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Functional Training: freestyle Power 2

Training Bild

Dauer: 30 Minuten30

Kalorien: ca. 300300

Experten Ganzkörper

Folgen: 22

60 Bonuspunkte60

Folgen:

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So wirst du richtig fit

Die Zielsetzung von unserem Functional Training freestyle Power ist die Verbesserung der explosiven Schnellkraft und die Optimierung der athletischen Leistungsfähigkeit. Du arbeitest wieder mit dem eigenen Körpergewicht und trainierst alle Alltags relevanten Muskelgruppen. DIe 20 Sekunden Belastung der Übungen müssen in höchster Intensität ausgeführt werden. Danach hast du 40 Sekunden Pause auf die du dich freuen kannst. Gib alles und lass dich von unserem Trainer Felix mitreißen.

Details zu den Folgen

Folge 1

In der ersten Folge freestyle Power bringt Felix deine Muskulatur wieder zum Brennen. Burpees und Co warten auf dich in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Am Ende gibt es wie immer einen Finisher - lass dich überraschen und halte durch.

Folge 2

In der zweiten Folge kommt nach den 5 Übungen mit 4 Sätzen am Schluss auch noch der Star Jump als Finisher. Es wird hart, aber Aufgaben ist keine Option!

Mitglieder Bewertungen

Schastor zur Folge 1 , 20.09.2017

prinzipiell nicht schlecht, aber für einen Online-Kurs viel zu viele Sprünge. Das ist wenig tauglich für Hotel oder Wohnzimmer...

cara_mel zur Folge 1 , 19.09.2017

kurz und intensiv

Trina zur Folge 2 , 17.09.2017

Tolles Workout!

Redhair zur Folge 1 , 13.09.2017

Super intensiv!

Catha_AV zur Folge 1 , 12.09.2017

Ist uper. Man merkt wie man langsam ins schiwtzen kommt. kam mir, nach einer woche surfkurs allerdings gar nicht soo anstrengend vor :-D aber top Kurs

mehr Bewertungen

CindyM zur Folge 1 , 11.09.2017

Leider nichts für Kniepatienten

duncan macleod zur Folge 1 , 06.09.2017

Einfach genial der Kurs, gute Erklärung, super Warm up und sehr effektiv

Alice11 zur Folge 1 , 04.09.2017

super!

TSirius zur Folge 2 , 04.09.2017

Sehr sehr gut

Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017

ok

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

ok

Meggan zur Folge 1 , 01.09.2017

Stark

Fitte Maus zur Folge 1 , 29.08.2017

Cooler schweißtreibender Kurs!

Ubea zur Folge 1 , 28.08.2017

Schweißtreibendes, anspruchsvolles Training mit einem kompetenten, motivierenden und sympathischen Trainer.

Brigitte60 zur Folge 1 , 21.08.2017

super anstrengend, aber super :-)

zur Folge 2 , 20.08.2017

der 2. ist noch anstrengender, aber super!

Mama Susi zur Folge 1 , 17.08.2017

Nachdem der Trainer die Übungen vorgemacht hat, hätte ich fast den Rechner ausgemacht. Aber die Übungen waren dann doch ziemlich cool. Auch wenn man viel schummeln konnte... ;)

Pow3rB zur Folge 1 , 16.08.2017

Immer wieder starkes Training mit Felix!

Hahmi zur Folge 1 , 13.08.2017

Hat wie immer Spaß gemacht!

Günni zur Folge 1 , 12.08.2017

heavy, aber gut

Pow3rB zur Folge 1 , 12.08.2017

Top Kurs, mit Felix kommt man immer richtig ins Schwitzen!

kastanien zur Folge 1 , 11.08.2017

Jeez! Sehr gut gefallen! Ich konnte es kaum durchhalten :D

Fitte Maus zur Folge 1 , 11.08.2017

Sehr intensives Training mit vielen Sprüngen!

