Finde dein Workout!
Cooldown Yoga
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Ohhhhhhm!!
Beruhigt nach einem aufregenden Tag und bringt deine Emotionen in Gleichklang, um nach hitzigen Diskussionen wieder einen klaren Kopf zu bekommen. Schwebender, sphärischer Ambient Sound versetzt dich in die richtige Stimmung. In der Ruhe liegt die Kraft!
Folge 1
Kompaktes Trainingsprogramm, wärmsten empfohlen für alle, die in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren wollen.
Folge 2
Fortsetzung zu Folge 1. Warmer, entspannter Ambient Sound bringt noch mehr Ruhe und klingt nach Sonnenuntergang!
Mitglieder Bewertungen
Pamela Weintraub zur Folge 1 , 19.02.2019
Schön entspannend.
annettili zur Folge 1 , 19.02.2019
sehr gut
Irmeli zur Folge 2 , 18.02.2019
Genauso schön wie der erste Teil
Irmeli zur Folge 1 , 17.02.2019
Immer wieder angenehm entspannend. Super am Abend
karorada zur Folge 1 , 10.02.2019
gut
annettili zur Folge 1 , 07.02.2019
ging ziemlich flott, aber hat gut getan gut erklärt!
RenaFee zur Folge 1 , 05.02.2019
Gute Anleitung mit Alternativen für weniger Gelenkige. Schöner Kurs.
meli250 zur Folge 2 , 05.02.2019
anstrengend, da sehr ungewohnt
jumpy26 zur Folge 1 , 27.01.2019
Für Anfänger anspruchsvoll
annettili zur Folge 2 , 24.01.2019
geht ziemlich flott ....aber sehr gut
annettili zur Folge 1 , 21.01.2019
war sehr gut
Audi zur Folge 1 , 16.01.2019
kurzes abschalten, tut gut
Elvir zur Folge 1 , 06.01.2019
Schön entspannend!
Elvir zur Folge 2 , 05.01.2019
Schöner kleiner Kurs! Man wird mal kurz durchbewegt ;-)
luckyshoot zur Folge 2 , 10.12.2018
gut zum entspannen
moony zur Folge 2 , 26.09.2018
grundsätzlich sehr gut, aber für ein "cool-down" Yoga viel zu schnell, jedenfalls für meine Verhältnisse!
Gudrun zur Folge 1 , 20.09.2018
nicht schlecht, aber für Entspannung war es etwas zu viel Action
Lechuza zur Folge 1 , 20.08.2018
Super Tagesabschluss!
Bekks90 zur Folge 1 , 19.08.2018
teils fand ich für Anfänger die Abfolgen etwas zu schnell, weswegen ich mich nicht hundertprozentig entspannen konnte, vllt kommt das aber mit der Übung
annettili zur Folge 1 , 15.08.2018
nichts für anfänger ...
Matzl zur Folge 1 , 02.08.2018
entspannend, konnte aber nicht komplett abschalten - leider
Stöbe zur Folge 1 , 01.08.2018
Der Kurs war gut, nur wenn man das Video auf Vollbildschirm stellt, dann ist die Stimme zeitversetzt mit den Übungen. So dass man leider durcheinander kommt.
Sandra2886 zur Folge 2 , 16.07.2018
Entspannung nach einem langen Tag
Sandra2886 zur Folge 1 , 16.07.2018
Entspannend
Sandra2886 zur Folge 2 , 13.07.2018
Sehr entspannend
Anne77 zur Folge 1 , 04.07.2018
Dafür bin ich noch zu ungelenk
Tinchen007 zur Folge 1 , 11.06.2018
toller Kurs zum Runterkommen
Sandra2886 zur Folge 1 , 31.05.2018
Entspannend nach einem langen Tag.
SunshineHappiness zur Folge 2 , 21.05.2018
schön für den Abend
Babysky zur Folge 1 , 17.05.2018
Gut. Echt entspannend
Soflo zur Folge 1 , 14.05.2018
Auch für beginner gut!
Elvir zur Folge 1 , 03.05.2018
Schöne einfache Übungen, gut erklärt!
zur Folge 1 , 26.04.2018
Sehr entspannend! :)
Natiunddidi zur Folge 1 , 06.04.2018
Gut
Günni zur Folge 1 , 04.04.2018
kurze schnelle Entspannung, vielen Dank
SunshineHappiness zur Folge 1 , 02.04.2018
schön, wenn man mal nur kurz Zeit hat
CollapseandRelax zur Folge 2 , 20.03.2018
etwas zu schnell zur entspannung
karoline50 zur Folge 1 , 19.03.2018
schön!
zur Folge 1 , 12.03.2018
guter Kurs, das Meiste konnte ich itmachen
Jasmin N. zur Folge 1 , 05.03.2018
Als vergleichsweise schlecht gedehnte Anfängerin finde ich es ehrlich gesagt nicht sonderlich entspannend.wenn einmal ein gewisses Level vorhanden ist ist es sicher toll!
Rockstar zur Folge 1 , 27.02.2018
Entspannende Sequenz!
Xristina zur Folge 2 , 18.02.2018
Super entspannend!!
Xristina zur Folge 2 , 16.02.2018
Top!
Xristina zur Folge 1 , 15.02.2018
Super entspannend, Dankeschön ✌
moony zur Folge 1 , 14.02.2018
gut!
moony zur Folge 1 , 13.02.2018
sehr angenehm, auch in der Schwangerschaft!
Venita zur Folge 1 , 11.02.2018
Sehr gut bei wenig Zeit oder abends zum runter kommen
Diana 83 zur Folge 1 , 30.01.2018
Gute Entspannung.
Pitsch zur Folge 1 , 29.01.2018
Sehr entspannend nach einem harten Tag
sirireuab zur Folge 2 , 28.01.2018
gut für die kurze Entspannung am Abend
Grete74! zur Folge 1 , 16.01.2018
Super!
Helenem zur Folge 1 , 15.01.2018
Guter Kurs
Coralita zur Folge 1 , 10.01.2018
leider ist die Trainerin viel zu schnell! daurch kommt keine -entspannung sondern Stress weil man ihr nicht folgen kann!
Panther zur Folge 1 , 08.01.2018
Sehr schön
sirireuab zur Folge 1 , 04.01.2018
schön zum entspannen
Heidile zur Folge 1 , 02.01.2018
Super
Ella-Ella zur Folge 1 , 28.12.2017
kurz und angenehm
Elvir zur Folge 1 , 24.12.2017
War super!
deHas zur Folge 1 , 18.12.2017
Gut
Rosenheimer zur Folge 1 , 14.12.2017
war gut
Di1976 zur Folge 1 , 12.12.2017
Angenehmer Kurs
Chiquita zur Folge 1 , 05.12.2017
gut erklärt und entspannend!
deHas zur Folge 1 , 29.11.2017
Gut
Günni zur Folge 1 , 27.11.2017
sehr entspannend, vielen Dank
enchen zur Folge 1 , 26.11.2017
Schön entspannend!
Elvir zur Folge 2 , 22.11.2017
Ein perfekter Muntermacher!
Elvir zur Folge 1 , 20.11.2017
Sehr entspannende Übungen!
happydancer84 zur Folge 1 , 20.11.2017
entspannend!
meli250 zur Folge 1 , 15.11.2017
anstrengend
Elvir zur Folge 2 , 13.11.2017
Schöne einfache kleine Entspannung! Sehr gut erklärt!
Eline14 zur Folge 1 , 06.11.2017
Sehr angenehm, nicht zu schwer
Elvir zur Folge 1 , 03.11.2017
Schöner Kurs zum munter werden!!
123 zur Folge 2 , 02.11.2017
Sehr gut. Kurz, aber effektiv. Gut vorm Schlafengehen.
Conny87s zur Folge 1 , 02.11.2017
entspannend
Brinas zur Folge 1 , 30.10.2017
Hat mir sehr viel Spaß gemacht.
Brinas zur Folge 1 , 27.10.2017
Super entspannend
Alexxis zur Folge 2 , 19.10.2017
Sehr angenehme Stimmte, entspannender Kurs.
Fitnesswomen zur Folge 1 , 18.10.2017
Entspannt
Elvir zur Folge 1 , 18.10.2017
Schöne Auflockerung!!
Elvir zur Folge 2 , 13.10.2017
Auch am Morgen ein schönes Wecken für den Körper!!
Alexxis zur Folge 1 , 12.10.2017
Sehr entspannend und angenehm aufgebaut.
Katharina G zur Folge 1 , 11.10.2017
Gut entspannt aber trotzdem fordernd
In Form zur Folge 1 , 08.10.2017
Immer wieder schön
Elvir zur Folge 2 , 05.10.2017
Sehr gut erklärt!!
Elvir zur Folge 1 , 04.10.2017
Serh entspannend!
SusaWick zur Folge 1 , 02.10.2017
Ich weiß nicht, ob ich jetzt wirklich energiegeladen bin… Es hat Aufjedenfall gut getan
Minnii zur Folge 1 , 02.10.2017
sehr angenehm und entspannend
Elvir zur Folge 2 , 02.10.2017
Sehr gut!
Elvir zur Folge 1 , 16.09.2017
sehr wohltuend!
Elvir zur Folge 2 , 16.09.2017
es war super!
Elvir zur Folge 1 , 14.09.2017
Hilft gut dabei wach zu werden!
alsdo zur Folge 2 , 13.09.2017
cool
Cuddlez zur Folge 1 , 13.09.2017
Angenehm zum Abschalten und gut für einen Yoga-Einstieg.
Elvir zur Folge 2 , 12.09.2017
Ruhige und klare Anweisungen, entspannt und erfrischt!
Crazycakes zur Folge 1 , 11.09.2017
Sehr guter Kurs auch für den Beginn des Tages und nach dem Laufen
Elvir zur Folge 1 , 11.09.2017
Gut zum Wachwerden!
Elvir zur Folge 2 , 09.09.2017
Einfache aber sehr wirksame Praxis!
Elvir zur Folge 2 , 07.09.2017
Es wird alles mal aufgelockert!
Butzl zur Folge 1 , 06.09.2017
tolle Entspannungseinheit
meli250 zur Folge 1 , 05.09.2017
gut
Elvir zur Folge 1 , 05.09.2017
Der Kurs lockert gut auf!
Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017
naja
Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017
ok
Elvir zur Folge 2 , 01.09.2017
Der ganze Körper wird einmal kurz durchbewegt, das tut gut!
Elvir zur Folge 1 , 30.08.2017
War wieder mal sehr angenehm!
Elvir zur Folge 2 , 26.08.2017
Schöne Entspannung!
Elvir zur Folge 1 , 25.08.2017
Der Kurs tut einfach gut!
alsdo zur Folge 1 , 23.08.2017
cool
Tröter zur Folge 2 , 18.08.2017
Total angenehm! Ich bin entspannt und zur Ruhe gekommen
Elvir zur Folge 2 , 15.08.2017
Sehr schön entspannend und sehr gut erklärt!
Elvir zur Folge 1 , 14.08.2017
Super auch am Morgen!
Fitte Maus zur Folge 1 , 07.08.2017
Super Abend Cool down!
Stephie1901 zur Folge 1 , 03.08.2017
Super! Zeit ist total schnell vergangen. Hat gut getan.
marinahzl zur Folge 1 , 01.08.2017
sehr spannend!
Muckl1983 zur Folge 2 , 28.07.2017
Sehr gut
Muckl1983 zur Folge 1 , 28.07.2017
Genau richtig, um etwas zur Ruhe zu kommen.
Elvir zur Folge 2 , 28.07.2017
Übungen tuen sehr gut!
Elvir zur Folge 1 , 26.07.2017
Tut einfach sehr sehr gut!
Elvir zur Folge 2 , 21.07.2017
wieder sehr angenehm! Hilft Verspannungen zu lockern
Elvir zur Folge 1 , 21.07.2017
Mal wieder sehr wohltuend, gut erklärt und entspannend! Guter Start in den frühen Morgen!!
Irmeli zur Folge 2 , 19.07.2017
Jedes mal wieder entspannend
Elvir zur Folge 2 , 19.07.2017
War sehr erholsam!
Elvir zur Folge 1 , 18.07.2017
Hier liegt die Aufmerksamkeit auf dem Atem und den dynamischen Bewegungen zwischen den Asana
Elvir zur Folge 2 , 17.07.2017
Auch am Morgen perfekt zum Munterwerden!
