Finde dein Workout!

Bootcamp Workout

Training Bild

Dauer: 40 Minuten40

Kalorien: ca. 500500

Experten Ganzkörper Matte, Hantel

Folgen: 22

80 Bonuspunkte80

Folgen:

  • 1
  • 2

Hart – härter – Boot Camp Workout

Noch immer nicht genug? Auf geht’s, Kompanie in die nächste Runde. Und es wird noch härter. Diese Übungen verlangen dir wirklich das Letzte ab. Doch halte durch, denn deine Figur wird’s dir danken!

Details zu den Folgen

Folge 1

40 Minuten Hardcore-Workout und die anschließende Challenge bringen dich einfach in Bestform! Durchbeißen!

Folge 2

In dieser Folge vergeht sogar Energiebündel Jerryl das Lachen! Wer durchhält, zählt definitiv zu einem Sieger! Nimm die Herausforderung an, du schaffst es!

Mitglieder Bewertungen

Pay222 zur Folge 1 , 07.12.2017

top

Car Men zur Folge 1 , 06.12.2017

Bootcamp bezieht sich hier nur auf das Ambiente. Ist nicht zuuu anstrengend. Macht Spaß.

andrealima zur Folge 1 , 05.12.2017

Toller Kurs !

Pay222 zur Folge 2 , 02.12.2017

immer wieder gut

Pay222 zur Folge 2 , 19.11.2017

ok

mehr Bewertungen

runner56 zur Folge 1 , 12.11.2017

Flüssiger Kurs danke

Nic123 zur Folge 1 , 11.11.2017

Super Kurs. Die Übungen sind streng aber machbar.

Pay222 zur Folge 2 , 10.11.2017

ola

Trinity2410 zur Folge 1 , 10.11.2017

Soweit ganz gut, habe es mir härter vorgestellt

marika89 zur Folge 1 , 09.11.2017

Übungen nicht wirklich anstrengend. Hat zwar spass gemacht, bezweifle aber ob überhaupt die Hälfte der Kalorien verbrannt wurde. Übungen desweiteren nicht immer sofort verständlich

Vargo zur Folge 1 , 05.11.2017

Durch die längeren Pausen kommt man gut mit

Pay222 zur Folge 2 , 04.11.2017

sehr gut

ella92 zur Folge 1 , 03.11.2017

Absolut lächerliches Setup. Kameraführung nicht auf Bewegungsabläufe konzentriert.

Pay222 zur Folge 1 , 02.11.2017

50

UnsUwe zur Folge 1 , 17.10.2017

Man kommt schon in´s schwitzen, ist aber auch gut als fortgeschrittener machbar.

Pow3rB zur Folge 1 , 16.10.2017

Anstrengend, am Anfang sehr lange Pausen zwischen den Übungen, später im Kurs find ich das besser. Trotzdem sehr gut!

PaPaPaPaPaPa zur Folge 1 , 11.10.2017

top.

Soju zur Folge 1 , 27.09.2017

Also ich habe mich nicht wirklich gefordert gefühlt und ich fiinde den Militärlook einfach nicht passend, für ein Sportprogramm. Krieg ist bitterer Ernst, kein Spiel und kein Spaß.

Meggan zur Folge 1 , 22.09.2017

Ganz stark

kastanien zur Folge 1 , 22.09.2017

Awesome! Boxing war die beste teil :)

SteetS zur Folge 1 , 16.09.2017

Ich hatte ganz schöne Vorbehalte und wurde positiv überrascht. Die positive Stimmung des Trainers war ansteckend und die Übungen effizient und kurzweilig.

Airin zur Folge 1 , 08.09.2017

Ohne Trompete wäre es noch besser und diese alberne Hose braucht auch kein Mensch. Ansonsten super

Erika zur Folge 1 , 07.09.2017

Es ist oky, hauptsache man bewegt sich 40 min.

Alexandra1983 zur Folge 1 , 06.09.2017

super Kurs

Patiso zur Folge 2 , 04.09.2017

bombe

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

ok

mu510 zur Folge 1 , 30.08.2017

nicht so anstrengend wie andere Kurse- habe mir etwas mehr erwartet

HOSNY zur Folge 1 , 19.08.2017

nicht schlecht aber wie schon erwähnt, gehört nicht zu Experten da gibt es anspruchvollere Kurse

zur Folge 2 , 16.08.2017

Gut

zur Folge 1 , 31.07.2017

sollte unter den Fortgeschrittenen Kursen stehen, nicht bei den Experten

Kateryoga zur Folge 2 , 29.07.2017

boah, meine Arme

Holgeri zur Folge 1 , 28.07.2017

gut

hollygoeslightly zur Folge 1 , 24.07.2017

Gut zum Auspowern und Schwitzen, Kameraführung und Motivation etwas gewöhnungsbedürftig.

zur Folge 1 , 23.07.2017

Gut

Kateryoga zur Folge 1 , 22.07.2017

ok, das war wirklich Boot Camp

JennyAnni zur Folge 2 , 12.07.2017

Nicht unbedingt der beste Kurs in Bezug auf Erklärung der Übungen, Kameraführung und Motivation der Teilnehmenden. Trotzdem erzielt er den gewünschten Effekt und am Ende schwitzt man trotzdem.

