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Bodyshape für Beginner

Training Bild

Dauer: 30 Minuten30

Kalorien: ca. 230230

Einsteiger Arme, Beine, Ganzkörper keine Geräte

Folgen: 22

60 Bonuspunkte60

Folgen:

  • 1
  • 2

Der perfekte Einsteigerkurs

Es hat selten so viel Spaß gemacht, den Körper in Bestform zu bringen. Mit Arne's motivationsgeladenem Spezialprogramm sind 30 Minuten im Nu um. Dieser Kurs ist die Basis für viele weitere Bodyshape-Kurse.

Details zu den Folgen

Folge 1

Einfache Kombinationen aus fließenden Arm- und Beinbewegungen helfen dir, deinen Körper wieder richtig in Form zu bringen.

Folge 2

In der Fortsetzung von Arne's Einführungskurs wird noch ein Gang hochgeschalten.

Mitglieder Bewertungen

LisaV zur Folge 2 , 19.03.2019

Der erste Teil hat mir besser gefallen.

Michelin zur Folge 1 , 18.03.2019

Der Fokus liegt auf den Beinen aber die sieht man die Hälfte der Zeit nicht... schlechte Aufnahme! Schade, da der Kurs eigentlich gut wäre...

Nike27 zur Folge 1 , 17.03.2019

Super für den Einstieg!

Andrea0405 zur Folge 2 , 17.03.2019

Der 1. Teil gefiiel mir besser, aber Spaß hatte ich trotzdem.

meli250 zur Folge 2 , 17.03.2019

gut

mehr Bewertungen

tamaralyn zur Folge 2 , 16.03.2019

Ich mag diesen Kurs! Hab ihn schon mehrmals absolviert :)

Phokis zur Folge 2 , 16.03.2019

Ein super Kurs, immer wieder gerne

Phrosch zur Folge 2 , 15.03.2019

sehr gut

LisaV zur Folge 1 , 14.03.2019

Gut zum (wieder-) einsteigen.

Fränky zur Folge 2 , 13.03.2019

Toll, wie Arne das immer wieder macht. Klasse Team auch, dass da mit dabei ist. Ich finde den Kurz super.

Lucyrsp zur Folge 1 , 13.03.2019

kurz und effektiv!

KLittlebridge zur Folge 1 , 13.03.2019

Kurz, knackig, gut

FeeEnchantee zur Folge 1 , 13.03.2019

Definitiv geschwitzt. Bodyshape kann man nur empfehlen nach der Schwangerschaft und zum Wiedereinstiegen.

Grazia zur Folge 1 , 13.03.2019

Arnes Kurse sind gut, weil er sehr gut erklärt.

Lena1601 zur Folge 1 , 12.03.2019

Super für (Wieder-)Einsteiger!

Tamara zur Folge 2 , 11.03.2019

Spitze. Macht richtig Spaß!

Pamela Weintraub zur Folge 1 , 11.03.2019

Macht Spaß

RenaFee zur Folge 1 , 10.03.2019

Top Kurs

Phokis zur Folge 2 , 10.03.2019

Super Kurs, gutes Training und er macht Spaß

Andrea0405 zur Folge 1 , 09.03.2019

Super!

Sabri13 zur Folge 1 , 08.03.2019

Super Einsteigerkurs mit leichten Übungen

rolf zur Folge 1 , 08.03.2019

immer wieder super.. danke!! ;-)

Andreachen zur Folge 1 , 08.03.2019

Dieser Kurs ist schweisstreibend und macht richtig Spass!

Fränky zur Folge 2 , 07.03.2019

Das erste Training der Woche...bisschen spät...aber ich bleibe Arne treu!

Ibag59 zur Folge 1 , 07.03.2019

super

marieundlia zur Folge 2 , 05.03.2019

Leichte Choreographie und super für Zwischendurch

adelheid zur Folge 2 , 05.03.2019

toll

Phrosch zur Folge 1 , 04.03.2019

Ich finde es gar nicht so einfach, mir die Schrittfolgen zu merken, aber ich habe auch überhaupt keine Erfahrung mit derleo Übungen.

rolf zur Folge 1 , 04.03.2019

perfekt..danke!!!

Nalchen zur Folge 1 , 03.03.2019

Ich kam ins Schwitzen, super

Fränky zur Folge 2 , 27.02.2019

Der Kurs macht einfach soviel Spass....sehr gutes Training.

Kaiserin Sandra zur Folge 2 , 27.02.2019

Hervorragend!

rolf zur Folge 1 , 27.02.2019

wie immer schweisstreibend, aber super!!!

Lily_Magnolia zur Folge 1 , 26.02.2019

Perfekt zum Einsteigen, so behält man die Lust am Trainieren

Kaiserin Sandra zur Folge 1 , 26.02.2019

Arne ist ein toller Trainer und die Übungen sind immer wieder gut zum Wiedereinsteigen...

Mona Wi zur Folge 1 , 26.02.2019

toller Kurs für Beginner

meli250 zur Folge 2 , 25.02.2019

gut

Pamela Weintraub zur Folge 1 , 23.02.2019

Super Trainer, alle Schritte und Abfolgen schritt für Schritt erklärt. Leicht zu folgen, mit Schweißgarantie.

rolf zur Folge 1 , 23.02.2019

mal wieder geschwitzt..angenehm ko..:-)

Fränky zur Folge 2 , 23.02.2019

Wochenende und bisschen "Arne" zum Einklang: ich fühle mich jetzt klasse!

Andrea0405 zur Folge 1 , 22.02.2019

Super!!!

Daniela zur Folge 1 , 21.02.2019

Super Kurs! Mache ihn seit Jahren immer wieder einmal und macht noch immer Spaß!

Chrire zur Folge 1 , 21.02.2019

Es geht schon besser

Struppi1976 zur Folge 1 , 18.02.2019

Hat riesen Spaß gemacht, freu micih auf Teil 2

MSS zur Folge 1 , 15.02.2019

Für den Anfang Suppe

Maria zur Folge 2 , 14.02.2019

super zum Einsteigen...und meiner Wunschkleidergrösse ein kleines Stück näher zu kommen

Honey87 zur Folge 2 , 14.02.2019

Mega effektiv

Peter83 zur Folge 1 , 13.02.2019

Hat spass gemacht

rolf zur Folge 1 , 13.02.2019

immer wieder super..Schweiß läuft, k.o, aber man fühlt sich gut ;-)

Liebhild zur Folge 2 , 13.02.2019

Sehr gut.

Fränky zur Folge 2 , 12.02.2019

Der Arne + Team ist immer wieder gut: macht Spass am Wochenanfang: bin trottzdem total durchnässt.

Käse zur Folge 2 , 11.02.2019

Anstrengend, aber macht Spass

adelheid zur Folge 1 , 11.02.2019

super

Zamigo zur Folge 1 , 10.02.2019

Super, perfekt für Anfänger wie mich. Schweißtreibend aber man kommt gut mit.

schadi zur Folge 1 , 09.02.2019

Klasse!

SandraTi zur Folge 2 , 07.02.2019

Man kommt super mit, dank der einfachen Choreo und ins Schwitzen kommt man auch.

autumnfee zur Folge 1 , 07.02.2019

Super und es hat gezwiebelt in den Beinen

Fränky zur Folge 2 , 06.02.2019

Halbzeit in der Woche: Arne Training geht immer.

Monki zur Folge 2 , 06.02.2019

Sehr gut

zur Folge 2 , 05.02.2019

Arne ist wie immer super!

Liebhild zur Folge 1 , 05.02.2019

Sehr gut.

Fränky zur Folge 2 , 04.02.2019

Super Kurs, der sehr gut auf Geschäftsreise im Hotelzimmer funktioniert.

kingsi zur Folge 2 , 04.02.2019

Hätte Spaß gemacht wenn die Verbindung nicht dauernd unterbrochen wäre

lisztaffe zur Folge 1 , 03.02.2019

Ganz gut, leicht und hat spaß gemacht

rolf zur Folge 1 , 03.02.2019

schwitzen und wohlfühlen..angenehm kaputt..;-)

Fränky zur Folge 2 , 03.02.2019

So startet man super in einen Sonntagmorgen: man fühlt sich super nach dem Training.

Käse zur Folge 1 , 02.02.2019

Gut

Fränky zur Folge 2 , 31.01.2019

Immer wieder denselben Kurs: weil er einfach klasse ist!

Claud2703 zur Folge 2 , 31.01.2019

Macht echt Spaß!

ella303 zur Folge 1 , 29.01.2019

super

Kaiserin Sandra zur Folge 2 , 29.01.2019

Hervorragend! Mehr Kurse mit Arne bitte!!

Fränky zur Folge 2 , 28.01.2019

Arne am Abend ist einfach klasse.....Bin mal wieder ko und freue mich wirklich auf die Badewanne....

Sven0221 zur Folge 1 , 28.01.2019

Gut, hatte nur ein wenig Koordinatiions Schwierigkeiten am Anfang.

Fränky zur Folge 2 , 27.01.2019

Hab ich gebraucht nach einem Sonntag mit Festessen. Jetzt geht es mir doch besser! ;-)

happydancer84 zur Folge 2 , 27.01.2019

super geschwitzt

zur Folge 1 , 25.01.2019

sehr gutes Guten-Morgen-Training

Frilkise zur Folge 1 , 24.01.2019

Gefällt mir sehr gut. An der Koordination Beine-Hände muss ich noch arbeiten. Bei den Leg Curls hat mir mein Meniskusoperiertes Knie blockiert. Die hab ich dann weggelassen.

Claud2703 zur Folge 1 , 22.01.2019

Super, sehr schöner Rhythmus.

Flöchen zur Folge 1 , 22.01.2019

Das tat sehr gut

ojuliao zur Folge 2 , 22.01.2019

Macht Spaß!

Akikocho zur Folge 1 , 21.01.2019

Gut ins schwitzen gekommen

Chalaia zur Folge 1 , 21.01.2019

hat Spaß gemacht!

Sylv11 zur Folge 1 , 20.01.2019

immer wieder gut!

Phokis zur Folge 1 , 20.01.2019

Hervorragend

Ellaella zur Folge 1 , 20.01.2019

nette Einstimmung

klari77 zur Folge 2 , 18.01.2019

Wie immer ein guter Kurs zum auspowern

rheinkiesel zur Folge 1 , 17.01.2019

Super für den Einstieg in das Fat-burner-Programm.

Elisabethi zur Folge 1 , 17.01.2019

Gut

Fränky zur Folge 2 , 16.01.2019

Serh guter Mittwochabend-Ausgleich: anstrengend aber man fühlt sich toll danach.

Akikocho zur Folge 1 , 16.01.2019

gut

zur Folge 2 , 16.01.2019

Super

Woodie25 zur Folge 2 , 16.01.2019

Da macht Sport richtig Spaß.

happydancer84 zur Folge 1 , 15.01.2019

guter Einstieg wenn man lange kein Fitness gemacht hat

brauerli zur Folge 1 , 15.01.2019

sehr gut!!!!

Natascha zur Folge 1 , 14.01.2019

sehr gut getan!

Wassermann zur Folge 1 , 14.01.2019

Heute hab ich mich endlich wieder motivieren können. Fühlt sich gut an.

Dagi zur Folge 1 , 14.01.2019

Supe

Dr_Chris zur Folge 1 , 12.01.2019

guter Kurs

Linebaumi zur Folge 1 , 12.01.2019

Es hat Spaß gemacht und ich bin ins ordentlich ins Schwitzen gekommen

Zueppel zur Folge 2 , 11.01.2019

Hervorragend!

Pjgtuvdzkbg zur Folge 2 , 11.01.2019

Hat Spaß gemacht

Nadn zur Folge 1 , 08.01.2019

Sehr gut als Einstieg

Woodie25 zur Folge 1 , 08.01.2019

Suuuper!!

Nalchen zur Folge 1 , 08.01.2019

Man kommt ins Schwitzen

Madeleine zur Folge 1 , 08.01.2019

Super für das kurze Zwischendurch :-)

Lio´s Mama zur Folge 1 , 07.01.2019

Sehr symphatischer Trainer, gute Erklärungen zu den Übungen. Vielen Dank dafür

sunbj zur Folge 2 , 07.01.2019

einfache Übungen, gut erklärt, guter Cardio-Effekt!

ille5555 zur Folge 1 , 07.01.2019

ich mag den arne sehr gern! wunderbarer kurs

klari77 zur Folge 1 , 07.01.2019

Genau das richtige um nach der Weihnachtspause wieder zu starten

sandriella zur Folge 1 , 06.01.2019

Als Anfägerin war es nicht zu schwer aber auch nicht zu leicht. Alle Übungen wurden gut erklärt.

Fränky zur Folge 2 , 06.01.2019

Super Sonntagsmorgenstart!

sabinsky zur Folge 1 , 05.01.2019

leicht zu machen, genau richtig

eva62 zur Folge 1 , 05.01.2019

super:-)

flyingmom zur Folge 1 , 05.01.2019

Perfekt fuer den Wiedereinstieg! Einfache, aber effiziente Bewegungsabfolgen und sehr motivierend!

Heliantha zur Folge 1 , 04.01.2019

Ich habe den Kurs seit langem mal wieder gemacht. War spaßig, aber tatsächlich anstrengend. Ich muss dringend mehr trainieren...morgen mache ich den Kurs direkt noch einmal!

Bonsmile zur Folge 2 , 04.01.2019

Super! Guter Aufbau, Wiederholungen interessant eingebaut, schweißtreibend, macht Spaß und ist effektiv!

kat2013 zur Folge 2 , 03.01.2019

Super Kurs für „mal eben“

Graue eminenz zur Folge 2 , 03.01.2019

Mit der entschärften Version auch für Übergewichtige geeignet

Fränky zur Folge 2 , 02.01.2019

Ich mache den Kurs so gerne, weil er so gut ist und ich immer ins Schwitzen komme.

Zueppel zur Folge 1 , 02.01.2019

Ganz prima. Ich mache diesen Kurs immer wieder gerne!

sakura 1986 zur Folge 1 , 01.01.2019

Schönes Einsteiger-Aerobic-Workout. Perfekt für Neujahr ;)

Phokis zur Folge 2 , 01.01.2019

Macht immer wieder Spaß

doina zur Folge 2 , 01.01.2019

Tolles Programm zum JAHRESAUFTAKT

hannah-sophia zur Folge 1 , 31.12.2018

toller Kurs, werde Teil 2 gleich hinterher machen

Phokis zur Folge 2 , 31.12.2018

Immer wieder gerne

Fränky zur Folge 2 , 30.12.2018

Mach den kurz immer wieder.....weil er so gut tut.

Phokis zur Folge 2 , 30.12.2018

Das ist ein richtig tolles workout

scumpo zur Folge 1 , 29.12.2018

Sehr gut zum Wiedereinstieg, ich möchte dranbleiben!! Arne macht das echt gut.

Graue eminenz zur Folge 1 , 28.12.2018

Hat überraschend viel Spaß gemacht was ich beim ersten Kurs wichtig finde

Phokis zur Folge 2 , 26.12.2018

Super! vor allem wenn man es mal nicht ins Studio schafft

AB-Nat zur Folge 1 , 25.12.2018

Perfekter Einstieg nach einer Sportpause

hannah-sophia zur Folge 2 , 23.12.2018

super

hannah-sophia zur Folge 2 , 22.12.2018

dieser Kurs beansprucht den ganzen Körper, super

Fränky zur Folge 2 , 22.12.2018

Sehr gutes Work out!

Kathyv zur Folge 2 , 20.12.2018

Sehr gut

hannah-sophia zur Folge 1 , 17.12.2018

schöne Übungen zum Aufwärmen

brauerli zur Folge 1 , 17.12.2018

immer wieder toll. Gut für Einsteiger

Stay_Fit zur Folge 1 , 16.12.2018

Hat Spass gemacht.

Fränky zur Folge 2 , 16.12.2018

Als Frühsport bestens geeignet!

lili010 zur Folge 1 , 13.12.2018

der Kurs ist echt sehr toll

Wencke zur Folge 1 , 12.12.2018

Sehr schön als Beginner wieder mit dem Sport zu starten. :)

ailuj92 zur Folge 2 , 11.12.2018

sehr angenehm und schweißtreibend!

Leo74 zur Folge 1 , 11.12.2018

Gut für Einsteiger, prima erklärt, aber nicht wirklich anstrengend. Nach einer Pause aber nicht schlecht, um wieder rein zu kommen.

Zicki55 zur Folge 2 , 10.12.2018

Hat totalvel spaß gemachte

Dresden zur Folge 1 , 10.12.2018

sehr gut

Phokis zur Folge 2 , 09.12.2018

Super

Fitforever zur Folge 1 , 24.11.2018

Noch mal wach werden und gute Laune kriegen. Der Kurs hilft ;)

rolf zur Folge 1 , 24.11.2018

immer wieder super..schwitzen und wohlfühlen;-)

rolf zur Folge 1 , 20.11.2018

wow,der Schweiß läuft,aber man fühlt sich gut "kaputt";-)

Fitforever zur Folge 2 , 19.11.2018

Abwechslungsreich, macht Spaß.

rolf zur Folge 1 , 18.11.2018

wieder mal ein wenig mehr power..wieder ganz langsam steigern...macht richtig Spass...tolle Erklärung..:-)

Fitforever zur Folge 1 , 14.11.2018

Motivierend und gut angeleitet.

Fitforever zur Folge 1 , 12.11.2018

Genau richtig zum Wiedereinstieg.

Verotschka zur Folge 1 , 06.11.2018

War sehr gut ! Start in den Tag

Paula Maria zur Folge 1 , 31.10.2018

Fitmacher total! Toll zu Beginn des Tages

Dany zur Folge 1 , 29.10.2018

Tolles Warm Up

Phokis zur Folge 2 , 27.10.2018

Richtig gut - bitte mehr davon

kat2013 zur Folge 2 , 17.10.2018

Super, für „mal eben etwas Cardio“... gerne mehr davon!

MariliL zur Folge 1 , 13.10.2018

Super auch für Anfänger!

zur Folge 1 , 11.10.2018

Der Kurs hält, was er verspricht. Sehr zu empfehlen!

klari77 zur Folge 2 , 26.09.2018

Ein guter Kurs!

nancyboots zur Folge 1 , 24.09.2018

auch nach längerer Pause immer wieder gut

Sieneia zur Folge 1 , 24.09.2018

super wie immer

Honey87 zur Folge 2 , 22.09.2018

Megaaaa gut,baue ihn jede Woche paar mal mit ein!

zeinis zur Folge 2 , 21.09.2018

Sehr intensiv

semi zur Folge 1 , 20.09.2018

Gerne wiederhole ich dieses Kurs, ganz gut nach eine Pause

Mölli zur Folge 1 , 19.09.2018

Super!! Hier kann ich meinem Fitnesslevel entsprechend mithalten. Perfekt Arne, weiter so

rolf zur Folge 2 , 16.09.2018

super..angenehm k.o.;-) sehr schweißtreibend!!

zeinis zur Folge 1 , 15.09.2018

gut

klari77 zur Folge 1 , 15.09.2018

Dachte, so anstrengend wird das wohl nicht. Aber schlussendlich doch ganz schön schweißtreibend!

Silla zur Folge 1 , 14.09.2018

Macht Spaß

Kariljoshaa zur Folge 1 , 12.09.2018

ein ganz toller Kurs für EInsteiger!!!

Beete zur Folge 1 , 08.09.2018

prima

KathrinD85 zur Folge 2 , 05.09.2018

immer wieder gut. Könnte länger sein

MoveLady zur Folge 2 , 05.09.2018

Habe den Kurs shon so oft gemacht ,immer wieder super. Nutze ihn inzwischen zum Aufwärmen:)

Kulir zur Folge 2 , 04.09.2018

Super! Ganz ohne Druck! aber mit viel Schweiß :-)

DoroSchuKo zur Folge 1 , 03.09.2018

ich bin begeistert

Madeleine zur Folge 1 , 03.09.2018

Arne's charmante Art motiviert immer :-)

Zockerlilly zur Folge 2 , 02.09.2018

Tolle Übungen ... gut erklärt ... macht Spaß

Pedi21 zur Folge 2 , 31.08.2018

sehr gut!

Liebhild zur Folge 2 , 29.08.2018

Sehr guter Start in den Tag.

Kulir zur Folge 1 , 28.08.2018

Zum Einstieg perfek!

Hochmeister zur Folge 2 , 26.08.2018

>Gut

Eva142 zur Folge 1 , 26.08.2018

Luft....aber ok

MoveLady zur Folge 1 , 26.08.2018

Diesen Kurs nutze ich gerne immer wieder für zwischendurch. Echt toll!!!

KathrinD85 zur Folge 1 , 25.08.2018

gut aber inzwischen zu wenig für mich

Hochmeister zur Folge 2 , 22.08.2018

sehr Schweiss treibend

derMunk zur Folge 1 , 21.08.2018

für Anfänger recht komplizierte Abfolgen

Pedi21 zur Folge 1 , 21.08.2018

sehr gut :))

Zockerlilly zur Folge 1 , 21.08.2018

Toller Kurs ... man kommt gut ins Schwitzen

ojuliao zur Folge 1 , 21.08.2018

Hat Spaß gemacht, nicht all zu schwer! ;)

Sylke zur Folge 1 , 20.08.2018

Gefällt mir

Christin-240312 zur Folge 1 , 18.08.2018

Sehr gut!

Kaiserin Sandra zur Folge 2 , 16.08.2018

Gute Zusammenstellung und Gott sei Dank Optionen für Gelenks-Bediente wie mich...

Ramona zur Folge 1 , 15.08.2018

schweißtreibendes Workout

Günni zur Folge 2 , 09.08.2018

stellt sehr hohe Anforderungen an die Koordination, aber vielen Dank

Manull zur Folge 1 , 08.08.2018

Super

Lecram987 zur Folge 1 , 08.08.2018

Gutes Anfänger Training. Bei warmen Wetter genau das richtige!

Kaiserin Sandra zur Folge 1 , 07.08.2018

Anstrengend aber zu schaffen. Bin kein Fan von Schrittfolgen, aber es geht.

a2Zs zur Folge 1 , 07.08.2018

Anstrengend, top

Liebhild zur Folge 1 , 07.08.2018

Sehr gut und kurzweilig.

Power Maus zur Folge 2 , 06.08.2018

super Kurs und wieder mit den begehrten Variationen

Silla zur Folge 1 , 04.08.2018

Macht Spaß

Hochmeister zur Folge 1 , 03.08.2018

macht Spass und man schwitzt ganz schön

Sibiria zur Folge 1 , 31.07.2018

War ok

Detlana zur Folge 1 , 30.07.2018

beim ersten Mal nicht mitgekommen, Arme wie empfohlen weggelassen aber die Kamera geht zu oft von den Beinen weg-das brachte mich immer wieder aus dem Konzept, ansonsten fühlt man sich danach aber gut

Autumn zur Folge 1 , 29.07.2018

Super

Artemis June zur Folge 1 , 28.07.2018

Ich mag Arne. Der schafft einen.

Power Maus zur Folge 2 , 26.07.2018

super Kurs leider bei knapp 40 Grad sehr schweißtreibend

Sylke zur Folge 1 , 24.07.2018

Wie immer gut motiviert von Arn

cepa13 zur Folge 2 , 22.07.2018

kurz und gut!

Zockerlilly zur Folge 1 , 21.07.2018

Toller Kurs ... man kommt gut ins Schwitzen

KathrinD85 zur Folge 2 , 20.07.2018

super Power Training. Aber Badewanne bei 35 Grad - nein danke ;-)

Annja zur Folge 1 , 20.07.2018

Super Kurs!!!!

CKo1 zur Folge 2 , 20.07.2018

super

CoCo11 zur Folge 1 , 19.07.2018

Absolut toller Kurs, ich bin ganz schön ins schwitzen gekommen. Hat mir ganz viel Spaß gemacht und ich werde den Kurs sich er noch häufiger besuchen!

semi zur Folge 2 , 17.07.2018

Wie immer super, besonders nach großer Pause

Maciek zur Folge 1 , 17.07.2018

super

cepa13 zur Folge 1 , 14.07.2018

bringt einen gut ins Schwitzen

CKo1 zur Folge 1 , 13.07.2018

cool

KathrinD85 zur Folge 1 , 11.07.2018

guter Einsteigerkurs - bei Vorkenntnissen in Aerobic jedoch zu leicht

Silke Schmi zur Folge 1 , 10.07.2018

Toller Kurs.Motivierender Trainer

Lecram987 zur Folge 2 , 09.07.2018

Guter Kurs, verständlich und im richtigen Tempo erklärt.

MalloryNox zur Folge 2 , 08.07.2018

Super Kurs

CKo1 zur Folge 2 , 08.07.2018

super

Power Maus zur Folge 1 , 08.07.2018

super nach einem stressigen Tag und mit Variationen

MalloryNox zur Folge 1 , 07.07.2018

Super Kurs

Zockerlilly zur Folge 1 , 06.07.2018

Toller Kurs .. man kommt gut ins Schwitzen ...

Maru zur Folge 2 , 06.07.2018

Ich liebe es

Pili zur Folge 2 , 06.07.2018

super

karorada zur Folge 1 , 06.07.2018

anstrengend

Felicitas1957 zur Folge 1 , 05.07.2018

War sehr anstrengend, aber gut.

Maru zur Folge 2 , 04.07.2018

Teil 2 ist das beste zum auspowern

Liebhild zur Folge 1 , 04.07.2018

Sehr gut.

AnnaZ zur Folge 1 , 02.07.2018

Super Workout für echte Anfänger :-)

rolf zur Folge 1 , 02.07.2018

super..schwitzen und wohl fühlen..das hat man auch selten;-)

Phokis zur Folge 2 , 01.07.2018

Klasse

miracle zur Folge 1 , 29.06.2018

immer wieder super andi!

MoveLady zur Folge 1 , 29.06.2018

mein täglicher Workout Kurs, prima

Pili zur Folge 1 , 28.06.2018

Super

Akinna1990 zur Folge 1 , 27.06.2018

Top

Phokis zur Folge 2 , 27.06.2018

Arnes Kurse machen Spaß und das Traning ist richtig gut.

Manu90 zur Folge 1 , 25.06.2018

nach langer Zeit wieder ein guter Einstieg in die tägliche/ wöchentliche Fitness-Routine.

Oups zur Folge 1 , 24.06.2018

Sehr gut, gefällt mir! Gut als Kurzprogramm zwischendurch

Eune zur Folge 2 , 24.06.2018

perfekt. super Arne

Kacka zur Folge 2 , 23.06.2018

Training war kurz, schnell entkommen.

Phokis zur Folge 2 , 23.06.2018

Klasse -macht Spaß und trainiert gut

zur Folge 1 , 21.06.2018

sehr viel Training für die Beine

Jesch zur Folge 1 , 21.06.2018

Das war super erklärt.Mir ist warm geworden

zur Folge 2 , 20.06.2018

sehr cool!

Anna_new zur Folge 2 , 19.06.2018

Super anstrengend für die Beine, aber richtig gut. Ich mag Arnes Art zu erklären!

Lalapuiu zur Folge 1 , 18.06.2018

Es hat mir sehr gut gefallen.

Nadino zur Folge 1 , 18.06.2018

Anstrengend, aber gut!

Minnii zur Folge 2 , 17.06.2018

ich habe geschwitzt! :D

Minnii zur Folge 1 , 16.06.2018

Bekennender Arne-Fan.

zur Folge 1 , 15.06.2018

super Einstieg! hat spaß gemacht!

Akinna1990 zur Folge 1 , 15.06.2018

Top

MelAnd2017 zur Folge 2 , 15.06.2018

super

grumpyPius zur Folge 1 , 14.06.2018

Macht Spaß und bringt einen ins schwitzen, nur die Kameraführung ist teilweise nervig, da man die Beine oft nicht sieht

Silla zur Folge 1 , 14.06.2018

Macht Spaß

Schobsi zur Folge 1 , 13.06.2018

bin ganz schön ins Schwitzen gekommen

JerryBee zur Folge 1 , 12.06.2018

War wieder gut und erfrischend.

Cementari zur Folge 1 , 12.06.2018

für anfänger ganz nett, was mich gestört hat ist das er zum schluss die waden nicht gedehnt hat, obwohl man soviel mit den beinen macht

Chrire zur Folge 1 , 12.06.2018

Immer wieder schweisstreibend

Zuwu zur Folge 1 , 12.06.2018

sehr gutes training!

miracle zur Folge 1 , 10.06.2018

toll wie immer

Fitforever zur Folge 2 , 10.06.2018

Motivierend und gut angeleitet.

Phokis zur Folge 2 , 10.06.2018

Hervorragend, gestern Kurs1 , heute Kurs 2- jetzt bin ich fit :-)

Kacka zur Folge 1 , 06.06.2018

Toll, schnell vorbei! Es macht Spass.

JerryBee zur Folge 1 , 05.06.2018

Top!

Kiti zur Folge 1 , 05.06.2018

gut zum schwitzen

jinaonline zur Folge 1 , 03.06.2018

Top Kurs mit dem netten Arne, und danke für das Ankurbeln des Stoffwechsels und die mobilen Bewegungen. Bin jetzt etwas aus der Puste. Freue mich auf den nächsten Kurs in meinem Vital Programm.

Dani M. zur Folge 1 , 01.06.2018

Gutes warmup für Anfänger!

Denisemeli zur Folge 1 , 01.06.2018

sehr gut, hat sehr viel Spass gemacht

Lulu Marie zur Folge 2 , 01.06.2018

Genau richtig!

Susanne zur Folge 1 , 30.05.2018

Toller Kurs. Bewegung und Spaß!

Grazia zur Folge 2 , 30.05.2018

Arne ist sehr genau, klar und verständlich.

KLittlebridge zur Folge 1 , 28.05.2018

Auch bei der xten Wiederholung macht es noch Spass

Svetlanabojan zur Folge 1 , 27.05.2018

Super!!

Fitforever zur Folge 2 , 27.05.2018

Bei heißem Wetter genau richtig, anstrengend aber der Kreislauf kommt mit.

Donna-11 zur Folge 2 , 26.05.2018

Immer wieder super mit Arne.

schulanfang zur Folge 2 , 26.05.2018

Sehr schön schwitzend.

MoveLady zur Folge 1 , 26.05.2018

toller Kurs mache ich immer gerne

Lulu Marie zur Folge 1 , 26.05.2018

Nicht zu anstrengend. Für den Einstieg sehr gut!

honigeugen zur Folge 2 , 25.05.2018

hat spass gemacht

BabettC zur Folge 1 , 24.05.2018

großartig, super Einführung ohne Überforderung, man fühlt sich einfach nur gut!!!!! sehr positive Ausstrahlung des Trainers

Liebhild zur Folge 2 , 24.05.2018

Sehr gut.

puline zur Folge 1 , 22.05.2018

hat mir super gefallen, schön langsame schrittfolgen für einsteiger

Majuvau zur Folge 1 , 21.05.2018

super!!! einfache Bewegungen mit Musik

Ramona zur Folge 2 , 20.05.2018

echt toll

Vizsla zur Folge 1 , 20.05.2018

super,wie immer

MoveLady zur Folge 1 , 20.05.2018

immer toll für zwischendurch

Faith_ zur Folge 1 , 20.05.2018

Super Kurs. Immer wieder gerne.

schulanfang zur Folge 2 , 19.05.2018

Sehr gut.

Bikini Azul zur Folge 1 , 19.05.2018

Toll

lillib zur Folge 1 , 19.05.2018

top

Nrwsabine zur Folge 1 , 18.05.2018

Gut

Lis94 zur Folge 2 , 17.05.2018

Super Kurs, nicht langweilig, aber anstrengend.

SchwarzeNacht zur Folge 1 , 17.05.2018

Super Kurs noch zu schaffen nach einem anstrengenden Arbeitstag

Silla zur Folge 1 , 17.05.2018

Macht Spaß

Martina zur Folge 1 , 16.05.2018

perfekt zum Wiedereinstieg

Ahaphia zur Folge 1 , 15.05.2018

gut

honigeugen zur Folge 1 , 15.05.2018

Einer meiner Lieblingskurse

Donna-11 zur Folge 1 , 15.05.2018

Toller Kurs. Für Anfänger gut erklärt und macht Spass.

Babysky zur Folge 1 , 14.05.2018

Super. Auch wenn ich ab und zu durcheinander gekommen bin.

Sylv11 zur Folge 1 , 14.05.2018

gut!!!

amazone zur Folge 1 , 13.05.2018

sehr schön :)

Liniela zur Folge 2 , 12.05.2018

super toll!!!

amala zur Folge 1 , 11.05.2018

sehr gut für Anfänger

Airin zur Folge 1 , 10.05.2018

Super

zur Folge 1 , 10.05.2018

Leichte Schritte, aber man schwitzt trotzdem

Hochmeister zur Folge 1 , 09.05.2018

War sehr gut, guter Einstieg!

Power Maus zur Folge 2 , 08.05.2018

Klasse Kurs nach einem anstrengen Tag mit Variationen GERNE MEHR DAVON!!!

claudele zur Folge 1 , 08.05.2018

schön, um mal wieder was gemacht zu haben

Liebhild zur Folge 1 , 07.05.2018

Sehr gut.

MoveLady zur Folge 1 , 06.05.2018

Super, man kommt gut mit

Dosis zur Folge 1 , 05.05.2018

Hat Spaß gemacht! Die Zeit ist schnell vergangen.

Sonnenpups zur Folge 2 , 05.05.2018

Es ist super, tolle erklärt, sehr motivierend und ich bin sicher, irgendwann schaffe ich 30 Minuten

Frog zur Folge 1 , 04.05.2018

Für mich zu einfach, auch wenn ich lange nicht gesportelt habe. Als Aufwärmung aber gut.

PWa zur Folge 1 , 03.05.2018

Super auch als Workout

Doughty Shelly zur Folge 2 , 03.05.2018

Perfekter Kurs zum Beginnen für Wieder-Einsteiger.

Mamavon3 zur Folge 1 , 03.05.2018

Genau richtig für den Anfang

Ramona zur Folge 1 , 30.04.2018

tolles Workout

KatrinStoll zur Folge 2 , 29.04.2018

lange nicht so geschwitzt!!! sehr gut!

