Unsere Themenwochen!

Faszien Wochen

Mehr Flexibilität mit Faszientraining und Dehnübungen

  • Mehr Flexibilität
  • Bessere Trainingserfolge
  • Besseres Körpergefühl
  • Weniger Verspannungen
  • Schmerzfrei
  • Mehr Leistungsfähigkeit

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Toning Wochen

Toning Wochen

Mit deinem Stepper und viel Spaß

  • Cardiotraining und Toningtraining in einem
  • Für alle Leistungsstufen geeignet
  • Verbessert die Kondition und strafft die Muskeln

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Minibands Fitness

Minibands Fitness

Effektive Fitnessband-Übungen für dein Ganzkörpertraining

  • 7 Bodyshapeblöcke für dein Training<
  • 2 Cardioblöcke
  • Sichtbare Trainingserfolge
  • Du entscheidest: Stell dir das Training zusammen
  • Trainiere mit dem Miniband

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Bikini Workout-Wochen

6D™ Bikini Workout-Wochen

Mit dem 6D™ Bikini Workout zur Sommer-Figur

  • Das effektive Ganzkörpertraining
  • Gelenkschonendes Workout
  • Sichtbare Trainingserfolge
  • Trainiere wann und wo du willst
  • Flexible Workoutdauer von 10-30 Minuten

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Get into new dimensions

Get into new dimensions

Hautnah erleben

  • Unendlichkeit – 6DTM Sliding
  • Selbstbestimmung – It’s up to you
  • Erkenntniss – Fitness fängt im Kopf an
  • Funktionalität – Break the Routine
  • Analyse – Mach deinen FitnessCheck

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Summer Fit Challenge

Wiesn Fit

Wiesn, Wasn, Weinfest

  • die typischen Volksfest-Schmankerl
  • wie du den größten Kalorienfallen entgehst und
  • wie du fit und gesund durch die Volksfestsaison kommst

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Healthy Spirit Wochen

Healthy Spirit Wochen!

Kräftigende Übungen kombiniert mit Entspannungstechniken

  • Einführung in die Zen-Gymnastik
  • Mehr Energie und Gelassenheit
  • Entspannung für Körper und Geist
  • Tolle Fruchtsaft-Rezepte

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15 Minuten Workouts

Werde fit mit unseren knackigen 15 Minuten Workouts!

Kurze Trainingseinheiten gepaart mit vielen Challenges

  • Fit und sexy in kürzester Zeit
  • Spaß mit neuen Top-Kursen
  • Motivationsboost durch Challenges
  • Auswertungstool für sichtbare Erfolge

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Fit mit der SLASHPIPE

Fit mit der SLASHPIPE

Balance und Kraft

  • Steigerung der Kraft und Kraftausdauer
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Trainingsaufmerksamkeit
  • Verbesserung des Stoffwechsels und Anregung des Herz-Kreislauf-System

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THE FLOW

THE FLOW - EPISODE II

Das Ganzkörpertraining einer neuen Dimension!

  • Ganzkörpertraining zur Stärkung deiner Muskulatur
  • Cardio-Workout zur Verbesserung deiner Ausdauer
  • Mentale Entspannung kombiniert mit Spaß
  • Unterstützt dich effektiv beim Abnehmen

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Bodyshape Challenge – werde zum Superhero!

Bodyshape Challenge – werde zum Superhero!

Bereit für die ultimative „Bodyshape Challenge“?

  • Fatburning in Rekordzeit
  • Neue Kurse mit Fun-Faktor
  • Trophäen sammeln & motiviert bleiben

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Bodyshape Challenge

Die NewMoove Bodyshape Challenge

Gemeinsam 10 Mio. Kalorien verbrennen

  • Fatburning in Rekordzeit
  • Neue Kurse mit Fun-Faktor
  • Fitness für den guten Zweck

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Dance FEVER Wochen

Die besten Dance-Workouts: Tanz dich fit

Tanzen: Das neue Fitness-Wunder

  • Heiße Rhythmen, coole Beats
  • Tanzend zum Bikini-Body
  • Die besten Dance-Workouts

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Bodyshape Wochen

Bring deinen Body in Form

Effektives Shaping für deine Traumfigur

  • Kickstart für deinen Traum-Body
  • Die besten Kurse für effektives Shaping
  • Schlank und straff mit Spaß

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Pilates Wochen

Mit Pilates zur Traumfigur

Pilates: Neuer Körper in Rekordzeit

  • Pilates trifft asiatische Kampfkunst
  • Brandneue Pilates-Kurse
  • Hocheffizientes Body-Forming

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Body & Mind Wochen

Entspannen mit Tai Chi und Qi Gong

Gesunder Körper, gesunder Geist...

  • Relaxen mit Zen
  • Mehr Energie, weniger Stress
  • Motivationstipps vom Profi
  • Die besten Entspannungstricks

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Dance Sensation Wochen

Bodyshaping mit Fun-Faktor

Zum Traumbody mit Dance-Workouts

  • Coole Moves und heiße Beats
  • Fit mit Fun
  • Die besten Dance-Workouts
  • Tanzend zum Bikini-Body

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