Elvir zur Folge 2 , 16.07.2017
Sehr sehr angenehm!
Tröter zur Folge 1 , 12.07.2017
Wohltuende Dehnung!
Elvir zur Folge 1 , 11.07.2017
Sehr angenehm, auch am Morgen!
Elvir zur Folge 2 , 08.07.2017
Der Kurs ist richtig rund! Entspannt und dehnt mit sehr einfachen Übungen.
Elvir zur Folge 1 , 06.07.2017
Hilft entspannt in den Tag zu kommen!
Miriam_Attila zur Folge 2 , 06.07.2017
Super zum Abreagieren!
Elvir zur Folge 2 , 03.07.2017
Schön entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 02.07.2017
War wieder mal sehr sehr angenehm!
Nette.B zur Folge 1 , 30.06.2017
gut
mshampton zur Folge 2 , 29.06.2017
Immer wieder super - nur schade, dass es nur 2 Folgen gibt
Elvir zur Folge 2 , 24.06.2017
Alle Glieder gut gestreckt und entspannt!
Elvir zur Folge 1 , 23.06.2017
Ein sehr gut erklärter Kurs! Einfach zuhören und mitmachen!
Elvir zur Folge 2 , 22.06.2017
Jetzt gehts entspannt in den Morgen! ;-)
VJLewis zur Folge 1 , 21.06.2017
prima zur Entspannung
Sylv11 zur Folge 1 , 21.06.2017
Sehr angenehm! Tut richtig gut!
Elvir zur Folge 1 , 20.06.2017
Der Kurs entspannt mcih sehr. Auch bei warmen Temperaturen zu empfehlen!
Elvir zur Folge 2 , 19.06.2017
Schön leichte Übungen!
Elvir zur Folge 2 , 15.06.2017
Bei mir hilft der Kurs Stress abzubauen!
Elvir zur Folge 2 , 09.06.2017
Echt schön zum Auflockern am Morgen!
Elvir zur Folge 1 , 08.06.2017
Ich bin schon viel lockerer und gedehnter geworden, seitdem ich den Kurs öfter mache!
Elvir zur Folge 2 , 08.06.2017
Ein schönes Durchdehnen!
Elvir zur Folge 1 , 07.06.2017
War super!
Elvir zur Folge 2 , 04.06.2017
Schön zum Runterkommen!
Elvir zur Folge 1 , 04.06.2017
Sehr angenehm werden die einfachen Übungen erklärt. Man wird sanft entspannt!
Justine 2802 zur Folge 1 , 03.06.2017
Ein toller Kurs, bei dem man entspannen kann
dejannax3 zur Folge 1 , 02.06.2017
:)
Elvir zur Folge 2 , 02.06.2017
Die Übungen werden immer durch ein Vinyasa miteinander verbunden. Dadurch wirrkt alles besonders entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 01.06.2017
So geht man entspannt in den Tag!!
Elvir zur Folge 2 , 31.05.2017
Macht locker und munter!
Elvir zur Folge 1 , 30.05.2017
War mal wieder gut!
Elvir zur Folge 2 , 27.05.2017
War wieder sehr entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 25.05.2017
Ich mag wie gut erklärt ist und wie entspannend der Kurs ist!!
Elvir zur Folge 2 , 24.05.2017
Gute Auflockerung!
Bottipferd zur Folge 1 , 23.05.2017
in 15 minuten entspannen! großartig!
Marandica zur Folge 1 , 22.05.2017
genial nach einer anstrengenden Bodyshaping-Einheit
Alexandra2110 zur Folge 1 , 22.05.2017
sehr gut
Bottipferd zur Folge 2 , 21.05.2017
etwas dynamischer als der erste Kurs. hat mir sehr gut gefallen!
Bottipferd zur Folge 1 , 20.05.2017
entspannend.
Elvir zur Folge 2 , 16.05.2017
Superschöne einfache entspannende Übungen!!
Elvir zur Folge 1 , 15.05.2017
Schön aufgelockert gehe ich jetzt in den Tag!!
Dirkswife zur Folge 1 , 13.05.2017
gut nach dem BBP Quickie
asant78 zur Folge 2 , 13.05.2017
sehr gut!
Elvir zur Folge 1 , 11.05.2017
Das tat mal wieder sehr gut!!
Dirkswife zur Folge 1 , 10.05.2017
Genau das richtige für den Abend
zur Folge 1 , 09.05.2017
schöner kurzer kurs. super zum runter kommen
Irmeli zur Folge 1 , 08.05.2017
Schönes Ritual am Abend
Elvir zur Folge 2 , 07.05.2017
Der ist sooo schön, der Kurs!!
Elvir zur Folge 1 , 07.05.2017
Tut sehr gut!
Kerstin71 zur Folge 1 , 06.05.2017
Super Entspannung
Katrin zur Folge 1 , 02.05.2017
super
_Squirrel_ zur Folge 1 , 01.05.2017
Sehr schön, auch gut erklärt.
Marandica zur Folge 2 , 26.04.2017
Sehr entspannend, gut auch als Abschluss nach einer intensiven Trainingseinheit.
Marandica zur Folge 1 , 25.04.2017
angenehm
Elvir zur Folge 2 , 25.04.2017
Einfach schön entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 25.04.2017
Jetzt fühle ich mich aufgelockert , um den Tag entspannt zu beginnen!!
Miriam_Attila zur Folge 2 , 24.04.2017
Die Musik von dem zweiten Kurs ist sehr gut gewählt! (Endlich nicht irgendwelche komische Musik...) Guter kurzer Kurs!
Elvir zur Folge 2 , 23.04.2017
Gehört zu meinen LIeblingskursen!!
Elvir zur Folge 2 , 20.04.2017
Soo schön entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 19.04.2017
Gute kleine Übungen, die den Körper munter machen!
Elvir zur Folge 2 , 17.04.2017
Macht immer wieder viel Spaß!
Elvir zur Folge 1 , 16.04.2017
Hat mir sehr gut gefallen!
Minnii zur Folge 2 , 13.04.2017
fein wars
Elvir zur Folge 2 , 13.04.2017
Schöner Start in den Tag!
Elvir zur Folge 2 , 11.04.2017
ich mag den Kurs, um locker in den Tag zu kommen!
soNora zur Folge 1 , 09.04.2017
Die Trainerin ist sehr sympathisch, aber wenn ich ehrlich bin, mag ich den Dynamic Yoga-Kurs lieber. Dieser hier ist aber gut, wenn Du nur 15 Minuten Zeit hast.
Elvir zur Folge 2 , 09.04.2017
Gute Anweisungen! Sehr wirksam!
Elvir zur Folge 1 , 08.04.2017
Tut einfach gut!
Elvir zur Folge 2 , 06.04.2017
Macht morgendliche Verspannungen einfach weg! Schön!
Pali zur Folge 2 , 04.04.2017
ein krönender Abschluss
Elvir zur Folge 2 , 01.04.2017
Wirkt sehr beruhigend!
Zimza zur Folge 2 , 31.03.2017
gut
Elvir zur Folge 1 , 30.03.2017
Schön entspannt erklärt!
Elvir zur Folge 2 , 28.03.2017
Macht mit einfachen Übungen fit für den Tag!
Elvir zur Folge 1 , 26.03.2017
Schön, immer wieder!
Elvir zur Folge 2 , 24.03.2017
Super entspannend!
asant78 zur Folge 1 , 23.03.2017
Super!
Elvir zur Folge 1 , 22.03.2017
Hilft die Glieder am Morgen zu strecken und somit munter zu werden.
Elvir zur Folge 2 , 21.03.2017
Auch sehr angenehm zum Strecken am Morgen!!
Glück123 zur Folge 1 , 19.03.2017
Sehr harmonisierend und entspannend
apmfx zur Folge 1 , 19.03.2017
perfekt zum runter kommen
Claudl83 zur Folge 2 , 19.03.2017
Ok
Elvir zur Folge 1 , 16.03.2017
Bringt immer mehr Entspannung, je besser man den Kurs kennenlernt!
Elvir zur Folge 2 , 14.03.2017
Schön einfache Übungen mit großer Wirkung! Man kommt echt runter! Mehr davon!!
Elvir zur Folge 1 , 13.03.2017
So ein schöner Kurs, ich freue mich auf den nächsten!!
Elvir zur Folge 2 , 07.03.2017
Bringt Energie und gute Laune, ohne anstrengend zu sein!
Griseldis zur Folge 1 , 07.03.2017
Sehr entspannend und gut erklärt!
Elvir zur Folge 1 , 06.03.2017
So ein schöner Kurs!!
MaryLou 1210 zur Folge 1 , 05.03.2017
Für Anfänger ein wenig schnell, aber schön und entspannend, auf jeden Fall ein Lieblingskurs.
Sammy1 zur Folge 1 , 03.03.2017
Schöner Cooldown
LindeWolf zur Folge 1 , 03.03.2017
Etwas schnell für mich als Anfänger, aber ich fands super. Werde diesen Kurs auf jeden Fall wieder machen.
Liebhild zur Folge 1 , 03.03.2017
Für mich ist das nichts. Ich fühle mich nicht entspannt. Es liegt nicht an den Übungen oder der Trainerin.
Kiangamuso zur Folge 1 , 26.02.2017
sehr entspannend
sugermouse zur Folge 1 , 26.02.2017
Ok,entspannt
Ellaella zur Folge 1 , 26.02.2017
sehr schön
Moovie-Star_ zur Folge 2 , 23.02.2017
Gut zum Erden. Entspannend. Gute kurze Einheit für abends
downhillmary zur Folge 1 , 23.02.2017
Entspannend
Pali zur Folge 1 , 23.02.2017
Ein beruhigender und entspannender Kurs.
Graham McFergash zur Folge 1 , 21.02.2017
nur was für Bewegliche
Holly B. zur Folge 1 , 20.02.2017
Sehr angenehme Trainerin. Sehr schöneren Einheit
Miriam_Attila zur Folge 2 , 15.02.2017
sehr nett!! mehr davon:))
Seidentuch zur Folge 1 , 06.02.2017
es war mir teilweise zu schnell.
Elvir zur Folge 1 , 05.02.2017
Tut einfach gut! Und ist sehr gut erklärt!
Elvir zur Folge 2 , 05.02.2017
Macht gute Laune am Morgen!
zur Folge 1 , 04.02.2017
Geht so._.
Elvir zur Folge 2 , 01.02.2017
Einfach immer wieder super angenehm! Sogar noch entspannter als der erste Kurs!
Elvir zur Folge 1 , 31.01.2017
Hilft gut dabei zu entspannen!
Elvir zur Folge 2 , 31.01.2017
Wie immer sehr gut, entspannend und gut erklärt!
Elvir zur Folge 1 , 29.01.2017
War wieder mal schön entspannend!
Irmeli zur Folge 1 , 29.01.2017
Immer wieder schön!
Elvir zur Folge 1 , 29.01.2017
Gut erklärte entspannende Übungen!
Elvir zur Folge 2 , 28.01.2017
Immer wieder sehr wohltuend!
Elvir zur Folge 1 , 27.01.2017
Einfache Übungen, gut erklärt, schön entspannend!
Elvir zur Folge 2 , 25.01.2017
Ganz einfache Übungen gut erklärt, man muss nur ab und zu mal hinsehen.
Elvir zur Folge 1 , 25.01.2017
Schön entspannend und gut erklärt!
Elvir zur Folge 1 , 23.01.2017
Hilft dabei entspannt in den Tag zu kommen!
Elvir zur Folge 2 , 22.01.2017
Tut einfach immer wieder gut!
Massi zur Folge 1 , 19.01.2017
sehr entspannend
Elvir zur Folge 2 , 19.01.2017
Auch, um entspannt in den Tag zu starten sehr angenehm!
Elvir zur Folge 1 , 18.01.2017
Einfache angenehme Übungen!
Grazia zur Folge 1 , 18.01.2017
Sehr ansprechend, obwohl ich sonst Yoga vermeide
Vero23 zur Folge 1 , 18.01.2017
Kurzer effektiver kurs
ReThEm zur Folge 1 , 18.01.2017
super entspannend, Perfekt nach der Arbeit oder einem anstrengenden Workout.
Elvir zur Folge 2 , 16.01.2017
Gefällt mir immer wieder sehr!
