Finde dein Workout!

Fitness Test

Training Bild

Dauer: 15 Minuten15

Kalorien: ca. 312312

Einsteiger Bauch Matte, Hantel

Folgen: 11

30 Bonuspunkte30

Folgen:

  • 1

Du hast Fortschritte gemacht? Teste hier deine Fitness!

Mach dich fit für unsere neuen Functional Training Kurse mit Regina Halmich und teste laufend deine Fitness. Während Regina dir erste wichtige Übungen für dein Functional Training zeigt, bringt sie dich auch noch an dein Limit. Du wirst sehen – Jumping Squats, Burpees & Co. haben es ganz schön in sich – ein Ganzkörpertraining, das sich gewaschen hat. Also, lass die Fettzellen schmelzen und zeig' uns was in dir steckt!

Vergiss nicht nach dem Training deine Wiederholungen in deiner NewMoove-App oder auf der Challenge Seite einzugeben.

Details zu den Folgen

Folge 1

Mach dich fit für unsere neuen Functional Training Kurse mit Regina Halmich und teste laufend deine Fitness. Während Regina dir erste wichtige Übungen für dein Functional Training zeigt, bringt sie dich auch noch an dein Limit. Du wirst sehen – Jumping Squats, Burpees & Co. haben es ganz schön in sich – ein Ganzkörpertraining, das sich gewaschen hat. Also, lass die Fettzellen schmelzen und zeig' uns was in dir steckt!

Mitglieder Bewertungen

Möhri zur Folge 1 , 21.11.2017

ein sehr guter Fitness Test. Bin schnell ins schwitzen gekommen

Wursthaut0815 zur Folge 1 , 16.11.2017

toller Test

Happy1 zur Folge 1 , 03.11.2017

Die Dritte Übung war nicht wirklich meine, aber mal sehen, wie es im Zeitablauf wird

nickname viv zur Folge 1 , 14.10.2017

kurz aber echt hart!

nötighaber zur Folge 1 , 11.10.2017

kurz und intensive

mehr Bewertungen

HOSNY zur Folge 1 , 07.10.2017

kurz aber anstrengend

Sporty T zur Folge 1 , 06.10.2017

Sehr INTENSIV, zeigt deutlich auf welchem Level du dich befindest.

Tanja NP zur Folge 1 , 28.09.2017

Puh, das bringt einen an die Grenzen. Ich freue mich darauf, beim nächsten Mal besser abzuschneiden.

Mariki zur Folge 1 , 16.09.2017

Sehr gut. Es geht voll zur Sache aber danach ist man richtig glücklich!

Felix87 zur Folge 1 , 12.09.2017

Zeigt einem auf, dass noch ein weiter Weg vor einem liegt

To-m zur Folge 1 , 08.09.2017

ich habe keine konidtion :-(

Nina zur Folge 1 , 05.09.2017

Sehr anstrengend. Aber ziemlich gut gemacht.

Blubbels zur Folge 1 , 03.09.2017

Mega anstrengend...

HOSNY zur Folge 1 , 28.08.2017

einfache aber knackige Übungen

Patschone zur Folge 1 , 26.08.2017

Schwer aber gut

AlidaMa zur Folge 1 , 15.08.2017

überraschend intensiv!

Evy zur Folge 1 , 13.08.2017

knackig.

HOSNY zur Folge 1 , 11.08.2017

einfache aber schweißtreibende Übungen

SRO zur Folge 1 , 10.08.2017

Kurz und knackig.

Eline14 zur Folge 1 , 06.08.2017

prima

Lily Elven zur Folge 1 , 23.07.2017

Gut erklärt, sehr herausfordernd. Super Training

Hahmi zur Folge 1 , 23.07.2017

Bin schön ins Schwitzen gekommen!

LD zur Folge 1 , 14.07.2017

kurz und gut

HOSNY zur Folge 1 , 06.07.2017

Kurz und knackig

pinäli zur Folge 1 , 05.07.2017

Test gut . Aber Sorry, Regina nervt

Kateryoga zur Folge 1 , 04.07.2017

Durchgehalten, aber fix und fertig. Bin auf die nächsten Kurse von Regina gespannt

mu510 zur Folge 1 , 22.06.2017

super intensiv und anstrengend

dejannax3 zur Folge 1 , 04.06.2017

anstrengend ..aber top

luca1 zur Folge 1 , 25.05.2017

puh, da geht die pumpe

siasia zur Folge 1 , 19.05.2017

Anstrengend wenn man es richtig macht

Power Maus zur Folge 1 , 14.05.2017

Top gerne mehr von solchen Tests

Vero83 zur Folge 1 , 27.04.2017

super

Geierfamilie zur Folge 1 , 20.04.2017

Wow, dieser Kurs war zwar sehr kurz, dafür sehr, sehr intensiv. Bin fertig, aber auch sehr stolz diese Übungen durchgezogen zu haben. Hut ab für die Trainerin, hat sie toll gemacht!

Regulus zur Folge 1 , 19.04.2017

kurz und knackig!

pinäli zur Folge 1 , 19.04.2017

Echt Anstrengend

Pow3rB zur Folge 1 , 16.04.2017

Wow, knackig!

Mrs. Y zur Folge 1 , 10.04.2017

Sehr sehr anstrengend

Hülisch zur Folge 1 , 10.04.2017

gut

ReThEm zur Folge 1 , 07.04.2017

Hart und Knackig

Ulli zur Folge 1 , 05.04.2017

oh ja

zur Folge 1 , 26.03.2017

gut

sandrini zur Folge 1 , 23.03.2017

anstrengend aber gut

Ulli zur Folge 1 , 21.03.2017

antrengend

STM zur Folge 1 , 19.03.2017

hart :-)

Jesse Tsu zur Folge 1 , 18.03.2017

oh ha, test der's aufzeigt...

Luccy zur Folge 1 , 18.03.2017

puh, ganz schön anstrengend

ReThEm zur Folge 1 , 17.03.2017

heftig

lotti78 zur Folge 1 , 08.03.2017

Echt anstrengend!

medmisch zur Folge 1 , 07.03.2017

High intensive! Beide Daumen hoch!!

MiaKira zur Folge 1 , 05.03.2017

Sehr gut.

zur Folge 1 , 02.03.2017

Für Anfänger eine Herausforderung

Nici-Colla zur Folge 1 , 01.03.2017

Mega effektiver Kurs!Top

Ramses zur Folge 1 , 01.03.2017

guter Kurs. zeit einblenden wär spitze :)

zur Folge 1 , 08.02.2017

Für das erste Mal schauen sagt sie aber echt spät das man zählen soll wieviele Wiederholungen man geschafft hat. Das wäre das erste was ich ergänzen würde. Das zweite Zeit oder Stoppuhr wäre schön.

clessidra zur Folge 1 , 06.02.2017

Ist OK, aber ich wünschte, die verstrichene bzw. verbleibende Zeit würde angezeigt.

Davma zur Folge 1 , 06.02.2017

Ging schon an meinem limit

ReThEm zur Folge 1 , 03.02.2017

gute Challenge, hat mich an meine Grenzen gebracht.