Grazia zur Folge 2 , 12.07.2017

Sehr sehr gut. Fein,dass es eine 2.Folge gibt!

JennyAnni zur Folge 1 , 07.07.2017

Es gibt bessere und schlechtere. Ich bin definitiv ein Anfänger und ich bin ins Schwitzen gekommen.

zur Folge 1 , 01.07.2017

Anstrengend ist wirklich nur die Challenge, aber das Workout macht Spaß und man kann sich ein bisschen auspowern.

monosa zur Folge 1 , 28.06.2017

War OK für zwischendurch. Eigentlich waren nur die letzten 10 Minuten anstrengend.

Natta_oz zur Folge 1 , 24.06.2017

Ein echtes Bootcamp!

Kathrin78 zur Folge 1 , 17.06.2017

Gut zu schaffen, auch für Anfänger geeignet.

Grazia zur Folge 1 , 17.06.2017

Lustiges Konzept, sehr guter Kurs! Lässiger Trainer!

sunnytown zur Folge 1 , 07.06.2017

Sehr schweißtreibend, aber super motivierend, wenn die Muskeln brennen!

Strahl zur Folge 1 , 31.05.2017

Gut

Toto zur Folge 1 , 30.05.2017

Super, wenn auch anstrengend

Airin zur Folge 1 , 29.05.2017

Standübungen sind eher Einsteigerniveau, aber die Bodenübungen fand ich schon anstrengend. Die alberne Verkleidung könnte man sich sparen.

katj77 zur Folge 1 , 25.05.2017

Super

elinor zur Folge 1 , 23.05.2017

Leider stimmen die meisten negativen Bewertungen. Wäre der Kurs nicht Teil meines 6 Wochen Programms gewesen, hätte ich ihn nicht gemacht. Bitte gegen einen anstrengenderen Kurs tauschen.

zur Folge 1 , 15.05.2017

Gar nicht gut. Nicht ein Schweißtropfen während der ersten 30 Minuten - hat nichts mit dem eigentlichen Bootcamp zu tun außer die lächerliche Verkleidung

Nalchen zur Folge 1 , 13.05.2017

Hat mir gut gefallen

Sandra zur Folge 1 , 29.04.2017

gut

Susanne1970 zur Folge 1 , 26.04.2017

Ich fand das Workout nicht so wahnsinnig anstrengend, lediglich die Trizeps-Übung war für mich herausfordernd. Kai wirkte insgesamt unmotiviert und machte nicht voll mit, was nicht motivierend wirkt.

klautschgerl zur Folge 1 , 25.04.2017

ganz okay, das Warm-up zieht sich etwas

wms zur Folge 1 , 21.04.2017

Super Training. :-)

Mameje zur Folge 1 , 19.04.2017

Ein bisschen langweilig.

Lydia12 zur Folge 1 , 18.04.2017

Bis auf die letzten paar Minuten für ein Bootcamp viel zu wenig anstrengend!

Globii zur Folge 1 , 17.04.2017

war ok

Debba zur Folge 2 , 16.04.2017

the best!

Reni16 zur Folge 1 , 15.04.2017

Super Trainer der einen auch Zuhause richtig mitnehmen kann.

Globii zur Folge 1 , 13.04.2017

war ok

roxy zur Folge 1 , 09.04.2017

Sehr intensives Training!! Hat sehr viel Spaß gemacht.

Globii zur Folge 1 , 07.04.2017

super

LisaV zur Folge 1 , 06.04.2017

Nicht so anstrengend wie erwartet. macht Spaß.

Julia28 zur Folge 1 , 06.04.2017

Macht super viel Spaß.. gerne wieder :)

Globii zur Folge 1 , 04.04.2017

gut

daria13 zur Folge 1 , 04.04.2017

ich glaube da kommt jeder ins schwitzen

zeynep zur Folge 1 , 04.04.2017

waht gut..süper..

Tappy zur Folge 1 , 03.04.2017

Niedliche Idee, vor allem Kai der hinten keine Lust hat haha. Aber nicht unbedingt schwer, eigentlich ganz angenehm :)

Globii zur Folge 1 , 02.04.2017

war super

Janika_Anna zur Folge 1 , 01.04.2017

Gut. Ein sympatisches Training, das in der zweiten Hälfte anstrengender wird.

Globii zur Folge 1 , 31.03.2017

top

Caroxx zur Folge 1 , 29.03.2017

Okay, aber bis auf die letzten Übungen nicht so anstrengend

Olympia zur Folge 1 , 29.03.2017

Hat Spaß gemacht. Mal eine andere Form von Training

Globii zur Folge 1 , 26.03.2017

super

Chantal zur Folge 1 , 24.03.2017

Super vermisse mehr Kurse von ih

SINGA15 zur Folge 1 , 22.03.2017

Noch besser als der 1. Teil. Sehr gut beide zusammen, dann hat man Arme und Beine trainiert.

