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Burpees (#57)

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Dauer: 1 Minuten1

Kalorien: ca. 00

Einsteiger Ganzkörper

Folgen: 11

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Wie du Burpees richtig ausführst

Bringe deine Hände zum Boden, danach die Füße einzeln oder im Sprung nach hinten. Richte dich nach der Übung wieder komplett auf.

Details zu den Folgen

Burpees

Bringe deine Hände zum Boden, danach die Füße einzeln oder im Sprung nach hinten. Richte dich nach der Übung wieder komplett auf.

Mitglieder Bewertungen

LadyDi zur Folge 1 , 07.02.2018

Sehr gut!

mywaytogetfit zur Folge 1 , 08.01.2018

die erklärung war sehr gut-nun wage ich mich auch an diese hassübung ;)

Geierfamilie zur Folge 1 , 08.10.2017

Wow, tolle Erklärung mit unterschiedlichen Varianten! Weiter so!

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