Finde dein Workout!

Body Harmony

Training Bild

Dauer: 35 Minuten35

Kalorien: ca. 198198

Einsteiger Ganzkörper Matte, Theraband

Folgen: 11

70 Bonuspunkte70

Folgen:

  • 1

Magic Moments!

Grant McDaniels zeigt dir seine Magic Excercises zur perfekten Körperharmonie. Hier lernst du dich in deinem Körper wohlzufühlen. Best of Anti-Aging inklusive! Einfach magisch. Sprache: Englisch

Details zu den Folgen

Folge 1

Lerne dich in deinem Körper wohlzufühlen und verankere neue Bewegungsmuster, die dich langfristig vor Abnutzungserscheinungen schützen.

Mitglieder Bewertungen

Stay_Fit zur Folge 1 , 11.12.2018

War interessant und entspannend.

annamariam zur Folge 1 , 14.09.2018

gut

Sands zur Folge 1 , 11.09.2018

super Trainer, sehr entspannend

Liebhild zur Folge 1 , 07.09.2018

Sehr angenehm.

Kayb3 zur Folge 1 , 06.09.2018

Sehr angenehm

mehr Bewertungen

annamariam zur Folge 1 , 30.08.2018

Sehr gut.

Gudrun zur Folge 1 , 30.08.2018

schöne kleine Entspannung

Mada69 zur Folge 1 , 28.08.2018

sehr entspannend für den ganzen Körper

Sweety75 zur Folge 1 , 25.08.2018

entspannend

Savina zur Folge 1 , 18.08.2018

genial!!!

winnypooh zur Folge 1 , 31.07.2018

So einfach und doch so effektiv. Man muss sich nur die Zeit nehmen.

Cair_Paravel zur Folge 1 , 29.07.2018

Nicht so meins

Easy zur Folge 1 , 03.07.2018

entspannend und gleichzeitig kräftigend

Steffi18 zur Folge 1 , 05.06.2018

schön entspannend

Julie! zur Folge 1 , 04.06.2018

entspannend

Katharina G zur Folge 1 , 03.06.2018

Sehr gut für den Rücken

feuerundflamme zur Folge 1 , 06.05.2018

sehr wohltuend

vidalin zur Folge 1 , 16.04.2018

einer meiner absoluten Lieblingskurse

Birgit zur Folge 1 , 30.03.2018

immer wieder schön, fließende Bewegungen, richtig auf den Boden legen und wieder aufstehen

Fobbi zur Folge 1 , 15.03.2018

Sehr entspannend

nonchalance zur Folge 1 , 06.03.2018

War wunderbar erholsam.

Elliott zur Folge 1 , 28.02.2018

Entspannend, sehr gut erklärt. Das richtige nach einem arbeitsreichen Tag.

Verotschka zur Folge 1 , 24.02.2018

Immer wieder von neuem sehr sehr entspannend !

Ayasha zur Folge 1 , 16.02.2018

Für mich ein Ausgleich zum Workout. Auch Langsamkeit will gelernt sein. Toll!

zur Folge 1 , 15.02.2018

Nicht anstrengend, gut für die Bewegung des Körpers

Roswitha1 zur Folge 1 , 10.02.2018

ok

schogador zur Folge 1 , 07.02.2018

sehr angenehme Übungen, wenn man sich einfach mal etwas Gutes tun möchte, ohne sich gross anzustrengen

Ernst57 zur Folge 1 , 28.01.2018

Da übt man nicht nur den body, sondern auch das Englisch :-)

Verotschka zur Folge 1 , 27.01.2018

Mein absoluter Lieblingskurs ! Wenn ich heute Abend nach der arbeit von Zürich nach München fahre .. bin ich auf der Autobahn wesentlich entspannter ! Danke euch ! Vera

Schmuckkörbchen zur Folge 1 , 25.01.2018

Bin begeistert, sanft, harmonisch und angenehme Musik. Sehr entspannend:)

Verotschka zur Folge 1 , 13.01.2018

Das ist mein absoluter Lieblings Kurs ! Wenn ich heute Abend nach d arbeit im Auto sitze ( fahrt von Zürich nach München ) schaffe ich d Reise mühelos und fit im inneren ! Danke euch ! Vera

Doris54 zur Folge 1 , 11.01.2018

Ich liebe diesen Kurs, Grant macht das wirklich absolut super, so ruhig und gelassen und absolut entspannend.

MickyMarcel zur Folge 1 , 10.01.2018

Ungewöhnlich aber tol

inox zur Folge 1 , 10.01.2018

kurs entspannt total,sehr gut

Danischatz zur Folge 1 , 07.01.2018

Simples Workout mit viel Outcome.

Günni zur Folge 1 , 04.01.2018

sehr angenehm, vielen Dank

Veroni4ka zur Folge 1 , 01.01.2018

Sehr schön

willem zur Folge 1 , 31.12.2017

Toller Kurs. Immer wieder gut.

UrsulaWinit zur Folge 1 , 12.12.2017

top!

Dresden zur Folge 1 , 11.12.2017

ungewöhnliche aber gute Übungen, leider in englisch

robertA1 zur Folge 1 , 08.12.2017

supper danke

Verotschka zur Folge 1 , 08.12.2017

Der beste Kurs !

willem zur Folge 1 , 04.12.2017

Super für den unteren Rücken und die Körperwahrnehmung. Hat sehr gut getan und werde ich sicher öfter machen.

Ellen P zur Folge 1 , 16.11.2017

Super. Thanks a Lot.

Liebhild zur Folge 1 , 16.11.2017

Entspannend.

karorada zur Folge 1 , 15.11.2017

sehr entspannend

Inkie zur Folge 1 , 10.11.2017

Angenehme Übungen zur Körperwahrnehmung

mimi_m zur Folge 1 , 07.10.2017

leider hat mir dieser Trainer nicht so gut gefallen, viel zu viel geredet, dadurch zu wenig zeit um in der Übung zu entspannen.

aenk zur Folge 1 , 17.09.2017

sehr gut

Nele zur Folge 1 , 10.09.2017

ganz wunderbar!

Verotschka zur Folge 1 , 02.09.2017

Einfach immer wieder toll !

andreachris zur Folge 1 , 24.08.2017

Angenehm.

Petronella zur Folge 1 , 23.08.2017

Super Übungen für den Rücken. Nach stundenlangem sitzen sehr wertvoll.

Imjuli76 zur Folge 1 , 22.08.2017

Hat mir sehr gut gefallen! Danke...

zur Folge 1 , 12.08.2017

Überhaupt nicht meins. Die Übungen waren mir auch zu kurz im einzelnen.

sonechko zur Folge 1 , 11.08.2017

Super, sehr gut gefallen

sarakasmus zur Folge 1 , 06.08.2017

Schön.

Marianne zur Folge 1 , 06.08.2017

Very Good!

Liebhild zur Folge 1 , 04.08.2017

Sehr entspannend, der Arbeitstag kann beginnen.

KatLu zur Folge 1 , 02.08.2017

Einfach super. So etwas habe ich noch nie gemacht. Fühlt sich super an.

Gingko zur Folge 1 , 02.08.2017

Sehr toll, hohe Qualität! Weisheit in Bewegung, Training und Entspannung. Mehr davon!

hollygoeslightly zur Folge 1 , 25.07.2017

Wunderbar zum Entspannen.

Birgit zur Folge 1 , 24.07.2017

harmony pur - diese Übungen kann man immer machen

ruri zur Folge 1 , 24.07.2017

super

apmfx zur Folge 1 , 23.07.2017

ein wenig zu langweilig für meinen Geschmack. eher was für ältere Menschen mit eingeschränkter Flexibilität vielleicht

Schlotte43 zur Folge 1 , 13.07.2017

Loved it, very relaxing

Liebhild zur Folge 1 , 13.07.2017

Super entspannend.

nici22 zur Folge 1 , 12.07.2017

tut gut!

mu510 zur Folge 1 , 09.07.2017

War interessant. Sehr ruhig. Gut um zur Ruhe zu kommen

Graham McFergash zur Folge 1 , 06.07.2017

Herrlich entspannend. Super

guguseli zur Folge 1 , 19.06.2017

Tja, geht so.