Phokis zur Folge 2 , 29.04.2018

Super Kurs , noch etwas besser als die erste Folge

feuerundflamme zur Folge 1 , 29.04.2018

das hat mal wieder super gut getan nach einer langen Trainingspause :-)

annasneezy zur Folge 1 , 29.04.2018

Knackig bis zum schluss

GerlindeKöhler zur Folge 1 , 27.04.2018

wie immer bei Arne, gut und schweißtreibend

Artlay zur Folge 1 , 27.04.2018

Der Kurs ist inhaltlich sehr gut. Manche Kameraeinstellungen sind aber sehr störend. Mitten in einer Bewegungssequenz wird einfach total reingezoomt, sodass man nichts mehr sieht.

UnsUwe zur Folge 2 , 26.04.2018

Prima.

vidalin zur Folge 1 , 26.04.2018

sehr spaßiges, intensives Training

Anne77 zur Folge 2 , 25.04.2018

Ok für zwischendurch

Anke1904 zur Folge 2 , 25.04.2018

Ok für zwischendurch

Katyes87 zur Folge 1 , 25.04.2018

Gut

Zockerlilly zur Folge 1 , 25.04.2018

Toller Kurs mit präzisen Ansagen ...

KatrinStoll zur Folge 1 , 25.04.2018

richtig gutes Wiedereinstiegsprogramm

Rosaaa1 zur Folge 1 , 24.04.2018

Super Kurs. Sehr kurzweilig!

Sonnenpups zur Folge 1 , 24.04.2018

Super

honigeugen zur Folge 1 , 24.04.2018

macht total viel spass

zur Folge 1 , 23.04.2018

Sehr gut erklärt. Bin sehr zufrieden.

Liniela zur Folge 2 , 23.04.2018

super!!!

MoveLady zur Folge 1 , 20.04.2018

gutes Training nach der Arbeit

Simoliv zur Folge 1 , 19.04.2018

super kurs

Phokis zur Folge 2 , 18.04.2018

Der Kurs ist phasenweise recht anstrengend und macht super Spaß und gute Laune

Kiti zur Folge 1 , 17.04.2018

einfach und gut

MoveLady zur Folge 2 , 16.04.2018

echt super

Kiti zur Folge 2 , 16.04.2018

sehr gut

Uli zur Folge 2 , 16.04.2018

Super Fortsetzung zu Teil 1!

JuliaK zur Folge 1 , 14.04.2018

Nicht allzu schwer, aber man powert sich doch aus und kommt ins schwitzen

Vizsla zur Folge 1 , 13.04.2018

Wie immer sehr gut

Uli zur Folge 1 , 13.04.2018

Arne ist einfach sehr motivierend!

Beabaer zur Folge 2 , 12.04.2018

super

jch63 zur Folge 1 , 12.04.2018

Sehr gut!

jch63 zur Folge 2 , 12.04.2018

Super Kurs!

Manu65 zur Folge 1 , 11.04.2018

Ich hab was für mich getan - super

Akinna1990 zur Folge 1 , 11.04.2018

Top

ReThEm zur Folge 1 , 11.04.2018

Ideal für den Einstieg,auch nach längerer Sportabstinenz.

Mari zur Folge 1 , 10.04.2018

Super

Uli zur Folge 1 , 10.04.2018

Immer wieder gut!

Ruzenka zur Folge 1 , 09.04.2018

Perfekt für den Einstieg!

Ursi Hofer zur Folge 2 , 09.04.2018

super

MoveLady zur Folge 1 , 09.04.2018

super

Beabaer zur Folge 1 , 09.04.2018

macht echt Spaß

Fitforever zur Folge 2 , 08.04.2018

30 Minuten, die immer gehen!

miracle zur Folge 2 , 07.04.2018

super Arne! Toll das du immer auf den langsameren Level verweist!

misscalifornia zur Folge 1 , 06.04.2018

Sehr Gut

ingrid Z. zur Folge 1 , 06.04.2018

Tolles Training! Danke!

lillib zur Folge 1 , 06.04.2018

Sehr gut, für meinen Fitnesslevel gerade die richtige Dosis

Nanaminze zur Folge 1 , 05.04.2018

Gut zum Wiedereinstieg nach längerer Pause!

Snuske zur Folge 1 , 05.04.2018

Super!

Kiti zur Folge 2 , 05.04.2018

gut zum schwitzen

Galle zur Folge 1 , 05.04.2018

Arne ist ein super Trainer,alles läuft locker ab und ist gut erklärt. Die 30 Minuten gehen schnell rum

TanteEvi zur Folge 1 , 04.04.2018

Super Kurs

monajudith zur Folge 1 , 04.04.2018

Guter Einstieg! Lohnt sich, durchzuhalten :-)

Kiti zur Folge 1 , 04.04.2018

gute Training

Bonsmile zur Folge 1 , 03.04.2018

Super!

Zockerlilly zur Folge 1 , 02.04.2018

Toller Kurs zum Einstieg

Akinna1990 zur Folge 2 , 02.04.2018

Top

Fitwienie74 zur Folge 2 , 01.04.2018

wie immer gut

Mone_Berlin zur Folge 1 , 01.04.2018

Guter Einstiegskurs

Zazie zur Folge 2 , 01.04.2018

Leichtes Training, keine komplizierten Schrittfolgen, bringt trotzdem den Körper voll in Schwung.

MiriC zur Folge 1 , 30.03.2018

Sehr gut :)

Fitforever zur Folge 2 , 27.03.2018

Auch folge zwei macht Spaß

Angelika zur Folge 2 , 27.03.2018

Super mit Arne, wie jeder Kurs mit ihm

Beete zur Folge 1 , 27.03.2018

Sehr gut

giftig zur Folge 1 , 26.03.2018

Wie immer sehr kurzweilig mit Arne

Julie zur Folge 1 , 26.03.2018

ganz nett

held1 zur Folge 2 , 25.03.2018

Top

rikabbb zur Folge 2 , 25.03.2018

Macht wirklich Spaß.

schalkemaus zur Folge 1 , 25.03.2018

Mein Lieblingskurs

12Julia10 zur Folge 2 , 24.03.2018

gefällt mir sehr gut

Fitforever zur Folge 1 , 24.03.2018

Guter Einstieg, motivierend angeleitet.

Steffi18 zur Folge 1 , 23.03.2018

sehr gut

Ani zur Folge 1 , 22.03.2018

Super!!

Dagi zur Folge 2 , 22.03.2018

Effizienz

Jessy05 zur Folge 1 , 21.03.2018

Hat mir gut gefallen

Devotion zur Folge 1 , 21.03.2018

Hat Spaß gemacht

Gribbi zur Folge 1 , 20.03.2018

gut erklärt für Beginner und durch die Challenges auch etwas anstrengend.

Bine1983 zur Folge 1 , 20.03.2018

Macht Spaß und man wird ganz schön nass. :-)

primavera zur Folge 2 , 20.03.2018

toller Kurs

T1ne zur Folge 1 , 18.03.2018

Gut zum Wiedereinstieg

Isyisis zur Folge 2 , 17.03.2018

Hat Spaß gemacht :-)

MiraLynne zur Folge 2 , 17.03.2018

super.

Bürosportlerin zur Folge 1 , 17.03.2018

Sehr guter Schnellkurs – auch für den Wiedereinstieg nach einer Pause.

Bianka zur Folge 1 , 17.03.2018

guter Kurs für den Einstieg

held1 zur Folge 1 , 16.03.2018

Easy

Silla zur Folge 1 , 16.03.2018

Macht Spaß

Nalchen zur Folge 1 , 16.03.2018

Super schweißtreibend

Kiti zur Folge 2 , 15.03.2018

gute Kurs zum schwitzen

marie luisa zur Folge 2 , 15.03.2018

super

Liniela zur Folge 2 , 14.03.2018

top

LaufMarenLauf zur Folge 1 , 14.03.2018

Super Kombi, bringt einen tatsächlich gut in Schwung.

Ernesto SM zur Folge 2 , 14.03.2018

Sehr erfrischend!

Kiti zur Folge 1 , 14.03.2018

gute Kurs

Isyisis zur Folge 1 , 13.03.2018

Hat Spaß gemacht und wurde gut erklärt :-)

Zuwu zur Folge 1 , 13.03.2018

Super Kurs obwohl die Koordinationsabfolgen nicht meins sind....aber übung macht den meister bzw. es ist noch kein meister vom himmel gefallen

rikabbb zur Folge 1 , 11.03.2018

Wenn man gerade mit dem Sport wieder anfängt und trotzdem durchhält, ist es super.

Elena81 zur Folge 2 , 11.03.2018

Love it! Arne ist großartig! Macht Spaß, Choreographie nicht zu schwer und man trainiert trotzdem ordentlich. gut für Anfänger

Silla zur Folge 1 , 11.03.2018

Macht Spaß

denbil zur Folge 1 , 11.03.2018

Macht immer wieder Spaß.

MarLeY zur Folge 2 , 10.03.2018

Man bin ich geschafft. Super Kurs!

miracle zur Folge 2 , 09.03.2018

Sehr gut

MaKi zur Folge 1 , 09.03.2018

super

WiPet zur Folge 2 , 08.03.2018

Ich habe direkt nach der Arbeit losgelegt weil ich merkt: oh je, Kopfschmerzen. Nach dem Kurs: alles wieder fit, danke Arne.

Joy of Fantasy zur Folge 1 , 07.03.2018

es macht Spaß

PadmeAmidala zur Folge 1 , 07.03.2018

40

soNora zur Folge 1 , 07.03.2018

Arne ist klasse und hält die am Ball.

Sofie zur Folge 2 , 06.03.2018

Super wie immer mit Arne

mäntl-thea zur Folge 1 , 06.03.2018

Guter Kurs zum Einsteigen & eine Herausforderung. Es nervt ein wenig, dass die Kamera manchmal nur den Oberkörper zeigt, dies ist für blutige Anfänger, wie mich, ein wenig störend, da man draus kommt.

Kochendezember zur Folge 2 , 06.03.2018

morgens nach dem Aufstehen - perfekt

rolf zur Folge 1 , 04.03.2018

ko,aber zufrieden.. :-) danke

WiPet zur Folge 1 , 03.03.2018

Die Bewegungsabfolge super erklärt, hat richtig Spaß gemacht! So kriegt man direkt Lust weiter zu machen!

Phokis zur Folge 2 , 03.03.2018

Je öfter ich den Kurs mache, umso besser gefällt er mir

Jules zur Folge 1 , 02.03.2018

ich höre dazu immer "pong" von eisenfunk in der dauerschleife. passt supi vom beat und Rhythmus :D

Phokis zur Folge 2 , 02.03.2018

Hat Spaß gemacht, war anstrengend und richtig gut

MiraLynne zur Folge 2 , 01.03.2018

Schweißtreibend und ich werde ihn bestimmt noch öfter machen. :)

Bone2016 zur Folge 2 , 28.02.2018

Okay, etwas weniger anstrengend als Teil 1.

silvia zur Folge 1 , 28.02.2018

mein Lieblingstrainer

Airin zur Folge 1 , 28.02.2018

Super

Omischütz zur Folge 1 , 28.02.2018

Toller Kurs für Einsteiger. Leicht, aber hab trotzdem geschwitzt.

yuux3 zur Folge 1 , 27.02.2018

Hab' gut geschwitzt. Das bedeutet sicher was Gutes.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 27.02.2018

Gut ausgepowert, hat Spaß gemacht.

MiraLynne zur Folge 1 , 27.02.2018

Einfach super für den Einstieg. Mir ist richtig warm. ^^

nuage zur Folge 1 , 26.02.2018

immer wieder super

Katie808 zur Folge 1 , 26.02.2018

Sehr gut. danke! für einen Anfänger genau das richtige.

Silberring zur Folge 1 , 26.02.2018

War sehr schön und hat es in sich, die Schrittfolgen!_

Caro du schaffst das zur Folge 1 , 26.02.2018

Super gut.

FranziLena zur Folge 1 , 26.02.2018

Der Kurs hat mir Spaß gemacht, aber richtig anstrengend war er nicht. Aber super, für ein leichtes schnelles Workout!

Gain zur Folge 1 , 26.02.2018

Super.

Jackydevil zur Folge 1 , 26.02.2018

Top Kurss

TanjaZ zur Folge 1 , 25.02.2018

Super, da hab ich ja ein neues Lieblingsworkout entdeckt

AnW zur Folge 1 , 25.02.2018

super

Panther zur Folge 1 , 25.02.2018

Top

Silla zur Folge 1 , 25.02.2018

Sehr gut

Power Maus zur Folge 1 , 25.02.2018

Wie immer klasse zum Wachwerden

Ingmar zur Folge 2 , 24.02.2018

Wow, macht wirklich SPASS!!!

16 zur Folge 2 , 24.02.2018

Sehr intensives Training, der Schweiß läuft und mal fühlt sich sehr gut danach.

Bone2016 zur Folge 1 , 23.02.2018

Guter Einsteigerkurs, wird langsam aufgebaut, sympathischer Trainer.

Schneck zur Folge 2 , 23.02.2018

my best

fabelle zur Folge 1 , 22.02.2018

Wirklich nur für Anfänger! :-)

Ingmar zur Folge 1 , 21.02.2018

Beim ersten Mal muss man sich wirklich konzentrieren - aber sehr viel SPASS!

Bonga zur Folge 2 , 21.02.2018

toll

Airin zur Folge 1 , 21.02.2018

Super

Snowcat zur Folge 2 , 21.02.2018

Schweißtreibend! Nicht langweilig.

Schneck zur Folge 2 , 20.02.2018

einfach danke für den Morgensport. arne du bist grossartig

denbil zur Folge 1 , 19.02.2018

immer wieder gut. Auch wenn man ihn schon oft gemacht hat. Ich nehme dann schon von Beginn an die Arme dazu und mache mehr Intensität rein.

Airin zur Folge 1 , 19.02.2018

Super

Preisa zur Folge 1 , 19.02.2018

Super Einstieg wenn man länger nicht trainiert hat.

Phokis zur Folge 2 , 19.02.2018

Toller Kurs

Bine111111 zur Folge 1 , 18.02.2018

Super!

Ulli89 zur Folge 1 , 18.02.2018

Super Kurs !

zur Folge 2 , 18.02.2018

Leichte Schrittkombinationen, aber effektiv

Fränky zur Folge 2 , 18.02.2018

Super Kurs!

Claudinja zur Folge 1 , 17.02.2018

Toller Anfänger Kurs bei dem man ganz schön ins schwitzen kommt:-)

Elisabeth zur Folge 2 , 16.02.2018

Sehr gut

Fränky zur Folge 2 , 16.02.2018

Das zweite mal war besser!

Tine1977 zur Folge 1 , 15.02.2018

Hat Spass gemacht !!!

Biene 67 zur Folge 2 , 15.02.2018

Wie immer gut

Chrire zur Folge 2 , 15.02.2018

Wird immer besser

DoubleA zur Folge 1 , 14.02.2018

viele Steps, wenig für den Bauch..

Joy of Fantasy zur Folge 1 , 14.02.2018

Hat Spaß gemacht.

Medusa4672 zur Folge 1 , 14.02.2018

Als absoluter Anfänger hart aber machbar. Bin schon mal gespannt auf Morgen :-) Hat mir sehr gut gefallen.

miracle zur Folge 1 , 14.02.2018

Sehr gut

CindyM zur Folge 1 , 13.02.2018

Mache den Kurs immer wieder gerne :)

Diana 83 zur Folge 2 , 13.02.2018

Sehr guter Kurs. Macht viel Spass

16 zur Folge 2 , 13.02.2018

Sehr gut

jugrid zur Folge 1 , 12.02.2018

gut zum einstieg.

Schobby zur Folge 1 , 12.02.2018

Super f+r den Einstieg. Nicht zu fordernd, man kommt gut mit. Trainer gibt gute Anweisungen. Man kommt super leicht mit :-) Man kommt ins Schwitzen, aber es fühlt sich gut an. Musik ist ok,

Chrire zur Folge 1 , 12.02.2018

Gut

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 12.02.2018

Der richtige Kurs, um in Schwung zu kommen.

aminchen zur Folge 2 , 11.02.2018

Arne trainiert wirklich einzigartig! Ist für mich immer total stimmig!

Chrixi zur Folge 1 , 11.02.2018

Super Kurs, freu mich auf Teil 2!

BettinaW zur Folge 2 , 11.02.2018

Vielen vielen Dank für den super Kurs Arne...deine Kurse sind super aufgebaut, sodass man sich wirklich steigern kann.

rolf zur Folge 1 , 11.02.2018

sehr gut!

AndreaRun zur Folge 1 , 11.02.2018

Da kommt der Kreislauf in Schwung! Super!!

Paulaok zur Folge 1 , 11.02.2018

immer wieder super

Zicki55 zur Folge 1 , 10.02.2018

super Kurs. bin richtigfertig

Biene 67 zur Folge 2 , 10.02.2018

Sehr gut

Schneck zur Folge 2 , 10.02.2018

einfach nur Danke für das geschenkte Morgenwakeup meiner Muskeln :)

Son-Trava zur Folge 2 , 09.02.2018

Super!!!

Nalchen zur Folge 1 , 09.02.2018

Sehr gut

Power Maus zur Folge 1 , 08.02.2018

Super Kurs und mit Variationen

Fränky zur Folge 2 , 08.02.2018

Super Kurs, aber doch etwas anstrengend.

Silla zur Folge 1 , 08.02.2018

Macht Spaß

aminchen zur Folge 1 , 08.02.2018

Beim 2. mal geht es schon viel besser! Meine Kondition und Kraft steigt wieder ein bisschen! Echt super!

Heydi zur Folge 2 , 07.02.2018

Macht Spass und ist nicht zu schwer!

zur Folge 1 , 07.02.2018

Dankeschön

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 06.02.2018

Gut für zwischendrin

Fränky zur Folge 1 , 06.02.2018

Geht doch ganz schön in die Beine.

Almansa zur Folge 1 , 06.02.2018

Für Verrostete ein guter Start

Zicki55 zur Folge 2 , 06.02.2018

hat wieder Spaß gemacht.

Role zur Folge 1 , 06.02.2018

Für Aerobicanfänger geht es schnell zur Sache

Nine12345 zur Folge 1 , 05.02.2018

Klasse Kurs

ojuliao zur Folge 1 , 05.02.2018

gut

Diana 83 zur Folge 1 , 04.02.2018

Hat sehr viel Spass gemacht.

zur Folge 1 , 04.02.2018

Super, bin gut mit gekommen, dank der guten Erklärung.

Khalisi zur Folge 1 , 04.02.2018

Arne ist als Trainer einfach Top. Alle seine Kurse machen Spaß und dieser hier ist super für Einsteiger, die nichts mit Kraft machen wollen.

Dany zur Folge 1 , 04.02.2018

Love it

KLittlebridge zur Folge 2 , 04.02.2018

Einfach und effektiv

dubka zur Folge 1 , 04.02.2018

super

rolf zur Folge 1 , 03.02.2018

immer wieder 5 Sterne..fühle mich gut und k.o..;)

Sab94 zur Folge 2 , 01.02.2018

,,GUT

Sugar baby zur Folge 2 , 01.02.2018

Super

happydancer84 zur Folge 2 , 31.01.2018

super Gefühl

Liniela zur Folge 2 , 30.01.2018

super toll. mein lieblingskurs

Sab94 zur Folge 1 , 30.01.2018

bei Einsteiger wäre gut die Atemtechnik anzusagen.danke

aminchen zur Folge 1 , 30.01.2018

das war echt heftig nach über einem Jahr keiner einzigen Bewegung. Hätte nicht gedacht, dass ich so aus der form bin.

16 zur Folge 1 , 30.01.2018

Sehr gut erklärt und effektiv

rolf zur Folge 2 , 30.01.2018

wow,was fliesst der Schweiß..aber man fühlt sich gut!!

Flaminga zur Folge 1 , 30.01.2018

Guter Wiedereinstiegskurs

Chaniya zur Folge 1 , 29.01.2018

Tat echt gut, eine sanfte Einführung in die Aerobic!

BettinaW zur Folge 1 , 29.01.2018

Der Kurs war super um nach langer Zeit wieder rein zu kommen. Vielen lieben Dank Arne.

Bianka zur Folge 1 , 29.01.2018

Guter Anfänger Kurs

zur Folge 1 , 29.01.2018

Guter Kurs

Fitwienie74 zur Folge 1 , 29.01.2018

danke

Frollein von Sofa zur Folge 1 , 28.01.2018

Super.

Elisabeth zur Folge 1 , 28.01.2018

Sehr gut

Netti.84 zur Folge 1 , 28.01.2018

Wieder super :)

denbil zur Folge 1 , 26.01.2018

für Zwischendurch echt nicht schlecht. Könnte länger sein

Superpunk zur Folge 2 , 26.01.2018

geschafft

Ju Le zur Folge 1 , 25.01.2018

dieser kurs geht immer, so wohl temperiert

Wave zur Folge 2 , 25.01.2018

Yay! Jetzt brauch ich eine Dusche. Sehr gut!

sternilein1 zur Folge 2 , 25.01.2018

Arne ist einfach klasse...super Kurs für Anfänger.

Netti.84 zur Folge 1 , 25.01.2018

Für totale Sportanfänger super geeignet. Man kommt gut ins schwitzen, ist aber hinter her nicht völlig platt.

16 zur Folge 1 , 25.01.2018

Sehr gut

tici zur Folge 2 , 24.01.2018

Toll! Schön geschweitzt!

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 24.01.2018

toller Kurs um wieder reinzukommen. Sehr einfach und macht Spass :)

Tröter zur Folge 2 , 23.01.2018

Einfach super!!!

rolf zur Folge 1 , 23.01.2018

Super!!!!

zur Folge 1 , 23.01.2018

Dankeschön

Helenem zur Folge 1 , 22.01.2018

Super Kurs wenn man ein paar Wochen keinen Sport mehr gemacht hat :)

happydancer84 zur Folge 1 , 22.01.2018

Top! Wie immer

maiknoack zur Folge 2 , 22.01.2018

Sehr geiler Kurs, hat wirklich Spass gemacht.

guguseli zur Folge 1 , 22.01.2018

Mache ich gerne wieder

Rapunzel11 zur Folge 2 , 22.01.2018

gut

Strega zur Folge 2 , 22.01.2018

Tolles workout um wieder einzusteigen.

loula zur Folge 2 , 22.01.2018

für Wiedereinsteiger doch anstrengend beim ersten mal. aber super

Sugar baby zur Folge 1 , 21.01.2018

Sehr gut

Fitforever zur Folge 1 , 21.01.2018

Gut angeleitet und Teil 1 passt genau, wenn man bereits sehr kaputt ist. Gibt neue Energie ohne zu überanstrengen.

Girasol zur Folge 1 , 21.01.2018

Hat gut getan

12Julia10 zur Folge 2 , 21.01.2018

anstrengend

Rapante zur Folge 1 , 20.01.2018

Ja, für Anfänger nett, man muss nicht denken, bewegt sich und hat dennoch einen Trainingseffekt

Havanna zur Folge 2 , 20.01.2018

anstrengend für anfänger

Mami zur Folge 1 , 19.01.2018

supi

rolf zur Folge 1 , 19.01.2018

super!!!

Wave zur Folge 1 , 18.01.2018

Immer wieder Klasse!

Miri84 zur Folge 1 , 18.01.2018

Super

Silla zur Folge 1 , 18.01.2018

Macht Spaß

anja k zur Folge 1 , 17.01.2018

genau richtig super

Tine1977 zur Folge 2 , 17.01.2018

Super !!!!

Babytapir zur Folge 1 , 16.01.2018

Gut zum Einstieg in Aerobic Figuren!

Chrire zur Folge 2 , 16.01.2018

Sehr gut!!!!

starterhh zur Folge 1 , 16.01.2018

Nach der ersten Wiederholung funktioniert alles prima. Geht sogar morgens nach dem Aufstehen ;o)

UnsUwe zur Folge 2 , 15.01.2018

Reicht devinitv zum duschen hinterher...

mueller zur Folge 2 , 15.01.2018

Einfach immer wieder gut.

Nise zur Folge 2 , 15.01.2018

wieder mal ein Spitzen Work out.

Keckidu zur Folge 2 , 15.01.2018

super - genau die richtige Dosierung!

Alenita zur Folge 2 , 14.01.2018

Super Workout! Gefällt mir sogar besser als die erste Variante :)

Ernesto SM zur Folge 2 , 14.01.2018

Sehr gut

NeKiMa zur Folge 2 , 14.01.2018

Sehr gut

Fretzky zur Folge 1 , 14.01.2018

Super Trainer

Lilaluchs zur Folge 1 , 14.01.2018

Für den Wiedereinstieg genau richtig!

rolf zur Folge 1 , 14.01.2018

wie immer 5Sterne..schwitzen und wohlfühlen :)

Liulitza zur Folge 1 , 14.01.2018

Guter Einstieg, sehr nette Moderation und Anleitung; Da bleibt man dran!

LebeLiebeLache zur Folge 1 , 14.01.2018

Wie immer absolut klasse die Kurse mit Arne...dankeschön

ashanty zur Folge 2 , 14.01.2018

einfache Schrittfolgen, Training nach eigenem Fitnesslevel möglich, gut als Cardio-Einheit mit Shape-Faktor, Pluspunkz:gute Anleitung zur optimalen Ausführung der Bewegung

Scharka zur Folge 1 , 13.01.2018

Mir hat dieser Kurs sehr gefallen aber für richtige Anfänger ist das mit Schritte wirklich schwer.Ich hoffe daß die Möglichkeit ist Kurz zu wiederholen.SUPER Stolz bin ich auf meine Kleinigkeit.

Karin89 zur Folge 1 , 13.01.2018

Gut für Einsteiger, die jahrelang keinen Sport gemacht haben.

meikenta zur Folge 1 , 13.01.2018

Sehr guter Anfängerkurs.

Dany zur Folge 1 , 12.01.2018

Top

Dany zur Folge 2 , 12.01.2018

Top

Andrea0405 zur Folge 2 , 12.01.2018

Es hat Spaß gemacht, aber wie kann man nur so dermaßen schwitzen?!

BerCe zur Folge 1 , 12.01.2018

Super:)

Zueppel zur Folge 1 , 12.01.2018

Der beste Einsteiger-Kurs, meiner Meinung nach. Man kommt schön ins Schwitzen, aber alle Schrittkombinationen sind machbar. Toll!

Lio1 zur Folge 1 , 11.01.2018

War echt Super

Breitbau zur Folge 2 , 11.01.2018

Sehr schön ausgewogen.

rolf zur Folge 1 , 11.01.2018

super!!!!

NeKiMa zur Folge 1 , 11.01.2018

Super Kurs macht echt Spaß

Nette.B zur Folge 1 , 11.01.2018

immer wieder toll

MadiBe zur Folge 1 , 11.01.2018

sehr gut ... top !

Grazia zur Folge 2 , 11.01.2018

Arne punktet als Trainer durch seine Genauigkeit

CollapseandRelax zur Folge 1 , 10.01.2018

für mich als Bewegungslegastheniker sind die Schrittfolgen etwas zu schnell =)

Kathi ke zur Folge 2 , 10.01.2018

super

Sari919 zur Folge 2 , 10.01.2018

Hat Spaß gemacht

Nette.B zur Folge 1 , 10.01.2018

ganz toll

Havanna zur Folge 1 , 09.01.2018

nicht vor dem schlafen gehen ;-)

maiknoack zur Folge 1 , 09.01.2018

Ein sehr guter Einstieg.

Kathi ke zur Folge 1 , 08.01.2018

super

veroni4512 zur Folge 2 , 08.01.2018

Super

pf zur Folge 1 , 08.01.2018

Auch für motivierte Anfänger gut geeignet. Hat Spass gemacht

Spatzi1882 zur Folge 1 , 08.01.2018

Guter Einstieg

Elastine zur Folge 1 , 08.01.2018

Super EInstieg, leicht verständlic.

zur Folge 1 , 08.01.2018

Dankeschön

Icy zur Folge 1 , 07.01.2018

Sehr gut, Arne ich freu mich auf den nächsten :) MIt schwitzigen Grüßen an Alle, weiter so.

Hidi zur Folge 1 , 07.01.2018

super

Frösi zur Folge 2 , 07.01.2018

Super Kurs mit Spaßfaktor

denbil zur Folge 1 , 07.01.2018

Gutes und intensives Training. Könnte fast etwas länger sein.

schnudl zur Folge 1 , 07.01.2018

super gut für verrostete Einsteiger

Icy zur Folge 1 , 06.01.2018

Ich liebe Arnes Kurse, danach bin ich völlig fertig, aber ich fühle mich danach besser als zuvor. Danke.

Petra21 zur Folge 1 , 06.01.2018

Hat mir gut gefallen. Nicht zu kompliziert

Superpunk zur Folge 1 , 06.01.2018

Arne und sie Truppe schaffen es immer wieder, mich aus meiner Sportmufflei wieder raus zu hollen.. Vielen Dank

Tunes zur Folge 1 , 06.01.2018

Sehr gut erklärt.

CindyM zur Folge 1 , 06.01.2018

Viel trainiert in nur 30 Minuten. Super Kurs.

claudele zur Folge 1 , 05.01.2018

war in Ordnung

simsalabim72 zur Folge 2 , 05.01.2018

sehr gut

rolf zur Folge 1 , 05.01.2018

sehr gut..nach langer Zeit hat das wieder richtig gut getan..immer wieder viel Spaß mit Arne..Danke

Silla zur Folge 2 , 05.01.2018

Sehr gut

Fitforever zur Folge 2 , 04.01.2018

Macht Spaß :)

Kerstin_80 zur Folge 2 , 04.01.2018

Man kommt ins Schwitzen. Spitze Kurs!

Chrire zur Folge 2 , 04.01.2018

Schwitze!! Super abwechslungsreich

ashanty zur Folge 1 , 04.01.2018

Einfache Schrittfolge, man kommt ins Schwitzen, Challenges machen den Kurs interessant.

Cohawi zur Folge 1 , 04.01.2018

Flow

zur Folge 1 , 04.01.2018

Dankeschön

Sadie zur Folge 1 , 03.01.2018

Gut

T1ne zur Folge 1 , 03.01.2018

Leichte Übungen, aber trotzdem effektiv

Dany zur Folge 1 , 03.01.2018

Immer wieder gut

Tinapower zur Folge 1 , 03.01.2018

Super Kombinationen, nicht zu verwirrend, genau richtig!!

Keckidu zur Folge 1 , 03.01.2018

sehr gut!

Martita zur Folge 1 , 03.01.2018

Der Kurs macht viel Spaß!

tici zur Folge 1 , 03.01.2018

gut um sanft wieder einzusteigen

Maru zur Folge 1 , 03.01.2018

Super

Kerstin_80 zur Folge 1 , 03.01.2018

Genial!

mwei zur Folge 1 , 03.01.2018

super

Yasmin_T zur Folge 1 , 03.01.2018

guter Kurs, für 30 Minuten top und für Anfänger bestens geeignet

zur Folge 1 , 03.01.2018

Dankeschön

Chrire zur Folge 2 , 02.01.2018

Super

Maru zur Folge 2 , 02.01.2018

toll

Ulla1111 zur Folge 1 , 01.01.2018

Recht einfache Schritte, aber in der Kombi anfangs doch etwas tricky :-)

Steffie W. zur Folge 1 , 31.12.2017

Schwungvoll und aktivierend! Geht auch sehr gut, wenn man so einen Kurs schon lange nicht mehr gemacht hat. Großes Lob!

zur Folge 1 , 31.12.2017

Perfekt: hier stimmt für mich alles:Geschwindigkeit, Intensität, Spaß

Lilly24 zur Folge 1 , 31.12.2017

Super!

Andrea0405 zur Folge 1 , 31.12.2017

Am letzten Tag des Jahres mal einen neuen Kurs zum Fit-werden ausprobiert. Ich habe gut geschwitzt und die Schrittfolge ist einfach nachzuvollziehen.

Sari919 zur Folge 1 , 30.12.2017

Sehr Gut

Lechuza zur Folge 2 , 30.12.2017

Wunderbares Cardiotraining!

Möhrchen zur Folge 1 , 29.12.2017

Locker, flockig, schnell für zwischendurch, ohne viel Aufwand

silvia zur Folge 1 , 29.12.2017

super

Silla zur Folge 1 , 28.12.2017

Macht Spaß

zur Folge 1 , 28.12.2017

Dankeschön

Liniela zur Folge 2 , 28.12.2017

super!!

Heartbroken_Sunshine zur Folge 1 , 28.12.2017

Anstrengend für eine blutige Anfängerin, wie mich, aber hat sehr viel Spaß gemacht! :-)

veroni4512 zur Folge 1 , 26.12.2017

Gut

Chrire zur Folge 2 , 26.12.2017

Super immer wieder gut und absolut nicht eintönig

Liniela zur Folge 1 , 25.12.2017

top

Tina2507 zur Folge 1 , 25.12.2017

Leichtes Training, das Spass, macht!

Tinapower zur Folge 2 , 25.12.2017

Sehr fordernd, aber durchaus machbar!!

MaKi zur Folge 1 , 25.12.2017

super

Ulla1111 zur Folge 1 , 22.12.2017

Recht anstrengend :-)

AmitheMaggi zur Folge 1 , 21.12.2017

Kurzweilig super.

Liniela zur Folge 2 , 20.12.2017

Großes Lob an den Trainer und an das Team!!!

Tinapower zur Folge 2 , 20.12.2017

Super. Weiter so.

Ulla1111 zur Folge 1 , 18.12.2017

Bin ordentlich ins Schwitzen geraten :-)

happydancer84 zur Folge 1 , 18.12.2017

mega geschwitzt super!

Bach zur Folge 1 , 17.12.2017

⭐️⭐️⭐️⭐️

Phokis zur Folge 1 , 17.12.2017

Super :-)

irena.g zur Folge 1 , 17.12.2017

SUPER!!!!!!

Liniela zur Folge 2 , 17.12.2017

Immer wieder toll^^

Lechuza zur Folge 1 , 16.12.2017

Gut genutzte halbe Stunde!