Fiiona zur Folge 1 , 20.03.2017

ich hatte es mir anstrengender vorgestellt

Globii zur Folge 1 , 19.03.2017

Super

Dani05 zur Folge 1 , 17.03.2017

Die Kameraeinstellungen waren nicht optimal.

LiaMaria zur Folge 1 , 16.03.2017

schweißtreibend :-)

oxtapodi zur Folge 1 , 15.03.2017

Ich kann die ganzen negativen Kommentare nicht nachvollziehen ... Ich mag's ... Gerne wieder! Für Experten aber sicher zu easy!

Globii zur Folge 1 , 14.03.2017

war gut

Nico_linchen zur Folge 1 , 13.03.2017

Zu viel Schauspiel, zu wenige Übungen, leider nichts für mich...

Globii zur Folge 1 , 12.03.2017

war super

Kädder zur Folge 1 , 11.03.2017

irgendwie nicht mein lieblingskurs. aber das workout war gut

katj77 zur Folge 1 , 06.03.2017

Gut

PercyS zur Folge 1 , 03.03.2017

Übungen sehr gut erklärt, auf mögliche Haltungsfehler anschaulich hingewiesen.

Nenya zur Folge 1 , 22.02.2017

Für den Anfang ok, wenn man aber schon ABC und dergleichen hinter sich hat, etwas easy

Flip zur Folge 1 , 22.02.2017

Na unter Bootcamp stelle ich mir was anderes vor. Zu lasch!

Laisy zur Folge 1 , 22.02.2017

eigentlich gut. Verkleidung hätte nicht sein müssen...aber ist nicht so richtig schlimm. Kameraführung aber definitiv schlecht!

FiBo zur Folge 1 , 17.02.2017

Der Kurs ist anstrengend - wenn man bereits eine Runde ABC-Training hinter sich hat. Ansonsten nicht. Ich musste teilweise über die "Darsteller" schmunzeln. Die Kameraführung ist suboptimal.

Sonnnny zur Folge 1 , 15.02.2017

Armi Look ist leider überflüssig.

Ellalala zur Folge 1 , 12.02.2017

Eintönig und nicht fordernd - für Anfänger geeignet ..

bangga zur Folge 1 , 12.02.2017

Folge 1 war etwas langweilig. Aber anstrengend sind die Übungen schon.

MarghalariAnsari zur Folge 1 , 12.02.2017

sehr gut

Erika zur Folge 1 , 08.02.2017

Ich finde es super, und die Zeit vergeht im nu,und ein Lächeln ist auch drinn.

geistLich zur Folge 1 , 03.02.2017

Den Kurs habe ich mir härter vorgestellt, aber guter Muskelaufbau. Ich habe noch nie so einen schlechten Kameramann erlebt! Schaut auf den Kopf, während die Übung gezeigt wird.

NiNi90 zur Folge 1 , 22.01.2017

Ich war etwas enttäuscht von dem Kurs.. hatte mehr erwartet. War nicht so schweißtreibend wie ich dachte...schade

Sony1 zur Folge 1 , 19.01.2017

Das Training ist ganz nett für zwischendurch, allerdings die Kameraführung etwas problematisch...

Brittarose zur Folge 1 , 19.01.2017

War in Ordnung, wird aber kein Lieblingskurs!

Grazia zur Folge 2 , 18.01.2017

Sehr guter Kurs, ich finde den Trainer sehr sympathisch. Das Cool down könnte etwas länger sein.

LiaMaria zur Folge 1 , 18.01.2017

schweißtreibend

Ute Z zur Folge 1 , 17.01.2017

Das wird leider kein Lieblingskurs - schon weil ich das militärische nicht mag. Aber auch von der Intensität her gibt für mich es bessere Kurse.

Meggan zur Folge 1 , 16.01.2017

Ich hatte mehr erwartet. Bin gerade einmal warm geworden.

Briggsy zur Folge 1 , 15.01.2017

ganz gut

SaLoLa zur Folge 1 , 14.01.2017

OMG war das schlecht xD Die Kameraführung war katastrophe, die Crew war nicht synchron und bis auf die letzten 10min dachte ich das gehöre alles noch zum Warmup. Vonwegen für Fortgeschrittene

Tami2014 zur Folge 1 , 14.01.2017

Guter Kurs, hätte erwartet mehr zu schwitzen. Denke nicht, dass das 500kcal waren...

strohmeier zur Folge 1 , 14.01.2017

Ich hätte mir bootcamp härter vorgestellt

Suan zur Folge 1 , 13.01.2017

Gut

Rene. zur Folge 1 , 12.01.2017

:D gut

beautyqueen zur Folge 1 , 10.01.2017

gut

Olympia zur Folge 1 , 05.01.2017

Gute Übungen, die einem richtig zum Schwitzen bringen

Jackydevil zur Folge 1 , 03.01.2017

Mit Gewichtsmanschetten wird es auch bei der Wiederholung des Kurses nicht langweilig und man kann sich steigern.