Saraberl zur Folge 1 , 16.01.2017
Perfekt vorm Schlafengehen!!
Mona Wi zur Folge 1 , 16.01.2017
Für Anfänger etwas schwierig aber man kommt gut rein. Sehr nett
Elvir zur Folge 1 , 16.01.2017
Ist ganz einfach und hat Spaß gemacht!
Elvir zur Folge 2 , 15.01.2017
Danach kann ich immer gut schlafen :-)
zur Folge 1 , 15.01.2017
super zum entspannen
Silla zur Folge 1 , 14.01.2017
Sehr gut
Elvir zur Folge 1 , 13.01.2017
Das beste Rezept, um am Abend zu entspannen!
Mopsie zur Folge 1 , 13.01.2017
Kurzer Kurs für schnelle Entspannung, gut!
Elvir zur Folge 2 , 13.01.2017
Schön einfache Übungen!
zebrilla zur Folge 1 , 13.01.2017
Prima zum Abschluss - lockert und entspannt
Alfrida zur Folge 1 , 12.01.2017
schön entspannend, aber die Übungen werden relativ schnell hintereinander gemacht
Elvir zur Folge 1 , 12.01.2017
Hilft nach einem anstrengenden Tag dabei Ruhe zu finden!
Reitzend zur Folge 1 , 12.01.2017
Ganz ok. Wenn man sehr beweglich ist... Für mich gewöhnungsbedürftig...
Goodmood zur Folge 1 , 11.01.2017
Entspannend, aber einige Übungen nichts für Unbewegliche.
Elvir zur Folge 2 , 11.01.2017
so angenehm entspannend!
Elvir zur Folge 2 , 09.01.2017
Ein echter Genuss! Ganz einfach!
MegaManu zur Folge 2 , 08.01.2017
Gute Übung zum Ende des Tages ... :)
Elvir zur Folge 1 , 04.01.2017
Ein schön entspannter Tagesabschluss!
JenFrie zur Folge 1 , 04.01.2017
War sehr gut. Super um am Abend ein wenig runterzukommen
Eli72 zur Folge 1 , 02.01.2017
Erholsam, aber zu kurz
mira.s zur Folge 1 , 02.01.2017
für mich etwas zu schnell; ansonsten gut
Elvir zur Folge 2 , 29.12.2016
Sehr gut!
Elvir zur Folge 1 , 28.12.2016
Sehr gut!
In Form zur Folge 2 , 20.12.2016
Schöner children's -und hilft
Chiquita zur Folge 1 , 10.12.2016
Sehr entspannend in kurzer Zeit
Elvir zur Folge 2 , 08.12.2016
Wunderbar entspannend!
Faxe zur Folge 2 , 08.12.2016
Gut zum Entspannen vor dem Einschlafen geeignet.
Faxe zur Folge 1 , 08.12.2016
Sehr entspannend, setzt aber Grundkenntnisse voraus.
ta_ma_ra zur Folge 1 , 07.12.2016
Ganz ok. Etwas wenige Erklärungen.
Scaat zur Folge 1 , 06.12.2016
Der Kurs ist entspannend mit wenigen aber effizienten Übungen. Allerdings finde ich oft die Ansagen nicht sehr klar, weil sie einfach sehr kurz gehalten sind. Man guckt oft auf den Bildschirm.
Elvir zur Folge 2 , 04.12.2016
Toll, jetzt kann ich nach einem aufregenden Tag entspannt ins Bett gehen!
Emma75 zur Folge 1 , 02.12.2016
Aktiver als gedacht. Aber gut
antp zur Folge 2 , 29.11.2016
Noch besser als Teil 1
antp zur Folge 1 , 28.11.2016
Entspannend, und auch die Anweisungen werden in einem entspannten Ton gegeben.
Irmeli zur Folge 2 , 22.11.2016
Schön! Genauso entspannend wie der erste Teil!
Elvir zur Folge 2 , 22.11.2016
Dankeschön! Es war wieder toll!
Irmeli zur Folge 1 , 21.11.2016
Sehr entspannend!! Ruhige Stimme und angenehme Musik!
Elvir zur Folge 1 , 20.11.2016
Schön zum Runterkommen!!
AmberGrain zur Folge 1 , 20.11.2016
Ruhige Übungen, die halten, was der Kurs verspricht. Gerne wieder.
Bikini Azul zur Folge 2 , 18.11.2016
Kurz und sehr gut vor dem Schlafen...
Elvir zur Folge 2 , 17.11.2016
Suuper entspannend und kein bisschen anstrengend! :-)
Elvir zur Folge 1 , 16.11.2016
Superschön!
:o) zur Folge 1 , 16.11.2016
sehr angenehm, aber beim ersten mal schwierig mitzumachen (wenn man die übungen nicht kennt)
Elvir zur Folge 2 , 15.11.2016
Perfekt zum Runterkommen! Am besten einmal so anschauen, dann versteht man die Anleitungen besser.
zugfleug zur Folge 1 , 13.11.2016
sehr angenehm :)
Dommi zur Folge 1 , 13.11.2016
Gute Entspannung nach einem anstrengenden Tag
Elvir zur Folge 2 , 12.11.2016
Der ist toll! Zügig, aber dennoch entspannend!
Elvir zur Folge 1 , 11.11.2016
Damit kommt man wirklich runter! - Beim zweiten Üben empfand ich es nicht mehr so zackig.
DerBeste zur Folge 1 , 10.11.2016
war genau das richtige
MAAC26 zur Folge 1 , 05.11.2016
Hatte mir unter Cooldown Yoga ein bißchen was anderes vorgestellt.
Miriam_Attila zur Folge 2 , 02.11.2016
gute Musik! Gute und angenehme Übungen
fitter zur Folge 2 , 26.10.2016
entspannend
zur Folge 2 , 24.10.2016
Super Kurs!
Artpuscher zur Folge 1 , 24.10.2016
Super zum dehnen und entspannen
In Form zur Folge 1 , 15.10.2016
Prima
Minnii zur Folge 1 , 15.10.2016
ja fein wars wieder ...
fitter zur Folge 1 , 14.10.2016
Schöne Entspannung
zur Folge 1 , 12.10.2016
Der Kurs hat mir gut gefallen, gut erklärt,entspannend
Zockerlilly zur Folge 1 , 10.10.2016
Wer Sonnengruß und co. mag der ist hier gut aufgehoben.
zugfleug zur Folge 2 , 09.10.2016
sehr wohltuend
Lonolita zur Folge 2 , 08.10.2016
Genau richtig, wenn gerade nicht so viel Energie vorhanden ist!
zugfleug zur Folge 2 , 06.10.2016
angenehm vor dem Schlafengehen
bezzz zur Folge 1 , 06.10.2016
Sehr angenehmer Kurs.
Elvir zur Folge 1 , 05.10.2016
Schön entspannend!
SusanneDe zur Folge 1 , 05.10.2016
Ohne Vorkenntnisse etwas schwierig
Ireen zur Folge 1 , 29.09.2016
ganz toll nach einem anstrengendem Tag und auch Training;)
Tonika zur Folge 2 , 20.09.2016
Schön, danke
Elvir zur Folge 2 , 20.09.2016
Sehr angenehm erklärt und entspannend!
zur Folge 1 , 19.09.2016
Sehr gut!
Stupsi zur Folge 2 , 19.09.2016
angenehm nach einem anstrengenden Arbeitstag
krissi33 zur Folge 1 , 08.09.2016
Es war richtig angenehm die Übungen auszuführen. Es wurde auch richtig gut alles erklär
wolke9 zur Folge 2 , 08.09.2016
Tip top und super entspannend!!!
Martinski zur Folge 1 , 07.09.2016
Hat mir gefallen. Bin danach entspannter als zuvor.
Faye zur Folge 1 , 06.09.2016
schön zum entspannen
zugfleug zur Folge 2 , 03.09.2016
sehr wohltuend - besser als 1
zugfleug zur Folge 1 , 03.09.2016
supi
wolke9 zur Folge 2 , 03.09.2016
Super entspannend!!!
Miriam_Attila zur Folge 1 , 01.09.2016
Kurz und gut!
Harrold zur Folge 1 , 30.08.2016
ein Abendgenuss
Jenoh zur Folge 1 , 24.08.2016
Sehr entspannend
B.D zur Folge 1 , 22.08.2016
gut
Caromaro zur Folge 1 , 22.08.2016
beim ersten Mal etwas zu wenig erklärt. ist man einmal drin, ist es sehr entspannt
Rooot zur Folge 1 , 19.08.2016
Für mich als Anfängerin etwas zu schnell. Die Dehnungen sind aber sehr angenehm!!
Lerevia zur Folge 1 , 14.08.2016
Einer meiner Lieblingskurse...
Bumblebeee zur Folge 1 , 09.08.2016
deutlich entspannter als vorher
In Form zur Folge 1 , 04.08.2016
Schön
Wanderdüne zur Folge 1 , 02.08.2016
mir persönlich zu schnell und zu wenig erklärt
Moove1 zur Folge 1 , 31.07.2016
hat mir gut gefallen - ein Cooldown der funktioniert
zugfleug zur Folge 2 , 28.07.2016
immer wieder gerne!
Lily_Magnolia zur Folge 2 , 27.07.2016
Schöne Entspannung für den Rücken
Verica zur Folge 1 , 24.07.2016
Super entspannend und schöne Dehnung
zugfleug zur Folge 2 , 21.07.2016
kurz und angenehm
zugfleug zur Folge 1 , 18.07.2016
ganz gut
Jenoh zur Folge 1 , 18.07.2016
Sehr schön
winnypooh zur Folge 1 , 15.07.2016
Wieso muß Cooldown so anstrengend sein?
Biina zur Folge 1 , 06.07.2016
Super entspannend
Elvir zur Folge 1 , 05.07.2016
Schön entspannend!
Alfa zur Folge 2 , 04.07.2016
Angenehm
nonchalance zur Folge 2 , 03.07.2016
Es war angenehm, gerade richtig um den Tag beenden. :-)
Lycheelassi zur Folge 1 , 03.07.2016
schön
mother5 zur Folge 2 , 02.07.2016
Sehr nett
mother5 zur Folge 1 , 02.07.2016
sehr nett
In Form zur Folge 1 , 30.06.2016
Passt
dancing_lisa zur Folge 1 , 30.06.2016
super nach ABC oder TBD.. sehr entspannend..
Liebhild zur Folge 1 , 28.06.2016
Sehr gut und entspannend
zugfleug zur Folge 2 , 24.06.2016
kurz und gut ;)
Minnii zur Folge 1 , 23.06.2016
War ganz nett.
zugfleug zur Folge 1 , 22.06.2016
angenehm
In Form zur Folge 1 , 20.06.2016
Wirklich sehr entspannend
Muppi zur Folge 1 , 19.06.2016
In Ordnung
meli250 zur Folge 1 , 18.06.2016
ok
funkygirl zur Folge 2 , 17.06.2016
sehr guter Kurs, auch wenn ich teilweise die Übergänge nicht so gut erklärt fand
bibi. zur Folge 1 , 16.06.2016
sehr schön zum Dehnen, sehr gut erklärt
Lily_Magnolia zur Folge 2 , 15.06.2016
Perfekt nach dem Sport zum dehnen und für den cool down
luckyshoot zur Folge 2 , 13.06.2016
sehr schön
Livia zur Folge 2 , 12.06.2016
Schöner Kurs..ein paar Minuten Ruhe und Entspannung.
Liebhild zur Folge 2 , 12.06.2016
War für mich sehr entspannend.
zur Folge 2 , 09.06.2016
für zwischendurch ganz ok
Miriam_Attila zur Folge 1 , 07.06.2016
angenehm und leicht zu verfolgen!
Yuna1 zur Folge 1 , 02.06.2016
war ganz angenehm
Hanna Marie zur Folge 1 , 29.05.2016
Hat mir sehr gut gefallen. Ich kann bei körperlich anstrengenderen Übungen besser entspannen, aber wenn man es nicht zu anstrengend mag, ist es perfekt!
Nihe zur Folge 1 , 28.05.2016
Zum Einen haben sich sämtliche Muskeln entspannt und ich auch. Super nach einem langen Arbeitstag.
MegaManu zur Folge 1 , 26.05.2016
Für einen Kurs im Einsteiger-Level ist das Niveau recht hoch.
luckyshoot zur Folge 2 , 23.05.2016
toll
Sariinen zur Folge 1 , 23.05.2016
Toller Einsteigerkurs!