JennyAnni zur Folge 1 , 18.06.2017

zum dehnen und entspannen sehr gut. Aber bei manchen Übungen frag ich mich nach dem sinn.

Sanne zur Folge 1 , 10.06.2017

gar nicht gefallen, die Sprache nicht verstanden

Helenem zur Folge 1 , 06.06.2017

Leider nicht so meins...

nici22 zur Folge 1 , 02.06.2017

wunderbar für morgens früh!

ruri zur Folge 1 , 28.05.2017

super

meli250 zur Folge 1 , 27.05.2017

sehr gut

Hubert108 zur Folge 1 , 23.05.2017

hat richtig gut getan, eine neue Erfahrung

Doris54 zur Folge 1 , 22.05.2017

I love it! It feels great afterwards without being stressing!

Koshvel zur Folge 1 , 13.05.2017

Einfach wohltuend

Marandica zur Folge 1 , 07.05.2017

sehr interessant und angenehm

zur Folge 1 , 07.05.2017

easy and good

winnypooh zur Folge 1 , 01.05.2017

Die Zeit vergeht wie im nu, es tut so gut.

ruri zur Folge 1 , 01.05.2017

excelent; schade, dass es keine Fortsetzung gibt

lili010 zur Folge 1 , 30.04.2017

sehr angenehm

Liebhild zur Folge 1 , 26.04.2017

Ich fühle mich absolut entspannt. Guter Abschluss nach dem Training.

Bixi zur Folge 1 , 20.04.2017

Great!

Vadim zur Folge 1 , 17.04.2017

Alles super

Silla zur Folge 1 , 13.04.2017

Tut gut

LisaV zur Folge 1 , 05.04.2017

Sehr wohltuend!

ruri zur Folge 1 , 05.04.2017

super gut

UnsUwe zur Folge 1 , 04.04.2017

Kurs ist in Englisch! Aber gut zu verstehen. Entspannend.

Rosa zur Folge 1 , 03.04.2017

sehr gut

giftig zur Folge 1 , 03.04.2017

Super entspannend für den Rücken!

Vadim zur Folge 1 , 22.03.2017

Ganz ok

MariaKatharina zur Folge 1 , 22.03.2017

Wunderbare Übungen für mehr Beweglichkeit!

meli250 zur Folge 1 , 20.03.2017

gut

Liebhild zur Folge 1 , 20.03.2017

Sehr gut und entspannend.

Ariane79 zur Folge 1 , 16.03.2017

Gute Übungen für meinen Rücken; nur leider wäre es auf deutsch besser, um die Feinheiten verstehen zu können..

Hoffmali zur Folge 1 , 14.03.2017

Leider überhaupt nicht mein Fall. :-(

Agnesh zur Folge 1 , 13.03.2017

alles in englisch, hab so gut wie nichts verstanden

ruri zur Folge 1 , 12.03.2017

super! Gibt es keine Folge 2???

TanjaZ zur Folge 1 , 10.03.2017

Sehr relaxend

Scheff zur Folge 1 , 07.03.2017

das war schön entspannend

Ylli zur Folge 1 , 06.03.2017

entspannend

ruri zur Folge 1 , 26.02.2017

super

susan zur Folge 1 , 22.02.2017

Mal was anders.super

christel16 zur Folge 1 , 19.02.2017

ja war sehr gut zum entspannen.

PatriciaCarolina zur Folge 1 , 16.02.2017

sehr entspannend.

frida zur Folge 1 , 16.02.2017

kann dem kurs nichts abgewinnen. bezweifle ganz stark dass der was bringt

LadyDi zur Folge 1 , 11.02.2017

Ein sehr angenehmer Kurs.

schogador zur Folge 1 , 09.02.2017

einfach gut! sehr entspannend und meditativ, ein richtiger Genuss

vanstoeglingen zur Folge 1 , 07.02.2017

Wohltuend uns sicher auch sehr entspannend bei Verspannungen!

ruri zur Folge 1 , 05.02.2017

super

johann s zur Folge 1 , 01.02.2017

gut

12Julia10 zur Folge 1 , 29.01.2017

super entspannender Kurs

Graham McFergash zur Folge 1 , 27.01.2017

Super entspannend für den ganzen Körper und besonders für die untere Rückenmuskulatur. Toll, was mit so simplen Bewegungen möglich ist.

winnypooh zur Folge 1 , 26.01.2017

Sehr wohltuend und für 198 Kalorien, die verbraucht wurden überhaupt nicht anstrengend.

schogador zur Folge 1 , 26.01.2017

super, wenn man sich einfach mal was Gutes tun möchte, ohne sich sehr anzustrengen

Maren36 zur Folge 1 , 26.01.2017

sehr engagierter Trainer, gute Entspannung

RenateKraus zur Folge 1 , 25.01.2017

sehr entspannend

Ursuka zur Folge 1 , 24.01.2017

Super

Amon. zur Folge 1 , 23.01.2017

Ideal als Entspannungsübungen.

Liebhild zur Folge 1 , 19.01.2017

Sehr entspannend.

zur Folge 1 , 15.01.2017

tolle Übungen

schogador zur Folge 1 , 10.01.2017

wunderbar wohltuend! es muss ja nicht immer alles anstrengend sein

Nina R zur Folge 1 , 07.01.2017

Der Kurs ist toll, allerdings ist die Hintergrundmusik fürchterlich unpassend!!

Patiso zur Folge 1 , 29.12.2016

sehr gut

O l j a zur Folge 1 , 20.12.2016

sehr schön

Anji zur Folge 1 , 17.12.2016

top

Liebhild zur Folge 1 , 15.12.2016

Sehr entspannend und gut erklärt.

Dommi zur Folge 1 , 06.12.2016

einmal ganz was anderes

Faxe zur Folge 1 , 04.12.2016

Schön lockernd und entspannend! Oder ein seeehr langes Warm-Up ... ;-)

derMythos zur Folge 1 , 30.11.2016

Wenn man sich drauf einlässt ganz ok. Als Trainingseinheit zum Abnhemen und Muskelaufbau wohl eher zu vernachlässigen

Nordseestrand zur Folge 1 , 28.11.2016

Total entspannt

Angie823 zur Folge 1 , 27.11.2016

Super Kurs! Macht total Spass!

12Julia10 zur Folge 1 , 27.11.2016

super angenehm und entspannend

zur Folge 1 , 27.11.2016

der Kurs war voll entspannend. Gut für den gesamten Körper

PSun zur Folge 1 , 25.11.2016

Toller Kurs, ganz speziell und fühlt sich super an.

Liebhild zur Folge 1 , 24.11.2016

Sehr entspannend, einfach nur gut!

Liebhild zur Folge 1 , 17.11.2016

Sehr gut!

Liebhild zur Folge 1 , 08.11.2016

Sehr gut wie immer. Den Kurs mache ich regelmäßig.

12Julia10 zur Folge 1 , 07.11.2016

super Kurs, entspannend

SusanneDe zur Folge 1 , 05.11.2016

Mal was ganz anderes, interessant . Gut erklärt.

Luciano c. zur Folge 1 , 03.11.2016

Ganz tolle übung.danke

Zockerlilly zur Folge 1 , 02.11.2016

Tut gut

Joshi zur Folge 1 , 31.10.2016

Sehr entspannend! Tut sehr gut, v.a. im Rücken.

Mona Wi zur Folge 1 , 26.10.2016

Super für die Harmony

Wanderdüne zur Folge 1 , 24.10.2016

Immer wieder gut!

Barbaraelena zur Folge 1 , 23.10.2016

Tut unglaublich gut!

Liebhild zur Folge 1 , 20.10.2016

Sehr sehr entspannend. Den Kurs mache ich immer wieder gerne.

Malito zur Folge 1 , 16.10.2016

Super

winnypooh zur Folge 1 , 10.10.2016

So gut die Übungen waren, so defekt war die Akkustik, und das durchgehend.

LeianieJade zur Folge 1 , 08.10.2016

Sehr entspannend, für jedes Alter geeignet da können bestimmt auch Senioren mitmachen.

topspin zur Folge 1 , 07.10.2016

falling asleep immediately

Fitzine zur Folge 1 , 06.10.2016

Sehr entspannend! Toller Kurs!

