache normalerweise Kundalini Yoga und muß mich auf die langsame Hatha Variante erst wieder einlassen. Aber insgesamt hat der Lehrer sehr gut durch die Stunde geführt.

astrid zur Folge 1 , 30.10.2014

eigentlich klasse, aber die Beinstellungen zu ungenau erklärt und oft nicht im Bild, so hatte ich sehr oft das Gefühl, ich mache etwas falsch, hatte Zweifel ob das so wie ich es machte richtig war

Sonne zur Folge 1 , 30.10.2014

Danke für die gute Entspannung!

Joy1206 zur Folge 2 , 22.10.2014

auch wenn ich noch nicht so beweglich bin, hat es totalen Spaß gemacht

Roswitha zur Folge 1 , 20.10.2014

igu

viita zur Folge 2 , 14.10.2014

aussergewöhnlich und entspannend

B.B zur Folge 1 , 13.10.2014

super- sehr angenehm und entspannend.

Kaedderle zur Folge 1 , 10.10.2014

super

viita zur Folge 1 , 09.10.2014

ganz nett besser als die andere kurse

alex-anisha zur Folge 1 , 03.10.2014

Sehr guter kurs

Jana01 zur Folge 1 , 29.09.2014

sehr entspannend!

Biene Maja zur Folge 1 , 29.09.2014

hat mir gut gefallen

MarieH zur Folge 1 , 27.09.2014

Ein wunderbar entspannender Kurs

juerg zur Folge 1 , 25.09.2014

60 minuten entspannung und recht einfache übungen, die allerdings nur einmal aufgeführt werden und sehr langsam erklärt werden

Szimi zur Folge 1 , 21.09.2014

Der Kurs war sehr gut. ich hatte nur Problem bei den Übungen im Sitzen mit dem Drehen der Beine in die richtige Richtung.

Anoia zur Folge 1 , 15.09.2014

Tut sehr gut, danke

A.A.A. zur Folge 1 , 13.09.2014

super Kurs!

Fee zur Folge 1 , 07.09.2014

war entspannend....

Miss Sunshine zur Folge 1 , 04.09.2014

Einfach ein perfekter Einstieg ins Yoga, langsame und genaue Erklärung! Hat mir sehr gut gefallen.

E-babe zur Folge 1 , 04.09.2014

sehr gut! super entspannend!

GustiM zur Folge 1 , 31.08.2014

Lieblingskurs!

springinkerl zur Folge 1 , 31.08.2014

sehr entspannend, Atmung hat sich beruhigt, eher regeneratives Yoga

lisbeth09 zur Folge 2 , 31.08.2014

War super, danke! Ich brauche mehr davon! ;) Freue mich schon auf die nächsten Kurse.

GustiM zur Folge 3 , 30.08.2014

Liebe diese Yoga-Übungen

Medilein zur Folge 3 , 30.08.2014

Das war ganz wunderbar!

GustiM zur Folge 2 , 29.08.2014

Super

GustiM zur Folge 1 , 28.08.2014

Gut wie immer!

STP zur Folge 2 , 27.08.2014

Super Rundum-Programm!

Munaylisa zur Folge 1 , 26.08.2014

eine stunde ist schon super! da kann man auf sich selber stolz sein :-)

Tammy2 zur Folge 2 , 25.08.2014

ruhig und gemächlich

Gitta zur Folge 1 , 25.08.2014

Sehr anspruchsvoll und sehr gut erklärt

Galle zur Folge 1 , 25.08.2014

Sehr entspannender Kurs ,füllt sich gut durchgedehnt.

GustiM zur Folge 1 , 23.08.2014

Toller Yoga-Kurs!

Bikini Azul zur Folge 2 , 21.08.2014

Ich liiiiebe den Kurs. Und habe gerade sogar eine Yoga-Bronzemedaille erworben! :-)

ruti zur Folge 1 , 17.08.2014

sehr entspannend

AlmaPauline zur Folge 3 , 16.08.2014

Kurs top!! Musik zu laut!!

AlmaPauline zur Folge 2 , 14.08.2014

Der Kurs an sich ist super! Teil 1 komplett, beim zweiten ist die Musik VIEL zu laut!!!! Vielleicht läßt sich das ja ändern?! Schade um den tollen Kurs!

AlmaPauline zur Folge 1 , 12.08.2014

Suuuper Kurs!

zur Folge 3 , 11.08.2014

Sehr entspannend und gut angeleitet

tami80469 zur Folge 1 , 07.08.2014

sehr sympathisch!

