Finde dein Workout!

Disco Fever Workout

Training Bild

Dauer: 30 Minuten30

Kalorien: ca. 250250

Einsteiger Ganzkörper keine Geräte

Folgen: 22

60 Bonuspunkte60

Folgen:

  • 1
  • 2

Das ultimative Retro-Tanz-Special!

In diesem Kurs wird das Lebensgefühl der Disco-Zeit wiedererweckt. Lass dich mitreißen und erlerne Schritt für Schritt leicht nachvollziehbare Step-Kombinationen - natürlich zu mitreißender Disco-Musik. Back to the 80's!

Details zu den Folgen

Folge 1

Blair begleitet dich auf eine einzigartige Tanz-Zeitreise in die Disco-Ära. Let it groove!

Folge 2

In Folge 2 lernst du zusätzliche Schritte und neue Funky Moves, um deine Disco-Fähigkeiten weiter aufzupeppen!

Mitglieder Bewertungen

Katja zur Folge 1 , 17.10.2017

Einfache Choreo, leichtes Schwitzen, Spaß!

Annelore zur Folge 2 , 13.10.2017

Macht Spaß und gute Laune. Gerne eine weitere Produktion mit Blair Darby :-)

Evelyn84 zur Folge 1 , 04.10.2017

tolle Choreo!

Katjuschl zur Folge 1 , 26.09.2017

macht richtig gute Laune und bringt angenehm ins Schwitzen :-)

Andrea** zur Folge 1 , 09.09.2017

Hat Spaß gemacht. Free-Style-Parts sind auch mal super.

mehr Bewertungen

Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017

cool

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

top

Angie1982 zur Folge 1 , 30.08.2017

Geschmacksache, aber für ein Workout zum Start in den Tag ist es gut.

Lusik zur Folge 1 , 22.08.2017

nice!

Fitwienie74 zur Folge 1 , 07.08.2017

Ganz lustig! Aber die Schritte verwirren am Anfang etwas, das gibt sich aber nach etwas eingrooven ;-)

Stephie1901 zur Folge 1 , 03.08.2017

Übungen z.T. leider einseitig - ich hab dann selbst die Seiten gewechselt. Ansonsten hat es aber Spaß gemacht, war sehr kurzweilig!

Schlotte43 zur Folge 1 , 22.07.2017

Sorry, aber das hat mir bisher am wenigsten von allen dance workouts gefallen. Alles viel zu schnell und wenig erklärt. Würde ich nicht noch einmal machen

Ivi la loca zur Folge 1 , 08.07.2017

Schwierig zu folgen, aber coole Musik

Bikini Azul zur Folge 1 , 18.06.2017

Ich fand den Kurs sehr toll.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 06.06.2017

Flotter Kurs, leider bin ich mit den Schrittkombinationen nicht mitgekommen, hat aber trotzdem Spaß gemacht.

Foxy11 zur Folge 1 , 04.06.2017

nicht so meins.. ging mir viel zu schnell und die schritte sind nicht gut erklärt

zugfleug zur Folge 1 , 31.05.2017

Hat Spaß gemacht!

meli250 zur Folge 1 , 23.05.2017

ok

Mama Susi zur Folge 1 , 21.05.2017

Obwohl der Trainer immer "easy" gesagt hat, war es das für mich leider nicht. Bin bis zum Schluss nicht reingekommen. Und das, obwohl die Tänzerinnen im Hintergrund ihr Bestes getan haben...

zur Folge 1 , 05.05.2017

Gewöhnungsbedürftig aber macht Spaß!

Ninjap zur Folge 1 , 21.03.2017

sehr coole moves, aber für mich als Einsteiger ein bisschen zu schnell. Werde auf jeden Fall den Kurs solange wiederholen, bis die Choreo sitzt ;)

26.10.1979 zur Folge 2 , 21.03.2017

Gut

Minnii zur Folge 1 , 20.03.2017

war ok

Nisi85 zur Folge 1 , 07.03.2017

der Kurs war jetzt nicht so meins aber es gibt ja noch andere Tanzkurse

Paula2017 zur Folge 1 , 07.03.2017

ganz okay aber besser wären mehr Wiederholungen der einzelnen Blöcke

Kedy81 zur Folge 1 , 06.03.2017

Hat spaß gemacht

12Julia10 zur Folge 1 , 03.03.2017

lustiger Kurs, geht ein bisschen schnell, aber super lustig

Vadim zur Folge 1 , 21.02.2017

Geht so für zwischendurch

Miriam_Attila zur Folge 2 , 18.02.2017

Kurs 2 - finde es irritierend, dass die Choreografie nicjt zu Ende getanzt wurde und er abrupt mit einem viel zu langen Cooldown beginnt. sehr komisch. Ansonsten mag ich seine anderen Kurse sehr!

Catlea zur Folge 1 , 17.02.2017

Etwas schnell für Ungeübte. Leider zu unruhige Kareraführung und die Schritte oft nicht zu sehen, dafür zu viel den Fokus auf die Mitänzerinnen.

26.10.1979 zur Folge 1 , 06.02.2017

Gut.

winnypooh zur Folge 1 , 20.01.2017

Das war schon eher durchblutungsfördernd. Danke sehr. Nur der grelle Hintergrund stört die Stimmung etwas.

Momsen zur Folge 2 , 12.01.2017

1 und 2 kann man super hintereinander machen

Momsen zur Folge 1 , 12.01.2017

macht gute laune

Mumi zur Folge 1 , 10.01.2017

schlechtester Kurs bisher, schlechte Kameraführung, es werden lieber die Stiefel der Girls eingeblendet als die richtige Übungsausführung, viel zu kurze Erklärung der Übungen, Teil 3 nicht schaffbar

Snuske zur Folge 1 , 02.01.2017

Am Anfang etwas schwer zu folgen, aber dann hat es plötzlich klick gemacht und hat funktioniert. Mann muss aber schon kraft reinlegen um in schwitzen zu kommen

Silla zur Folge 1 , 07.12.2016

Geht so

Mau9 zur Folge 1 , 01.12.2016

oh je, in hohen Stiefel... nicht das was ich erwartet habe. habe mehrmals auf die Uhr geschaut...

Tigerle zur Folge 1 , 20.11.2016

Ganz nett zum Aufwärmen.