Bepa zur Folge 2 , 09.08.2017

zu schnelle Übungen, keine Zeit auf Technik, hatte Kreislaufsprobleme

mu510 zur Folge 1 , 08.08.2017

Intensiv- macht spass, aber viele Sprünge- nicht so optimal für das Training in einer Wohnung

Sandra250 zur Folge 1 , 07.08.2017

Nicht schlecht - aber etwas viele Pausen

Ju1412 zur Folge 1 , 07.08.2017

wieder richtig gut ins Schwitzen gekommen... Die mögliche eigene Intensität bei den Übungen macht es möglich, dass man den Kurs sowohl als Anfänger als auch als durchtrainierter Fortgeschrittene mag.

alex36179 zur Folge 1 , 05.08.2017

anstrengendes aber cooles training

Bepa zur Folge 1 , 29.07.2017

unpraktisch für mich, zu viel jumps, störend für die Nachbarn.

e.ha zur Folge 2 , 28.07.2017

super

Donna-11 zur Folge 1 , 28.07.2017

Ganz neue anstrengende Übungen. Die machen richtig Spass und sind hartes Training.

JulchenLee zur Folge 1 , 27.07.2017

Schweißtreibend

e.ha zur Folge 1 , 26.07.2017

sehr gut!

Helke zur Folge 1 , 24.07.2017

sieht easy aus, ist aber schweißtreibend und gut, super

Stupsi zur Folge 2 , 24.07.2017

macht Spaß

Viajera zur Folge 1 , 23.07.2017

Anstrengend, aber super Kurs.

Kathrin78 zur Folge 2 , 21.07.2017

Intensiv und schweißtreibend.

LiaMaria zur Folge 1 , 19.07.2017

mit der Zeit kommt man sehr gut mit, aber immer noch schweißtreibend :-)

simsalabim72 zur Folge 1 , 19.07.2017

Wow...anstrengend aber wenn man es geschafft hat dann war es gut

Sonni11 zur Folge 1 , 18.07.2017

Die Übungen sind einfach Strukturiert, aber belastet ordentlich fast alle großen Muskelgruppen.

Davma zur Folge 1 , 15.07.2017

schweißtreibend ,sehr gut und einfache Übungen die jeder kann.

monosa zur Folge 1 , 14.07.2017

Absolut super. Man/Frau kommt hier richtig ins Schwitzen!

Liebhild zur Folge 1 , 14.07.2017

Sehr gut. Kurze anstrengende Übungen. Leicht zu bewältigen, da kurze Intervalle. Hut ab, Trainer macht Übungen mit.

Biene zur Folge 1 , 12.07.2017

**

Anne77 zur Folge 1 , 10.07.2017

Heidenei

Skaßka zur Folge 1 , 09.07.2017

Das war sehr schwer für mich :)

Carmenia zur Folge 1 , 09.07.2017

Zitat Trainer Felix vor dem 60 Sekunden finisher:" So meine lieben Freunde der gepflegten Unterhaltung, jetzt 60 Sekunden Spiel, Sport und Spaß mit Felix".... die extrem harten Kurse machen Laune!

e.ha zur Folge 1 , 07.07.2017

super

Littlebig78 zur Folge 1 , 06.07.2017

Teilweise echt zu anstrengend/ nicht machbar für mich

Günni zur Folge 1 , 04.07.2017

hammerhart. Danke!

VictoriaMo zur Folge 1 , 30.06.2017

Workout war für mich nicht ganz das Richtige, weil fast alle Übungen Sprungelemente hatten.

Dani_F zur Folge 1 , 25.06.2017

Top! Super für schnelles, effektives Training

Geierfamilie zur Folge 1 , 25.06.2017

Wow, sehr gute und interessante Übungen! Wobei bei manchen hätte ich weniger Rest-Zeit gewünscht. ;)

e.ha zur Folge 2 , 23.06.2017

super

e.ha zur Folge 1 , 22.06.2017

prima

Kat Ze zur Folge 2 , 20.06.2017

Super :-)

Brittarose zur Folge 2 , 20.06.2017

super Kurs!

TSirius zur Folge 1 , 11.06.2017

Sehr gut!

e.ha zur Folge 2 , 09.06.2017

super

Sunshine zur Folge 1 , 08.06.2017

Sehr spritziger Kurs

e.ha zur Folge 1 , 08.06.2017

prima!

Natta_oz zur Folge 1 , 08.06.2017

Sehr gut und Abwechlungsreich.

oxtapodi zur Folge 1 , 08.06.2017

Mega!

ojuliao zur Folge 2 , 26.05.2017

Super!