Littlebig78 zur Folge 1 , 02.02.2017

Hardcore - danach brauch ich ein Beatmungsgerät

zur Folge 1 , 27.01.2017

gut

Gertie zur Folge 1 , 25.01.2017

einfach gut

26.10.1979 zur Folge 1 , 24.01.2017

Gut

deitschi zur Folge 1 , 19.01.2017

Das war anstrengend aber toll

MAAC26 zur Folge 1 , 15.01.2017

Warm-up und Cool-down fand ich nicht zu lang. Besonders als Anfänger sehr anstrengend, aber dadurch mit Sicherheit auch gut, um Leistungssteigerung mit der Zeit feststellen zu können. Ich komme wieder

zebrilla zur Folge 1 , 13.01.2017

habe den Test zum ersten Mal nach dem Cardio-Training gemacht - ganz dumme Idee! Macht aber sehr viel Spaß und bringt einen gut außer Puste

Marie$ zur Folge 1 , 12.01.2017

sehr anspruchsvoll, bin ziemlich platt

ManneSi78 zur Folge 1 , 09.01.2017

TOP!! Der haut ganz schön rein. Bin am Ar....

irix zur Folge 1 , 08.01.2017

Bringt dich ins Schwitzen, allerdings zu langes warm up und cool down für das kurze Workout

zur Folge 1 , 04.01.2017

für Anfänger echt anstrengend

ElliDD zur Folge 1 , 02.01.2017

Mega strengend, aber man fühlt sich gut ausgepowered :)

Sascha 1978 zur Folge 1 , 02.01.2017

Hart füt Anfänger

Bunny99 zur Folge 1 , 02.01.2017

Puhh..echt für Einsteiger gedacht ?? Naja da muss man schon fit sein !

Lana M zur Folge 1 , 01.01.2017

super .. sehr toll

Patiso zur Folge 1 , 26.12.2016

gefällt mir nicht so gut

Patiso zur Folge 1 , 26.12.2016

geht so

TOM75 zur Folge 1 , 09.12.2016

einfach aber schweißtreibend

Nico005 zur Folge 1 , 08.12.2016

Puhh..für Einsteiger? Inhaltlich einfach zu wiederholen. 3 Übungen à 60 Sek, dazwischen 15 Sek Pause, wieder die 3 Übungen. Als Anfänger merkt man schnell seine Grenzen. Sicherlich sehr effektiv.

Mammsi zur Folge 1 , 01.12.2016

Puh, wie peinlich. Jetzt weiß ich, wo ich stehe - gibt es auch negativ-Level??? ;-) Gut, dass ich mich hier angemeldet hab - kann nur besser werden!

Wave zur Folge 1 , 27.11.2016

Als komplett Untrainierte etwas schwierig, ansonsten OK.

Melanie zur Folge 1 , 24.11.2016

Super zum Aufwärmen!

Melanie zur Folge 1 , 22.11.2016

Gutes Training zum Aufwärmen oder für zwischendurch!

johann s zur Folge 1 , 18.11.2016

ich bin ganz auser Atem, aber toll

Melanie zur Folge 1 , 18.11.2016

Kurz und knackig!!

ojuliao zur Folge 1 , 17.11.2016

Gut!

Mimi71 zur Folge 1 , 16.11.2016

sehr gut

Maliti zur Folge 1 , 15.11.2016

Einsteiger??? puh, ziemlich heftig! Da muss ich wohl noch etwas für trainieren :-/

Melanie zur Folge 1 , 15.11.2016

Effektives Training, auch wenn man nur kurz Zeit hat!

Kasia_Z zur Folge 1 , 14.11.2016

Super!

Melanie zur Folge 1 , 14.11.2016

15min voller Power und Anstrengung!!

Stupsi zur Folge 1 , 11.11.2016

ganz gut

Kev24 zur Folge 1 , 10.11.2016

Geil

Sol zur Folge 1 , 09.11.2016

gut

Sportiva zur Folge 1 , 08.11.2016

Anstrengend, aber gut. Man wird besser.

Melitschka zur Folge 1 , 06.11.2016

Nach 5 Monaten Sportpause der erste Test. Intensiv!

turkeytina zur Folge 1 , 27.10.2016

kann man mal machen

Fridde zur Folge 1 , 26.10.2016

Sehr intensiv und anstrengend. Ich denke aber bei regelmäßigem Training kommt es zu großem Erfolg

zur Folge 1 , 25.10.2016

kurz und knackig! Hier geht´s zur Sache!

Maikeloni zur Folge 1 , 24.10.2016

kurz und knackig. sehr anstrengend.

topspin zur Folge 1 , 19.10.2016

sehr gut

Parakeet zur Folge 1 , 14.10.2016

Wow, schweißtreibend

zur Folge 1 , 11.10.2016

kurz aber knackig

KersPA zur Folge 1 , 11.10.2016

Das ist echt ein Test, sehr intensiv!!

Zockerlilly zur Folge 1 , 10.10.2016

Knackig und schweisstreibend

schroe zur Folge 1 , 10.10.2016

ganz schön anstregend beim ersten mal

BabaK zur Folge 1 , 06.10.2016

Puh, ganz schön schweißtreibend

JanineIsabelle zur Folge 1 , 05.10.2016

Schweisstreibend. Nicht schlecht!

Sylvie van the One zur Folge 1 , 02.10.2016

top

Hidi zur Folge 1 , 28.09.2016

schweißtreibend

Mörli12 zur Folge 1 , 27.09.2016

Super anstrengend, aber ein guter Fitnesstest.

fitter zur Folge 1 , 27.09.2016

Sehr gut, mal schauen wie der Test in 4 Wochen aussieht ...

Katja1008 zur Folge 1 , 22.09.2016

genial

Danischatz zur Folge 1 , 21.09.2016

Schöner Kurs zum Testen der eigenen Fitness.

blackheat zur Folge 1 , 15.09.2016

war gut und schwer

Dothe zur Folge 1 , 14.09.2016

Anstrengend - aber ich hab's geschafft!

zur Folge 1 , 08.09.2016

sehr gut :)

Mumi zur Folge 1 , 04.09.2016

heftig!!!!

Anja 09 zur Folge 1 , 28.08.2016

sehr gut

Rebecca222 zur Folge 1 , 25.08.2016

Sehr intensiv. Das Mitzählen hätte jedoch gleich zu Anfang erwähnt werden sollen.

anja777 zur Folge 1 , 23.08.2016

anstrengend

Sunny23 zur Folge 1 , 23.08.2016

Schön anstrengend in kurzer Zeit!

tfo01 zur Folge 1 , 20.08.2016

anstregend aber gutes gefühl danach

TR zur Folge 1 , 17.08.2016

Mega anstrengend und die letzte Übung kann ich nicht.

bibi. zur Folge 1 , 17.08.2016

soooo anstrengend

Bäumchen zur Folge 1 , 15.08.2016

Wahnsinn aber gut

Ruth83 zur Folge 1 , 14.08.2016

puh ;-)

zur Folge 1 , 11.08.2016

Anstrengend wenn man es ernst nimmt. Aber echt gut!

Phisimaus zur Folge 1 , 09.08.2016

Hart und herzlos ehrlich, ich bin schlapp

Binchen2904 zur Folge 1 , 08.08.2016

geschafft aber steigerungsbedürftig :(

melmarluznic zur Folge 1 , 08.08.2016

Gut erklärt, für mich sehr anstrengend, aber ich bin auch ein Coachpotato. Ich denke man bekommt eine gut Rückmeldung wo man steht.

Tante Bine zur Folge 1 , 01.08.2016

der Kurs ist anstrengend, aber es lohnt sich.

Mia1000 zur Folge 1 , 31.07.2016

Sehr effektiv und sehr anstrengend. Ein echter Fit Test!!

yastrebinka zur Folge 1 , 29.07.2016

war sehr anstrengend!!!

Jiska zur Folge 1 , 28.07.2016

Haut richtig rein, macht aber Spaß!

Robert Krause zur Folge 1 , 24.07.2016

cool

Destra zur Folge 1 , 20.07.2016

sehr gut

Steffi zur Folge 1 , 14.07.2016

super, ist aber echt anstrengend! :)

zur Folge 1 , 11.07.2016

Bestanden :-) hat Spaß gemacht

Sinista zur Folge 1 , 11.07.2016

Wow, mega anstrengend, dennoch total genial!

anmary90 zur Folge 1 , 11.07.2016

die kommentare sagen alles: hart! aber cool!!!

Sabrina1207 zur Folge 1 , 03.07.2016

Effektiv, anstrengend und hart aber man hat ein spürbares Erfolgserlebnis

kanba1 zur Folge 1 , 02.07.2016

gut um sich mal zu testen

Katinka22 zur Folge 1 , 02.07.2016

hart aber gut

TXX zur Folge 1 , 30.06.2016

Power Power Power mehr kann ich nicht sagen.