Liebhild zur Folge 1 , 29.09.2016

Sehr gut. Schade, das es nur eine Folge von diesem Kurs gibt.

Stepbystep zur Folge 1 , 25.09.2016

Sehr angenehm ..

Theidy_C zur Folge 1 , 22.09.2016

Gewöhnungsbedürftig, aber man fühlt sich danach schon gut.

Barbaraelena zur Folge 1 , 22.09.2016

Sehr ungewöhlich. Aber ein wunderbares Körpergefühl ist das Resultat!

Petalina zur Folge 1 , 20.09.2016

macht die Muskeln locker

laikaschatz zur Folge 1 , 12.09.2016

nicht mein ding. wird zuviel geredet.

F4bian4u zur Folge 1 , 11.09.2016

Das war überhaupt nicht meins. Zur Entspannung mag es für den ein oder anderen sicherlich super sein, aber das auf dem Boden Gerolle hat mir gar nicht gefallen.

Liebhild zur Folge 1 , 05.09.2016

Ich liebe diesen Kurs!

Liebhild zur Folge 1 , 30.08.2016

Sehr, sehr entspannend. Den Kurs mache ich jede Woche einmal, zwischen meinen Traingsprogramm.

Liebhild zur Folge 1 , 23.08.2016

Ein sehr guter Start in den Tag! Ich mache die Übungen immer wieder gern.

Gaya zur Folge 1 , 21.08.2016

Voll schöner Kurs und wunderbar angeleitet. Bitte MEHR davon!!!

Pudel121 zur Folge 1 , 21.08.2016

Angenehme und entspannende Übungen, trotz englischer Sprache gut verständlich.

Katja zur Folge 1 , 20.08.2016

Bewegung ohne Stress. Sehr gut erklärt in englischer Sprache. Entlastung der Gelenke, Entschleunigung für den Geist.

ApisMellifica zur Folge 1 , 17.08.2016

Sehr angenehmer Trainer, einfache Übungen zur Entspannung. Gerade abends zum herunterfahren hervorragend geeigent.

zur Folge 1 , 17.08.2016

Sehr angenehmer Kurs

TXX zur Folge 1 , 13.08.2016

Ein Kurs zum Entspannen.

Liebhild zur Folge 1 , 12.08.2016

Ich fühle mich absolut entspannt.

Peter3 zur Folge 1 , 06.08.2016

Sehr gut, Ich konnte gleichzeitig mein Englisch verbessern.

Mymla zur Folge 1 , 31.07.2016

Besonders morgens sind die Übungen sehr angenehm: stärkend und entspannend gleichzeitig.

winnypooh zur Folge 1 , 30.07.2016

Wie wohltuend. Danke sehr.

Sengaro zur Folge 1 , 22.07.2016

Super

Sengaro zur Folge 1 , 22.07.2016

Super

Sengaro zur Folge 1 , 21.07.2016

Super

Sty ツ zur Folge 1 , 20.07.2016

... had a soothing effect on me :)

Liebhild zur Folge 1 , 13.07.2016

Ich fühle mich sehr entspannt. Sehr gut!

TXX zur Folge 1 , 09.07.2016

Der Körper fühlt sich wohl super.

Liebhild zur Folge 1 , 08.07.2016

Sehr entspannend. Die Zeit ist schnell vergangen.

Claudia zur Folge 1 , 07.07.2016

Sehr relaxter Kurs, Antistress. Gut für langsames erwachen morgens oder zum Entspannen am Abend.

Fliegelotte zur Folge 1 , 02.07.2016

ich hab es echt versucht - aber das ist so gar nichts für mich

mother5 zur Folge 1 , 21.06.2016

gut erklärt

Olchen zur Folge 1 , 12.06.2016

sehr gut, gutes zusätzliches Training

TXX zur Folge 1 , 07.06.2016

Tiefen entspannt! Super

winnypooh zur Folge 1 , 30.05.2016

Sehr gut. Danke schön.

Suan zur Folge 1 , 29.05.2016

Sehr angenehmer Kurs!

zur Folge 1 , 24.05.2016

sehr gut

Pompon zur Folge 1 , 23.05.2016

Sehr entspannend. Wo bleibt ein zweiter Teil?

Sylvia70 zur Folge 1 , 22.05.2016

mein Rücken gibt 5 Sterne. Herlich

Sabrosura zur Folge 1 , 22.05.2016

Fantastic Grant, thank you so much for this!

Smoky86 zur Folge 1 , 21.05.2016

Richtig toller Kurs

Havi zur Folge 1 , 18.05.2016

Fantastisch

Wanderdüne zur Folge 1 , 17.05.2016

Tolles Programm, sehr sanft und schonend bei Problemen im Bewegungsapparat - fördert das Körperbewusstsein!

Samaroni zur Folge 1 , 16.05.2016

Sehr entspannend!

Anji zur Folge 1 , 14.05.2016

super kurs

winnypooh zur Folge 1 , 09.05.2016

Warm, weich, entspannend. Der Trainer ist wirklich sehr gut dafür geeignet.

Verotschka zur Folge 1 , 05.05.2016

Total super

Gerald zur Folge 1 , 01.05.2016

Mal was anderes :-)

Manu..dreambody1.0 zur Folge 1 , 28.04.2016

sehr entspannend

Anji zur Folge 1 , 27.04.2016

top kurs - zum relaxen und körper angenehm zu strechen...

Sheena zur Folge 1 , 22.04.2016

Sehr angenehm entspannend.

Maikeloni zur Folge 1 , 19.04.2016

Sehr schöner Kurs.

Umpalumpa1 zur Folge 1 , 19.04.2016

Wunderbare achtsames Workout

Liebhild zur Folge 1 , 18.04.2016

Sehr gut erklärt. Ich fühle mich entspannt. Den Kurs werde ich öfter durchführen.

Trombo zur Folge 1 , 16.04.2016

Sehr entspannend!

Glück123 zur Folge 1 , 11.04.2016

total harmonisieren;ich fühle mich leicht und entlastet

BlauAuge zur Folge 1 , 10.04.2016

Einfach toll

andi179 zur Folge 1 , 26.03.2016

toller Kurs, angenehme stimme und ruhige Ausführung

casandra66 zur Folge 1 , 25.03.2016

Traumhaft - entspannend

johann s zur Folge 1 , 25.03.2016

gute Entspannungsübungen

NINA zur Folge 1 , 12.03.2016

thank you so much, Grant! This is an excellent class!

Dhara zur Folge 1 , 10.03.2016

Great release for my back. Enjoyed it a lot...

Rion zur Folge 1 , 28.02.2016

Ich mag die beruhigende, freundliche Art von Old McDaniel. Die Übungen tun mir sehr gut.

Maikeloni zur Folge 1 , 28.02.2016

Sehr schöner Kurs.

Birgit zur Folge 1 , 27.02.2016

sehr schön..total super für den unteren Rücken..schön erklärt

NicoleF zur Folge 1 , 27.02.2016

Ein toller Kurs für Body Harmonie, meine Mama, die ich heute besuchte, ist auch total begeistert

vegibaer zur Folge 1 , 24.02.2016

Wow! Das hat gut getan!!!

lisal84 zur Folge 1 , 21.02.2016

es ist angenehm,aber ich frag mich ob das was bringt....

Cocomaus zur Folge 1 , 16.02.2016

I love this class!

wolke9 zur Folge 1 , 16.02.2016

super easy stretching =) THX

Jingjo zur Folge 1 , 15.02.2016

gibt es nicht auf deutsch?

knopi zur Folge 1 , 11.02.2016

sehr entspannend

Ela Mae zur Folge 1 , 06.02.2016

nicht verstanden was bringt. komisch! Ich wird mich informieren

Joshi zur Folge 1 , 02.02.2016

Na ja. War aber auf jeden Fall entspannend und vielleicht mit einer Erkältung genau das richtige.

Tami2014 zur Folge 1 , 31.01.2016

Ist mir persönlich zu wenig intensiv; zudem schlechte Bildauflösung.

zur Folge 1 , 31.01.2016

gut und entspannend

yorsch zur Folge 1 , 30.01.2016

soo erholsam!! man hat das gefühl, man tut seinem körper wirklich was gutes!! i love it!!! wirklich weiterzuempfehlen!!