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 25.05.2017

anspruchsvoller Kurs, schöne Übungen, sehr herausfordernd!

luca1 zur Folge 1 , 25.05.2017

da kommt der Kreislauf in Schwung :-)

Elli zur Folge 1 , 24.05.2017

Leider zu schnelle Abfolge, man kann die Übungen nicht sauber ausführen.

LiaMaria zur Folge 1 , 23.05.2017

man glaubt es zur Beginn kaum, aber man kommt ganz schön ins schwitzen :-)

KaShu zur Folge 1 , 23.05.2017

gut

Strahl zur Folge 1 , 23.05.2017

Klasse aber nicht leicht

ojuliao zur Folge 1 , 23.05.2017

Ich liebe diesen Kurs! Einfach spitze!

IsaBe zur Folge 2 , 22.05.2017

Super Kurs! Bitte mehr!!!

Flo qwert zur Folge 1 , 21.05.2017

top

monosa zur Folge 1 , 19.05.2017

Super Kurs, schön anstrengend. Gut gefällt mir, dass auch immer leichtere und/oder schwerere Varianten der Übungen gezeigt werden.

IsaBe zur Folge 1 , 19.05.2017

Sehr guter Kurs - gut erklärt und deswegen auch leicht alleine nachzumachen.

sica zur Folge 1 , 18.05.2017

Super

katj77 zur Folge 1 , 16.05.2017

Super

zur Folge 1 , 15.05.2017

gefällt mir

Grazia zur Folge 2 , 14.05.2017

Wider Erwarten habe ich es überlebt.

sica zur Folge 2 , 13.05.2017

Super, macht spass

ojuliao zur Folge 1 , 12.05.2017

Gerne noch mehr Kurse mit Felix!

Pöbbsel zur Folge 1 , 11.05.2017

Spitze. Der Schweiß läuft!

ojuliao zur Folge 2 , 07.05.2017

echt schweißtreibend

Padmaja zur Folge 1 , 07.05.2017

Ging besser als gedacht!!

ojuliao zur Folge 2 , 02.05.2017

Super!

schulanfang zur Folge 2 , 30.04.2017

Sehr schön. Wieder fit für den Frühling.

ojuliao zur Folge 1 , 28.04.2017

Anstrengend, aber sehr gut!

oxtapodi zur Folge 1 , 27.04.2017

Obwohl ich es noch nicht ganz durchhalte, liebe ich dieses Training! Von Mal zu Mal werde ich besser!

Simson zur Folge 1 , 27.04.2017

sehr anstrengend, aber gut durchzuführen!

sica zur Folge 2 , 27.04.2017

Streng,aber macht spass

Brittarose zur Folge 1 , 26.04.2017

Toller Kurs! Dieser Felix ist ja so unglaublich fit!

e.ha zur Folge 2 , 26.04.2017

Auch bei Folge 2 kommt man mächtig in Schwitzen!

e.ha zur Folge 1 , 24.04.2017

Sehr intensiv auch für Experten!

Ptrck zur Folge 1 , 23.04.2017

Leider hatte ich nicht so viel Platz in der Wohnung, wie man für den Kurs benötigt. Zudem fand ich den Trainer ziemlich hektisch.

Viajera zur Folge 1 , 23.04.2017

Wieder ein richtig guter Kurs mit Felix . Er erklärt alles sehr gut!

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 23.04.2017

sehr gut!!! mit vielen Jumps!

Sandra zur Folge 1 , 20.04.2017

schweißtreibend, aber super!

AnnavD zur Folge 1 , 18.04.2017

Sehr anstrengend, hat mich im jetzigen Trainingszustand überfordert.

Globii zur Folge 2 , 13.04.2017

War gut einfach 40 sekunden sind eine zulange Pause

Chantal zur Folge 1 , 10.04.2017

anstrengend und gut

turkeytina zur Folge 1 , 06.04.2017

man kommt schon ins Schwitzen ich persönlich finde den Rhythmus 20:10 allerdings besser

LisaV zur Folge 1 , 01.04.2017

Technisch anspruchsvoll und nichts für schwache Handgelenke

mel zur Folge 1 , 31.03.2017

Immer wieder TOP!!!