NixxiRoxx zur Folge 1 , 10.11.2016

Ich hatte keine Chance... Habe die Schritte nicht kapiert beim ersten Mal... So gar nicht...

Danix71 zur Folge 1 , 31.10.2016

Hab die Schritte nicht kapiert, aber irgendwie war es egal.....

Steph79 zur Folge 1 , 17.10.2016

Hat Spaß gemacht!

PicoBello zur Folge 1 , 13.10.2016

schnell, witzig, zeit vergeht im Flug

Esthifit zur Folge 1 , 02.10.2016

uf nicht nur für Cardio gut auch für Koordination

Amon. zur Folge 1 , 21.09.2016

Befriedegen

LeianieJade zur Folge 1 , 17.09.2016

Funny, eventuell hat man 'n Knoten in den Beinen, aber ein paarmal üben und es geht. Lockeres Tanzen- nicht so anstrengend.

Vivi77 zur Folge 1 , 11.09.2016

Das workout ist legère ... macht Spass!

unkrautlilie zur Folge 1 , 05.09.2016

das ist sport, bei dem man sich kaum an SPORT erinnert fühlt... bewegung und tanz mit spaß

Sunny23 zur Folge 1 , 23.08.2016

Ist ein Spaß!

littlekiwi zur Folge 1 , 17.08.2016

Kameraführung könnte besser sein, für Einsteiger schwierig zu folgen, aber es war lustig

ithurtswhenIP zur Folge 1 , 04.08.2016

Fun fun fun ✌️

Lilli16 zur Folge 1 , 02.08.2016

Gut. Auch das Cooldown ist nicht zukurz gekommen. Die Musik ist allerdings zu eintönig. Da gibt es bestimmt bessere.

Fitmaus77 zur Folge 1 , 27.07.2016

Die Bewegungen waren zwar nicht so gut erklärt, aber lustig war es trotzdem!!

petrariley zur Folge 1 , 16.07.2016

nicht ganz einfach zu folgen....

JaaJaa zur Folge 1 , 11.07.2016

schweißtreibend und funky. Einfach toll.Ich liebe Blair

mother5 zur Folge 2 , 10.07.2016

ist nicht so ganz meins. Keine schönen mooves und auch sonst viel zu oberflächlich.

mother5 zur Folge 1 , 10.07.2016

Naja, habe schön schönere Disco-Choreos gesehen

Miriam_Attila zur Folge 1 , 19.06.2016

die Tänzerinnen sind ein Hammer! mit so viel Elan - da ist frau gleich total motiviert!

vero84 zur Folge 1 , 14.06.2016

Mir hats nicht so gut gefallen. Die Kameraführung war nicht gut und hat nicht durchgehend auf den Trainer gezeigt, so das man bei Schrittfolgen durcheinander kam. Choreo auch nicht einfach

SCK zur Folge 1 , 13.06.2016

Der Kurs hat mir überaupt nicht gefallen. Die Choreo war schwach und durch die merkwürdige Kameraführung und die ständige Schnittwechsel konnte man dem Tanz zumindest am Anfang nur schwer folgen.

Ana Di zur Folge 1 , 12.06.2016

War ganz lustig. Mal was anderes

Micky8 zur Folge 1 , 09.06.2016

War ganz lustig

Pean zur Folge 1 , 21.05.2016

Durchgehalten :-) Choreo geht so... Aber würde wieder mitmachen :-)

Itong zur Folge 1 , 20.05.2016

lustig - vor allem wenn man die Discozeit noch miterlebt hat.

zur Folge 1 , 19.05.2016

Mehr ein Cardio-Kurs als ein Tanz-Kurs

Mamoli zur Folge 1 , 16.05.2016

Macht gute Laune!

schnucki zur Folge 1 , 02.05.2016

war nicht meins

Paty237 zur Folge 1 , 22.04.2016

Wie bei anderen Kursen, die Aerobic mit Dance kombinieren, muss man sich darauf einlassen und einfach Spaß haben. Die Schritte kommen dann schon und wenn nicht: auch nicht schlimm.

Jo to the hanna zur Folge 1 , 18.04.2016

Leider hat mir dieser Kurs überhaupt nicht gefallen....

Birgit zur Folge 1 , 13.04.2016

gut

Teddy03 zur Folge 1 , 12.04.2016

naja, schwer so schnell mitzukommen

zur Folge 1 , 01.04.2016

ist nicht ganz mein Fall

Pünktchen zur Folge 1 , 27.03.2016

Ist nicht ganz meine Linie. Allerdings viel Bewegung.

Jule79 zur Folge 1 , 23.03.2016

Sehr cool!

Abeona zur Folge 1 , 20.03.2016

Rhythmisch begleitend gut für viele andere Übungen einsetzbar! Gutes Stretching! Tanks!

Kathlb zur Folge 2 , 17.03.2016

gut zum aufwärmen

Kathlb zur Folge 1 , 16.03.2016

Macht viel Spaß

CrossSword zur Folge 1 , 13.03.2016

Training das super auflockert.

Schubi68 zur Folge 1 , 03.03.2016

Sehr gut, irritiert einwenignwegen der kleider der trainer, der wird doch mega schwitzen darunter, aber, dafür hat man das Gefühl in der Diso und nicht im club zu sein. Puls war bei mir tief.

JanineM zur Folge 1 , 01.03.2016

AMGENEHM ZUM WARM WERDEN - MACHT FUN!!!

waffel zur Folge 1 , 01.03.2016

die schrittfolge ist für anfänger viel zu schnell

Rion zur Folge 1 , 28.02.2016

Der Kurs hat mir richtig Spaß gemacht, konnte den Schritten folgen, die Musik passte gut und die Trainerbegleiterinnen waren schön mit anzuschauen und motivierend.

lilo zur Folge 1 , 23.02.2016

einfach nur super

VTP_Tanja zur Folge 1 , 22.02.2016

Gute Abwechslung!

Olchen zur Folge 1 , 22.02.2016

Es hat Spaß gemacht und schöne Alternative

ashanty zur Folge 1 , 14.02.2016

Macht Spaß und man kommt ins Schwitzen!

lisac zur Folge 1 , 12.02.2016

gut. fun. nicht zu schwerig.