Franzi1411 zur Folge 1 , 27.01.2016

super

sheena1977 zur Folge 1 , 26.01.2016

Sehr angenehmes, den gesamten Rücken harmonsierendes Training.

zur Folge 1 , 25.01.2016

Richtige Entspannung nach einem langen Bürotag

Sandra1903 zur Folge 1 , 25.01.2016

Sorry, war mir zu langweilig. Fühle mich durchaus entspannt, aber nicht nach Training...

Lycheelassi zur Folge 1 , 25.01.2016

schön

Havi zur Folge 1 , 20.01.2016

Super

zur Folge 1 , 15.01.2016

Super!

Barnold , 14.01.2016

Hm, weiß nicht nicht so genau was ich von dem Kurs zu halten hab... Muss ich nochmal machen

scherzi zur Folge 1 , 14.01.2016

super

Suse zur Folge 1 , 06.01.2016

wunderbar entspannend nach einem stressigen Tag

Kerstin_ zur Folge 1 , 04.01.2016

sehr schön, langsam, harmonisierend

jay jay zur Folge 1 , 04.01.2016

Interessant, aber denoch sehr langatmig.

Gnomeo zur Folge 1 , 03.01.2016

Ungewöhnliche Übung gut erklärt und super für die Aktivierung

Cornell zur Folge 1 , 02.01.2016

Sehr entspannend und gut erklärt

Clari75 zur Folge 1 , 01.01.2016

Übungen werden sehr gut erklärt, angenehmes Tempo.

Sportmuffel23 zur Folge 1 , 31.12.2015

Sehr entspannend und durchblutend

scherzi zur Folge 1 , 26.12.2015

total entspannend

Doris54 zur Folge 1 , 23.12.2015

Wow! Unglaublich angenehm! Ich fühl mich total relaxed ohne Anstrengung, mein Rücken ist entspannt und ich fühl mich einfach gut! Vielen Dank!!!

Günni zur Folge 1 , 22.12.2015

sehr ungewöhnliche Übungen, aber sehr entspannend, hat Spass gemacht

Sternenstaub79 zur Folge 1 , 20.12.2015

Bisschen ungewöhnlich die Bewegungen. Hat aber echt Spaß gemacht, und ist super zum abschalten.

zur Folge 1 , 20.12.2015

Das war mal was ganz andres. Muss man sich erst mal reinfinden...

gruenesfeld zur Folge 1 , 15.12.2015

ist jedes Mal schön

*Teta* zur Folge 1 , 14.12.2015

man merkt nicht wirklich etwas...

gruenesfeld zur Folge 1 , 09.12.2015

Übungen wirken erstmal seltsam, hinterher fühlt man sich super

andrea58 zur Folge 1 , 07.12.2015

schön entspannend

Sylv11 zur Folge 1 , 07.12.2015

Sehr sehr angenehm, was für eine Wohltat für meinen Körper! Gerne mehr davon!

weinbaerchen zur Folge 1 , 03.12.2015

Gute Mobilisierung!

EllenV zur Folge 1 , 29.11.2015

Super Kurs, fühl mich entspannter

Roswitha zur Folge 1 , 25.11.2015

sehr schö

Sheedan zur Folge 1 , 23.11.2015

Super bei Verspannung, toll erklärt und überhaupt nicht anstrengend, sondern sehr entspannend für den ganzen Körper!

Frettschen zur Folge 1 , 23.11.2015

Body Harmonie pur! Wirklich angenehm.

Glückspilzin zur Folge 1 , 22.11.2015

lustige Übungen, aber sehr angenehm

Yuna1 zur Folge 1 , 22.11.2015

Ja hab schon lange nichts mehr gemacht. Dieser Kurs ist immer mein Einstieg wieder anzufangen mehr für mich zu tun. SUPER!!

Quando zur Folge 1 , 22.11.2015

Das war wirklich ein tolles Erlebnis für dem Körper ! Langsam und doch so intensi

Etidorhpa23 zur Folge 1 , 18.11.2015

Am Anfang ungewohnt - doch dann super entspannend

JoCa313 zur Folge 1 , 16.11.2015

sehr schön entspannend

Ciao Bella! zur Folge 1 , 16.11.2015

wonderful!

sufit zur Folge 1 , 15.11.2015

Sehr schön für Sonntags- Ausspannung.

krikri zur Folge 1 , 07.11.2015

Perfekter Start in den Tag!

Marcela zur Folge 1 , 05.11.2015

sehr gut

Tribel M zur Folge 1 , 04.11.2015

war gut

Käuzchen zur Folge 1 , 30.10.2015

Sehr entspannend

Juli2 zur Folge 1 , 30.10.2015

Entspannend

Jörg zur Folge 1 , 27.10.2015

Lockert wirklich den Rücken, danach fühlt man sich wirklich besser.

plüschfuss zur Folge 1 , 27.10.2015

Sehr angenehmer Kurs. Kurzweilig, mit viel Entspannung.

Anji zur Folge 1 , 07.10.2015

super kurs, schöne Entspannung inkl.

staxkroko zur Folge 1 , 03.10.2015

Sehr gut!

Nipf zur Folge 1 , 01.10.2015

so schön entspannend - tut gut nach einem harten Arbeitstag

Tapsy zur Folge 1 , 30.09.2015

Leider absolut nicht mein Fall dieser Kurs.

zur Folge 1 , 28.09.2015

Super

Sabine zur Folge 1 , 27.09.2015

Sehr gut und extrem entspannend für Nacken und Schultern sowie Lendenwirbelsäule

Bonga zur Folge 1 , 23.09.2015

mein Lieblingskurs

Andrea* zur Folge 1 , 17.09.2015

Vielen Dank.

NathalieG zur Folge 1 , 16.09.2015

Ganz angenehm

NeueWohnung zur Folge 1 , 13.09.2015

ganz, ganz toller kurs. Entspannungskurse oder Yoga. bitte, bitte mehr davon. und mehr Kurse von Grant!! Er ist so autenthisch. bin echt begeistert!

Roswitha zur Folge 1 , 07.09.2015

sehr schön und entspannen

sasuka zur Folge 1 , 03.09.2015

sehr entspannend

Alex Marie zur Folge 1 , 16.08.2015

sehr entspannt

Shana07 zur Folge 1 , 16.08.2015

Einfach genial. I am loving it!

Berlein zur Folge 1 , 11.08.2015

Gut zum Entspannen

Ainda zur Folge 1 , 09.08.2015

Gut!

schs zur Folge 1 , 07.08.2015

echt gut

Caro78 zur Folge 1 , 03.08.2015

Schön nach einem langen Tag am Schreibtisch.

Anji zur Folge 1 , 29.07.2015

toller kurs:)

peach-blossom zur Folge 1 , 28.07.2015

Sehr angenehmer Kurs

Häxli zur Folge 1 , 26.07.2015

Immer wieder gern

Kira30 zur Folge 1 , 24.07.2015

Ist okay, ein angenehmes Training

Stefbert zur Folge 1 , 22.07.2015

Wirklich toll!

Andrea* zur Folge 1 , 17.07.2015

super

Heike zur Folge 1 , 01.07.2015

leider Englisch

ITIX zur Folge 1 , 28.06.2015

Das war jetzt fein!

Freddy28 , 19.06.2015

ganz okay.

Malaia zur Folge 1 , 18.06.2015

richtig zum Wohlfühlen!

peach-blossom zur Folge 1 , 14.06.2015

Sehr angenehmer Kurs zum Abschalten

ChiaraAlicia zur Folge 1 , 03.06.2015

Sehr schöne Übungen

Maham zur Folge 1 , 27.05.2015

Wahnsinn! So einfach und so effektiv!

Jadzia zur Folge 1 , 16.05.2015

Super herrlich! Hat mir in einer akuten Stresssituation sehr geholfen.

Evilchen zur Folge 1 , 10.05.2015

überrascht, gut

Kari zur Folge 1 , 07.05.2015

super um zu entspannen

Fitastic zur Folge 1 , 07.05.2015

sehr entspannend, auch mal für zwischendurch

Samstag zur Folge 1 , 06.05.2015

Suuper, sehr entspannend :)

Freddy28 zur Folge 1 , 06.05.2015

Man muß in einer bestimmten Stimmung sein, dann gut!