Julia28 zur Folge 1 , 29.03.2017

Hammer Workout..:)

ojuliao zur Folge 2 , 28.03.2017

Sehr gut!

schulanfang zur Folge 2 , 25.03.2017

Wieder sehr erfrischend.

jussicape zur Folge 1 , 24.03.2017

richtig gut :)

Olympia zur Folge 2 , 23.03.2017

Kurz und knackig

schulanfang zur Folge 2 , 22.03.2017

Danke weiter soooo.

Janika_Anna zur Folge 1 , 22.03.2017

Ein sehr anstrengender Kurs. Ich hätte es vorher nicht geglaubt, aber die langen Pausen benötigt man, um wieder zu Atem zu kommen.

schulanfang zur Folge 1 , 21.03.2017

Sehr gut.

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 21.03.2017

der Kurs fordert mal richtig die Kraft! super

Tappy zur Folge 1 , 20.03.2017

Großartiges Training. Auch wenn meine Liegestütze wahrscheinlich traurig aussahen, ich finde es gut das er die Übungen gleich nacheinander macht, mich motiviert das viel mehr!

Dugi zur Folge 1 , 18.03.2017

Der Kurs war sehr intensiv und hilfreich :) :) :)

zur Folge 1 , 18.03.2017

Gute Übungen, aber zu lange Pausen

ojuliao zur Folge 1 , 16.03.2017

Super Übungen!

Silbador zur Folge 1 , 15.03.2017

tolles workout

lille123 zur Folge 1 , 14.03.2017

gut, schwer für Einsteiger

LiaMaria zur Folge 1 , 12.03.2017

Schweißtreibend

Nymra zur Folge 1 , 10.03.2017

Guter Kurs, bei dem man die Pausen wirklich braucht :D Die Übungen wurden gut erklärt, auch Varianten.

Reni1076 zur Folge 1 , 09.03.2017

super Kurs, der kurz und knackig ins Schwitzen bringt

oxtapodi zur Folge 1 , 09.03.2017

Ich bin so stolz auf mich, relativ gut mitgekommen, obwohl ich doppelt so alt und doppelt so schwer bin, wie die Mädels ... Endlich meine ersten Burpies geschafft! Juhu!

runner56 zur Folge 1 , 07.03.2017

But so

ojuliao zur Folge 2 , 06.03.2017

Super, super, super!

Lucy125 zur Folge 1 , 05.03.2017

Der Hammer, super gut!!!

Etidorhpa23 zur Folge 1 , 04.03.2017

mit ganzkörpermuskelkater gestartet war ich schon beim warm-up fix und fertig trotzdem bis zum schluss durchgehalten, super motivation danke

Feline☺️ zur Folge 1 , 04.03.2017

gut

Globii zur Folge 1 , 04.03.2017

war super

Frank + Bärbel zur Folge 2 , 03.03.2017

Super viele jumps, cooles Training!

Rebi85 zur Folge 1 , 03.03.2017

Super anstrengend. Top!

duncan macleod zur Folge 2 , 27.02.2017

Top Kurs, mein Lieblingskurs !

SaLoLa zur Folge 2 , 27.02.2017

Echt hart

Madie55 zur Folge 1 , 27.02.2017

Bitte mehr Variationen für die weniger geübte. Sonst Spitze!

karalin zur Folge 1 , 27.02.2017

sehr gut! auf jeden fall fordernd

ojuliao zur Folge 2 , 23.02.2017

Gutes Training! Super!

Volker und Jacqueline zur Folge 1 , 22.02.2017

sehr intensiv, aber auch sehr gut

Laisy zur Folge 1 , 20.02.2017

viel Training mit Eigengewicht.

duncan macleod zur Folge 1 , 15.02.2017

Toller Kurs könnte ich jeden Tag machen, wie immer sehr effektiv

Ellalala zur Folge 1 , 15.02.2017

Toll

Ninchen Bienchen zur Folge 1 , 15.02.2017

Die Pausen sind etwas zulang- hier habe ich immer Zwischen- Übungen gemacht. Der Finisher zum Schluss war trotzdem sehr anstregend.

Vera zur Folge 1 , 14.02.2017

i.O.