Medilein zur Folge 2 , 07.08.2014

ein ganz toller Kurs, der super geführt wird!

Mac1004 zur Folge 1 , 04.08.2014

super entspannend nach einen langen Tag

Bauchmuskelfreak zur Folge 1 , 03.08.2014

kackig und intensiv, sehr gute Dehnungeb

dorka zur Folge 3 , 03.08.2014

perfekt! die Erklärungen sind sehr interessant

juli2014 zur Folge 1 , 02.08.2014

Entspannend und doch anstrengend.

nouli zur Folge 2 , 29.07.2014

sehr gut gefallen! top traininer - auch wenn ich leider noch nicht so beweglich bin. aber tut verdammt gut!

nouli zur Folge 1 , 28.07.2014

super erklärt! super dehnung für den rücken und die schultern! top für einsteiger

Medilein zur Folge 1 , 27.07.2014

Sehr schöner Kurs, freue mich schon auf den nächsten!

dorka zur Folge 2 , 26.07.2014

ich freue mich auf die nächste Stunde

STP zur Folge 3 , 26.07.2014

Mal andere Übungen im Vergleich zu den übrigen Kursen. Schöne Erklärungen!

Bikini Azul zur Folge 1 , 25.07.2014

So gut! Und ich bin am Ende entspannt eingeschlafen… :-)

dorka zur Folge 1 , 24.07.2014

sehr gute Erklärungen, sehr gut!

zur Folge 1 , 24.07.2014

Mir hat es gefallen und ich werde auch die weiteren Folgen machen. Allerdings würde es mich freuen, wenn es noch mehr Hilfe gäbe, wann man in den Übungen atmet, zB beim Einatmen in die Übung gehen etc

ursi.w zur Folge 2 , 22.07.2014

ich praktiziere schon sehr lange yoga, aber ich habe in diesem Kurs immer wieder neue Variationen und Inspirationen gefunden!

Bikini Azul zur Folge 3 , 22.07.2014

Total!

CaroMey zur Folge 3 , 20.07.2014

Super Kurs- Zeit vergeht wie im Flug!

Bikini Azul zur Folge 1 , 19.07.2014

Great!

CaroMey zur Folge 2 , 16.07.2014

Guter Kurs, ich empfand die Musik zum Teil als störend

Wuzile zur Folge 1 , 15.07.2014

Etwas langer, aber sehr guter Kurs!

Rikki01 zur Folge 1 , 06.07.2014

passt alles :-)

Mallory_Knox zur Folge 1 , 04.07.2014

Seht gut erklärt und leicht verständlich. Ich bin komplett Tiefenentspannt

zur Folge 1 , 02.07.2014

Nicht gut.Übungen werden nicht erklärt,sodass man immer auf den Bildschirm starrt;und wie zu Teufel spannt man den Anus an?und die Musik ist viel zu rhythmisch.Schade,nach den tollen Einführungskursen

TSNO zur Folge 1 , 02.07.2014

Ich fühle mich jetzt Super entspannt. :-)

Lemuria zur Folge 1 , 29.06.2014

sehr angenehm, kann man gut mitmachen

goofy9 zur Folge 1 , 26.06.2014

herrlich!

Larus zur Folge 1 , 24.06.2014

Dank Euch habe ich endlich den Zugang zum Yoga gefunden. Danke

cait zur Folge 2 , 22.06.2014

Der Kurs ist super! Gerne immer wieder.

zur Folge 2 , 08.06.2014

spitze

Pixie zur Folge 3 , 06.06.2014

Wunderschöne Entspannungssequenz und sehr gut erklärte Übungen. Eine Wohltat für Körper und Seele!

goofy9 zur Folge 2 , 05.06.2014

wie immer genial

ann75 zur Folge 2 , 05.06.2014

sehr gut!

CaroMey zur Folge 1 , 04.06.2014

Sehr entspannend

STP zur Folge 2 , 03.06.2014

Guter Nachfolgerkurs des ersten Teils. Bei der Entspannungsphase leider 'Aufbruchmusik'.

ann75 zur Folge 3 , 02.06.2014

Sehr gut!

STP zur Folge 1 , 01.06.2014

Etwas gewöhnungsbedürftig zu anderen Kursen (Übungen zT leicht anders) - aber gut erklärt und entspannend.

zardak zur Folge 2 , 20.05.2014

super

zardak zur Folge 1 , 19.05.2014

beim ersten mal gut mit Erklärungen wenn man es mehrmals macht ist es etwas nervig

xF zur Folge 3 , 18.05.2014

Für mich der schönste Teil, trotz der teilweise für Anfänger unangenehmen Übungen entspanne ich mich komplett.