Speedygonzales zur Folge 1 , 12.02.2016

Super

Ramona zur Folge 1 , 07.02.2016

Cooles dancetraining

Biba Kira zur Folge 1 , 06.02.2016

die Zeit verging sehr schnell

PatLuoto zur Folge 1 , 04.02.2016

War ok, nur zu viel und lange Pausen, aber Choreo hat Spass gemacht

lisal84 zur Folge 1 , 01.02.2016

Nicht so ganz mein Fall

Jini86 zur Folge 1 , 31.01.2016

durch Kameraführung und dadurch das der Trainer sich manchmal umdreht fand ich es teilweise schwer mitzukommen....aber spaß gemacht hat es trotzdem .-)

susan zur Folge 1 , 25.01.2016

Sehr anstrengend aber viel spass

EntjA zur Folge 1 , 23.01.2016

super Erwärmung!

Maysche zur Folge 1 , 20.01.2016

Ich fand den Kurs sehr unterhaltsam, es war nicht langweilig und hat sehr viel Spaß gemacht. Nur konnte man teilweise die Schritte nicht richtig verfolgen aufgrund der Kameraperspektive...

smeges zur Folge 1 , 20.01.2016

Viel zu wirr das ganze... zumindest für mich :-(

Funkmary zur Folge 1 , 18.01.2016

Yeah! That´s Disco! Great fun!

Kathy55 zur Folge 2 , 04.01.2016

Ging so

Kathy55 zur Folge 1 , 02.01.2016

Hauptsache wir hatten Spaß!

YviKivi zur Folge 1 , 30.12.2015

Macht unglaublich viel Spaß und man kommt ins Schwitzen!

Käuzchen zur Folge 1 , 27.12.2015

Sehr beschwingt und lustig!

Reikja zur Folge 1 , 26.12.2015

Das hat überhaupt nicht meinen Vorstellungen entsprochen.

Sheedan zur Folge 1 , 15.12.2015

Hat mir überhaupt nicht gefallen. Die Schrittfolgen werden kaum oder gar nicht erklärt, alles viel zu schnell für einen Anfänger. Die Tänzerinnen sind affig!

Fliegelotte zur Folge 1 , 09.12.2015

gar nicht - unter workout hatte ich mir etwas anderes vorgestellt

PiaSophie zur Folge 1 , 30.11.2015

easy, Spaß gemacht

Suve zur Folge 2 , 21.11.2015

war leider nicht so mein Fall, bei der Choreo bin ich nicht gut mitgekommen

Suve zur Folge 1 , 21.11.2015

hat Spaß gemacht

Jingjo zur Folge 1 , 21.11.2015

super, hat spaß gemacht

Movix zur Folge 1 , 04.11.2015

Naja. Ehrlich gesagt nicht so ganz mein Ding.

Mamoli zur Folge 1 , 03.11.2015

Hat Spaß gemacht.

xLisax zur Folge 1 , 02.11.2015

Könnte noch etwas intensiver sein.

KatyS zur Folge 1 , 01.11.2015

Für mich zu schnell, zu wenig erklärt, man sieht oft nicht was mit den Füßen gemacht wird. Hat mir leider keinen Spass gemacht.

Petra15 zur Folge 2 , 31.10.2015

Die Schritte sind toll, leider zu wenig anstrengend, weil soviele Pausen...

Paula77 zur Folge 1 , 31.10.2015

Naja, wiederholen werde ich diesen Kurs nicht. Kaum Erklärung, dafür wird die ganze ausgezählt. Musik ebenfalls verbesserungswürdig

Martischka zur Folge 1 , 29.10.2015

Ok

alison82 zur Folge 2 , 25.10.2015

bisschen schnell aber ganz gut

alison82 zur Folge 1 , 22.10.2015

super

Mohnblume zur Folge 2 , 08.10.2015

Eigentlich cooler Kurs, allerdings sehr unverständlich, wie man auf die Idee kommt, die Personen nicht komplett zu filmen, wenn es doch ein Workout mit nachzumachenden Schritten sein soll ...

Juditte78 zur Folge 1 , 25.09.2015

verzichtbar und zu schnell erklärt.

Quando zur Folge 1 , 16.09.2015

Leider nicht gut gemacht!!! Sprache Englisch! Wer Lust auf bunte Girls hat! Ist mir viel zu aufgesetzt! Sehr schad

Jabeke zur Folge 1 , 02.09.2015

Wer gerne tanzt, hat Spass an diesem Training.

Petra15 zur Folge 1 , 02.09.2015

Tolle Schritte.

Markus zur Folge 1 , 31.08.2015

Die Erklärung ist mäßig, der Cardioeffekt eher ein Gerücht.

Yanisa zur Folge 1 , 30.08.2015

okay. Nur das die Kamera zu oft auf den Gesichtern ist.

Mamoli zur Folge 1 , 18.08.2015

Das ist echt FUN!

Mamoli zur Folge 1 , 15.08.2015

Wow, das hat irre Spaß gemacht und war echt FUN!

Alex Marie zur Folge 1 , 14.08.2015

teilweise zu schnell und die Bewegungen sind nicht deutlich zu sehen, wegen der Kleidung

Räubertochter zur Folge 2 , 10.08.2015

Zu schnell um sauber mitzutanzen. Schade!

DaNena zur Folge 1 , 01.08.2015

Endlich ein Tanzkurs, der auch jüngere Leute ins Schwitzen bringt ;)

Ingrid2304 zur Folge 1 , 01.08.2015

für den Anfang nicht so leicht zu folgen, aber ok für Cardio

Kira30 zur Folge 1 , 24.07.2015

Hoher Spaßfaktor

w0ndrlaand zur Folge 1 , 23.07.2015

Muss man sich konzentrieren sehr schneller Ablauf. im Gegensatz zu anderen Choereos.

Jo Ana zur Folge 2 , 22.07.2015

einfach gut mal zurück zu kehren in die 70iger

zur Folge 1 , 19.07.2015

lustig!!!!

kruemelz zur Folge 1 , 19.07.2015

teilweise zu kurze Erklärungen

Jo Ana zur Folge 1 , 18.07.2015

nett, ich erinnere mich

Wolles zur Folge 1 , 17.07.2015

+ hat spaß gemacht + schnelle Wechsel + coole mooves - teiweise zu kurze Instruktionen

Samana zur Folge 1 , 16.07.2015

Das hat Spaß gemacht. Mal was anderes für zwischendurch

Miss_T zur Folge 1 , 12.07.2015

Gute-Laune-Kurs mit 70er moves! Macht richtig Spaß!

kakadu25 zur Folge 2 , 10.07.2015

toll

Pixie9 zur Folge 1 , 08.07.2015

macht Spaß!

ilia0680 zur Folge 1 , 07.07.2015

Super cool!