SandrAlbuquerque zur Folge 1 , 29.06.2016

Schwer

ich_bins zur Folge 1 , 24.06.2016

Der Kurs ist anstrengend, macht aber Spaß und ist auch schnell vorbei. Und man kann Fortschritte für sich gut bewerten.

mother5 zur Folge 1 , 23.06.2016

Hart er Text

bafi zur Folge 1 , 22.06.2016

anstrengend

Knock zur Folge 1 , 19.06.2016

Toll! ich benutze den Kurs als ein kurzes Cardio, wenn ich keine zeit habe.

sabandra zur Folge 1 , 18.06.2016

Super anstrengend. Mitzählen erschwert.

Sweety75 zur Folge 1 , 18.06.2016

Super effektiv !

Zicki55 zur Folge 1 , 16.06.2016

super super

zur Folge 1 , 16.06.2016

man kommt ordentlich ins schwitzen. Als Anfänger überfordert der Test vielleicht erstmal.

sarah785 zur Folge 1 , 15.06.2016

Toller Kurs

Susi Strauß zur Folge 1 , 14.06.2016

Oh mein Gott was für eine Schinderei

Martina12er zur Folge 1 , 13.06.2016

Puhhhhh.......schweißtreibend!!!

Petwar zur Folge 1 , 13.06.2016

im Moment noch zu anstrengend, wird aber hoffentlich besser.

pferdchen zur Folge 1 , 11.06.2016

Sehr anstrengend. Gut erklärt

Zicki55 zur Folge 1 , 09.06.2016

super, kann man kontrolieren wo man fitnichtsmäßig steht

Smajo zur Folge 1 , 07.06.2016

super .....

Donnerwolke zur Folge 1 , 06.06.2016

Sehr gut

Cuddlez zur Folge 1 , 02.06.2016

Hui ist das anstrengend aber gut zur Kontrolle.

CTM zur Folge 1 , 01.06.2016

Dies ist ein toller quick fit check

Sportiva zur Folge 1 , 31.05.2016

Kurz und effektiv, zeigt eienem durchaus wo man steht.

zur Folge 1 , 29.05.2016

wow, dieser Test hat es in sich !

Freddy89 zur Folge 1 , 27.05.2016

Anstrengend, aber sehr gut, um sich selbst zu überprüfen. TOP

Neele_2.0 zur Folge 1 , 27.05.2016

Wow!!! sehr anstrengend aber sehr guuut!!!!!!!

kraftknopf zur Folge 1 , 25.05.2016

super

Sunshine zur Folge 1 , 24.05.2016

anstrengend, aber toll

raconteur zur Folge 1 , 19.05.2016

Puh. Burpees sind einfach mies.

zur Folge 1 , 18.05.2016

Für Anfänger echt schwierig.

Sunshine zur Folge 1 , 17.05.2016

Super! Man/Frau weiß wo sie steht!!!

Super-Sanni zur Folge 1 , 16.05.2016

Guter Fitnesstest, aber für Einsteiger zu anstrengend

Noreck zur Folge 1 , 15.05.2016

Anstregend, puuuh. Aber toll!

Dani79 zur Folge 1 , 14.05.2016

Sehr anstrengend, vor allem die dritte Übung. Ich bin mal gespannt wie sich die Ergebnisse im Lauf der Zeit (hoffentlich :)) verändern.

Diana Sandra zur Folge 1 , 11.05.2016

Anstrengend, hat aber Spaß gemacht!

Linda zur Folge 1 , 10.05.2016

Wunderbar, allerdings nach drei Kindern ist die erste Programenheit schwierig

Sportiva zur Folge 1 , 09.05.2016

Anstrengend, zeigt einem den Leistungsstand.

ilujul zur Folge 1 , 09.05.2016

super, sehr anstrengend

Küchenfee zur Folge 1 , 08.05.2016

Ganz schön anstrengend, aber gut, um seine eigene Fitness zu überprüfen und Steigerungen festzuhalten!

schnucki zur Folge 1 , 06.05.2016

Sehr gut

joliefleur zur Folge 1 , 03.05.2016

Es ist nicht sehr schwer

bibi. zur Folge 1 , 02.05.2016

das war hart, aber ok - ich werde den Test bald wiederholen

Fatifleur zur Folge 1 , 23.04.2016

gut

Mausimuskel zur Folge 1 , 20.04.2016

Kurz und knackig. Läßt den Puls kometenhaft nach oben schnellen. Für fitte Menschen ist das Programm etwas zu kurz.

Shirkany zur Folge 1 , 18.04.2016

War schön, nur etwas langeweilig gestaltet.

SabRo zur Folge 1 , 18.04.2016

Für mich war es sehr anstrengend aber gut.

cicero05 zur Folge 1 , 16.04.2016

Am Anfang fehlt leider eine kurze Anleitung, insb. dass man die Wiederholungen mitzählen soll.

Bepa zur Folge 1 , 15.04.2016

Wäre gut wenn man am Anfang weiß, dass man auch beim Test die Bewegungen zählen soll. Zudem wo gebe ich die Ergebnisse ein?

Zonkinio zur Folge 1 , 15.04.2016

Habe noch nie in so kurzer Zeit so viel geschwitzt!

TMYNDY zur Folge 1 , 10.04.2016

Ich finde man sollte es am Anfang deutlicher sagen, dass die Übungen gezählt werden müssen. Nichtsdestotrotz fand ich die Übungen sehr gut!

Daijana81 zur Folge 1 , 09.04.2016

Puh super anstrengend, aber sehr effektiv...

Autordidakt zur Folge 1 , 09.04.2016

Anstrengend

zur Folge 1 , 08.04.2016

dafür das mei Status "Eingerostet" lautet, fand ich das für einen "Anfänger-Kurs" schon heftig. Aber naja, von nix kommt nix, scheint mir...

Kourosh zur Folge 1 , 05.04.2016

Super Test, auch wenn es sehr anstrengend ist :-)

forestfairy zur Folge 1 , 05.04.2016

Mega anstrengend, aber gut!

JuliaundJenny zur Folge 1 , 05.04.2016

Ziemlicher anstrengender Kurs. Konnte soweit alle Übungen mitmachen, da ist aber noch ordentlich Luft nach oben. Nicht unbedingt was für Anfänger!

Sportiva zur Folge 1 , 04.04.2016

Wenn man den Test nur ab und zu macht, merkt man, wo man steht. Anstrengend, aber gut und man wird mit der Zeit fitter.

DUR zur Folge 1 , 04.04.2016

kurz und knackig

Schubi68 zur Folge 1 , 02.04.2016

eine Trainerin die nicht mit macht ist keine Trainerin,sorry, geht gar nicht!, Der Test ist super gut, anstrengend und gut, aber jeder Test hat auch ein Resultat oder? Ich hätte eine Bewertung erwarte

Lajuli zur Folge 1 , 01.04.2016

Guter Kurs!

zur Folge 1 , 31.03.2016

Der Kurs War eine große Herausforderung für mich als Anfänger. Sehr gut!

Grinsekatz zur Folge 1 , 29.03.2016

Extrem simple Übungen und 15 super effektive Minuten. Total anstrengend, aber es lohnt sich!

LBAS zur Folge 1 , 29.03.2016

Einfache Übungen und gut erklärt

just_like_me zur Folge 1 , 24.03.2016

anstrengend, meine güte

Dani030 zur Folge 1 , 21.03.2016

Super anstrengend!

Juju979 zur Folge 1 , 20.03.2016

Soo anstrengend!!!

Sportiva zur Folge 1 , 20.03.2016

Mit jedem Mal wird es besser.

Jassi zur Folge 1 , 20.03.2016

Oh mein Gott!