Turnschuhmaus zur Folge 1 , 29.12.2016

Ich habe es mir anstrengender vorgestellt. Die Übungen waren sehr gut.

Padmaja zur Folge 1 , 23.12.2016

Das soll ein Bootcamp Workout sein? Was ist dann TBD? Mir viel zu lasch. Ein Workout in dem man die ersten 15 min. nur "läuft".

JanineIsabelle zur Folge 1 , 11.12.2016

Top! Einfach der Hammer.

Jackydevil zur Folge 1 , 30.11.2016

Super Kurs mit viel Power

fitter zur Folge 1 , 26.11.2016

anspruchsvoll, aber es wäre besser wenn die kamera öfter den ganzen trainer zeigt :)

LeianieJade zur Folge 2 , 29.10.2016

Gut ,aber letzter Teil auf den Boden ist für mich noch zu anstrengend, da muss ich Pausen machen.

Erika zur Folge 2 , 17.10.2016

Mein Bauch schmerzt ,aber es danach wieder alles gut.

Zwergie zur Folge 1 , 05.10.2016

genauso gut wie der Einsteiger Kurs nur länger

LeianieJade zur Folge 1 , 27.09.2016

Guter Kurs, Streckenweise anstrengend, noch sind Polster im Weg bei einigen Übungen.

_astrella_ zur Folge 1 , 19.09.2016

Hat mir gut gefallen :)

Jackydevil zur Folge 1 , 26.08.2016

Genial

luise2014 zur Folge 2 , 07.08.2016

Eigentlich ganz anstrengend, aber niemals 500 Kalorien!

KeBa zur Folge 1 , 04.08.2016

In de 2. Halbzeit wurde der Kurs sehr anstrengend aber insgesamt super von Anfang bis zum Ende. Vielen Dank

mother5 zur Folge 2 , 26.07.2016

ganz schön anstrengend

mother5 zur Folge 1 , 26.07.2016

Super Trainer

PumPurrer zur Folge 1 , 23.07.2016

To

zur Folge 1 , 16.07.2016

Naja...mega anstrengend und schnell war das nun nicht grad..

Freaki zur Folge 2 , 09.07.2016

Super anstrengend aber gut!

runner56 zur Folge 2 , 07.07.2016

Finde ich auf gute weise anstrengen

Freaki zur Folge 1 , 03.07.2016

Super

PatriciaCarolina zur Folge 2 , 02.07.2016

Super, wie immer. Bitte mehr davon.

Schneck zur Folge 2 , 26.06.2016

Wahnsinnig schweisstreibend dieses Workouts!

Verica zur Folge 1 , 13.06.2016

Ganz okay hätten ein wenig mehr kcal sein können, da es bei mir nur 185 kcal waren.

DUR zur Folge 1 , 31.05.2016

sehr ein guter kurs, nicht zu anstrengend

runner56 zur Folge 2 , 30.05.2016

Teil zwei noch besser und etwas härter..

runner56 zur Folge 1 , 28.05.2016

Gefällt mir gut, netter drill

Carmenia zur Folge 2 , 12.05.2016

mir persönlich zu viel Gerede.

zur Folge 1 , 15.04.2016

Fand ich nicht sonderlich anstrengend

Schneck zur Folge 2 , 11.04.2016

Wieder mal voll geschwitzt, das echt hart.

Swetiiiii zur Folge 1 , 31.03.2016

Das war leider viel zu einfach.... Einsteiger Workout vielleicht, das war sicherlich kein Bootcamp...

Gipfelstürmer zur Folge 2 , 20.03.2016

Ganz gutes Training!

CrossSword zur Folge 2 , 19.03.2016

Auch Teil zwei überzeugt - mehr davon!

CrossSword zur Folge 1 , 15.03.2016

Ein sehr schönes Training. Gut erklärt. Macht Spaß.

Erika zur Folge 1 , 12.03.2016

Erika zur Folge 1 12. 3. 2016 Je öfter man den Kurs macht desto leichter wird er macht richtig Spass!!

Juli2 zur Folge 1 , 10.03.2016

Top.

Steffi48 zur Folge 1 , 07.03.2016

Sehr gut

Carmenia zur Folge 1 , 06.03.2016

prima

schulanfang zur Folge 1 , 06.03.2016

Gut aber noch nicht schwitzend genug.

Steffi48 zur Folge 2 , 06.03.2016

Uff leider immer noch anstrengend

Steffi48 zur Folge 1 , 06.03.2016

spitzenmäßig

Steffi48 zur Folge 2 , 05.03.2016

Top

Steffi48 zur Folge 1 , 05.03.2016

Immer noch super anstrengend

Connymaus zur Folge 2 , 04.03.2016

wie immer super

Steffi48 zur Folge 2 , 04.03.2016

Ich halte immer länger durch

Steffi48 zur Folge 1 , 04.03.2016

Allmählich werde ich besser

Steffi48 zur Folge 2 , 03.03.2016

war wie immer gut

Steffi48 zur Folge 1 , 03.03.2016

gefällt mir immer noch gut

Sportiva zur Folge 2 , 02.03.2016

Powert aus und ist effektiv.