Grazia zur Folge 2 , 16.12.2017

Ich finde Arne sehr angenehm als Trainer, weil er sehr klar und strukturiert ist

charly90 zur Folge 1 , 15.12.2017

gut

Toska zur Folge 1 , 15.12.2017

hat sehr viel spass gemacht

Silla zur Folge 1 , 15.12.2017

Macht immer wieder Spaß

Zicki55 zur Folge 1 , 14.12.2017

ein super kurz. Macht weiter so. bin gespant auf den nächsten Kurs

evelin zur Folge 1 , 14.12.2017

toller Aufbau

Schnee zur Folge 1 , 14.12.2017

Anstrengend aber schön.

Lare83 zur Folge 1 , 14.12.2017

super Erklärung für Einsteiger und man kommt trotzdem ordentlich ins Schwitzen...puh!!

Adju69 zur Folge 1 , 13.12.2017

Super

Carola88 zur Folge 1 , 13.12.2017

Schwitziiiii

Ekkehard zur Folge 1 , 12.12.2017

sehr gut, als älterer Mann aber ziemlich herausfordernd

Kittyrebell zur Folge 2 , 12.12.2017

Für Anfänger viel zu schwer, Abläufe viel zu schnell

zur Folge 1 , 12.12.2017

Dankeschön

Erna zur Folge 1 , 11.12.2017

super. man kommt langsam, aber sicher ins Schwitzen. Toller Trainer, motiviert und engagiert

Günni zur Folge 1 , 11.12.2017

setzt hohe Ansprüche an die Koordination- Danke!

Adju69 zur Folge 1 , 11.12.2017

Super Training

irena.g zur Folge 1 , 11.12.2017

Einfach super!!!!

Liniela zur Folge 2 , 10.12.2017

Top

lili010 zur Folge 1 , 10.12.2017

der Kurs ist super gut

Adju69 zur Folge 2 , 10.12.2017

Super Training

soNora zur Folge 2 , 09.12.2017

Arne bringt Dich ins Schwitzen, ohne dass Du es merkst. (gilt für Beginner)

jch63 zur Folge 2 , 08.12.2017

Super, mit Levelauswahl

zur Folge 1 , 08.12.2017

Dankeschön

runner56 zur Folge 2 , 07.12.2017

flüssiger kurs

Akinna1990 zur Folge 1 , 06.12.2017

Top!

Wassermann zur Folge 2 , 05.12.2017

Es macht einfach Spaß und lässt den stressigen Alltag für kurze Zeit vergessen.

zur Folge 1 , 05.12.2017

Dankeschön

rambinchen zur Folge 2 , 05.12.2017

Mit Arne macht fast jedes Training Spaß!

Woodie25 zur Folge 2 , 04.12.2017

Wow, was für ein Training. Suuuuper

JerryBee zur Folge 1 , 04.12.2017

Anstrengend... und gut!

Airin zur Folge 1 , 04.12.2017

Gut, aber bei mir nur 169 Kcal

mueller zur Folge 1 , 03.12.2017

Super Kurs.

TanteEvi zur Folge 2 , 03.12.2017

Toller Kurs

Silla zur Folge 1 , 03.12.2017

Guter Kurs

Bonga zur Folge 2 , 03.12.2017

sehr fein. zum genüsslich wach werden. danke.

Susanna 1 zur Folge 1 , 02.12.2017

Gefällt mir

Dünni zur Folge 1 , 02.12.2017

Sehr effektiv un d gut erklärt

AmitheMaggi zur Folge 1 , 02.12.2017

Schöner Tageseinstieg. Bewegung und Schwitzen.

Chrire zur Folge 1 , 01.12.2017

Immer wieder gut und dir motivierend

charly90 zur Folge 1 , 30.11.2017

schade..das Video hat laufend angehalten...es war heute nicht schön.

Silla zur Folge 1 , 30.11.2017

Macht Spaß

Manta Joey zur Folge 1 , 29.11.2017

Gut

tigrib67 zur Folge 2 , 29.11.2017

wieder richtig top

AmitheMaggi zur Folge 2 , 29.11.2017

Schön geschwitzt. Einfache Schritte, gute Levelmöglichkeiten.

uteschnute zur Folge 2 , 28.11.2017

super

zur Folge 1 , 28.11.2017

Dankeschön

Woodie25 zur Folge 1 , 27.11.2017

Für den Anfang etwas anstrengend. Trotzdem ein toller Kurs

Kohl zur Folge 2 , 27.11.2017

Super

jinaonline zur Folge 2 , 26.11.2017

Sehr gut. Der Kurs ist sehr effektiv und powert echt aus. Ich komme sogar zum Schwitzen. Ich werde den Kurs wiederholen.

Martita zur Folge 2 , 26.11.2017

Macht Spaß und ist nicht kompliziert. Super Kurs!

Linda zur Folge 1 , 26.11.2017

Habs geschafft, anstrengend aber gut!

rambinchen zur Folge 1 , 26.11.2017

Wie immer klasse mit Arne!

UnsUwe zur Folge 1 , 25.11.2017

Immer wieder gut auch für Einsteiger.

Südwind zur Folge 1 , 25.11.2017

Anstrengend für den ersten Kurs, aber fühlt sich gut an. Symphatischer Trainer

Flikflak zur Folge 2 , 25.11.2017

Hat viel Spaß gemacht.Das springen ist noch etwas schwierig aber es wird schon mit der Zeit

charly90 zur Folge 2 , 23.11.2017

super

Dresden zur Folge 1 , 23.11.2017

sehr gut

RomyB zur Folge 1 , 23.11.2017

Super Einstieg für Beginner, nicht zu anstrengend, motiviert für die nächsten Runden.

zur Folge 1 , 23.11.2017

Dankeschön

Chrire zur Folge 1 , 22.11.2017

Super

Wassermann zur Folge 1 , 22.11.2017

Jetzt wird wieder durchgestartet

Midiya zur Folge 1 , 22.11.2017

....

zur Folge 1 , 22.11.2017

Dankeschön

Power Maus zur Folge 2 , 21.11.2017

super Kurs und mt vielen Variationen

Hoppi63 zur Folge 1 , 21.11.2017

Super

Fitforever zur Folge 1 , 21.11.2017

Folge 1 ist genau richtig nach dem Aufstehen. Nicht zu anstrengend aber man schwitzt doch.

sunbj zur Folge 1 , 20.11.2017

einfach nur gut nach einem langen Arbeitstag!

Fitforever zur Folge 2 , 20.11.2017

Abwechslungsreich und durchaus etwas anstrengender als Folge 1.

schulanfang zur Folge 1 , 20.11.2017

gut.

tigrib67 zur Folge 1 , 20.11.2017

wie immer wieder gut

AmitheMaggi zur Folge 2 , 20.11.2017

Super Ergänzung zum ersten Kurs.

AmitheMaggi zur Folge 1 , 20.11.2017

Tiptop

zur Folge 1 , 20.11.2017

Dankeschön

Angelika zur Folge 2 , 19.11.2017

Kurse mit Senseo einfach genial

oxxum zur Folge 1 , 19.11.2017

richtig gut für den Anfang

AmitheMaggi zur Folge 1 , 19.11.2017

Super, wie immer :)

ingrid Z. zur Folge 1 , 19.11.2017

Super!!

sternilein1 zur Folge 1 , 19.11.2017

Ideal für Anfänger wie meine Frau und ich. Nicht langweilig und nicht zu schwer. Und der Coach ist eh klasse. Danke

Donna-11 zur Folge 1 , 19.11.2017

Immer wieder toll, die Kurse mit Arne. Gefällt mir.

noiramrerheob zur Folge 1 , 19.11.2017

einfache Übungen, trotzdem schweißtreibend

Silla zur Folge 2 , 17.11.2017

Immer wieder gut

zur Folge 1 , 16.11.2017

ok

Evelyn84 zur Folge 1 , 16.11.2017

gut erklärt und trotzdem anstrengend

jinaonline zur Folge 1 , 16.11.2017

Zum 2. Mal den Kurs belegt. Immer wieder toll und effektiv. Ich spüre alle Muskeln.

Gain zur Folge 1 , 16.11.2017

Wie immer gut

zur Folge 1 , 14.11.2017

Dankeschön

Munka zur Folge 2 , 13.11.2017

Bisschen Zinnsoldat, aber richtig gut zum Feierabend...

Rupert zur Folge 1 , 13.11.2017

Wie alle Kurs mit Arne, einfach super :)

AnnavD zur Folge 1 , 13.11.2017

Kurz und knackig. Wirkt leichter, als es ist.

Happy1 zur Folge 2 , 13.11.2017

war abwechslungsreich und hat viel Spass gemacht

zur Folge 1 , 13.11.2017

Dankeschön

Bonga zur Folge 1 , 12.11.2017

juhu!

Nordseestrand zur Folge 1 , 12.11.2017

Super morgen kommt der zweite Teil

Silla zur Folge 1 , 12.11.2017

Macht Spaß

LindeWolf zur Folge 2 , 12.11.2017

Anstrengend, aber super!

sunbj zur Folge 2 , 11.11.2017

super Kurs!

mueller zur Folge 2 , 11.11.2017

Immer wieder angenehmer Kurs.

Munka zur Folge 1 , 11.11.2017

guter Kurs für Aerobic Wiedereinsteiger, alles sehr ausführlich für Anfänger erklärt.

Julia_Isabella zur Folge 2 , 11.11.2017

tolles, schweißtreibendes Training

Nymra zur Folge 1 , 10.11.2017

toller Kurs, die Übungen fallen durch die vielen Wiederholungen nach und nach leichter

Mobo73 zur Folge 1 , 10.11.2017

Klasse Trainer, super erklärt

Midiya zur Folge 2 , 10.11.2017

geschafft......

zur Folge 1 , 10.11.2017

Vielen Dank

SvenjaEremias zur Folge 2 , 09.11.2017

Einfach super. Arne ist spitze.

Martin61 zur Folge 1 , 09.11.2017

Nette Anfänger - Einheit, etwas weniger dazwischen reden wäre für die Konzentration besser!

Power Maus zur Folge 1 , 09.11.2017

super Kurs mit tollem Training und mehreren Variationen

Lanea zur Folge 2 , 09.11.2017

Genau richtig

zur Folge 1 , 09.11.2017

Dankeschön

Pay222 zur Folge 2 , 07.11.2017

ist ganz ok

Julia_Isabella zur Folge 1 , 07.11.2017

Super Kurs

Lindi1804 zur Folge 1 , 07.11.2017

klasse Einsteiger - Powerkurs

Yv i zur Folge 2 , 07.11.2017

Sehr gut.

Llysira zur Folge 1 , 07.11.2017

Sehr gut, selbst wenn man öfter im Fitnessstudio ist, bringt dieser Kurs einen echt zum Schwitzen. Toller Alternative, wenn man an einem Tag mal Zuhause trainieren will/muss.

Lanea zur Folge 1 , 07.11.2017

Nach Jahren des Fastnichtstuns gerade richtig als Einstieg

uhu79 zur Folge 2 , 07.11.2017

guter flow, aber wie schon teil 1 für einsteiger ganz schön schnell

zur Folge 1 , 07.11.2017

Dankeschön

Liniela zur Folge 1 , 06.11.2017

top training

Brigitte60 zur Folge 1 , 06.11.2017

hat richtig Spaß gemacht

sunbj zur Folge 2 , 06.11.2017

hat richtig Spaß gemacht, abwechslungsreich, temporeich, super!

zur Folge 1 , 06.11.2017

Dankeschön

Ramona zur Folge 1 , 05.11.2017

immer wieder gut als Einstieg nach längerer Pause

Ally20 zur Folge 2 , 05.11.2017

toller Kurs! Fordert, aber überfordert nicht.

Yv i zur Folge 1 , 05.11.2017

Sehr gut.

tigrib67 zur Folge 1 , 05.11.2017

macht immer spass vor allem nach langer pause

MarLeY zur Folge 1 , 05.11.2017

einfach immer wieder gut

Superpunk zur Folge 1 , 04.11.2017

Ich hatte ein bißchen Schiß, weil ich wirklich lange nicht wegen Krankheit machen konnte (Kurs für Beginner) , aber es war super, der morgige Kurs ist dafür entspinnt, sozusagen als Belohnung

Liniela zur Folge 2 , 03.11.2017

Sehr intensiv aber gutes Nachergäbnis. Toller Trainer

Motte83 zur Folge 1 , 03.11.2017

Super Anfangskurs! Hat Spass gemacht!

uhu79 zur Folge 1 , 03.11.2017

für erste mal alles ein bisschen schnell

Zsóka zur Folge 2 , 02.11.2017

ok

kastanien zur Folge 1 , 02.11.2017

Hat spaß gemacht:)

Blumenfee76 zur Folge 2 , 02.11.2017

das war super.vielen Dank

schogador zur Folge 2 , 02.11.2017

immer wieder gut und nicht zu anstrengend, sozusagen eine Zwischenmahlzeit

zur Folge 1 , 02.11.2017

Dankeschön

tigrib67 zur Folge 1 , 01.11.2017

super zum aufwärmen

Zockerlilly zur Folge 1 , 01.11.2017

Super Kurs

Silla zur Folge 2 , 01.11.2017

Macht Spaß

Beasu zur Folge 1 , 01.11.2017

anstrengend für Sofahocker, aber hat Spaß gemacht

Pay222 zur Folge 1 , 31.10.2017

aha

PowerNici zur Folge 2 , 31.10.2017

Sehr gut! Von meiner Seite noch ausbaufähig ;)

Dagi zur Folge 2 , 31.10.2017

Super

provastefi zur Folge 2 , 31.10.2017

Super!!!

Carina107 zur Folge 1 , 30.10.2017

supi

suger zur Folge 1 , 28.10.2017

Gut. sehr ermutigend für den Start

zizix zur Folge 1 , 28.10.2017

Sehr Spannend und motiviert

Cinkriegi zur Folge 1 , 28.10.2017

Super toll

Nette.B zur Folge 1 , 27.10.2017

ganz toll

Cinkriegi zur Folge 2 , 26.10.2017

To

Carina107 zur Folge 1 , 26.10.2017

Arne macht das super. Bin gut mitgekommen

Cuddlez zur Folge 2 , 25.10.2017

Ein sehr gut erklärter Kurs und dank der Abstufungen von leicht bis anspruchsvoll kommt man immer gut mit.

zur Folge 1 , 25.10.2017

Dankeschön

ankerliebeleben zur Folge 2 , 24.10.2017

Wie immer sehr schweisstreibend :)

Careina zur Folge 1 , 24.10.2017

Super Erklärungen, rechtzeitige Ansagen das man die Übergänge sehr gut hin bekommt. Grad für Anfänger ist das manchmal nicht so einfach. Beide Daumen hoch!

soro85 zur Folge 1 , 24.10.2017

Super Anleitung, sympathischer Trainer. Gat Spaß gemacht!

Liebhild zur Folge 2 , 24.10.2017

Sehr gut.

Tüdelüü zur Folge 2 , 23.10.2017

Sehr guter Kurs. Ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen. Durch die vielen Sprünge aber nichts für Leute mit Knieproblemen.

tigrib67 zur Folge 2 , 23.10.2017

hat spass gemacht..schwitz

PowerNici zur Folge 1 , 23.10.2017

Guter Einstieg für mich als Couchpotatoe, sehr motivierend!

Olympia zur Folge 2 , 23.10.2017

Immer wieder gut

Prili zur Folge 1 , 23.10.2017

super erklärt

Foxy11 zur Folge 1 , 23.10.2017

toll

zur Folge 1 , 23.10.2017

Auweia...nach drei Wochen Pause habe ich ordentlich geschwitzt

Fitwienie74 zur Folge 2 , 22.10.2017

Super wie immer

Lilu1985 zur Folge 1 , 22.10.2017

perfekt

Ana Di zur Folge 1 , 22.10.2017

Sehr schön und anstrengend.

Anni76 zur Folge 1 , 22.10.2017

Aerobic für ganz frische Anfänger mit zwei Beine-Po-Übungen. Mir persönlich etwas zu langweilig, erfüllt aber seinen Zweck (sich etwas bewegen und ins Schwitzen kommen).

12Julia10 zur Folge 1 , 22.10.2017

gefällt mir super gut

Sieneia zur Folge 1 , 21.10.2017

cool

Juli89 zur Folge 1 , 20.10.2017

Sehr gut!

ankerliebeleben zur Folge 1 , 20.10.2017

Sehr schweisstreibend :)

mark zur Folge 1 , 19.10.2017

sehr gut, genau meine Übungen

Thekla zur Folge 1 , 19.10.2017

Anstrengend aber sehr gut-hat Spass gemacht

Tüdelüü zur Folge 1 , 18.10.2017

Sehr guter Kurs. Nur die Kameraführung war an manchen Stellen doof, sodass man das wesentliche nicht richtig sehen konnte.

Dünni zur Folge 1 , 18.10.2017

Super erklärt , guter Einstieg für step basic

melnic74 zur Folge 2 , 18.10.2017

prima...macht immer ieder spass!

Martyn zur Folge 2 , 18.10.2017

Bin erledigt. Der Trainer ist einfach klasse!

Martyn zur Folge 1 , 18.10.2017

super!

tigrib67 zur Folge 1 , 18.10.2017

super wiederhole ich sehr gerne

JasMinaa zur Folge 2 , 17.10.2017

Anstrengend aber sehr gut!

Yuna1 zur Folge 1 , 17.10.2017

super

mark zur Folge 1 , 17.10.2017

sehr gut, richtig für Einsteiger

tigrib67 zur Folge 1 , 16.10.2017

2te Einheit für heute.macht echt Spass

Fitwienie74 zur Folge 2 , 16.10.2017

Super wie immer

tigrib67 zur Folge 1 , 16.10.2017

super...nach langer sportpause ein toller einstieg der spass bringt

Liebhild zur Folge 1 , 16.10.2017

Sehr gut.

Katja zur Folge 2 , 16.10.2017

Einfache Schritte, trotzdem schwitzt man. Toller Kurs!

miracle zur Folge 2 , 14.10.2017

immer wieder toll!

Nadine0883 zur Folge 2 , 14.10.2017

Anstrengender als Folge 1

Nele zur Folge 1 , 13.10.2017

ordentlich geschwitzt

HOSNY zur Folge 1 , 12.10.2017

macht wirklich Spaß

schogador zur Folge 2 , 12.10.2017

super: kurz und knacking und doch nicht zu anstrengend. genau richtig für zwischendurch!

Anika1 zur Folge 2 , 11.10.2017

Arne ist super

tici zur Folge 1 , 11.10.2017

Einfache Übungen, aber genau das richtige jetzt, wo ich seit langem nicht mehr aktiv war.

Airin zur Folge 1 , 11.10.2017

Super

Tini2705 zur Folge 1 , 11.10.2017

Bringt Spaß!

Gentilly zur Folge 1 , 11.10.2017

toller kurs

Zsóka zur Folge 1 , 10.10.2017

Ok

Nadine0883 zur Folge 1 , 10.10.2017

Hat super viel Spaß gemacht!

DieZitrone zur Folge 1 , 10.10.2017

Abwechslungsreich, man kommt ein bisschen ins Schwitzen, aber nicht viel.

Julchen3188 zur Folge 1 , 09.10.2017

war super

schogador zur Folge 1 , 09.10.2017

gute Einführung

eine-nette zur Folge 1 , 09.10.2017

gut für zwichendurch, angenehme Stimme & Tempo

bianka72 zur Folge 1 , 09.10.2017

super

marylue zur Folge 1 , 08.10.2017

schnelles training mit arne

Squeaky zur Folge 1 , 08.10.2017

Hat großen Spaß gemacht

JasMinaa zur Folge 1 , 08.10.2017

Sehr gut!

Phokis zur Folge 2 , 07.10.2017

Macht Spaß und istmäßig anstrengend

HOSNY zur Folge 2 , 06.10.2017

ganz gut

Sporty T zur Folge 1 , 06.10.2017

Super Kurs, toller Trainer! Für Einsteiger genau das richtige Maß an Koordination und Anstrengung.

melnic74 zur Folge 1 , 06.10.2017

prima...immer wieder gern

celinchen441 zur Folge 1 , 06.10.2017

gute einleitung

Airin zur Folge 1 , 03.10.2017

Kann man auch super mit Xco-Hanteln kombinieren

Imjuli76 zur Folge 1 , 03.10.2017

Danke...

Anika1 zur Folge 1 , 02.10.2017

voll super

dotterstriebel zur Folge 1 , 02.10.2017

Super um eine halbe Stunde sinnvoll zu nutzen

Dez zur Folge 1 , 02.10.2017

Super!

Liniela zur Folge 2 , 01.10.2017

sehr gutes training knallhart ;)

tamic zur Folge 2 , 01.10.2017

30 Minuten, die Spaß machen - und für einen Anfänger ganz schön anstrengend sind.

Schwubbi zur Folge 1 , 01.10.2017

Super

dolce zur Folge 1 , 01.10.2017

Kombinationen waren etwas schwierig

tamic zur Folge 1 , 01.10.2017

...auch für einen Anfänger sehr gut zu meistern. Vielen Dank, hat Spaß gemacht!

Ull zur Folge 1 , 01.10.2017

Sehr gute Erklärung, perfekt als Einstiegskurs

Netl zur Folge 1 , 30.09.2017

Zum Einstieg gut manchmal noch zu schnell in der abfolge

*evi* zur Folge 1 , 29.09.2017

Top

Steffi2706 zur Folge 1 , 29.09.2017

Top

alsdo zur Folge 1 , 29.09.2017

gut

Sanne zur Folge 2 , 28.09.2017

man kommt schon ins schwitzen

zur Folge 1 , 28.09.2017

Dankeschön

zur Folge 1 , 27.09.2017

Dankeschön

zur Folge 1 , 26.09.2017

Dankeschön

Babs89 zur Folge 1 , 25.09.2017

Daumen hoch

Power Maus zur Folge 1 , 25.09.2017

Super Klasse Trainer

M.. zur Folge 1 , 25.09.2017

Hat mir gut gefallen, einfache Schritte gut für Anfänger

Leee zur Folge 1 , 25.09.2017

sehr gut

taja479 zur Folge 1 , 25.09.2017

macht spass

zur Folge 1 , 25.09.2017

Dankeschön

bianka72 zur Folge 2 , 25.09.2017

super

Tanja NP zur Folge 1 , 23.09.2017

Sehr motivierende Anleitung, proessionelle Aufmachung, gut vorbereitete Anleiter. Kurs ist aber sehr beinlastig. Gut für Anfänger.

Imjuli76 zur Folge 1 , 23.09.2017

Danke...

zur Folge 1 , 22.09.2017

Dankeschön

M* zur Folge 1 , 20.09.2017

perfekt zum reinkommen

Leee zur Folge 1 , 20.09.2017

Für Anfänger die selten Sport machen zum Reinkommen perfekt geeignet! Danke! :)

melcy36 zur Folge 1 , 20.09.2017

sehr gut

Mari zur Folge 1 , 19.09.2017

Sehr guter Kurs für Fitness Einsteiger

zur Folge 1 , 19.09.2017

Dankeschön

Liniela zur Folge 2 , 18.09.2017

sehr anstrengend aber gut :)

zur Folge 1 , 18.09.2017

Dankeschön

Thoössa zur Folge 2 , 17.09.2017

Super Workout!! Mit Arne ist jedes Training Spaß pur. Ihm gelingt es, mich bis zum Schluss mitzureißen!!!

Power Maus zur Folge 1 , 16.09.2017

super Trainer super Training

Imjuli76 zur Folge 1 , 15.09.2017

Super Kurs! Immer wieder gerne! Danke...

bianka72 zur Folge 1 , 15.09.2017

sehr gut

Sanne zur Folge 2 , 14.09.2017

anstrengend

Nic123 zur Folge 2 , 14.09.2017

Einfache Schrittfolge für jedermann. Guter Kurs mit viel Schweiss am Schluss.

iudmk zur Folge 2 , 13.09.2017

bin geschafft. gut erklärt.konnte gut folgen.

melcy36 zur Folge 1 , 13.09.2017

super war richtig gut

melnic74 zur Folge 2 , 13.09.2017

jederzeit wieder, super! mehr davon bitte!

SYN zur Folge 1 , 12.09.2017

Die Musik passte oft nicht

Blubbels zur Folge 1 , 12.09.2017

super

zur Folge 2 , 12.09.2017

Auweia...das war schweißtreibend.

Barbl zur Folge 2 , 11.09.2017

Ich musste leider zwischendurch unterbrechen, wollte den Kurs dann aber unbedingt zu Ende bringen. Das ging gut.

sputnic zur Folge 2 , 11.09.2017

Immer wieder fein nach einem Bürotag!

Marie_sph zur Folge 1 , 11.09.2017

Der Kurs hat mich super motiviert und ins schwitzen gebracht; Klasse!

Babs89 zur Folge 1 , 11.09.2017

Ich liebe diesen Kurs einfach immer noch ;-

Fitforever zur Folge 1 , 11.09.2017

Gute Einführung. Macht Spaß und ist nicht ganz so anstrengend.

charly90 zur Folge 1 , 11.09.2017

richtig gut

melnic74 zur Folge 2 , 11.09.2017

jedesmal wieder gern...danke!

Nicole zur Folge 1 , 11.09.2017

Macht echt spass, hab mir sogar Gewichte an Hand- und Fussgelenk gemacht.

zur Folge 1 , 11.09.2017

Dankeschön

Madeleine zur Folge 1 , 10.09.2017

Immer erfrischend gut :-)

Imjuli76 zur Folge 1 , 10.09.2017

Danke...

Kittyrebell zur Folge 2 , 10.09.2017

Ein bisschen zu schnell ansonsten super

Imjuli76 zur Folge 1 , 09.09.2017

Toller Kurs! Danke...

zur Folge 1 , 09.09.2017

Dankeschön

Jeca314 zur Folge 1 , 08.09.2017

Super Coach, super Schwitzen, super Gefühl!

Amtschi zur Folge 1 , 08.09.2017

Guter Einsteigerkurs

simo76 zur Folge 1 , 07.09.2017

immer wieder gut

Kittyrebell zur Folge 1 , 07.09.2017

Eher ein Cardiotraining als bodyshape. Viel zu schnell!

Prili zur Folge 2 , 07.09.2017

genial

zur Folge 1 , 07.09.2017

Dankeschön

Kikibabsi zur Folge 1 , 06.09.2017

Super cool

zur Folge 1 , 06.09.2017

Guter Einstieg

Imjuli76 zur Folge 1 , 06.09.2017

Genialer Kurs! Ich geh jetzt aber erst mal meine Arme entknoten! :) Danke...

zur Folge 1 , 06.09.2017

Dankeschön

Cuddlez zur Folge 2 , 05.09.2017

Motivierend, fordernd und lässt sich gut an das eigene Trainingslevel anpassen.

Mama Susi zur Folge 2 , 05.09.2017

Ich weiß gar nicht, was wirkungsvoller ist: Die schweißtreibenden Übungen oder die Sprüche von Arne! :)

Rikchen zur Folge 1 , 05.09.2017

Als lockernder Einstiegskurs super!

charly90 zur Folge 1 , 04.09.2017

hat wieder Spass gemacht

iudmk zur Folge 1 , 04.09.2017

leichte schritt folge.für Einsteiger genau richtig.

Patiso zur Folge 1 , 04.09.2017

gut

TheMuffin zur Folge 1 , 03.09.2017

Ultra anstrengend wenn man mit 30kg zu viel und unfit startet ... danach fühlt man sich super!

baschlue zur Folge 1 , 03.09.2017

Super Kurs! Ich bin verschwitzt und fhl mich richtig gut!

Anek zur Folge 2 , 02.09.2017

Intensiver, aber von der Choreographie leichter als die erste Folge.

Zockerlilly zur Folge 1 , 02.09.2017

Toller Kurs ... sehr empfehlenswert, einfach super

Stefan- zur Folge 1 , 02.09.2017

Diesen Kurs werdeich auf alle Fälle wiederholen. Am Ende haben die Bewegungen dann schon fast gestimmt. Aber ich denke wichtig ist es einfach sich zu bewegen. Den Rest wird die Übung machen. TOP

Barbl zur Folge 1 , 01.09.2017

Die Abfolge war für Anfänger etwas schnell um gut mitzukommen. Aber ich kam gut ins Schwitzen. Mache sicher auch Folge 2.

kiki73 zur Folge 2 , 01.09.2017

war wirklich voll gut

Blubbels zur Folge 1 , 01.09.2017

War super ! Schweißtreibend aber gut zu schaffen und unkompliziert!

totally fit 2 zur Folge 1 , 01.09.2017

Nett für Einsteiger oder zwischendurch

nuage zur Folge 1 , 31.08.2017

Ich musste eine längere Sport-Pause machen und habe mit diesem Kurs wieder begonnen. Ich fühle mich so super !!!

charly90 zur Folge 1 , 31.08.2017

super...

Angie1982 zur Folge 1 , 31.08.2017

Hat viel Spaß gemacht.werde ich nochmal machen.

zur Folge 1 , 31.08.2017

Dankeschön

dorota 47 zur Folge 1 , 30.08.2017

Superrrrr!!!!!!!!

Elvira zur Folge 1 , 30.08.2017

Gut für anfänger

zur Folge 1 , 30.08.2017

Dankeschön

Paula Maria zur Folge 1 , 29.08.2017

Perfekter Kurs zum einsteigen oder nach einer langen Pause,

zur Folge 1 , 29.08.2017

Dankeschön

zur Folge 1 , 28.08.2017

Leicht verständlich....und Schwitzgarantie

Frösi zur Folge 1 , 28.08.2017

Klasse

MoveLady zur Folge 1 , 28.08.2017

Einfach zu folgen, gut

Moci zur Folge 2 , 28.08.2017

Super Kurs

Mama Susi zur Folge 1 , 27.08.2017

Alle Übungen sind gut machbar und der Schweiß läuft garantiert. :)

Power Maus zur Folge 1 , 27.08.2017

super kurz und anstrengend und mit mehreren Variationen

charly90 zur Folge 2 , 27.08.2017

immer wieder super

simo76 zur Folge 1 , 27.08.2017

sehr gut!! Genau richtig zum Einsteigen

Frankie zur Folge 1 , 27.08.2017

Super!

Phokis zur Folge 2 , 25.08.2017

wunderbar

Martinski zur Folge 2 , 25.08.2017

Arne ist wie immer ein super Motivator. Danke für das tolle Training

Gabster zur Folge 2 , 24.08.2017

Suuuuuuuper!!!!!!

Grazia zur Folge 2 , 24.08.2017

Angenehmer Kurs für zwischendurch, nicht zu schwer. Arne erklärt sehr gut.

zur Folge 1 , 24.08.2017

Dankeschön

Phokis zur Folge 2 , 23.08.2017

Einer der besten Cardio-Kurse-super!

Ilka90 zur Folge 1 , 23.08.2017

Super Kurs, man kommt schön ins schwitzen, toll erklärt, für Einsteiger wirklich prima !

zur Folge 2 , 23.08.2017

Dankeschön.

Anek zur Folge 1 , 22.08.2017

Für blutige Arobic-Anfänger genau das richtige zum Üben.

Gina84 zur Folge 1 , 22.08.2017

Anstrengend aber spaßig

Net zur Folge 1 , 22.08.2017

Fantastisch

zur Folge 1 , 22.08.2017

Dankeschön

Sommer123 zur Folge 1 , 21.08.2017

Sehr gut. Fühle mich einfach toll!!

zur Folge 1 , 21.08.2017

Dankeschön

Martin61 zur Folge 1 , 20.08.2017

Bisschen weniger vorausreden, bitte

zur Folge 1 , 20.08.2017

sehr gut

Diveunder zur Folge 2 , 20.08.2017

gut

Phokis zur Folge 1 , 19.08.2017

wunderbar :-)

Kleinbein zur Folge 1 , 19.08.2017

Super

zur Folge 1 , 18.08.2017

Super Kurs in dem man gut ins Schwitzen kommt.

veroni4512 zur Folge 2 , 17.08.2017

Sehr gut

charly90 zur Folge 2 , 17.08.2017

wieder richtig super

Annja zur Folge 1 , 17.08.2017

Super Kurs für Anfänger!!!!

Snuske zur Folge 1 , 17.08.2017

genau das richtige heute!

zur Folge 1 , 17.08.2017

Leichte Schritte, habe aber trotzdem sehr geschwitzt

zur Folge 1 , 16.08.2017

Dankeschön

charly90 zur Folge 2 , 15.08.2017

war wieder sehr schweisstreibend

zur Folge 2 , 15.08.2017

Auwei...das war eine große Steigerung zum Kurs 1.

Jane McC zur Folge 1 , 14.08.2017

Der Kurs bei Arne macht viel Spaß und Lust auf mehr

Thoössa zur Folge 1 , 14.08.2017

Arne erklärt die Schritte super. Mit ihm zu trainieren macht total viel Spaß und treibt den Puls schön in die Höhe!!

Jabbo-Jack zur Folge 1 , 14.08.2017

guter kurs...man kommt ordentlich ins schwitzen

zur Folge 1 , 14.08.2017

Dankeschön

Pandita zur Folge 1 , 13.08.2017

Dieser Kurs hat mir sehr gut gefallen. Mache ihn auf jeden Fall nochmal.

brina2204 zur Folge 2 , 13.08.2017

wow was für ein kurs. ich bin alle aber fühl mich gut. danke Arne

ms.evchen zur Folge 1 , 13.08.2017

sehr guter Einsteigerkurs, sympathischer Trainer, gute Musik.

catdriver zur Folge 1 , 13.08.2017

It's very easy for beginner.

Apart zur Folge 1 , 13.08.2017

Super Kurs für Einsteiger, gute Erklärungen, leichte Abfolgen!

zur Folge 1 , 12.08.2017

super kurz und sehr gut erklärt

NaNiRe zur Folge 1 , 12.08.2017

Für den Einstieg sehr gut!! Schritterklärung war TOP!!!!

Tröter zur Folge 2 , 11.08.2017

Es macht total viel Spaß, toll!

Gabster zur Folge 1 , 11.08.2017

Spitze

Ylli zur Folge 2 , 11.08.2017

richtig gut, nach einer langen Pause.

Diveunder zur Folge 1 , 10.08.2017

gut

Davma zur Folge 1 , 10.08.2017

Schön.