Bösch zur Folge 1 , 14.05.2014

Spitzenmäßiger Kurs, hat mir sehr gut getan!

xF zur Folge 2 , 13.05.2014

Schöne Übungen, aber die Musik ist meines Empfindens nach viel zu laut.

Katrin24 zur Folge 1 , 11.05.2014

Ich finde diese Stunde wie eine Woche Urlaub...man lernt wieder zu entspannen, achtet auf die Atmung und hört auf seinen Körper. Einfach klasse.

Drea1980 zur Folge 1 , 11.05.2014

Toller Kurs, super Trainer

Tammy2 zur Folge 1 , 09.05.2014

Sehr angenehm

Helen Beeblebrox zur Folge 1 , 08.05.2014

Find ich toll

Helen Beeblebrox zur Folge 1 , 06.05.2014

Top!

Geli zur Folge 1 , 03.05.2014

nicht nur für Anfänger geeignet! Gut.

AC zur Folge 1 , 30.04.2014

suuper!! eine Übung wird nur einseitig gemacht, trotzdem tolle Einheit.

frank501 zur Folge 1 , 30.04.2014

langsames rantasten, gute Atemübungen, bei den Atemübungen hätte ich gerne den Oberkörper des Trainers gesehen, daß würde bei der Atemübung bestimmt helfen. Ansonsten super...vielen Dank

ann75 zur Folge 3 , 28.04.2014

sehr gut. Doch schwierige übungen

Bea zur Folge 1 , 23.04.2014

sehr gut

ann75 zur Folge 2 , 22.04.2014

Schwierig aber gut. Musik zu laut

Yuna1 zur Folge 1 , 21.04.2014

sehr entspannender kurs

Pixie zur Folge 3 , 13.04.2014

Sehr gut wie immer, eine besonders schöne Visualisierungsübung zur Entspannung am Ende.

Pascharienchen zur Folge 3 , 08.04.2014

Klasse Kurs, gefällt mir gut. Schöner finde ich bei Ina eigentlich aber, dass sie etwas mehr zu den Übungen erklärt.

Nory zur Folge 2 , 06.04.2014

sehr gut

Nory zur Folge 1 , 05.04.2014

sehr gut gemacht

Pascharienchen zur Folge 2 , 31.03.2014

Gelungener 2ter Teil. Jederzeit gerne wieder!

Pascharienchen zur Folge 1 , 26.03.2014

Ganz schön anspruchsvoll als Anfänger, aber wirklich ein sehr charmanter Trainer & Kurs!

Yoli zur Folge 3 , 25.03.2014

gut. etwas kurz aber okay.

Yoli zur Folge 2 , 24.03.2014

musik für meinen Geschmack etwas zu laut. Ansonsten wieder toll wie immer! Diesmal sehr entspannende Übungen wenn man schon etwas geübt ist.

Yoli zur Folge 1 , 22.03.2014

super nur toll! Er erläutert auch gut, welche Partien gedehnt und bearbeitet werden - so kann man gut nachspüren. Voll zufrieden

cody zur Folge 2 , 18.03.2014

Gute Dehnübungen die ich noch nicht kannte und mein Körperauch nicht.grins

cody zur Folge 1 , 15.03.2014

Der Kurs war sehr entspannend. Hat mir gefallen.

tine_1 zur Folge 3 , 11.03.2014

Einfach toll, ich bin mittlerweile ein absoluter Yoga-fan! Nur die Endentspannung beim 3. Teil hätte etwas länger dauern können!

gh zur Folge 3 , 10.03.2014

sehr gut - super erklärt

Alexi zur Folge 2 , 09.03.2014

Spitzen Kurse. Ich werde Hatha Yoga auf jeden Fall weitermachen.

Evi zur Folge 1 , 09.03.2014

eine gute Entspanung....

tine_1 zur Folge 2 , 07.03.2014

Sehr gut erklärt (auch die Auswirkungen der einzelnen Übungen auf die Organe). Endentspannung ist herrlich, man muss das loslassen aber tatsächlich üben :-).

lusil zur Folge 1 , 04.03.2014

Sehr entspannend! Viel Pausen zwischendurch und gute Erklärungen.

Alexi zur Folge 1 , 04.03.2014

Super Kurs mit einer guten Balance zwischen Entspannung und Spannung.

Corafit zur Folge 1 , 28.02.2014

nach einem stressigen Tag genau das Richtige ♠

EvaKe zur Folge 1 , 23.02.2014

Sehr schöner Kurs

Ulli01 zur Folge 2 , 21.02.2014

Entspannt, aber die letzten 5 Minuten kann ich noch nicht so genießen.

