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Challenge 2017 / Anzahl der Wiederholungen

Hallo Zusammen, - sagt mal, geht es nur mir so oder findet einer die Anzahl der Wiederholungen in der Challenge auch so sehr demotivierend? - ... weiterlesen

28.01.2017 von PerfectBody (update 23.03.2017) in Challenges | 5 Kommentare

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Challanges

Hi, - ich absolviere gerade das Fit und Schlank-Programm, kann ich zusätzlich die Challenge mach oder fliegt das andere Programm dann raus?... weiterlesen

22.02.2017 von JeLo77 (update 22.03.2017) | 1 Kommentare

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Normalgewicht > Fettanteil reduzieren

Kennt ihr das auch? Ich bin grundsätzlich schlank, 170 cm groß und wiege 62 kg, ich würde gerne wieder 59/60 kg erreichen, sprich nur 2-3 kg verlie... weiterlesen

10.03.2017 von Katherineontour (update 16.03.2017) | 3 Kommentare

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Kalorien

Hallo, - sicher wisst Ihr, dass der eine oder andere von uns neben Eurem Trainingsprogramm noch etwas zusätzlich für die Gesundheit tut. Ich war ... weiterlesen

05.03.2017 von WALL.E (update 10.03.2017) | 1 Kommentare

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The Flow

Ich würde mich auch sehr über einen neuen TheFlow-Kurs freuen. Habe gelesen, dass daran schon gearbeitet wird. - Danke!... weiterlesen

05.03.2017 von WALL.E (update 10.03.2017) | 1 Kommentare

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Challenge 2017

Hallo an alle Smiley - Heute ist der letzte Tag der Challenge und mich würde interessieren, w... weiterlesen

12.02.2017 von TigerKitty (update 07.03.2017) in Challenges | 13 Kommentare

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frühzeitig zu Ende

Hallo Zusammen, - - jetzt bin ich doch Baff, angeblich geht ja die Challenge bis Ende Februar . - Heute haben wir den 24. Februar und die Ge... weiterlesen

24.02.2017 von Connymaus (update 01.03.2017) | 3 Kommentare

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abspielen der Videos

Hallo, - - ich bin neu dabei, aber ich kam bis jetzt nicht zum trainieren. Am Tablet laufen die Videos garnicht und am Smartphone, hab mich ext... weiterlesen

25.02.2017 von Agnesh (update 01.03.2017) | 1 Kommentare

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Fit in 6 Wochen

Guten Morgen ihr Fitnessbegeisterten, - - noch voller Motivation habe ich Tag 1 hinter mir. Das Essen hat sogar meiner Familie geschmeckt. Bish... weiterlesen

22.02.2017 von JeLo77 (update 22.02.2017) | 1 Kommentare

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PIN für TV in Probewoche?

Hallo, - - bin heute mit der Probewoche gestartet, wie erhalte ich jetzt den PIN für den TV? - - Vielen Dank an alle helfenden ... weiterlesen

15.02.2017 von Sabrina1403 (update 22.02.2017) | 1 Kommentare

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Gewichtsverlaufkurve

Hallo.... - ich bin ganz neu dabei und vermisse ein Gewichtsverlaufsdokumentation. - Oder gibt es das und ich habe es nicht entdeckt? Zum Anmel... weiterlesen

11.02.2017 von petifon (update 22.02.2017) | 2 Kommentare

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Auf geht's

Gestern bin ich mit diesem Programm neu gestartet und muss sagen dass ich hellauf begeistert bin. So viele Möglichkeiten, da fällt es nicht schwer d... weiterlesen

04.02.2017 von Gabster (update 22.02.2017) | 2 Kommentare

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Frage an Übergewichtige

Hallo, gerade habe ich mich erst mal für ein 1-Monats-Abo angemeldet um meine LC-Diät mit etwas Sport zu unterstützen, da meine Kondition aufgrund ... weiterlesen

02.02.2017 von Schnabel (update 22.02.2017) | 6 Kommentare

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Muskelaufbau

Hallo zusammen, - Ich befinde mich in Woche 5 vom fit und schlank Programm in 6 Wochen. - In den 4 Wochen habe ich bis jetzt 3,5 kg verloren so... weiterlesen

31.01.2017 von Tina2807 (update 22.02.2017) | 2 Kommentare

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Meinung zu Eiweißshakes

Guten Abend, - es gibt unzählige Meinungen zum Thema Eiweißshakes. Die Einen schwören drauf, die Anderen sagen, dass es nur Geldmacherei ist und... weiterlesen

22.01.2017 von PerfectBody (update 28.01.2017) | 2 Kommentare

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