GJ zur Folge 1 , 13.02.2017

felix macht das sehr gut

klautschgerl zur Folge 1 , 13.02.2017

super Übungen ohne Schnörkel und Firlefanz! Achtung, wer Probleme mit den Knien hat - viele Sprünge

ojuliao zur Folge 1 , 13.02.2017

Sehr gutes Workout! Super Übungen!

spooky975 zur Folge 2 , 12.02.2017

Gefällt mir gut. Geht schnell und ist ganz schön anstrengend.

MikeGross zur Folge 2 , 11.02.2017

super anstengend und vielseitig

schulanfang zur Folge 2 , 11.02.2017

Hat mir sehr gut gefallen.

Nouster zur Folge 1 , 10.02.2017

sehr gut und anstrengend, aber sehr viel platz nötig

Annika92 zur Folge 1 , 09.02.2017

Sehr gut

Nenya zur Folge 1 , 08.02.2017

Sehr cooler Kurs, auch echt hart, aber werd ich definitiv wieder gerne machen!

Lulatsch zur Folge 2 , 07.02.2017

Kurz und heftig. Perfekt.

MikeGross zur Folge 2 , 06.02.2017

hart und empfehlenswert

Stupsi zur Folge 1 , 05.02.2017

sehr anstrengend

Mareike2501 zur Folge 1 , 04.02.2017

Mega anstrengend, aber tut einfach gut

Olympia zur Folge 1 , 04.02.2017

5 Übungen, womit man sich gut auspowern kann

bangga zur Folge 1 , 03.02.2017

nicht unbedingt mein Fall. Unbedingt feste Schuhe anziehen, bitte

Jackydevil zur Folge 1 , 02.02.2017

Wiederholungsbedürftig. Klasse Workout

ojuliao zur Folge 1 , 02.02.2017

Super gut!

schulanfang zur Folge 1 , 01.02.2017

Sehr gute Übungen. Muss man mehrmals machen den Kurs.

starname zur Folge 1 , 01.02.2017

Sehr Cool ;)

MikeGross zur Folge 1 , 31.01.2017

Sport und Spaß mit Felix kann man wörtlich nehmen :-)

Samue zur Folge 2 , 31.01.2017

joa

Miri1988 zur Folge 1 , 31.01.2017

sehr hart

duncan macleod zur Folge 2 , 30.01.2017

Super effektiver Kurs, alles dabei was schweißtreibend ist

Destinyhoopz zur Folge 1 , 24.01.2017

Anstrengend aber machbar!

Knubbelchen zur Folge 1 , 24.01.2017

super! schweisstreibend und kurzweilig

Allegria76 zur Folge 1 , 21.01.2017

Mega anstrengend und effektiv! Durch die40 Sekundenpause zwischen den einzelnen Einheiten aber zu schaffen!

Lisa.. zur Folge 1 , 20.01.2017

Sehr viele Sprünge.. aber man kommt gut ins Schwitzen!

Meggan zur Folge 1 , 17.01.2017

Klasse Workout!

ojuliao zur Folge 2 , 17.01.2017

Anstrengend und sooo gut!

zur Folge 1 , 16.01.2017

Anstrengend, kann laut für die Leute werden, die unter einem wohnen.

deal zur Folge 2 , 15.01.2017

das geht ab...

Brittarose zur Folge 1 , 13.01.2017

Super, bin ausgepowert! Sehr kurzweilig!

Erdnuss zur Folge 1 , 13.01.2017

Die 1. Übung (Liegestütze) fand ich sehr anspruchsvoll, im Gegensatz zu den restlichen Übungen. Die waren leicht für mich.

duncan macleod zur Folge 1 , 10.01.2017

Toller Kurs sehr effektiv, nicht so anstrengend wie die anderen Kurse von Felix

SaLoLa zur Folge 1 , 10.01.2017

Zuerst dachte ich es wäre gar nicht so schwer. Aber die letzten zwei Übungen hatten es echt in sich.

zur Folge 2 , 09.01.2017

Super, der Finisher hat es in sich. da hat man wirklich was gemacht...

ojuliao zur Folge 1 , 09.01.2017

Super! Super! Super!

deal zur Folge 1 , 08.01.2017

überraschend gut...