Alex69 zur Folge 2 , 10.08.2017

super

zur Folge 1 , 09.08.2017

Ich find ihn gut.

Clabeck zur Folge 1 , 09.08.2017

gute Einführung in die Grundschritte, 45 Min wären aber besser gewesen

rambinchen zur Folge 2 , 09.08.2017

Ein sehr schönes Training!

Miriam_Attila zur Folge 1 , 08.08.2017

Super Übungen! 30 Minuten sind so schnell vergangen!

Biene 67 zur Folge 1 , 08.08.2017

Bringt Spaß

Besi99 zur Folge 1 , 08.08.2017

richtig gut und klare Ansagen,Musik könnte etwas mehr Pep haben tanzbarer vielleicht :-)

Zueppel zur Folge 1 , 08.08.2017

Sehr gut nachzuvollziehen und auch gut schweißtreibend!

Cevi zur Folge 1 , 07.08.2017

Ein super Kurs, wenn man schlapp ist und sich dennoch etwas bewegen möchte. Sehr entspannend :)

veroni4512 zur Folge 1 , 07.08.2017

Super zum Wiedereinsteigen

mimi_m zur Folge 1 , 07.08.2017

nochmal das gleichte Training und auch beim 2.x hat es mir gut gefallen

Power Maus zur Folge 1 , 06.08.2017

super gerne mehr kurz und vitalisierend

Easa zur Folge 2 , 06.08.2017

Macht Spaß und ist nicht zu schwer!

Barnold zur Folge 2 , 06.08.2017

Genug für heute....

NJ zur Folge 1 , 06.08.2017

Super

Megawoman zur Folge 2 , 06.08.2017

Ja, das ist schön schweißtreibend:-))

charly90 zur Folge 2 , 05.08.2017

war wieder richtig super

brina2204 zur Folge 1 , 05.08.2017

schweiss fliesst super kurs

Girasol zur Folge 1 , 05.08.2017

Das war toll. Da wird meine Koordination trainiert, Schweisstropfen inklusiv

Zockerlilly zur Folge 1 , 04.08.2017

Einfach super und toll erklärt

Nadinechen zur Folge 1 , 03.08.2017

War okay !

Cathie zur Folge 1 , 02.08.2017

Immer wieder gut

Sweetlollipop zur Folge 2 , 02.08.2017

Manchmal langweilig, weil es zu viel Wiederholungen gibt, aber am Ende füllt man, dass man etwas gemacht hat.

Olympia zur Folge 1 , 02.08.2017

Wie immer gut und schweißtreibend

zur Folge 1 , 02.08.2017

Dankeschön

Alexandra1983 zur Folge 2 , 01.08.2017

super Kurs, da kommt man so richtig ins schwitzen

Bibi74 zur Folge 1 , 31.07.2017

Ich finde den für Einsteiger super geeignet, denn der wirs super erklärt und es hat Spaß gemacht :-)

DoroMund zur Folge 1 , 31.07.2017

Super Einstieg

Liebhild zur Folge 2 , 31.07.2017

Immer wieder gut und anstrengend.

daistalli zur Folge 1 , 30.07.2017

Challenges waren toll. Für Einsteiger prima geeignet. Hätte gerne die Füße des Trainers gesehen bei neuen Übungen und nicht nur den Oberkörper.

Phokis zur Folge 1 , 29.07.2017

super

rambinchen zur Folge 1 , 28.07.2017

Hat Spaß gemacht.

charly90 zur Folge 2 , 27.07.2017

super

Kathi75 zur Folge 1 , 27.07.2017

War wieder top

Megawoman zur Folge 1 , 27.07.2017

Nach einigen Monaten Nichtstun ein guter Einstieg:-))

Nele zur Folge 1 , 26.07.2017

methodisch gut, schön geschwitzt. Instructor leidenschaftslos wie ein Autoverkäufer. Sorry :-(

Stierli zur Folge 1 , 26.07.2017

Leicht verständlich. Gut zum Schwitzen.

sandragoe zur Folge 2 , 26.07.2017

Es wäre gut, immer einen zu haben, der die low version durchgängig macht. Alles andere hilft nicht wirklich sondern irritiert sowohl die fitteren als auch die Anfänger.

Lenechen123 zur Folge 2 , 25.07.2017

viel geschwitzt aber ich füle mich super :)

zur Folge 1 , 25.07.2017

Dankeschön

rikabbb zur Folge 2 , 24.07.2017

Vollkommen geschafft, aber froh gut mitzukommen!

Enie2011 zur Folge 1 , 24.07.2017

Gut verständlich, schweißtreibend! Prima für Anfänger!

Liebhild zur Folge 1 , 24.07.2017

Sehr gut und schweißtreibend.

Alexandra1983 zur Folge 1 , 23.07.2017

sehr gut, es wurde mir richtig heiß dabei

charly90 zur Folge 2 , 23.07.2017

habe immer wieder Spaß dabei

Ute P. zur Folge 1 , 23.07.2017

für mich als Einsteiger ein super Kurs; obwohl es eigentlich sehr einfach war, kam ich ganz schön ins schwitzen :-)

Phokis zur Folge 1 , 23.07.2017

Klasse! Macht viel Spaß und ist auch anstrengend

Selina2413 zur Folge 1 , 22.07.2017

spitze

Phokis zur Folge 1 , 22.07.2017

Super -gute Mischung aus Konditionstraining und Performance

charly90 zur Folge 1 , 21.07.2017

wieder super geschwitzt

Katrinchen80 zur Folge 1 , 21.07.2017

bin gut ins schwitzen gekommen :-)

Net zur Folge 2 , 20.07.2017

Klasse anstrengend u fordernd

Lilu1985 zur Folge 1 , 20.07.2017

super

charly90 zur Folge 2 , 20.07.2017

super

charly90 zur Folge 2 , 19.07.2017

Vielen Dank

Harvoester zur Folge 1 , 19.07.2017

Gute Einführung

Ankacle zur Folge 2 , 19.07.2017

Wie immer bei Arnes Kursen super effektiv und macht Spaß!

zur Folge 1 , 19.07.2017

Dankeschön

rambinchen zur Folge 1 , 19.07.2017

Sehr gut für zwischendurch-

Sonni11 zur Folge 1 , 18.07.2017

Ein Kurs für die Tage zwischen den Trainingseinheiten und für Anfänger. Man kommt super mit.

sputnic zur Folge 2 , 18.07.2017

Sehr gut, wie immer!

Paty237 zur Folge 2 , 17.07.2017

Gut erklärt, mächtig angespornt, man traut sich nicht, nicht mitzumachen. Top!

zur Folge 1 , 17.07.2017

Super Beginners-Kurs.

rikabbb zur Folge 1 , 17.07.2017

Gut für Wiedereinsteiger!

Kathrin2101 zur Folge 2 , 17.07.2017

Sehr gut. Gerade richtig für Beginner.

charly90 zur Folge 1 , 17.07.2017

super bin schön warm

Phokis zur Folge 2 , 17.07.2017

Der Kurs ist super- fordernd und durchaus anstrengend, aber er macht super viel Spaß

laki zur Folge 1 , 17.07.2017

guter Mix aus Kraft und Cardio

zur Folge 1 , 17.07.2017

Dankeschön

LindeWolf zur Folge 1 , 16.07.2017

Wie immer ein sehr guter Einstieg. :-)

StuggiPi zur Folge 2 , 16.07.2017

schöne choreographie

Ina zur Folge 1 , 16.07.2017

Kurz und intensiv. Genau das richtige, wenn man ungeübt ist und wenig Zeit hat.

charly90 zur Folge 2 , 15.07.2017

super geschwitzt....

simsalabim72 zur Folge 1 , 15.07.2017

genau richtig um wieder zu starten

Alex69 zur Folge 2 , 14.07.2017

super!!

Tröter zur Folge 1 , 13.07.2017

Das macht den Kopf frei und macht gute Laune!

charly90 zur Folge 2 , 13.07.2017

war wieder richtig super

Jasmin5 zur Folge 1 , 12.07.2017

Super Kurs! Macht Spaß :)

charly90 zur Folge 2 , 12.07.2017

war richtig super...habe richtig geschwitzt

Sweetlollipop zur Folge 1 , 12.07.2017

Sehr spannend :)

Jomi#2 zur Folge 1 , 11.07.2017

Gut

blackheat zur Folge 1 , 10.07.2017

Sehr schweisstreibend. Man fühlt sich danach wie neu geboren. Super

lila-pause zur Folge 2 , 10.07.2017

sehr gut, schwitz-Alarm:-)

Zockerlilly zur Folge 1 , 08.07.2017

Toller Einsteigerkurs ... sehr gut erklärt

Barbuty zur Folge 1 , 07.07.2017

Super

Paula Maria zur Folge 1 , 07.07.2017

Toller Kurs mit schönen Bewegungen. Man kommt doll ins schwitzen!

Caro zur Folge 2 , 07.07.2017

gutes Training

JanaMilo zur Folge 2 , 06.07.2017

Klasse Kurs und ebenso anspruchsvoll wie der Erste!

juttas zur Folge 1 , 06.07.2017

schweißtreibend und super gut!!

Paty237 zur Folge 2 , 05.07.2017

Powert aus und macht Spa

McPommPiepse zur Folge 1 , 04.07.2017

Super!!! Das powert aus

JanaMilo zur Folge 1 , 03.07.2017

Super Kurs! Trotz erstem Kurs für Anfänger koordinatorisch sehr anspruchsvoll, das bringt auch den Kopf ins Schwitzen.

Maggi307 zur Folge 2 , 03.07.2017

Hat Spaß gemacht.

Flöchen zur Folge 2 , 03.07.2017

Wieder mal gut ins schwitzen gekommen

UnsUwe zur Folge 1 , 01.07.2017

Prima!

biggi zur Folge 2 , 01.07.2017

Schöner Kurs, leichte effektive Schrittkombinationen, Daumen hoch

raho zur Folge 1 , 01.07.2017

Für das erste Mal seit langer Zeit sehr anstregend

Ute P. zur Folge 1 , 01.07.2017

super Kurs, obwohl' s nicht schlimm war, bin ich ganz schön ins schwitzen gekommen.

Schnari zur Folge 1 , 30.06.2017

Prima Kurs.

biggi zur Folge 1 , 30.06.2017

Hat Spaß gemacht

Snuske zur Folge 2 , 29.06.2017

Cool!

zur Folge 1 , 29.06.2017

Dankeschön

Zockerlilly zur Folge 1 , 28.06.2017

Toller Einsteigerkurs

Maggi307 zur Folge 1 , 28.06.2017

Einfache Bewegungen, die ins Schwitzen bringen. Macht Spaß.

zur Folge 1 , 27.06.2017

Dankeschön

Snuske zur Folge 1 , 26.06.2017

Nach langer Pause mal wieder schön :)

zur Folge 1 , 26.06.2017

Dankeschön

zur Folge 1 , 25.06.2017

Super und sehr effektiv, toller Trainer!

Qsarah zur Folge 1 , 24.06.2017

Für den Anfang sehr angenehmes Anstrengungslevel. Nicht zu leicht, aber gut zum durchhalten.

Geli007 zur Folge 2 , 23.06.2017

Gut geschwitzt und viel Spaß gehabt. Klasse

Silke zur Folge 1 , 21.06.2017

Fühle mich großartig-hat wieder Spaß gemacht

DoroSchuKo zur Folge 1 , 20.06.2017

sportlich, Spaß bereitend und Schweiß treibend.

Lenechen123 zur Folge 1 , 20.06.2017

Toller Kurs mit einer Schrittabfolge die Spaß macht und gut zu merken ist

marry656 zur Folge 2 , 20.06.2017

gut

KatM zur Folge 1 , 19.06.2017

Für mich genau richtig! Konnte die letzten Monate wegen einer Krankheit quasi keinen Sport machen; der Kurs hier war ein super Wiedereinstieg!

zur Folge 1 , 19.06.2017

Dankeschön

Phibi zur Folge 1 , 17.06.2017

nach langer Pause wieder angefangen - super

Biene 67 zur Folge 2 , 17.06.2017

Super gut wie immer

Dafly zur Folge 1 , 16.06.2017

Wenn man die Füße sortiert hat, einfach super. Der Kurs macht Spaß und ist auch nach der Rückbildung nach der Schwangerschaft kein Problem ;)

zur Folge 1 , 16.06.2017

Dankeschön

Shanna zur Folge 2 , 16.06.2017

Super, sehr gutes Training

Power Maus zur Folge 1 , 15.06.2017

Top Kurs und nicht zu anstrengend

BeGe zur Folge 1 , 15.06.2017

gut für Einsteiger

Flöchen zur Folge 2 , 15.06.2017

Hat Spaß gemacht!

Jabbo-Jack zur Folge 1 , 14.06.2017

Nicht so mein Ding ! Aber trotzdem geschwitzt :D

Galle zur Folge 1 , 14.06.2017

Immer wieder gut

zur Folge 1 , 14.06.2017

Dankeschön

Shanna zur Folge 1 , 14.06.2017

Hat Spass gemacht

Flöchen zur Folge 1 , 13.06.2017

Hat Spaß gemacht!

sputnic zur Folge 2 , 12.06.2017

Sehr gut! Leichte Schrittfolge, verschiedene Intensitäten, für jeden etwas dabei

Maru zur Folge 1 , 12.06.2017

Finde den zweiten Teil besser

zur Folge 1 , 12.06.2017

Dankeschön

Sheska zur Folge 1 , 11.06.2017

Selbst für mich als grandiose Couchpotato machbar, schweißtreibend, 30 Minuten sind schneller um als gedacht. Bei Koordinationsproblemen hat mir der Tipp, sich auf die Beine zu konzentrieren, geholfen

Ankacle zur Folge 1 , 11.06.2017

Super!

Olympia zur Folge 2 , 10.06.2017

Immer wieder ein guter Kur

zur Folge 1 , 10.06.2017

Immer wieder toll!

zur Folge 1 , 09.06.2017

Für den Anfang genau richtig

Pili zur Folge 2 , 08.06.2017

Ok

zur Folge 1 , 08.06.2017

Dankeschön

JillSanders zur Folge 1 , 07.06.2017

super toll! Der Beste Kurs für mich

reiti zur Folge 2 , 07.06.2017

Schönes Workout mit zwei Intensitätsstufen.

Mari28 zur Folge 1 , 07.06.2017

Einfache Schrittfolge und trotzdem anstrengend

J.Cico zur Folge 1 , 07.06.2017

macht sehr viel spaß!!

puckih zur Folge 1 , 07.06.2017

Es macht Spass, ist anstrengend, auch wenn ich als Anfänger teilweise mit den Schritten durcheinander kam

zur Folge 1 , 07.06.2017

Dankeschön

zur Folge 1 , 06.06.2017

War ein guter Einstieg, bin gut mitgekommen

Fitnessschnuff zur Folge 2 , 06.06.2017

Sehr gut. Toll erklärt, lässt den Schweiß fliessen. Auch für schwache Knie gute Möglichkeiten dabei :)

Stena zur Folge 1 , 06.06.2017

Toller Kurs.. mit Arne macht es echt super viel Spaß .. immer gerne wieder.

loubna zur Folge 1 , 06.06.2017

das War sehr toll ich vielen dank

meli250 zur Folge 1 , 06.06.2017

GUT

schogador zur Folge 2 , 06.06.2017

einfach immer wieder super! gerade am Morgen vor der Arbeit, da nicht zu lang. Echt ein guter Start in den neuen Tag.

Mullemaus81 zur Folge 1 , 05.06.2017

Super wirklich für Einsteiger gedacht und man kommt trotzdem ins Schwitzen.

karin33 zur Folge 1 , 05.06.2017

Einfach aber effektiv

Frau Ina zur Folge 1 , 05.06.2017

Es wird super erklärt .

Marianne zur Folge 1 , 05.06.2017

Super!

StuggiPi zur Folge 1 , 05.06.2017

bin ins Schwitzen gekommen und Spaß hats auch gemacht

Cafira zur Folge 1 , 05.06.2017

Super Kurs, genau richtig für Einsteiger. Man hält den Kurs sehr gut durch und ist trotzdem ausgepowert.

Cevi zur Folge 1 , 03.06.2017

Toller Kurs und ein super Trainer. Danke dafür!

sputnic zur Folge 2 , 03.06.2017

immer wieder super!!!

Gabri-Sirius zur Folge 1 , 02.06.2017

für den Anfang geil geil geil...fühl mich super happy damit...und freue mich auf die weitere "Kurse":)))

Emma75 zur Folge 1 , 02.06.2017

Gutes Ausdauertraining ohne viel nachdenken

Power Maus zur Folge 1 , 01.06.2017

sehr schweißtreibend aber gut

marry656 zur Folge 1 , 31.05.2017

gut

sputnic zur Folge 2 , 31.05.2017

Dankeschön an Arne und Team!

Nisi85 zur Folge 2 , 31.05.2017

war super

zur Folge 1 , 31.05.2017

Dankeschön

Cathie zur Folge 2 , 30.05.2017

Super

Lilalaunebär zur Folge 1 , 30.05.2017

Super für dein Einstieg!

Kesa zur Folge 1 , 30.05.2017

SUPER!!!! Danke :-)

Pili zur Folge 1 , 30.05.2017

super!!

Bea zur Folge 2 , 30.05.2017

Sehr Gut!!!!

zur Folge 1 , 30.05.2017

Dankeschön

GabiSabrina zur Folge 1 , 30.05.2017

Toller Kurs

yazzi75 zur Folge 1 , 29.05.2017

perfekt!

MickeyundMurpy zur Folge 2 , 29.05.2017

toll

Iman zur Folge 1 , 29.05.2017

So Lala

Mamanquatre zur Folge 2 , 29.05.2017

die Choreographie ist einfacher aber die Sprünge schaffe ich noch nicht.

Cathie zur Folge 1 , 28.05.2017

Super gut

Franzi1989 zur Folge 1 , 28.05.2017

sehr intensiv für Anfänger und macht super viel spaß :)

anja k zur Folge 1 , 28.05.2017

super bin echt zufrieden

sputnic zur Folge 2 , 27.05.2017

Super, immer wieder gerne!

wuschel61 zur Folge 2 , 26.05.2017

super

MickeyundMurpy zur Folge 1 , 26.05.2017

einfach toll.. nur leider hängt sich das Video immer auf

anja k zur Folge 1 , 26.05.2017

supi

zur Folge 1 , 26.05.2017

Dankeschön

Stefaniee zur Folge 1 , 25.05.2017

Sehr gute Trainingseinheit für ein leichtes Bodyshapen. Gut zu schaffen bei warmem Wetter.

Biene 67 zur Folge 1 , 25.05.2017

Sehr gut

Holgeri zur Folge 2 , 25.05.2017

sehr gut

Silla zur Folge 1 , 25.05.2017

Immer wieder gut

Holgeri zur Folge 1 , 25.05.2017

Gut

schogador zur Folge 2 , 25.05.2017

immer wieder gut! und Arne ist einfach sympathisch! das hilft zur Motivation!

Tabbimaus zur Folge 1 , 25.05.2017

Super, schön locker für den Einstieg

Anika1 zur Folge 1 , 24.05.2017

Super...Arne erklärt super

Alex69 zur Folge 2 , 24.05.2017

sehr gut

Kathi75 zur Folge 2 , 24.05.2017

Arne motiviert auf eine tolle Art und Weise. Ich kann für mich wählen, ob ich in der leichteren oder schwierigeren Ausführung trainieren möchte ... ich find den Kurs klasse

zur Folge 1 , 24.05.2017

Dankeschön

Mama Susi zur Folge 2 , 23.05.2017

Ich mag Arnes Art total. Genau die richtige Mischung aus Witz, Motivation und Schweinehund. :)

Davma zur Folge 1 , 23.05.2017

Super

Basili_Anscha zur Folge 1 , 23.05.2017

Er war gut und auch für Anfänger geeignet, da Variationen zum leichter machen angeboten wurden

Babsl247 zur Folge 1 , 23.05.2017

auch das ist ein perfekter Einsteiger Kurs

Steffi35 zur Folge 1 , 23.05.2017

Super

Judi81 zur Folge 1 , 23.05.2017

hat wie immer spass gemacht...

Mamanquatre zur Folge 1 , 23.05.2017

bin gut mitgekommen.

Nisi85 zur Folge 1 , 22.05.2017

war echt gut

Kathi75 zur Folge 1 , 22.05.2017

Fand den Kurs echt klasse.

zur Folge 1 , 22.05.2017

Dankeschön

Paty237 zur Folge 1 , 21.05.2017

Sehr guter Kurs, kurz, knackig

KatharinaDaraa zur Folge 1 , 21.05.2017

Gut, aber für mich wirklich sehr anstrengend. Vor allem die Oberschenkel schmerzen...

Oislaiwand zur Folge 1 , 21.05.2017

zu schnell in den abfolgen... schwer zu folgen

Fire-Fit zur Folge 1 , 21.05.2017

Den Kurs mache ch immer wieder gern. Mehr davon!

Patzi zur Folge 1 , 21.05.2017

Sehr gut erklärter erster Kurs

26.10.1979 zur Folge 2 , 20.05.2017

Sehr gut

MeliMelo zur Folge 1 , 19.05.2017

Super

zur Folge 1 , 19.05.2017

Dankeschön

Mama Susi zur Folge 1 , 18.05.2017

Super! Den Trainer kann man so schön hassen. Vor allem wenn er fragt: "Merkst du schon was?!" Zum Glück hört mich niemand, wenn ich fluche. ;-)

Silla zur Folge 1 , 18.05.2017

Macht Spaß

Leandra0112 zur Folge 1 , 17.05.2017

Super motivierend!

26.10.1979 zur Folge 1 , 17.05.2017

Hat mir sehr gut gefallen.

sputnic zur Folge 2 , 17.05.2017

sehr gut, wie immer!

Miezmau zur Folge 1 , 17.05.2017

super

DagaHer zur Folge 2 , 17.05.2017

Sehr gut. Schweißtreibend, aber sogar ich - als Mensch ohne jegliche Kondition - komme gut mit.

Kimberland zur Folge 1 , 17.05.2017

Bisher der beste und effektivste Kurs den ich gemacht habe! Macht spaß!

Skylinerin zur Folge 2 , 17.05.2017

ich liebe diesen Kurs

zur Folge 1 , 17.05.2017

Dankeschön

Jasi zur Folge 2 , 16.05.2017

Super!!!

Serial D zur Folge 1 , 16.05.2017

kam gut ins schwitzen werd ich öfter machen

viktoria79 zur Folge 1 , 16.05.2017

es war richtig gut

Vero83 zur Folge 2 , 15.05.2017

super

Biene 67 zur Folge 1 , 15.05.2017

Sehr gut

Uti zur Folge 1 , 15.05.2017

Super! Man konnte gut mitkommen und diesen Kurs kann man jederzeit wieder machen!

Tigerlady zur Folge 1 , 15.05.2017

Guter Einsteigerkurs!

JennyAnni zur Folge 2 , 15.05.2017

Sehr gutes Training. Perfekt für nach der Arbeit. Nicht zu lang.

Nordseestrand zur Folge 2 , 15.05.2017

Immer wieder super

Ylli zur Folge 1 , 15.05.2017

schön ins schwitzen gekommen

Maru zur Folge 2 , 15.05.2017

Top

scherzi zur Folge 1 , 15.05.2017

guter einstieg

luckyshoot zur Folge 1 , 14.05.2017

prima

DagaHer zur Folge 1 , 14.05.2017

Toller Kurs. Musste nur meine Arme und Beine entwirren. Hat viel Spaß gemacht. Besonders gut: Klare Anweisungen!

schogador zur Folge 1 , 14.05.2017

genau richtig für am Sonntagmorgen: nicht zu streng und doch kommt der ganze Körper in Schwung

Kotka zur Folge 1 , 13.05.2017

Fantastisch!

yvie1976 zur Folge 1 , 12.05.2017

Klasse Anfängerkurs, konnte alle Übungen gut mitmachen

melnic74 zur Folge 2 , 12.05.2017

prima fuer anfaenger....hab ganz schoen geschnauft...super

Hortensie zur Folge 2 , 12.05.2017

Hat mir gut gefallen, schön schwungvoll!

Junoma zur Folge 1 , 11.05.2017

Top!

sandrine222 zur Folge 1 , 11.05.2017

Super Einstieg !!!

Squeaky zur Folge 1 , 11.05.2017

Hat sehr großen Spaß gemacht

Hortensie zur Folge 1 , 11.05.2017

Gut zum Einsteigen....für geübte Aerobic' ler zu leicht....

Yvon zur Folge 2 , 10.05.2017

super

Tânia zur Folge 1 , 10.05.2017

Sehr gut, am Anfang langsam angefangen und dann immer mehr gesteigert. Gefällt mir!

Dirkswife zur Folge 1 , 10.05.2017

Hat mir gut gefallen, guter Einstieg

Yora zur Folge 1 , 09.05.2017

Super erklärt, man kommt sofort mit und hat Spaß

miracle zur Folge 2 , 09.05.2017

Wird mir immer sympatischer!

Superkäfer zur Folge 1 , 08.05.2017

Für mich Koordinationslegastheniker sehr anspruchsvoll...

Ines Maria zur Folge 1 , 08.05.2017

Super einfacher Einsteiger Kurs.

Akira Ley zur Folge 1 , 08.05.2017

Schult sowohl die Muskeln als auch die Koordination. Ich habe Lust auf eine zweite Runde :)

Jasi zur Folge 1 , 08.05.2017

Sehr gut! :-)

makiya zur Folge 1 , 08.05.2017

ein guter kurs... als anfänger muss ich noch etwas die schritte üben ;)

mellemelle zur Folge 2 , 07.05.2017

Super für Anfänger zum Einstieg. Schwitzen garantiert :)

Hayque zur Folge 1 , 07.05.2017

guter Einstieg

NoNickname zur Folge 2 , 07.05.2017

Ich mache den Kurs zum Aufwärmen und finde das Arnes Kurse die Besten sind.

Holgeri zur Folge 2 , 07.05.2017

sehr gut

gayaan zur Folge 2 , 06.05.2017

sehr gut

schogador zur Folge 2 , 06.05.2017

genau richtig um einen verregneten Samstagnachmittag in Schwung zu bringen!

JennyAnni zur Folge 1 , 05.05.2017

Sehr gut. Als untrainierten kommt man ins Schwitzen

sputnic zur Folge 2 , 05.05.2017

TOP! Wenn die Schritte sitzen, kann man sich noch besser auf die Körperspannung konzentrieren :-)

BeaTrixi zur Folge 2 , 05.05.2017

Cardio perfekt! Effektiv

12Julia10 zur Folge 1 , 04.05.2017

super Kurs

Deniise zur Folge 1 , 03.05.2017

Toller motivierender trainer. Gut erklärt. Gut als einstieg.

sputnic zur Folge 2 , 03.05.2017

Wie immer super!

melnic74 zur Folge 1 , 03.05.2017

super fuer einsteiger

zur Folge 1 , 03.05.2017

DANKESCHÖN

Power Maus zur Folge 2 , 02.05.2017

Super Kurs

Power Maus zur Folge 2 , 02.05.2017

Klasse und gut mitzumachen

Maxi63 zur Folge 1 , 02.05.2017

Ich hatte wie immer viel Spaß beim Schwitzen

meli250 zur Folge 2 , 02.05.2017

gut

Sylv11 zur Folge 1 , 02.05.2017

Immerj wieder gut!

Panther zur Folge 1 , 01.05.2017

Arne macht das immer super...

Janeiva zur Folge 2 , 01.05.2017

Schweisstreibend

Janeiva zur Folge 1 , 01.05.2017

Für einen eingerosteten Anfänger genau richtig :)

brina2204 zur Folge 1 , 01.05.2017

dieser kurs ist wirklich toll. die übungen sind gut erklärt und man kommt gut mit

Rice zur Folge 1 , 01.05.2017

für Einsteiger perfekt, auch nach längerer Pause

Petwar zur Folge 1 , 30.04.2017

toller Kurs

Schneggla zur Folge 1 , 30.04.2017

Arne ist der Beste!

Quartino zur Folge 2 , 30.04.2017

schweisstreibend

MoveLady zur Folge 1 , 30.04.2017

Hat super Spaß gemacht

LebeLiebeLache zur Folge 1 , 30.04.2017

Zum Morgen gleich nach dem aufstehen wach werden und Kreislauf pushen genau richtig

johann s zur Folge 2 , 29.04.2017

super

zur Folge 2 , 29.04.2017

Klasse!!!!

Flikflak zur Folge 1 , 29.04.2017

Super Start in das Training. Freue mich schon auf die nächsten Programme.

sarakay zur Folge 1 , 28.04.2017

Super Kurs.

Samue zur Folge 1 , 28.04.2017

Arne schafft es einfach immer zu motivieren...

Dobilenchen zur Folge 1 , 28.04.2017

super!

zur Folge 2 , 27.04.2017

Super!!!!!

Maru zur Folge 1 , 27.04.2017

Sehr gut erklärt, Schweiß lief

Carmen*2017 zur Folge 1 , 27.04.2017

bestens

topspin zur Folge 1 , 26.04.2017

PERFEKT; DAS NÄCHSTE mAL foLGE "

Lara666 zur Folge 1 , 26.04.2017

hat Spaß gemacht, für Anfänger genau richtig.

Fitnessschnuff zur Folge 1 , 26.04.2017

Dieser Kurs sollte als Einstieg für alle Neulinge bei NewMoove belegt werden. Viele Abfolgen und Schritte werden sehr genau und ausgiebig erklärt! Toll!

Tante Line zur Folge 2 , 26.04.2017

schweißtreibend..... so soll es sein

Phibi zur Folge 2 , 26.04.2017

toll

Isa! zur Folge 1 , 26.04.2017

Macht Spaß und ist effektiv

gayaan zur Folge 1 , 26.04.2017

sehr schön

Phibi zur Folge 2 , 25.04.2017

super

Phibi zur Folge 1 , 25.04.2017

immer wieder gut

BeaTrixi zur Folge 1 , 25.04.2017

Back to workout after holiday ;-) perfect

Barbuty zur Folge 1 , 25.04.2017

super

AnnaRein zur Folge 2 , 25.04.2017

Einfach super !!! auch mit schlimmen Muskelkater gut umzusetzen

Holgeri zur Folge 2 , 25.04.2017

sehr gut

Momsen zur Folge 2 , 25.04.2017

man kommt wirklich ins schwitzen

Momsen zur Folge 1 , 25.04.2017

arne ist einfach gut!

Kaethy zur Folge 1 , 25.04.2017

Sehr gut. die Zeit vergeht wie im Flug. und ich fühle mich super.

Tabbimaus zur Folge 1 , 25.04.2017

Toller Einstieg!

Yvon zur Folge 1 , 24.04.2017

schwitz

Vanessaheuer zur Folge 1 , 24.04.2017

Er ist ok, hatte andere Erwartungen

Caro zur Folge 1 , 24.04.2017

Super Training!

Valeria zur Folge 1 , 24.04.2017

es gefällt mir sehr

AlexMa zur Folge 1 , 24.04.2017

Ich habe, als wäre ich im Live Kurs danach geklatscht!!! :) Gute Intro, gute Ankündigungen in time. Weiter so.

Airin zur Folge 1 , 24.04.2017

Super

schogador zur Folge 2 , 24.04.2017

immer wieder gut, wenn man nicht soviel Zeit hat

katrin zur Folge 1 , 23.04.2017

macht spass

Aileenibeen zur Folge 1 , 23.04.2017

Für Anfänger super, für mich persönlich fehlen am Ende des Kurses 5 Minuten Dehnung.

Gartenhexe zur Folge 1 , 23.04.2017

Macht Spaß!

soNora zur Folge 2 , 22.04.2017

Arne macht's mir leicht, dabei zu bleiben :)

AnnaRein zur Folge 1 , 22.04.2017

Super für den Anfang!!! Ich habe durch gehalten dank guter Motivation .

Kathi66 zur Folge 1 , 22.04.2017

Die übungen waren einfach aber auch effektiv. Ich fühlte mich motiviert nd konnte den gesamten Kurs durchhalten. werde dranbleiben. DANKE

APO72 zur Folge 1 , 22.04.2017

Beanspruchung für Anfänger genau richtig. I

marry656 zur Folge 1 , 22.04.2017

super

Cinderella311 zur Folge 1 , 20.04.2017

Das hat großen Spaß gemacht und war für den Einstieg gut machbar

Osch zur Folge 1 , 20.04.2017

Hat Spaß und Schweiß gebracht. ;)

die Frau zur Folge 1 , 20.04.2017

Nicht schlecht, allerdings etwas viele Schritte und zu schneller Wechsel zwischen den Schritten für das erste Mal.

Holgeri zur Folge 1 , 20.04.2017

hat Spaß gemacht

Aleis zur Folge 1 , 20.04.2017

dieser Kurs ist mir nicht so leicht gefallen

zavannah zur Folge 1 , 19.04.2017

Gut für Anfänger. Nicht zu anstrengend

Heike37 zur Folge 2 , 19.04.2017

supi

sputnic zur Folge 2 , 19.04.2017

Super zum Start in den Feierabend nach einem Tag sitzend im Büro!

A g n e s zur Folge 1 , 19.04.2017

sehr guter Einstieg!

Halte durch zur Folge 1 , 19.04.2017

Ich bekomme Muskelkater:D

Mikkaa zur Folge 2 , 18.04.2017

Es war sehr gut und anstrengend!

Soppi zur Folge 1 , 18.04.2017

Ist ganz einfach nachzuvollziehen. Für einen Einsteiger Kurs ist der Takt der Musik und damit auch die Schrittgeschwindigkeit etwas zu hoch. Insgesamt sehr zu empfehlen

marylue zur Folge 1 , 18.04.2017

gut wie immer mit arne

mascheff zur Folge 2 , 18.04.2017

Super Training! Danke!

Dany zur Folge 1 , 18.04.2017

Ich mag diesen Kurs total.

Alex23 zur Folge 1 , 18.04.2017

super Kurs zum wieder Einsteigen!

Heike37 zur Folge 1 , 17.04.2017

Klasse!

Tante Line zur Folge 1 , 17.04.2017

lange nichts mehr gemacht , zur "Strafe" gut geschwitzt !