UlrikeGo zur Folge 1 , 18.03.2016

sehr intensiv, habe noch nicht alles geschafft, aber gute challenge

Diana81 zur Folge 1 , 18.03.2016

Ist verdammt anstrengend, macht aber Spaß!

Moma zur Folge 1 , 17.03.2016

die 1. Übung konnte ich gut mitmachen, die 2. und 3. leider nicht mehr mit Tempo, hier sehe ich leider nicht meine Fitness, nur das ich keine Trohäe erreicht habe.Mein Alter wird nicht berücksichtig

julchenramon zur Folge 1 , 16.03.2016

ziemlich anstrengend

zur Folge 1 , 15.03.2016

super

zur Folge 1 , 15.03.2016

Der Kurs macht viel Spaß.

DraMa zur Folge 1 , 14.03.2016

Sehr anstrengend!!

Suan zur Folge 1 , 13.03.2016

Der Kurs hat es in sich! Puh! Aber super!

Sportiva zur Folge 1 , 12.03.2016

Man wird immer besser. Als kurzer Test sehr gut.

franzi71 zur Folge 1 , 11.03.2016

Super

JulezO zur Folge 1 , 10.03.2016

mega anstrengend

DerSven zur Folge 1 , 09.03.2016

Kurs war gut, aber mega anstrengend

Hudson zur Folge 1 , 09.03.2016

In kurzer Zeit ein effektives Workout - toll

Betty zur Folge 1 , 09.03.2016

Ich empfand die Trainerin als wenig motivierend durch Ihre negativ konnotierten Kommentare ("du musst das jetzt machen..") und ich konnte beim besten Willen nicht alles zählen. Sonst Top!

Dannyboy zur Folge 1 , 07.03.2016

Gut! Für den Anfang etwas happig aber gut :)

Nici75 zur Folge 1 , 07.03.2016

Kurz, knackig, anstrengend

Ulli zur Folge 1 , 07.03.2016

puh - gut anstrengend

Tömle zur Folge 1 , 06.03.2016

An für sich ganz gut, nur eine Visualisierung der Zeitangabe wäre hilfreich.

meike82 zur Folge 1 , 05.03.2016

Man wird an seine grenzen gebracht wenn man nichts gewohnt ist: ))

ellihh36 zur Folge 1 , 04.03.2016

Super Einsteiger Test....

zur Folge 1 , 03.03.2016

Spitze!

Sportiva zur Folge 1 , 03.03.2016

Bringt einen an seine Grenzen, wenn man das mal zwischendurch macht.

Dominique87 zur Folge 1 , 02.03.2016

nur am schwitzen

rambinchen zur Folge 1 , 02.03.2016

ganz schön heftig

Sylvia Marlene zur Folge 1 , 29.02.2016

Übung 3 ist schon eher anspruchsvoll.

Evi I. zur Folge 1 , 29.02.2016

anstrengend, zeigt aber (vermutlich) gut den Fitnessstand

Muschelkatze zur Folge 1 , 28.02.2016

Sehr gut

Torsten96114 zur Folge 1 , 27.02.2016

Das

Laurinchen2016 zur Folge 1 , 25.02.2016

Weniger anstrengend als erwartet!

Pojo zur Folge 1 , 24.02.2016

**** Ein wirklich sehr anstrengender Test.

Walder zur Folge 1 , 24.02.2016

Verdammt hart !

Nini88 zur Folge 1 , 24.02.2016

super!

Die Mudder zur Folge 1 , 23.02.2016

Kurz und anstrengend : Klasse!

beatrix zur Folge 1 , 23.02.2016

woww....kurz und knackig

Anna Steele zur Folge 1 , 22.02.2016

sehr gut

Sprintgirl zur Folge 1 , 21.02.2016

Extrem auspowernd

mostlyharmless zur Folge 1 , 21.02.2016

Halleluja...

LauriJ zur Folge 1 , 21.02.2016

Sehr gut :) Kurzes aufwärmen...

Ev zur Folge 1 , 20.02.2016

gut!!

Petra15 zur Folge 1 , 17.02.2016

Man kommt schön schnell ins Schwitzen. Regina ist zwar nett, aber die Übungen, na ja...

VTP_Tanja zur Folge 1 , 16.02.2016

Sehr gut! Es wäre schön, wenn bei den Fitnesstests ein Countdown eingeblendet würde. Das würde noch zusätzlich motivieren.

Jasmin404 zur Folge 1 , 15.02.2016

Anstrengend:)...aber ich konnte halbwegs mithalten und das freut mich:)...sehr gut um einzuschätzen wie fit man ist..

Vargo zur Folge 1 , 14.02.2016

kurz ist ganz gut, aber es wäre besser wenn eine Uhr mitlaufen würde.

Nadja zur Folge 1 , 14.02.2016

war ech gut, ein guter Anfang, danke

Sportiva zur Folge 1 , 12.02.2016

Man fühlt sich gut danach und weiß um die eigene Fitness.

Anne zur Folge 1 , 10.02.2016

mega anstrengend

Tanja zur Folge 1 , 08.02.2016

gut

Dany zur Folge 1 , 08.02.2016

War sehr anstrengend und Schweißtreibend...

rabbit22 zur Folge 1 , 06.02.2016

Sehr anstrengend, Burpees haben mich fast umgebracht, aber das heißt eigentlich nur weiter trainieren, denn Fitness lässt zu wünschen übrig :-(

Regina zur Folge 1 , 06.02.2016

Für mich als fast 63 Jährige doch etwas zuviel. Erste Übung war OK, die zweite habe ich leider nicht durchgehalten.War sehr hart für mich.

Reinig zur Folge 1 , 05.02.2016

sehr anstrengend, hab leider nicht durchgehalten

Funkmary zur Folge 1 , 05.02.2016

Das ist schön anstrengend und schweißtreibend in kurzer Zeit. So mag ich das!

JoBa zur Folge 1 , 04.02.2016

Krass anstrengend

wish zur Folge 1 , 04.02.2016

hart

Xenia zur Folge 1 , 04.02.2016

hart

ekiem zur Folge 1 , 03.02.2016

Anstrengend und sehr gut!

zur Folge 1 , 02.02.2016

anstrengend - eine Uhr, die die Trainingszeit anzeigt, wäre toll und hilfreich zur orientierung

Quotenpfälzer zur Folge 1 , 29.01.2016

gut, nichts für absolute Anfänger. Aber man kommt schon schön ins Schwitzen.

spechti zur Folge 1 , 27.01.2016

Klasse um herauszufinden wie fit man ist.

Sternlein zur Folge 1 , 26.01.2016

heftig

Dianeee zur Folge 1 , 25.01.2016

...kurz und knackig, ein Kurs zum Schwitzen.

Peschi zur Folge 1 , 24.01.2016

Eingabe der Wiederholungen wäre hilfreich

AnnaZ zur Folge 1 , 23.01.2016

Ganz schön anstrengend! Brauche noch, bis zu so einer Fitness :-)

stirnerr zur Folge 1 , 23.01.2016

interessant

Syn3rgy zur Folge 1 , 21.01.2016

Guter Kur

rusza zur Folge 1 , 20.01.2016

Superl!!

Juditte78 zur Folge 1 , 20.01.2016

Ich fand´s einfach nur schlimm, sooo anstrengend...offensichtlich ist da wohl noch Luft nach oben.

zur Folge 1 , 19.01.2016

Sehr schön für den Einstieg. In kurzer Zeit macht man ein knackiges Programm.

Workout Jo zur Folge 1 , 19.01.2016

sehr gut

Gubgubgub zur Folge 1 , 18.01.2016

Immer wieder gut, immer wieder hart. Man merkt jedesmal eine kleine Verbesserung

Anna zur Folge 1 , 17.01.2016

Gefällt mir sehr gut! Man kommt ordentlich aus der Puste.

Birthe zur Folge 1 , 17.01.2016

für Einsteiger ambitioniert. Wird jedesmal besser.