Sportiva zur Folge 1 , 02.03.2016

Man wird von Mal zu Mal besser.

fredvomjupiter zur Folge 1 , 02.03.2016

super Kurs

Steffi48 zur Folge 1 , 02.03.2016

Wie immer gut

Steffi48 zur Folge 2 , 01.03.2016

Wie immer Top

Steffi48 zur Folge 1 , 01.03.2016

Auch bei täglicher Durchführung anstrengend

Steffi48 zur Folge 2 , 29.02.2016

gefällt mir nach wie vor sehr gut

Sportiva zur Folge 2 , 28.02.2016

Trainiert super.

Sportiva zur Folge 2 , 27.02.2016

Toller Kurs.

Laurinchen2016 zur Folge 1 , 26.02.2016

Bootcamp ist in jedem Fall mal was Anderes ! Traut euch und probierts aus!

Steffi48 zur Folge 1 , 26.02.2016

immer wieder gut

Steffi48 zur Folge 2 , 25.02.2016

war wieder gut

Steffi48 zur Folge 1 , 25.02.2016

wie immer gut

Anke1904 zur Folge 1 , 24.02.2016

Naja hätte etwas mehr erwartet !

Steffi48 zur Folge 1 , 24.02.2016

hat wieder gut getan :-)

Sportiva zur Folge 2 , 23.02.2016

Sehr gutes Training.

Sportiva zur Folge 1 , 23.02.2016

Hart, aber gut.

Steffi48 zur Folge 2 , 23.02.2016

Beide Kurse haben mich echt geschafft :-)

Steffi48 zur Folge 1 , 23.02.2016

Wie immer top...

Sportiva zur Folge 2 , 22.02.2016

Toller Kurs.

Sportiva zur Folge 1 , 22.02.2016

Anstrengend, aber super.

Steffi48 zur Folge 2 , 22.02.2016

War wieder gut...

Silla zur Folge 1 , 21.02.2016

Macht Spaß

Steffi48 zur Folge 1 , 21.02.2016

Super Training

Sportiva zur Folge 2 , 20.02.2016

Tolles Training.

Sportiva zur Folge 1 , 20.02.2016

Mal was anderes.

Vargo zur Folge 1 , 20.02.2016

Anstrengend wie immer

Steffi48 zur Folge 2 , 20.02.2016

War wieder super!

Steffi48 zur Folge 1 , 19.02.2016

Jederzeit wieder

Sportiva zur Folge 2 , 19.02.2016

Cooler Kurs.

Vargo zur Folge 2 , 17.02.2016

Einfach super

VTP_Tanja zur Folge 1 , 15.02.2016

Jederzeit gerne wieder!

Zolosasha zur Folge 1 , 15.02.2016

könnte anstrengender sein

Vargo zur Folge 1 , 14.02.2016

anstrengendes Workout, aber super

Erika zur Folge 1 , 14.02.2016

Hat sehr viel Spas gemacht. Werde den Kurs noch öfter machen

Sporty8 zur Folge 2 , 13.02.2016

toll, hat spass gemacht :) ich merke die fortschritte

Sporty8 zur Folge 2 , 13.02.2016

mega anstrengend, aber super!!!

Sporty8 zur Folge 1 , 12.02.2016

super kurs, danke!

Sportiva zur Folge 2 , 12.02.2016

Anstrengend und fordernd, aber gut.

Sportiva zur Folge 1 , 11.02.2016

Anstrengend! Trainiert alles.

Tinea zur Folge 1 , 11.02.2016

Der Kurs ist Anfangs für einen Expertenkurs eher lasch. Umso anstrengender sind das Bizeps- und Bauchtraining am Ende.

Schneck zur Folge 1 , 07.02.2016

Das war durchaus schweißtreibend!

Zolosasha zur Folge 1 , 04.02.2016

Ich habe etwas geschwitzt also bringt es doch was

PumPurrer zur Folge 1 , 31.01.2016

To

Evalara zur Folge 1 , 29.01.2016

nicht schlecht, aber etwas langsam und gar nicht "hart". Habe mehr erwartet...

Basticek zur Folge 1 , 27.01.2016

Mir hats nicht gefallen. Zu wenig anspruchsvoll.

Viajera zur Folge 2 , 24.01.2016

Super Kur

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 18.01.2016

Den ersten Bootcamp fand ich anstrengender und besser.

Katha89 zur Folge 1 , 10.01.2016

Geht so

PumPurrer zur Folge 1 , 08.12.2015

to

Viajera zur Folge 1 , 04.12.2015

immer wieder gut. Von mal zu mal wird es einfacher

PumPurrer zur Folge 2 , 03.12.2015

top

Gipfelstürmer zur Folge 1 , 03.12.2015

Für mich pesönlich nicht so spannend !