Spazterl zur Folge 1 , 04.05.2015

Sehr schöner Kurs, ich fühle mich entspannt und gleichzeitig aktiviert. Empfehlenswert!

sarahescape zur Folge 1 , 02.05.2015

sehr angenehmer und entspannender Kurs. War hinterher sehr relaxed und erholt.

Sweetynancy zur Folge 1 , 29.04.2015

Very good!

Amanita Phalloides zur Folge 1 , 27.04.2015

Wow, das hat unheimlich Spaß gemacht! Ich bin entspannt und gleichzeitig aktiviert. Bestens zum Aufstehen oder Muntermacher zwischendurch. Und Grant ist ein ganz entzückender Trainer!

Goldi1510 zur Folge 1 , 23.04.2015

Ganz tolle Übungen. Super zum entspannen.

limbi zur Folge 1 , 22.04.2015

einfach total gut für den Körper nach einem anstrengenden Tag.

yodayoga , 22.04.2015

sehr entspannend!!

giftig zur Folge 1 , 19.04.2015

super entspannend für den Rücken

Jo Ana zur Folge 1 , 19.04.2015

neue Erfahrung

zur Folge 1 , 16.04.2015

Man hat nicht das Gefühl, Kalorien zu verbrennen oder Muskeln zu beanspruchen.

Jingjo zur Folge 1 , 14.04.2015

gut, schön entspannt

yodayoga zur Folge 1 , 13.04.2015

mein Lieblingskurs

jujubelle zur Folge 1 , 10.04.2015

Sehr sehr sehr gut

zur Folge 1 , 29.03.2015

wonderful. suitable for everyone

CHRIS. zur Folge 1 , 29.03.2015

nach einer durchgefeierten nacht perfekt

Jasmin25 zur Folge 1 , 26.03.2015

sehr angenehm, sehr leichte Übungen

Bridge zur Folge 1 , 25.03.2015

Sehr entspannend, was für sonntags!

Sim1 zur Folge 1 , 24.03.2015

Sehr guter Kurs!

Tonika zur Folge 1 , 22.03.2015

Exzellent, please more of this Body-intelligent Movies!

Malaia zur Folge 1 , 19.03.2015

Immer wieder ein Vergnügen mit Grant.

y zur Folge 1 , 18.03.2015

Sehr Entspannend! Angenehme Bewegungen! Man lernt mit einfachen Übungen den Körper wieder zu spüren. Toll!

limbi zur Folge 1 , 12.03.2015

sehr angenehm und harmonisch

MiTi zur Folge 1 , 12.03.2015

Warum auf englisch?

Mel zur Folge 1 , 09.03.2015

sehr entspannend

Luciano zur Folge 1 , 09.03.2015

Fantastische Uebung, die ich seit sehr lange geniesse. Einfach eine Wohltat für Körper und Geist. Danke!

Caprine zur Folge 1 , 07.03.2015

Nicht mein Ding...

Sandy77 zur Folge 1 , 04.03.2015

Das nenne ich entspanntes Training. Man merkt richtig wie sehr es dem Körper gut tut!

Dela65 zur Folge 1 , 04.03.2015

Ungewohnt, aber entspannend

isolabella , 02.03.2015

war sehr, sehr super! Ich hoffe, er hat noch mehr Kurse. Die Musik, endlich auch mal was anderes. Einfach SUPER!

Kirre zur Folge 1 , 27.02.2015

Chillig.

Tonika zur Folge 1 , 27.02.2015

Schön!

Gute Fee zur Folge 1 , 24.02.2015

Interessanter Kurs. Fühle mich locker.

Yuna1 zur Folge 1 , 22.02.2015

immer wieder super

Salammbo zur Folge 1 , 21.02.2015

Toll, das hat mir gut gefallen.

Zuzi zur Folge 1 , 17.02.2015

Für absolute Anfänger perfekt.

Shana07 zur Folge 1 , 17.02.2015

Wow, das ist ja mal eine ganz neue Erfahrung. Werd ich definitiv öfters machen

zur Folge 1 , 15.02.2015

Gewöhnungsbedingt aber mal was anderes!

Sanne68 zur Folge 1 , 15.02.2015

interessant, gut erklärt

alsterqueen zur Folge 1 , 12.02.2015

Sehr angenehmer Trainer. Ich mag ja auch die ruhigeren Kurse, die sich auf das Gesamtgleichgewicht und die Harmonie im Körper konzentrieren.

Luciano zur Folge 1 , 11.02.2015

Immer wieder gerne ... eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Danke.

zur Folge 1 , 02.02.2015

Toller Ausgleich zum Alltag!!

Schlawine zur Folge 1 , 31.01.2015

Ganz toll, die Übungen fühlen sich sehr, sehr gut an!

Tulp zur Folge 1 , 31.01.2015

More of those please!!

okida zur Folge 1 , 27.01.2015

sehr nett

Marina1108 zur Folge 1 , 26.01.2015

Sehr schöner Kurs. Ich bin trotz des Englischs gut mitgekommen.

Grietje zur Folge 1 , 25.01.2015

erstaunlich effektiv

Yuna1 zur Folge 1 , 24.01.2015

immer wieder super

Raikani zur Folge 1 , 24.01.2015

Der Kurs war sehr gut. Die Übungen sind sehr entspannend und gut erklärt.

teachergirl zur Folge 1 , 24.01.2015

Very realxing, effective and calming. Enjoyed it a lot!

Ajakis zur Folge 1 , 22.01.2015

Super genau das Richtige nach einem strengen Bürotag - rock your body:)

gymer zur Folge 1 , 22.01.2015

Etwas wenig Aktion

Schlawine zur Folge 1 , 21.01.2015

Tolle Sequenz, wirklich sehr entspannend und wohltuend!

Luciano zur Folge 1 , 21.01.2015

Die tägliche Uebung macht Spass und beugt in einer unglaublichen saften Art und Weise Rückenschmerzen vor. Vielen Dank !

emia1981 zur Folge 1 , 20.01.2015

Nicht anstrengend, aber nach diesem Kurs fuehlt man sich richtig wohl.

Suza zur Folge 1 , 18.01.2015

sehr gute Mischung zwischen Feldenkrais und Kinaestetics. Leider nur in englisch.

b-ellina zur Folge 1 , 17.01.2015

Mir ist der Sinn der Übungen nicht ganz klar geworden

Dani zur Folge 1 , 14.01.2015

erst etwas ungewohnt, aber es entspannt schön

Kemtina zur Folge 1 , 14.01.2015

Ich war total verspannt und genervt als ich mit dem Kurs angefangen habe. Jetzt bin ich viel entspannter und ruhiger! Klasse!

Luciano zur Folge 1 , 11.01.2015

Fantastischer Kurs. Entspannung für Geist und Körper. Danke

Vikusja zur Folge 1 , 10.01.2015

relaxing

tinaphi zur Folge 1 , 08.01.2015

einfache, entspannende Übungen

Nicole zur Folge 1 , 07.01.2015

Nach sehr skeptischem Einstieg bin ich total entspannt. Toll

neisa zur Folge 1 , 28.12.2014

Nett. Ruhig. Entspannend.

Carlchen zur Folge 1 , 17.12.2014

Ungewöhnlich. Sehr gut erklärt. Mal sehen, ob das was bringt.

SlimFit zur Folge 1 , 14.12.2014

Nette Übungen!

Lebowski zur Folge 1 , 14.12.2014

teilweise schwer, den englischen anweisungen zu folgen, bei rückenlage ohne sicht auf den monitor, baer ansonsten sehr entspannend!

BarbaraRosa zur Folge 1 , 07.12.2014

sehr gut

sascha_80 zur Folge 1 , 06.12.2014

Mal was anderes. Sehr interessant!

Amaya zur Folge 1 , 03.12.2014

hat mir nicht gefallen

zur Folge 1 , 01.12.2014

fantastisch!