Katze_K zur Folge 1 , 22.05.2016
Super
zur Folge 1 , 17.05.2016
super nach nem langem büro tag
Chiquita zur Folge 2 , 16.05.2016
Sehr gut geeignet, um in kurzer Zeit herunterzukommen.
giftig zur Folge 1 , 16.05.2016
Gute Dehnungsübungen
zur Folge 2 , 16.05.2016
schön entspannend
zur Folge 1 , 14.05.2016
Es führt zum leichten Herunterkommen und wirkt somit als Cooldown
Chiquita zur Folge 1 , 11.05.2016
Sehr angenehm!
Jenoh zur Folge 1 , 09.05.2016
Entspannend
zur Folge 1 , 03.05.2016
Habe ich mir anders vorgestellt, war aber ganz gut
Jenoh zur Folge 2 , 03.05.2016
Hat mir gut gefallen
Birgit zur Folge 1 , 02.05.2016
Angenehme Stimme
zur Folge 1 , 01.05.2016
Sehr beruhigend.
Swedey zur Folge 1 , 30.04.2016
sehr schön entspannt, ideal auch als cool down von anderen Workouts!
Jenoh zur Folge 1 , 27.04.2016
Kurz und knackig
Jott zur Folge 1 , 27.04.2016
Genau richtig
Laemmle zur Folge 1 , 25.04.2016
bin entspannt :)
Yazdie zur Folge 2 , 20.04.2016
Super nach einem anstrengenden Tag zur Entspannung.
wolke9 zur Folge 1 , 20.04.2016
super entspannende kurz session!!!!
zur Folge 1 , 20.04.2016
Sehr schön!
wolke9 zur Folge 2 , 18.04.2016
super gute nacht programm!!!
PrinzessinKurai zur Folge 1 , 16.04.2016
sehr entspannend
su_s zur Folge 2 , 13.04.2016
Sehr gut.
tessa-anna zur Folge 1 , 11.04.2016
schön zum abschalten bei wenig Zeit.
Emse zur Folge 2 , 11.04.2016
Sehr entspannend nach einem anstrengenden workout vorhe
freegull zur Folge 1 , 10.04.2016
schön und entspannend. Ich fände es hilfreich, für Yogaerfahrene die Stellungen (z.B. den abwärts schauenden Hund) zu benennen.
schmiddi zur Folge 1 , 07.04.2016
gut
Yvonne Klara zur Folge 1 , 06.04.2016
Sehr entspannt!
connie80 zur Folge 1 , 06.04.2016
Sehr schöner erster Teil
wolke9 zur Folge 2 , 05.04.2016
super vor dem zu bett gehen - tolle einschlafhilfe `=)
bohemia zur Folge 1 , 05.04.2016
bin Anfänger und dafür geht es mir zu schnell, werde es öfter machen
Franzy61 zur Folge 1 , 03.04.2016
gutes cooldown
Franzy61 zur Folge 2 , 01.04.2016
schönes Cooldown
Liebhild zur Folge 1 , 01.04.2016
Ich fühle mich nicht so entspannt. Man muss den Kurs wohl öfter machen.
Stofferl zur Folge 1 , 29.03.2016
Manche Erklärungen sind sehr ausführlich und andere sehr kurz. Da kommt man vielleicht als Neuling durcheinander oder langweilt sich als Fortgeschrittener.
connie80 zur Folge 2 , 29.03.2016
für Cooldown ganz schön hektisch
Franzy61 zur Folge 2 , 26.03.2016
gut
Silke zur Folge 1 , 25.03.2016
muss man öfters machen
Franzy61 zur Folge 1 , 24.03.2016
super cooldown, auch nach jedem Workout
Amaya zur Folge 1 , 21.03.2016
sehr entspannend
Karin zur Folge 1 , 20.03.2016
Schöne Abfolge
nanny zur Folge 2 , 19.03.2016
super
Franzy61 zur Folge 2 , 18.03.2016
beide Folgen sind auch super nach einem anstrengenden Workout!!
Yazdie zur Folge 1 , 17.03.2016
Bei manchen Teilen wirklich gute und ausführliche Erklärung und Entspannung. Manche der Übergänge waren mir als Anfänger noch etwas zu schnell.
clarence zur Folge 2 , 14.03.2016
gut, aber könnte länger sein!
connie80 zur Folge 1 , 14.03.2016
Schneller Einstieg
Sonuschka zur Folge 1 , 14.03.2016
Anleitung leider zu ungenau. Ohne Vorkenntnisse schwierig.
nanny zur Folge 1 , 13.03.2016
sehr gut für vespannte Rückenmuskulatur
Erdbeerschnute zur Folge 2 , 10.03.2016
super
kleeene zur Folge 1 , 09.03.2016
Nach einiger Übung fällt es sicher noch etwas leichter.
Boov zur Folge 1 , 08.03.2016
Muss man öfter machen aber sehr effektiv und gut ausführbar fühle mich entspannt! Top Kurs!!
Erdbeerschnute zur Folge 2 , 08.03.2016
Gerne wieder. kurz und entspannend.
Marleni zur Folge 1 , 07.03.2016
leider ein bisschen schnell und manchmal akkustisch schwer zu verstehen. ich bin aber auch noch nicht so geübt.. :)
meike82 zur Folge 1 , 05.03.2016
Immer wieder gut zum runterkommen und dehnen
jettem zur Folge 1 , 04.03.2016
sehr entspannend!
Sonnenaufgang zur Folge 1 , 04.03.2016
Yoga kompakt. Angenehm und fordernd.
Abeona zur Folge 1 , 04.03.2016
Traumhaft entspannend! Thanks!
Schnizzi zur Folge 2 , 04.03.2016
gut zum dehnen, kurz aber wirkungsvoll!
wolke9 zur Folge 2 , 01.03.2016
super entspannend abends nach nem langen tag!!! :D
Aninaj zur Folge 1 , 01.03.2016
nicht ganz so super
Franzy61 zur Folge 2 , 01.03.2016
sehr gut
Franzy61 zur Folge 1 , 01.03.2016
sehr entspannend
wolke9 zur Folge 2 , 01.03.2016
super entspannend!!! toll für wirbelsäule / nackenbereich =)
zur Folge 1 , 29.02.2016
schön um den Tag entspannt zu beenden
Chia zur Folge 1 , 29.02.2016
Sehr gut
Doc Hollywood zur Folge 1 , 29.02.2016
Sehr entspannend und für einen Anfänger/ Neueinsteiger einfach zum mitmachen.
wolke9 zur Folge 2 , 28.02.2016
super entspannend!!!
DUR zur Folge 1 , 27.02.2016
angehnehmer, entspannender kurs
KatjaZ zur Folge 1 , 24.02.2016
Gut, aber etwas zu einfach.
wolke9 zur Folge 2 , 23.02.2016
super vor dem zubett gehen =)
wolke9 zur Folge 2 , 23.02.2016
super, kurz und entspannend, angenehm vor dem einschlafen :)
zur Folge 1 , 21.02.2016
Super entspannend nach einem stressigen Tag
Flipsi zur Folge 1 , 21.02.2016
Sehr erholsam
Abeona zur Folge 1 , 20.02.2016
Traumhaft e ntspannend :) Thanks!
wolke9 zur Folge 2 , 19.02.2016
SUPER entspannendes kuezprogramm, gut vor dem einschlafen =)
bezzz zur Folge 2 , 18.02.2016
Schön, wenn man wenig Zeit hat und entspannen möchte.
Tessy zur Folge 1 , 17.02.2016
konnte mich gut entspannen.
Eiris zur Folge 1 , 17.02.2016
War sehr schön und entspannend
carsti zur Folge 1 , 16.02.2016
Leider nicht so super. Man kann schlecht folgen, muss immer zum Video schauen und kann sich dabei nicht entspannen. Die Positionen werden zu kurz gehalten, sodass man zu wenig Zeit hat.
Himmelsfunke zur Folge 2 , 16.02.2016
Entspannung pur
bezzz zur Folge 1 , 16.02.2016
Sehr angenehmer und entspannender Kurs.
Franzy61 zur Folge 1 , 16.02.2016
gut
Stupsi zur Folge 1 , 16.02.2016
angenehm nach einem anstrengenden Tag
Gretchen21 zur Folge 1 , 16.02.2016
sehr entspannend
Mel zur Folge 2 , 16.02.2016
Sehr entspannend
Abeona zur Folge 1 , 15.02.2016
Super entspannend : )! Thanks!
zur Folge 1 , 13.02.2016
Das war schön entspannend
Tulp zur Folge 2 , 13.02.2016
Sehr angenehm
Abeona zur Folge 2 , 13.02.2016
Herrlich entspannend! : ) Besten Dank!
meli250 zur Folge 1 , 12.02.2016
gut
Jana0502 zur Folge 1 , 12.02.2016
Sehr entspannend
Abeona zur Folge 1 , 12.02.2016
Super entspannend!!! Vielen Dank : )
wolke9 zur Folge 1 , 11.02.2016
super Entspannung!!!
Aquileia zur Folge 1 , 11.02.2016
Gut zum Runterkommen!
Feeli92 zur Folge 1 , 10.02.2016
Der Kurs ist super zum Kopf frei bekommen abends:)
Cooole zur Folge 1 , 09.02.2016
Sehr schön zum entspannen. Danke!
Erdbeerschnute zur Folge 1 , 06.02.2016
Das fand ich sehr schwer, die Bewegungen sind doch eher etwas für Geübte
wolke9 zur Folge 2 , 05.02.2016
super entspannend - beide teile TOP nach nem langen tag =)
wolke9 zur Folge 1 , 05.02.2016
super voor dem zu bett gehen :)
rabbit22 zur Folge 1 , 04.02.2016
Schöne Kurzentspannung
wolke9 zur Folge 1 , 01.02.2016
super zum abschalten :)
PowerDani zur Folge 2 , 01.02.2016
Für einen cooldown Kurs zu viele Spannungsübungen mit dem Sonnengruß
Sweetynancy zur Folge 1 , 01.02.2016
Super
wish zur Folge 1 , 01.02.2016
Am Morgen konnte ich noch 1, 2 Dehnübungen nicht ansonsten super für zwischendurch
Sabine76 zur Folge 1 , 31.01.2016
war schon entspannend. aber auch irgendwie langweilig.
Rika90 zur Folge 1 , 31.01.2016
Enspannend
Franzy61 zur Folge 2 , 30.01.2016
gut
Franzy61 zur Folge 1 , 28.01.2016
schönes Cooldown
wolke9 zur Folge 2 , 27.01.2016
super vor dem zu bett gehen, sehr entspannend :)
Lonolita zur Folge 2 , 24.01.2016
Toll zum Runterkommen!
Bebe* zur Folge 1 , 24.01.2016
War okay, aber hat mich nicht ganz überzeugt.
Katharina G zur Folge 1 , 22.01.2016
O
FloPower zur Folge 1 , 22.01.2016
leider noch zu unbeweglich.
zur Folge 1 , 21.01.2016
Super angenehm.
wolke9 zur Folge 2 , 19.01.2016
finde es super vor dem einschlafen :)
rainbow zur Folge 1 , 19.01.2016
schöne Entspannungübung für den Abend
wolke9 zur Folge 1 , 19.01.2016
wirklich super entspannend!!!! fand es auch nicht anstrengend :)
Goka zur Folge 1 , 18.01.2016
Sehr angenehm.
wolke9 zur Folge 2 , 17.01.2016
super kurzprogramm!!!
Himmelsfunke zur Folge 1 , 16.01.2016
Gut als Entspannung zum Schluß
zur Folge 1 , 16.01.2016
Gut, aber für Cooldown Yoga fande ich zu schnell.
nisichan zur Folge 2 , 14.01.2016
Gutes Trainingsvideo, alles gut erklärt.
nisichan zur Folge 1 , 14.01.2016
Man kam auch als Anfänger gut mit - war gut.
Kruemel89 zur Folge 1 , 14.01.2016
Sehr beruhigend.
sternlicht66 zur Folge 1 , 13.01.2016
Gute Erklärungen. Die ruhige Art der Trainerin ist sehr angenehm.