Ulli01 zur Folge 1 , 19.02.2014

Sehr schön, bin entspannt.

Zahnfee12L zur Folge 3 , 16.02.2014

Jetzt werden die Übungen etwas "gelenkiger" schwieriger was aber der Entspannung nichts anhaben kann:) Schöner, sanft erklärter Kurs

goofy9 zur Folge 3 , 16.02.2014

schön und etwas schwieriger als 1+2 :-)

Zahnfee12L zur Folge 2 , 15.02.2014

super kurs leichte übungen

Zahnfee12L zur Folge 1 , 14.02.2014

super schöner entspannter Kurs

Mara- zur Folge 3 , 13.02.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen! Immer wieder!

goofy9 zur Folge 2 , 11.02.2014

super gut :-)

Stephie1969 zur Folge 3 , 08.02.2014

Hat mir super gut gefallen, genau wie Teil1&2.

Mara- zur Folge 2 , 06.02.2014

Super! Immer wieder!

Stephie1969 zur Folge 2 , 06.02.2014

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich mega entspannt und freue mich schon auf die 3. Folge.

Mara- zur Folge 1 , 04.02.2014

Der kurs hat mir sehr gut gefallen! Super!

mylli zur Folge 1 , 04.02.2014

ich finds toll

Schnugli zur Folge 3 , 30.01.2014

...immer wieder super!!!

Schnugli zur Folge 2 , 28.01.2014

Entspannend wie immer.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 26.01.2014

teilweise anstrengend, aber alles in allem sehr gut

NewMoove Team zur Folge 1 , 26.01.2014

super Kurs

Indy zur Folge 3 , 26.01.2014

Sehr gut, diese 3 Yoga-Sessions. Obwohl ich noch viel üben muss, um die Beweglichkeit zu verbessern. Ich fühle mich viel besser nach den Übungen.

ann75 zur Folge 1 , 24.01.2014

Sehr gut

obi zur Folge 3 , 21.01.2014

Geniales Wechselspiel aus Spannung und Entspannung toller Kurs

obi zur Folge 2 , 21.01.2014

Auch der zweite Teil des Kurses extrem toll!sehr gut!

obi zur Folge 1 , 20.01.2014

Traumhafter Kurs gut erklärt super

Scherry zur Folge 1 , 19.01.2014

die Abwechslung zwischen An- und Entspannung gefällt mir sehr gut.

Tamea zur Folge 1 , 19.01.2014

Eine sehr angenehme Yogastunde, vorallem die ruhigen Atempausen zwischen den Übungen - super!

Schnugli zur Folge 3 , 15.01.2014

super

Schnugli zur Folge 1 , 15.01.2014

sehr gut, verständlich, ruhige Art des Trainers

Caro11 zur Folge 1 , 14.01.2014

Super Einfurrhrung ins Yoga...

soulchick zur Folge 3 , 09.01.2014

entspannend, manches muss noch geübt werden von mir

ama zur Folge 3 , 06.01.2014

für mich waren manche übungen schwierig, aber gut!

MissB zur Folge 1 , 05.01.2014

Ich bin blutiger Anfänger aber fest entschlossen, diesen Kurs häufiger zu machen - denn dass es mir gut tut habe ich jetzt schon bemerkt!

ama zur Folge 2 , 05.01.2014

der kurs hat mir richtig gut gefallen! ich mache sicher weiter!

Sonne102 zur Folge 1 , 28.12.2013

Toller Kurs. Ich bin absoluter Yoga-Anfänger, hab aber schon nach dem ersten Mal das Gefühl, dass diese Übungen dankbar vom Körper aufgenommen werden und alles in Fluss kommt.

Yelala zur Folge 2 , 12.12.2013

Ein super Kurs!! Entspannend und doch fordernd. Alles wird gedehnt und man muss sich intensiv auf die Übungen einlassen - dann wird es zur Meditation. Nach einem sehr anstrengenden Tag - Gold wert!!!

soulchick zur Folge 1 , 14.11.2013

sehr entspannend und gut erklärt

ursus zur Folge 3 , 13.11.2013

gut

zur Folge 1 , 18.08.2013

Ein absolutes Muss. Yoga ist das perfekte Training für die Atmung. Bin eher ein "Flachatmer". Kompliment an Michel, er bringt das sehr gut rüber. Danke.