ASonne zur Folge 1 , 28.06.2015

Super, Bewegung und Tanz in einem und super einfach.

Settembrina zur Folge 1 , 28.06.2015

Sehr fröhliche Art den Speck weg zu tanzen

Räubertochter zur Folge 1 , 22.06.2015

Macht Spaß, coole Musik! Kameraführung manchmal etwas ungünstig.

*Lauri* zur Folge 1 , 11.06.2015

Der Kurs war nicht so meins. Ich fand, dass der Trainer zu viel geredet hat und das dadurch die Stimmung nicht richtig aufkam, da man die Musik nicht mehr gut hören konnte

Bine zur Folge 1 , 10.06.2015

War ok. Wird aber nicht zu meinen Favoriten gehören. Ich fand den Fokus zu oft auf den Tänzerinnen.

pedi34 zur Folge 1 , 31.05.2015

war gut, nur manchmal wurde bei den neuen Schritten nur der Oberkörper gezeigt / Nahaufnahme, ist dann schwer zu sehn

Claudia zur Folge 2 , 28.05.2015

gut, aber manchmal wünschte ich mir Zeiluppenwahl, um nachzuvollziehen, was da GENAU abgeht .-)

Panther zur Folge 1 , 26.05.2015

Super cool

Kira zur Folge 1 , 18.05.2015

Macht viel Spaß, cooles Training!

sarahescape zur Folge 1 , 16.05.2015

ich sah bei den meisten Schritten sicher sehr lustig aus weil ich die nicht richtig hinbekommen habe. hab aber so gut mitgemacht wie es ging und bin ins schwitzen gekommen. hat spaß gemacht :)

Settembrina zur Folge 1 , 10.05.2015

Wunderbar! Schweißtreibende fröhliche Choreo.

Mehrican zur Folge 2 , 10.05.2015

klasse

Mehrican zur Folge 1 , 10.05.2015

Hat Spaß gemacht.

Faye zur Folge 1 , 09.05.2015

Spaßig, aber auch ganz schön schnell und anfangs nicht ganz easy

zur Folge 1 , 06.05.2015

Sehr gu

Keijei , 02.05.2015

Witziges Moves, macht Spaß.

I$$I zur Folge 1 , 01.05.2015

Macht sehr viel Spaß, auch wenn man manchmal nicht weiß, wie die Schrittfolge geht.

Iris zur Folge 1 , 22.04.2015

Am Anfang etwas chaotisch wird dann besser und macht Spaß

Risk zur Folge 1 , 21.04.2015

besser, als zu Beginn gedacht

niqui zur Folge 1 , 16.04.2015

gute musik und gute stimmung,kamera sollte immer auf ganzem körper bleiben da man sonst schrittfolgen verpasst

sunnrosn zur Folge 1 , 12.04.2015

lustig!

Jo Ana zur Folge 1 , 12.04.2015

schöne Erinnerung macht Spaß

, 06.04.2015

hat richtig spaß gemacht

Kornelia zur Folge 2 , 04.04.2015

die Musik könnte besser sein, sonst gut

Fleury zur Folge 2 , 03.04.2015

Auch nett, aber Kurs 1war besser - Kamera oft bei den 1.neuen Schritten bei den Mädels leider nicht auf den Füßen!?

Ibizagirl zur Folge 1 , 28.03.2015

Super Kurs der überraschend anstrengend war

indis zur Folge 1 , 26.03.2015

Fand ich sehr gut und hat Spass gemacht! Gerne wieder...

Mai77 zur Folge 1 , 24.03.2015

hat Spass gemacht. Haben unterschätzt, dass es so zum Schwitzen bringt

brigi zur Folge 1 , 24.03.2015

prima :-)))fürs erste mal..hat spass gemacht

Ka85 zur Folge 1 , 24.03.2015

Hat mir gut gefallen. Aber die Kameraeinstellung war teilweise nicht so gut.

Ka85 zur Folge 2 , 24.03.2015

Ist ganz lustig. Man bleibt in Bewegung. Die Schritte wurden aber nicht so gut erklärt bzw.es lag wohl auch an der Kameraeinstellung.

Katja1414 zur Folge 1 , 23.03.2015

Gute Stimmung!

zur Folge 1 , 20.03.2015

war keine gute kameraeinstellung, habe viele Übungen nicht mitbekommen

Bine1301 zur Folge 1 , 16.03.2015

Hat Spaß gemacht!

SindyS. zur Folge 1 , 13.03.2015

sehr lustig danke

Petra77 zur Folge 1 , 10.03.2015

Super, witzige Choreographie, macht Laune!

zur Folge 1 , 08.03.2015

Klasse Einstieg mit Musik.

CHAUDEEN zur Folge 1 , 05.03.2015

Anstatt den Freestyle-Moves wäre es besser, wenn die Choreo-Schritte nochmal genauer erklärt werden :-) Hat trotzdem Spaß gemacht.

Jo Ana zur Folge 2 , 27.02.2015

guter Einstieg

Jo Ana zur Folge 1 , 25.02.2015

ich fands leicht und beschwingt wie halt in den 80igern

azie zur Folge 1 , 23.02.2015

Nicht ganz meins. Am Anfang sind die Bewegungen noch nicht richtig drin wenn es schneller wird. Nervig: die Großeinblendungen der Girls, wenn sie ihre eigenen Bewegungen machen. Sind keine Hilfe.

Thami zur Folge 1 , 16.02.2015

Man glaubt nicht, wie anstrengend tanzen sein kann...

Zuzi zur Folge 1 , 09.02.2015

Lustig und schweißtreibend!

Faith_ zur Folge 1 , 07.02.2015

Macht Spaß aber alles in Englisch und zu viel nur Gesichter eingeblendet bei der Schritt Erklärung

schnuffel3691 zur Folge 1 , 05.02.2015

Macht Spaß

2511 zur Folge 2 , 30.01.2015

guter Kurs - macht Spass

zur Folge 1 , 28.01.2015

Der Kurs bringt einen auf jeden Fall gut ins schwitzen. Ich hoffe, dass ich bei einer Wiederholung die Choreo besser hinbekomme. Die Erklärung ist leider etwas dürftig.