Ancora zur Folge 1 , 01.12.2014

ich schlaf gleich ein

zur Folge 1 , 19.11.2014

interessante Ansätze für Bewegungsmuster

susannah zur Folge 1 , 19.11.2014

wonderful

Bieberli zur Folge 1 , 11.11.2014

So angenehme Bewegungen - toll, gerade wenn man sich mal eingerostet fühlt!

juerg zur Folge 1 , 10.11.2014

in englisch gesprochene Lektion der etwas anderen art der entspannung

Margit zur Folge 1 , 09.11.2014

spitze

Emita zur Folge 1 , 08.11.2014

Absolut super um wieder Zugang zu seinem Körper zu kriegen und alles einmal schön durchzubewegen. meine Füße freuen sich!

Häxli zur Folge 1 , 08.11.2014

Exzellent!

bgause zur Folge 1 , 07.11.2014

super entspannend

zur Folge 1 , 04.11.2014

Netter Kurs, den kann man auch schwanger machen.

MissLiberty zur Folge 1 , 30.10.2014

Effektiv und sehr entspannend.

renatka zur Folge 1 , 29.10.2014

sehr entspannend nach einem hartem Training

Malaia zur Folge 1 , 29.10.2014

ich liebe diese Übungen!

Donni zur Folge 1 , 28.10.2014

So weit hat es mir eigentlich gar nicht mal schlecht gefallen. Aber die Musik passt meiner Meinung nach überhaupt nicht zu den Übungen und ist geradezu nervtötend...

Fitschi zur Folge 1 , 26.10.2014

schade, dass er nur englisch gesprochen hat. Ansonsten sehr angenehmer Kurs

Sandra zur Folge 1 , 24.10.2014

Angenehm. Fortsetzungsfolge wäre nett.

viita zur Folge 1 , 19.10.2014

coole moves

Mindi zur Folge 1 , 18.10.2014

Sehr angenehm...

zur Folge 1 , 15.10.2014

sehr entspannend, man kann sich wieder einmal fühlen!

wolke9 zur Folge 1 , 15.10.2014

super friedliches & entspannendes programm!

Snoopy zur Folge 1 , 12.10.2014

Super nach langer Nichts tu- Phase

Flikflak zur Folge 1 , 11.10.2014

Mal was ganz neues. die Anspannung meiner Muskeln hat sich reduziert. Training tat mir gut

wolke9 zur Folge 1 , 09.10.2014

awesome, super relaxing!!!

Angiesan zur Folge 1 , 08.10.2014

Toll, einfach super! Total entspannend und gleichzeitig Energie spendend!

lack of will power zur Folge 1 , 07.10.2014

Eine Wohltat für den Rücken. Besonders nach einem langen Bürotag.

maeibi zur Folge 1 , 06.10.2014

Sehr gut, sehr entspannend

Sarah1202 zur Folge 1 , 05.10.2014

Ok:)

Margit zur Folge 1 , 05.10.2014

spitze

bgause zur Folge 1 , 04.10.2014

der trainer hat es viel gesprochen - englisch sprechen finde ich nicht so gut man versteht nicht alles aber die Übungen sind toll

The Stoobs zur Folge 1 , 30.09.2014

Sehr gut!

ElG zur Folge 1 , 29.09.2014

Sehr angenehm. Nicht sehr anstrengend und man hat doch etwas getan. Ich fühl mich gleich besser und nicht mehr so müde.

Khani zur Folge 1 , 28.09.2014

a very good course that emphasizes on slow, correct forms

The Stoobs zur Folge 1 , 24.09.2014

Wieder mal prima!

The Stoobs zur Folge 1 , 23.09.2014

Jeden Abend zum Entspannen. Super.

The Stoobs zur Folge 1 , 22.09.2014

Sehr gut erklärt!

vobst zur Folge 1 , 22.09.2014

vom Grundsatz her gut, aber füe jemanden mit einem fülligeren Körperumfang teilweise schwer nachzuvollziehen...

Biggi3873 zur Folge 1 , 19.09.2014

Super, wie immer

susannah zur Folge 1 , 18.09.2014

ich bin begeistert

adeva zur Folge 1 , 17.09.2014

Das hat gut getan - leider muss ich mich sehr auf die Sprache konzentrieren!

Yuna1 zur Folge 1 , 15.09.2014

sehr angenehm gut erklärt...

The Stoobs zur Folge 1 , 14.09.2014

Sehr gut. Achtsamkeit pur und sehr entspannend!

Phelicitas zur Folge 1 , 14.09.2014

Gute Übungen.

adeva zur Folge 1 , 12.09.2014

Das war ein schöner Einstieg in den Tag!

sushigirl zur Folge 1 , 08.09.2014

Gute Übungen. Für fast Jeden machbar...

boxenmatten zur Folge 1 , 04.09.2014

Hat mir gut gefallen

Niloo zur Folge 1 , 03.09.2014

nach einer langen Krankheit ist gut zum Einstieg in Bewegung

juerg zur Folge 1 , 02.09.2014

das video hält. was es verspricht. alle körperteile werden entspannt. aber es ist auf englisch, braucht konzentration zum mitmachen.

Uschi64 zur Folge 1 , 02.09.2014

Sehr effektiv und angenehme Musik im Hintergrund!

Gig zur Folge 1 , 01.09.2014

entspannung pur

springinkerl zur Folge 1 , 27.08.2014

In schönen, langsamen und verständlichen Englisch gesprochen. Ausgewogene Mischung aus Mobilisation und Dehnen. Langsame Ausführung. Persönliche Empfehlung: Morgens und bei sitzender Tätigkeit

Doo zur Folge 1 , 26.08.2014

Pls! More of this!

aila zur Folge 1 , 25.08.2014

sehr entspannend

swubs zur Folge 1 , 21.08.2014

Sehr angenehmer Kurs, gerade auch an Tagen, an denen man sich nicht gut fühlt. Ich fühle mich jetzt deutlich besser als vor dem Kurs. Danke!!

GustiM zur Folge 1 , 20.08.2014

Ein sehr schöner Kurs, super entspannend!

swubs zur Folge 1 , 18.08.2014

Ein sehr angenehmer, entspannender Kurs, der den gesamten Körper lockert.

birgit2 zur Folge 1 , 16.08.2014

sehr gut

Anji zur Folge 1 , 12.08.2014

gute entspannung mit nettem sound und streching

Anji zur Folge 1 , 08.08.2014

chilliger Kurs, aber top zum entspannen und zur Kräftigung für den Körper, Stress raus...super

Wassertrinker zur Folge 1 , 08.08.2014

Gut für den Start in den Tag man wird warm

PerfectBody zur Folge 1 , 07.08.2014

Es fällt einem schwer den Kurs ernst zu nehmen. 34 Minuten pure Langeweile.

Bine1301 zur Folge 1 , 06.08.2014

Ganz ok

Mutschel zur Folge 1 , 06.08.2014

schade, dass der Kurs nicht auf deutsch ist

Rosa Maria zur Folge 1 , 06.08.2014

Body Harmony finde ich sehr gut.

Daniland zur Folge 1 , 05.08.2014

Schön entspannend...

Jinydream zur Folge 1 , 04.08.2014

Sehr ruhig. Für mich fast zu ruhig. Aber sollte man ausprobiert haben.

Manu zur Folge 1 , 04.08.2014

prima

Xen zur Folge 1 , 03.08.2014

Nach anfänglicher Skepsis hab ich mich auf die Übungen eingelassen um festzustellen, dass sie eine wunderbare Wirkung auf die Wirbelsäule und die Gelenke haben: alles gerade und mittig, nichts zieht.

xxdaschaxx zur Folge 1 , 03.08.2014

Gute Übungen um sein Körpergefühl kennen zu lernen

Sandrabby zur Folge 1 , 02.08.2014

OK

bluesky zur Folge 1 , 28.07.2014

Lässt allen Stress vergessen und der Rücken fühlt sich wieder gut an!

Pad zur Folge 1 , 23.07.2014

Nicht meins :

Muppi zur Folge 1 , 22.07.2014

Sehr entspannend!

goldlöckchen zur Folge 1 , 12.07.2014

sehr angenehm und entspannend

dunkelelfpirotess zur Folge 1 , 10.07.2014

Entspannend

knsp zur Folge 1 , 09.07.2014

Super

Ruth zur Folge 1 , 09.07.2014

sehr entspannend...guter kurs um seine mitte zufinden

Bostalkiter zur Folge 1 , 09.07.2014

Schade das er auf English ist.