Sarah K. zur Folge 1 , 17.04.2017

gut

Nata 1 zur Folge 1 , 17.04.2017

Super...

Strega zur Folge 2 , 17.04.2017

Ideal um wieder anzufangen!

Tina zur Folge 2 , 17.04.2017

super...aber für ältere Anfänger schon noch ganz schön heftig.

Liebhild zur Folge 2 , 17.04.2017

Sehr gut. Je öfter man den Kurs macht, um so leichter geht es. Super!

Nina-Nadine zur Folge 2 , 17.04.2017

Alle Muskeln brennen, Puls ist hoch. Hat sehr viel Spaß gemacht

Janicka zur Folge 1 , 17.04.2017

Echt leicht and angenehm!

Silla zur Folge 2 , 17.04.2017

Macht immer wieder Spaß

mascheff zur Folge 1 , 16.04.2017

super Anreiz!

sputnic zur Folge 2 , 16.04.2017

immer wieder gut!

anbue zur Folge 1 , 16.04.2017

Prima und top durch das Training geführ

Brida zur Folge 1 , 15.04.2017

Sehr gut, es gab Schweiß und Fun :-)

Silla zur Folge 1 , 15.04.2017

Macht immer wieder Spaß

soap zur Folge 1 , 14.04.2017

Einer meiner Lieblinge um warm zu werden

Mosi zur Folge 1 , 14.04.2017

Super Anfang :-)

Kady zur Folge 1 , 13.04.2017

toller kurs

Flufi zur Folge 2 , 12.04.2017

Cooler Kurs, macht mega Spass

Trümmertina zur Folge 1 , 12.04.2017

Toller Kurs für Einsteiger.

Tw33ty zur Folge 2 , 12.04.2017

Super!

Sternchen zur Folge 1 , 12.04.2017

Hallo,ich bin Einsteiger und bin heute ins schwitzen gekommen. Es hat Spaß gemacht. Freue mich aufs nächste mal.

Busy LIzzie zur Folge 1 , 12.04.2017

sehr schwungvoll und perfekt für Einsteiger

Alex69 zur Folge 2 , 11.04.2017

mit Arne immer gut

Mel12 zur Folge 2 , 11.04.2017

Schöne Steigerung zu Folge 1 und enthält Möglichkeiten für schneller oder langsamer. Ich schwitze tüchtig ;)

Silla zur Folge 1 , 11.04.2017

Macht immer wieder Spaß

Liebhild zur Folge 1 , 11.04.2017

Super, ratz fatz waren die 30 min vorbei. Sehr gut!

Binabaldo zur Folge 1 , 10.04.2017

Super kurs

Vee197 zur Folge 1 , 10.04.2017

Sehr einfach gehalten, dabei aber schweißtreibend. Mit Fitnesserfahrung besser einen schwierigeren Kurs wählen.

Phibi zur Folge 1 , 10.04.2017

super

Franzi_89 zur Folge 1 , 10.04.2017

Dieser Kurs macht großen Spaß und kann auch als Einsteiger gut folgen! :)

MoveLady zur Folge 1 , 10.04.2017

hat mir gut gefallen, nicht zu anstrengend

RiriLucky zur Folge 1 , 10.04.2017

super

Needlebee zur Folge 1 , 10.04.2017

Wie immer mit Arne. kurzweilig, schweiss intensiv und spassig.

Mrs. Y zur Folge 1 , 09.04.2017

war gut

Bürosportlerin zur Folge 2 , 09.04.2017

Kurzweiliger, dynamischer und effektiver Kurs.

Steph_beszt zur Folge 1 , 09.04.2017

Gute Erklärung trotz "Fern"-Trainer

Silla zur Folge 1 , 09.04.2017

Macht Spaß

Nisy zur Folge 2 , 08.04.2017

Klasse Kurs

ale78 zur Folge 1 , 08.04.2017

Toller Kurs

Kohl zur Folge 2 , 07.04.2017

Ganz gut

Sandra0276 zur Folge 1 , 07.04.2017

Super!Immer wieder gut!

Silla zur Folge 1 , 07.04.2017

Immer wieder gut

Bööö zur Folge 1 , 06.04.2017

Super Kurs, bringt einen richtig ins schwitzen :-)

Ylli zur Folge 2 , 06.04.2017

klasse cardio

Unique zur Folge 2 , 05.04.2017

Bin schön ausgepowert ;o)

miracle zur Folge 2 , 05.04.2017

toll und fordernd!

Adrika zur Folge 2 , 05.04.2017

seine Kurse sind immer erstklassig.Wieder mal gut geschwitzt..

Maxanli zur Folge 2 , 05.04.2017

ziemlich gut für anfänger um ins schwitzen zu kommen

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 05.04.2017

Ein ganz ein toller, schweißtreibender Kurs :-)

Sirena zur Folge 2 , 05.04.2017

zoom nicht nötig, es stört wenn nicht die ganze Figur zu sehen ist..

Unique zur Folge 2 , 04.04.2017

Super! Hat Spaß gemacht

Löwin zur Folge 2 , 04.04.2017

super

Löwin zur Folge 1 , 04.04.2017

super

divina zur Folge 1 , 04.04.2017

super

Mel12 zur Folge 1 , 04.04.2017

Hat mir richtig Spaß gemacht und ist für AnfängerInnen gut aufgebaut.

Luba zur Folge 2 , 04.04.2017

Macht Spaß und trotzdem schwitzt man,

soNora zur Folge 1 , 03.04.2017

Arne ist spitze.

sandrini zur Folge 2 , 03.04.2017

top!

Nina-Nadine zur Folge 1 , 03.04.2017

Leicht verständlich, gut mit zu machen. Sieht leichter aus ;-), macht viel Spaß

Flufi zur Folge 1 , 03.04.2017

Arne ist einfach ein toller trainer.Motiviert und erklärt alles super.

sputnic zur Folge 2 , 03.04.2017

immer wieder gut!

Freebird zur Folge 1 , 03.04.2017

sehr gut

UnsUwe zur Folge 1 , 02.04.2017

Immer wieder gut!

asant78 zur Folge 2 , 02.04.2017

Sehr gut!

Airin zur Folge 1 , 02.04.2017

Super

bella1 zur Folge 2 , 02.04.2017

super

zur Folge 1 , 01.04.2017

sehr guter Kurs für Einsteiger. Man kommt in der zweiten Hälfte ins Schwitzen und es macht viel Spaß sobald man die Schrittfolgen kennt.

sputnic zur Folge 2 , 01.04.2017

Folge 2 ist schon anspruchsvoller, aber immer mit möglichen Varianten. Hat mir viel Spaß gemacht!

musicarin zur Folge 1 , 31.03.2017

super

Schrädi zur Folge 2 , 31.03.2017

Super!

Sirena zur Folge 1 , 31.03.2017

zoom ist schlecht - sehr oft die beine sind nicht zu sehen

Summbiene zur Folge 1 , 31.03.2017

Super erklärt, für Einsteiger genau richtig

Sanne68 zur Folge 1 , 30.03.2017

Sehr gutes Workout

Piajen zur Folge 1 , 30.03.2017

Guter Kurs , man kommt ins schwitzen .

Eponine zur Folge 1 , 30.03.2017

Für Einsteiger toll erklärt ich konnte sehr gut mithalten und bin richtig ins Schwitzen gekommen. Nur die Werbesprüche "lad doch eine Freundin ein" etc.. könnten sie sich sparen.

Ylli zur Folge 1 , 30.03.2017

klasse

sim77 zur Folge 1 , 30.03.2017

easy, gut zum Kopf ausschalten wegen der einfachen Kombi, und Schwitzen geht trotzdem

Silla zur Folge 2 , 30.03.2017

Immer wieder gut

rambinchen zur Folge 2 , 30.03.2017

Puh, wusste gar nicht mehr wie anstrengend Teil 2 ist:

sputnic zur Folge 1 , 29.03.2017

Super! Genau richtig, um wieder einzusteigen. Hervorragende Präsentation und Erklärungen.

soap zur Folge 1 , 29.03.2017

Super wie immer, perfekt zum Aufwärmen!

Silla zur Folge 1 , 29.03.2017

Macht immer wieder Spaß

Anielab zur Folge 1 , 28.03.2017

Ganz gut, nur sind die Bewegungen noch etwas zu schnell für mich, das Einprägen und Umsetzen war nicht ganz so. Zudem habe ich leider nicht so viel Platz zum ausholen (Dachschräge, .... )

Kedy81 zur Folge 1 , 28.03.2017

Gut

Laisy zur Folge 1 , 28.03.2017

gut. einfach.

Stena zur Folge 1 , 28.03.2017

Super gut, muss nur noch an meiner Koordination arbeiten, da hat ich meine Probleme.

Sanne68 zur Folge 1 , 28.03.2017

Tolles Training

Kady zur Folge 2 , 28.03.2017

toller kurs

Trikken zur Folge 2 , 28.03.2017

toll :)

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 28.03.2017

Prima Einsteigerkurs! Trotzdem ordentlich Fett verbrannt! ;)

Gabiefit zur Folge 1 , 27.03.2017

super

Flufi zur Folge 2 , 27.03.2017

Cooles, effektives und nicht so schwieriges Training.

xxvtinaxx zur Folge 1 , 27.03.2017

SUPER

kett zur Folge 1 , 27.03.2017

Sehr guter Kurs.

Schrädi zur Folge 1 , 27.03.2017

Kamera ging zu oft von den Beinen weg. Mir als Anfänger viel es ab und zu schwer zu folgen.

Tapsy zur Folge 1 , 27.03.2017

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen, für Anfänger optimal.

Kai65 zur Folge 1 , 27.03.2017

Ganz schön anstrengend für Anfänger

moov2016 zur Folge 1 , 27.03.2017

anstrengend für Anfänger, aber machbar

zeynep zur Folge 2 , 27.03.2017

gut

roselle zur Folge 2 , 26.03.2017

super. koordination und Abfolge für mich elderly people nachmal etwas schwierig

Kohl zur Folge 1 , 25.03.2017

Super

go2lissi zur Folge 1 , 25.03.2017

Gut für den Wiedereinstieg, man muss nicht viel mitdenken und tut trotzdem was. Arne ist einer meiner Lieblingstrainer.

Kati zur Folge 1 , 24.03.2017

Sehr wohltuend, ab und zu komm ich mit der Choreo durcheinander, aber das macht ja nichts :-)

Shorty89 zur Folge 1 , 24.03.2017

Ging schnell rum, angenehmer Trainer, die Extra-Challenges sind das Anstrengendste am Kurs.

misa85 zur Folge 2 , 24.03.2017

toll, gefällt mir sogar besser als Folge 1 :)

ollem zur Folge 2 , 24.03.2017

Motivierende Erklärungen!

Bettibuh zur Folge 2 , 24.03.2017

sehr guter Kurs

Freebird zur Folge 1 , 24.03.2017

Top !

Nalchen zur Folge 1 , 24.03.2017

Super

Mamoli zur Folge 2 , 24.03.2017

Extrem gut!

barbarassel zur Folge 2 , 24.03.2017

Macht immer wieder Spaß! Kurz aber knackig.

Nadini zur Folge 1 , 23.03.2017

Echt gelungener Kurs mit Arne.

Phibi zur Folge 2 , 23.03.2017

super

misa85 zur Folge 1 , 23.03.2017

super!

Sanne68 zur Folge 1 , 23.03.2017

Sehr gut, man kommt gut mit

LightKnightGER zur Folge 1 , 23.03.2017

Sehr gut und ausgepowert

TanjaLoe zur Folge 1 , 23.03.2017

Anstrengend, aber zu schaffen..

Luccy zur Folge 2 , 23.03.2017

Super, eine Steigerung zum 1.Kurs.

Gandoline zur Folge 2 , 23.03.2017

Der zweite Teil war doch deutlich anstrengender als der erste. :-)

pinäli zur Folge 2 , 23.03.2017

Super

sandrini zur Folge 1 , 22.03.2017

Guter Kurs zum (wieder) Einsteigen, genau richtig - nicht zu anstrengend und nicht zu lasch

Adrika zur Folge 1 , 22.03.2017

es macht Spaß und bring richtig zum schwitzen.Nur zu empfehlen:)

Biene 67 zur Folge 1 , 22.03.2017

Echt gut

Nisi85 zur Folge 2 , 22.03.2017

der Kurs war super

kieselsternchen zur Folge 1 , 22.03.2017

dankeschön. war top.

19Bine86 zur Folge 1 , 22.03.2017

Für den Einstieg nach langer Pause super!

Danischatz zur Folge 2 , 22.03.2017

Man denkt ja, so ein Einsteigerkurs sei nicht anstrengend, da täuscht man sich aber gewaltig...

Pameda zur Folge 1 , 22.03.2017

Schön anstrengend:-)

CindyM zur Folge 1 , 21.03.2017

Super Kurs :)

Justine 2802 zur Folge 2 , 21.03.2017

Anstrengend, aber super Erklärungen und gute Alternativen für diejenigen die noch nicht so fit sind

_Nana_ zur Folge 1 , 21.03.2017

Super für Anfänger! ^-^

_Nana_ zur Folge 2 , 21.03.2017

Anstrengend aber gut :)

ollem zur Folge 1 , 21.03.2017

Nach langer Pause guter Einstieg

Valentinax3 zur Folge 1 , 21.03.2017

Ein wenig zu schnell für absolute Anfänger :(

bella1 zur Folge 1 , 21.03.2017

super

Sylv11 zur Folge 1 , 21.03.2017

Immer wieder gut!

Liz222 zur Folge 1 , 21.03.2017

Perfekter Kurs für Anfänger.

Besi99 zur Folge 2 , 20.03.2017

boah ich bin fertig :-) aber echt super! immer gut erklärt z.B mit Alltagsbewegungen im Bezug auf die Ausführung

Askay zur Folge 2 , 20.03.2017

schöner Cardiokurs - fordernd aber machbar, auch für Anfänger wie mich ;)

Phibi zur Folge 2 , 20.03.2017

super

Phibi zur Folge 1 , 20.03.2017

bin jedes Mal begeistert

Kohl zur Folge 1 , 20.03.2017

Supet

sabrina2702 zur Folge 2 , 20.03.2017

super

Grazia zur Folge 2 , 20.03.2017

Sehr gut! Sehr genau erklärt!

rambinchen zur Folge 1 , 20.03.2017

Mit Arne immer wieder gerne!

Claudia zur Folge 1 , 19.03.2017

super feiner Einstiegs Kurs

Flufi zur Folge 1 , 19.03.2017

Super Effektiv. Danke

Luccy zur Folge 1 , 19.03.2017

hat Spaß gemacht.

Die-Leni zur Folge 1 , 19.03.2017

Der Kurs ist sehr gut für Einsteiger. Die Einstellung der Kamera könnte jedoch oftmals besser gewählt werden.

Manuela Pertiller zur Folge 1 , 18.03.2017

Wieder am Anfang, spür die Hüfte, aber tut gut

Minile zur Folge 1 , 18.03.2017

Hat mir gut gefallen und ich bin auch ins Schwitzen gekommen.

Bimbo zur Folge 1 , 18.03.2017

Super für zwischendurch.

Beta zur Folge 1 , 18.03.2017

klasse. kurzweilig. schweisstreibend :)

meikenta zur Folge 1 , 18.03.2017

Für Anfänger super ideal um reinzukommen.

Friefit zur Folge 1 , 18.03.2017

Arne ist angenehm und motivierend :) ich will nur noch Kurse mit ihm :D

Nellyvives zur Folge 1 , 18.03.2017

Anstrengend aber super

solwey zur Folge 1 , 18.03.2017

sehr gut

simsalabim72 zur Folge 1 , 18.03.2017

Sehr gut für ein kurzes Workout

Marianne zur Folge 1 , 18.03.2017

Spassig, mach gut

schogador zur Folge 2 , 18.03.2017

gut, wie immer mit Arno und seiner Crew. Merci!

Anni1985 zur Folge 2 , 17.03.2017

Effektiv

barbic zur Folge 2 , 17.03.2017

super Kurs, danke Arno

Kady zur Folge 2 , 17.03.2017

toller kurs

tigerbaby1985 zur Folge 1 , 17.03.2017

war toll gewesen

RGF65 zur Folge 1 , 16.03.2017

Das geht kräftig in die Beine.. :-) Kurzweilig!

Biene 67 zur Folge 2 , 16.03.2017

Immer wieder gut

Alexandriah zur Folge 1 , 16.03.2017

guter Einstieg für Anfänger, hat Spaß gemacht!

MiaMama zur Folge 1 , 16.03.2017

war toll

Dez zur Folge 1 , 16.03.2017

genau gepasst

Tw33ty zur Folge 1 , 16.03.2017

Super! Hat Spaß gemacht!

Grit zur Folge 1 , 15.03.2017

Guter Einstieg nach längerer Pause

Marandica zur Folge 2 , 15.03.2017

tolle Einheit, Intensität lässt sich gut steigern, wenn man das Training wiederholt

Justine 2802 zur Folge 1 , 15.03.2017

Super Kurs für Einsteiger

Ylli zur Folge 1 , 15.03.2017

genial

bake zur Folge 1 , 15.03.2017

Super Einsteiger Kurs

Trikken zur Folge 1 , 15.03.2017

Super Einstieg :)

AnKr zur Folge 1 , 14.03.2017

Super Kurs mit motivierendem Trainer!! Weiter so!

zeynep zur Folge 1 , 14.03.2017

gut

Luccy zur Folge 1 , 14.03.2017

Hat Spaß gemacht, für den Einstieg perfekt.

Riekest zur Folge 1 , 13.03.2017

Super. Mehr Challenges wären gut

Biene 67 zur Folge 1 , 13.03.2017

Echt gut für den Einstieg und bringt viel Spaß

Nisi85 zur Folge 1 , 13.03.2017

Kurs war super

Vadim zur Folge 1 , 13.03.2017

Wunderbar!

anja k zur Folge 1 , 13.03.2017

danke super Einstieg

Olympia zur Folge 1 , 13.03.2017

Wie immer gut

zur Folge 1 , 13.03.2017

Der Kurs war nicht zu "aufgeregt", aber trotzdem effizient. Arne kann super motivieren. Ich bin rundum zufrieden. Danke

Jo*honey zur Folge 1 , 13.03.2017

Gute Einführung in die Basics des Aerobic. Treibt Schweiß, ohne den Kopf zu sehr anzustrengen.

Luba zur Folge 1 , 13.03.2017

Top

Drealein zur Folge 1 , 13.03.2017

Toll zum Wiedereinstieg!

Anja zur Folge 1 , 13.03.2017

anstrengend, aber hat Spaß gemacht..

sabrina2702 zur Folge 1 , 13.03.2017

Immerwieder Super!!!

Manu Maeuschen zur Folge 1 , 12.03.2017

Hat Spaß gemacht und ist ein guter Einstieg!

thomas zur Folge 2 , 12.03.2017

super

STM zur Folge 1 , 12.03.2017

Spass gemacht

Bepe1974 zur Folge 2 , 12.03.2017

Der Kurs macht Spaß und die Zeit geht schnell rum. Da ich in Koordination nicht besonders gut bin, muss ich noch 2-3 Wiederholungen durchlaufen, damit ich mit komme.

Magiii zur Folge 1 , 12.03.2017

gut gefallen, tw zu schnelle schrittänderung

Silla zur Folge 1 , 12.03.2017

Macht Spaß

Amigos zur Folge 1 , 11.03.2017

war anstrengend und gut

Netteke69 zur Folge 1 , 11.03.2017

sehr gut. Macht Spaß!

Calista zur Folge 1 , 11.03.2017

Gut - :-)

MariaKatharina zur Folge 1 , 11.03.2017

Super Kurs! Arne motiviert auch wenn der Schweiß fließt ;-)

petifon zur Folge 1 , 11.03.2017

Arne ist für mich ein absoluter Motivator! Er hat ein ausgezeichnetes Taktgefühl, passend zur Musik

Sammy1 zur Folge 2 , 10.03.2017

Hat Spass gemacht!

I-Bel zur Folge 1 , 09.03.2017

super

Zara1980 zur Folge 2 , 09.03.2017

gut, hat mir sogar Spaß gemacht

Nisi85 zur Folge 1 , 08.03.2017

der Kurs war echt gut

johann s zur Folge 1 , 08.03.2017

einfach toll

woelkchen27 zur Folge 2 , 08.03.2017

Zweite Mal schon besser :-)

margamaria zur Folge 1 , 08.03.2017

Als tägliche Übung super.

Marandica zur Folge 1 , 08.03.2017

gut für Aerobic-Anfänger oder wenn man sich nicht vielkonzentrieren möchte

melle157 zur Folge 2 , 08.03.2017

hat Spaß gemacht!

chiqui zur Folge 1 , 08.03.2017

der Kurs ist super. Für Einsteiger total gt geeignet!!

Paula2017 zur Folge 2 , 08.03.2017

Prima, sehr gut

Clfr zur Folge 1 , 07.03.2017

Gut

Besi99 zur Folge 2 , 07.03.2017

super die 2. Runde

Unique zur Folge 1 , 07.03.2017

Wie jedes Mal Super!

barbarassel zur Folge 1 , 07.03.2017

Gut für zwischendurch, da kurz aber inntensiv.

Brimoni zur Folge 1 , 06.03.2017

Das macht einfach Spaß! Da habe sogar ich eine Chance :-)

barbic zur Folge 1 , 06.03.2017

toll zum Starten, machbar auch für Untrainierte

sunbj zur Folge 2 , 06.03.2017

guter Einstieg nach einer Pause, gut erklärt, wie immer super motivierend von Arne

giftig zur Folge 2 , 06.03.2017

Ein richtig guter Laune-Kurs, wo man sich nachher runderhum wohl fühlt!

Babs89 zur Folge 2 , 06.03.2017

Super!!

Askay zur Folge 1 , 06.03.2017

guter Einstieg, leicht verständliche Übungen aber dennoch fordernd für den Körper ;)

Nellyvives zur Folge 2 , 06.03.2017

Macht spass

Besi99 zur Folge 1 , 06.03.2017

Sehr gu,am Anfang etwas holperig,aber das Tempo ist gut.Ich schwitze jetzt schon nach :-)

JeLo77 zur Folge 2 , 06.03.2017

super Kurs, gut erklärt

margamaria zur Folge 2 , 06.03.2017

Super Start in den Tag.

3stelle zur Folge 1 , 05.03.2017

Oje... mein erster Kurs. Ich bin zwar "geröstet", aber egal, die Übungen sind leicht, das Tempo ganz ok.

tici zur Folge 2 , 05.03.2017

Scheint am Anfang armlos zu sein, aber am Ende schwitzt man richtig! Hat Spass gemacht!

Kirsten1966 zur Folge 1 , 05.03.2017

Wow, ganz schön schweißtreibend, wenn man so eingerostet und Bewegungslegastheniker ist wie ich :-)

Phibi zur Folge 2 , 05.03.2017

super Kurs

Kateryoga zur Folge 2 , 05.03.2017

super Kurs, und yeah, konnte alles komplett mitmachen

Phibi zur Folge 1 , 05.03.2017

einfach nur super

i.scz zur Folge 1 , 05.03.2017

Klasse, genau das was man braucht: Aerobic Basics und man wird doch richtig gefordert!!

Sowasvon zur Folge 1 , 05.03.2017

Einfach spitze

Svenja1411 zur Folge 2 , 04.03.2017

Klasse! Einfache Übungen die einen zum Schwitzen bringen!

MariaKatharina zur Folge 2 , 04.03.2017

Immer wieder anstrengend aber gut! :-)

Rabauke zur Folge 1 , 04.03.2017

Für Anfänger wirklich schweißtreibend - gefällt mir super.

Ruby17 zur Folge 2 , 04.03.2017

Guter Kurs, netter Trainer, danach empfehle ich den Stretching Kurs mit Helene, dann gibts auch keinen Muskelkater :)

woelkchen27 zur Folge 2 , 03.03.2017

Gut..

08sori zur Folge 2 , 03.03.2017

Viel besser als KURS 1, weil ein Cooldown dabei is

Obstfee zur Folge 1 , 03.03.2017

cool - das Richtige für die Mittagspause

Ajandra zur Folge 1 , 03.03.2017

sehr gut für den Anfang

Zanka zur Folge 1 , 03.03.2017

super zum wach werden

Jessi2004 zur Folge 2 , 03.03.2017

Sehr gut!

Puschelchen zur Folge 1 , 02.03.2017

Super! Ich fühle mich gut abgeholt und bin auf eine gute Art geschafft.

Ruby17 zur Folge 1 , 02.03.2017

Sehr schweißtreibend, puh, aber gut

Sandra0276 zur Folge 2 , 02.03.2017

Super Kurs! Toller Trainer!

Rice zur Folge 2 , 02.03.2017

klasse Kurs, 30 Minuten in Bewegung. gut zum auspowern

Tomätchen zur Folge 1 , 02.03.2017

Leichte Übungen. Schweißtreiben

Mauseline zur Folge 1 , 02.03.2017

war super, hat richtig Spaß gemacht.

Samue zur Folge 1 , 02.03.2017

gut für anfänger

Silla zur Folge 2 , 02.03.2017

Mach Spaß

Nellyvives zur Folge 2 , 02.03.2017

Super klasse

woelkchen27 zur Folge 1 , 01.03.2017

Supi... Totales Übergewicht, ewig kein Sport und trotzdem sehr zufrieden :-)

Unique zur Folge 1 , 01.03.2017

Bringt Spass :o)

Joshi zur Folge 1 , 01.03.2017

Wie immer: perfekt! Ist gut, um nach einer kleinen Sportpause wieder rein zu kommen.

Dany zur Folge 1 , 01.03.2017

super

Sammy1 zur Folge 1 , 01.03.2017

Ganz gut fürs erste Mal

Kaeddie zur Folge 1 , 01.03.2017

Super Motivation! Gut, um wieder mit den Schritten zu starten.

melle157 zur Folge 1 , 01.03.2017

Guter Wiedereinstieg ins Training

nicki66 zur Folge 2 , 01.03.2017

sehr gut, komme immer besser mit. Ist genau richtig.

KatharinaV zur Folge 1 , 28.02.2017

super Kurs für Einsteiger!

Nifra zur Folge 2 , 28.02.2017

Es war wieder super anstrengend. Danke dafür.

Vikica zur Folge 1 , 28.02.2017

sehr gut wieder mal was machen ;)

Unique zur Folge 1 , 28.02.2017

Super! Beim zweiten Mal kam ich schon viel besser mit :o))

tamaralyn zur Folge 2 , 28.02.2017

super toller Kurs! Macht echt Spaß!

Amazoni zur Folge 1 , 28.02.2017

Perfekt für Einsteiger

Bimbo zur Folge 1 , 28.02.2017

Schöner Kurs, auch zum Aufwärmen geeignet.

Mamoli zur Folge 1 , 28.02.2017

Klasse!

Zicki55 zur Folge 1 , 27.02.2017

einfach super.Fühle mich richtig gut. Klasse

Riekest zur Folge 1 , 27.02.2017

Super

Pübbi zur Folge 1 , 27.02.2017

super einstieg in ein neues trainingsprogramm

Leylos zur Folge 1 , 27.02.2017

gut

Helen741 zur Folge 1 , 26.02.2017

hervorragend

Unique zur Folge 1 , 26.02.2017

Gut ! Bin aber seeeehr eingerostet, musste ein paar mal Pause machen :o(

Mrs. Sophie zur Folge 1 , 26.02.2017

bin begeistert

reiti zur Folge 2 , 26.02.2017

Genau richtig für Einsteiger und man kommt schön auf Tour!

Musciara zur Folge 2 , 26.02.2017

Tatsächlich ist die 2. Folge etwas anspruchsvoller - aber von der Koordination doch noch easy. Und schwitzen tut man...

Musciara zur Folge 1 , 26.02.2017

Gutes Anfängerinnenprogramm - Schritte einfach, Schwitzen trotzdem garantiert. Toll!

UnsUwe zur Folge 2 , 25.02.2017

Viel hüpfen wenn man alles mit macht.

08sori zur Folge 1 , 25.02.2017

Prima für den Einstie

Sandra0276 zur Folge 1 , 25.02.2017

Hat sehr viel Spaß gemacht! Toller Trainer, anstrengend aber perfekt für Einsteiger!

Böni zur Folge 1 , 25.02.2017

Top Kurs!

edsuky zur Folge 1 , 25.02.2017

mit Arno immer gut

Fire-Fit zur Folge 2 , 24.02.2017

Wie auch Folge 1 ein schöner Kurs!

I-ah 12 zur Folge 1 , 24.02.2017

Top

Ricola zur Folge 1 , 24.02.2017

Prima kurs

Vampy zur Folge 2 , 24.02.2017

super Arne...vielen Dank

Rina33 zur Folge 1 , 23.02.2017

leichter als gedacht,denoch anstrengend :)

Phibi zur Folge 2 , 23.02.2017

macht total Spaß

UnsUwe zur Folge 1 , 23.02.2017

Leider kommt das Stretching ein bisschen kurz. Sonst gut.

Boa zur Folge 1 , 23.02.2017

ziel erreicht

Ninell zur Folge 1 , 23.02.2017

Puuuhhh, anstrengend aber gut

Hummelfee zur Folge 1 , 23.02.2017

Super

Yvi67 zur Folge 1 , 23.02.2017

Ich fand den Kurs OK, der gestrige hat mir mehr Spaß gemacht und mich mehr ausgepowert. Lediglich die Challenges hatten es in sich. Da ich aber leicht erkältet bin, hatte der Kurs was für sich.

suririmmini zur Folge 2 , 23.02.2017

gut wie immer

Power Maus zur Folge 1 , 23.02.2017

super vor allem weil es für Anfänger Varianten gab

miracle zur Folge 1 , 23.02.2017

ganz toll!alles wird trainiert!lg

viola72 zur Folge 1 , 23.02.2017

Super Arne!

viola72 zur Folge 2 , 23.02.2017

Toll, macht immer wieder Spaß mit Arne zu trainieren

zur Folge 1 , 22.02.2017

Wirklich gut für Einsteiger und welche die es mit der Koordination nicht so haben ;) man kommt trotzdem gut ins schwitzen

lottaelli zur Folge 1 , 22.02.2017

toller Kurs

Mensch zur Folge 1 , 22.02.2017

Sehr guter dynamischer Einstieg. Gut dass noch mehr Menschen zu sehen sind

margamaria zur Folge 2 , 22.02.2017

Intensive 30 Minuten.

Paula2017 zur Folge 1 , 22.02.2017

klasse

Destinyhoopz zur Folge 2 , 21.02.2017

Richtig toller Kurs, macht so viel Spaß und ähnelt ein bisschen einem Zumba Workout :-)

Svenja1411 zur Folge 1 , 21.02.2017

Ein guter Einstieg ins Programm. Gut zum Warm werden :-)

Rhianna zur Folge 2 , 21.02.2017

Anstrengend, aber einfach mitzumachen

Justine 2802 zur Folge 1 , 21.02.2017

tolles Training mit super Erlärungen

Phibi zur Folge 1 , 21.02.2017

der kurs ist super

Rice zur Folge 2 , 21.02.2017

nach einer Pause super als Einstieg

Mystic zur Folge 1 , 21.02.2017

sehr schön

La rubia! zur Folge 1 , 21.02.2017

30 Min. erfolgreich genutzt.

Sowasvon zur Folge 1 , 21.02.2017

Einfach spitze

Positiv zur Folge 2 , 21.02.2017

Toller Kurs, werde ihn wiederholen damit ich in die Schritte besser reinkomme und auch schneller werde.

MoneH zur Folge 1 , 21.02.2017

Macht immer wieder Spaß und ist super für r den Einstieg.

nicki66 zur Folge 1 , 20.02.2017

Super gut auch für nicht trainierte, gut erklärt und vor allem auvh mal gute Musik dazu.

Catlea zur Folge 1 , 20.02.2017

Gut.

ibi zur Folge 2 , 20.02.2017

super

PercyS zur Folge 2 , 20.02.2017

Genial; wichtg ist natürlich, präzise auf die vorgegebene Körperhaltung zu achten.

giftig zur Folge 1 , 20.02.2017

Ein Kurs mit Arne geht ruckzuck vorbei

DagLilian zur Folge 1 , 20.02.2017

bester Kurs für Einsteiger

Catlea zur Folge 1 , 20.02.2017

Guter Einstieg. Einfache Schrittkombinationen simpel erklärt.

guesp75 zur Folge 1 , 20.02.2017

Für Anfänger sehr schweisstreibend

PercyS zur Folge 1 , 19.02.2017

Ideal für unterwegs. Sehr gut.

Aida80 zur Folge 1 , 19.02.2017

Zu Beginn eine motorische Herausforderung, aber mit der Zeit prima zum schwitzen.

AB-Nat zur Folge 2 , 19.02.2017

Bisschen eintönig, sonst gut

sim77 zur Folge 1 , 19.02.2017

simple Abfolge, sehr gut für Einsteiger

SexyHexi zur Folge 1 , 19.02.2017

Hier kommt man ordentlich ins Schwitzen :-)!

Dolores zur Folge 1 , 19.02.2017

Hat schon Spaß gemacht, aber doch ein zu sanfter Einstieg für mich ; )

Phibi zur Folge 1 , 19.02.2017

sehr anstrengend wenn man lange nichts gemacht hat, aber super

Catlea zur Folge 1 , 19.02.2017

Sehr gut.

Vampy zur Folge 1 , 19.02.2017

Macht super viel Spaß. Danke

Isolde Schönlieb zur Folge 1 , 18.02.2017

Sehr flott für den Anfang und den älteren menschen, aber super,

Zara1980 zur Folge 1 , 18.02.2017

war gut

Janane zur Folge 1 , 18.02.2017

Einfach zu folgen aber sehr effektiv

Kateryoga zur Folge 1 , 18.02.2017

wenig Schritte, gutes Schwitzen

PSun zur Folge 1 , 18.02.2017

Arne ist super, mit ihm macht es immer so richtig Spass zu schwitzen.

Utzi zur Folge 1 , 18.02.2017

Super.