Kirschenmama zur Folge 1 , 28.01.2015

hat spass gemacht puhh

Kampfwurm zur Folge 1 , 27.01.2015

Leider nicht mein Geschmack ... zu schwierige Schritte

lauri zur Folge 1 , 26.01.2015

Man bleibt immer in Bewegung, was ich super finde :)

Saite zur Folge 2 , 20.01.2015

Manchmal konnte ich nicht folgen, wenn nur auf die Damen gezoomt wurde. Sonst prima.

Elie , 19.01.2015

Mit der Choreo kommt man eher nicht so nach, dafür vergeht die Zeit schnell und Hauptsache man bleibt in Bewegung...

Saite zur Folge 1 , 17.01.2015

Ich musste auf jeden Fall ziemlich viel dabei lachen :-) Die Choreo übe ich dann noch...

Meral zur Folge 1 , 16.01.2015

Arme Koordination.

crazy-dip zur Folge 1 , 14.01.2015

das war nicht so meins

Botschafterin zur Folge 1 , 12.01.2015

ich kam ins schwitzen, hat Spaß gemacht und das Stretching gefiel mir gut

neisa zur Folge 1 , 11.01.2015

Das ist nicht mein ding.

Fleury zur Folge 1 , 09.01.2015

Toller Kurs, aber nicht unbedingt für Einsteiger - wenn man Choreos nicht gewohnt ist recht schwierig & schnell, aber großer Spaßfaktor! Kameraführung etw. verwirrend & Girl vorne links etw. dominant

caprica zur Folge 1 , 08.01.2015

macht spass!!!

fibi123 zur Folge 1 , 06.01.2015

Leider kann man aufgrund der Kameraführung die Schritte manchmal nicht richtig erkennen.

zur Folge 1 , 03.01.2015

Super aber die Nahaufnahmen nerven.

Emma68 zur Folge 1 , 03.01.2015

Man ist sehr damit beschäftigt, mit der Choreografie mitzuhalten.

JULE zur Folge 2 , 21.12.2014

Manchmal etwas unübersichtlich bei der Kameraführung

BarbaraRosa zur Folge 1 , 14.12.2014

schlecht, optisch wie inhaltlich

Mon! zur Folge 1 , 11.12.2014

Für mich war es doch sehr schwierig zu folgen, da mir viele Schritte leider zu schnell erklärt wurden, dadurch war es zwischenzeitlich etwas frustrierend. Mit mehr Übung machts bestimmt viel Spaß

durch_den_wind zur Folge 1 , 27.11.2014

Macht Spaß, allerdings ist es manchmal schwierig der Choreographie zu folgen.

sushigirl zur Folge 1 , 24.11.2014

Macht Laune, aber manchmal ein bisschen zuviel für einen Anfänger. Ich denke das wird schon...

*mom&pü* zur Folge 1 , 19.11.2014

... wow, das hat echt Spaß gemacht - tpll

verena130591 zur Folge 1 , 17.11.2014

Sehr gut! Enthält viel Freestyle Tanz, Trainer wirkt sehr motivierend.

juerg zur Folge 2 , 12.11.2014

irgendwie gelingt es dem schwarzen Trainer nicht wirklich zu animieren

Sportiva zur Folge 2 , 11.11.2014

Kultig und anstrengend, streckenweise etwas schnell, macht aber dennoch Spaß.

sushigirl zur Folge 1 , 31.10.2014

Der Kurs wäre klasse, aber die Kamera zeigt die Schrittfolgen nicht immer. Der Trainer sollte mehr ankündigen. Für Anfänger gar nicht so einfach.

Sieneia zur Folge 1 , 26.10.2014

im Grund ganz lustig, aber manchmal sieht man aufgrund der Bekleidung die Schritte und Bewegungen nicht gut.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 23.10.2014

War nicht meins, alles sehr schnell,habe aber trotzdem durchgehalten.

Inkognita zur Folge 1 , 11.10.2014

nicht so mein ding

Lian13 zur Folge 1 , 02.10.2014

War nichts für mich. Zu schnell

Nickystyle zur Folge 1 , 30.09.2014

okay,macht aber spaß

Hidi zur Folge 2 , 28.09.2014

Durch die weite Kleidung des Trainers sind die Übungen nicht so gut zu erkennen.

Silla zur Folge 2 , 27.09.2014

Ok

Flower1167 zur Folge 1 , 15.09.2014

Am Anfang hab ich gedacht ich lass es gleich wieder sein. Aber ich habs durchgezogen. und siehe da, war super.

Chrugi zur Folge 1 , 15.09.2014

Die Kurse mit Blair machen einfach Spass, auch wenn das mit dem Tanz nicht ganz so mein Ding ist, da ich es irgendwie nicht auf die Reihe kriege... :-(

lusil zur Folge 1 , 14.09.2014

Absolut empfehlenswert! Bringt gute Laune und Energie!

babs23 zur Folge 1 , 11.09.2014

Nicht ganz meins, schwierig zu erkennen, wenn mans dann heraus hat, ist es schon vorbei.

Heike zur Folge 1 , 10.09.2014

Wer Zumba macht, dem wird einiges bekannt vorkommen, super Kurs!

Sportiva zur Folge 1 , 08.09.2014

Super, macht Laune, aber teilweise für Anfänger zu schnell. Man muß sich reinfinden und den Kurs ein paar Mal machen.

juerg zur Folge 1 , 03.09.2014

der kurs gibt von beging weg mächtig gas, ist aber auf englisch und leider werden die einzelnen bewegungen viel zu schnell erklärt und bei fünf personen auf laptopbildfläche ist verfolgen schwierig

Katy88 zur Folge 1 , 02.09.2014

Blöcke werden schnell u. kurz gezeigt; ansonsten sehr gut

Schlawine zur Folge 1 , 27.08.2014

Es ist alles nett gemacht, aber teilweise konnte ich die Bewegungen nicht so genau sehen, weil sie unter der weiten Kleidung nicht ganz klar sind …

Schneggla zur Folge 1 , 27.08.2014

Macht Spaß, aber teilweise komplizierte Bewegungsabläufe.