PumPurrer zur Folge 2 , 29.11.2015

toll

PumPurrer zur Folge 1 , 22.11.2015

to

Sarah1984 zur Folge 1 , 18.11.2015

Ganz ok

Viajera zur Folge 2 , 12.11.2015

ein super guter Kurs, alles wird trainiert, Arme, Beine, Bauch.

PumPurrer zur Folge 2 , 08.11.2015

toll

runner56 zur Folge 2 , 05.11.2015

Zeitweise echt hart...

runner56 zur Folge 1 , 03.11.2015

Mobilisiert den ganzen körper

luna12 zur Folge 1 , 02.11.2015

suuuuuper

eds zur Folge 1 , 30.10.2015

Bis auf's Finale nicht wirklich anstrengend. Sicher der leichteste Kurs der Experten Kategorie.

Justi zur Folge 1 , 28.10.2015

So hart war es nicht (folge 1)

Viajera zur Folge 1 , 23.10.2015

Sehr guter Kurs. Gerne wieder

zur Folge 1 , 06.10.2015

Auf jeden Fall nicht für Experten! Nur Gespräche und Marsch!

Yvonne1983 zur Folge 1 , 24.09.2015

Ganz okay! Aber könnte alles zügiger gehen...

Casperchen zur Folge 1 , 23.09.2015

Nicht wirklich anstrengend bis auf die letzten 2 Übungen.

turkeytina zur Folge 1 , 11.08.2015

bis auf die letzten 2 Übungen nicht wirklich ein Expertentraining

Sportiva zur Folge 2 , 31.07.2015

Sehr effektiv und anstrengend.

Sportiva zur Folge 1 , 29.07.2015

Wie immer toll.

TPF zur Folge 1 , 26.07.2015

sehr gut, gefällt mir noch besser als der Einsteiger-Kurs, ich mag die Art des Trainers so sehr, er ist lustig und sympathisch

Sportiva zur Folge 2 , 26.07.2015

Noch anstrengender als der erste Teil.

Sportiva zur Folge 1 , 26.07.2015

Anstrengend.

ojuliao zur Folge 1 , 26.07.2015

Andere Kurse gefallen mir besser, aber ok.

Sportiva zur Folge 2 , 24.07.2015

Ausgepowert, aber fit.

Sportiva zur Folge 1 , 22.07.2015

Sehr gut gemacht und gut für den ganzen Körper.

Sportiva zur Folge 2 , 21.07.2015

Als Abschluß gibt es einem nochmal den Rest. Anstrengend, aber gut.

Sportiva zur Folge 1 , 20.07.2015

Immer wieder gut.

alex-anisha zur Folge 2 , 20.07.2015

Teil 2 ist besser als

Zabrina zur Folge 1 , 19.07.2015

Jetzt bin ich ausgepowert :)

Sportiva zur Folge 2 , 19.07.2015

Wie immer anstrengend.

Sportiva zur Folge 1 , 18.07.2015

Tolles Ganzkörpertraining.

Zabrina zur Folge 1 , 18.07.2015

Hier kann man sich auspauern.

Sportiva zur Folge 2 , 17.07.2015

So, jetzt bin ich ausgepowert.

Sportiva zur Folge 1 , 16.07.2015

Wieder mal völlig ausgepowert.

Sportiva zur Folge 2 , 15.07.2015

Anstrengend, aber gut. Verlangt einem alles ab.

Sportiva zur Folge 1 , 13.07.2015

Hammerhart und anstrengend.

PumPurrer zur Folge 1 , 04.07.2015

to

D.P zur Folge 2 , 03.07.2015

mein Lieblingsprogramm

Malibu zur Folge 1 , 03.07.2015

Super

D.P zur Folge 2 , 01.07.2015

der Tag fängt gut an! Super

D.P zur Folge 2 , 22.06.2015

Coo

JulezO zur Folge 1 , 21.06.2015

Das nenn ich Bootcamp!!

Nonne zur Folge 1 , 24.05.2015

Für Anfänger sicher passend

Drea73 zur Folge 2 , 12.05.2015

Einfach genial!!!!

luna12 zur Folge 1 , 11.05.2015

super tolles training

D.P zur Folge 2 , 06.05.2015

Mache immer wieder gerne mit

Andrea79 zur Folge 1 , 05.05.2015

Wohooo da steht das Lachen im Gesicht, und der Schweiß auf der Stirn!