Wildkatze zur Folge 1 , 17.02.2017

für den anfang sehr gute trainings methode

austriansummer zur Folge 1 , 17.02.2017

----

Paschpot zur Folge 2 , 17.02.2017

Sehr angenehm

ailuj92 zur Folge 2 , 17.02.2017

Beide Teile nacheinander weg, super Workout um ins Schwitzen zu kommen

evi zur Folge 1 , 17.02.2017

super für einsteiger

Luba zur Folge 1 , 17.02.2017

Gut!!!

RiriLucky zur Folge 2 , 17.02.2017

immer wieder super

zeynep zur Folge 1 , 17.02.2017

Toll für anfänger ist gut.

Silla zur Folge 2 , 17.02.2017

Immer wieder gut

Blutengel77 zur Folge 2 , 17.02.2017

Hat wieder sehr viel Spaß gemacht und mit den Steigerungen hab ich echt geschwitzt

Nadini zur Folge 1 , 16.02.2017

Guter Einstieg in das neue Trainingsprogramm

KerrinJ zur Folge 1 , 16.02.2017

um wieder in ein Sportprogramm einzusteigen, ist das genau richtig.

Paschpot zur Folge 1 , 16.02.2017

Macht Spaß. Zeit vergeht schnell.

Leawyn zur Folge 2 , 16.02.2017

macht Spaß, Arne ist super!

johann s zur Folge 1 , 16.02.2017

super !!

zur Folge 1 , 16.02.2017

Danschön

Zwilling55 zur Folge 2 , 16.02.2017

Hammer!

Catlea zur Folge 1 , 16.02.2017

Guter Einstieg. Einfache Schritte.

Wassermann zur Folge 1 , 16.02.2017

War wieder super mit Arne!

tici zur Folge 1 , 16.02.2017

Sehr gut für Einsteiger, sanft und gut erklärt

DagLilian zur Folge 1 , 16.02.2017

Suuuper, hat Spaß gemacht, easy aber effektiv.

BenitaPepita zur Folge 1 , 16.02.2017

sehr gut! guter Trainer!

Nellyvives zur Folge 1 , 16.02.2017

Super

Neutrino zur Folge 2 , 15.02.2017

Das hat echt Spaß gemacht!

Mystic zur Folge 1 , 15.02.2017

super auch für mich total eingerostet und macht Spaß

An Ne zur Folge 1 , 15.02.2017

Für Einsteiger wirklich super und nach einem langen grippalen Infekt ein toller Anfang, um wieder fit zu werden.

Zwilling55 zur Folge 1 , 15.02.2017

Das war echt toll, die Zeit verging schnell und ich fühle mich jetzt gut.

SusiT zur Folge 1 , 14.02.2017

Super Trainer, tolle Truppe und ja....man kommt ins Schwitzen ;)

Massi zur Folge 1 , 14.02.2017

toller Kurs wie immer

Xeniadogge zur Folge 2 , 14.02.2017

Super

Sowasvon zur Folge 1 , 14.02.2017

Macht immer wieder Spaß

Ela Mae zur Folge 1 , 14.02.2017

immer das beste

Snuske zur Folge 1 , 14.02.2017

Immernoch gut!

Jessi2004 zur Folge 1 , 14.02.2017

Ok

Sanella16 zur Folge 1 , 13.02.2017

Super!

Kiangamuso zur Folge 1 , 13.02.2017

sehr gut erklärt und es hat spaß gemacht!

miazl zur Folge 1 , 13.02.2017

super

ibi zur Folge 1 , 13.02.2017

immer wieder ein vergügen

Mölli zur Folge 2 , 13.02.2017

Dieser Kurs war sehr anstrengend aber effektiv.

AstridH. zur Folge 1 , 13.02.2017

super gut erklärt spaß gemacht

Trümmertina zur Folge 1 , 12.02.2017

Sehr guter Kurs zum Wiedereinstieg.

Fire-Fit zur Folge 1 , 12.02.2017

Super Kurs, macht Spaß!

Trang zur Folge 1 , 12.02.2017

gut

Fitwienie74 zur Folge 2 , 12.02.2017

Danke Arne, ein schöner einfacher schweißtreibender Kurs

Sowasvon zur Folge 2 , 12.02.2017

Spitzen Kurs

Mc-Nessie zur Folge 1 , 12.02.2017

sehr gut!

Sowasvon zur Folge 1 , 12.02.2017

Spitzen Kurs

MoveLady zur Folge 1 , 11.02.2017

nach längreer Zeit mal wieder dieser Kurs. Immer noch toll.

Airin zur Folge 1 , 11.02.2017

Super

margamaria zur Folge 1 , 11.02.2017

Danach geht es mir immer wieder gut.

MariaKatharina zur Folge 2 , 11.02.2017

Sehr anstrengend aber kurzweilig und gut!

MariaKatharina zur Folge 1 , 10.02.2017

Macht richtig Spaß! Nur die Übergänge klappen noch nicht immer...

Momsen zur Folge 2 , 10.02.2017

kurs den ic h immer wieder gerne mache

Maxi63 zur Folge 2 , 10.02.2017

Super Kurs!

Novaion zur Folge 1 , 10.02.2017

Zum Einstieg perfekt!

Verotschka zur Folge 1 , 10.02.2017

Prima zum Wachwerden ! Danke

simmi2017 zur Folge 2 , 09.02.2017

sehr anstrengend

DarkMB zur Folge 1 , 08.02.2017

Anstrengend aber gut :-)

Wassermann zur Folge 2 , 08.02.2017

Hoffentlich bekomm ich nicht wieder so einen Muskelkater ;-)

Airin zur Folge 1 , 08.02.2017

Super, besonders, wenn man eine kleine Pause hatte zum Wiedereinstieg

zur Folge 1 , 08.02.2017

Schweißtreibend, rhythmisch, gut =)

zur Folge 1 , 08.02.2017

Anstrengender als gedacht, aber gut!

Sayurin zur Folge 1 , 07.02.2017

Ich konnte leider nicht mitkommen.

Blutengel77 zur Folge 1 , 07.02.2017

Super als Einstieg! Man kann gut folgen und es macht total Spaß

Lairosiel zur Folge 1 , 07.02.2017

Sehr spaßig und motivierend

Avax3 zur Folge 1 , 07.02.2017

Sehr guter Kurs, Anstrengend aber nicht überfordernd

Xeniadogge zur Folge 1 , 07.02.2017

Sehr gute Einführung

Mareike2501 zur Folge 1 , 07.02.2017

Angenehmes training

Dislike zur Folge 1 , 07.02.2017

Macht Spaß, gut erklärt.Es wirkt einfach und doch fordernd

Sowasvon zur Folge 1 , 07.02.2017

Macht Spaß und Laune.

Vives zur Folge 1 , 06.02.2017

Super

drivergirl zur Folge 1 , 06.02.2017

Gut für einen Anfänger wie ich es bin

zur Folge 1 , 06.02.2017

Es hat etwas gedauert, bis man die Schrittabfolge im Kopf hatte. Aber es wird geschwitzt und macht trotzdem Spaß!

BeeNice zur Folge 1 , 06.02.2017

Guter Einsteigerkurs.

simmi2017 zur Folge 1 , 06.02.2017

sehr gut aber anstrengend

Momsen zur Folge 2 , 06.02.2017

wie imer super mit Arne,nicht schwierig aber effektiv

Positiv zur Folge 1 , 06.02.2017

Toller Kurs, werde ich nochmal wiederholen damit die Reihenfolge sitzt und ab dann zur nächsten Stufe

Paty237 zur Folge 1 , 05.02.2017

Sehr gut und effizient

zur Folge 1 , 05.02.2017

super kurs!! sanfte Eingewöhnung, nachher mit den challenges aber angenehm anstrengend...

GuHa68 zur Folge 1 , 05.02.2017

Guter Grundkurs

marylue zur Folge 1 , 05.02.2017

super übungen

Ichmausi zur Folge 1 , 05.02.2017

Für nen wirklichen Anfänger sehr anstregend aber kurzweilig

Biasternchen zur Folge 1 , 05.02.2017

Super für den Anfang!

Dkr zur Folge 1 , 05.02.2017

Etwas lange

Tara1621 zur Folge 1 , 05.02.2017

War ok. Etwas lanweilig.

SportyMe zur Folge 1 , 05.02.2017

Am gemeinsten find ich die Challenge! :o) Bin halt noch immer Anfänger... :o)

gitje60 zur Folge 1 , 05.02.2017

nach 6 Monaten Pause genau das richtige ...

Berneuser zur Folge 1 , 04.02.2017

Für Anfänger echt empfehlenswert, man kommt so richtig in Schwung und ins Schwitzen.

JuliaReinhardt zur Folge 2 , 04.02.2017

Der Kurs war sehr spaßig!

Unazukin zur Folge 2 , 03.02.2017

Mit Anspruch, aber gut durchzuführen. Tempo kann auch selbst bestimmt werden

Gu zur Folge 2 , 03.02.2017

Gut

Olghietta zur Folge 1 , 03.02.2017

Ist wohl für totale Anfänger gedacht!

cathrinjohanna zur Folge 1 , 03.02.2017

Super zum Wiedereinsteigen

Gabster zur Folge 1 , 03.02.2017

Spitze ich freue mich auf die nächste Trainingseinheit

Ines Maria zur Folge 2 , 03.02.2017

Klasse Workout. Einfache Schrittfolge und tolle Erklaerungen.

1sayang zur Folge 1 , 03.02.2017

Prima, habe zum ersten Mal die Schritte verstanden...

lili010 zur Folge 2 , 03.02.2017

Folge 2 ist noch viel besser als 1 obwohl die auch gut war

Silla zur Folge 1 , 03.02.2017

Immer wieder gut

Julchen189 zur Folge 2 , 03.02.2017

Super anstrengender Kurs

UnsUwe zur Folge 1 , 02.02.2017

Top Kurs! Abwechselnd und frisch...

Neutrino zur Folge 1 , 01.02.2017

Anstrengend, hätte ich nicht gedacht.

buh zur Folge 1 , 01.02.2017

Der Trainer erklärt es super gut,man kann prima mit machen :-)

CMI zur Folge 1 , 01.02.2017

Anstrengend, aber sehr gut erklärt

Maxi63 zur Folge 1 , 01.02.2017

Einfach super.

Nap4ever zur Folge 1 , 01.02.2017

Immer wieder nett

Adine zur Folge 1 , 31.01.2017

Super :)

lottaelli zur Folge 1 , 31.01.2017

ist anstrengend, macht aber Spaß

Metamo zur Folge 1 , 31.01.2017

Schrittwechsel etwas zu schnell für absolute Beginner.

Knödel zur Folge 2 , 31.01.2017

Sehr abwechslungsreich, nicht zu schwierig für Anfänger

GOCO78 zur Folge 1 , 31.01.2017

super gerne wieder

BettinaW zur Folge 2 , 31.01.2017

Super Kurs, Arne erklärt alles super. Macht super viel spaß

christel16 zur Folge 1 , 31.01.2017

Wou, das gefällt mir sehr gut. Bin schon auf den nächsten Kurs gespannt.

zur Folge 1 , 31.01.2017

War eine tolle kombi

Littlebig78 zur Folge 2 , 31.01.2017

Arne ist spitze. Super Training

schogador zur Folge 2 , 31.01.2017

super workout: gibt schön warm und danach fühlt man sich fit und voller Schwung

Naschkatze93 zur Folge 1 , 30.01.2017

Für den Abend ein super Workout. Kurz und knackig !

blue_angel1907 zur Folge 1 , 30.01.2017

Für den Anfang war das super, nach spätestens nachdem man den Kurs das 3 dritte mal gemacht hat wird es langweilig

Ateu zur Folge 2 , 30.01.2017

Wie Teil 1...einfach nur schön

Caro18 zur Folge 2 , 30.01.2017

hat Spaß gemacht und ist gut durchzuhalten :-)

DeAmy zur Folge 1 , 30.01.2017

Jedes Mal aufs neue schön und anstrengend ist es aufjedenfall :)

Nap4ever zur Folge 1 , 30.01.2017

Und immer lächeln... :-)

Momsen zur Folge 2 , 30.01.2017

gut wie immer

Sumaruf zur Folge 2 , 30.01.2017

hat sehr Spaß gemacht

roselle zur Folge 1 , 29.01.2017

bin gut ins schwitzen gekommen

Adine zur Folge 1 , 29.01.2017

Klasse effektiv:)

zur Folge 1 , 29.01.2017

Hat Spaß gemacht. Kurz und knackig

TSirius zur Folge 2 , 29.01.2017

Sehr gut

TSirius zur Folge 1 , 29.01.2017

Guter Einstieg um ins Schwitzen zu kommen...

LaTraviata zur Folge 2 , 29.01.2017

sehr gut!

hiby zur Folge 1 , 29.01.2017

wow, das war gut.. ich war schnell wieder drin. Danke

Maelkahe zur Folge 1 , 29.01.2017

prima

BettinaW zur Folge 1 , 29.01.2017

Der Kurs ist / war super!!!

Unazukin zur Folge 1 , 29.01.2017

super fkurs für einsteiger.anstrengung ist durchzuhalten,aber trotzdem mit anspruch

Silla zur Folge 2 , 29.01.2017

Macht Spaß

HappyBee zur Folge 1 , 29.01.2017

tools moderation

Justine 2802 zur Folge 2 , 28.01.2017

Super Kurs und durch die Variationen ist für jeden was dabei !

DoroSchuKo zur Folge 1 , 28.01.2017

dieser Kurs ist immer noch der beste Kurs! Für Beginner, Wiedereinsteiger und Profis ist es stets eine gelungene Mischung aus Cardio und Herausforderung. Übrigens ich lächelte bei Challenge 2 :)

Panther zur Folge 1 , 28.01.2017

Genia

Marua zur Folge 2 , 28.01.2017

War sehr schweisstreibend aber kurzweilig!

Bine73 zur Folge 1 , 28.01.2017

Das macht richtig Fun

Destinyhoopz zur Folge 1 , 28.01.2017

Einfache Bewegungsabläufe, gut umzusetzen!

Silla zur Folge 1 , 28.01.2017

Macht immer wieder Spaß

Claudia166 zur Folge 1 , 27.01.2017

Anstrengend aber gut

Natascha zur Folge 1 , 27.01.2017

super Spass

Ines Maria zur Folge 1 , 27.01.2017

Super Kurs! Hat richtig viel Spass gemacht. Schrittfolgen einfach zu verstehen und nach zu machen. Man hatte auc garnicht das Gefuehl zu Hause, sondern mitten drin dabei dabei zu sein.

zur Folge 1 , 27.01.2017

er hat mir sehr gut gefallen.

farfale zur Folge 1 , 27.01.2017

Super

Schleithle zur Folge 1 , 27.01.2017

anstrengend und effektiv

rambinchen zur Folge 1 , 27.01.2017

Immer wieder gut!

Kathrin78 zur Folge 2 , 26.01.2017

Gut!

Julchen189 zur Folge 1 , 26.01.2017

Arne ist der beste Trainer!

hannah-sophia zur Folge 2 , 26.01.2017

schöner Kurs, hat mir Spaß gemacht

DeAmy zur Folge 1 , 25.01.2017

Ich finde diesen Kurs interessant und gut am Ende kam ich wirklich noch ganz schön ins Schwitzen :) hätte nicht erwartet das Internet Fitnessstudio doch soo viel spaß machen kann DANKE euch ;)

KaShu zur Folge 1 , 25.01.2017

gut

Ulli zur Folge 2 , 25.01.2017

super

Angelswing zur Folge 1 , 25.01.2017

Super Trainer, super Kur

Paula21 zur Folge 2 , 25.01.2017

Kurs ist nicht schlecht aber die zweite challenge ist für mich leider zu schwer :(

JuliaReinhardt zur Folge 1 , 25.01.2017

Wenn man mit Koordination Schwierigkeiten hat, echt kompliziert. Sonstiges toller Trainer und tolles Workout.

Helge78 zur Folge 2 , 25.01.2017

Macht Spaß und man ist mega kaputt danach :o)

Mänte zur Folge 1 , 25.01.2017

Arne macht das immer wieder super und ist ein toller Motivator!!!!!!

Maritima zur Folge 1 , 25.01.2017

Wunderbarer Kurs für Neulinge oder als Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder Schwangerschaft: No-brainer (was die Choreo angeht), der Bewegungsfreude macht!

Silla zur Folge 1 , 25.01.2017

Macht immer wieder Spaß

Petra79 zur Folge 1 , 25.01.2017

Super, hat Spaß gemacht und ich habe geschwitzt!

MariaKatharina zur Folge 2 , 25.01.2017

Sehr anstrengend aber richtig gut!

Anja2711 zur Folge 2 , 24.01.2017

Ich bin wieder ordentlich ins Schwitzen gekommen. Das Training war super!

schulanfang zur Folge 1 , 24.01.2017

Super.

zur Folge 1 , 24.01.2017

Super Kurs, sehr anschaulich und ein Tempo, in dem ein Einsteiger gut mitkommt!

DagLilian zur Folge 1 , 24.01.2017

Super durch den Kurs geführt, hat Spaß gemacht. Danke!

Annie1993 zur Folge 1 , 24.01.2017

Mein erster Kurs hier. Ging am Anfang etwas schnell, wenn man aber erstmal die Schritte kann macht es echt Spaß.

Nap4ever zur Folge 2 , 24.01.2017

Fun, fun, fu

Kiba73 zur Folge 1 , 23.01.2017

für Einsteiger richtig gut !! (

zur Folge 1 , 23.01.2017

Wurde in den 30 min gut zum Schwitzen gebracht :)

Jenny zur Folge 2 , 23.01.2017

Ein tolles WorkOut und etwas anstrengender als Folge 1

Pema zur Folge 1 , 23.01.2017

Super aber anstrengend

gritde zur Folge 1 , 23.01.2017

wie immer einfach und genial. DANKE

Amarushaya zur Folge 2 , 23.01.2017

super

margamaria zur Folge 2 , 23.01.2017

Kurz aber für mich gerade richtig.

Ela_84 zur Folge 1 , 23.01.2017

Die Schrittfolge ist für mich etwas zu schnell, sonst aber guter Kurs!

Cohawi zur Folge 1 , 23.01.2017

gut erklärt und für Beginner super

Tinchen2402 zur Folge 1 , 23.01.2017

Toll, bringt zum Schwitzen!

UnsUwe zur Folge 1 , 22.01.2017

Gut!

Bea.K. zur Folge 1 , 22.01.2017

Schöner Kurs mit einfachen Schrittabfolgen.

Pübbi zur Folge 2 , 22.01.2017

gutes Herz-Kreislauf Training mit Synapsenparty

meikenta zur Folge 2 , 22.01.2017

Sehr guter Kurs,

HappyBee zur Folge 1 , 22.01.2017

schoen vorsichtig

Mölli zur Folge 1 , 22.01.2017

Sehr gut für den Wiedereinstieg

Daniela-d zur Folge 1 , 22.01.2017

suuuper

sugermouse zur Folge 2 , 22.01.2017

Wieder super

ailenroc zur Folge 1 , 22.01.2017

sehr gut und nicht langweilig

ushy zur Folge 1 , 21.01.2017

++

DesiN zur Folge 1 , 21.01.2017

Super! Für die erste Einheit ein super Einstieg.

Turbotanja zur Folge 1 , 21.01.2017

Einfache Choreografie, die einen trotzdem zum Schwitzen bringt! Hat Spaß gemacht!

jearki zur Folge 1 , 21.01.2017

Klasse! So wie im Fitnessstudio... das hab ich schon lange gesucht.

UnsUwe zur Folge 2 , 20.01.2017

Super, für Fortgeschrittene auch mit Gewichten gut.

IsabellaM zur Folge 1 , 20.01.2017

War für den Anfang ganz okay. Mir persönlich zu viel Choreo. Aber das ist ja Geschmackssache.

honigeugen zur Folge 2 , 20.01.2017

macht Spass

zur Folge 1 , 20.01.2017

Arne ist super, aber die Schrittkombinationen sind teilweise etwas ungünstig. Besser wär z.B. Leg lift vor und Step touch zurück.

Justine 2802 zur Folge 1 , 20.01.2017

Anstrengend, aber man fühlt sich danach wirklich gut !

Irina Koller zur Folge 1 , 20.01.2017

200

lili010 zur Folge 1 , 20.01.2017

sehr gut, die Schrittabfolge ist einfach und gut...........

Kathrin78 zur Folge 1 , 20.01.2017

Als Wiedereinstieg vollkommen ausreichend

Silla zur Folge 1 , 20.01.2017

Macht Spaß

Tody zur Folge 1 , 19.01.2017

Super

Einafets zur Folge 1 , 19.01.2017

Sehr angenehmes Training, einfache aber doch herausfordernde Choreografie! Super :-)

Siena zur Folge 2 , 19.01.2017

Die Mischung Herzkreislauf/Kräftigung ist effektiv und macht Spaß!

Irina Koller zur Folge 1 , 19.01.2017

200

Dommi zur Folge 2 , 19.01.2017

Einer meiner Lieblingskurse. Super

KatVanS zur Folge 1 , 19.01.2017

Sehr gut für Einsteiger und trotzdem schweißtreibend

Sowasvon zur Folge 2 , 19.01.2017

Toller Kurs, immer wieder

Marti71 zur Folge 1 , 19.01.2017

Sehr gut!!!

Nap4ever zur Folge 1 , 19.01.2017

Hat Spaß gemacht und ich schwitze jetzt tatsächlich ganz schön!

hannah-sophia zur Folge 1 , 19.01.2017

hat spaß gemacht, werde den nächsten Kurs auch noch machen

RiriLucky zur Folge 2 , 19.01.2017

Klasse. man kommt richtig ins Schwitzen. Wahnsinn

Airin zur Folge 1 , 19.01.2017

Trotz längerer Pause durchgehalten. Geht doch

Lenca zur Folge 2 , 18.01.2017

super

Katie2012 zur Folge 2 , 18.01.2017

klasse Anschlusskurs, wenn man ein bißchen schwitzen möchte

Kemtina zur Folge 1 , 18.01.2017

Guter Einstieg um die Schrittfolgen zu lernen

Katie2012 zur Folge 1 , 18.01.2017

Guter Grundkurs, bin auf weitere gespannt

zur Folge 1 , 18.01.2017

klasse

Jacqui zur Folge 2 , 18.01.2017

Das ist genau die richtige Folge 2 zum ersten Teil. Einfach super

Stricki6 zur Folge 1 , 18.01.2017

Sehr angenehme Einführung!

Ela_84 zur Folge 1 , 18.01.2017

Hatte Mühe den Schritten zu folgen :-\

Petwar zur Folge 1 , 18.01.2017

einfach aber schweißtreibend

anna k zur Folge 1 , 18.01.2017

danke Arne, gleich nach dem Frühstück ist dieser Kurs eine prima Aktivierung für einen guten Start in den Tag

Natascha84 zur Folge 1 , 18.01.2017

Die Bewegungen sind gut verständlich - für meinen Geschmack allerdings zu viel Choreographie. Für Anfänger gut geeignet.

lacri zur Folge 2 , 18.01.2017

nicht schlecht, herr specht! puuhhhh.....luft!!!!

Stuffi zur Folge 2 , 17.01.2017

Kurs hat mir gut gefallen. Arne erklärt die Bewegungen sehr gut. Es macht Spass, weil ich durch diese Bewegungen ins Schwitzen komme. Danke

Katie2012 zur Folge 1 , 17.01.2017

guter Kurs mit gutem Aufbau

Nadholz zur Folge 1 , 17.01.2017

Sehr schön für untrainierte!

MariaKatharina zur Folge 1 , 17.01.2017

Anstrengend, aber gut!

Tani8790 zur Folge 1 , 17.01.2017

Super gut geeignet für wieder einsteiger.

Clari75 zur Folge 1 , 17.01.2017

immer wieder gerne

CindyM zur Folge 2 , 17.01.2017

Bekam leider bei der letzten Challenge Seitenstechen. Sonst ein super Kurs

Net zur Folge 1 , 17.01.2017

Super toll mit viel Freude an Bewegung und rhythmus

zur Folge 1 , 17.01.2017

Der Kurs war für Anfänger sehr gut geeignet. Allerdings würde ich noch einige Sicherheitshinweise geben (wie z.B. dass das Knie nicht über die Fußspitze ragen darf).

Anja2711 zur Folge 1 , 17.01.2017

Super erklärt...für den Anfang ein guter Einstieg. Ich bin gut ins Schwitzen gekommen. Hat Spaß gemacht.

Cuddlez zur Folge 2 , 17.01.2017

Sehr gutes Training und super motivierend!

zur Folge 1 , 17.01.2017

War super! Für den Einstieg ideal.

Sowasvon zur Folge 2 , 17.01.2017

Spitzen Kurs, macht immer wieder Spaß

janinalaura zur Folge 1 , 17.01.2017

Für den Einstieg super! Habe den Kurs gleich morgens gemacht.

LisNadine zur Folge 1 , 16.01.2017

Super guter

Pudelmama zur Folge 1 , 16.01.2017

Ich mache den Kurs mittlerweile schon zum vierten Mal. Macht immer wieder Spass

Seidentuch zur Folge 1 , 16.01.2017

gut macht Spaß

Caro18 zur Folge 1 , 16.01.2017

Für den Einstieg ein toller Kurs

zur Folge 1 , 16.01.2017

Der Kurs hat echt Spaß gemacht. Zwischen durch war es etwas schwierig den Schritten zu folgen. Aber mit einer Wiederholung der Folge wird das sicher besser.

Massi zur Folge 1 , 16.01.2017

immer wieder gut

Helge78 zur Folge 1 , 16.01.2017

Kurse mit Arne machen mir am meisten Spaß.

Petwar zur Folge 1 , 16.01.2017

Leichter Aerobic Kurs mit einfachen Schrittfolgen und ein super sympathischer Trainer

Amarushaya zur Folge 1 , 16.01.2017

gut erklärt und machbar

Ulli zur Folge 1 , 16.01.2017

super

zur Folge 1 , 16.01.2017

Super für Einsteiger!

sakura 1986 zur Folge 1 , 15.01.2017

Immer wieder gern gemachter Lieblingskurs <3 Tolle Erklärungen, verschiedene Schweirigkeitsgrade - macht Spaß

zur Folge 2 , 15.01.2017

Wahnsinn

Eli72 zur Folge 2 , 15.01.2017

Gutes Programm

Agi04 zur Folge 1 , 15.01.2017

macht Laune☺

Leawyn zur Folge 1 , 15.01.2017

immer wieder gut

Sowasvon zur Folge 1 , 15.01.2017

Immer wieder super

Jenny zur Folge 1 , 15.01.2017

Sehr gut für Anfänger geeignet. Hat sehr viel Spaß gemacht!

12londonfan3 zur Folge 1 , 15.01.2017

Für den Anfang doch schon eine kleine Herausforderung:-) ist aber trotzdem machbar

Allegria76 zur Folge 1 , 15.01.2017

Guter Kurs für Einsteiger. Durch die einfachen Schrittabfolgen kann man dem Training gut folgen.

RiriLucky zur Folge 1 , 15.01.2017

war echt super. vor allem zum einsteigen nach langer "Faul"Zeit ;)

Mumi zur Folge 2 , 15.01.2017

sehr kurzweilig und intensiv

Omiczki zur Folge 2 , 15.01.2017

Super Kurs, super Trainer, viel geschwitzt und Spaß gehabt!

Mopsie zur Folge 2 , 15.01.2017

Sehr effektiv trotz einfacher Übungen , Trainer echt nett !

Ubea zur Folge 1 , 15.01.2017

sehr angenehm, nicht zu viel auf Englisch; transparent im Aufbau, gut zu folgen, sympathischer Trainer.

CindyM zur Folge 1 , 14.01.2017

Kam manchmal bei der Choreo durcheinander. Sonst aber alles top

Krinninger zur Folge 1 , 14.01.2017

Sehr angenehmer Trainer, perfekt da ich nur wenig Zeit habe

Danischatz zur Folge 1 , 14.01.2017

Einfach, aber sehr sympathischer Trainer.

AKH zur Folge 1 , 14.01.2017

Gut. Sehr schön.

Julia304 zur Folge 2 , 13.01.2017

Thak you for the low-impact version from my knees. Good course even at that level.

Marie$ zur Folge 1 , 13.01.2017

aus der Puste, aber gut

Emma71 zur Folge 2 , 13.01.2017

einfache Schrittkombination, sehr intensives Training. Danke Arne

Mopsie zur Folge 1 , 13.01.2017

Super Training mit Arne

soap zur Folge 2 , 13.01.2017

Macht auch ein zweites Mal in dieser Woche Spaß!

Tatiana zur Folge 1 , 13.01.2017

Super!

Floressa zur Folge 1 , 13.01.2017

Sehr gute und einfache Beschreibungen und Darstellungen zur Ausführung der Mooves. Bin gespannt auf den nächsten Kurs...

zur Folge 2 , 13.01.2017

Hat Spass gemacht und bin ins Schwitzen gekommen ;-)

Tonya zur Folge 1 , 12.01.2017

super

Trudi zur Folge 2 , 12.01.2017

Super. Jeder kann sein eigenes Level wählen. Der ganze Körper wird einbezogen. Tolles Allround-Training.

Lenca zur Folge 1 , 12.01.2017

prima, kommt man gut mit

tifri zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr einfach, gut zu bewältigen

Frau Ina zur Folge 1 , 12.01.2017

das lief ja besser als gedacht ! War eine gute Anleitung.

conzi zur Folge 2 , 12.01.2017

Super entspannt danach!

Silla zur Folge 1 , 12.01.2017

Macht Spaß

schogador zur Folge 2 , 12.01.2017

schweisstreibend, lockernd, gut, zu empfehlen

Sandy-68 zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr sympathisches Auftreten

Littlebig78 zur Folge 1 , 12.01.2017

Sehr gut

edsuky zur Folge 1 , 11.01.2017

hat Spaß gemacht. Sehr anstrengend war es nicht

lorenzi zur Folge 1 , 11.01.2017

super

Leawyn zur Folge 1 , 11.01.2017

hat super viel Spaß gemacht!

zur Folge 1 , 11.01.2017

Immer wieder ein guter Kurs, Danke

Lotta12 zur Folge 1 , 11.01.2017

Super zum Wiedereinstieg!!

Binchen2904 zur Folge 2 , 11.01.2017

wieder mal geschafft; heute fiel es nicht ganz so leicht - aber trotzdem durchgezogen :-))

soap zur Folge 2 , 11.01.2017

Sehr gut! Macht Spaß!

Silla zur Folge 2 , 11.01.2017

Macht Spaß

zur Folge 1 , 10.01.2017

Sehr guter Einsteigerkurs. Zeit vergeht wie im Flug.

Paula21 zur Folge 1 , 10.01.2017

Toll für Anfänger! :)

Vero23 zur Folge 1 , 10.01.2017

Super Kurs nach dem Espresso Workout!

Merida zur Folge 2 , 10.01.2017

seine Kurse sind super!

Sowasvon zur Folge 1 , 10.01.2017

Immer wieder toll

Siena zur Folge 1 , 10.01.2017

Zum sanften Einstieg super!

Guddy zur Folge 1 , 10.01.2017

gut für den anfang

Benita15 zur Folge 1 , 10.01.2017

Schöner Kurs der ins schwitzen bringt und Spaß macht.

Steffi1612 zur Folge 2 , 10.01.2017

super

Grise zur Folge 1 , 10.01.2017

Ok

Nettebine zur Folge 1 , 10.01.2017

Hat Spaß gemacht,war klitschnass :-)

Manja Luzia zur Folge 2 , 10.01.2017

Kurs, Dusche, ab zur Arbeit. Ich bin sehr gut vorbereitet auf einen langen Arbeitstag.

honigeugen zur Folge 1 , 10.01.2017

macht super viel sass, ist einfach und doch effektiv

SonjaMeix zur Folge 1 , 10.01.2017

super gut

Babs89 zur Folge 1 , 09.01.2017

1a - guter Einstieg auch nach einer Paus

Aniek zur Folge 1 , 09.01.2017

könnte etwas anstrengender sein. mal sehen, was Folge 2 bringt.

schmiddi zur Folge 1 , 09.01.2017

ok

Meike S. zur Folge 2 , 09.01.2017

Ich komme bei den Schrittfolgen nicht immer mit, aber das wird sicherlich mit Übung.

Bunny99 zur Folge 1 , 09.01.2017

Toller Kurs ! Schritte gut erklärt.

Airin zur Folge 1 , 09.01.2017

Super, gut zum wieder reinkommen

Börgen zur Folge 1 , 09.01.2017

Ganz in Ordnung, mich motivieren leider die Motivationssätze nicht so (eher das Gegenteil)

Momsen zur Folge 1 , 09.01.2017

wie immer macht`s mit Arne Spass

Melete zur Folge 2 , 09.01.2017

Ich finde die Bodyshape Kurse von Arne sehr gut, da er Übungen für jedes Leistungsniveau einbaut und so jeder zum Schwitzen kommt :-)

Tschulia86 zur Folge 2 , 09.01.2017

Hat echt Spaß gemacht :)

rambinchen zur Folge 2 , 09.01.2017

Sehr gut zum Wochenstart!

lacri zur Folge 1 , 08.01.2017

Super!

andie potsche zur Folge 2 , 08.01.2017

Das macht immer sehr viel Spaß

Shangheike zur Folge 1 , 08.01.2017

Sehr gut, wiederhole ich bei Gelegenheit!

Isirider zur Folge 1 , 08.01.2017

Super!

Ramona zur Folge 2 , 08.01.2017

Mit Arne ist Sport immer ein Vergnügen, top Workout

Tody zur Folge 1 , 08.01.2017

Guter Start

Dommi zur Folge 1 , 08.01.2017

Hat mir sehr gut gefallen. Super

laikaschatz zur Folge 1 , 08.01.2017

sehr anstrengend für anfänger

Hoppi63 zur Folge 2 , 08.01.2017

Super

KatLu zur Folge 2 , 08.01.2017

Fertig, meine Hündin hat das zusehen aufgegeben. Jetzt darf ich alleine schwitzen.

zur Folge 1 , 08.01.2017

Als Einsteigerkurs sehr gut!

Norweger zur Folge 1 , 07.01.2017

Koordination klappt noch nicht

Phä zur Folge 1 , 07.01.2017

super

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 2 , 07.01.2017

Kurs war wieder sehr gut!

mueller zur Folge 2 , 07.01.2017

Arno ist einfach super. Angenehme Stimme und sehr sympatisch.