Traci zur Folge 1 , 26.08.2014

cool

Weany zur Folge 1 , 25.08.2014

witzig

Meer zur Folge 1 , 16.08.2014

komische schrittfolge, Musik sollte vom Film sein

Andrea zur Folge 1 , 15.08.2014

Teilweise eigenartige Kameraführung, aber sonst ganz nett

Dana Freudenstein zur Folge 1 , 11.08.2014

Naja. Ganz nett für zwischendurch, wenn man sonst alle Kurse durch hat...

Elisa zur Folge 1 , 10.08.2014

Oh oh I think I got to dance ;)

v3r3n1t4 zur Folge 1 , 09.08.2014

Es fühlt sich super an! Kaum zu glauben, dass das ein Fitness-Kurs ist...

Schmuffi zur Folge 1 , 06.08.2014

Ein flotter good-mood-Kurs, hat Spaß gemacht

ApisMellifica zur Folge 1 , 04.08.2014

Leider an manchen Stellen zu schnell, um wirklich die Schritte nachvollziehen zu können oder es werden nur die Oberkörper gezeigt. Trotzdem macht es Spaß und bringt den Kreislauf in Schwung! :)

SparklingMouse zur Folge 1 , 02.08.2014

Schrittfolgen sind sehr schnell, als Beginner kommt man leicht raus, sonst ein netter Abwechslungskurs

Chrugi zur Folge 1 , 31.07.2014

Nicht so mein Ding

strasa zur Folge 1 , 30.07.2014

Zum Entspannen nach der Arbeit echt ideal

Xioxi zur Folge 1 , 26.07.2014

Hab fast nichts verstanden, unkoordiniert, nicht nochmal

Angiesan zur Folge 2 , 26.07.2014

macht Spass!

MarieH zur Folge 1 , 25.07.2014

Dieser Kurs macht echt gute Laune!

madley zur Folge 1 , 23.07.2014

gut

Paula P zur Folge 1 , 20.07.2014

Nur wegen Blair nicht aufgegeben. Beschreibung stimmt nicht, 70er nicht 80er. Durch Kamera und Kleidung Bewegung nicht immer erkennbar, zu viel Freestyle.

JuliKathie zur Folge 2 , 18.07.2014

hm, der erste war besser

JuliKathie zur Folge 1 , 17.07.2014

sehr cool... leider hab ich zwei linke Füße und werd ewig brauchen, bis ichs drauf hab :-/

karinsche zur Folge 1 , 17.07.2014

mr. joe cool! wenn man alles mit körperspannung mitmacht, dann schwitzt man wirklich super! das "lockere" cooldown mit derselben choreo hat mir auch sehr gefallen! danke!

_bueffelfish zur Folge 1 , 12.07.2014

macht spaß und man kommt ins schwitzen

Cel zur Folge 1 , 12.07.2014

Einfach superlustig!! :)

zur Folge 1 , 10.07.2014

Sehr lebendig. Das nächste al traue ich mich in der Disco.....

zur Folge 1 , 10.07.2014

es war nett, ich haette gerne andere musik aber ich finde den Trainer sehr toll

Sweetian zur Folge 1 , 10.07.2014

Super lustig!

esischeso zur Folge 1 , 10.07.2014

Ganz toll, genau mein Ding, ich will den Kurs beibehalten, weil einige Elemente wiederholungsbedürftig sind.

Sweetian zur Folge 1 , 06.07.2014

Super zum Schwitzen... 30 Minuten vergeht wie im FLug!

zur Folge 1 , 02.07.2014

Genau das richtige

Nicki zur Folge 1 , 19.06.2014

Nix für mich. Leider!

3aja_russ zur Folge 1 , 14.06.2014

hat spaß gemacht

Romy-Omi zur Folge 1 , 05.06.2014

prima

zur Folge 1 , 01.06.2014

witzig

Schrummelchen zur Folge 1 , 28.05.2014

gut für den Anfang.

Phelicitas zur Folge 1 , 25.05.2014

Leider nicht mein Fall. Für Liebhaber der 70er oder 80er Jahre ist der Kurs bestimmt etwas.

Faulbär zur Folge 1 , 22.05.2014

schnelle choreo, aber in den Pausen kann man immer wieder gut einsteigen, wenn man doch mal rauskommt

DancingGirl zur Folge 1 , 15.05.2014

schnelle schrittfolgen und gute Laune Garantie

Körst zur Folge 1 , 12.05.2014

voll gut. hab immernoch mega power und noch weiter durchzustarten! :)

zur Folge 1 , 10.05.2014

Workout in Glitzeroutfint und hohen Stiefeln kann ich nicht ernst nehmen. Die Kameraführung war echt nicht durchdacht, man konnte Bewegungen kaum erkennen. Schlecht!

Röbä zur Folge 1 , 02.05.2014

Intensiv und macht Spaß

Mel71 zur Folge 1 , 02.05.2014

gut das mich keiner gesehen hat....hat irre viel Spass gemacht easy...und doch rinnt der Schweiß...SUPER !

BALLET zur Folge 1 , 02.05.2014

Sehr amusant und wirkungsvoll

Daniela76 zur Folge 1 , 01.05.2014

Kurs fängt ruhig an, aber hat es dann in sich! Dran bleiben! Super!

Reinig zur Folge 1 , 30.04.2014

war ganz nett

Filottchen zur Folge 1 , 29.04.2014

Bin überhaupt nicht hinter her gekommen aber trotzdem ins Schwitzen geraten. ;)

Angiesan zur Folge 1 , 28.04.2014

Super toll, hat mega Spass gemacht!

Alex Geiger zur Folge 1 , 25.04.2014

hat spaß gemacht

Fit 5.3.2014 zur Folge 1 , 24.04.2014

:-)

zur Folge 1 , 22.04.2014

Am Anfang etwas kompliziert aber Übung macht ja bekanntlich den Meister

zur Folge 1 , 14.04.2014

Super - war eine tolle, spritzige Stunde.

Nadal zur Folge 1 , 14.04.2014

Für Tanznovizen wenig geeignet, da zu häufig der Oberkörper gefilmt wird. Die Schrittkombination ist dann nicht sofort ersichtlich.

Sabsn89 zur Folge 1 , 11.04.2014

anfangs eher langweilig, zur Mitte hin deutlich besser, am Ende kommt man doch ins Schwitzen

zur Folge 1 , 06.04.2014

im Endeffekt sind wir nur herumgehopst, weil es viel zu kompliziert war, das langsame am Schluss hätte er am Anfang machen sollen!