Kohl zur Folge 1 , 21.04.2015

Hat Spaß gemacht. Geht nicht so auf die Lunge.

luna12 , 15.04.2015

Wie immer ein ganz tolles Training!

luna12 zur Folge 1 , 26.03.2015

ganz tolles ganzkörpertraining

ojuliao zur Folge 2 , 23.03.2015

Wieder nicht sehr anstrengend, außer die vielen Liegestütze! Aber wenn man eigene Spots einbaut, kann man den Kurs durchaus machen

luise2014 zur Folge 1 , 10.03.2015

Ich muss ehrlich sagen, dass es wirklich nicht anstrengend war! Der Trainer war ganz nett, aber kein bisschen anstrengend. Fühle mich als ob ich gar nichts gemacht habe.

ojuliao zur Folge 1 , 04.03.2015

War nicht so anstrengend wie ich dachte, aber ganz okay, hat trotzdem spaß gemacht

alex-anisha zur Folge 1 , 27.02.2015

Bei weitem nicht so anstrengend wie der erste Teil

Gue zur Folge 1 , 23.02.2015

Spitzen Übung

Gue zur Folge 2 , 21.02.2015

Sehr gute Übung

Lolly zur Folge 1 , 15.02.2015

Echt super! Meine Arme haben so was von gebrannt!

UNIBA zur Folge 1 , 09.02.2015

Leider zu viel Gerede und zu viele Pausen, sonst gut

Silla zur Folge 2 , 08.02.2015

Anstrengend

Silla zur Folge 1 , 07.02.2015

Ok

beatma zur Folge 2 , 02.02.2015

Sorry, aber der redet mir zu viel. Ansonsten wäre es ein schönes Workout...

Efeu zur Folge 2 , 30.01.2015

anstengend aber top!

fredd zur Folge 1 , 29.01.2015

Super!!!!

Besy zur Folge 1 , 22.01.2015

nicht zu anstrengend

D.P zur Folge 2 , 20.01.2015

Super

D.P zur Folge 2 , 05.01.2015

Immer wieder motivierend! Super

D.P zur Folge 2 , 05.01.2015

Toll

Jules zur Folge 1 , 03.01.2015

Eines der schlechtesten Workouts bei newmoove, leider :( übungen werden nicht richtig erklärt, workout wirkt total willkürlich zusammengewürfelt, pausen viel zu lang, hat mich richtig verärgert

zur Folge 1 , 03.01.2015

sehr gut

D.P zur Folge 2 , 02.01.2015

Supe

Lian13 zur Folge 2 , 01.01.2015

Klasse

Lian13 zur Folge 1 , 31.12.2014

Super!

D.P zur Folge 2 , 28.12.2014

Ich liebe diesen kurs,toll

linajo zur Folge 1 , 14.12.2014

War schon recht anstrengend, aber jetzt auch nicht SOOO bootcampmäßig

D.P zur Folge 1 , 12.12.2014

Super,geschafft

D.P zur Folge 2 , 10.12.2014

Super,habe schon an Umfang verloren. Bin total motiviert

D.P zur Folge 2 , 06.12.2014

Wieder geschafft,einfach super

Sportschnecke zur Folge 1 , 06.12.2014

naja...hab mir etwas mehr erwartet.

D.P zur Folge 2 , 02.12.2014

Ich mag dieses Programm sehr

D.P zur Folge 1 , 01.12.2014

Effekti

D.P zur Folge 2 , 29.11.2014

Bin total begeistert vom Trainin

D.P zur Folge 2 , 27.11.2014

Mein Lieblingsprogramm,einfach super

D.P zur Folge 2 , 25.11.2014

Immer wieder ein super Training

D.P zur Folge 1 , 19.11.2014

Spitze!,

Lian13 zur Folge 2 , 17.11.2014

Wenn der nicht so viel quatschen würde, wäre der Kurs ganz gut...

Ines zur Folge 2 , 17.11.2014

Wie immer toller Kurs zum Auspowern

woifin zur Folge 1 , 16.11.2014

oh diese Zahnlücke - ich liebe sie ;-) Toller Kurs

D.P zur Folge 2 , 16.11.2014

Immer wieder super

D.P zur Folge 2 , 15.11.2014

Tolles Trainin

D.P zur Folge 1 , 07.11.2014

Super

miracle zur Folge 2 , 23.10.2014

gutes Workout!Bin voll ausgepauert

Katy zur Folge 1 , 01.09.2014

Lahm... viel zu viele Pausen und Gequatsche...Auch die Hintergrundsportler sind vollkommen lustlos...

doina zur Folge 1 , 01.09.2014

sehr gut, es ist zu schaffen, viel Vergnügen.

kat2013 zur Folge 2 , 26.08.2014

Ok, jedoch kein Expert-Kurs. Gerne Fortsetzung mit mehr Anstrengung und Kondition.

Tanja86 zur Folge 1 , 21.07.2014

hatte mehr erwartet...dennoch ok.

apfelsine zur Folge 1 , 15.07.2014

ganz nett, aber hätte ruhig etwas härter sein können

Bibi! zur Folge 1 , 12.07.2014

Jerryl ist super motivierend durch seine humorvolle Art

Dorina zur Folge 1 , 19.06.2014

super gut

Nicki06 zur Folge 1 , 05.06.2014

Nicht so toll, finde den Einstieg viel zu lange und die Übungen (bis auf die Challenge-Minute) zu leicht...

zur Folge 1 , 03.05.2014

Das Workout hätte härter sein können

Marghy zur Folge 1 , 29.04.2014

Das hat viel spass gemacht. Sehr motivierend

binschi zur Folge 1 , 22.04.2014

hat mir nicht gefallen. sehr lange Pausen zwischendurch, sehr wenig intensive Übungen. Einsteiger-Workout ist wehsentlich besser!