Phlegi zur Folge 1 , 16.01.2016

für den anfang fast zu heftig

Bebe* zur Folge 1 , 16.01.2016

Ganz schön anstrengend!!! Dass ich mitzählen sollte habe ich erst zu spät gemerkt. Es kann nur besser werden...

Dready , 16.01.2016

puh, schweißtropfen garantie :)

freemind44 zur Folge 1 , 15.01.2016

kurz und heftig! Alle 8-12 Wochen wiederholt läßt sich wunderbar die Leistungssteigerung erkennen.

zur Folge 1 , 15.01.2016

ich fand den kurs für Anfänger zum Antesten seiner Kondition sehr gut. so kann man sich einschätzen auf welchem Level man sich befindet

MrsWhiteChocolate zur Folge 1 , 12.01.2016

Für Anfänger etwas anstrengend.Sonst super motivierend.

ojuliao zur Folge 1 , 12.01.2016

Gut!

zur Folge 1 , 12.01.2016

ganz schön anstrengend

Gubgubgub zur Folge 1 , 11.01.2016

Immer wieder gut! Nur schade, dass man das Warmup + Erklärung nicht überspringen kann.

Günni zur Folge 1 , 10.01.2016

Hammer, da muss ich noch viel üben.

Miss Fit zur Folge 1 , 10.01.2016

Kurz und heftig aber super Gefühl

Schmusa zur Folge 1 , 10.01.2016

Sehr anstrengend

Anny Denker zur Folge 1 , 09.01.2016

Sehr gut :)

Nicki zur Folge 1 , 08.01.2016

man kommt schnell ausser Atem

Andreas A zur Folge 1 , 07.01.2016

der horror!

Turnschuhmaus zur Folge 1 , 07.01.2016

War ganz okay!

zur Folge 1 , 06.01.2016

AUSGEZEICHNET

BjoernS zur Folge 1 , 06.01.2016

Der Kurs ist gerade beim ersten mal sehr anstrengend, aber man kann sich gut auspowern.

7of9 zur Folge 1 , 31.12.2015

Hui! Die letzte Übung hab ich noch nicht geschafft. Aber was nicht ist, kann ja noch werden.

Avril2 zur Folge 1 , 30.12.2015

uff, als Einsteiger ganz schön hart... aber aller Anfang ist schwer. Aber leider wird erst sehr spät gesagt, dass man mitzählen muss...

gassi zur Folge 1 , 30.12.2015

heftige und schwere 3 Testübungen, evtl. zu schwer für Anfänger, leider erst während Übung erklärt, dass man zählen soll (was klar sein sollte)

sabi09 zur Folge 1 , 30.12.2015

:_

Putzi2015 zur Folge 1 , 29.12.2015

Ich bin unfiiiittt...Es kann nur besser werden. Wir werden sehen.

zur Folge 1 , 29.12.2015

Super gut motiviert, hat mir gut gefallen.

pirndi zur Folge 1 , 27.12.2015

Guter Test um zu sehen wo man steht

AgaG zur Folge 1 , 27.12.2015

super anstrengend aber ein geniales gefühl wenn mans geschafft hat

Isabella G. zur Folge 1 , 26.12.2015

Sehr guter Einstieg

JollyMääh zur Folge 1 , 24.12.2015

motivierend

BigB22 zur Folge 1 , 22.12.2015

der erste Kurs den ich gemacht habe um meine fitness zu testen. war anstrengte und jetzt weiß ich warum ich mich hier angemeldet habe.

zur Folge 1 , 21.12.2015

War super gut und man kam gut ins schwitzen.

Elisabethg zur Folge 1 , 19.12.2015

super anstrengend

Kay Ariane zur Folge 1 , 18.12.2015

hätte ich geahnt, dass es zwei komplette Durchgänge gibt, wäre ich nicht beim 1.x auf Maximum :-)

Gubgubgub zur Folge 1 , 17.12.2015

Kurz, anstrengend und schweißtreibend. Super. Freu mich aufs nächste mal um hoffentlich eine Steigerung zu sehen!

zur Folge 1 , 17.12.2015

super

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 16.12.2015

Wahnsinn ! Gar nicht gewußt das man in 15 Minuten so schwitzen kann !

Shavasana! zur Folge 1 , 15.12.2015

Schade, dass keine Uhr angezeigt wird. Würde gerade für das Durchhalten bei den 60 Sekunden-Übungen hilfreich sein.

Swagner95 zur Folge 1 , 08.12.2015

Super anstrengend !!!

Limes zur Folge 1 , 08.12.2015

Nur eine Minute, aber dafür hardcore...

Peanuts zur Folge 1 , 06.12.2015

kurz und knackig

moony zur Folge 1 , 04.12.2015

anstrengend

PiaSophie zur Folge 1 , 30.11.2015

super

zur Folge 1 , 27.11.2015

Der Kurs hat mich wirklich zum schwitzen gebracht ;-) hat spass gemacht und mir einen guten Überblick über meinen derzeitigen Fitnessstand geliefert

Walder zur Folge 1 , 22.11.2015

Super hart !

wuschel61 zur Folge 1 , 21.11.2015

wahnsinnig anstrengend

Swagner95 zur Folge 1 , 15.11.2015

Wirklich sehr anstrengend und effektiv!

Archie zur Folge 1 , 12.11.2015

kurz, knapp, knackig yes...

ette zur Folge 1 , 11.11.2015

Anstrengend

Viajera zur Folge 1 , 10.11.2015

anstrengend, aber der richtige Test die eigene Leistung zu prüfen

Muki75 zur Folge 1 , 10.11.2015

cooler, gemeiner Test; ideal, wenn man keine Zeit hat, aber trotzdem schwitzen will

Mieze89 zur Folge 1 , 09.11.2015

bringt einen ins Schwitzen

itsDennis zur Folge 1 , 07.11.2015

guter Test.. ich habe noch Ausbaubedarf..

Tschiba zur Folge 1 , 06.11.2015

Cooler Test, einfach schade, dass nicht alle drei mitmachen..

topspin zur Folge 1 , 05.11.2015

Super-Training

esther1107 zur Folge 1 , 04.11.2015

Dieser Test führt einen tatsächlich an seine Grenzen. Für Anfänger eine echte Zerreißprobe! Man wird zu spät darauf hingewiesen, dass man seine Wiederholungen zählen muss.

Schneehase44 zur Folge 1 , 03.11.2015

Sehr anstrengend

Sawespe zur Folge 1 , 03.11.2015

Anstrengend und froh es hinter mir zu haben.

topspin zur Folge 1 , 28.10.2015

nach einer erkältung noch recht erschöpft, try again tomorrow

amica zur Folge 1 , 27.10.2015

sehr anstrengend, aber so soll auch ein Test sein

Ninach zur Folge 1 , 25.10.2015

perfect

Verena H zur Folge 1 , 22.10.2015

Toller Kurs!

ottole zur Folge 1 , 21.10.2015

sehr kernig!

TotoroSan zur Folge 1 , 21.10.2015

Puh, das war echt hart, aber fair ;-)

Almansa zur Folge 1 , 21.10.2015

Anstrengend - aber kurz und knackig

Nadja2700 zur Folge 1 , 20.10.2015

Schön anstrengend..

ChillySue zur Folge 1 , 19.10.2015

In 15 Minuten platt... und glücklich :-)

Burama zur Folge 1 , 18.10.2015

Der Wahnsinn

Scout Finch zur Folge 1 , 17.10.2015

pffffuh!

Michl86 zur Folge 1 , 15.10.2015

Hardcore aber spitze

Undi zur Folge 1 , 12.10.2015

Super hart, da ist Willensstärke angesagt:-)

ASonne zur Folge 1 , 10.10.2015

super klasse, effektiv

Viajera zur Folge 1 , 10.10.2015

geschafft! Der Puls kommt ganz schön in Schwung? klasse , wenn man nicht viel Zeit hat

supiantz zur Folge 1 , 07.10.2015

braucht kein Mensch, außerdem ist es ätzend, wenn der Trainer nicht mittrainiert.