Auraminarie zur Folge 1 , 05.01.2017

^Dankeschön, sehr gutes Training

rainbow zur Folge 1 , 02.01.2017

Super anstrengend. Tolles workout

Julilein zur Folge 2 , 26.12.2016

Anstrengend.

Manu1005 zur Folge 1 , 26.12.2016

völlig genial

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 21.12.2016

super Folge

ojuliao zur Folge 1 , 19.12.2016

Ich liebe dieses workout!

Petronella zur Folge 1 , 13.12.2016

Gut

zur Folge 1 , 10.12.2016

Gut

ojuliao zur Folge 2 , 09.12.2016

Yeah, super Kurs!

Schubi68 zur Folge 1 , 07.12.2016

Sehr intensiv und gut.anstrengend, aber ok.guter Trainer

ran zur Folge 1 , 01.12.2016

aber

zur Folge 1 , 30.11.2016

super, 60 sekunden am Ende sind wirklich lang, aber gut. das Training erfordert schon gut Koordination und man schwitzt auf jeden Fall!

ojuliao zur Folge 1 , 29.11.2016

Spitze!

Detta zur Folge 1 , 24.11.2016

Sehr gut.

Katja zur Folge 1 , 23.11.2016

Top Trainer, Top Stunde!

ojuliao zur Folge 2 , 17.11.2016

Spitze! Supergut!

Mau9 zur Folge 1 , 15.11.2016

ech der Hammer!

Gipfelstürmer zur Folge 2 , 13.11.2016

supergutes Training

goofy85 zur Folge 1 , 12.11.2016

super kurs

heikekath zur Folge 1 , 11.11.2016

super Kurs! Top Trainer! Kurz und effektiv!

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 10.11.2016

echt fiese Übungen aber supergut

Lulatsch zur Folge 1 , 09.11.2016

Etwas weniger intensiv als sonst, aber sehr gut.

JohannaColonia zur Folge 2 , 09.11.2016

Guter Kurs mit Auspower-Garantie. Hat mir gut gefallen.Etwas weniger Gelaber und es wäre perfekt :-).

Julilein zur Folge 1 , 09.11.2016

Definitiv etwas für Experten. Schwere Übungen. Habe bei Übungen, die mir zu schwer waren, abgeschwächte oder andere z.B aus ABC gemacht- Hauptsache Intervalltraining.

fitter zur Folge 1 , 08.11.2016

lässig

ojuliao zur Folge 1 , 07.11.2016

Spitze wie immer!!!

JuliaDo zur Folge 1 , 05.11.2016

hat mir sehr gut gefallen.

Cevi zur Folge 1 , 02.11.2016

Die letzte der fünf Übungen war für mich zu hart - ich hab sie durch normale Liegestütze ersetzt... hoffe, das war okay. Ansonsten schöner Kurs :)

ojuliao zur Folge 1 , 28.10.2016

Yeah, wie immer, spitzte!

Antjuszka zur Folge 2 , 25.10.2016

Super gut, nicht zuviel Gequatsche, 1A

ojuliao zur Folge 2 , 18.10.2016

Auch diese Folge gehört zu meinen liebsten workouts!

ojuliao zur Folge 1 , 14.10.2016

Einer meiner Lieblingskurse!

Antjuszka zur Folge 1 , 11.10.2016

Die vielen Sprünge passen mir nicht so gut zu meinem Betonboden. Ansonsten ganz gut.

inox zur Folge 1 , 09.10.2016

genau das richtige um sich auszupowern,hat spass gemacht.

ojuliao zur Folge 1 , 05.10.2016

Einfach klasse!

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 01.10.2016

hammerhartes training

Obstsalat zur Folge 1 , 20.09.2016

Kraftmässig gutes Training, ich mag es lieber mit einem Cardioanteil. Aber es war dennoch toll !

Bärbel zur Folge 1 , 18.09.2016

gut anstrengend sehr beinlastig

turkeytina zur Folge 1 , 14.09.2016

ich finde die 40 sek Pause zu lange für die Übungen

ojuliao zur Folge 1 , 12.09.2016

Super wie immer!