666schneckerl666 zur Folge 1 , 30.03.2014

Hätte mir im Fortgeschrittenenkurs mehr Power erwartet.

gitje60 zur Folge 2 , 27.03.2014

passt gut zur mir super

Ergül zur Folge 2 , 13.03.2014

super

schnuffelhase zur Folge 1 , 11.03.2014

nee, das war leider nichts. man wartet und wartet, dass es endlich los geht aber nichts passiert. viel zu lange Pausen und zu wenige wiederholungen. bin jetzt aufgewärmt und hänge noch was dran

zur Folge 1 , 10.03.2014

hat Spass gemacht

zur Folge 1 , 09.03.2014

Sorry, das war ja wohl nix!!!! Überdenkt mal Eure Einteilung. Diese Bootcamp gehört höchstens zu den Fortgeschrittenen!

Physio zur Folge 1 , 01.03.2014

Naja...war schon mal mehr k.o Sehe es eher als Fortgeschrittenes Workout bis auf die letzten zwei Übungen die waren für Experten.

René zur Folge 2 , 26.02.2014

Bin k.o. Jetzt noch ein bisschen runterfahren duschen und schlafen.

gecko zur Folge 1 , 19.02.2014

am anfang etwas lau, am ende wird man richtig gefordert.

xxxxxxxxx zur Folge 2 , 08.02.2014

Man merkt jeden Muskel, aber es macht Spaß!

xxxxxxxxx zur Folge 1 , 07.02.2014

Hat mir gut gefallen. War witzig gemacht und angenehm anstrengend.

Elwood zur Folge 1 , 06.02.2014

Einfacher Anfang, aber gegen Ende wirds etwas haariger.

prinzesss zur Folge 1 , 05.02.2014

viel lärm um nichts..habe mir da echt mehr erwartet!!

René zur Folge 2 , 02.02.2014

Hart, intensiv und viel Schweiss. Brachte mich voll an den Anschlag. Hat trotzdem Spass gemacht, werde den Kurs wieder machen.

Apfel zur Folge 1 , 25.01.2014

Sehr gut, immer wieder, heizt gut ein

vicky411 zur Folge 2 , 14.01.2014

anstrengend aber sehr gut

nat17 zur Folge 1 , 14.01.2014

Toll

vicky411 zur Folge 1 , 12.01.2014

anstrengend aber sehr gut

Dorina zur Folge 1 , 20.12.2013

sehr gut!

Scelus zur Folge 1 , 20.11.2013

Nettes Training, aber leider nicht ganz so anspruchsvoll wie Total Body Drill

*Ariana , 08.11.2013

Der Kurs war ganz nett, wäre aber bei den Anfängern besser aufgehoben, ich war ein wenig enttäuscht. Schade auch dass die beiden im Hintergrund nicht richtig mitmachen. Der Trainer ist motivierend.

SabrinaSherine zur Folge 1 , 03.05.2013

er ist sehr sympathisch aber für mich einfach kein Bootcamp Drill Instructor ... Kurs nicht Fortgeschritten ... eher Einsteiger

Bettina_Maria zur Folge 1 , 28.04.2013

Geht so. Ziemlich anstrengend, aber der unmotivierte hintere Mann, der sehr unsauber arbeitet, lenkt ab. Kein Favourit.

Vini zur Folge 1 , 10.04.2013

Sehr gut ...

007flowerpower zur Folge 2 , 31.03.2013

Auch Bootcamp Folge 2 hält, was sie verspricht.

Sporki zur Folge 1 , 12.03.2013

Kurs hat mir gut gefallen.. Muskelkater garantiert ... allerdings Darsteller im Hintergrund haben in der 1. Hälfte wohl nicht so viel Spaß ....

mica13 zur Folge 2 , 28.02.2013

einfach perfekt

Alexandra84 zur Folge 1 , 24.02.2013

Das Aufwärmen war etwas zu lasch, wäre gerne mehr gefordert worden (wie dann zum Schluss hin) - Daniela macht einen unmotivierten Eindruck.

jane-jill zur Folge 1 , 07.01.2013

Mmmh war nicht so streng wie ich gedacht habe. Aber der tolle Instruktor lässt einem weitermachen....

JudithW zur Folge 1 , 05.01.2013

Leider total lahm im Vergleich zum 1. Teil!

Birgit P zur Folge 2 , 30.12.2012

Super Kurs - da macht auch mein Mann mit! Schließlich vergeudet "mann" ja nicht seine Zeit mit sinnlosem Herumhüpfen... :-)

zur Folge 2 , 09.12.2011

gut, zwischendurch muss ich schmunzeln :)!

luna12 zur Folge 1 , 18.10.2011

Diese Kurse sind der reine Wahnsinn! Einfach Super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






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