Primadonna zur Folge 1 , 13.01.2016
Die Musikauswahl stresst sehr und die Trainerin ist für meinen Geschmack dann doch ein wenig zu sachlich und "cool"...
musicarin zur Folge 1 , 13.01.2016
war gut
wolke9 zur Folge 2 , 12.01.2016
super vor dem einschlafen ;)
wolke9 zur Folge 1 , 12.01.2016
super entspannung nach nem langen tag :)
Doo zur Folge 1 , 12.01.2016
schön entspannend
SunnyHardy zur Folge 1 , 12.01.2016
Schön zum runterkommen!
Suse zur Folge 2 , 12.01.2016
sehr entspannend
Logobiene zur Folge 1 , 11.01.2016
schön entspannend
Franzi1411 zur Folge 1 , 11.01.2016
Kurs war gut - nur die Musik war für meinen Geschmack etwas zu laut
zur Folge 1 , 11.01.2016
Super
Salo zur Folge 1 , 09.01.2016
entspannender Kurs für zwischendurch.
Topmoppel78 zur Folge 1 , 07.01.2016
super für zwischendurch
BKo zur Folge 1 , 07.01.2016
Sehr gut geeignet als Ausklang.
Maleen zur Folge 1 , 06.01.2016
Super Training! Sehr entspannend!
wolke9 zur Folge 2 , 06.01.2016
super entspannender 2. teil, fast angenehmer noch als der 1. ;)
Kessi27 zur Folge 1 , 05.01.2016
ok
Juliaalessa zur Folge 2 , 05.01.2016
Ich fand es doch ein wenig gehetzt, dafür dass man ja eigentlich runterkommen soll
elektra6 zur Folge 1 , 03.01.2016
Etwas zu hektisch, hat mich leider nicht heruntergefahren
barefootgirl zur Folge 2 , 03.01.2016
Entspannend. Man wird gut durch die Übungen geführt
wolke9 zur Folge 2 , 02.01.2016
tip top !!!
zur Folge 1 , 19.12.2015
War okay
san.u zur Folge 1 , 19.12.2015
etwas schwierig für Yoga neulinge
veroni4512 zur Folge 1 , 10.12.2015
Für Entspannung etwas hektisch
Käuzchen zur Folge 1 , 10.12.2015
Sehr angenehm, Trainerin ebenfalls
zur Folge 1 , 09.12.2015
angenehm entspannend - perfekt als Einheit kurz vor dem Einschlafen
mmr1820 zur Folge 2 , 08.12.2015
sehr entspannend und wohltuend
Christine zur Folge 1 , 07.12.2015
Super Abendprogramm
Juli2 zur Folge 1 , 06.12.2015
Entspannend
Lonolita zur Folge 1 , 05.12.2015
Ich habe mich tatsächlich nicht so fit gefühlt und die Übungen waren allesamt angenehm auszuführen!
Lecram987 zur Folge 1 , 04.12.2015
Sehr entspannt :)
AndreaMZ zur Folge 1 , 03.12.2015
Perfekt für die kurze Entspannung am späten Abend.
AndreaMZ zur Folge 2 , 03.12.2015
Super 15 Min Kurs zum Entspannen am späten Abend.
peach-blossom zur Folge 1 , 01.12.2015
netter Kurs
chrisbaine zur Folge 1 , 29.11.2015
ganz schön
Kunsi zur Folge 1 , 28.11.2015
Schön ruhig erklärt und entspannend.
Schneeglocke zur Folge 1 , 26.11.2015
Teilweise noch etwas schwierig, wird sicher besser mit der Zeit.
Ev zur Folge 1 , 23.11.2015
gut
andreachris zur Folge 1 , 23.11.2015
ok
adelbabe zur Folge 1 , 22.11.2015
wirklich gut
JannikaHH zur Folge 1 , 20.11.2015
Für einen blutigen Anfänger doch etwas schwieriger, aber trotzdem sehr entspannend..
Juliaalessa zur Folge 1 , 19.11.2015
Super entspannend und auch für Anfänger gut geeignet
wolke9 zur Folge 1 , 18.11.2015
super doppelfolge ;)
wolke9 zur Folge 2 , 17.11.2015
super vor dem einschlafen, toll!!!!
Suve zur Folge 1 , 17.11.2015
wirklich entspannend
Nessa245 zur Folge 1 , 16.11.2015
Es geht so. Habe schon mal einen Yoga-Anfänger-Kurs besucht, der mir wesentlich besser gefiel.
Yulchen zur Folge 1 , 16.11.2015
Schön auch als Ausklang nach einem anstrengendem Training!
maren012 zur Folge 1 , 16.11.2015
ganz schön
JoCa313 zur Folge 1 , 13.11.2015
sehr entspannend
Adeldeniz zur Folge 1 , 12.11.2015
O
elli McBee zur Folge 2 , 08.11.2015
schöööön
Xiaomenglovepole zur Folge 2 , 05.11.2015
würde gerne jeden tag machen
Sissilita zur Folge 1 , 03.11.2015
Bewegungsabläufe waren sehr gut erklärt. Hat mir als Anfänger sehr gut gefallen und sehr gut getan.
Zumbarella zur Folge 2 , 01.11.2015
ok
Snoosi zur Folge 2 , 29.10.2015
Nicht ganz so entspannend wie ich dachte, aber dennoch schöner Kurs wenn mal nicht so viel Zeit ist
Zumbarella zur Folge 1 , 27.10.2015
entspannend
KayBee zur Folge 1 , 26.10.2015
habe den Kurs als Cooldown nach 2 anderen anstrengenden Kursen genutzt - dafür war er genau richtig.
Katrin zur Folge 2 , 23.10.2015
ruhig und entspannend, leider zu kurz
Xiaomenglovepole zur Folge 1 , 23.10.2015
sehr gut
Hibbeline zur Folge 1 , 22.10.2015
Für ein Cooldown war es ein bisschen zu schnell ...
Katrin zur Folge 1 , 19.10.2015
toll, könnte etwas länger sein
Lycheelassi zur Folge 2 , 15.10.2015
schön
NathalieG zur Folge 1 , 15.10.2015
Ich muss noch etwas üben aber dann sicher entspannend
Ela90 zur Folge 2 , 13.10.2015
sehr entspannend.
Dafi zur Folge 1 , 12.10.2015
War sehr schön, muss aber noch üben damit meine Bewegungen perfekter werden. Die Ansage war mir wieder zu leise, obwohl 100 % Lautstärke eingestellt
Yulchen zur Folge 2 , 11.10.2015
Schöner Cooldown !
Housemaus zur Folge 1 , 08.10.2015
war gut zum entspannen
Kiwi zur Folge 1 , 07.10.2015
okay.
Tulp zur Folge 2 , 05.10.2015
very pleasant
karorada zur Folge 1 , 03.10.2015
sehr gut
Alu zur Folge 1 , 30.09.2015
schön entspannend
bezzz zur Folge 1 , 29.09.2015
Sehr entspannend
sa zur Folge 2 , 28.09.2015
perfekt
sa zur Folge 1 , 28.09.2015
Super Kurs
Nela_CGN zur Folge 2 , 14.09.2015
Schön zum Ende des Tages, um runter zu kommen.
Tisha64 zur Folge 1 , 12.09.2015
Der Kurs war sehr entspannt gewesen.
Scherry zur Folge 1 , 07.09.2015
Für mich heute irgendwie nicht sehr entspannend
Lz zur Folge 1 , 06.09.2015
schön entspannend. Habe es nach 'work your body' gemacht.
Mariannita zur Folge 1 , 03.09.2015
Schön entspannend
Sarah zur Folge 1 , 03.09.2015
entspannend
Wilddeko zur Folge 1 , 01.09.2015
Sehr schön erklärt. Man kommt gut mit!!
scarloc zur Folge 1 , 27.08.2015
einzelne bewegungen sollten besser verbal beschrieben werden, damit man nicht so häufig auf den bildschirm gucken muss
SexyHexi zur Folge 1 , 25.08.2015
Übungen gefallen mir sehr gut, Übergänge sind für mich Anfänger etwas zu schnell
soap zur Folge 2 , 24.08.2015
Sympathische Trainerin, für mich als Anfängerin waren teilweise die Übergänge schwer, da etwas zu flott.
Markus zur Folge 1 , 20.08.2015
ruhig
elli McBee zur Folge 1 , 20.08.2015
Toll!
gafi zur Folge 1 , 19.08.2015
sehr entspannend
_Olivia_ zur Folge 1 , 11.08.2015
Super Übungen! Zum Entspannen geht es mir allerdings zu schnell.
LeleS zur Folge 1 , 06.08.2015
entspannt wirklich
c3po zur Folge 2 , 06.08.2015
geht so, könnte etwas langsamer und besser erklärt sein.
Stefferl zur Folge 1 , 02.08.2015
Danke
Livia zur Folge 1 , 28.07.2015
schöner entspannter Kurs, danke.
Soflo zur Folge 1 , 28.07.2015
Ok
Maja74 zur Folge 1 , 28.07.2015
Hat sehr gut getan
Lillichen zur Folge 1 , 27.07.2015
Super :)
c3po zur Folge 1 , 27.07.2015
super!
Janne57 zur Folge 1 , 26.07.2015
sehr entspannend.
e.ha zur Folge 1 , 24.07.2015
hat mir gut gefallen
e.ha zur Folge 2 , 24.07.2015
super zur Entspannung
Jingjo zur Folge 1 , 24.07.2015
gut
eva zur Folge 1 , 18.07.2015
Der Kurs ist auch nach einem anstrengenden Training sehr schön und ausgleichend
zur Folge 1 , 16.07.2015
Hat super gepasst, nach dem joggen, am Ende des Tages genau das richtige um noch zur Ruhe zu kommen! Freue mich auf den nächsten Kurs!
gofifi zur Folge 2 , 15.07.2015
Übung macht den Meister
funkygirl zur Folge 1 , 15.07.2015
sehr entspannend
LuGa zur Folge 1 , 11.07.2015
sehr entspannend
Maikeloni zur Folge 1 , 10.07.2015
Toller Kurs nach einem anstrengenden Tag.
gofifi zur Folge 2 , 08.07.2015
schnelle Entspannung. Toll!
gofifi zur Folge 1 , 08.07.2015
nach ein wenig Übung ist das schön um in kurzer Zeit runter zu kommen.
zur Folge 1 , 28.06.2015
sehr entspannend!
Noriviri zur Folge 1 , 24.06.2015
Sehr entspannend, tolle Stimme
Babse zur Folge 1 , 23.06.2015
sehr entspannend.
Katrin zur Folge 1 , 21.06.2015
Für mich heute zu hektisch.
Lissy34 zur Folge 1 , 17.06.2015
Wirklich gut zum runterkommen
Quando zur Folge 1 , 06.06.2015
Super und für Anfänger machba
tessa-anna zur Folge 1 , 05.06.2015
Sehr tolle Trainerin. Ich konnte auchals Anfängerin sehr gut folgen.
F.J zur Folge 2 , 02.06.2015
diesen Kurs finde ich gut und ich werde ihn wieder holen.
Sabinchen81 zur Folge 1 , 02.06.2015
Sehr schön als Trainingsabschluss
bluesky zur Folge 1 , 01.06.2015
sehr entspannend! Danke!
Tulp zur Folge 2 , 30.05.2015
very relaxing
Sandyy zur Folge 1 , 27.05.2015
ganz nett...
steffi-v-s zur Folge 1 , 26.05.2015
Super entspannend nach dem Training oder abends!
Gitta zur Folge 1 , 26.05.2015
Gut
yukonquest zur Folge 1 , 25.05.2015
sehr entspannend
Mehrican zur Folge 1 , 25.05.2015
super
britta3 zur Folge 1 , 23.05.2015
super
Schötti zur Folge 1 , 18.05.2015
Sehr schön! Auch nach einem Workout ein entspannter Trainingsabschluss.
Lechuza zur Folge 1 , 16.05.2015
Wunderbarer Cooldown!
cemue zur Folge 1 , 15.05.2015
Passt perfekt zur Entspannung nach 30 Min Bodyshape mit Arne.
zwergi007 zur Folge 1 , 06.05.2015
Entspannend!
Bashira zur Folge 1 , 26.04.2015
Alles gut erklärt. sehr entspannend.