189 zur Folge 1 , 07.10.2015

sehr gut. Das man auch immer weiter motiviert wird, gefällt mir sehr gut.

Ute zur Folge 1 , 06.10.2015

Huiiii, für mich ganz schön anstrengend. Hab noch viel Arbeit vor mir ;-)

Yulchen zur Folge 1 , 06.10.2015

Ich habe nur den ersten Durchgang mithalten können. Ein echt guter Test um seine Fitness zu testen.

Stephanie zur Folge 1 , 04.10.2015

gut

zur Folge 1 , 04.10.2015

Eher lahm

Alu zur Folge 1 , 04.10.2015

super

michabln13059 zur Folge 1 , 30.09.2015

toller kurs zur ausdauer

Maikeloni zur Folge 1 , 29.09.2015

Immer wieder gut und anstrengend.

Juergen aus Ulm zur Folge 1 , 27.09.2015

Gut

Maikeloni zur Folge 1 , 22.09.2015

Hier lernt man wirklich kennen, wie es mit der eignen Fitness aussieht.

Windocean zur Folge 1 , 15.09.2015

gehe an meine grenzen...

Beauty zur Folge 1 , 13.09.2015

war ok

Lijanas zur Folge 1 , 13.09.2015

Sehr gut erklärt, gute Motivation und das Wichtigste: extrem anstrengend und fordernd.

LIMA 64 zur Folge 1 , 09.09.2015

ist cool zum testen wie weit du bist

so2by4os zur Folge 1 , 07.09.2015

done

zur Folge 1 , 06.09.2015

heftig + herzhaft, aber gut. Man kann auch als Anfänger nur 30s mitmachen, oder?!? Hauptsache dranbleiben...

Jeansgirl zur Folge 1 , 05.09.2015

Toller Kurs, aber definitiv nichts für Anfänger wie mich.

quirlgirl zur Folge 1 , 05.09.2015

Der Kurs hat mir gut gefallen. Super Erklärungen der Übungen,Lob der Trainerin am Ende steigert Motivation. Es ist gut, das noch zwei Sportler mitmachen und die Trainerin am Anfang die Übungen erklärt

Taschah zur Folge 1 , 02.09.2015

Für Anfänger nicht durchzuhalten, aber das ist ja auch Motivation. Regina würde mich mit " du musst durchhalten!" allerdings nicht zum weitermachen bringen! " Du musst!" bewirkt bei mir das Gegenteil!

Cosoli zur Folge 1 , 02.09.2015

Unmachbar für Anfänger. Bin gespannt wie viel ich in ein paar Wochen schaffe.

Su Ri zur Folge 1 , 01.09.2015

beim 1. Mal heftig

Heliantha zur Folge 1 , 01.09.2015

Puh. Sehr anstrengend. Nicht mal ansatzweise alles geschafft. Bin gespannt, wie es in sechs Wochen aussieht. ;)

powder queen zur Folge 1 , 31.08.2015

Sehr anstrengend... vor allem die dritte Übung. Schlecht, wenn man - wie ich - vorher bereits einen anderen Kurs gemacht hatte.

Bärchen123 zur Folge 1 , 31.08.2015

Ziemlich anstrengend... Vorallem beim ersten Mal

Cina zur Folge 1 , 30.08.2015

Sehr fordernd und schweißtreibend

Tabbimaus zur Folge 1 , 27.08.2015

Super, wenn auch anstrengend

Similae zur Folge 1 , 24.08.2015

sehr anstrengend, nicht alles geschafft, musst immer wieder Pause machen :)

Flo0905 zur Folge 1 , 23.08.2015

super gut

Heidi1995 zur Folge 1 , 21.08.2015

Anstrengend, nicht alles geschafft

bapla zur Folge 1 , 17.08.2015

tolles Training, tolle Trainerin, man spürt die Muskeln die trainiert werden, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade möglich

Peggchen zur Folge 1 , 15.08.2015

Super anstregend : D

Fitwienie74 zur Folge 1 , 12.08.2015

sehr effektiv

Powermoni zur Folge 1 , 09.08.2015

super, anstrengend

Schnubbel zur Folge 1 , 07.08.2015

zu viel für mich, sehr anstrengend!

Dany zur Folge 1 , 06.08.2015

Der Test ist gut um zwischendurch seine Fitness zu kontrollieren. Was ich nicht gut finde, ist, dass Regina zur Motivation nicht mitmacht und nur rumsteht und sagt "wie anstrengend es gerade war"

Fefe zur Folge 1 , 06.08.2015

Ich habe mich sehr angestrengt, bin an meine Belastungsgrenze gegangen.

Sabrina84 zur Folge 1 , 05.08.2015

sehr anstrengend, dachte ich schaffe mehr

Nyx zur Folge 1 , 05.08.2015

Vernüftige Zusammestellung der Übungen um auch wirklich alles zu testen.

Muckl1983 zur Folge 1 , 04.08.2015

Meeeega anstrengend und schweisstreibend. Top.

Martinroesler zur Folge 1 , 02.08.2015

Intensiv, gut zum mitmachen

Redhair zur Folge 1 , 02.08.2015

Anstrengender Test!

schs zur Folge 1 , 29.07.2015

1. Fitness - Check: Das war ja mal anstrengend :-)

Windocean zur Folge 1 , 25.07.2015

Puh das war also meine Fitness... ich dachte ich bin fitter . aber der Test zeigt mir was anderes...

Besy zur Folge 1 , 24.07.2015

angenehm

Madie55 zur Folge 1 , 23.07.2015

Wie lang 60 Sekunden sein können! puh! :)

KaTiEs zur Folge 1 , 19.07.2015

Super ins Schwitzen gekommen. Zeigt mir deutlich, wo ich mit meiner Fitness stehe...

Cilia Sophia zur Folge 1 , 16.07.2015

gutes Cardio Workout

Muckl1983 zur Folge 1 , 16.07.2015

Kurz, knackig und anstrengend...und das war nur der Fitnesstest. Freu mich schon auf die Kurse.

LittleMissTartan zur Folge 1 , 13.07.2015

Nichts für Anfänger, ich war nach dem ersten Durchgang schon total platt und persönlich gefallen mit Übungen bei denen man auf und ab springt gar nicht weil es in der Wohnung schwer durchführbar ist.

zur Folge 1 , 13.07.2015

Guter Test

Sportiva zur Folge 1 , 12.07.2015

Man wird jedes Mal besser.

bella1 zur Folge 1 , 12.07.2015

suuper, aber nicht mal die hälfte das erste Mal geschafft :-)

catiw zur Folge 1 , 10.07.2015

+

Pewa zur Folge 1 , 10.07.2015

Übungen sind zwar sehr anstrengend und effektiv, aber die Art von Regina ist gar nicht meins, sie redet mir zu monoton, nicht motivierend und ihre Bewegungen sehen auch irgendwie steif aus

Jotare zur Folge 1 , 08.07.2015

ganz schön heftige Belastung in der kurzen Zeit. Eine Uhr wäre toll!

san.dy zur Folge 1 , 07.07.2015

Super anstrengend!!! Aber die Wiederholungen lohnen sich!!!! Dranbleiben ist die Devise!!!! :-)))

c3po zur Folge 1 , 05.07.2015

fürs erste Mal sehr anstrengend, aber echt cool!

aylink zur Folge 1 , 04.07.2015

sehr gut !!:)

honey8unny zur Folge 1 , 04.07.2015

super anstrengend

19Anne92 zur Folge 1 , 03.07.2015

nach kurzer zeit schon viel gespürt :)

Malibu zur Folge 1 , 01.07.2015

Genialer Kurs, der einem in Kürze außer Puste bringt. TOP

Jeannette zur Folge 1 , 30.06.2015

kurz und knackick

Faye , 29.06.2015

Puh, anstrengend - bin gespannt, wie sich die Ergebnisse mit dem Training verändern

boogi zur Folge 1 , 29.06.2015

Super anstrengend. Der Schweiß fließt. Klasse

D.P zur Folge 1 , 28.06.2015

der Schweiß rinnt,heftig die 60 Sekunden,aber geschafft

Ergül zur Folge 1 , 27.06.2015

Super

Freddy28 zur Folge 1 , 26.06.2015

Super Test- wo ist die Auswertung?

bin dabei zur Folge 1 , 26.06.2015

Denke ich hab mich ganz gut gehalten bei den ersgten beiden Übungen (dafür, dass ich lange kein Sport gemacht hab). Die letzte war FIES. Aber mach ich bestimmt wieder :-)

kakadu25 zur Folge 1 , 26.06.2015

heftiger Test, wenn man schon lange keinen Sport mehr gemacht hat

MoniMaus 73 zur Folge 1 , 24.06.2015

Zwar mega anstrengend für Einsteiger aber richtig effektiv. Super Workout. Danke Regina !!!!!!!