Sabine zur Folge 1 , 12.08.2013

bei manchen Übungen (z.B. Baum) wäre es nett, wenn es eine Alternative geben würde, sollte man die Übung nicht korrekt ausführen können

Evelin25 zur Folge 1 , 26.07.2013

Top Kurs!

lesemaus53 zur Folge 1 , 04.07.2013

sehr anspruchsvoll - sehr gute Erklärung

mariiesophiie zur Folge 1 , 29.06.2013

Leider war ich hier nach dem super beginner kurs mit ina etwas enttäuscht. der kurs ist sehr unruhig, auch durch das viele reden in den Entspannungsphasen

Marco123 zur Folge 1 , 15.06.2013

Suuuper für Körper und Geist

Ulli25 zur Folge 2 , 07.06.2013

Sehr, sehr gut!

Ulli25 zur Folge 3 , 07.06.2013

Das hat mir so, so gut gefallen! Effektiv, anspruchsvoll und gleichzeitig entspannend. Sehr gut!!

Ulli25 zur Folge 1 , 04.06.2013

Sehr gut, die Stunde geht so rasch um...leider wird an einer Stelle nicht auf die beidseitige Übung geachtet... selber aufpassen, dann geht alles glatt!

Bettina_Maria zur Folge 1 , 26.05.2013

angenehm.

knoepfli zur Folge 1 , 26.05.2013

Schön entspannend.

Susan zur Folge 2 , 16.05.2013

Wunderschöner Kurs - Musik leider störend. Ruhe wäre schöner :-)

Catherin zur Folge 1 , 05.05.2013

war super ;o)

Joey the Roo zur Folge 1 , 20.04.2013

super zum Entspannen nach dem Auspowern

Flugente zur Folge 3 , 06.04.2013

Super Yoga Kurs! Alle drei Kurse echt fein! Toll auch, dass der Sinn der Übungen so gut erklärt werden. Absolut einwandfrei spitze! :-)

Lisel zur Folge 1 , 05.04.2013

Super für Beginner. Mit den Erklärungen lassen sich die Übungen endlich einmal verstehen.

isi zur Folge 1 , 25.03.2013

Gute Übungen, die Progressive Muskelentspannung war etwas zu schnell, die etwas langsamer dafür die 5 Minuten am Ende etwas kürzer,

Manuela zur Folge 3 , 13.03.2013

super Kurs. bin jetzt voll entspannt.

Manuela zur Folge 1 , 12.03.2013

super kurs. hat mir gut gefallen, wer Entspannung sucht ist hier genau richtig.

Manuela zur Folge 2 , 12.03.2013

Wirklich sehr guter Kurs, fühle mich viel entspannder.

Flugente zur Folge 2 , 11.03.2013

Sehr feiner Kurs! :-D Musik deutlich passender als bei anderen Yogakursen, wenn auch immer noch etwas zu laut. Es wäre echt supertoll, wenn man Sprach- und Musiklautstärke getrennt steuern könnte! :-D

Flugente zur Folge 1 , 11.03.2013

Sehr feiner Kurs! :-D Musik deutlich passender als bei anderen Yogakursen, wenn auch immer noch etwas zu laut. Es wäre echt supertoll, wenn man Sprach- und Musiklautstärke getrennt steuern könnte! :-D

Beda zur Folge 2 , 11.03.2013

Super Kurs!! Sehr gut erklärt.... Macht sehr viel Spaß...

Beda zur Folge 1 , 11.03.2013

Super Kurs!! Sehr gut erklärt.... Macht sehr viel Spaß...

Beda zur Folge 3 , 11.03.2013

Super Kurs!! Sehr gut erklärt.... Macht sehr viel Spaß...

nina09 zur Folge 1 , 07.03.2013

Manche Übungen waren mit starkem Übergewicht nicht machbar, aber insgesamt war es ein toller, angenehmer Kurs, nach dem ich mich körperlich viel besser gefühlt habe!

Julia1 zur Folge 1 , 28.02.2013

Sehr schön!

Cornelia zur Folge 1 , 31.01.2013

Toller Kurs, vielen Dank!

feddel zur Folge 1 , 16.01.2013

der Kurs macht süchtig

Cherrie zur Folge 1 , 14.01.2013

Vor allem die kleinen Ruhepausen nach jeder einzelnen Yoga-Übung helfen sehr, wieder zur Ruhe zu kommen. Danke

Susanne zur Folge 3 , 21.04.2011

Wirklich sehr gut, weil ich mich sehr gut danach fühle.

Gamabi zur Folge 1 , 18.03.2011

Sehr gut, schön gesprochen, gut erklärt, gutes Tempo, fast wie beim Michel im Kurs im Fitnescenter!!






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