Yulchen zur Folge 1 , 08.07.2014

Sehr gut, mehr entspannend als anstrengend. Aber top fürs Körperbewusstsein!

Guitile zur Folge 1 , 07.07.2014

Sehr entspannend

Pascharienchen zur Folge 1 , 30.06.2014

Ganz toller Kurs mit Grant. Ich kann mich gar nicht entscheiden, so schön entspannt und gleichzeitig erfrischend!

Titi zur Folge 1 , 30.06.2014

super entspannend

Karlchen III zur Folge 1 , 29.06.2014

eher etwas für das gesetztere Alter

evab zur Folge 1 , 27.06.2014

Excellent!

zur Folge 1 , 26.06.2014

nicht wirklich gut. pluspunkt: super mal in englisch!

Szimi zur Folge 1 , 25.06.2014

I've never done anything like that before. But my body feels good after doing it.

Malaia zur Folge 1 , 24.06.2014

Grant ist super! Wünsche mir weitere Kurse mit ihm.

Zinnia zur Folge 1 , 23.06.2014

Immer wieder super lockernd und entspannend!

Bébé zur Folge 1 , 22.06.2014

Schön entspannend

Silla zur Folge 1 , 18.06.2014

Sehr angenehm

Elku zur Folge 1 , 16.06.2014

wunderbar

AJo zur Folge 1 , 15.06.2014

Feiner Ausgleich zu den anderen intensiven und schweisstreibenden Kursen. :-)

Zinnia zur Folge 1 , 09.06.2014

Für mich genau richtig, nicht so anstrengend aber lockert den ganzen Körper wunderbar.

DancingGirl zur Folge 1 , 01.06.2014

schön entspannend!

AriaThiem zur Folge 1 , 28.05.2014

sehr gut, sehr entspannend, allerdings wäre es gut wenn die Übungen noch verbalisiert werden können, also was macht man genau

Almansa zur Folge 1 , 27.05.2014

Super total entspannend und jetzt in die Sauna - perfekt

Celly zur Folge 1 , 27.05.2014

Wondeful!!

inox zur Folge 1 , 27.05.2014

Sehr angenehm.Genau richtig um seinen Körper zu fühlen und zu entspannen.

Mel71 zur Folge 1 , 27.05.2014

sehr sehr entspanned

Luciano zur Folge 1 , 26.05.2014

Eine wohltat für rücken und geist. Danke

Anette zur Folge 1 , 26.05.2014

entspannend, nicht anstrengend. gut erklärt.

Captain Jo zur Folge 1 , 19.05.2014

Grant ist ein sehr angenehmer Trainer mit exakter Anleitung...

Olympia zur Folge 1 , 19.05.2014

Eine gute Übung vor dem Schlafengehen.

Captain Jo zur Folge 1 , 17.05.2014

Great!!!Tolles Körpergefühl während und nach den Übungen..

LadyPanketal zur Folge 1 , 15.05.2014

sehr schön zur entspannung aber hätte kürzer sein können.

Drea1980 zur Folge 1 , 13.05.2014

Entspannt jeden Knochen und Muskel

LuGa zur Folge 1 , 12.05.2014

Die Lockerungsübungen empfand ich sinnvoll aber mehr hat es mir nicht gebracht. schade

Luciano zur Folge 1 , 12.05.2014

Eine wahre Wohltat. Danke

Majoan zur Folge 1 , 12.05.2014

Schöner Kurs, leider auf Englisch

Cordi zur Folge 1 , 05.05.2014

Super, eine ganz andere Art von Übungen, sehr entspannend. Ich würde mir eine Version mit längeren Zeiten für die einzelnen Übungen und weggelassenen Vorerklärungen wünschen für das tägliche begleiten

Katzitatzi zur Folge 1 , 30.04.2014

Hat gut getan

sushigirl zur Folge 1 , 28.04.2014

Als Einstieg in eine stressige Woche, genau das Richtige!

kiri zur Folge 1 , 27.04.2014

super für eine Entspannung!

Eowyn zur Folge 1 , 26.04.2014

Entspannend bis auf das Gedudel...

Susannemaya zur Folge 1 , 26.04.2014

geht so

littlemisslucky zur Folge 1 , 26.04.2014

relaxing

MissNotYetSporty zur Folge 1 , 23.04.2014

Sehr entspannend, sehr einfache Übungen.

Lonolita zur Folge 1 , 22.04.2014

Mal eine ganz andere Herangehensweise - das hat mir sehr gut gefallen und werde ich bestimmt noch eingehender üben!

Dany273 zur Folge 1 , 13.04.2014

Das war ein toller Kurs. Sehr entspannend.

huo zur Folge 1 , 12.04.2014

Die Session ist gut - die "Musik" empfinde ich als Zumutung!

Alex Geiger zur Folge 1 , 07.04.2014

mal was anderes ;-)

MaMagdi zur Folge 1 , 05.04.2014

Ein toller Kurs, nur die Musik passt nicht ganz zu den Übungen!

Cera zur Folge 1 , 04.04.2014

great

Krümelchen zur Folge 1 , 02.04.2014

Unheimlich entspannend...gerade zum wieder beweglich werden am Morgen nach einem anstrengenden Trainingstag :)

ferra zur Folge 1 , 29.03.2014

Sehr entspannend, bitte mehr davon!

nuage zur Folge 1 , 27.03.2014

für mich war das mal was ganz neues, richtig angenehm um den tag ausklingen zu lassen :-)

zur Folge 1 , 27.03.2014

Entspannung pur

Luciano zur Folge 1 , 26.03.2014

Eine wohltat fuer Koerper und Ruecken. Vielen Dank

Chrissi* zur Folge 1 , 21.03.2014

Mal was anderes. Sehr entspannend.

Maulwurf zur Folge 1 , 19.03.2014

Garnicht.

Greta zur Folge 1 , 18.03.2014

Sehr gut und anschrengend

Luciano zur Folge 1 , 18.03.2014

Erholung und Wohlbefinden nach eine Arbeitstag. Vielen Dank.

Chrige81 zur Folge 1 , 16.03.2014

Sehr entspannend und gut erklärt!

Sengaro zur Folge 1 , 15.03.2014

War sehr entspannend. Echt empfehlenswert.

fredd zur Folge 1 , 15.03.2014

Sehr gut Kurs,aber leider in englisch.

zur Folge 1 , 13.03.2014

Perfekt!

Cosma674 zur Folge 1 , 12.03.2014

gut

Luciano zur Folge 1 , 12.03.2014

Eine wohltat. Danke

feichtei zur Folge 1 , 12.03.2014

sehr gut zum dehnen

trillian-d zur Folge 1 , 11.03.2014

sehr gut zu verstehen, sehr entspannend

ama zur Folge 1 , 10.03.2014

Toller Kurs, ein sanfter Einstieg in den Tag!

Wollbirnchen zur Folge 1 , 07.03.2014

der Kurs war etwas ungewöhnlich, da neue Bewegungsarten vollzogen werden.

enusch zur Folge 1 , 05.03.2014

gute übungen, entspannend

The Stoobs zur Folge 1 , 04.03.2014

Das ist etwas für sehr Ungeübte. Sehr langsam, gut erklärt und trotz der Langsamkeit auch effektiv.

Fit 5.3.2014 zur Folge 1 , 04.03.2014

sehr gut für die Entspannung

moony zur Folge 1 , 03.03.2014

habe diesen Kurs lange hinausgeschoben da er so langweilig aussah, aber die Übungen sind wirklich sehr angenehm!

lisal84 zur Folge 1 , 01.03.2014

ganz angenehm alles durchzuschütteln

Luciano zur Folge 1 , 25.02.2014

Eine Wohltat für Koerper unf Seele. Danke

heidilo zur Folge 1 , 24.02.2014

Der Kurs sieht erst easy aus und dann hat er`s in sich.

ama zur Folge 1 , 24.02.2014

Super Courage - Wiil definitely do it again!!

Nadal zur Folge 1 , 22.02.2014

Sehr entspannend!

Luciano zur Folge 1 , 21.02.2014

Eine wahre Wohltat nach dieser Uebung. Gerne immer wieder. Hoffentlich demnächst weitere Body Harmony Folgen. Danke

Yuna1 zur Folge 1 , 20.02.2014

Immer wieder entspannent

nad* zur Folge 1 , 20.02.2014

Super Kurs, um den ganzen Körper zu spüren!