Mascha zur Folge 1 , 23.06.2015

Sehr anstrengend für jemanden der seit Jahren kein Sport getrieben hat ;) Trotz allem hat es einen riesen Spaß gemacht.

jmama zur Folge 1 , 23.06.2015

echt mega anstrengt aber richtig intensiv

boisi zur Folge 1 , 23.06.2015

Spitze! Wirklich mega anstrengend, vor allem das zweite fand ich echt hart. Probiert es mal aus!

Nicole zur Folge 1 , 20.06.2015

sehr anstrengend

Tami2014 zur Folge 1 , 20.06.2015

super anstrengend; leider wird vielzu spät erwähnt, ab wann man mitzählen soll

mumpl , 19.06.2015

super anstrengend

kikie zur Folge 1 , 18.06.2015

Anstrengend aber gut

Destinyhoopz zur Folge 1 , 17.06.2015

Die Hampelmänner sind ja noch in Ordnung, aber die anderen beiden Übungen...oh mein Gott ist das anstrengend!

jojo zur Folge 1 , 16.06.2015

knackig und schweißtreibend

Tabbimaus zur Folge 1 , 16.06.2015

Echt hart

Malibu zur Folge 1 , 15.06.2015

Kurz, aber sehr effektiv... Klasse Kurs

jmama zur Folge 1 , 15.06.2015

es war echt schön aber super anstrengent

Carmen (: zur Folge 1 , 14.06.2015

Richtig heftig! Nichts für schwache Nerven!

chaoskati zur Folge 1 , 14.06.2015

heftig, aber zeigt dir deine grenzen!

Mrs. B zur Folge 1 , 13.06.2015

Super, aber anstrengend

Alyym0 zur Folge 1 , 12.06.2015

super :)

Power Maus zur Folge 1 , 10.06.2015

Harter Test - 60 Sekunden können sehr lang sein Aber auf jeden Fall zu empfehlen

Tulp zur Folge 1 , 10.06.2015

that was really tough...but fun

Geli007 zur Folge 1 , 09.06.2015

Anstrengend und schweißtreibend, puhhh

Sommer2015 zur Folge 1 , 06.06.2015

sehr knackig! aber gut

Carasumara zur Folge 1 , 05.06.2015

phuuuuu.....

Chipsmonster zur Folge 1 , 04.06.2015

Für Beginner extrem anstrengend

Marinelieschen zur Folge 1 , 03.06.2015

ich fand den fitnesstest einfach klasse. die Uebungen haben mich an die freeletics app erinnert, die ich letztes jahr gemacht habe. hier diesmal mit reginas anfeuerung, gehts doch gleich noch besser

Jenoh zur Folge 1 , 31.05.2015

Seeeeehr anstrengend!!!!

Bonnie292 zur Folge 1 , 29.05.2015

echt hart, für mich als Einsteiger war die zweite Runde kaum machbar. Schade das man in der ersten Runde zu spät gesagt bekommt das man schon mitzählen soll. Außerdem hat mir die Uhr gefehlt

zur Folge 1 , 29.05.2015

sehr anstrengend

Washington zur Folge 1 , 29.05.2015

ganz schön anstrengend der Test hat mich an meine Grenzen gebracht

Lottitotti zur Folge 1 , 28.05.2015

Anstrengend aber gut.

yukonquest zur Folge 1 , 28.05.2015

da zeigt es sich wieder das nur der Name nicht reicht ein guter trainier zu sein...mitmachen wäre als trainier nicht schlecht...ansonsten ein guter Test

adriana zur Folge 1 , 28.05.2015

des training ist sehr hart...tut aber richtig gut!!

Bauchmuskelfreak zur Folge 1 , 26.05.2015

super klasse

luckyshoot zur Folge 1 , 26.05.2015

anstrengend

monima zur Folge 1 , 25.05.2015

Sehr anstrengende Einheit, auf der anderen Seite jedoch super motivierend. Werde mich noch öfters testen :-)

Thomas F. zur Folge 1 , 25.05.2015

Anstrengend, aber sehr gut

bapla zur Folge 1 , 24.05.2015

Tolle Übungen, gut motivierende Trainerin, tja und anstrengend

Zumbarella zur Folge 1 , 24.05.2015

immer noch anstrengend.

Yutu zur Folge 1 , 23.05.2015

bis an die "ich kann nicht mehr" Grenze..

zur Folge 1 , 22.05.2015

ganz schön heftig für insgesamt nur 6 minuten üben, ich habs nich ganz geschafft.

Andrea Z zur Folge 1 , 21.05.2015

Buhh! Schwitz!

zur Folge 1 , 21.05.2015

Gut

san.dy zur Folge 1 , 19.05.2015

Auch nach dem 3. Mal noch s...anstrengend!!!!!! ;-))

zur Folge 1 , 19.05.2015

ich bin nicht fit, ich muss noch viel üben

juhus zur Folge 1 , 18.05.2015

Kurz aber mega intensiv !!!!!

Zumbarella zur Folge 1 , 17.05.2015

immer noch anstengend.

san.dy zur Folge 1 , 17.05.2015

Echt super!!!!! Sehr schweißtreibend!!!!

Zumbarella zur Folge 1 , 16.05.2015

Anstrengend aber gut.

san.dy zur Folge 1 , 16.05.2015

WOW!!!! Super anstrengend!!!!! Kurz aber knackig!! Bin echt geschafft!! :-)

C..;-) zur Folge 1 , 16.05.2015

Puhh anstrengend, abergut..

emmeli zur Folge 1 , 15.05.2015

wow 1

zur Folge 1 , 14.05.2015

Gut

HappyE zur Folge 1 , 14.05.2015

Uff, anstrengend.

Klanna zur Folge 1 , 11.05.2015

ja ganz schön hart

Nicole zur Folge 1 , 11.05.2015

Das ist ja voll der Hammer. Kurz aber extrem intensiv. Spitze Bitte mehr davon

Schnurri 1989 zur Folge 1 , 09.05.2015

hart aber machbar

blaubritt zur Folge 1 , 09.05.2015

da kommt man ins Schwitzen

kikkki zur Folge 1 , 08.05.2015

sehr anstrengend

.~*Lena*~. zur Folge 1 , 08.05.2015

...hart ;)

Fitastic zur Folge 1 , 07.05.2015

heftig :-)

smillali zur Folge 1 , 06.05.2015

Super! Mehr kann man in 15 Minuten nicht schwitzen!!

Joey the Roo zur Folge 1 , 04.05.2015

Toll

chris44 zur Folge 1 , 03.05.2015

War am schlapp machen. Irre gut

nuage zur Folge 1 , 29.04.2015

super! ich bin schwer ausser Atem :-)

Madeleine zur Folge 1 , 29.04.2015

Nicht schlecht... anstrengend, wow!