Pübbi zur Folge 1 , 07.01.2017

super einstieg in ein neues trainingsprogramm

Steffi1612 zur Folge 2 , 07.01.2017

super genial!!!

schogador zur Folge 1 , 07.01.2017

gut! schön locker und man/frau bekommt doch ganz schön warm dabei.

ciapa zur Folge 1 , 07.01.2017

Effektiv und gut

Nga zur Folge 1 , 07.01.2017

Sehr gut erklärt für einsteiger, nicht zu schwer und nicht zu schnell

Isirider zur Folge 1 , 06.01.2017

Guter Einstieg!

Grise zur Folge 2 , 06.01.2017

Top!

Ullik zur Folge 1 , 06.01.2017

Tatsächlich schweißtreibend!

Kady zur Folge 2 , 06.01.2017

Super für Anf#nger

zur Folge 1 , 06.01.2017

anstrengend

Cuddlez zur Folge 1 , 06.01.2017

Definitiv einer der besten Kurse. Einfach, aber effektiv.

Nasa zur Folge 1 , 06.01.2017

Suuper

Sowasvon zur Folge 2 , 06.01.2017

Toller Kurs, man kommt gut ins Schwitzen, macht Spaß

zur Folge 1 , 06.01.2017

sehr guter Kurs um in Bewegung zu bleiben. Motivation vom Trainer steckt an

Cantus zur Folge 1 , 06.01.2017

Geeignet nach längerer Pause

Eliott zur Folge 1 , 06.01.2017

hat super Spaß gemacht ! ! !

rambinchen zur Folge 1 , 06.01.2017

Lange nicht mehr gemacht, war gut!

Emt zur Folge 1 , 05.01.2017

war kurzweilig und nett. Bin gespannt, was in Teil 2 passiert.

Daggi1263 zur Folge 2 , 05.01.2017

Super Workout. Da fliesst der Schweiß in Strömen.

Maeve zur Folge 1 , 05.01.2017

Bisschen eintönig, aber der Trainer war sehr symphatisch.

katj77 zur Folge 1 , 05.01.2017

Gut erklärt

anja777 zur Folge 1 , 05.01.2017

macht Spaß

habla zur Folge 1 , 05.01.2017

war ok. Ein bisschen mehr power hat gefehlt. Challenges waren gut.

Julia304 zur Folge 1 , 05.01.2017

Thank you. Fabulous course.

Sowasvon zur Folge 1 , 05.01.2017

Sehr guter Kurs, macht Spaß

Steffi1612 zur Folge 1 , 05.01.2017

super

Lajuli zur Folge 1 , 05.01.2017

Sehr schöner Kurs!

soap zur Folge 1 , 05.01.2017

Auch mit Muskelkater schaffbar ;-)!

Tina zur Folge 2 , 04.01.2017

einfaCH SUPER

Rhianna zur Folge 1 , 04.01.2017

War anstrengend und ich habe die Schritte manchmal durcheinander gebracht, aber ich merke meine Muskeln

Romy-Omi zur Folge 1 , 04.01.2017

Super Einstieg, macht Spass.

Anja79 zur Folge 1 , 04.01.2017

Super zum Einstieg nach langer Sport Pause !

lisal84 zur Folge 1 , 04.01.2017

Super, zum wieder einsteigen und endlich was tun.

Wassermann zur Folge 1 , 04.01.2017

Jetzt wird nach Krankheit und Feiertage voll durchgestartet :-)

Steffi1612 zur Folge 1 , 04.01.2017

super

zur Folge 1 , 04.01.2017

Für den Einstieg - Top

moov2016 zur Folge 1 , 04.01.2017

anstrengend aber machbar

Lupox zur Folge 1 , 04.01.2017

Zum Start = perfekt

Baronessa zur Folge 1 , 04.01.2017

für Anfänger super, Arne wie immer sehr sympatisch :-)

Marilleni zur Folge 1 , 03.01.2017

Mit Arne immer super. Für mich zu slow.

luckyshoot zur Folge 2 , 03.01.2017

sehr angenehm

Sascha 1978 zur Folge 2 , 03.01.2017

Super

Vanilla zur Folge 1 , 03.01.2017

locker

zur Folge 1 , 03.01.2017

Schöner Kurs zum Anfangen. Man merkt gar nicht dass man ins Schwitzen kommt. Der Trainer ist sehr sympatisch

Emma71 zur Folge 1 , 03.01.2017

schöner Einsteigerkurs und man kommt trotzdem ins Schwitzen

sinaa zur Folge 1 , 03.01.2017

Super erklärt!

Kady zur Folge 2 , 03.01.2017

toll für Anfänger

Stellablue zur Folge 1 , 03.01.2017

Super !!!

Deeni zur Folge 1 , 03.01.2017

Für absolute Anfänger sind die Wechsel zwischen den Übungsabfolgen teilweise zu schnell.

soap zur Folge 1 , 03.01.2017

Einfache Schrittkombis und perfekt motivierend moderiert. Bestens geeignet für den (Wieder-) Einstieg!

sakura 1986 zur Folge 1 , 02.01.2017

Gutes Einsteiger-Programm. Arne erklärt super! Koordination wird besser, je öfter man es macht ;) Einer meiner Lieblings-Beginner-Kurse :D

Jenny1973 zur Folge 1 , 02.01.2017

Super Kurs für Anfänger. Macht riesig Spaß.

Maufine zur Folge 1 , 02.01.2017

Als Anfänger wirklich fordernd ;)

zur Folge 1 , 02.01.2017

es war ok, eine gute 3

schmiddi zur Folge 1 , 02.01.2017

ok

meli250 zur Folge 1 , 02.01.2017

ok

Sascha 1978 zur Folge 1 , 02.01.2017

Macht Spaß

Sabrina0609 zur Folge 1 , 02.01.2017

Wie immer toll und schweißtreibend.

bloumy zur Folge 1 , 02.01.2017

macht Spaß

Jessie239 zur Folge 1 , 02.01.2017

Guter Kurs , unkoordinierte Anfänger haben es aber erstmal schwer ...

Schneeglocke zur Folge 1 , 02.01.2017

Gute Erklärung der Basis-Schritte

Tina zur Folge 2 , 02.01.2017

wieder mal super einfach

Rollroll zur Folge 1 , 02.01.2017

super motivierend...macht spass

kene zur Folge 1 , 02.01.2017

Toller Einstieg!

Birgit Hörmann zur Folge 1 , 02.01.2017

sehr gut

Annette2015 zur Folge 1 , 02.01.2017

Hat mit sehr gut gefallen. Man kommt auch als Einsteiger sehr gut mit. Je nach dem wie man die Arme dazu nimmt, kann der Schwierigkeitsgrad gesteigert werden.

Drea16 zur Folge 1 , 02.01.2017

Toller Kurs mit Schwung und Spass zur Bewegung

Binchen2904 zur Folge 1 , 02.01.2017

ein Kurs der wirklich Spaß macht!

Shanna zur Folge 2 , 02.01.2017

Schönes Workout

Fefe zur Folge 1 , 02.01.2017

Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Schnokolulu zur Folge 1 , 02.01.2017

Klasse Start!

Nina R zur Folge 1 , 02.01.2017

Der Kurs mit Arne macht einfach Spaß!

Schnokolulu zur Folge 1 , 02.01.2017

Super Start! Und tolle Steigerung!

Grise zur Folge 1 , 02.01.2017

Optimal für unkoordinierte Anfänger :D

Meike S. zur Folge 1 , 02.01.2017

Der Kurs war anstrengend aber auch für Einsteiger zu schaffen. Hätte nicht gedacht so ins Schwitzen zu kommen. Und trotzdem fühle ich mich nicht überfordert.

Sylv11 zur Folge 1 , 02.01.2017

Mit Arne trainieren ist immer wieder sehr gut!

margamaria zur Folge 1 , 02.01.2017

Immer wieder gut.

Rita zur Folge 1 , 02.01.2017

super Einstieg in neue Vorsätze

Jenoh zur Folge 1 , 02.01.2017

war gut, aber der Kurs ist nix für mich.

zur Folge 1 , 02.01.2017

Super zum beginnen

Steph68 zur Folge 1 , 02.01.2017

Hat sehr viel Spaß gemacht

Livia zur Folge 1 , 01.01.2017

Super Kurs, super für den Einstieg! Mehr davon.

Tschulia86 zur Folge 1 , 01.01.2017

Es war mein erster Kurs bei newmoove und es war super für Einsteiger und hat richtig Spaß gemacht, weil die Abfolgen leicht verständlich waren, man aber trotzdem gut ins Schwitzen kommt :)

Odette zur Folge 1 , 01.01.2017

war gut, Arne ist einfach top

Kady zur Folge 2 , 01.01.2017

Klasse Kurs, super für Anfänger

Manja Luzia zur Folge 1 , 01.01.2017

wunderbarer Jahresbeginn. Klasse Anleitung.

Eli72 zur Folge 1 , 31.12.2016

Guter Einstieg nach ein paar Wochen "Faulheit"

DerPow zur Folge 2 , 31.12.2016

Für Anfänger gut geeignet

Kris11 zur Folge 1 , 30.12.2016

Es hat viel Spaß gemacht, aber ich habe noch einen ordentlichen Weg vor mir :-)

LindeWolf zur Folge 1 , 30.12.2016

Das erste mal wieder Bewegung seit langem. Es hat mir richtig viel Spaß gemacht. DANKE

Ilsebilse zur Folge 2 , 30.12.2016

Gute Fortsezung von Kurs 1

jch63 zur Folge 2 , 30.12.2016

Perfekt!

mueller zur Folge 1 , 29.12.2016

Dieser Kurs ist immer wieder gut.

meli250 zur Folge 2 , 29.12.2016

gut

Admin zur Folge 1 , 29.12.2016

super

meikenta zur Folge 1 , 29.12.2016

War gutes warming up, prima für Einsteiger.

Melete zur Folge 1 , 29.12.2016

Hat Spaß gemacht!

nag zur Folge 1 , 29.12.2016

guter Einstieg

Steffi1612 zur Folge 1 , 29.12.2016

super

meli250 zur Folge 1 , 29.12.2016

gut

KatLu zur Folge 1 , 29.12.2016

Das war genial. Nachdem ich nun lange nichts mehr gemacht habe, bin ich ganz schön ins Schwitzen gekommen. Danke.

*evi* zur Folge 1 , 29.12.2016

Ein Kurs voller Spaß

marylue zur Folge 1 , 28.12.2016

nach längerer zeit wieder ein guter einstieg danke arne

Danny62 zur Folge 1 , 28.12.2016

Super und sehr kurzweilig

luckyshoot zur Folge 1 , 28.12.2016

toller Einstieg

Babs1960 zur Folge 1 , 28.12.2016

Sehr angenehm obwohl man ordentlich schwitzt. Macht definitiv sehr viel Spaß!!

tamaralyn zur Folge 1 , 28.12.2016

super Kurs!!! echt toll zum Einsteigen!

Superpunk zur Folge 1 , 28.12.2016

Beginn nach etlichen Wochen Pause. Keine Ausrede mehr!!

kieselsternchen zur Folge 1 , 28.12.2016

yey. endlich bin ich wieder am start. danke. war super.

$review.trainingProgress.user.nickname zur Folge 1 , 28.12.2016

Alles super, hat Spaß gemacht.

Ramona zur Folge 1 , 28.12.2016

Für den Anfang echt gut geschwitzt

Carasumara zur Folge 1 , 28.12.2016

<3 Arne - zum Nulltarif gibts bei mir garnix :)

New English Wave zur Folge 1 , 27.12.2016

Zum Einstieg für das 6 Wochen Programm--perfekt!

zur Folge 1 , 27.12.2016

Hat Spaß gemacht!

Olympia zur Folge 1 , 27.12.2016

Super erklärt. Man kommt locker mit

Merida zur Folge 1 , 27.12.2016

hat Spass gemacht!

Doris54 zur Folge 1 , 27.12.2016

gut

Sandra-Maria zur Folge 1 , 27.12.2016

kurz, knackig, SPASS

Sundaram zur Folge 1 , 27.12.2016

super!

Washington zur Folge 2 , 27.12.2016

man kommt ganz schön ins schwitzen

andie potsche zur Folge 1 , 27.12.2016

super anstrengend aber das macht Spaß

Itong zur Folge 1 , 27.12.2016

immer wieder schön

Sanne68 zur Folge 1 , 26.12.2016

Super zum einsteigen

Ilsebilse zur Folge 1 , 26.12.2016

Top

lili010 zur Folge 2 , 25.12.2016

sehr guter Kurs

ladydana zur Folge 2 , 25.12.2016

wow, ich bin mal wieder so richtig ins Schwitzen gekommen. Hat Spaß gemacht

Kady zur Folge 2 , 24.12.2016

super kurs

gagoib zur Folge 1 , 22.12.2016

Der Kurs ist super!

Franzi_89 zur Folge 1 , 22.12.2016

Ein guter Kurs für Einsteiger, der Spaß macht!

JanineIsabelle zur Folge 1 , 20.12.2016

Top!

Ladyblubb zur Folge 1 , 20.12.2016

Super auch für sportmuffel

lili010 zur Folge 1 , 19.12.2016

super Kurs,

StrongLela zur Folge 1 , 19.12.2016

super

reiti zur Folge 1 , 19.12.2016

Einfache Abfolge, gut zu lernen und trotzdem haben es die Übungen in sich.

Grit zur Folge 1 , 19.12.2016

Für den Wiedereinstieg super!

Shanna zur Folge 1 , 19.12.2016

Sehr gut

Katja zur Folge 1 , 19.12.2016

Leichte Choreo, genau richtig, auch für Fortgeschrittene, wenn man nicht viel denken will.

12Julia10 zur Folge 1 , 18.12.2016

super Kurs mit leicht nachmachbaren Schrittfolgen

Dislike zur Folge 1 , 18.12.2016

Sehr gute Einstiegsübung

Maelkahe zur Folge 1 , 18.12.2016

super Kurs, schon oft wiederholt!!

Minnii zur Folge 1 , 18.12.2016

kurzweilig! fein wars.

Melody81 zur Folge 1 , 16.12.2016

Toller Kurs mit einem tollen und motivierendem Trainer!

Cjennert zur Folge 2 , 16.12.2016

Das Hoppsen hat mich ein bisschen raus gebracht, aber man kommt schnell wieder rein.

MelliBee zur Folge 1 , 16.12.2016

Guter Kurs

pexxz zur Folge 1 , 15.12.2016

Schön zum Einstieg. Hat mir gefallen.

ElliT zur Folge 1 , 15.12.2016

Suuupe

Kady zur Folge 2 , 15.12.2016

Super Kurs

Crocoline zur Folge 1 , 15.12.2016

Super

Silla zur Folge 2 , 15.12.2016

Immer wieder gut

AuC zur Folge 1 , 14.12.2016

Absolut spitze. Zum Lockern, aber auch zum Schwitzen.

Chiwagne zur Folge 1 , 13.12.2016

Auch für mich als Anfänger ein toller Kurs zum schwitzen ;-)

UnsUwe zur Folge 1 , 13.12.2016

Zum Einstieg sehr gut.

Michi83 zur Folge 1 , 13.12.2016

super Training für den Start.. man kommt ins Schwitzen und die Schritte sind schnell gelernt :)

Kady zur Folge 2 , 13.12.2016

Super Kurs

Pummelfloh zur Folge 1 , 13.12.2016

Anstrengend, aber gut. Ich fühle mich gut.

Silla zur Folge 1 , 13.12.2016

Macht Spaß

Fillywelt zur Folge 1 , 13.12.2016

Für den Anfänger leicht nachzuvollziehen. Macht Spaß und die Zeit vergeht schnell. Man kommt trotzdem ins Schwitzen.

pingpong zur Folge 2 , 12.12.2016

arne macht das super!!!

poethi zur Folge 1 , 12.12.2016

top hat spaß gemacht

Ramona zur Folge 2 , 12.12.2016

Wieder super geschwitzt.

Tina zur Folge 2 , 12.12.2016

wieder mal total super

MegFlyThe_CUT zur Folge 2 , 12.12.2016

tolles Workout - auch Folge 2 wieder sehr gut!

aminchen zur Folge 2 , 12.12.2016

Spitzenmäßig!!!

Michi165 zur Folge 2 , 11.12.2016

Super!

Kady zur Folge 2 , 11.12.2016

Super Kurs

Schampussy zur Folge 1 , 11.12.2016

Sehr guter Kurzkursen, mit meinem Lieblingstrainer Arne!

Bine40 zur Folge 2 , 10.12.2016

super Kurs

Katja zur Folge 2 , 10.12.2016

Guter Kurs, leichte Choreo. Der Schweiß fließt trotzdem. Danke, Arne:)!

webfit zur Folge 2 , 10.12.2016

Hat es in meine Hitliste geschafft

Nastyakol zur Folge 1 , 09.12.2016

sehr lustig

Havi zur Folge 1 , 09.12.2016

Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht. Am Ende schwitzt man angenehm und fühlt sich gut!!

Adiaphora zur Folge 1 , 09.12.2016

Sehr angenehm für den Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft

Silla zur Folge 1 , 09.12.2016

Macht Spaß

littlekiwi zur Folge 1 , 09.12.2016

immer wieder schön

Juergen2016 zur Folge 1 , 08.12.2016

Spitze!

Felizitas333 zur Folge 2 , 08.12.2016

Hat großen Spass gemacht

Susi53 zur Folge 1 , 08.12.2016

zum wieder einsteigen genau richtig

Kady zur Folge 2 , 08.12.2016

Toller Kurs

Bine40 zur Folge 1 , 08.12.2016

immer wieder schön

Tina zur Folge 2 , 07.12.2016

super Kurs

Momsen zur Folge 2 , 07.12.2016

arne macht laune und fit

Jacqui zur Folge 1 , 06.12.2016

Einfach super. Gut nachzumachen, man kommt super mit und schwitz ordentlich.

Pünktchen zur Folge 2 , 06.12.2016

suuupppeer!!!!!!!!!!!!!!!

Kady zur Folge 1 , 06.12.2016

Super Kurs

Cjennert zur Folge 1 , 06.12.2016

Also auch für einen Basic Kurs hab ich meine Beine gut gemerkt.

aminchen zur Folge 1 , 05.12.2016

für einen wiedereinstieg spitze

Katharina G zur Folge 1 , 05.12.2016

Super

Vaenez zur Folge 1 , 05.12.2016

Ich schwitze...

Tina zur Folge 1 , 05.12.2016

mal wieder richtig gut

Koikiller zur Folge 2 , 05.12.2016

wie immer super

sugermouse zur Folge 1 , 04.12.2016

Gut

sugermouse zur Folge 2 , 04.12.2016

Gut wie jedesmal

ta_ma_ra zur Folge 1 , 04.12.2016

Toller Kurs für Anfänger und auch für mich als Wiedereinsteiger top als Erinnerung was meine Beine bei Aerobic tun sollen :)

MegFlyThe_CUT zur Folge 1 , 03.12.2016

Guter Kurs, man bleibt in Bewegung!

Felizitas333 zur Folge 1 , 03.12.2016

Hat viel Spass gemacht!

inox zur Folge 2 , 03.12.2016

morgens vorm Frühstück...... megaklasse

webfit zur Folge 1 , 03.12.2016

ok

asteraki zur Folge 1 , 02.12.2016

super schön

Airin zur Folge 1 , 02.12.2016

Super

Wave zur Folge 2 , 02.12.2016

Sehr dynamisch und motivierend.

Koikiller zur Folge 1 , 02.12.2016

sehr gut, um wieder reinzukommen

Ursi Hofer zur Folge 2 , 01.12.2016

genial

MeZelli zur Folge 2 , 01.12.2016

Seht gut

bezzz zur Folge 1 , 01.12.2016

Arne ist einfach superlocker, macht Spaß!

Sanne68 zur Folge 1 , 01.12.2016

Super

Wave zur Folge 2 , 01.12.2016

Sehr schöne Ergänzung zum ersten Teil.

webfit zur Folge 1 , 01.12.2016

Nett

Wave zur Folge 1 , 01.12.2016

Ein Kurs, der bei Wiederholung sogar noch mehr Spaß macht.

wuschel61 zur Folge 1 , 30.11.2016

wie immer sehr gut

Wave zur Folge 1 , 30.11.2016

Die Moderation ist nicht nur motivierend, sondern auch leicht verständlich. Man ist sofort drin in den Bewegungen. Gefällt mir sehr gut.

Tina zur Folge 1 , 30.11.2016

super

Halinka zur Folge 1 , 29.11.2016

hat mir gut gefallen!

Michi165 zur Folge 1 , 29.11.2016

O

isadoe zur Folge 1 , 29.11.2016

macht Spaß!!

Sumaruf zur Folge 2 , 29.11.2016

Folge 2 ist leichter machbar für Anfänger als Folge 1 meiner Meinung nach.

miga zur Folge 1 , 29.11.2016

:-)

Jacqui zur Folge 1 , 28.11.2016

War zum Einsteigen total super und die Schritte sind echt leicht nachzumachen

Mumi zur Folge 1 , 28.11.2016

Gut!!!

Irmeli zur Folge 1 , 28.11.2016

Für Anfänger ein toller Einstieg in diese Trainingsart, für Fortgeschrittene keine große Herausforderung.

Sprintgirl zur Folge 2 , 27.11.2016

Ein tolles effektives Workout nach längerer Trainingspause...und nun ab in die Wanne :-)

Maria zur Folge 2 , 27.11.2016

anstrengend aber gut

Sara-Lena zur Folge 1 , 27.11.2016

Nicht nur super für den Body, sondern auch für die Laune!

Christina2016 zur Folge 1 , 27.11.2016

Der Kurs hat recht wenig Abwechslung. Die Schrittfolgen sind teils zu kurz aufeinander bzw. die Übergänge dann nicht einfach.

Mari zur Folge 2 , 26.11.2016

Super Kurs.

Mayalena zur Folge 1 , 26.11.2016

War nicht so motivierend - schweisstreibend und kurz

Knubbelchen zur Folge 2 , 25.11.2016

sehr schön ! macht Spass, ist kurzweilig und schult Koordination

GuKu zur Folge 1 , 24.11.2016

Sehr gut....war zum ersten Mal dabei und daher klappten die Übergänge nicht immer, wird aber sicher....motivierendes Video

Katzitatzi zur Folge 1 , 24.11.2016

Anne macht Das so so angenehm dass es richtig Spaß macht danke

Sanne68 zur Folge 1 , 24.11.2016

Super für den Wiedereinstieg nach längerer Paus

Sumaruf zur Folge 1 , 24.11.2016

Die Übergänge sind etwas zu schnell. Hatte am Schluss keine Ahnung mehr.

Tina zur Folge 1 , 23.11.2016

war wieder super

Maria zur Folge 1 , 23.11.2016

sehr gut

zur Folge 1 , 23.11.2016

Sehr gut, bin gut mir gekommen, schoen erklaert

Flikflak zur Folge 2 , 23.11.2016

Fit für den Tag. Fühle mich super

Dani1975 zur Folge 2 , 22.11.2016

Spitze

Kady zur Folge 2 , 22.11.2016

Super Kurs

Airin zur Folge 1 , 22.11.2016

Super

Manati zur Folge 1 , 22.11.2016

schöner Einstieg!

Ramona zur Folge 1 , 21.11.2016

Super geschwitzt, super Kurs mit Arne

Rike258 zur Folge 1 , 21.11.2016

super für den Einstieg!

Ten zur Folge 1 , 21.11.2016

Wie immer klasse!

Riekest zur Folge 1 , 21.11.2016

Man kommt als Anfänger richtig ins schwitzen. Arm-Bein Koordination klappt bei mir als Anfänger nicht so richtig. Macht aber Spaß

Momsen zur Folge 1 , 21.11.2016

kpmme immer wieder gut ins schwitzen

Mari zur Folge 1 , 21.11.2016

super Training

Mau9 zur Folge 2 , 21.11.2016

hat Spaß gemacht

Nicht Identifiziert zur Folge 1 , 21.11.2016

Super erklärt und für Einsteiger einfach Top!

Suewolle zur Folge 1 , 21.11.2016

super zum wieder einsteigen, toller Trainer

p4st4f4ri zur Folge 1 , 20.11.2016

Hat viel Spaß gemacht

veroni4512 zur Folge 2 , 20.11.2016

Super

Birgit Hörmann zur Folge 1 , 20.11.2016

gut

AnneImWunderland zur Folge 1 , 20.11.2016

Top für Einsteiger

HelBoe zur Folge 1 , 20.11.2016

Super Kurs um nach langer Fitnessabstinenz wieder in Schwung zu kommen! Vor allem als Cardiotraining zu empfehlen. Mache ich bestimmt öfters! :-)

beautyqueen zur Folge 2 , 19.11.2016

einfach klasse!!!

silvia zur Folge 1 , 19.11.2016

gut erklärt.super

Luluna zur Folge 2 , 19.11.2016

eines meiner liebsten cardios

Caroooo zur Folge 1 , 18.11.2016

Schön wären 8 statt 4 Wiederholungen für Anfänger, schade das nicht die ganze Zeit die Beine zu sehen sin

moov2016 zur Folge 2 , 18.11.2016

nach längerer Pause, sehr anstrengend aber gut.

Cheyenne zur Folge 2 , 17.11.2016

sehr cool für nicht ganz so geübte.

Ellen62 zur Folge 1 , 17.11.2016

Super-Kurs. Aber: es gibt Millionen toller Songs....warum dieses Endlosschleifengeknödel ???

Momsen zur Folge 2 , 17.11.2016

ich bin gut ins schwitzen gekommen,toll, Arne!

Mamutsch zur Folge 2 , 16.11.2016

Der Kurs bringt fun

Jassi zur Folge 2 , 16.11.2016

sehr gut! mega anstrengend

feririx zur Folge 2 , 15.11.2016

Ein toller Kurs - da passt alles. Hab ihn jetzt schon öfter gemacht und steiger mich jedes Mal in der Intensität. Arne ist ein top Trainer!

Dani1975 zur Folge 1 , 15.11.2016

Supergut

mopsigel77 zur Folge 1 , 15.11.2016

Prima Anleitung und Motivation.

KatharinaV zur Folge 2 , 15.11.2016

Super Kurs für Herz und Kreislauf!

ladydana zur Folge 1 , 15.11.2016

Ein guter Kurs um wieder einzusteigen. Danke Arne

redvelvet zur Folge 1 , 14.11.2016

Perfekt zum wieder einsteigen

Tina zur Folge 1 , 14.11.2016

super

Mau9 zur Folge 2 , 14.11.2016

Mit Arne macht's immer Spaß

wuschel61 zur Folge 1 , 13.11.2016

angenehmer Kurs für abends

Itong zur Folge 1 , 13.11.2016

super Kurs wie alle mit Arne

Konstanzexx zur Folge 1 , 13.11.2016

super

pingpong zur Folge 1 , 13.11.2016

arne macht es super toll!!!!

sugermouse zur Folge 2 , 13.11.2016

Guter Kurs auch für 50+

marie luisa zur Folge 1 , 13.11.2016

ok

Maelkahe zur Folge 1 , 12.11.2016

Du kommst ins Schwitzen, prima Kurs zum Einsteigen!

Kady zur Folge 2 , 12.11.2016

Toller Kurs

feririx zur Folge 2 , 12.11.2016

Toller Kurs - schade, dass es nicht mehr Teile gibt.

Zockerlilly zur Folge 1 , 12.11.2016

Super Kurs

dieliebesteffie zur Folge 1 , 11.11.2016

sehr gut, auch für Bewegungsanfänger geeignet! Super Motivation!

Gain zur Folge 1 , 11.11.2016

Gut

missL zur Folge 1 , 11.11.2016

Sehr gut und einfach für Anfänger gemacht.

Manica zur Folge 2 , 10.11.2016

Super!

jorki zur Folge 1 , 10.11.2016

war anstrengend aber gut

Silla zur Folge 2 , 10.11.2016

Super Kurs

Halinka zur Folge 2 , 09.11.2016

Wieder gut

Bine64 zur Folge 1 , 09.11.2016

^super

Nicole__ zur Folge 1 , 09.11.2016

Kurs ist soweit gut ausführbar, aber ich habe einen Kopflastigen Job, sodass ich mir selbst die kleinsten Schrittfolgen nicht merken kann :)

Padmaja zur Folge 2 , 09.11.2016

Macht Spaß und wenn man mit springt ist es auch ganz schön anstrengend.

Mamutsch zur Folge 2 , 08.11.2016

Sehr gut, bei Arne macht das Training Spaß

Jassi zur Folge 1 , 08.11.2016

gut

Katharina G zur Folge 1 , 08.11.2016

Cool und viel Bewegung

veroni4512 zur Folge 1 , 07.11.2016

Sehr gut

Petronella zur Folge 1 , 07.11.2016

Nach stundenlangem sitzen super

Padmaja zur Folge 1 , 07.11.2016

Nach wochenlanger Pause, genau das Richtige

jusa zur Folge 1 , 07.11.2016

sehr gut,macht richtig Spaß!

Räupchen zur Folge 2 , 07.11.2016

Prima Woekout! Besonders gut gefallen mir auch immer die Informationen zu den Übungen.

UlrikeGo zur Folge 2 , 07.11.2016

sehr intensiv :-)

Creandy zur Folge 1 , 07.11.2016

fuer Eingerostete, wie mich, genau das Richtige :-)

Moni zur Folge 1 , 07.11.2016

Super, gut erklärt und man kommt ins Schwitzen!

lili010 zur Folge 2 , 06.11.2016

super Kurs, mit der Schrittfolge kann man gut mithalten, und der Schweiß rinnt.............

Nicole19 zur Folge 1 , 06.11.2016

sehr schöner Einsteigerkurs, sehr gut erklärt

Royalconny zur Folge 2 , 06.11.2016

Gut

Halinka zur Folge 1 , 06.11.2016

ganz schön ins Schwitzen gekommen

UnsUwe zur Folge 1 , 06.11.2016

Für Anfänger reicht´s.

miga zur Folge 1 , 06.11.2016

Immer wieder gerne :-)

ResaPesa zur Folge 1 , 06.11.2016

koordinativ anspruchsvoll

Do2502 zur Folge 2 , 06.11.2016

Super wie immer!

Kady zur Folge 2 , 05.11.2016

Super kurs

UlrikeGo zur Folge 1 , 05.11.2016

super gut und schweißtreibend

Caro234 zur Folge 1 , 05.11.2016

Für Anfänger sehr gut

hci zur Folge 1 , 05.11.2016

sehr gut

tificut zur Folge 1 , 05.11.2016

*****

samira 01 zur Folge 1 , 04.11.2016

um zweite mal supper!!

Ruth zur Folge 2 , 04.11.2016

Super

Paulinamau zur Folge 1 , 04.11.2016

sehr gut! habe auch Spaß gehabt

Silla zur Folge 1 , 04.11.2016

Macht Spaß

Dani1975 zur Folge 1 , 04.11.2016

Echt toll

Gain zur Folge 1 , 02.11.2016

wie immer Klasse

Halinka zur Folge 2 , 02.11.2016

hat mir gut gefallen

Stephchen zur Folge 1 , 02.11.2016

Es war ein sehr schöner Kurs. Ich konnte jede Übung von anfangan mit- und nachmachen.

Mimi71 zur Folge 1 , 01.11.2016

super

Halinka zur Folge 1 , 01.11.2016

hat mir sehr gut gefallen

unique_item zur Folge 1 , 01.11.2016

Für mich als Anfänger von der Intensität machbar. Die Schrittfolge fiel mir teilweise noch schwer aber ich denke das ist reine Übungssache. Am Ende war die Anstrengung zu spüren, ein guter Einstieg.

beautyqueen zur Folge 1 , 01.11.2016

Echt schön mitzumachen

PSun zur Folge 2 , 01.11.2016

hat super viel Spass gemacht :)

Manica zur Folge 2 , 31.10.2016

Super!

Elvira zur Folge 1 , 31.10.2016

Nach längerer Pause bin ich etwas durcheinander mit der Abfolge gekommen. Macht aber nix, Beine haben trotzdem gezittert.

Frank + Bärbel zur Folge 2 , 30.10.2016

toll!

YanaF zur Folge 2 , 30.10.2016

Schweißtreibend, aber gut!

Anisette zur Folge 2 , 29.10.2016

Bringt den Kreislauf in Schwung

samira 01 zur Folge 1 , 29.10.2016

hat mir serh gut gefallen , man hat bemerkt dass man was getan hat..

YanaF zur Folge 1 , 29.10.2016

Super Kurs für Anfänger!

funactor zur Folge 1 , 29.10.2016

Super Kurs.

Frank + Bärbel zur Folge 1 , 28.10.2016

War super!

Alexpape zur Folge 1 , 28.10.2016

Der Kurs war super, die Musik könnte besser sein.

KersPA zur Folge 1 , 28.10.2016

super kanckiges kurzes workout für zwischendurch

Snowcat zur Folge 1 , 28.10.2016

Toll zum Einstieg, wenn auch nicht wirklich anstrengend.

akleB zur Folge 1 , 27.10.2016

Locker, zum Warmwerden.

Timo zur Folge 2 , 27.10.2016

Danke....tat nach Monate wieder gut....

Ellka zur Folge 2 , 27.10.2016

sehr gut mitzumachen, ausgewogene Steigerung!

Laguitarrista zur Folge 1 , 26.10.2016

super!

Do2502 zur Folge 1 , 26.10.2016

Super wie immer!

Stuffl84 zur Folge 1 , 25.10.2016

Wie immer super!

Snuske zur Folge 2 , 25.10.2016

immer wieder gut!

Shari zur Folge 2 , 24.10.2016

unerwartetes cardio workout!