Lycheelassi zur Folge 1 , 25.04.2015
ziemlich schwer
Butterfly13 zur Folge 1 , 24.04.2015
Sehr entspannend...man kommt zur Ruhe
Ate zur Folge 2 , 21.04.2015
Genauso gut wie der erste Teil, aber auch hier sollte man Basiskenntnisse schon haben.
Ate zur Folge 1 , 21.04.2015
Sehr gut, aber es geht zügig zur Sache, man sollte schon Grundkenntnisse haben!
Luna1917 zur Folge 1 , 15.04.2015
tiefenentspannt
SindyS. zur Folge 1 , 13.04.2015
etwas zu schnell
Sophomus zur Folge 1 , 11.04.2015
Top auch für die, die noch nicht so Yoga-gelenkig sind ;)
Kerstin_ zur Folge 1 , 10.04.2015
sehr fein
Chrugi zur Folge 1 , 10.04.2015
Bin leider nicht mehr ganz so gelenkig, dann werden die Übungen zur Herausforderung
su_s zur Folge 1 , 08.04.2015
sehr entspannend
Tulp zur Folge 1 , 06.04.2015
Very relaxing after a cardio workout
Emma 34 zur Folge 1 , 02.04.2015
Nicht sehr entspannend für mich. Anfangs viel zu schnell.
Mel zur Folge 1 , 30.03.2015
sehr entspannend!
Zuzi zur Folge 1 , 30.03.2015
Sehr angenehm. Ein schönes Cooldown
Astragal zur Folge 1 , 29.03.2015
Gut!
Adrilia zur Folge 1 , 29.03.2015
teilweise schwierig Atmung und Figurenabfolge hinzubekommen
zugfleug zur Folge 2 , 29.03.2015
Gefällt mir persönlich besser als Teil 1...
zugfleug zur Folge 1 , 28.03.2015
Auf jeden Fall entspannend, nur bin ich kein Fan von den Vinyasa (Sonnengruß?)-Wiederholungen...
Silla zur Folge 1 , 27.03.2015
Gut
Katrin zur Folge 1 , 25.03.2015
toll entspannt
Moppi zur Folge 1 , 24.03.2015
entspannt
Lipin zur Folge 1 , 23.03.2015
sehr gut
confusa zur Folge 1 , 21.03.2015
sehr erholsam
zur Folge 1 , 16.03.2015
Super am Abend nach der Arbeit
peti pummel zur Folge 2 , 16.03.2015
Gut und entspannend
JanBue zur Folge 2 , 12.03.2015
Schön
Jo Ana zur Folge 1 , 12.03.2015
ja gut wenn man schlecht drauf ist
JanBue zur Folge 1 , 06.03.2015
Guter tagesausklang
blacky90 zur Folge 1 , 03.03.2015
sehr gut
gayaan zur Folge 1 , 02.03.2015
sehr schön
zur Folge 1 , 26.02.2015
Zum ersten Mal Yoga gemacht!
Suse zur Folge 1 , 24.02.2015
entspannend
Killmousky zur Folge 1 , 23.02.2015
Ein wirklich toller Kurs um in kurzer Zeit schnell zu entspannen!
Saloni zur Folge 1 , 22.02.2015
Für Einsteiger?
zur Folge 1 , 22.02.2015
ganz toll
JanBue zur Folge 1 , 20.02.2015
jedes mal wieder gut :)
Iwka zur Folge 1 , 20.02.2015
Sehr gut und verständlich geführt.
elfriede8 zur Folge 1 , 18.02.2015
Sehr gut, bin begeistert
JanBue zur Folge 2 , 16.02.2015
Schöner Tagesausklang
Jadzia zur Folge 1 , 11.02.2015
Sehr angenehm! Ein bisschen langsameres Tempo wäre noch gut.
Pat , 10.02.2015
gut
Joy1206 zur Folge 1 , 10.02.2015
war ok...
JanBue zur Folge 1 , 09.02.2015
Nett gemacht
Lilone zur Folge 1 , 08.02.2015
Toll
Miss Caro zur Folge 2 , 08.02.2015
Sehr gut!! Entspannung pur!
zur Folge 1 , 03.02.2015
oooohhhhmmm
Pez08 zur Folge 1 , 03.02.2015
War vorher laufen und das Yoga ist sehr angenehm zum dehnen.
christi zur Folge 2 , 02.02.2015
Tut einfach gut
zur Folge 2 , 01.02.2015
Gut!
xoTinkerBell zur Folge 1 , 28.01.2015
Sehr entspannender, toller Kurs!
Mileti zur Folge 1 , 26.01.2015
super entspannend
Koala Li zur Folge 2 , 23.01.2015
so schön ruhig und wohltuend
Spazterl zur Folge 1 , 23.01.2015
Dieses entspannende Yoga ist perfekt nach einem Workout, anstelle von Dehnübungen.
Hakunamatata zur Folge 1 , 22.01.2015
Super
Feltares zur Folge 1 , 20.01.2015
Schön entspannend
newnici zur Folge 1 , 19.01.2015
Sehr schöne Übungen, jedoch ist dieser Anfängerkurs für meine eingerosteten Gliedmaße zu schwer; ich neige zu verspannen anstatt zu entspannen. Leider empfinde ich die Melodie als zu unruhig.
Tulp zur Folge 1 , 18.01.2015
Did it for the 2nd time and really start to like it.
floli zur Folge 1 , 17.01.2015
Gutes Yoga-Kurzprogramm zum Entspannen und Dehnen.Gut erklärte Übungen.
Anne Eye zur Folge 1 , 17.01.2015
Manche Übungen schwierig
Sahni zur Folge 1 , 15.01.2015
Sehr gut! super zum entspannen
Iena zur Folge 1 , 14.01.2015
Sehr guter Kurs, gut erklärt
Peterla zur Folge 1 , 13.01.2015
Entspannter Tagesabschluss!
Meral zur Folge 1 , 13.01.2015
Hat zum Ausklang gut getan.
Stef2015 zur Folge 1 , 13.01.2015
Ideal nach jeder Powereinheit!
Tulp zur Folge 1 , 12.01.2015
a bit fast sometimes for a non-yoga person, but well done
zur Folge 1 , 11.01.2015
Sehr guter Kurs, die einzelnen Schritte werden gut erklärt.
anja zur Folge 1 , 11.01.2015
Als Anfänger etwas schwer, aber allgemein ganz nett
yazz zur Folge 1 , 09.01.2015
Angenehm entspannender Kurs
Mo1 zur Folge 1 , 08.01.2015
sehr schön entspannend, aber für Ungelenkige Leute eine Herausforderung
Lailalila zur Folge 1 , 07.01.2015
ganz ok
Susibaehr zur Folge 1 , 07.01.2015
Die Lehrerin war super, bin jetzt danach ganz entspannt.
Babs11 zur Folge 1 , 07.01.2015
Leider viel zu schnelle Abfolge! Wenn man kurz mal schaut, um eine Übung zu korrigieren, ist gleich die nächste dran... Deshalb leider nicht entspannend, eher Power yoga ;-)
Loveparade82 zur Folge 1 , 06.01.2015
Ich schaffe nur 2-3 Atemzüge statt 5 bei den meisten Übungen. Warum wurden genau diese Übungen gewählt? Bezug zum "Yoga" geht ein wenig unter.
Swantje242 zur Folge 1 , 05.01.2015
Hat mich schön entspannt!
andrea.leitner.102 zur Folge 1 , 04.01.2015
gut -
juli2014 zur Folge 2 , 04.01.2015
Es war gut, aber leider kam ich selten zu den gewünschten 5 Atemzügen, ging immer sehr schnell weiter.
Aljona zur Folge 1 , 01.01.2015
Schöner Kurs aber ich denke für wirkliche Entspannung müssten die Bewegungen langsamer ablaufen und mehr Fokus auf der Atmung liegen.
Cynthia zur Folge 1 , 29.12.2014
optimal zum kurzen Entspannen
Corafit zur Folge 2 , 23.12.2014
Schön entspannend, mehr davon :)
Petra15 zur Folge 2 , 20.12.2014
Schön kurz und entspannend.
Holly B. zur Folge 1 , 19.12.2014
Sehr schön zum Entspannen. Nicht nur nach einem stressigen Tag zu empfehlen. Sehr wohltuend.
zur Folge 1 , 16.12.2014
ja einfach toll
Scout Finch zur Folge 1 , 11.12.2014
Fein!
Niknak2001 zur Folge 1 , 10.12.2014
der Kurs ist sehr entspannend.Vielleicht etwas zu entspannt
zur Folge 1 , 09.12.2014
gut
Marielena zur Folge 2 , 05.12.2014
Sehr entspannend :)
nasimami zur Folge 2 , 05.12.2014
Gut zu beruhigung, mache immer abends.
Lazzze zur Folge 1 , 05.12.2014
Entspannend aber trotzdem ein bisschen fordernd. Perfekt nach dem Training!
MarieH zur Folge 1 , 03.12.2014
sehr beruhigend, hält was der Name verspricht
Maggie12 zur Folge 1 , 29.11.2014
Naja
Niloo zur Folge 2 , 26.11.2014
gut
MarieH zur Folge 2 , 26.11.2014
ein toller Kurs, um den Körper herunter zu fahren
sula_1 zur Folge 1 , 25.11.2014
entspannend
Bianka zur Folge 1 , 25.11.2014
gut. wird beim zweiten Mal bestimmt noch besser
susannah zur Folge 1 , 25.11.2014
hat spass gemacht
Mimoce zur Folge 1 , 23.11.2014
Großartig!
Zitrone zur Folge 2 , 22.11.2014
sehr toller kurs zum cool down nach einem anstrengenden workout! perfekt zum runter kommen.
Strega zur Folge 1 , 20.11.2014
Da merkt man, dass ab einem gewissen Alter manche Übungen schon sehr anstrengend werden. Ist jetzt nicht so meins.
Schnugli zur Folge 1 , 18.11.2014
Fein
Dobi zur Folge 1 , 17.11.2014
sehr angenehme Übungen, Danke
ágnes zur Folge 1 , 16.11.2014
gut
dorka zur Folge 2 , 15.11.2014
sehr gut
Hännah zur Folge 1 , 15.11.2014
Die Übungen sind gut, die Abfolge leider etwas schnell, um sich als Einsteiger einzufinden.
zur Folge 1 , 14.11.2014
Sehr angenehm
AnnaArgentina zur Folge 1 , 12.11.2014
hat Spaß gemacht und Entspaanung gebracht.
ChristinaSchlumpf zur Folge 1 , 07.11.2014
Die idealen Übungen nach einem langen anstrengenden Tag.
good luck zur Folge 1 , 05.11.2014
Toll, optimal zum runterkommen nach den Kursen
zdenka zur Folge 1 , 04.11.2014
Sehr entspannend.Super
Jacky2000 zur Folge 1 , 04.11.2014
entstpannend
Shorty_mary zur Folge 1 , 03.11.2014
Sehr schön und kurz nach einem anstrengenden Tag!
Barny zur Folge 1 , 29.10.2014
gute Entspannung
Lussi zur Folge 1 , 29.10.2014
Ganz angenehm.
MarieH zur Folge 2 , 29.10.2014
ein entspannter Start in den Tag
zur Folge 1 , 27.10.2014
Ganz okay.
Mrs. Sporty zur Folge 1 , 22.10.2014
Angenehm entspannend
kat2013 zur Folge 1 , 21.10.2014
Angenehm entspannend. Perfekt nach einem Fatburning Kurs am Abend!
moenli zur Folge 2 , 16.10.2014
sehr ruhige und fliessende Bewegungsabfolgen - sehr entspannend
zur Folge 1 , 14.10.2014
ganz ok
Olympia zur Folge 1 , 14.10.2014
Gut
amakon zur Folge 1 , 13.10.2014
entspannend!
Cocko zur Folge 1 , 09.10.2014
Sehr entspannend innerhalb der kurzen Zeit
Szimi zur Folge 2 , 08.10.2014
Die fünf Atemzüge sind zu kurz angesetzt, ich fühlte mich etwas 'gehetzt'.
Stupsi zur Folge 2 , 08.10.2014
sehr angenehmer Ausklang
zur Folge 1 , 03.10.2014
Ok
Nihe zur Folge 1 , 02.10.2014
War recht entspannend.
MarieH zur Folge 1 , 02.10.2014
Ein perfekter Kurs zum Entspannen
Sandrabby zur Folge 1 , 01.10.2014
Entspannend
JuliaLaUna zur Folge 1 , 29.09.2014
Super!