Yuna1 zur Folge 1 , 16.02.2014

sehr entspannend und erfrischend. leich verständlich trotz englischer sprache

Luciano zur Folge 1 , 14.02.2014

Einfach wohltuend und je länger es man den Kurs durchführt, desto besser fühlt man sich. Ganz toll! Hoffentlich bald weitere Kurse dieser Art. Danke.

zur Folge 1 , 13.02.2014

Konnte leider nicht alles verstehen...

Luciano zur Folge 1 , 13.02.2014

Toller Kurs. sehr wohltuend und entspannend. danke

Ayasha zur Folge 1 , 12.02.2014

Macht immer wieder Spaß!

Elku zur Folge 1 , 11.02.2014

interessant und sehr wirkungsvoll

Luciano zur Folge 1 , 10.02.2014

wohltuend, entspannend - mein Lieblingskurs - einfach toll. Hoffentlich bald mehr Kurse in Body harmony. Kompliment! danke.

Biggi3873 zur Folge 1 , 10.02.2014

War zuerst skeptisch, aber nach der praktischen Ausführung finde ich es super!

Capella zur Folge 1 , 10.02.2014

schade, nix für kaputte Gelenke...:(

Gustl zur Folge 1 , 06.02.2014

Entspannend

Sonne102 zur Folge 1 , 04.02.2014

Die Übungen tun gut. Einfach machen und Kopf ausschalten.

ama zur Folge 1 , 02.02.2014

Hat mit sehr gut gefallen!

Sonnenschein zur Folge 1 , 02.02.2014

sehr entspannend

Alfred21 zur Folge 1 , 30.01.2014

Schaut irgendwie komisch an, ist aber unerwartet entspannend.

Wardy68 zur Folge 1 , 29.01.2014

Entspannung pur. I love it.

gabi zur Folge 1 , 29.01.2014

Ausgezeichnet, vielleicht ein bisschen langatmig

Luciano zur Folge 1 , 29.01.2014

Ganz toll. Sehr wohltuend. Gerne wieder.

Ayasha zur Folge 1 , 29.01.2014

Schöne Übungen, für (fast) jede Altersgruppe. Grant ist natürlich super. Trotzdem schade dass es keine dt.-sprachige Stimme zusätzlich dazu gibt (für meine älteren Verwandten nicht ganz einfach)

Yuna1 zur Folge 1 , 28.01.2014

war super !!

Luciano zur Folge 1 , 24.01.2014

Sehr gut. Entspannt den Rücken und Körper. Toll ! Weiter so

Luciano zur Folge 1 , 22.01.2014

Sehr gut. Entspannend für Geist und Seele. Weiter so... Danke.

fitfit zur Folge 1 , 21.01.2014

eie andere geschichte.....ganz interesesant sein ansatz

karinvt zur Folge 1 , 14.01.2014

Sehr gutes Training, verständlich und tut dem ganzen Körper gut!!!

Jasy zur Folge 1 , 13.01.2014

Extrem cool, diesen Kurs werde ich noch zusätzlich zum Trainingsprogramm machen! Man fühlt sich danach echt lockerer!!

Broka zur Folge 1 , 13.01.2014

Wenn diese Übung deutsch erklärt würde, könnte man sich mehr konzentrieren und müßte nicht immer schauen

Gillewicz zur Folge 1 , 12.01.2014

Etwas zu lange, aber man muss ja nicht alles auf einmal machen.

xmas zur Folge 1 , 10.01.2014

toller kurs man trainiert Englisch und seinen Körper ;-)

Lyla zur Folge 1 , 06.01.2014

super entspannend und ein sympathischer Trainer

Kerstin zur Folge 1 , 04.01.2014

Dies wird definitiv nicht mein Lieblingskurs. Das hat mir keinen Spaß gemacht.

Käthe88 zur Folge 1 , 01.01.2014

Gute Vorbereitung zum Muskelaufbau oder aber auch nur mal wieder in einer angenehmen, leichten Weise seinen Körper zu beachten.

Reggie zur Folge 1 , 26.12.2013

Super!

Zwuckie70 zur Folge 1 , 17.12.2013

Hat mir sehr gut gefallen

kirsti , 10.11.2013

gut, entspannt

Hemi zur Folge 1 , 04.11.2013

Leichte Lockerung und Entspannung

Dasi2013 zur Folge 1 , 04.11.2013

Gut

Mrs Weasley zur Folge 1 , 22.10.2013

Sehr schöner Kurs, gutes Körpergefühl!

blume1952 zur Folge 1 , 15.10.2013

nichts für mich!

Shakira zur Folge 1 , 15.09.2013

Tolle Übungen, man ist wirklich total entspannt. Sehr verständlich gesprochen, man kommt leicht mit. Grant ist ein guter Trainer!

Ercy zur Folge 1 , 12.09.2013

I liked this class a lot!

Birgit Julia zur Folge 1 , 22.08.2013

So ein schöner Kurs!

nini* zur Folge 1 , 08.08.2013

Sehr angenehm. Genau das richtige um gut in den Körper zu kommen und achtsam sich selbst wahrnehmen. Mein Favorit für die Tage an denen ich nicht wirklich trainieren und mich trotzdem bewegen will.

Verotschka zur Folge 1 , 08.08.2013

Ganz toll

country zur Folge 1 , 03.07.2013

super, genau was ich nach dem laufen gebraucht habe.

Cocokalypso zur Folge 1 , 10.06.2013

SUPER!!!!

Maike zur Folge 1 , 29.05.2013

Entspannend!

Baerbel zur Folge 1 , 20.05.2013

GREAT!

knoepfli zur Folge 1 , 19.05.2013

Entspannend!

Baquito1 zur Folge 1 , 01.05.2013

Sehr angenehme Instruktion und tolle einfach Übungen, welche gut tun- mehr davon!!!

suba zur Folge 1 , 30.04.2013

Bin entspannnt

feel_free zur Folge 1 , 28.04.2013

super einfach und super genial

Bibi1802 zur Folge 1 , 21.04.2013

hat mir gut gefallen, nur schade, dass es in englisch ist.

Ulli25 zur Folge 1 , 19.04.2013

bin von dem Kurs begeistert... es sieht nach so wenig aus und ma Ende steht man gerade und entspannt auf der Matte... und lächelt

caiperina zur Folge 1 , 13.04.2013

eines der entspannensten work outs das ich je gemachthabe! vor allem die fuß-übungen sind großartig!

sylvia zur Folge 1 , 10.04.2013

Ein wichtiger Kurs in einer Zeit, in der Stress die Menschen körperlich "fest" macht. Schade nur, dass man die wertvollen Hinweise als deutschsprachiges Mitglied von new moove nicht versteht.

smeges zur Folge 1 , 05.04.2013

mag ich

CaraCat zur Folge 1 , 02.04.2013

Der Kurs mit Grant war sooooo entspannend....

Chef zur Folge 1 , 27.03.2013

prima

Maulwurf zur Folge 1 , 16.03.2013

Netter Kurs hilft wirklich die Harmonie des Körpers zu steigenr, mache ich gerne wieder.

Knuddel zur Folge 1 , 14.03.2013

sehr gut

Kathi70 zur Folge 1 , 07.03.2013

war ok

Katrin zur Folge 1 , 26.02.2013

really good, it s a great class after having woken up. i can release all blockades. thank you

Winnetou zur Folge 1 , 25.02.2013

sehr gut

Franzi85 zur Folge 1 , 18.02.2013

Schön, muss man aber mehrmals machen um den Sinn wirklich zu begreifen.

dietabe zur Folge 1 , 12.02.2013

Die Musik fand ich persönlich recht nervenaufreibend.

Daisy zur Folge 1 , 01.02.2013

ok

Dea66 zur Folge 1 , 01.02.2013

Sehr entspannend!!! Danach fühlt man sich einfach nur gut....

ConnyH zur Folge 1 , 27.01.2013

Ist nicht mein Fall

staxkroko zur Folge 1 , 14.01.2013

Super entspannend und gut für die Beweglichkeit!!!

Kati zur Folge 1 , 20.03.2011

Es war ein bisschen zu leicht für mich. Aber angenehm!






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