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Dehnung Rückenstrecker (#15)

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Dauer: 1 Minuten1

Kalorien: ca. 00

Einsteiger Rücken

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Wie du deinen Rückenstrecker richtig dehnst

Komme in den Vierfüßlerstand und schiebe den runden Rücken nach oben. Spüre die Dehnung des Rückenstreckers.

Details zu den Folgen

Folge 1

Komme in den Vierfüßlerstand und schiebe den runden Rücken nach oben. Spüre die Dehnung des Rückenstreckers.

Mitglieder Bewertungen

Gerlinde0808 zur Folge 1 , 08.11.2016

hmmm

Jochen G. zur Folge 1 , 15.09.2016

Sehr sinnvolles Video

Meila zur Folge 1 , 29.08.2016

Sehr gut

mother5 zur Folge 1 , 21.06.2016

Sehr gut

Wanderdüne zur Folge 1 , 04.06.2016

effektiv

mehr Bewertungen

Leesa zur Folge 1 , 17.04.2016

Tut immer gut!

olga.olga zur Folge 1 , 16.04.2016

ok

Silla zur Folge 1 , 14.04.2016

Ok






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