Marielena zur Folge 2 , 25.09.2014
Total enspannend :)
juli zur Folge 1 , 25.09.2014
sehr angenehm, super nach einem bodyshape kurs!
mayakab zur Folge 2 , 23.09.2014
nicht wirklich "cooldown", aber trotzdem gut
zur Folge 1 , 21.09.2014
War richtig entspannend
Joon zur Folge 1 , 20.09.2014
war wirklich sehr entspannend - danke
eds zur Folge 1 , 19.09.2014
Zu nüchtern. Ohne Passion.
Szimi zur Folge 2 , 17.09.2014
Für einen erholsamen Schlaf!
peti pummel zur Folge 1 , 14.09.2014
Gut gemacht
Stupsi zur Folge 2 , 13.09.2014
angenehmer Abschluß
amakon zur Folge 1 , 12.09.2014
entspannende Übungen - ev. könnte die Trainerin etwas weniger an der Assistentin demonstrieren, dadurch immer wird man etwas abgelenkt, finde ich.
zur Folge 1 , 09.09.2014
War ok.
Stupsi zur Folge 1 , 09.09.2014
guter Abschluß
zur Folge 2 , 08.09.2014
super
adioma zur Folge 1 , 08.09.2014
gut
Sausemaus zur Folge 2 , 07.09.2014
Angenehm und entspannend!
mayakab zur Folge 1 , 05.09.2014
einfach und entspannend
wolke9 zur Folge 1 , 04.09.2014
super vorm einschlafen!
CaroMey zur Folge 2 , 04.09.2014
Super nách einem langen Tag!
gabi zur Folge 1 , 04.09.2014
wenn man wissen will wie steif man ist macht man am besten diesen Kurs
moony zur Folge 1 , 03.09.2014
gut
happy zur Folge 1 , 30.08.2014
Da brauch ich bei manchen Übung schon noch ein bisserl mehr Dehnung.
zur Folge 2 , 27.08.2014
hat gut getan
re_si_74 zur Folge 1 , 26.08.2014
Gut! Die Übungen sind sehr angenehm
Threecee zur Folge 1 , 18.08.2014
Sehr wohltuend
eos zur Folge 1 , 15.08.2014
Viel entspannter als vorher :)
Spitzerl zur Folge 1 , 15.08.2014
kurze gute Entspannungsübung
Zitrone zur Folge 1 , 15.08.2014
perfektes cooldown nach einer anstrengenden einheit!
Munaylisa zur Folge 2 , 12.08.2014
genauso gut wie teil1
Munaylisa zur Folge 2 , 12.08.2014
echt gut zum cooldown
Pez08 zur Folge 1 , 12.08.2014
Entspannend. Perfekt nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Pez08 zur Folge 2 , 12.08.2014
Super angenehm nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Powerpuffgirl zur Folge 1 , 12.08.2014
Zu schnelle Wechsel der Uebungen, eher Stress als Entspannung.
martina123 zur Folge 1 , 11.08.2014
Toll
sunbeam zur Folge 1 , 10.08.2014
sehr angenehmer kurs- wirklich entspannend!
ullilein zur Folge 1 , 06.08.2014
Angenehme Sequenz zum Tagesausklang
clementine zur Folge 2 , 05.08.2014
Sehr angenehmer Kurs, die zweite Folge gefällt mir besser als die erste. Einmal hat die Trainerin eine Verwechslung zwischen rechts und links drin, ist aber nicht schlimm.
Faye zur Folge 1 , 04.08.2014
Entspannend aber es wäre schön wenn in diesem Kurs der Sonnengruß so gemacht werden würde, wie er auch in den Grundsposition-Kursen erklärt wurde
dorka zur Folge 2 , 01.08.2014
kurz, gut
Schlöhrli zur Folge 1 , 01.08.2014
zu schnell für Anfänger
Munaylisa zur Folge 1 , 01.08.2014
super für zwischendurch mal.
ggh zur Folge 1 , 31.07.2014
ich bin zwar erst Anfänger iS Yoga, aber ich fand diesen Kurs toll!
Tammy2 zur Folge 2 , 31.07.2014
Sehr gut! Ich würde mir mehr solcher kurse wünschen!
Tammy2 zur Folge 1 , 31.07.2014
Sehr gut!
Radiesal zur Folge 1 , 31.07.2014
Kannte ich nicht - hat mir gut gefallen und zeigt seine Wirkung
Tammy2 zur Folge 2 , 30.07.2014
Sehr schön! Rundum empfehlenswert
Tammy2 zur Folge 1 , 30.07.2014
Sehr schön. Könnte noch länger dauern!
Nicole zur Folge 1 , 29.07.2014
beim 1. Mal muss man noch viel hinsehen, aber es wird besser :-)
clementine zur Folge 1 , 29.07.2014
Zum Schluss hin ist mir dir Musik zu aufgeregt - eine etwas ruhigere und entspannendere hätte ich besser gefunden. Ansonsten ein guter Kurs.
Lonolita zur Folge 1 , 27.07.2014
Genau richtig vor dem Schlafengehen, um zur R
Katrin zur Folge 2 , 26.07.2014
enspannend, Übungen sind teilweise zu schnell nacheinander
Katrin zur Folge 1 , 26.07.2014
sehr entspannend
elei zur Folge 1 , 24.07.2014
perfekt nach einem power-workout, als Ausgleich und zum cool down!
Katrin zur Folge 1 , 23.07.2014
sehr entspannend
Mikayla zur Folge 1 , 22.07.2014
hat mir nicht so gut gefallen, teilweise viel zu schnell und übungen dabei, bei denen nicht wirklich sicher gestellt wurde, dass man sie richtig machen kann
lisbeth09 zur Folge 1 , 22.07.2014
War ein bisschen zu schnell für das erste Mal.. musste oft pausieren. Die Übungen an sich fand ich gut.
STP zur Folge 1 , 22.07.2014
Sehr schöne Einheit - könnte gerne etwas länger sein.
zur Folge 1 , 22.07.2014
Ein guter Break nach einem langen Tag
poesi zur Folge 1 , 21.07.2014
kurz und entspannend!
fiore zur Folge 1 , 20.07.2014
war sehr entspannend, danke
yvi68 zur Folge 2 , 18.07.2014
Gute Anweisungen, sehr flüssig
yvi68 zur Folge 1 , 18.07.2014
Gute erklärt
nouli zur Folge 1 , 10.07.2014
gut. entspannend. meiner meinung nach, gab es keine verwechslung,was rechts und links angeht.
Bikini Azul zur Folge 1 , 10.07.2014
Sehr nett
zur Folge 1 , 09.07.2014
sehr entspannend!
Verena76 zur Folge 1 , 09.07.2014
einfach "cool down" :-)
Lionpower zur Folge 1 , 09.07.2014
Gute Kurze Einheit zum runterkommen nach stressigem Tag!
_bueffelfish zur Folge 1 , 08.07.2014
sehr angenehm entspannend
AnnaMB zur Folge 2 , 08.07.2014
Nicht bös gemeint, Yoga ist auf newmoove super, aber in diesem Video hab ich das Gefühl, dass die Trainerin öfter mal links und rechts verwechselt?!?!? Bin dann während der entspannten Übung verwirrt.
zugfleug zur Folge 1 , 07.07.2014
Toll vor dem Schlafengehen :)
Pad zur Folge 1 , 07.07.2014
Entspannend :)
AnnaMB zur Folge 1 , 03.07.2014
Bin Yoga-Anfängerin und das war eine super Mischung aus Nicht-zu-Langweilig und Nicht-zu-schwierig!
CaroMey zur Folge 1 , 25.06.2014
schön entspannend!
zur Folge 1 , 24.06.2014
gut
Szimi zur Folge 2 , 22.06.2014
Es war angenehm entspannend.
Tammy2 zur Folge 2 , 22.06.2014
sehr angenehm
Szimi zur Folge 1 , 22.06.2014
Sehr schön entspannend am Abend, nur sollte zu Beginn gesagt werden, dass man sich Klötze hinlegt.
Bienne zur Folge 1 , 16.06.2014
Unbedingt den Grundkurs vorher machen sonst ist man zu sehr mit dem Video beschäftigt als das man tatsächlich entspannt. Aber ansonsten gutes kurzes Yoga Programm
Tati ♡♡♡ zur Folge 1 , 13.06.2014
Der Kurs ist einfach super! Ih hab mich danach wieder fit gefühlt!
Guitile zur Folge 1 , 05.06.2014
teilweise etwas zu schnell für Anfänger.
Bibi! zur Folge 1 , 05.06.2014
die Erklärungen kommen zu schnell. Als Anfänger ist es schwierig, das so schnell umzusetzen.
Mona zur Folge 1 , 03.06.2014
Lässt einen für kurze Zeit den Alltag vergessen, sehr schön!
Romy86 zur Folge 1 , 03.06.2014
Klasse!
InesV82 zur Folge 1 , 03.06.2014
für eine kurze Entspannung zwischendurch gut
Romy86 zur Folge 1 , 26.05.2014
Sehr entspannend. Schöner Ablauf!
Marielena zur Folge 1 , 26.05.2014
Entspannend.
Hannileinchen zur Folge 1 , 22.05.2014
gut!!!
Nana zur Folge 1 , 21.05.2014
Gut!
zur Folge 1 , 20.05.2014
Sehr entspannend.
zur Folge 1 , 19.05.2014
Super entspannend!
Schilling zur Folge 2 , 15.05.2014
Sehr angenehm mache gerne wieder
Faye zur Folge 2 , 15.05.2014
Schön! Allerdinggs könne ich es mir für ein Cool Down noch langsamer vorstellen, damit man sich noch mehr in die Übungen hinein entspannen kann
MelK zur Folge 1 , 15.05.2014
Total super, bin jetzt sehr entspannt.
Kathi0710 zur Folge 1 , 13.05.2014
super nach einem anstrengenden Tag!
Jule21 zur Folge 1 , 12.05.2014
Herrlich entspannend...
Faye zur Folge 1 , 12.05.2014
Sehr schön entspannend!
Alexandra zur Folge 2 , 11.05.2014
entspannend und gut erklärt
Alexandra zur Folge 1 , 10.05.2014
entspannend und gut erklärt
Tammy2 zur Folge 1 , 08.05.2014
sehr angenehm!
LaraT zur Folge 1 , 06.05.2014
Gut zum runter kommen und Rücken entspannen
zur Folge 1 , 05.05.2014
Sehr entspannend!
Gustl zur Folge 1 , 03.05.2014
Schön, gerade richtig.
Schilling zur Folge 1 , 25.04.2014
Sehr angenehm mache gerne wieder ,
Lola0815 zur Folge 1 , 23.04.2014
Sehr schön um wieder runter und zu sich zu kommen
Angel3108 zur Folge 1 , 22.04.2014
nach dem Fat Body Workout waren das gute Entspannungsübungen... :)
Tanja86 zur Folge 1 , 22.04.2014
super Kurs zum entspannen.
Jenny1 zur Folge 1 , 18.04.2014
Super schön und entspannend.
Petra15 zur Folge 1 , 18.04.2014
Schöner Entspannungskurs, auch nach einem intensiveren Kurs gut geeignet.
Yuna1 zur Folge 1 , 13.04.2014
sehr angenehm
Silla zur Folge 1 , 13.04.2014
Gut
Janna-Maria zur Folge 1 , 09.04.2014
immer wieder schön :)
tami80469 zur Folge 2 , 07.04.2014
schön entspannend.
Dany273 zur Folge 1 , 04.04.2014
gut erklärt und auch für mich als Anfänger machbar.
Krümelchen zur Folge 1 , 02.04.2014
Wirklich sehr angenehm und entspannend :)
Evy zur Folge 2 , 31.03.2014
Sehr angenehm und gut geführt. Macht Spass und man fährt runter. Super.
Mareike zur Folge 1 , 31.03.2014
Entspannung ohne groß Nachdenken zu müssen :-)
Tanzmausi zur Folge 1 , 25.03.2014
entspannend!
Deni zur Folge 1 , 25.03.2014
Schön entspannend :)
Sigrid K zur Folge 1 , 25.03.2014
Sehr entspannende Übungen. Man ist danach ganz relaxt.
sososasa zur Folge 1 , 25.03.2014
Sehr entspannend
Yoli zur Folge 2 , 24.03.2014
top
Yoli zur Folge 1 , 20.03.2014
ruhig und gelassen - entspannend.