NiciLine zur Folge 1 , 27.03.2014

Coole Moves und schön schwitzig :-)

schnuffelhase zur Folge 1 , 27.03.2014

gutes Aufwärmprogramm um danach richtig los zu legen

amazonia zur Folge 1 , 26.03.2014

die schrittfolge war ziemlich schnell, workout war ok

Lonolita zur Folge 1 , 23.03.2014

Das Disco Fever Workout ist eine Abwechslung zu anderen Workouts und hat mir gut gefallen, obwohl ich nicht immer mitgekommen bin.

Katzitatzi zur Folge 1 , 22.03.2014

Blair macht es super,aber die 2 damen im Vordergrund nerven mich einfach,würde lieber öfter Blair sehen.

elbs zur Folge 1 , 22.03.2014

Der Kurs macht super viel Spaß und die Schrittfolge ist auch recht einfach nachzumachen! Auf jeden Fall wieder!

Jule zur Folge 2 , 20.03.2014

Die Choreo ging etwas zu schnell

Harleygirl zur Folge 1 , 18.03.2014

Fand ich total super, hat Spaß gemacht!!

Speckiweg zur Folge 1 , 14.03.2014

Bin erst gegen Mitte des Kurses ein wenig warm geworden. Die Damen - vor allem in der ersten Reihe, blau und pink - fand ich störend mit ihren übertriebenen Bewegungen. Nicht ganz meines. Blair super

hasi668 zur Folge 1 , 11.03.2014

zwischendurch war es mal zu schnell und ich kam kaum mit, zu schnelle Abfolge fürs erste Mal, werde den Kurs wiederholen, dann klappts bestimmt schon besser! Macht aber trotzdem Spaß!

St3ffi zur Folge 1 , 10.03.2014

Gut gemacht, aber nicht unbedingt mein Ding wie ich feststellen musste. Spaß hat es trotzdem gemacht. ;-)

Vinc zur Folge 1 , 09.03.2014

Voll Disco, ich bin am schwitzen!

The Stoobs zur Folge 1 , 07.03.2014

Ging gut los, guter Rhythmus, aber nach 20 Minuten fiel es mir schwer dabei zu bleiben, weil dem Trainer etwas die Puste ausging.

zur Folge 1 , 06.03.2014

Die halbe Stunde war total schnell um...dachte erst, dass schaffste nicht, aber ich glaube zum Schluss sah es gar nicht so schlecht bei mir aus...;-)

Rapunzelchen zur Folge 1 , 06.03.2014

war mir etwas zu schnell zwischendurch und manchmal waren die Übungen schlecht zu erkennen, es hat dennoch Spaß gemacht.

anifunny zur Folge 1 , 03.03.2014

Reise in die Vergangenheit :P

tinksy zur Folge 1 , 03.03.2014

schlecht, für Anfänger weniger geeignet, man sah kaum etwas von den Bewegungen

Cinderella57 zur Folge 1 , 01.03.2014

Hat mir sehr gut gefallen.

Marlitha zur Folge 1 , 27.02.2014

... manchmal wären andere Kameraeinstellungen und ein paar Erklärungen hilfreich.

soap zur Folge 1 , 21.02.2014

Hat zwar etwas gedauert, bis ich mitgekommen bin, aber am Schluss ging's ganz gut!

Olympia zur Folge 1 , 19.02.2014

Total anstrengend, aber sehr gut.

Yuna1 zur Folge 1 , 11.02.2014

Etwas zu schell muss man öfter machen, aber hat trotzdem Spaß gemacht und schwitzten tu ich auch

DaniSane zur Folge 2 , 11.02.2014

Zu kurz, aber hat auf jedenfall Spaßfaktor

Silla zur Folge 1 , 11.02.2014

Ok

Pinkey zur Folge 1 , 10.02.2014

Ich kam mir anfangs ein bisschen albern vor, aber wenn man sich drauf einlässt macht es richtig Spaß. Leider ist es zu Ende, wenn man gerade richtig in Fahr kommt.

ingrid Z. zur Folge 1 , 08.02.2014

War heute mein erster Kurs. Auch wenn die Schritte nicht immer einfach waren - ich komme wieder. Hat mir Spaß gemacht!

Cch zur Folge 1 , 04.02.2014

Kurzweilig

Bienchen14 zur Folge 1 , 03.02.2014

So macht Sport Spaß !

DaniSane zur Folge 1 , 02.02.2014

Sehr gut

Cosma674 zur Folge 1 , 29.01.2014

Hat spass gemacht

DaniSane zur Folge 1 , 26.01.2014

super

Aerdna zur Folge 1 , 25.01.2014

Shake your Body. Lass es einfach schwingen. Gut um in Bewegung zu bleiben. Gefällt mir.

Sweetian zur Folge 1 , 22.01.2014

Schnell und gut!! Gefällt mir sehr gut, ohne viel sezieren sondern einfach mitzumachen motivierend. SUPER!

StoAn zur Folge 1 , 22.01.2014

macht spaß!

cathy812 zur Folge 1 , 21.01.2014

schön...

Manuela zur Folge 1 , 20.01.2014

war ok

Pez77 zur Folge 1 , 18.01.2014

Total spaßig! Wenn man ordentlich mitgrooved wird's einem ganz schön heiß. Macht gute Laune der Kurs!

Olgi zur Folge 1 , 17.01.2014

Macht Riesenspass und das workout haengt davon ab, mit wieviel Energie man mitmacht.

hoferli zur Folge 1 , 14.01.2014

fun! a little hard (i'm uncoordinated!) to follow the steps at first, but plenty of repetition.

Janinka zur Folge 1 , 14.01.2014

macht spass, manchmal zu schnell um gut zu folgen

obi zur Folge 1 , 14.01.2014

Cool bringt einen zum swingen

zur Folge 1 , 11.01.2014

Guter Kurs, manchmal wären ein paar mehr Kameraeinstellungen hilfreich.

Ute zur Folge 2 , 11.01.2014

Macht sehr viel Spaß !!

gin zur Folge 1 , 08.01.2014

sehr gut

Solveig zur Folge 1 , 07.01.2014

geht so

Helga zur Folge 1 , 06.01.2014

spitze wie immer

Sonne102 zur Folge 1 , 05.01.2014

Spielend warm werden. Nur ging alles ziemlich schnell. Bin beim ersten Mal noch nicht so richtig mitgekommen...