Franzl zur Folge 1 , 27.04.2015

Kurz, aber sehr sehr effektiv

Katha89 zur Folge 1 , 26.04.2015

Kurz, Knapp und Anstrengend. Habe fleißig mitgezählt.... Habe aber kein vergleich für meine Zahlen. Dachte, ich erfahre mein Einstiegslevel...

zur Folge 1 , 24.04.2015

sehr hart

Faulbär zur Folge 1 , 22.04.2015

Recht langweilig

panki zur Folge 1 , 22.04.2015

toll, das wird mein täglicher Test

panki zur Folge 1 , 21.04.2015

super und ich merke, dass ich noch viel tun muss

Latinala zur Folge 1 , 20.04.2015

Nicht so wirklich mein Fall. Testcharakter wird dann erst zwischendurch erwähnt. Uhr hat mir gefehlt.

Meike1404 zur Folge 1 , 20.04.2015

Schweißtreibend! Aber ziemlich genial :)

Myysli zur Folge 1 , 19.04.2015

Hart!

elfenblume zur Folge 1 , 19.04.2015

Ganz schön anstrengend. Wer das schafft, ist gut.

Grani zur Folge 1 , 18.04.2015

Hammer Kurs :)

su_s zur Folge 1 , 17.04.2015

Sehr gut.

maudu zur Folge 1 , 17.04.2015

sehr,sehr anstrengend, aber gut

petrie zur Folge 1 , 17.04.2015

naja. nicht so motivierend wie andere trainer. außerdem wäre eine uhr hilfreich wie bei anderen kursen um zu sehen wielange man noch durchhalten muss

verena130591 zur Folge 1 , 16.04.2015

viel zu spät hat sie erwähnt dass man die übungen zählen muss.

Sandy zur Folge 1 , 16.04.2015

einfach super

Jasminu zur Folge 1 , 15.04.2015

nicht meine Art.

Michi1004 zur Folge 1 , 15.04.2015

ooohmann.... Echt heftig! Aber man fühlt sich super, wenn man es geschafft hat! Yeah!!

andie potsche , 15.04.2015

anstrengend puuuuuu

Apri zur Folge 1 , 14.04.2015

Kurz aber heftig

Samana zur Folge 1 , 14.04.2015

Kurz und anstrengend. Hat Spaß gemacht.

Carlchen zur Folge 1 , 14.04.2015

Wieso läuft bei den 60 Sek. keine Uhr wie sonst bei den Challenges? Nichts für Knieprobleme und Beckenbodenschwache.

Siti zur Folge 1 , 13.04.2015

für einen kurzen "Kurs" schön anstregend, Schwitzen garantiert

Mary zur Folge 1 , 13.04.2015

sehr gut

Anna06 zur Folge 1 , 13.04.2015

Sehr gut

Curby01 zur Folge 1 , 13.04.2015

Sehr anstregend, aber man fühlt sich danach super!

zur Folge 1 , 13.04.2015

super anstrengend. Mein Ziel? So lange trainieren, bis auch ich durchhalte. :0)

silviajusi zur Folge 1 , 13.04.2015

boaa das war heftig, hab grad gemerkt was für ein fitness luschi ich bin

Cela zur Folge 1 , 13.04.2015

puhuhu

Janne57 zur Folge 1 , 12.04.2015

Ganz schön anstrengend.

Davma zur Folge 1 , 12.04.2015

richtig krass ,muss noch ordentlich nachholen

panki zur Folge 1 , 12.04.2015

super Test, das zeigt mir, dass ich mich noch reichlich anstrengen muss

qualix zur Folge 1 , 12.04.2015

ich finde den Test gut. Woher weiss ich das was ich erreicht habe gut oder weniger gut ist?

Anji zur Folge 1 , 12.04.2015

super für ausdauerschulung

sunnrosn zur Folge 1 , 12.04.2015

Sehr anstrengend!

Detlef zur Folge 1 , 12.04.2015

ganz schön knackig

Ines zur Folge 1 , 11.04.2015

Heftig! Sehr anstrengend, aber echt gut. Ich muss auf jeden Fall noch an meiner Kondition arbeiten - das hat mir der Kurs gezeigt. Leider macht mein Rücken nicht jede Übung so problemlos mit.

Lillylou zur Folge 1 , 11.04.2015

kurz und gut

Quietsche , 11.04.2015

puhh, super anstrengend!

zur Folge 1 , 10.04.2015

ich bin fertig

amakon zur Folge 1 , 10.04.2015

puuh...

AlexK1304 zur Folge 1 , 10.04.2015

Als nicht ganz geübter Sportler kommt man hier in der zweiten Runde ganz schön an seine Grenzen. - Kurz aber knackig!!

Jasy zur Folge 1 , 09.04.2015

Hart!

Silke zur Folge 1 , 09.04.2015

super anstrengend auswertung fehlt

Cryingfarmer zur Folge 1 , 09.04.2015

Hart, leider fehlt die Auswertung des Tests.

Sandrabby zur Folge 1 , 09.04.2015

Extrem anstrengend!

steffik72 zur Folge 1 , 08.04.2015

sehr gut, sehr anstrengend ...aber wo und wie geht es weiter?

su_s zur Folge 1 , 07.04.2015

Gut. Aber gibts eine Fortsetzung?

Silla zur Folge 1 , 07.04.2015

Nichts für mich

Birschid zur Folge 1 , 05.04.2015

Wow, kam ganz schön ins Schwitzen! Sehr gut!

Mallory_Knox zur Folge 1 , 05.04.2015

Ganz nett

Sandrabby zur Folge 1 , 05.04.2015

Wow! Bin bisher bei keinem Kurs so an meine Grenzen gekommen. Muss ich unbedingt noch mal machen - und dann werde ich mitzählen.

ojuliao zur Folge 1 , 03.04.2015

Ziemlich kurz, aber anstrengend

Sissy zur Folge 1 , 03.04.2015

In den Alltag zwischendurch einbauen? Ja, wenn man danach duschen kann! nichts für Einsteiger! Stopp-Uhr fehlt!

tabea.gotze.5 zur Folge 1 , 03.04.2015

Sehr gut

silberraege zur Folge 1 , 03.04.2015

kurz aber knackig

Lolly zur Folge 1 , 03.04.2015

In so kurze zeit sehr anstrengend. ist nur 15 Min obwohl Beschreibung sagt 25 Min..

sportskanone zur Folge 1 , 03.04.2015

und wie ist das jetzt mit einer auswertung? lg sportskanone;)

Laotse1965 zur Folge 1 , 03.04.2015

Hart aber schnell

Gertie zur Folge 1 , 03.04.2015

heftig!

Sportiva zur Folge 1 , 02.04.2015

Haut rein, aber man merkt nach ein paar Mal, daß man besser wird.

Diana zur Folge 1 , 02.04.2015

ganz nett, ich hätte es geschickt gefunden wenn das Zählen der Wiederholungen zu Anfang kommuniziert würde, so fehlt leider etwas . Aber beim nächsten Test bin ich wieder dabei

Pferdi zur Folge 1 , 02.04.2015

Super! Mann kommt schön ins Schwitzen! War mir im Ganzen nur etwas zu kurz.

, 02.04.2015

na ja. nicht so meins

helmi13 zur Folge 1 , 02.04.2015

Es war eine schweißtreibende Angelegenheit aber sehr effektiv

U47 zur Folge 1 , 02.04.2015

Klasse, aber noch weit entfernt vom Ziel

Gabi zur Folge 1 , 01.04.2015

kurz, aber sehr anstrengend

Sportiva zur Folge 1 , 30.03.2015

Sehr gut, anstrengend, aber trainiert in der Kürze den gesamten Körper mit etwas Kraft und viel Kondition. Guter Test.

Buzz Lightyear zur Folge 1 , 29.03.2015

Der Test ist super und lässt ja schon mal hoffen, dass es wirklich ein fortgeschrittenes Programm wird. Darauf freu ich mich! Unbedingt mehr Functional Training bitte!

Rene Polt zur Folge 1 , 28.03.2015

Sehr anstrengende Übungen :D






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