Barnold zur Folge 1 , 11.09.2016

Zu schwer zu Rücken-Aua

Tessy zur Folge 2 , 08.09.2016

Noch etwas mehr Sprungkrafttraining wie in Folge 1. Sehr gutes Training mit Felix.

see1969 zur Folge 1 , 07.09.2016

Sehr guter Kurs! Schwitzen ist garantiert. Jedoch nichts für Leute mit Knieproblemen. Es wird sehr viel gesprungen!

Tessy zur Folge 1 , 02.09.2016

Super effektives Training. Sehr gut!

marie luisa zur Folge 1 , 31.08.2016

alles gut

ojuliao zur Folge 1 , 26.08.2016

Die Übungen sind super!

mel zur Folge 2 , 24.08.2016

Effektiver als gedacht! Hatte nen Mega-Muskelkater. Felix - super Motivator!

S.P. zur Folge 1 , 23.08.2016

tolles workout genau richtig für wenig Zeit!

Samue zur Folge 1 , 23.08.2016

auch wenn man nicht alles so super ausführen kann wie die Gruppe, bleibt doch ein gutes Gefühl!

mel zur Folge 1 , 21.08.2016

Ganz okay, aber Pausen zu lang. Tabata-Style ist besser!

Jakob12 zur Folge 1 , 19.08.2016

Seher Schweißtreibend

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 18.08.2016

Ganz schön heftig aber super Training

ojuliao zur Folge 2 , 16.08.2016

Super Training, anstrengend, danach fühlt man sich super!

ManU.91 zur Folge 1 , 15.08.2016

Für Leute mit Knieproblemen eher etwas ungünstig

dressmaker zur Folge 1 , 15.08.2016

guter Start in den Tag

Iman zur Folge 1 , 14.08.2016

sollte man nicht unbedingt in der Wohnung machen.

Falko E zur Folge 1 , 11.08.2016

super training

bibi. zur Folge 1 , 10.08.2016

Hammer, es gibt immer wieder was, das mich schafft - super

ojuliao zur Folge 1 , 09.08.2016

Tolle Übungen ;)

Carmenia zur Folge 2 , 08.08.2016

tolles Training

Hab keinen zur Folge 1 , 08.08.2016

Cool. Gut dass die Nachbarn schon weg sind.

ValenPat zur Folge 1 , 06.08.2016

Übungen sind gut erklärt! Kann je nach Platz vor dem Fernseher etwas eng für die Sprünge werden.

Binchen2904 zur Folge 1 , 01.08.2016

oweija, das geht rein. bin mal gespannt, was mir morgen alles weh tut ;))

Maikeloni zur Folge 1 , 31.07.2016

Super anstrengend

ojuliao zur Folge 1 , 29.07.2016

Super gut!

Sonnengruß zur Folge 1 , 28.07.2016

Super Training, sehr anstrengend, sehr effektiv!

Franzl zur Folge 1 , 25.07.2016

Gut zum schwitzen ;-)

mother5 zur Folge 2 , 25.07.2016

Sehr anstrengend

mother5 zur Folge 1 , 25.07.2016

Absolut nichts für Schwache

Phä zur Folge 1 , 24.07.2016

suuuppeeerrrr

ojuliao zur Folge 1 , 21.07.2016

Ich liebe diesen Kurs, wie eigentlich alle von Felix!

Felix1 zur Folge 2 , 17.07.2016

Recht anstrengend

TinaE zur Folge 1 , 16.07.2016

Super Kurs!

PumPurrer zur Folge 1 , 15.07.2016

To

Manja Luzia zur Folge 2 , 14.07.2016

Ich bin begeistert.

Günni zur Folge 1 , 13.07.2016

Geil, geil, geil. Danke!

TXX zur Folge 1 , 12.07.2016

Gute kraftvolle und ausdauernde Übungen doch die letzte ist der Star da muss ich nochmal ran.

Martina12er zur Folge 1 , 09.07.2016

Toll

Felix1 zur Folge 1 , 09.07.2016

Zuerst schienen die Uebungen kompliziert, war dann aber doch nicht so schwierig. Hat Spass gemacht

amica zur Folge 1 , 07.07.2016

Anstrengend, manchmal Zuviel Sprüng

marnatnintim zur Folge 1 , 05.07.2016

wirklich super

rabbit22 zur Folge 2 , 30.06.2016

Tolles Workout, davon bitte mehr.

clr zur Folge 1 , 30.06.2016

knackig

ran zur Folge 1 , 28.06.2016

g

zur Folge 2 , 28.06.2016

super

rabbit22 zur Folge 1 , 27.06.2016

Schönes knackiges Workout, gerne mehr.

ojuliao zur Folge 1 , 24.06.2016

Super workout! Tolle neue Übungen, find ich klasse!