Mamutsch zur Folge 1 , 24.10.2016

Super

Eck zur Folge 1 , 24.10.2016

Sehr schöner Bodyshape-Kurs/ Konditions-Training

Buschröschen zur Folge 2 , 24.10.2016

mein Lieblingskurs

Ruth zur Folge 1 , 24.10.2016

gut gefallen

allma29 zur Folge 1 , 24.10.2016

sehr gut

Mimi71 zur Folge 1 , 23.10.2016

sehr gut

SusanneDe zur Folge 2 , 23.10.2016

Super! Mitreißender Trainer, Geschwindigkeit besser als bei Teil 1

Kady zur Folge 1 , 23.10.2016

Super Kurs

lelatowanda1802 zur Folge 2 , 23.10.2016

super Kurs!

lelatowanda1802 zur Folge 1 , 23.10.2016

hat wieder spass gemacht

Manica zur Folge 1 , 23.10.2016

Auch für einen absoluten Anfänger sehr gut machbar.Es hatte wirklich Spaß gemacht.

July174 zur Folge 1 , 23.10.2016

Gut

lelatowanda1802 zur Folge 1 , 22.10.2016

Guter Kurs für den Anfrage!

CollapseandRelax zur Folge 1 , 21.10.2016

als Einsteigerkurs ok!

meli250 zur Folge 1 , 21.10.2016

ok

Stuffl84 zur Folge 1 , 20.10.2016

Super! Auch für Anfänger leicht nachzuahmen.

Claudiii93 zur Folge 1 , 20.10.2016

Super Kurs um wieder reinzukommen

winnypooh zur Folge 2 , 20.10.2016

Ganz schön anstrengend.

Laisy zur Folge 2 , 20.10.2016

gutes ganzkörperkonditionstraining. Schön auch varianten für laien und profis

Fitzine zur Folge 1 , 20.10.2016

Super Kurs!

margamaria zur Folge 1 , 20.10.2016

Super. Man spürt, dass man was für sich getan hat.

Eriana zur Folge 1 , 19.10.2016

Super auch für eingerostete Sportmuffel

Täubchen zur Folge 1 , 19.10.2016

Super erklärt, tolle Übungen

Anime zur Folge 1 , 19.10.2016

Mir hat der Kursgenauso Spaß gemacht wie gestern! Für den Anfang ideal!

Petwar zur Folge 1 , 19.10.2016

sehr einfach und gut

Elfriede zur Folge 1 , 19.10.2016

super erklärt lustig

PSun zur Folge 1 , 19.10.2016

Super gut, hat Spass gemacht!

Smmrcld zur Folge 2 , 19.10.2016

sehr gut

Silke zur Folge 1 , 18.10.2016

Wieder super

LaTraviata zur Folge 1 , 18.10.2016

Danke schön, Arne! Auch dieser Kurs ist wieder super von dir geführt und erklärt.

lili010 zur Folge 1 , 18.10.2016

der Kurs ist total angenehm, man schwitzt ordentlich und die Schrittfolge ist sehr leicht zu verstehen und von Anfang an mitzumachen.

zur Folge 1 , 18.10.2016

Guter einstiegskurs und sympathischer Trainer.

*MonaRa* zur Folge 2 , 18.10.2016

sehr effektiv

Cora10 zur Folge 2 , 18.10.2016

super!

LeianieJade zur Folge 1 , 18.10.2016

Lockeres Workout, nur die Kameraführung ist nicht optimal. Im Fitnessstudio sieht man doch auch den ganzen Trainer.

Marandica zur Folge 2 , 17.10.2016

Obwohl die 2.Folge des Kurses koordinativ sehr einfach ist, ist sie kurzweilig. Gute Einheit, wenn man sich einfach durchbewegen und schwitzen will ohne den Kopf anzustrengen.

Shari zur Folge 1 , 17.10.2016

sehr gut

Anisette zur Folge 1 , 17.10.2016

Entspannter Einstieg

SusanneDe zur Folge 1 , 17.10.2016

Einer der besten Kurse bisher, Triner motiviert humorvoll -und Schrittfolgen auch für Grobmotoriker wie mich gut zu machen :-)

NixxiRoxx zur Folge 1 , 17.10.2016

Tolles Anfängertraining. Bin richtig ins Schwitzen gekommen. Nicht zu kompliziert!

buh zur Folge 1 , 17.10.2016

am ende ist man in der schrittfolge gut drin :-)

Cora10 zur Folge 1 , 17.10.2016

prima!

Uli zur Folge 1 , 17.10.2016

Immer wieder gut. Arne erklärt alles langsam und ausführlich. Top!

Smmrcld zur Folge 1 , 16.10.2016

ganz gut

Silla zur Folge 1 , 16.10.2016

Macht Spaß

Soulfly zur Folge 2 , 15.10.2016

Immer wieder gut und schweißtreibend

Kady zur Folge 2 , 14.10.2016

Toller kurs. Leicht zu folgen.

Reggie zur Folge 1 , 14.10.2016

Sehr schön.

Kady zur Folge 2 , 13.10.2016

Super kurs

Laisy zur Folge 1 , 13.10.2016

etwas langweilig

Sunny1171 zur Folge 1 , 13.10.2016

Super Start in den Tag

Lotto zur Folge 2 , 12.10.2016

Nicht so einfach..

ReThEm zur Folge 2 , 12.10.2016

Tolles Workout. Hat Spaß gemacht und ich bin sogar ins Schwitzen geraten.

RGF65 zur Folge 1 , 12.10.2016

Schweißtreibend und die Challenges lassen die Knie schön zittern... :-)

Marandica zur Folge 1 , 11.10.2016

Ganz ok, ist etwas für Personen, die noch nie an Aerobic-Stunden teilgenommen haben. Die Grundschritte werden gründlich erklärt.

PicoBello zur Folge 2 , 11.10.2016

tolle Anleitungen, einfach zum nachmachen, motivierend

Elku zur Folge 1 , 11.10.2016

Genau richtig

miazl zur Folge 1 , 11.10.2016

Super Training

Matthias Ecki zur Folge 1 , 11.10.2016

Sehr guter Kurs zu Einstieg

Berti62 zur Folge 1 , 10.10.2016

super Einführung

Jingjo zur Folge 1 , 10.10.2016

mach wie immer spaß.

Mumi zur Folge 2 , 10.10.2016

Macht Spaß, danke Arne!

Merida zur Folge 1 , 09.10.2016

Gut zum Einsteigen!

Kady zur Folge 2 , 08.10.2016

Super kurs

Laurasnormalday zur Folge 1 , 08.10.2016

Eine angenehme Sporteinheit hätte etwas stärker für mich sein können

columbo zur Folge 1 , 07.10.2016

Ich hätte es besser gefunden, wenn bei der Vorstellung einer neuen Übung die Kamera nur auf den Trainer gerichtet wäre. So ist manchmal etwas verloren gegangen. Ansonsten sehr gut :)

Geli007 zur Folge 2 , 07.10.2016

Super, mit wenig gut ins Schwitzen gekommen.

Anita2 zur Folge 1 , 07.10.2016

Wirklich ideal für Anfänger.

BabaK zur Folge 1 , 06.10.2016

Einfache Schritte, genau das Richtige für den Feierabend

feririx zur Folge 1 , 06.10.2016

Gut für Einsteiger. Die gesamte Abfolge könnte ruhig noch öfter wiederholt werden.

Positiv zur Folge 1 , 06.10.2016

Toller Kurs

Anja25 zur Folge 2 , 06.10.2016

Angenehme Schrittfolgen, leichtes Schwitzen. super für Beginner!

Reggie zur Folge 1 , 05.10.2016

Klasse!!!

Niemalsland zur Folge 1 , 05.10.2016

Ich fand ihn etwas langweilig und eintönig

Liebhild zur Folge 2 , 05.10.2016

Badewanne wäre jetzt toll. Ich muss leider Arbeiten. Training war sehr gut.

Kady zur Folge 1 , 04.10.2016

Super kurs

onya zur Folge 1 , 04.10.2016

Super

Lotto zur Folge 1 , 04.10.2016

Hat Spaß gemacht!

Mella1995 zur Folge 1 , 03.10.2016

Super Kurs für den Anfang. Macht Spaß und man kommt gleich in's Schwitzen!

*MonaRa* zur Folge 1 , 03.10.2016

super Kurs

Yztiger zur Folge 1 , 02.10.2016

War super!

Kady zur Folge 2 , 01.10.2016

Super Kurs

ReThEm zur Folge 1 , 30.09.2016

Hat Spaß gemacht. Leicht geschwitzt,aber Puls kaum erhöht.Challenges waren Hammer.

Fire-Fit zur Folge 1 , 29.09.2016

Gut

Zimt zur Folge 1 , 29.09.2016

Super für Einsteiger und unsportliche wie mich! werde ihn sicherlich nochmal wiederholen, da ich mit Schrittfolgen noch ab und an ins Straucheln kam!

Mumi zur Folge 1 , 27.09.2016

Gefällt mir! Gut zu schaffen.

stephy zur Folge 1 , 27.09.2016

Langsam aufbauend und gut erklärt

Kady zur Folge 2 , 27.09.2016

Toller Kurs

CharlotteRitter zur Folge 2 , 26.09.2016

Wie auch der 1. Teil sehr gut gemacht. Bin gut ins Schwitzen gekommen.

Kady zur Folge 2 , 26.09.2016

Toller Kurs

Anardil zur Folge 1 , 26.09.2016

Toller Kurs, für den Einstieg genau richtig. Nur das mit den Schritten ist für jemanden der das zum ersten mal macht, nicht ganz so einfach.

Snuske zur Folge 2 , 26.09.2016

Schön intensiv ohne kompliziert zu sein

Liebhild zur Folge 1 , 26.09.2016

Die Zeit ist sehr schnell vergangen. Super Training!

CharlotteRitter zur Folge 1 , 24.09.2016

Ich fand den Kurs wirklich klasse. Für Einsteiger sehr gut nachzuvollziehen.

Schwabbel zur Folge 2 , 24.09.2016

bin durchgeschwitzt :-)

Misha zur Folge 1 , 24.09.2016

Da kommt man doch ins schwitzen ;) Koordination wird ganz schön geübt

rolf zur Folge 1 , 23.09.2016

Nach langer Pause..technisch Bedingt..War es mal wieder fantastisch..Die Kurse bei Anne sind für mich perfekt..Also auch etwas für 50+..DANKE

Snuske zur Folge 1 , 23.09.2016

Schön einfach nach einem langen Tag. Muss sich nicht viele kombinationen merken, dennoch schweisstreibend :)

Patschone zur Folge 1 , 22.09.2016

Sehr gut

TXX zur Folge 1 , 22.09.2016

Erst einmal angefangen läuft es wie von selbst. Alles super erklärt bis zum Schluss.

Brimama zur Folge 1 , 21.09.2016

Nett gemacht! War gut für den Anfang.

Uli zur Folge 2 , 21.09.2016

Schöne Erweiterung von Kurs 1, die eingebauten Sprünge sorgen für mehr Intensität.

Kashia zur Folge 2 , 20.09.2016

Bis dato hat Arne immer sehr effektive und gute Übungen. Empfehlenswert

Schwabbel zur Folge 2 , 20.09.2016

toll, insbesondere die div. Schwierigkeitsstufen. Daher für jeden geeignet

sabri89 zur Folge 1 , 20.09.2016

^sehr gut

Weuselmolf zur Folge 1 , 19.09.2016

Schöner Einstieg, kann man gut noch nach 40 min Pilates machen...

Uli zur Folge 1 , 19.09.2016

Super Kurs um langsam wieder anzufangen. Top!

Anja25 zur Folge 1 , 19.09.2016

Schöner Einstieg auch nach Trainigspause!!! Leichte bis mittlere Anstrengung! Schwitzen auf jeden Fall!

Cabo26 zur Folge 1 , 18.09.2016

Der Kurs war anstrengend aber nicht überfordernd. Die Übungen wurden sehr gut Schritt für Schritt aufgebaut.

blackheat zur Folge 1 , 17.09.2016

klasse kurs

Kimski zur Folge 1 , 17.09.2016

Bester Trainer!

thussy zur Folge 2 , 17.09.2016

meeeega ;-)))))

Melaniex3 zur Folge 1 , 17.09.2016

Sehr gut

zwieback zur Folge 1 , 17.09.2016

schöne kurze mobilisation und ohne auf die arme abstützen zu müssen. geht bei mir nämlich nicht.

Milouanouk zur Folge 2 , 17.09.2016

Sehr guter Kurs! Hat Spaß gemacht!

Mona Wi zur Folge 1 , 16.09.2016

Sehr gut - schön schweißtreibend

blaumausi zur Folge 2 , 16.09.2016

Einfach super

steffi_güni zur Folge 1 , 15.09.2016

also das mit den schrittabläufen ist zu beginn schon zum verzweifeln :D

beate_ept zur Folge 2 , 15.09.2016

Super!

thussy zur Folge 1 , 15.09.2016

schweißtreibend aber super

Geli007 zur Folge 2 , 15.09.2016

Bin gut durch, aber immer wieder gerne mit Arne.

Brimel zur Folge 1 , 14.09.2016

Arne ist einfach der Beste! Egal wie man sichh quält, er erklärt super und motiviert. Super Training

zur Folge 1 , 14.09.2016

Spaß gemacht

denbil zur Folge 1 , 13.09.2016

Immer wieder eine Freude =)

Aga zur Folge 1 , 13.09.2016

Super

Alex69 zur Folge 2 , 12.09.2016

hat Spaß gemacht!!!

blaumausi zur Folge 1 , 12.09.2016

obwohl ich es nicht gedacht hätte, bin ich ganz schön ins schwitzen gekommen. super

Maik86 zur Folge 1 , 12.09.2016

Sehr guter Start für Einsteiger

Das packst du! zur Folge 1 , 11.09.2016

Kurz und knackig!

Tina-Lina zur Folge 2 , 11.09.2016

immer wieder gut!

Adönsche zur Folge 1 , 10.09.2016

Super!!

monosa zur Folge 2 , 10.09.2016

Super Kurs! Ich bin ins Schwitzen gekommen!

moov2016 zur Folge 2 , 09.09.2016

Schweißtreibend und anstrengend

jazzylicious zur Folge 1 , 09.09.2016

Zum 2. Mal gemacht und immer noch Spaß dabei :)

Alpi zur Folge 1 , 09.09.2016

Sehr gut aber er sollte als erstes sein und nicht an 2 Stelle

moov2016 zur Folge 2 , 07.09.2016

zum anfang schrittkombinationen verwirren.öfter die anzahl der wiederholungen zum anfang nennen. ansonsten super und schweistreibend. :)

Karin59 zur Folge 2 , 07.09.2016

Lustiges Workout, für mich könnte das Dehnen etwas länger sein.

*MonaRa* zur Folge 1 , 07.09.2016

Super Kurs für Einsteiger! Hat Spaß gemacht!

LaraT zur Folge 2 , 06.09.2016

guter einsteigerkurs.

Michele-Nadine zur Folge 1 , 06.09.2016

super intensiv

Madeleine92 zur Folge 1 , 06.09.2016

nicht zu anstrengend, aber macht spaß!

Verica zur Folge 2 , 06.09.2016

Sehr guter Tranier er deckt von Anfänger bis Experte alles in einem Workout mit super Technikerklärung ab. Mit 191 kcal ist der Kurs ganz gut.

franzy18 zur Folge 1 , 06.09.2016

klasse

Phisimaus zur Folge 1 , 06.09.2016

Macht Spaß und Schweiss

nadenn zur Folge 1 , 05.09.2016

cool

Schwabbel zur Folge 1 , 05.09.2016

Bei Arne gibt es nichts zum Nulltarif, jedoch mit viel Spas

beate_ept zur Folge 1 , 05.09.2016

Super !

andie potsche zur Folge 2 , 05.09.2016

super Schweiß garantiert

Mamoli zur Folge 2 , 05.09.2016

Sehr angenehm.

Kirabelle zur Folge 2 , 05.09.2016

Schnell und knackig!

Malito zur Folge 2 , 04.09.2016

Top wieder mal Woop

zur Folge 1 , 04.09.2016

Motivierend und macht glücklich.

sugermouse zur Folge 2 , 04.09.2016

einfach aber super anstrengend,klasse zum Abschalten

Doris54 zur Folge 1 , 02.09.2016

Nicht zu anstrengend, gut zum Durchhalten.

monosa zur Folge 1 , 02.09.2016

Eigentlich bin ich kein großer Arobic Fan, aber der Kurs war echt gut! Arne schafft es super zu motivieren, auf eine angenehme Art und Weise.

OsonnenblumeO zur Folge 1 , 02.09.2016

Sehr einfache Schritte aber man komt gut ins Schwitzen!

Milouanouk zur Folge 1 , 02.09.2016

Schöner kurs

Marilleni zur Folge 2 , 01.09.2016

Kurse mit Arne sind ein Muss. Top!

Brown-Eye zur Folge 2 , 31.08.2016

Arne ist einfach nur großartig! die Kurse sind die besten!

andie potsche zur Folge 1 , 31.08.2016

super macht viel Spaß

zur Folge 1 , 31.08.2016

gut

Tag am Meer zur Folge 1 , 31.08.2016

Nach längerer Zwangspause hat das wieder richtig gut getan. Super wie immer!

lili010 zur Folge 2 , 30.08.2016

sehr gut,

Daggi1263 zur Folge 1 , 30.08.2016

Gute Übungen anschaulich dargestellt

Rhezo81 zur Folge 1 , 30.08.2016

Für Einsteiger ist das super. Da ich schon ne ganze Weile Aerobic mache, war er mir eher zu leicht, ich hab ihn jetzt quasi als Warmup verwendet, dafür war er klasse :-)

Gerald zur Folge 1 , 30.08.2016

gut zum einsteigen, bin gut ins schwitzen gekommen

Dani79 zur Folge 1 , 29.08.2016

Richtig super! Macht Spaß, bringt einen zum Schwitzen und trainiert die richtigen Stellen :-)

Simone zur Folge 1 , 29.08.2016

Macht Spaß und ist auch für absolute Anfänger machbar!

Malito zur Folge 1 , 28.08.2016

To

lazy bone zur Folge 1 , 27.08.2016

leichte schritte, man kommt gut mit

Pefchen zur Folge 2 , 26.08.2016

Toller Kurs von Arne. Gut gefällt mir, dass er zwei Varianten anbietet für die einen die mehr tun wollen und die anderen, denen es noch zu anstrengend ist.

Caromaro zur Folge 1 , 25.08.2016

für den Anfang ganz gut

Netti.84 zur Folge 1 , 25.08.2016

Super... beim 2. Anlauf :D

Martinski zur Folge 2 , 25.08.2016

Ein super Kurs. Sehr motivierend und gerade so anstrengend, wie es gut tut. Schön sind auch die 2 unterschiedlichen Schwierigkeitslevel.

Lillie88 zur Folge 1 , 25.08.2016

Sehr gut.

oxtapodi zur Folge 2 , 25.08.2016

Uffff ... Level 2 durchziehen bis zum Ende scheint unerreichbar. Super Kurs!

Katja zur Folge 1 , 25.08.2016

Bin Arne-Fan. Ein Top-Trainer, der die Technik gut erklärt. Auch für Fortgeschrittene geeignet, wenn man mal nicht viel denken will (leichte Schritt-Kombi) und trotzdem ein bisschen Schwitzen will.

Nadini zur Folge 1 , 24.08.2016

Schöner Kurs. Motivierend. Die Musik könnte etwas mehr hervorgehoben werden.

Schnappmaul zur Folge 2 , 24.08.2016

Genauso schweißtreibend wie Teil 1, es hat Spaß gemacht

kieselsternchen zur Folge 2 , 24.08.2016

auch beim zweiten durchlauf top!

Tabbimaus zur Folge 2 , 24.08.2016

super gute Einführung

downhillmary zur Folge 1 , 24.08.2016

Man kommt ordentlich ins Schwitzen.

Huppeidie zur Folge 2 , 24.08.2016

Jeppah!!!

nini* zur Folge 1 , 24.08.2016

super angenehm, schweiztreibend... ich spür meinen ganzen Körper und das in nur 30 Minuten

Huppeidie zur Folge 1 , 23.08.2016

Bei 30 Grad - nicht zu viel aber auch nicht zu wenig :)

Nina210 zur Folge 2 , 23.08.2016

Meega :) Super Low-High-Kombi, toller Trainer, danke sehr :)

Tabbimaus zur Folge 1 , 23.08.2016

immer wieder nett

Schnappmaul zur Folge 1 , 22.08.2016

Schweißtreibend, macht viel Spaß. Die Schritte sind einfach

Annenym zur Folge 1 , 22.08.2016

super für den Beginn. Auch Kopftraining!

Lian13 zur Folge 2 , 22.08.2016

Hat Spaß gemacht!

Tichua zur Folge 2 , 21.08.2016

Super Aufbau, nach dem Einsteigerkurs. Toll mit den Sprungelementen.

Cevi zur Folge 2 , 21.08.2016

Toller Kurs. Gehört definitiv zu meinen Lieblingen, weil man ihn immer machen kann - egal, wie müde man ist. Arne nimmt einen mit viel Spaß und Enthusiasmus mit. Danke dafür!

Cevi zur Folge 1 , 21.08.2016

Immer wieder schön. Sehr entspannend nach einem stressigen Tag. Danke, Arne!

Babsl247 zur Folge 1 , 21.08.2016

auch einer meiner lieblingskurse!

Etidorhpa23 zur Folge 1 , 21.08.2016

heute hab ich richtig geschwitzt

Binchen2904 zur Folge 1 , 21.08.2016

danke Arne, ein tolles Workout. du bist und bleibst mein Lieblingstrainer ;)

*evi* zur Folge 1 , 21.08.2016

Guter Kur

Nette.B zur Folge 1 , 21.08.2016

ganz toll

JuliaBoe zur Folge 1 , 20.08.2016

Trotz vieler Wiederholungen kurzweilig und genau die richtige "Dosierung" für Anfänger wie mich

Aga zur Folge 1 , 20.08.2016

sehr gut

Nette.B zur Folge 1 , 20.08.2016

mit arne macht es immer wieder spaß

blackheat zur Folge 1 , 19.08.2016

Toll, kam in kürzester Zeit an meine Grenzen. Hab durchgezogen einfach super

Mumi zur Folge 2 , 18.08.2016

Gefällt mir

Martinski zur Folge 1 , 18.08.2016

Arne finde ich immer wieder super. Das Training mit ihm macht richtig Spaß. Die Übungen sind gut erklärt und er motiviert.

Pefchen zur Folge 1 , 18.08.2016

Der Kurs ist für Einsteiger super. Ich kam richtig ins Schwitzen. Bin nur bei der Schrittfolge immer wieder durcheinander gekommen, aber ich freue mich schon darauf das zu üben ☺️

kieselsternchen zur Folge 1 , 18.08.2016

super einsteigerkurs.

kieselsternchen zur Folge 2 , 18.08.2016

hat mir echt getaugt und hat mich zum schwitzen gebracht. bin noch bissi eingerostet, aber ich bin motiviert =)

Nessie zur Folge 2 , 18.08.2016

sehr anstrengend für einen Einsteigerkurs, gut durch die Steigerungsmöglichkeiten auch für Fortgeschrittene geeignet

ines82 zur Folge 1 , 17.08.2016

super kurs :) immer wieder gerne

Tobi90 zur Folge 1 , 17.08.2016

hab schön geschwitzt, kam bei den Abfolgen aber immer aus dem Takt, freu mich schon drauf es üben zu können ;)

invisibility zur Folge 1 , 17.08.2016

Super Einstieg, nach 1 1/2 Jahren mal wieder ordentlich ins Schwitzen gekommen. Absolut anfängertauglich

Dani16 zur Folge 2 , 17.08.2016

Sehr gut!

lili010 zur Folge 1 , 16.08.2016

gefällt mir sehr gut, leichte Schrittfolge, trotzdem schwitzt man ordentlich

Sonnengruß zur Folge 1 , 16.08.2016

Sehr gut! Guter Einsteigerkurs!

manu113 zur Folge 1 , 16.08.2016

Alles sehr gut erklärt. man kommt auf als Anfänger gut mit.

Anja Lisa zur Folge 1 , 15.08.2016

Einfach gut. Kurz und knackig

Schwabbel zur Folge 1 , 15.08.2016

Bei Arne gibt es Nichts zum Nulltarif. Einfache Abfolge mit kleinen Herausforderungen.

Bürosportlerin zur Folge 1 , 15.08.2016

Sehr schön zum Warmwerden und -bleiben. Gut als Kombikurs, wenn man etwas mehr will.

Zsóka zur Folge 1 , 15.08.2016

super

Brown-Eye zur Folge 1 , 14.08.2016

super für Einsteiger und trotzdem ordentlich ins Schwitzen gekommen!

Nina210 zur Folge 1 , 14.08.2016

Toller Kurs, toll erklärt. Super für Einsteiger.

Tichua zur Folge 1 , 13.08.2016

Gar nicht leicht den Abfolgen zu folgen. Für Einsteiger trotzdem schweißtreibend. Toll!

moov2016 zur Folge 1 , 13.08.2016

schrittfolge mit armen gleichzeitig verwirrend. Ansonsten gut

mavimi zur Folge 2 , 13.08.2016

Anstrengend aber sehr effektiv

Ju zur Folge 1 , 12.08.2016

Super erklärt, geht schnell. Musik könnte besser sein

susan* zur Folge 1 , 12.08.2016

Ganz gut. Ich bin halt kein Aerobic Fan. Die Kamaraeinstellung fand ich teilweise nicht gut. Mir hilft es die Füße zu sehen. Dann kann ich den Übungen besser folgen.

Fire-Fit zur Folge 2 , 12.08.2016

Sehr guter Kurs, immer wieder gerne!

Galle zur Folge 1 , 12.08.2016

Wie immer gut

bilderfantasien zur Folge 2 , 11.08.2016

gut

Reikja zur Folge 1 , 11.08.2016

Grundsätzlich gut. Ich hätte als "Beginner" gern mehr die Beinarbeit gesehen. Ansonsten sehr motivierend.

Lupox zur Folge 1 , 11.08.2016

Perfekt zum Start!

SAS88 zur Folge 1 , 10.08.2016

sehr schön aber auch gut anstrengend

Brockenhexe zur Folge 1 , 10.08.2016

ich fand den Kurs toll - Arne kann so schön motivieren :)

Wonni1909 zur Folge 1 , 10.08.2016

alles bestens

Chiiarachen zur Folge 2 , 10.08.2016

Ein super sympathischer trainer ! Es macht sehr viel Spaß. Nur zu viel cardio :)

zur Folge 1 , 09.08.2016

Die Abfolge der Bewegungen ist einfach toll. Man merkt gar nicht wirklich, dass man trainiert. Einfach spitze! Für mich wäre es einfacher, wenn die Kamera nur den Coach zeigen würde.

Ursuka zur Folge 2 , 09.08.2016

Cool aber anstrengen

lazy bone zur Folge 1 , 09.08.2016

ein bisschen zu viel Redeanteil, aber man kommt gut ins Schwitzen

Milouanouk zur Folge 1 , 09.08.2016

Sehr gut!

Pati383 zur Folge 1 , 08.08.2016

Für mich als extrem Couching fan, ein SUPER Einsteiger Video, einfach und super erklärt! Ich freu mich schon auf das nächste Video, sobal ich dieses mit mehr Kondition übersteh ;)

Reenomar zur Folge 1 , 08.08.2016

Perfekter Trainingsstart!!!

Mumi zur Folge 1 , 08.08.2016

Sehr geeignet für Einsteiger

Helge78 zur Folge 2 , 08.08.2016

Top, nur mit der schnellen Abfolge komme ICH koordinationstechnisch nicht hinterher ;o) Ich muss echt üben

Iffirieke zur Folge 1 , 08.08.2016

Erster Kurs seit vielen Jahren. Ich schwitze wie verrückt :-)

Kirabelle zur Folge 1 , 08.08.2016

Angenehm, gut geeignet zum Wiederholen ...

zur Folge 2 , 06.08.2016

Arne macht das echt großartig!

FräuleinSchnitte zur Folge 2 , 05.08.2016

Seht guter Kurs, man kommt super ins schwitzen :)

winnypooh zur Folge 1 , 05.08.2016

Das war nicht schlecht. Danke Arne

Bradipo zur Folge 1 , 04.08.2016

Super Kurs, gut erklärt und gut durchzuhalten.

Jules148 zur Folge 1 , 04.08.2016

Guter Anfängerkurs!

Ursuka zur Folge 1 , 04.08.2016

Super und sogar durchgehalten

Joprode zur Folge 2 , 04.08.2016

Arne ist sehr sympatisch. Workout vergeht wie im Flug.

Cicus zur Folge 1 , 03.08.2016

Top

littlekiwi zur Folge 2 , 03.08.2016

hat super Spaß gemacht

Tina-Lina zur Folge 2 , 03.08.2016

Auch Teil 2 hat mir super gut gefallen. Locker und schwitzig, fühl mich tiptop!

Vera27 zur Folge 2 , 02.08.2016

Gut

Manja3 zur Folge 1 , 02.08.2016

toller Kurs!

Mymla zur Folge 2 , 02.08.2016

Ich finde den Trainer sehr motivierend und nach den Übungen bleibt's nichts weiter übrig, als schwitzen...

Joshi zur Folge 2 , 02.08.2016

Immer noch einer meiner Lieblingskurse!

former011 zur Folge 1 , 02.08.2016

Toller Kurs

Joprode zur Folge 1 , 02.08.2016

Geht schnell um, da abwechslungsreich.

littlekiwi zur Folge 1 , 02.08.2016

super Kurs ist auch für Anfänger geeignet

Helge78 zur Folge 1 , 01.08.2016

Toller Einsteigerkurs. Allerdings bin ich trotzdem an meine Grenzen gestoßen.

AR80 zur Folge 1 , 01.08.2016

Guter Einstieg für Einsteiger

Fitmaus77 zur Folge 2 , 01.08.2016

Arne hat mich so richtig zum Schwitzen gebracht.... :-)

Denisium zur Folge 1 , 01.08.2016

toller kurs

Cevi zur Folge 2 , 31.07.2016

Immer wieder anstrengend - immer wieder gut. Arne ist ein toller Coach!

Donny zur Folge 1 , 31.07.2016

Super.....

Anke1983 zur Folge 1 , 29.07.2016

der beste Kurs, dem ich bis jetzt gemacht habe

aza zur Folge 1 , 29.07.2016

Anstrengend aber gut

Phisimaus zur Folge 1 , 29.07.2016

sehr schönes tänzerisches Kreislauftraining

Vera27 zur Folge 1 , 28.07.2016

Guter Einsteigerkurs. netter coach

JenWest zur Folge 1 , 28.07.2016

Gut für Anfänger

lalisa zur Folge 2 , 28.07.2016

immer wieder toll, und man kann sich so richtig reinhängen. Sehr gut.

Cevi zur Folge 2 , 27.07.2016

Am liebsten hätte ich nur noch Kurse mit Arne! Manchmal habe ich noch Respekt vor neuen Kursen - aber er bringt einen immer sicher durch. Mir hat es wirklich Spaß gemacht. Danke dafür!

Denise32 zur Folge 1 , 27.07.2016

Super Kurs. Bringt einen zum Schwitzen

Ruth83 zur Folge 1 , 27.07.2016

habe zm ersten mal einen Kurs gemacht...wenn man irgendwann die koordination raus hat macht es echt spass. Und für den Eintieg ein toller Kurs

Adönsche zur Folge 1 , 27.07.2016

Man konnte gut mithalten

Ramona zur Folge 1 , 27.07.2016

Mit Arne ist jedes Workout ein Vergnügen.

Sylv11 zur Folge 1 , 27.07.2016

Immer wieder super!!!

Tina-Lina zur Folge 1 , 26.07.2016

nach sehr langer Sportpause ein lockerer und dennoch schwitziger Einstieg für mich - super!

Amalia zur Folge 1 , 26.07.2016

Mir gefielen die Aerobicelemente sehr gut.

snoopy40699 zur Folge 1 , 26.07.2016

Mir hat der Kurs sehr gefallen, Arne macht einfach laune

Sunny23 zur Folge 1 , 26.07.2016

Schweißtreibend

FräuleinSchnitte zur Folge 1 , 25.07.2016

Sehr anstrengend, der Trainer ist jedoch super animierent. Hat mir sehr gut gefallen :)

anmary90 zur Folge 2 , 25.07.2016

ist oki.

TXX zur Folge 2 , 25.07.2016

Top alle Übungen intensiv und variabel Schweiß garantiert.

Fitmaus77 zur Folge 1 , 25.07.2016

Einfache, aber effektive Übungen! Super!

tici zur Folge 2 , 24.07.2016

Toll, hat mir sehr gut gefallen! VIel intensiever als Kurs1.

labellavita zur Folge 1 , 24.07.2016

bin absoluter Neuling und habe den Kurs ohne Pause geschafft. Super Training, danke.

Meila zur Folge 2 , 24.07.2016

Immer wieder super. Top Trainer!

Yvonnen zur Folge 1 , 23.07.2016

schweißtreibend, hat aber dennoch Spaß gemacht

Fitwienie74 zur Folge 2 , 23.07.2016

bei dieser Witterung natürlich sehr schweißtreibend, aber eben noch gut machbar, weil nicht so anstrengend

sugermouse zur Folge 1 , 23.07.2016

war super gut geschwitzt

sakura 1986 zur Folge 1 , 22.07.2016

immer wieder gut, immer wieder anstrengend. toll sind die unterschiedlichen varianten je nach fitnesslevel. super!

Svenja`s zur Folge 1 , 22.07.2016

Super für den Einstieg!

tici zur Folge 1 , 22.07.2016

Gut für Anfänger.

Cevi zur Folge 1 , 22.07.2016

Ich liebe diesen Kurs. Morgens vor der Arbeit - super. Schön, dass man die Kurse wiederholen darf :)

`Klexi´ zur Folge 2 , 21.07.2016

Am Ende fix und fertig, aber stolz.

larapaz zur Folge 1 , 21.07.2016

Sehr gutes warm up!

Yuna1 zur Folge 2 , 21.07.2016

sehr guter kurs einfacher als der erste

Ruki zur Folge 2 , 21.07.2016

es hat richtig Spaß gemacht!

Sonuschka zur Folge 1 , 20.07.2016

Toller Trainer! Nur manchmal waren die Kameraeinstellungen komisch und ich wusste nicht genau, wo wir in der Übung waren.

Cevi zur Folge 1 , 20.07.2016

Perfekt! Der Trainer ist super sympathisch und man kann den Übungen leicht folgen.

Marmir zur Folge 1 , 19.07.2016