Anne Eye zur Folge 1 , 19.03.2014
Sehr schön
KristinHH zur Folge 1 , 17.03.2014
Sehr entspannend!
Juditte78 zur Folge 1 , 16.03.2014
Sehr schön nach nem intensiven Workout!
tami80469 zur Folge 1 , 16.03.2014
toll!
Speckiweg zur Folge 2 , 14.03.2014
love it!
Chrige81 zur Folge 2 , 13.03.2014
Sehr entspannend!!! Für blutige Anfänger geht es ein bisschen schnell.
Pascharienchen zur Folge 2 , 10.03.2014
Wirklich schön für den Abend.
Pascharienchen zur Folge 1 , 10.03.2014
Klasse für den Abend :)
C1304 zur Folge 1 , 09.03.2014
Sehr angenehm
Speckiweg zur Folge 2 , 09.03.2014
Sehr entspannend. Angenehme und beruhigende Trainerin!
soap zur Folge 1 , 08.03.2014
Macht Lust auf mehr Yoga! War mein erster Kurs.
Simone zur Folge 2 , 07.03.2014
Ganz gut nach dem Training mit Arne
Alexi zur Folge 1 , 07.03.2014
Sehr gut!
Fit 5.3.2014 zur Folge 2 , 07.03.2014
. :-)
zur Folge 1 , 06.03.2014
Hier wird man gelenkig.
Fit 5.3.2014 zur Folge 1 , 05.03.2014
gut
Greta zur Folge 1 , 26.02.2014
guter Abschluss nach einem stressigen Tag
BiboSch zur Folge 1 , 21.02.2014
Sehr gut
Supersigi zur Folge 1 , 19.02.2014
man merkt das man sehr verkürzt ist....aber trozdem entspannend...
Marcela zur Folge 1 , 18.02.2014
100
Miezi zur Folge 1 , 17.02.2014
Als kleine Einheit am Abend genau richtig.
Luciano zur Folge 1 , 14.02.2014
Sehr gut. gerne wieder. danke.
zur Folge 1 , 12.02.2014
Gutes Kurzprogramm, sympathische Lehrerin, nur die Begrifflichkeiten ist halt bei unterschiedlichen Yoga-Lehrern immer ein wenig anders.
Jam zur Folge 1 , 12.02.2014
Sehr entspannend, DANKE
marylue zur Folge 1 , 11.02.2014
sehr angenehmes training
Ann Salome zur Folge 1 , 11.02.2014
Etwas schwierig, aber gut.
al.fredo zur Folge 2 , 11.02.2014
Der Kurs gefällt mir gut, auch wenn ich noch nicht alle Übungen perfekt kann. Die Entspannung des Atems ist sehr wirkungsvoll..
Anoia zur Folge 1 , 09.02.2014
wirklich sehr entspannend. Danke
Ulli01 zur Folge 1 , 09.02.2014
So, jetzt entspannt
Liselotte zur Folge 1 , 08.02.2014
sehr entspannend nach einem anstregenden Arbeitstag
Mausebiene zur Folge 1 , 08.02.2014
Für meinen Geschmack könnten mehr Atemübungen eingebaut sein
weibi1 zur Folge 1 , 07.02.2014
nice
Carma zur Folge 1 , 06.02.2014
perfekt entspannend für den Abend !
Calinchen zur Folge 1 , 05.02.2014
Als absoluter Neuling teilweise etwas schnell, aber trotzdem entspannend.
Pixie zur Folge 1 , 03.02.2014
Sehr entspannend! Wer allerdings noch an seiner Atmung arbeiten möchte, wird hier zu wenig finden.
wolkennest zur Folge 1 , 03.02.2014
Gut, aber nichts für Anfänger
ann75 zur Folge 2 , 02.02.2014
sehr gut
Sarah-Lu zur Folge 1 , 02.02.2014
sehr entspannend
Frekja zur Folge 1 , 01.02.2014
Super!
Goldfee zur Folge 1 , 30.01.2014
sehr schön entspannend
zur Folge 1 , 30.01.2014
Der Cooldown Yogakurs ist sehr entspannend. Ich werde diesen wohl öfter sehen. Nach einem Anstrengenden Training genau das Richtige!!
ann75 zur Folge 2 , 29.01.2014
sehr gut
Shapie zur Folge 1 , 28.01.2014
Entspannend und toll erklärt; gerne wieder!
Corafit zur Folge 2 , 28.01.2014
so schön entspannend...
ann75 zur Folge 2 , 28.01.2014
sehr gut
yassi zur Folge 1 , 28.01.2014
Schön kurzweilig und entspannend
Corafit zur Folge 1 , 27.01.2014
wirklich super als Trainingsabschluss ♠
ann75 zur Folge 1 , 27.01.2014
Gut
Aneczka zur Folge 1 , 26.01.2014
gut auch nach einem Training als Cooldown
Cosma674 zur Folge 1 , 24.01.2014
sehr gut
Joni zur Folge 1 , 23.01.2014
ich finde den Kurs wirklich toll für Tage mit wenig Energie und Motivation. So bleibt man wenigstens am Ball.
Moovi zur Folge 1 , 22.01.2014
hat mir nicht so gut gefallen
Sputnik zur Folge 1 , 22.01.2014
Hat mir gut gefallen!
ElG zur Folge 1 , 21.01.2014
Sehr angenehm!
al.fredo zur Folge 1 , 19.01.2014
Gefällt mir. Wirkte für mich sehr beruhigend, ausgleichend. Danke, kann ich im Moment gut brauchen.
calysto zur Folge 1 , 14.01.2014
nach der Arbeit genau das Richtige!
mueller zur Folge 1 , 10.01.2014
Dieser Kurs hat mir nicht wirklich gefallen.
zur Folge 1 , 09.01.2014
endspannend
sinasi zur Folge 2 , 08.01.2014
wie immer sehr gut. Auch das Wiederholen von diesen einfachen Übungen gibt eine gute Dehnung und Entspannung. Perfekt für die knappe zeit am Morgen.
sinasi zur Folge 1 , 06.01.2014
Intensives kurzes Training, kompetent angeleitet. Perfekt am Abend oder auch am Morgen zur Erwärmung.
Alex zur Folge 1 , 04.01.2014
sehr entspannend.
beaza zur Folge 2 , 03.01.2014
Sehr schön und beruhigend.
sinasi zur Folge 2 , 03.01.2014
immer wieder ein wunderbarer Kurs auch am Morgen als Aufwärmung vor einer Meditation oder auch vor weiteren Kursen. Kompetent und angenehm angeleitet.
PowerDani zur Folge 1 , 02.01.2014
Ganz nett
sinasi zur Folge 1 , 31.12.2013
Insgesamt entspannend und intensiv, wenn auch für mich am Morgen einige Dehnübungen im Sitzen schwierig auszuführen sind.
sinasi zur Folge 2 , 18.12.2013
entspannend, wohltuend. In Ruhe gut erklärt, wobei die Teig zum erspüren für mein Gefühl noch zu kurz sind.
sinasi zur Folge 1 , 17.12.2013
angenehm, gut erklärt und gut mit gekommen
Yulchen zur Folge 2 , 24.11.2013
Das Cooldown Yoga bietet sich vor allem Abends an finde ich. Ich liebe die Entspannungsübungen.
Karanfilsoase Cornelia zur Folge 2 , 19.11.2013
Spitze und macht süchtig nach mehr (y)
Karanfilsoase Cornelia zur Folge 1 , 19.11.2013
Ich liebe Yoga in allen Variationen und hier kommst du wirklich runter vom Stress des Tages!! Empfehlenswert!!
Lily_Magnolia zur Folge 2 , 18.11.2013
gut
clarisse zur Folge 1 , 17.11.2013
super,
Yulchen zur Folge 1 , 17.11.2013
Das Cooldown Yoga war mein heutiger sportlicher Abschluss und hat mir sehr gut gefallen. Julia hat alle Übungen ruhig erklärt und nun fühl ich mich tiefenentspannt. :)
capulet zur Folge 2 , 13.11.2013
Hält, was er verspricht. Toll!
Sally Brown zur Folge 1 , 13.11.2013
Sehr schöne Entspannungsübung, kann man auch gut nach Rückenschule und/oder Beckenbodentraining noch machen!
Lily_Magnolia zur Folge 1 , 11.11.2013
Schöne Übungen, gut erklärt, entspannend
gutelaune , 09.11.2013
geht so, andere Yoga kurse gefielen mir besser
Dobi zur Folge 1 , 21.07.2013
sehr angenehm
Dobi zur Folge 2 , 21.07.2013
sehr angenehm, besonders wenn man sich nicht 100% fühlt
Catniss zur Folge 1 , 30.06.2013
Entspannend, wenns mal wieder hektisch war.
Woody zur Folge 1 , 23.06.2013
gut
Sabina zur Folge 1 , 16.05.2013
gut
Sabina zur Folge 2 , 16.05.2013
super gut
al.fredo zur Folge 1 , 10.05.2013
Gefällt mir gut.
Joey the Roo zur Folge 1 , 22.04.2013
nicht so meins, ihre Stimme zu leise bzw. Musik zu laut, und ich muss zu oft auf den Bildschirm gucken, um zu wissen was wie.
Ulli25 zur Folge 2 , 22.04.2013
Nette Trainerin - kein geeigneter Kurs. Die Erläuterungen fehlen oft, so dass man aussteigen muss, um zu sehen was gemeint ist. Die Vinyassas sind z.T. 'überstrapaziert'.
Lissa zur Folge 1 , 19.04.2013
Hat echt gut getan. Die Übungen mit dem Blick auf dem Bildschirm mitzumachen, ist mir etwas schwer gefallen!
Ulli25 zur Folge 1 , 19.04.2013
Hat mir gefallen, allerdings: wo ist da der Yoga-Aspekt...? abgesehen von den Namen der Asanas wäre es auch unter Gymnastik einzuordnen
RaceLady zur Folge 1 , 15.04.2013
Super, mache den Kurs abends zum Kopf frei kriegen vor dem Schlafen,
Conny80 zur Folge 1 , 11.04.2013
nach einem anstrengenden tag genau das richtige vorm schlafen gehen
Egomania zur Folge 1 , 10.04.2013
Also wirklich entspannt hat mich das leider nicht.
Andrea71 zur Folge 2 , 10.04.2013
Gefällt mir gut am Abend!
Inna zur Folge 1 , 08.04.2013
das tat gut
jejee zur Folge 1 , 07.04.2013
man ist vöölig ruhig und entsapnnt genau was man nach einen anstrengend tag braucht
Verotschka zur Folge 2 , 07.04.2013
wirklich gut zum Cool down in der Seele!
smeges zur Folge 1 , 05.04.2013
mag ich
smeges zur Folge 2 , 05.04.2013
angenehm
007flowerpower zur Folge 1 , 31.03.2013
Sehr gute Erklärung und vor allem langsam zum Mitmachen für einen Yogaanfänger!
Andrea71 zur Folge 1 , 29.03.2013
War ok, aber eigentlich habe ich nach 15 min. Lust auf mehr...
shooty zur Folge 2 , 28.03.2013
Super
shooty zur Folge 1 , 28.03.2013
Hammer!
Verotschka zur Folge 1 , 12.03.2013
Prima und danke ist wirklich zum Cool down im Körper geeignet.
Tinchen007 zur Folge 2 , 12.03.2013
toll zum runter kommen
Tinchen007 zur Folge 1 , 04.03.2013
Yoga in verschiedenen Variationen, echt klasse
amhranai zur Folge 1 , 04.03.2013
Super! Total angenehm. Die Übungen waren einfach und man konnte sie auch mit geschlossenen Augen nach den Anweisungen ausführen. Perfekt zum Entspannen.
Raffzahn zur Folge 1 , 04.03.2013
Angenehm manchmal noch zu schnell
Katrinsche zur Folge 1 , 08.02.2013
Als Einsteiger perfekt. Super erklärt und entspannend. Ich bleibe dran ;)
Romy-Omi zur Folge 1 , 17.01.2013
Sehr schöne Yoga Folge für den Abend
jane-jill zur Folge 1 , 09.01.2013
sehr angenehm passt auch als Nach-Dehnung nach einem Kardio Training.