Franzl zur Folge 1 , 22.06.2016

Nicht ganz das, was man von Felix gewohnt ist, aber der Abschluss hat dann alles wet gemacht.

AmeliaJohanna zur Folge 2 , 21.06.2016

super schweißtreibend und anstrengend. Hat richtig viel Spaß gemacht

ran zur Folge 1 , 20.06.2016

x

nat79 zur Folge 1 , 20.06.2016

Etwas gewöhnungsbedürftige Übungen

Brittarose zur Folge 1 , 20.06.2016

Wenn man die Übungen beim 2. Training beherrscht, ist es bestimmt effektiv!

Tami2014 zur Folge 1 , 20.06.2016

Nicht so mein Kurs. Übungen per se zu lang für die Belastungszeit (20sec) um richtig reinzukommen; bin leider nicht wirklich ausgepowert.

Viajera zur Folge 1 , 18.06.2016

Super Training. Tolle Übungen

zur Folge 1 , 16.06.2016

Sehr gut...ich schwitze . )

Grazia zur Folge 1 , 14.06.2016

sehr schweißtreibend!

Turnschuhmaus zur Folge 2 , 14.06.2016

Wow, super gut!

ran zur Folge 1 , 12.06.2016

d

ojuliao zur Folge 2 , 10.06.2016

Super gutes workout! Anstrengend aber gut mitzumachen!

Mia1000 zur Folge 1 , 09.06.2016

Echt hartes workout! Aber bringt auch viel, vor allem nach einer Urlaubspause.

ran zur Folge 1 , 08.06.2016

s

cicero zur Folge 2 , 08.06.2016

gut, anstrengend

zur Folge 2 , 06.06.2016

einfach nur geil!!!

K36 zur Folge 2 , 05.06.2016

Super! Folge 2 ist allerdings deutlich anstrengender als Folge 1

Goldkopf zur Folge 1 , 05.06.2016

super

ojuliao zur Folge 1 , 02.06.2016

Super Kurs, jetzt einer meiner liebsten!

zur Folge 1 , 31.05.2016

super Kurs, kurz und intensiv!

machwi zur Folge 1 , 31.05.2016

war super

Gipfelstürmer zur Folge 2 , 30.05.2016

Das ist wirklich der Expertenkurs ! Schwitzen angesagt super

ran zur Folge 1 , 29.05.2016

c

Manja Luzia zur Folge 1 , 24.05.2016

Rrrrichtig gut!! Wichtig: NUR FÜR EXPERTEN

Suan zur Folge 1 , 22.05.2016

Sehr schweißtreibend!

Woodie25 zur Folge 1 , 20.05.2016

Toller Kurs mit viel Power.

Jessica zur Folge 2 , 20.05.2016

Die ersten beiden Kurse gefallen mir besser, aber trotzdem mag ich diese beiden auch. Sehr schweißtreibend.

zur Folge 2 , 19.05.2016

super effektiv

ojuliao zur Folge 2 , 18.05.2016

Auch diesen Teil fand ich gut, wenn auch nicht allzu schwer!

Anke1904 zur Folge 1 , 17.05.2016

ok

SisterS zur Folge 1 , 16.05.2016

Definitiv schweißtreibend

Vargo zur Folge 1 , 14.05.2016

Guter Kurs. Kurz und knackig

ojuliao zur Folge 1 , 12.05.2016

Schöne Übungen! Guter Kurs, gefällt mir sehr gut! Netter Trainer!

jake zur Folge 1 , 12.05.2016

gut!

Flips zur Folge 1 , 11.05.2016

gibt bessere von felix

San88 zur Folge 1 , 11.05.2016

Super

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 11.05.2016

super Training Felix

Carmenia zur Folge 1 , 10.05.2016

Felix und seine Kurse.... einfach spitze!

claudia12345 zur Folge 1 , 10.05.2016

super, ausgepowert, das ist Spitze. Danke






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