KatnissEverdeen zur Folge 1 , 03.01.2014

Disco Fever nicht so mein Fall aber ein gutes Training.

Chinchin zur Folge 1 , 28.11.2013

Gute Stimmung. Etwas zu schnell und der Trainer kommt aus der Puste, so dass er teilweise keine Anweisungen mehr gibt. Mehr Ansagen wären wünschenswert.

lillith6 zur Folge 1 , 27.11.2013

Großartig! Endlich einmal ein Kurs für Leute die mit lateinamerikanische Tänzen wenig anfangen können!

Ceytlin zur Folge 2 , 10.11.2013

Teilweise schwer mitzukommen, aber spaßig

diesyl zur Folge 1 , 04.11.2013

Die Sache, dass er nicht auf Deutsch den Kurs macht und auch wenig erklärt, könnte besser sein, sonst guter Rhythmus und auch das Schwitzen kommt garantiert

Psycho zur Folge 1 , 01.11.2013

Nicht ganz so meines

Marco123 zur Folge 1 , 21.10.2013

Suuuupeer.... das macht Spasss !!!!!!

scharfmodus zur Folge 1 , 18.09.2013

Toller Kurs. Macht viel Spaß.

Nicole zur Folge 1 , 08.09.2013

Nicht so gut, die Choreo ist irgendwie zu schnell

Nicole zur Folge 2 , 08.09.2013

Konnte mit diesem Training leider nicht so viel anfangen. Die Schritte gehen zu schnell, wenn man sie noch nicht kennt

mella0902 zur Folge 1 , 12.08.2013

nicht gut...

NIKI22 zur Folge 2 , 11.08.2013

eine echte Enttäuschung nach der ersten Folge! Choreo war lasch und außerdem wurde nicht oft wiederholt.. schade!

giftkroete zur Folge 1 , 30.07.2013

war sehr lustig, schweißtreibend und anstrengend...aber super toll

Dobi zur Folge 1 , 21.07.2013

nicht besonders, man kommt nicht ins Schwitzen

Ceytlin zur Folge 1 , 20.07.2013

Macht Spaß und man kommt ins Schwitzen :) Nur in der Beschreibung ist ein kleiner Fehler, Disco ist 70er, nicht 80er ;)

cateye65 zur Folge 1 , 17.07.2013

Wow für mich als Wenigtänzer sehr sehr schnell und schwer. Aber ich werde es noch mal probieren und ich habe bis zum Ende durchgehalten. Blair ist ein toller mitreißender Trainer

Ulli25 zur Folge 2 , 10.07.2013

"too fast, but not too furious"... wie bei Folge 1... zu wenig Erklärung und eine Kameraführung, die zwar nette Blder zeigt, jedoch nicht die Schritte!! Folge 2 macht mehr Spass als Folge 1.

Ulli25 zur Folge 1 , 09.07.2013

mixed feelings - lustig, schlechte Anleitung, mehr versuchtes go-go als Cardio, Kamera zeigte zwar nette Atmosphäre, dafür nicht die Schritte - quasi verzichtbarer Kurs.

NIKI22 zur Folge 1 , 12.06.2013

wow, war das geil!

Sara2 zur Folge 1 , 06.06.2013

Etwas schwer. Die Schritte sind nicht ganz erkennbar und es wird sehr schnell. Eher nicht für Anfänger geeignet.

Ute zur Folge 2 , 27.05.2013

Macht riesen Spaß!

Chrisgo zur Folge 1 , 20.05.2013

Super toll - Trainer ist einfach super - macht richtig Spaß

Ute zur Folge 1 , 09.05.2013

sehr gut. Ich habe ihn schon mehrmals trainiert und gehe so richtig mit der Musik mit und komme ins schwitzen. Ich fühle mich dann wie eine Disco-Queen.

Maulwurf zur Folge 1 , 29.04.2013

ein total grottenschlechter Kurs, den braucht kein Mensch

Fredie zur Folge 1 , 26.04.2013

Sehr gut, Choreografie recht anspruchsvoll, abwechslungsreich und man kommt gut ins schwitzen, ohne dass es sich anstrengend anfühlt :-)

Inna zur Folge 1 , 08.04.2013

ganz lustig und entspannend

lieschenlisi zur Folge 1 , 08.04.2013

sehr flott, beim nächsten mal komm ich vielleicht auch mit ;-)

Ariana zur Folge 1 , 07.04.2013

so cool, da kann man richtig abtanzen... mehr davon bitte

funnyveronica zur Folge 1 , 24.03.2013

super

Manuela zur Folge 2 , 20.03.2013

geniale Kostüme, Musik ist auch ok, aber mit der Schrittfolge konnte ich nicht mithalten, trotz der Wiederholungen.

Manuela zur Folge 1 , 19.03.2013

guter Kurs, geht mir persönlich aber zu schnell.

Peffel zur Folge 1 , 07.03.2013

Eine unkonventionelle Art in Form zu kommen. Kalorien verbrennen und Spaß dabei haben - einfach super.

Rob zur Folge 1 , 25.01.2013

Leider waren mir die Schritte zu schnell kombiniert. Konnte nicht ein einziges Mal wirklich durchhalten. Schade. Die Idee ist gut und sollte mein Favorit werden.

LillyMel zur Folge 1 , 24.01.2013

Zu viele, schnelle Schrittkombinationen auf einmal, wo selbst die Wiederholungen mir nicht halfen. Finde den Kurs nicht anfängergeeignet. Was ich konnte, hat aber Spaß gemacht!

Sveta zur Folge 1 , 18.01.2013

geil

TBL zur Folge 1 , 03.01.2013

der trainer war sympathisch, die bewegungen ziemlich authentisch, die musik hat spass gemacht. diese folge finde ich viel besser als folge 2.

TBL zur Folge 2 , 03.01.2013

die musik und kostueme waren recht lustig, aber die erste folge vom disco fever workout habe ich interessanter gefunden. die moves haben mir in folge 1 auch besser gefallen.

Tanzfee zur Folge 1 , 23.04.2012

Am Anfang war ich skeptisch, aber der Kurs ist super+macht Spass! Ich habe ganz schön geschwitzt. Wollte die Choreo nochmals machen und habe dann ab 22 Min nochmals wiederholt :). Freu mich auf F2!






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